Pēc nosacījumaveselība cilvēku ietekmē dažādi rādītāji. Lai saglabātu labu fiziskās sagatavotības un saglabāt psihoemocionālo stabilitāti, jums ir jāpievērš uzmanība savas dzīves kvalitātei daudzfaktoru dabas un sociālajā vidē. Kādi ir zināmie faktori, kas ietekmē cilvēku veselību un kā dzīvot ilgāk? gara dzīve, mēs mācāmies no raksta.
Saskarsmē ar
Zināmi faktori
Cilvēka veselību var ietekmēt dažādi redzamiem un neredzamiem faktoriem. Ir zināmi arī veidi, kā uzlabot fizisko, emocionālo, psiholoģisko stāvokli.
Visi faktori, kas ietekmē cilvēka veselību:
- ģenētika;
- medicīna, veselības aprūpe;
- : klimats, flora, ainava;
- Dzīvesveids;
- fiziska;
- bioloģiskā;
- ķīmiska.
Speciālisti klasificē iepriekš minētie faktorišādiem veidiem:
- Sociālā un ekonomiskā;
- Vide – cilvēku komunikācija ar ārpasauli un nemainīgi rādītāji;
- Iedzimta - slimību klātbūtne, anomālijas cilvēka ķermeņa struktūrā, kas ir iedzimtas;
- Medicīniskā - palīdzības sniegšana iedzīvotājiem, izmeklējumu biežums un kvalitāte, slimību profilakse.
Visi četri faktori tieši ietekmē cilvēka labklājību. Tieši šeit Jāņem vērā blakusparādības: vecums, dzīvesvietas klimatiskie apstākļi, individuālie rādītāji. Taču ir noteikti katra faktora ietekmes vispārējie vidējie rādītāji atsevišķi:
- dzīvesveids - 55%;
- vide - 25%;
- ģenētika - 10%;
- zāles - 10%.
Kaitīgi faktori, kas ietekmē cilvēku veselību:
- atkarības;
- nepareizs darba laika sadalījums;
- nepareiza diēta;
- slikti dzīves apstākļi;
- slikti vides apstākļi;
- ķīmiski piesārņota atmosfēra;
- bioloģiskie faktori;
- medicīniskās pārbaudes trūkums;
- ģenētiskā nosliece uz slimībām.
Ģenētisko faktoru ietekme
Ieslēgts vispārējais stāvoklis veselība tieši ietekmēiedzimtība.
Cilvēks ar gēniem, kas mantoti no vecākiem, sāk pielāgoties pasaulei.
Šis faktors ietekmē fizisko un emocionālo stāvokli.
Gēns ir pakļauts dabiskās atlases darbībai.
Tas var padarīt saimnieku izturīgāku pret slimībām un citiem agresīviem faktoriem vai, gluži otrādi, pasliktināt veselības stāvokli.
Svarīgs! Katra šūna satur lielu skaitu gēnu, kas kontrolē cilvēka attīstības procesus. Jaundzimušajam bērnam ir gēnu komplekts no abiem vecākiem. Šīs īpašības tiek nodotas visai nākamajai paaudzei.
Ir pierādīts, ka laulība starp radiniekiem palielina saslimšanas risku piecdesmit reizes, un šādu cilvēku mirstība ir daudz augstāka. Gēni ir ļoti jutīgi kaitīga ietekme vide, cilvēku uzvedība, sliktu ieradumu klātbūtne.
Plānojot bērnu, topošajiem vecākiem ieņemšanai vajadzētu gatavoties vairākus mēnešus iepriekš, nodrošinot visus apstākļus veselīga mazuļa piedzimšanai. Ja ņemam vērā šo faktoru, varam būtiski samazināt iedzimtības risku nedzimušā bērniņa ietekmēšanai un nodrošināt viņu ar veselīgu gēnu kodu.
Dzīvesveida ietekme
Dzīvesveida ietekme uz cilvēka veselību ir kolosāla! Cilvēks, kurš piekopj veselīgu dzīvesveidu, jūtas enerģijas pilns, retāk apmeklē ārstus un viņam ir nepārprotami vairāk ieguvumu nekā tiem, kuri nerūpējas par savu veselību un kuriem ir slikti ieradumi.
Dzīvesveidam ir ietekme trīs eksistences vidēs:
- personas tuvākā vide: draugi, paziņas, kolēģi, ģimene;
- vide, kurā ietilpst cilvēki, kurus vieno etniskā piederība, dzīves līmenis, dzīvesvieta;
- vide, ieskaitot visus noteiktā valstī dzīvojošos cilvēkus, kurus vieno sociālās un ekonomiskās attiecības un klimatiskie apstākļi.
Katrs cilvēks ietekmē ne tikai sevi, bet arī apkārtējos cilvēkus. Izvēlētais dzīvesveids var būt konstruktīvs vai destruktīvs.
Negatīvie faktori, piemēram, alkohols, smēķēšana, narkotikas, var izraisīt nopietnas slimības.
Arī dzīvesveids skar ne tikai fiziskos, bet arī garīgos un garīgos aspektus.
Daudz par cilvēku izsaka tas, kas viņu interesē, vai viņš sporto, vai viņš ievēro diētu.
Uzmanību! Zinātnieki ir atklājuši, ka sliktie ieradumi tiek nodoti caur vecāku līniju pat pēc vairākām paaudzēm. Tas nozīmē, ka jebkura nepareiza izvēle ir saistīta ar pēcnācēju veselības zudumu.
Ir svarīgi, lai tas būtu pozitīvs pasaules uzskats par . Lai mainītu situāciju, jums ir jāsaprot, kāda ietekme uz cilvēka veselību ir šādiem faktoriem:
- neaktivitāte, iedzīvotāju fiziskās aktivitātes trūkums;
- neveselīgas pārtikas un ĢMO pārsātinājums produktos, kas izraisa aptaukošanos un slimības;
- aktīvais dzīves ritms izraisa stresu, cieš nervu sistēma;
- slikti ieradumi: alkohols, smēķēšana, seksuāla izlaidība.
Vides ietekme
Vides faktoru ietekme par veselīgu dzīvesveidu ir milzīgs. Cilvēka iejaukšanās dabiskajā vidē, pat ar labiem nodomiem, arī tieši ietekmē ekoloģiju, kas pēc tam ietekmē cilvēka ķermeni.
Papildus cilvēka ietekmei uz vides stāvokli veselību ietekmē šādi vides faktori:
- temperatūra;
- gaisa mitrums;
- vibrācija;
- starojums;
- vēja brāzmas,;
- elektromagnētiskās un skaņas vibrācijas.
Labsajūtai un normālai funkcionēšanai laika apstākļu ietekmē. Tie var izraisīt spiediena izmaiņas, saasināt locītavu slimības un izraisīt galvassāpes.
Ja cilvēks ir vesels, tad laikapstākļu maiņa apstākļi pāries bez sekām. Tomēr pret laikapstākļiem jutīgi cilvēki jūtas slikti.
Pēdējā laikā cilvēki pastāvīgi izjūt elektromagnētisko viļņu un starojuma ietekmi. To izstaro visa sadzīves tehnika un telefoni. Radiācija ietekmē ne tikai ķermeņa fizisko stāvokli, bet arī destabilizē psihi un izmaina orgānu darbību.
Svarīgs! Regulāra elektromagnētisko viļņu iedarbība negatīvi ietekmē nervu sistēma, imunitāte, vairogdziedzeris,. Pēdējo desmitgažu laikā vēža patoloģiju skaits ir pieaudzis.
Vides faktori ietver radiācijas ietekmi. Visas dzīvās būtnes ir pakļautas fona starojumam. Radiācija izraisa izmaiņas ģenētiskajā struktūrā, palēnina reģenerācijas procesus, pasliktina kuņģa-zarnu trakta darbību.
Sociāli ekonomiskie faktori
Ekonomiskā situācija valstī kā faktors ir viens no noteicošajiem faktoriem iedzīvotāju veselībai. Tas ietver arī medicīnisko palīdzību. Lai gan tagad medicīna arvien mazāk pievēršas veselībai un arvien vairāk slimību ārstēšanai. Šobrīd ir mainījusies saslimstības struktūra: 10% gadījumu cieš no infekcijām, bet 40% saslimstības cēlonis ir psihiski traucējumi, alkoholisms, narkomānija.
Svarīgs! No lielākās daļas nāves gadījumu biežākie cēloņi ir tādas slimības kā ateroskleroze, aptaukošanās, garīgi traucējumi un onkoloģija.
Tagad medicīna ir vērsta uz šo patoloģiju ārstēšanu, nevis problēmas novēršanu.
Ķīmiskie faktori
Planētas ķīmiskais piesārņojums– tā vairs nav pasaka, bet gan realitāte, kurā dzīvojam nemitīgi. Pat dzemdē auglim draud ķīmisks kaitējums, kas ietekmē turpmāko veselību un dzīves kvalitāti.
Ūdenstilpņu piesārņojums, palielināts fona starojums - tas viss izraisa ļoti daudzu slimību rašanos.
Ķīmiskie savienojumi iekļūst ar pārtiku, skābekli un dzērieniem. Negatīvā ietekme Var ietekmēt šādi ķīmiskie faktori:
- sintētiskās pārtikas piedevas, pesticīdi;
- sadzīves ķīmija, higiēnas preces;
- zāles un bioloģiskās piedevas;
- piedevas dzīvnieku, mājputnu audzēšanai;
- būvmateriāli, krāsas;
- rūpnieciskie atkritumi;
- izplūdes gāzes utt.
Ķīmiskie elementi īpaši bīstami sakarā ar strauju uzkrāšanos organismā, un to noņemšana nav tik vienkārša. Tā rezultātā cilvēka ķermenis ir pakļauts manifestācijai alerģiskas reakcijas, dažādas patoloģijas, kas saistītas ar nervu slimības, tiek ietekmētas aknas un nieres. Pastāv astmas attīstības risks.
Starp daudzajiem faktiem par personu es vēlētos atzīmēt sekojošo:
- cilvēka galvaskauss sastāv no divdesmit deviņiem kauliem;
- ķermenis pārstāj darboties, kad jūs šķaudot, ieskaitot sirds darbību;
- nervu reakcijas ātrums ir divi simti kilometru stundā;
- bērns, kurš 3 mēnešu vecumā vēl atrodas dzemdē, saņem unikālus pirkstu nospiedumus;
- sievietes sirds pukst ātrāk nekā vīrieša;
- labroči dzīvo ilgāk nekā kreiļi;
- garums asinsvadi organismā vienāds ar simts tūkstošiem km;
- ir aptuveni simts vīrusu, kas izraisa iesnas;
- smēķētājs gada laikā uzņem pusi tases darvas;
- pēc 60 gadiem cilvēki zaudē 50% garšas kārpiņas, ožas un redzes sajūtas samazināšanās;
- Zobs ir vienīgā cilvēka daļa, kas nav spējīga pašatveseļoties.\
Kas ietekmē mūsu veselību
Galvenie faktori, kas ietekmē ķermeni
Secinājums
Kaitīgos faktorus, kas ietekmē cilvēka veselību, var samazināt, ja pievēršat uzmanību savam ķermenim, atmetat sliktos ieradumus, uzlabojat uzturu un vingrojat. Veseliem cilvēkiem spēj savlaicīgi pielāgoties sociālajiem, bioloģiskajiem, ķīmiskie faktori. Cilvēks ir vienīgais organisms uz planētas, kam ir spēja pielāgot vidi sev. Būt veselam!
Kā dzīvesveids ir saistīts ar veselību?
Katrs cilvēks vada savu dzīvesveidu. Daži cilvēki ir pieraduši agri iet gulēt un agri celties, savukārt citi, gluži pretēji, patīk sēdēt pāri pusnaktij un no rītiem gulēt ilgāk. Daži cilvēki dzīvo aktīvu dzīvi un labprāt dodas pārgājienos, savukārt citi dod priekšroku televīzijas programmu skatīšanai. Ir teātra apmeklētāji, kuri nepalaiž garām nevienu pirmizrādi, un ir cilvēki, kas teātri apmeklē reizi pāris gados. Dažiem cilvēkiem patīk lasīt un savākt lielas bibliotēkas mājās, savukārt citiem gandrīz nav grāmatu. Viss, ko mēs darām, ir mūsu dzīvesveida nospiedums.
Dzīvesveida veidošanās var notikt kaut kā nemanāmi, pamazām. Mēs varam to pieņemt no apkārtējiem cilvēkiem vai veidot paši. Bet viss, ko mēs darām savas dzīves laikā, tā vai citādi ietekmē mūs. Tas, kā mēs strādājam un guļam, ēdam un rūpējamies par savu ķermeni, attīstām savu intelektu un pārvaldām emocijas, ietekmē dažādu mūsu veselības sastāvdaļu stāvokli.
Dzīvesveida izvēle kopā ar citiem faktoriem nosaka, vai cilvēks būs vesels vai, gluži otrādi, viņu vajā slimības. Tas ir veselīgs dzīvesveids, kas sastāv no visiem nosacījumiem, kas nepieciešami normālai fiziskai attīstībai, personīgai un intelektuālai izaugsmei, ērtai emocionālais stāvoklis, palīdz uzturēt veselību.
Veselīgam dzīvesveidam nav nepieciešama īpaša sagatavošanās, jo tas ir paredzēts vidusmēra cilvēkam.
Jebkurš var
- Veselīgs ēdiens,
- ievērot higiēnas noteikumus un noteikumus,
- radīt sev ērtus apstākļus darbā un mājās,
- veikt fizisku darbu,
- attīstīties intelektuāli un garīgi,
- esi morāls cilvēks.
Jebkurš cilvēks var ievērot komunikācijas normas, labas manieres noteikumus, uzmanīgi ieklausīties citu cilvēku viedokļos, savaldīt savas emocijas konfliktu laikā.
Tas viss nozīmē, ka cilvēks piekopj veselīgu dzīvesveidu, kas palīdz uzlabot viņas veselību.
Veselīgs dzīvesveids palīdz sasniegt izvirzītos mērķus, veiksmīgi īstenot ieceres un tikt galā ar grūtībām.
Kas ir veselības integritāte?
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas teikto, veselība ir "pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība".
Fiziskās veselības faktori
Bet ikdienas izpratnē veselība ir vienkārši slimības neesamība.
Daudzus cilvēkus galvenokārt interesē fiziskā veselības sastāvdaļa, taču tā nav vienīgā, kaut arī ļoti svarīga.
No veselbas fizikls komponentes viedoka cilvks ir bioloiska btne ar noteiktiem anatomiskiem un fizioloģiskās īpašības. Bet tajā pašā laikā viņa ir cilvēks – sabiedrības pārstāve, kas brīvi un atbildīgi nosaka savu vietu citu cilvēku vidū. Tāpēc mēs varam izcelt citas veselības sastāvdaļas.
Veselībai ir sociāla sastāvdaļa. Tas ir saistīts ar to, ka noteikta persona dzīvo starp citiem cilvēkiem, mācās, strādā, komunicē. Viņa uzvedas noteiktā veidā, nodrošina iespējamās sekas par savām darbībām, uzņemas atbildību par to rezultātiem.
Ir garīgās un garīgās veselības sastāvdaļas. Veselības garīgā sastāvdaļa ietver spēju adekvāti novērtēt un uztvert savas jūtas un sajūtas, kā arī apzināti vadīt savas emocijas. Būdams līdzsvarots cilvēks, cilvēks spēj izturēt stresu un atrast drošus izeju negatīvām emocijām. Viņai piemīt intelekts, kas ļauj viņam izprast pasauli un pareizi tajā orientēties, sasniegt savus mērķus, sekmīgi mācīties un strādāt, attīstīt savu garīgo potenciālu.
Tā ir veselības garīgā sastāvdaļa, kas ļauj cilvēkam noteikt savu attieksmi pret visām veselības sastāvdaļām, apvienot tās kopā un nodrošināt savas personības integritāti.
Cilvēka garīgā attīstība nosaka eksistences mērķi, ideālus un dzīves vērtības.
Garīgi attīstīts cilvēks dzīvo saskaņā ar morāles un ētikas principiem.
Tātad cilvēka veselību nosaka dažādi komponenti, kas ir savstarpēji saistīti, un katrs no tiem dod savu ieguldījumu veselībā. Tā ir veselības integritāte.
Cilvēka veselību ietekmējošie faktori
Faktors ir iemesls jebkurām izmaiņām. Runājot par veselības faktoriem, tiek domāti tie iemesli, kas var mainīt veselības stāvokli, tas ir, to ietekmēt.
Mūsu veselību nosaka iedzimtība, tas ir, vecāki mums nodod sava ķermeņa īpašības (piemēram, ādas, matu, acu krāsu), arī tās, kas nosaka veselību.
Bet lielākā mērā veselība ir atkarīga no paša cilvēka, no viņa dzīvesveida un paradumiem.
Turklāt mūsu veselību nosaka veselības aprūpes sistēma, kas mūsu valstī pastāv.
Veselību var ietekmēt arī sociālekonomiskie un vides faktori.
Katram no veselības faktoriem var būt gan pozitīvi, gan slikta ietekme vienai personai.
Aicinām noskatīties video “Kādi faktori ietekmē cilvēka veselību? Veselības skola"
Mūsu ķermenis ir ideāla mašīna, kuras visas sastāvdaļas ir pārsteidzoši saistītas viena ar otru. Pareiza un līdzsvarota visu orgānu un sistēmu darbība ļauj mums daudzus gadus justies stipriem un veseliem. Tomēr ķermenim ir tendence nolietoties. Dažiem cilvēkiem nodilums nāk agrāk, citiem vēlāk. Un pat neskatoties uz augsto medicīnas attīstības līmeni, speciālisti ne vienmēr spēj labot radušos bojājumus. No kā ir atkarīga mūsu veselība? Kādi faktori to īpaši ietekmē?
Vairāk nekā pirms trīsdesmit gadiem zinātnieki sastādīja sarakstu ar četriem faktoriem, kas nodrošina ikviena veselību mūsdienu cilvēks. Piecpadsmit līdz divdesmit procentus nodrošina ģenētiskie faktori, vides stāvoklis nosaka veselības rādītājus par divdesmit līdz divdesmit pieciem procentiem. Desmit līdz piecpadsmit procenti mūsu ķermeņa ir atkarīgi no medicīniskās aprūpes līmeņa. Un visbeidzot, piecdesmit līdz piecdesmit pieci procenti no mūsu veselības ir mūsu dzīvesveids un tā apstākļi.
Jāņem vērā, ka individuālo faktoru ietekmes lielums ir atkarīgs arī no vecuma rādītājiem, indivīda dzimuma un viņa personiskajām un tipoloģiskajām īpašībām.
Apskatīsim katru no iepriekš aprakstītajiem faktoriem nedaudz sīkāk.
Ģenētika
Kā zināms, lielu daļu mūsu ķermeņa attīstības nosaka gēnu kopums, ko mūsos ievietojuši mūsu vecāki. No ģenētikas ir atkarīgs ne tikai mūsu izskats, bet arī iedzimtu slimību klātbūtne un nosliece uz noteiktiem patoloģiskiem stāvokļiem. Vecāki mums nodod noteiktu asinsgrupu, Rh faktoru un individuālu olbaltumvielu kombināciju.
Iedzimtais faktors nosaka arī pārnēsājamas slimības, piemēram, hemofiliju, cukura diabētu, endokrīnās slimības. Noslieci uz attīstību var nodot vecāki garīgi traucējumi.
Tomēr no iedzimtības viedokļa visas patoloģijas formas var iedalīt četrās lielās grupās:
Slimības, kas attīstās tieši patoloģisko gēnu klātbūtnes dēļ. Tās ir tādas slimības kā fenilketonūrija vai hemofilija, kā arī hromosomu slimības;
Arī iedzimtas slimības, kas var attīstīties vides ietekmē, vienlaikus likvidējot patoloģiskie faktoriārēja ietekme noved pie smaguma samazināšanās klīniskās izpausmes. Spilgts šādu slimību piemērs ir podagra;
Šo grupu pārstāv diezgan izplatītas kaites, no kurām lielākā daļa attīstās vecumā (čūlas, hipertensija, onkoloģija). Tādu rašanās patoloģiski apstākļi zināmā mērā ir atkarīga no ģenētiskās noslieces, bet galvenais faktors, kas provocē to attīstību, ir vides nelabvēlīgā ietekme;
Ceturtajā grupā ietilpst slimības, kas attīstās tikai vides faktoru iedarbības dēļ, bet noteikta ģenētiska predispozīcija var ietekmēt šo stāvokļu iznākumu.
Vide
Šis cilvēka veselību ietekmējošais faktors ietver vairākas dabiskas un antropogēnas ietekmes, kuru ieskauta notiek cilvēku ikdienas dzīve. Tajā pašā laikā tas ietver sociālus, dabiskus, kā arī mākslīgi radītus bioloģiska, fizikāla un ķīmiska rakstura faktorus, kas tieši vai netieši ietekmē dzīvību, veselību un dažādi veidi indivīda aktivitātes.
Medicīniskais dienests
Daudzi cilvēki visvairāk cer uz veselību, taču tā ietekme ir diezgan zema. Mūsdienās medicīna ir saistīta ar patoloģisku stāvokļu novēršanu, nevis veselības saglabāšanu atbilstošā līmenī. Tajā pašā laikā narkotiku iedarbība bieži vien samazina veselību daudzu klātbūtnes dēļ blakus efekti.
Lai ārsti palīdzētu tautai palikt veselākai, ir jābūt primārā profilakse, proti, strādājot ar tiem cilvēkiem, kuri ir veseli, un ar tiem, kuri tikai slimo. Taču mūsu medicīnas sistēmai tam nav līdzekļu, jo visi tās spēki ir vērsti uz jau attīstītu slimību apkarošanu un to recidīvu novēršanu.
Dzīvesveids
Tātad, mēs nonākam pie pēdējā un vissvarīgākā faktora, kura puse nosaka mūsu veselību. Tas ir veselīgs dzīvesveids, kas palīdz paildzināt mūžu un uzturēt pilnvērtīgu funkcionēšanu. Tajā pašā laikā ieteikumi ikdienas dzīvesveida optimizēšanai ir jāizvēlas, pamatojoties uz indivīda individuālajām īpašībām. Jāņem vērā ne tikai cilvēka dzimuma un vecuma īpatnības, bet arī viņa ģimenes stāvoklis, profesija, ģimenes un valsts tradīcijas, darba apstākļi. Liela nozīme ir materiālajam atbalstam un darba apstākļiem.
Tajā pašā laikā katrs cilvēks var veikt individuālu darbu, lai optimizētu savu dzīvesveidu, izmantojot pieejamo literatūru. Diemžēl tagad daudzas mācības piedāvā iespēju saglabāt un uzlabot veselību, izmantojot līdzekļus ar brīnumainām īpašībām. Šīs ir pārsteidzošas kustību prakses, uztura bagātinātāji, preparāti organisma attīrīšanai. Taču jāņem vērā, ka veselību var panākt tikai optimizējot visas dzīves jomas, arī garīgo.
Tātad, galvenie faktori, kas ietekmē cilvēka veselību, tagad jums ir skaidri. Kā redzat, lielākajai daļai cilvēku vislielākā ietekme uz mūsu ķermeni ir dzīvesveids, ko mēs paši radām. Tas ir, daudz kas ir atkarīgs no mums... Un mēs esam atbildīgi paši par sevi!
Visi dabas elementi ir savstarpēji saistīti. Cilvēks, kurš arī ir daļa no tā, tiek ietekmēts dažādi faktori, ieskaitot kaitīgos. To iedarbība negatīvi ietekmē veselību. Visbiežāk tiek ietekmēta gremošanas sistēma. Dzīves ritms, kurā dzīvojam, vienkārši neļauj mums ēst pareizi. Turklāt kaitīgie produkti, ir daudzi citi faktori, kas negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni.
Tradicionāli visus kaitīgos faktorus, kas ietekmē cilvēka veselību, var iedalīt tādos, kuru ietekme ir neizbēgama, un tajos, kurus var izslēgt no jūsu dzīves.
Alkohols un pārēšanās. oti biei pc svtkiem, parasti pavada mielasts ar izmantoanu liels daudzums smagu pārtiku un alkoholiskos dzērienus, mēs nejūtamies īpaši labi.
Šādas kļūdas uzturā, protams, ir Negatīvā ietekme ieslēgts gremošanas sistēma. Pārēšanās un alkohols aizkavē tauku nogulšņu sadalīšanos, kas atspoguļojas attēlā. Alkohola, kā arī tā sadalīšanās produktu iekļūšanas rezultātā zarnās, mikrofloras traucējumu dēļ mums rodas papildu problēmas, piemēram, sāpes vēderā.
Iepriekšējā dienā ēsts trekns, pikants ēdiens ir slikti sagremota kuņģī, kas izraisa smaguma sajūtu, diskomfortu, vilšanos un sliktu dūšu. Ar pastāvīgu principu pārkāpšanu pareizu uzturu laika gaitā jums neizbēgami radīsies veselības problēmas.
Smēķēšana. Smēķēšana ir arī izplatīts negatīvs faktors. Šis slikts ieradums traucē ne tikai elpošanas orgānu, balsenes un plaušu sistēma, bet arī izraisa kuņģa (gastrītu, čūlas), zarnu slimības, kā arī negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, aknas un nieres. Nikotīna inde saindē visu mūsu ķermeni, kas novājinās imūnsistēma un izraisa lielāku tendenci uz dažādas slimības nekā nesmēķētājiem.
Spēcīga smēķētāja organismā pamazām uzkrājas kancerogēnas vielas un smagie metāli, zvana neatgriezeniskas izmaiņas visos orgānos un sistēmās. Ir zināms, ka ļoti bieži cilvēki, kas cieš no tabakas atkarības, mirst no insulta, miokarda infarkta un plaušu vēža.
Mazkustīgs attēls dzīvi. IN mūsdienu pasaule daudzi cieš no fiziskās neaktivitātes sekām. Taču kustība vienmēr ir bijusi atslēga laba veselība. Regulāras sporta aktivitātes stimulē visas ķermeņa sistēmas, arī gremošanas sistēmu. Fiziski aktīvam cilvēkam praktiski nav vēdera uzpūšanās, aizcietējums un līdzīgas problēmas, kas saistītas ar stagnācija un pūšanas procesi zarnās.
Kafijas mānija. Daudzi cilvēki ir pieraduši no rīta izdzert tasi kafijas. Tas palīdz uzmundrināt un ātri iegūt darba noskaņojumu. Kafija nerada briesmas organismam tikai tad, ja cilvēks aprobežojas ar vienu tasi dienā. Lietojot to pārmērīgi, mēs noslogojam sirdi un apdraudam savu veselību.
Ārstēšanas ļaunprātīga izmantošana. Regulāra lietošana rada lielu kaitējumu organismam. zāles, kas pat var izraisīt atkarību. Pretsāpju līdzekļi, fermenti, kas palīdz kuņģim sagremot smago pārtiku, ir katrā mājas aptieciņa, bet pilnīgi bez tiem varētu iztikt, ja cilvēks sekotu līdzi, ko un kādos daudzumos ēd, kā visu košļā un kādu dzīvi dzīvo. Visas ķermeņa sistēmas ir cieši saistītas viena ar otru.
Zāles iznīcina kuņģa un zarnu mikrofloru un negatīvi ietekmē gļotādu. Aplis noslēdzas, un mēs atkal sniedzamies pēc tabletēm.
Visi šie cilvēka veselībai kaitīgie faktori ietekmē ķermeni, pakāpeniski pasliktinot tā stāvokli. Taču daudzus neinteresē, kā viņi varētu saglabāt veselību un pagarināt savu mūžu, un dara to pilnīgi velti... Ja vēlies piekopt veselīgu dzīvesveidu, ar veselību ietekmējošiem faktoriem ir jārēķinās arī Tev! Neesi vienaldzīgs pret sevi, piekop veselīgu dzīvesveidu!
Galvenie iedzīvotāju veselību ietekmējošie faktori: dzīvesveids, vides un sociāli ekonomiskā situācija, bioloģiskie faktori (iedzimtība), valsts politika sabiedrības veselības aizsardzības jomā (2.26. att.).
Ir grūti noteikt katra no šiem faktoriem ietekmes daļu, jo tie visi ir savstarpēji saistīti un tos lielā mērā maina sabiedrības veselības politika, kas tiek īstenota caur veselības aprūpes sistēmu. Saskaņā ar definīciju 2011. gada 21. novembra federālajā likumā Nr. 323-FZ “Par Krievijas Federācijas pilsoņu veselības aizsardzības pamatiem” iedzīvotāju veselības aizsardzība ir politisko pasākumu sistēma. ekonomiskais, juridiskais, sociālais, zinātniskais, medicīniskais, tai skaitā sanitārais un pretepidēmiskais (profilaktiskais) raksturs, kas vērsts uz slimību profilaksi, katras personas fiziskās un garīgās veselības saglabāšanu un stiprināšanu, aktīvas garīgās dzīves saglabāšanu, medicīniskās aprūpes nodrošināšanu. Veselības aizsardzības programmu īstenošanai izveidotas veselības pārvaldes institūcijas (ministrijas).
Saskaņā ar šo definīciju un saskaņā ar PVO rekomendācijām (2000) Veselības ministriju mērķis ir uzlabot iedzīvotāju veselību. Viņu darbība ietver medicīniskās palīdzības sniegšanu slimajiem, sabiedrības veselības programmu īstenošanu slimību profilaksei un koordinēšanu
starpresoru programmu nācija, lai palielinātu iedzīvotāju apņemšanos ievērot veselīgu dzīvesveidu. Attīstītajās valstīs termins “sabiedrības veselība” nozīmē, ka sabiedrības veselības pakalpojumu darbība ir vērsta uz sabiedrību kopumā, nevis uz atsevišķiem tās locekļiem. Krievijas Federācijā šo darbību veic Rospotrebnadzor sanitārais un epidemioloģiskais dienests, federālās un reģionālās veselības iestādes.
Tik plaša VM atbildības interpretācija nosaka arī tās darbības augstāku ietekmes pakāpi uz iedzīvotāju veselību. Plkst sarežģīta darbība par sabiedrības veselības sanitārajiem un epidemioloģiskajiem pasākumiem, veselības izglītību, profilaktisko imunizāciju un ārstēšanu nopietnas slimības antibiotikas, ietekme uz veselības aprūpes sistēmu būs 70-80%. Daži eksperti norāda ietekmi 10-15% līmenī, kas nozīmē tikai medicīniskā aprūpe slims ar diezgan labi finansētu veselības aprūpes sistēmu.
Valstīs ar attīstītu tirgus ekonomiku, kurās veselības aprūpei tiek atvēlēti pietiekami līdzekļi un iedzīvotājiem tiek nodrošināts gandrīz pilns visu iespējamo medicīnisko pakalpojumu klāsts, papildu finansējuma palielināšana sistēmai radīs salīdzinoši nelielu efektu, salīdzinot ar valstīm, kur ir rezerves izaugsmei šajā virzienā. Krievijas Federācijā finansējuma palielināšanai un veselības aprūpes sistēmas efektivitātes uzlabošanai būs lielāka ietekme uz veselības uzlabošanos nekā ES valstīs.
DZĪVES VEIDS
PVO lēš, ka dzīvesveida ietekme uz veselību ir 2-2,5 reizes lielāka nekā citi faktori. Mainot cilvēka dzīvesveidu un mazinot riska faktoru ietekmi, vairāk nekā 80% gadījumu var novērst sirds un asinsvadu slimības un cukura diabēts II tips, aptuveni 40% ļaundabīgo audzēju gadījumu.
Epidemioloģisko datu analīze atklāj ietekmi dažādu iemeslu dēļ par iedzīvotāju saslimstību un mirstību, identificēt riska faktorus. Riska faktora klātbūtne norāda uz paaugstinātu viena vai otra nevēlama notikuma attīstības iespējamību, un tā lielums norāda uz šīs varbūtības līmeni. Riska faktora klātbūtne konkrētai personai var neizraisīt saslimšanu vai nāvi, taču riska faktora lielums var noteikt tā ietekmi uz valsts iedzīvotāju veselību kopumā.
PVO dati par 10 galveno riska faktoru biežumu kopējās mirstības struktūrā (2 miljoni 406 tūkstoši nāves gadījumu) un ar invaliditāti nodzīvoto gadu skaitu (39,41 miljons gadu) Krievijā 2002. gadā ir parādīti tabulā. 2.12. Dzīves gadu skaits ar darbspēju zudumu ir vispārējs iedzīvotāju veselības rādītājs, ņemot vērā mirstību, saslimstību un invaliditātes pakāpi. To valstij aprēķina kā no darba zaudēto mūža gadu summu priekšlaicīgas mirstības dēļ visās vecuma grupās, invaliditātes un īslaicīga darbspēju zaudējuma dēļ. Šie gadi tiek aprēķināti pēc biežuma un ilguma dažādi veidi invaliditāte reizināta ar koeficientu (īpaša smaguma pakāpe), kurā ņemta vērā darbspēju zaudējuma pakāpe salīdzinājumā ar dzīvības zaudēšanu.
Četri riska faktori - augsts asinsspiediens un holesterīns, smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana - kopā veido 87,5% no kopējās mirstības valstī un 58,5% no darba zaudēto mūža gadu īpatsvara. Tajā pašā laikā 1. vietā pēc ietekmes uz nodzīvoto gadu skaitu ar darba zaudēšanu
spēja ir vērta pārmērīga alkohola lietošana - 16,5%. Pēc ekspertu aplēsēm, relatīvie rādītāji pēdējo 6 gadu laikā ir maz mainījušies.
Alkohola pārmērīga lietošana. Tā ir liela sabiedrības veselības problēma un izraisa katastrofālus notikumus augsts līmenis mirstība (īpaši vīriešu) Krievijā. Priekšlaicīga mirstība ir aptuveni 0,5 miljoni cilvēku gadā.
Galvenās alkohola lietošanas sekas Krievijā:
Pārmērīga mirstība, dzīves ilguma samazināšanās, veselības zudums, auglības samazināšanās, iedzimtības un bērnu veselības pasliktināšanās;
Sociālās, garīgās un morālās vides degradācija, ģimeņu sairšana;
Ekonomiskie zaudējumi no cilvēku potenciāla iznīcināšanas ir daudzkārt lielāki nekā ienākumi no alkohola ražošanas un aprites.
Alkohola pārmērīga lietošana palielina nāves iespējamību no sirds un asinsvadu slimībām (KSS, palielināts asinsspiediens, hemorāģisks insults, aritmija, kardiomiopātija), no nelaimes gadījumiem, ievainojumiem un pēkšņas sirds apstāšanās.
Saskaņā ar Rosstat datiem 2010. gadā 1,95 miljoni cilvēku jeb 1,4% valsts iedzīvotāju bija reģistrēti veselības aprūpes iestādēs saistībā ar alkoholismu un alkoholismu psihozi.
Pēc Rospotrebnadzor datiem, reālais alkohola patēriņš uz vienu iedzīvotāju, ņemot vērā spirtu saturošu produktu, tostarp smaržu un kosmētikas, sadzīves ķīmijas u.c., apgrozījumu, Krievijā ir aptuveni 18 litri tīra alkohola uz vienu cilvēku gadā. Saskaņā ar medicīnisko statistiku 2,8 miljoni krievu ir iesaistīti smagā, sāpīgā reibumā - 2% valsts iedzīvotāju. 2011. gadā, pēc valsts galvenā narkologa teiktā, alkohola patēriņš pieaugušo vidū samazinājās līdz 15 litriem tīra alkohola uz vienu iedzīvotāju gadā (skat. 2.27. attēlu), kas ir 1,6 reizes vairāk nekā vidēji OECD valstīs. Tas varētu būt saistīts ar dažiem valdības pasākumiem, kuru mērķis ir samazināt alkohola patēriņu, vai arī ar neprecīzu statistiku par nelegālo alkohola apriti.
Pēc Rospotrebnadzor datiem, 1990.-2006. alkohola patēriņš uz vienu iedzīvotāju pieauga 2,5 reizes, galvenokārt alus patēriņa pieauguma dēļ. Katru dienu Krievijas Federācijā alkoholiskos dzērienus (ieskaitot alu) dzer 33% zēnu un 20% meiteņu, aptuveni 70% vīriešu un 47% sieviešu.
Lielākajā daļā Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācijas (OECD) valstu, īpaši ASV, alkohola lietošanas līmenis ir zemāks, lai gan joprojām augsts, taču neizraisa neparasti augstu mirstību (2.27. attēls). Iemesls ir tas, ka dažādiem alkoholisko dzērienu veidiem ir atšķirīga ietekme uz veselību, un svarīgs riska faktors ir valstī populārākā dzēriena stiprums. Stipro alkoholisko dzērienu patēriņš absolūtos skaitļos Krievijas Federācijā nav samazinājies kopš 1990.gada, lai gan to īpatsvars patēriņa struktūrā samazinājies līdz 15%, jo strauji pieauga alus patēriņš. Lielākajā daļā ES valstu galvenie alkoholiskie dzērieni ir vīns un alus. Šī atšķirība kopā ar plašo smēķēšanas izplatību ir galvenais iemesls augstajai darbspējīgā vecuma vīriešu mirstībai Krievijā (sk. arī 2.2. sadaļu).
Smēķēšana. Pēc Krievijas Veselības ministrijas Profilaktiskās medicīnas centra datiem, valstī no smēķēšanas izraisītām slimībām gadā mirst 220 tūkstoši cilvēku. Tas izraisa BSC palielināšanos, noved pie hroniskas slimības plaušas un daudzas onkoloģiskās slimības. Smēķēšana ir nāves cēlonis no plaušu vēzis- 90%, no UBI - 75%, no sirds slimībām - 25%. Apmēram 25% smēķētāju mirst priekšlaicīgi; smēķēšana samazina paredzamo dzīves ilgumu vidēji par 10-15 gadiem (dati no Rospotrebnadzor). Smēķēšana ir saistīta ar 40% krievu vīriešu mirstības no CVD. Augstāka mirstība smēķējoši vīrieši noved pie vīriešu, kas vecāki par 55 gadiem, īpatsvara samazināšanās 1,5 reizes.
1990.-2009.gadā cigarešu pārdošanas apjomi pieauga 1,6 reizes – no 246 līdz 400 miljardiem vienību gadā jeb no 5 līdz 8 gab. uz vienu iedzīvotāju dienā. 1990.-1995.gadā Nedaudz samazinājās cigarešu patēriņš (par 20%), bet jau 1995.-2005. tas ir dubultojies - no 1,4 līdz 2,8 tūkstošiem vienību uz vienu iedzīvotāju gadā, un šajā līmenī tas saglabājies pēdējos 5 gadus.
Krievijas Federācijā smēķē 63% vīriešu un 30% sieviešu, 40% zēnu un 7% meiteņu. Smēķētāju īpatsvars pieaugušo iedzīvotāju vidū Krievijā ir viens no augstākajiem pasaulē un 2 reizes lielāks nekā ASV un ES valstīs - 25% (2.28. att.).
Smēķēšana ir novēršams slimību cēlonis. Daudzās pasaules valstīs (ASV, ES valstīs) ir nacionālās programmas cīņai pret smēķēšanu. To ieviešana ļauj 1,5-2 reizes samazināt smēķēšanas izplatību un ar to saistīto mirstību (PVO, 2005). Ļoti svarīgi, ka 2008.gadā Krievija beidzot ratificēja Tabakas kontroles pamatkonvenciju, kuru šodien parakstījušas jau 172 no 192 ANO dalībvalstīm. Krievijas Federācijas valdības ierosinātais federālais likums "Par sabiedrības veselības aizsardzību pret tabakas lietošanas sekām" (datēts ar 2013. gada 23. februāri, Nr. 15-FZ) arī tika pieņemts visstingrākajā redakcijā.
Narkotiku lietošana(skatīt arī 2.2. apakšpunktu). Katru gadu desmitiem tūkstošu krievu mirst no narkotikām. 2009. gada jūnijā Valsts narkotiku kontroles dienesta vadītājs sacīja, ka katru gadu no narkotikām mirst 30 tūkstoši cilvēku, un minēja biedējošus faktus:
Krievijā ir 2-2,5 miljoni narkomānu, galvenokārt vecumā no 18-39 gadiem;
Vidējais mirstoša narkomāna vecums ir 28 gadi;
Katru gadu Krievijas narkomānu armija tiek papildināta ar 80 tūkstošiem jauniesaukto;
Narkomānu skaita ziņā Krievija vidēji 5-8 reizes apsteidz ES valstis, stipro narkotiku patēriņa ziņā tā ieņem pirmo vietu pasaulē.
Intravenozo narkotiku lietotāju vidū nāves risks ir 20 reizes lielāks nekā vispārējā populācijā. Šī narkotiku atkarība ir saistīta ar pusaudžu mirstības pieaugumu Krievijā.
Augsts asinsspiediens. Hipertensija ir galvenais mirstības cēlonis un otrs svarīgākais saslimstības cēlonis (pēc nodzīvoto gadu skaita ar invaliditāti) Krievijā. Pacientiem ar nekontrolētu hipertensiju ir 3-4 reizes lielāks insulta un miokarda infarkta risks. Krievijā aptuveni 34-46% vīriešu un 32-46% sieviešu (atkarībā no reģiona) cieš no hipertensijas. Tomēr šie dati neatspoguļo ticamu priekšstatu, to faktiskā izplatība ir augstāka.
Augsts holesterīna līmenis. Apmēram 60% krievu pieaugušo holesterīna līmenis pārsniedz ieteicamo līmeni, un tas ir tik augsts, ka nepieciešams medicīniska iejaukšanās aptuveni 20% cilvēku. Holesterīna līmeņa samazināšana asinīs tikai par 1% var samazināt koronāro artēriju slimības risku populācijā par 2,5%.
Slikts uzturs un mazkustīgs dzīvesveids. PVO Ģenerālās asamblejas pieņemtie dokumenti liecina, ka aptuveni 1/3 no visiem sirds un asinsvadu slimībām izraisa nepareizs uzturs. Ja samazināsiet dārzeņu un augļu patēriņu, mirstība no CSD palielināsies par 28%. Neskatoties uz to, ka Krievijas Federācijā 1995.-2007. Dārzeņu un augļu patēriņš uz vienu iedzīvotāju palielinājās par 27%, kas joprojām ir ievērojami mazāk nekā Itālijā un Francijā, kur Eiropā ir zemākie mirstības rādītāji no CSD.
Uzlabots uzturs arī palīdz samazināt mirstību no onkoloģiskās slimības par 30-40%. Valsts iedzīvotāju uzturā ir dažu mikroelementu deficīts un neaizstājamās skābes(jods, dzelzs utt.), ko var viegli kompensēt ar bagātināšanu pārtikas produktišie elementi. Diemžēl valstī šādu programmu nav.
Mazkustīgs dzīvesveids šo problēmu saasina. Mērens, bet regulārs fiziski vingrinājumi uzlabot fizisko un garīgais stāvoklis, samazina CSD, resnās zarnas vēža, cukura diabēta iespējamību un augstu asinsspiediens. 2002. gada pētījumi liecina par zemu fiziskās aktivitātes līmeni 73-81% vīriešu un 73-86% sieviešu Krievijā.
Aptaukošanās un liekais svars. Pieaugušie, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās, ir uzņēmīgi pret paaugstināts risks priekšlaicīga nāve un invaliditāte. Dzīves ilgums cilvēkiem ar smagu aptaukošanos tiek samazināts par 5-20 gadiem. Kopumā Krievijā ir reģistrēti 1,06 miljoni cilvēku ar aptaukošanos jeb 0,7% iedzīvotāju, taču reālie aptaukošanās un liekā svara izplatības rādītāji ir augstāki. Saskaņā ar Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības institūta datiem (2009), Krievijas Federācijā iedzīvotāju skaits vecumā no 25 līdz 64 gadiem ar lieko ķermeņa masu atkarībā no reģiona ir 47-54% vīriešu un 42 -60% sieviešu; aptaukošanās - 15-20% no tiem.
Cukurs cukura diabēts. Krievijā oficiāli reģistrēti aptuveni 3,3 miljoni pilsoņu ar cukura diabētu, aptuveni 50% no tiem ir aktīvākajā darbspējas vecumā - 40-59 gadi. Saskaņā ar Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Endokrinoloģisko pētījumu centra veiktajiem kontroles un epidemioloģiskajiem pētījumiem dažādos Krievijas reģionos patiesais cukura diabēta slimnieku skaits ir 3-4 reizes lielāks nekā oficiāli reģistrētais un ir aptuveni 9-10. miljons cilvēku (7,1% no visiem Krievijas iedzīvotājiem). Saskaņā ar PVO datubāzi kopējā saslimstība ar cukura diabētu (slimību skaits uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju) Krievijā 2011.gadā bija 2363,2, savukārt ES “jaunajās valstīs” tā bija 5,3 reizes mazāka (428,0 gadījumi uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju). ). Saskaņā ar Rosstat datiem, mirstība no diabēta (nāves gadījumu skaits uz 100 tūkstošiem cilvēku) Krievijā 2011. gadā bija 6,2 gadījumi (1% no visiem nāves gadījumiem).
Savlaicīgi neatklāts un attiecīgi neārstēts cukura diabēts rada nopietnu hronisku asinsvadu komplikāciju attīstības draudus: retinopātija, kas izraisa pilnīgu redzes zudumu; nefropātija, kam nepieciešama mūža nieru aizstājterapija ar hemodialīzi un neizbēgamu nieru transplantāciju; asinsvadu bojājumi apakšējās ekstremitātes ar gangrēnas attīstību un sekojošu ekstremitāšu amputāciju; sirds un smadzeņu lielo asinsvadu bojājumi, izraisot miokarda infarkta un insulta attīstību. Līdz brīdim, kad pacients pirmo reizi vēršas pie ārsta, aptuveni 40% pacientu jau ir neatgriezeniski asinsvadu bojājumi, kas liecina par nepietiekamu cukura diabēta atklāšanu un tā adekvātu ārstēšanu.
VIDES FAKTORI UN DARBA APSTĀKĻI RAŽOŠANĀ
Krievijā rūpnieciskās ražošanas samazināšanās dēļ galvenie vides rādītāji (atmosfēras un ūdenstilpņu piesārņojums ar rūpnieciskajiem atkritumiem, dzeramā ūdens sanitārais stāvoklis) 1990.-2007. ir nedaudz uzlabojušies. Tomēr ievērojama daļa industriālo pilsētu iedzīvotāju joprojām dzīvo nelabvēlīgos vides apstākļos. 2010. gadā Roshydromet identificēja sarakstu ar 94 pilsētām ar visnelabvēlīgākajiem vides apstākļiem, kas saistīti ar vairāk nekā 1000 tonnu piesārņojošo vielu izplūdi atmosfērā no rūpniecības uzņēmumiem. No šī saraksta mēs varam identificēt 12 “netīrākās” pilsētas Krievijā pēc rūpniecības uzņēmumu piesārņojošo vielu emisiju līmeņa atmosfērā (vairāk nekā 100 tūkstoši tonnu). Tā galvenokārt ir Noriļska ar iedzīvotāju skaitu 176 tūkstoši cilvēku - 1924 tūkstoši tonnu, pēc tam dilstošā secībā: Čerepoveca (315 tūkstoši cilvēku) - 333 tūkstoši tonnu, Novokuzņecka (549 tūkstoši cilvēku) - 301 tūkstoši tonnu, Ļipecka (511 tūkstoši cilvēku) - 299 tūkstoši tonnu, Magņitogorska (410 tūkstoši cilvēku) - 232 tūkstoši tonnu, Angarska (241 tūkstoši cilvēku) - 207 tūkstoši tonnu, Omska (1 miljons 154 tūkstoši cilvēku) - 198 tūkstoši. t, Krasnojarska (1 miljons 186 tūkstoši cilvēku) - 149 tūkst.t.Ufa (1 miljons 82 tūkstoši cilvēku) - 134 tūkstoši tonnu, Čeļabinska (1 miljons 143 tūkstoši cilvēku) -
118 tūkstoši tonnu Bratska (244 tūkstoši cilvēku) - 116 tūkstoši tonnu Ņižņijtagila (361 tūkstotis cilvēku) - 114 tūkstoši tonnu Salīdzinājumam - megapilsētās Maskavā (11,8 miljoni cilvēku) un Sanktpēterburgā (5 miljoni cilvēku) emisijas līmenis bija attiecīgi 63 un 57 tūkstoši tonnu.Runājot par augsnes piesārņojumu ar ķīmiskām vielām (sarīns, dioksīni u.c.), piesārņotākā pilsēta pasaulē ir Ņižņijnovgorodas apgabala Dzeržinska.
Attēlā ir parādītas vairākas Krievijas pilsētas ar visnelabvēlīgākajiem vides apstākļiem 1992., 2000. un 2010. gadā. 2.29.
Vēl viens faktors, kas ietekmē darbspējīgo iedzīvotāju veselības stāvokļa pasliktināšanos, ir nodarbinātība nozarēs, kurās darba apstākļi neatbilst higiēnas standartiem. Saskaņā ar Rosstat (2010), 1990.-2007. šādu strādnieku īpatsvars rūpnieciskajā ražošanā (atkarībā no ražošanas veida) pieauga 1,3-2 reizes un transporta nozarē strādājošo vidū – 3,8 reizes. 2007. gadā katrs 3. strādnieks ieguves rūpniecībā un transportā un katrs 4. strādnieks enerģijas ražošanas un apstrādes rūpniecībā atradās apstākļos, kas neatbilst sanitārajiem un higiēnas standartiem. Saslimstības cēloņu analīze Krievijas Federācijā liecina, ka 40% darbspējas vecuma iedzīvotāju slimību ir tieši vai netieši saistītas ar neapmierinošiem darba apstākļiem (skatīt 2.3. sadaļu).
VALSTS LABKLĀJĪBA UN IEDZĪVOTĀJU IENĀKUMI
Pārmaiņas ekonomiskajā sistēmā un tai atbilstošā krasā sociāli ekonomisko apstākļu pasliktināšanās valstī negatīvi ietekmēja veselību
populācija. 1990.-1995.gadā Valsts iekšzemes kopprodukts (IKP) un mājsaimniecību ienākumi strauji kritās, un lielākajai daļai Krievijas pilsoņu bija grūti pielāgoties tirgus apstākļiem. Kopš 1995. gada ekonomiskā situācija valstī sāka pakāpeniski uzlaboties, un kopš 1999. gada ir vērojama stabila ekonomiskā izaugsme. Tajā pašā laikā veselības aprūpes izmaksas salīdzināmās cenās kritās no 1990. līdz 1999. gadam un 1990. gada līmeni sasniedza tikai 2006. gadā.
IKP un valsts tēriņu veselības aprūpei izmaiņu (pieaugums/samazinājums) dinamika salīdzināmās cenās (1991.g. pieņemts par 100%) parādīta att. 2.30. Krievijas Federācijas valdības izdevumi 1991.-2000. iegūts no aprēķiniem. Pārejas ekonomikas institūts 2007. gadā. Rosstat dati par 2000.-2004. iegūti, saskaitot Krievijas Federācijas budžeta sistēmas izdevumus (federālā budžeta un Krievijas Federācijas veidojošo vienību konsolidēto budžetu izdevumus) un teritoriālo obligātās veselības apdrošināšanas fondu (TFIF) un federālās obligātās veselības apdrošināšanas izdevumus. Fonds (MHIF; atskaitot subsīdijas TFOMS, lai izvairītos no dubultas uzskaites). Kopš 2005. gada Rosstat datos ir iekļauti izdevumi no ārpusbudžeta fondiem Rosstat datos, tāpēc tika ņemti tieši Rosstat dati.
Lai palielinātu aprēķinu precizitāti, precizēts deflatora indekss: IKP relatīvās izmaiņas procentos pret iepriekšējo gadu salīdzināmās cenās ir visprecīzākais IKP pārmaiņu mīnus inflācijas raksturojums. Lai iegūtu precīzu deflatora indeksa vērtību, divu blakus gadu IKP vērtība faktiskajās cenās tika dalīta ar IKP pārmaiņām salīdzināmajās cenās. Iegūtais indekss tika izmantots, lai iegūtu veselības aprūpes izmaksas salīdzināmās cenās.
Tikai līdz 2005. gadam veselības aprūpes finansējuma līmenis Krievijas Federācijā salīdzināmās cenās pārsniedza 1991. gada līmeni, un kopumā šis pieaugums laika posmā no 1991. līdz 2011. gadam sastādīja 26,8% 1991. gada cenās.Salīdzinot IKP un valdības dinamiku
veselības aprūpes izmaksas salīdzināmās cenās (1991.g. - 100%) redzams, ka laika posmā no 2005.-2007.g. veselības aprūpes izmaksas bija par 15% augstākas nekā IKP. Taču jau 2008.gadā veselības aprūpes izmaksas salīdzinājumā ar 2007.gadu samazinājās un turpmākajos gados (2009.-2010.g.) pārstāja augt.
Jāatzīmē, ka Krievijas Federācijā ir augsts nevienlīdzības pakāpe nacionālā ienākuma sadalē starp dažādām iedzīvotāju grupām. Tam uzmanību pievērš arī starptautiskie eksperti. Nobela prēmijas laureāts ekonomikā Džozefs Stiglics (2001) norāda, ka "Krievijas nevienlīdzības līmenis ir salīdzināms ar pasaules sliktākajām Latīņamerikas sabiedrībām, kuras mantojušas daļēji feodālu sistēmu." Esošā vienotā nodokļu skala un turīgāko iedzīvotāju kategoriju izvairīšanās no nodokļu nomaksas neļauj veidot pietiekamu līdzekļu apjomu Krievijas Federācijas budžetā. tostarp līdzekļi solidārai veselības aprūpes sistēmai.
Ienākumu sadalījums starp dažādām Krievijas Federācijas iedzīvotāju grupām ir parādīts attēlā. 2.31. Krievijas Federācijas iedzīvotāju ienākumi ir 21 triljons rubļu gadā. Analīzei valsts iedzīvotāji ir sadalīti 10 vienāda lieluma grupās (vai 10 procentu deciļgrupās) to monetārās vērtības augošā secībā.
ienākumiem. Desmitā (bagātākā) deciļgrupa oficiāli veido 30,6% ienākumu, bet nabadzīgākā - 1,9%. Attiecība starp bagātāko un nabadzīgāko grupu ienākumiem - deciļu koeficients - Krievijas Federācijā ir 16. Skandināvijas valstīs tas ir 3-4, ES - 5-6, Dienvidāfrikā - 10, Latīņamerikā - 12. Pirmo divu grupu pilsoņi veido 20% no Krievijas Federācijas iedzīvotājiem, un viņi visi dzīvo zem vai tuvu iztikas minimumam.
Lai analizētu bagātākās deciļgrupas ienākumus, tās iedzīvotāji ir sadalīti 100 vienādās daļās jeb centiļu grupās (katra 1%). Nabadzīgākajam no bagātajiem – 91. grupai – ir aptuveni 2% no visu iedzīvotāju oficiālajiem ienākumiem. Bagātākajam no bagātajiem (jeb 1% valsts iedzīvotāju) - 100.grupai - ir, ņemot vērā nedeklarētos ienākumus, 50-100% no pārējo valsts iedzīvotāju oficiālajiem ienākumiem. Un gandrīz visi šie ienākumi ir “ēna” oficiālajai statistikai un nodokļu iestādēm un tiek saņemti ārvalstu valūtā. Superbagāto pilsoņu neuzskaitītie ienākumi aprēķināti, pamatojoties uz Rosgosstrahhas datiem, kas liecina, ka 0,4% ģimeņu (200 tūkstoši ģimeņu) gada ienākumi pārsniedz 30 miljonus rubļu, bet 0,2% ģimeņu (100 tūkstoši ģimeņu) pieder 70 % no nacionālās bagātības.
Krievijas Federācijā nacionālās bagātības taisnīgai sadalei starp iedzīvotājiem, tostarp solidārās veselības aprūpes sistēmas piepildīšanai, ir jāpārskata ienākumu nodokļa sistēmas vienotā skala (13% visiem ienākumu līmeņiem) un jāpastiprina valsts kontrole pār nodokļu nemaksāšana, kā tas ir pieņemts attīstītajās valstīs. Piemēram, ES valstīs un ASV ir progresīva iedzīvotāju aplikšana ar nodokļiem, un bagātie dod lielāku daļu (50-60%) no saviem ienākumiem nekā nabagie, un jebkura nodokļu nemaksāšana ir stingri noteikta. valsts kontrolē un sodīja.
Krievijas iedzīvotāju vidējo skaidrās naudas ienākumu uz vienu iedzīvotāju (2.32. att. kolonnas) un vidējo patēriņa cenu dinamika pirmās nepieciešamības precēm: maize (ieskaitot maizes izstrādājumus no plkst. kviešu milti pirmā klase) un medicīniskie pakalpojumi (sākotnējā vizīte pie speciālista un asins analīzes, līdz 2000. gadam tas ietvēra urīna analīzi) no 1993. līdz 2010. gadam ir parādīts attēlā. 2.32. Precīzākam salīdzinājumam tika pieņemta kopēja mērvienība, ņemot vērā tās pieaugumu - dolārs,
novērtēts pēc pirktspējas paritātes ($ PPP) - valūtas vienību skaits, kas nepieciešams, lai iegādātos standarta preču un pakalpojumu komplektu, ko var iegādāties par vienu bāzes valsts naudas vienību (ASV dolārs). Pēc Rosstat datiem 1993.gadā - 0,14 rubļi/ASV dolārs; 1996. gads - 2,21: 1997 - 2,53; 1998. gads - 2,83; 1999. gads - 5,29; 2000. - 7.15: 2001. - 8.19; 2002. gads - 9,27; 2003. gads - 10.41; 2004. gads - 11,89; 2005. gads - 12,74; 2006. gads - 12,63; 2007. gads - 13,97; 2008. gads - 14.34; 2009. gads - 14.49; 2010. gads - 15.98.
No att. 2.32. attēlā redzams, ka medicīnisko pakalpojumu cenas strauji pieauga salīdzinājumā ar iedzīvotāju ienākumu dinamiku laika posmā no 1993. līdz 1998. gadam. Pēc tam to pieaugums līdz 2007. gadam sakrīt ar iedzīvotāju ienākumu pieauguma dinamiku, un kopš 2008. gada tas ir apsteidzis tās.
Tādējādi var secināt, ka starp faktoriem, kas ietekmēja Krievijas Federācijas iedzīvotāju veselības pasliktināšanos 1990.-2011.gadā, dominējošā loma bija neveselīgam dzīvesveidam (augsta alkoholisma, smēķēšanas un narkotiku atkarības izplatība), un slikti darba apstākļi ražošanā. Galvenais pašreizējās situācijas cēlonis ir nepietiekama valdības politika, kas vērsta uz iedzīvotāju veselības uzlabošanu. Aktīva valdības politika (tostarp ierobežojoši un aizliedzoši pasākumi), kuras mērķis ir uzlabot veselīgs tēls dzīvi, radīs ievērojamu iedzīvotāju veselības uzlabošanos īss laiks(piemērs ir pretalkohola kampaņa Krievijas Federācijā, sk. 2.5. att.).