Cilvēka emocionālais stāvoklis - veidi, īpašības, iezīmes. Cilvēka psiholoģiskais stāvoklis un tā sastāvdaļas

§ 3. Robežstāvokļi Psihiski stāvokļi, kas atrodas starp normu un patoloģiju (vājas formas garīgi traucējumi) sauc par robežstāvokļiem. Šie stāvokļi ietver: reaktīvos stāvokļus; neirozes; psihopātiskie stāvokļi;

4.2. Darbu zaudējušo cilvēku garīgie stāvokļi “Kad Dievs aizver vienas durvis, Viņš atver citas; bet mēs bieži to nepamanām, skatoties uz aizvērtām durvīm ... ”Helēna Kellere (Helēna Kellere, 1880-1968) nedzirdīga akla amerikāņu rakstniece, skolotāja un

Saruna par tēmu “Psihiskie stāvokļi” Jebkurš garīgais stāvoklis, stāsta psihoterapeite, ir samērā stabils un vienlaikus dinamisks veidojums. Tas vislabāk atbilst jēdzienam "stāvoklis, kas turpinās noteiktā laika brīdī". Šis brīdis

AT mūsdienu pasaule liela uzmanība tiek pievērsta psiholoģisko stāvokļu problēmai. Psiholoģiskais stāvoklis ir visu garīgo komponentu specifiska strukturāla organizācija, kas cilvēkam piemīt, ņemot vērā konkrēto situāciju un darbību rezultātu tālredzību, to novērtējumu no personīgās orientācijas un attieksmes, visu darbību mērķu un motīvu viedokļa. Psiholoģiskie stāvokļi ir daudzdimensionāli, tie darbojas gan kā garīgo procesu, visu cilvēka darbību organizēšanas sistēma jebkurā laika brīdī, gan kā cilvēku attiecības. Viņi vienmēr sniedz situācijas un personas vajadzību novērtējumu. Pastāv priekšstats par stāvokļiem kā fonu, uz kura notiek cilvēka garīgā un praktiskā darbība.

Psiholoģiskie stāvokļi var būt endogēni un reaktīvi vai psihogēni. Endogēnu stāvokļu rašanās gadījumā galvenā loma ir organisma faktoriem. Attiecībām nav nozīmes. Psihogēni stāvokļi rodas no ļoti svarīgiem apstākļiem, kas saistīti ar nozīmīgām attiecībām: neveiksme, reputācijas zaudēšana, sabrukums, katastrofa, dārgas sejas zaudēšana. Psiholoģiskie stāvokļi ir sarežģīti. Tie ietver laika parametrus (ilgumu), emocionālos un citus komponentus.

2.1. Valsts struktūra

Par stāvokļu sistēmu veidojošo faktoru var uzskatīt faktisku vajadzību, kas ierosina noteiktu psiholoģisko stāvokli. Ja ārējās vides apstākļi veicina ātru un vieglu vajadzību apmierināšanu, tad tas veicina pozitīva stāvokļa rašanos - prieku, iedvesmu, sajūsmu utt., un ja apmierinājuma iespējamība ir zema vai tās vispār nav. , tad stāvoklis būs negatīvs emocionālās zīmes ziņā. Tieši valsts veidošanās sākumposmā rodas visspēcīgākās emocijas - kā subjektīvas personas reakcijas, paužot savu attieksmi pret neatliekamas vajadzības realizēšanas procesu. Nozīmīgu lomu jaunā līdzsvara stāvokļa būtībā spēlē "mērķu noteikšanas bloks", kas nosaka gan vajadzības apmierināšanas varbūtību, gan turpmāko darbību raksturu. Atkarībā no atmiņā glabātās informācijas veidojas stāvokļa psiholoģiskā sastāvdaļa, tai skaitā emocijas, gaidas, attieksmes, jūtas un uztvere. Pēdējais komponents ir ļoti svarīgs, lai izprastu valsts būtību, jo caur to cilvēks uztver pasauli un to novērtē. Pēc atbilstošo filtru uzstādīšanas ārējās pasaules objektīvās īpašības jau var daudz vājāk ietekmēt apziņu, un galveno lomu spēlē attieksme, uzskati un idejas. Piemēram, mīlestības stāvoklī pieķeršanās objekts šķiet ideāls un bez trūkumiem, un dusmu stāvoklī otrs cilvēks tiek uztverts tikai melnā krāsā, un loģiskiem argumentiem ir ļoti maza ietekme uz šiem stāvokļiem. Ja vajadzību realizācijā ir iesaistīts sociālais objekts, tad emocijas parasti sauc par jūtām. Ja emocijās galvenā loma ir uztveres subjektam, tad sajūtā gan subjekts, gan objekts ir cieši saistīti, turklāt spēcīgas jūtas otrais cilvēks prātā var aizņemt pat vairāk vietas nekā pats indivīds (greizsirdības, atriebības, mīlestības jūtas). Pēc noteiktu darbību veikšanas ar ārējiem objektiem vai sociālajiem objektiem cilvēks nonāk pie sava veida rezultāta. Šis rezultāts vai ļauj apzināties vajadzību, kas izraisīja dotais stāvoklis(un tad tas pazūd), vai arī rezultāts ir negatīvs. Šajā gadījumā rodas jauns stāvoklis – vilšanās, agresija, aizkaitinājums utt., kurā cilvēks saņem jaunus resursus, kas nozīmē jaunas iespējas šo vajadzību apmierināt. Ja rezultāts joprojām ir negatīvs, tiek aktivizēti psiholoģiskie aizsardzības mehānismi, kas samazina garīgo stāvokļu spriedzi un samazina iespējamību, ka hronisks stress.

2.2. Valsts klasifikācija

Grūtības klasificēt garīgos stāvokļus ir tādas, ka tie bieži krustojas vai pat sakrīt viens ar otru tik cieši, ka ir diezgan grūti tos “atdalīt” - piemēram, uz noguruma, vienmuļības stāvokļu fona bieži parādās kāda spriedzes stāvoklis, agresija un vairākas citas valstis. Tomēr ir daudz to klasifikācijas variantu. Visbiežāk tos iedala emocionālajos, izziņas, motivācijas, gribas.

Ir aprakstītas un turpina pētīt arī citas stāvokļu klases: funkcionālie, psihofizioloģiskie, astēniskie, robežstāvokļi, krīzes, hipnotiskie un citi stāvokļi. Piemēram, Yu.V. Ščerbatihs piedāvā savu garīgo stāvokļu klasifikāciju, kas sastāv no septiņām pastāvīgām un vienas situācijas komponentes.

No pagaidu organizācijas viedokļa var izdalīt īslaicīgus (nestabilus), ilgstošus un hroniskus stāvokļus. Pie pēdējiem pieder, piemēram, hroniska noguruma stāvoklis, hronisks stress, kas visbiežāk saistīts ar ikdienas stresa ietekmi.

Īsi raksturosim dažus no šiem stāvokļiem. Aktīvās nomoda stāvokli (I pakāpe neiropsihiskā stresa) raksturo brīvprātīgu darbību veikšana, kurām nav emocionālas nozīmes, uz zema motivācijas līmeņa fona. Faktiski tas ir atpūtas stāvoklis, neiesaistīšanās sarežģītās aktivitātēs, lai sasniegtu mērķi.

Psihoemocionālais stress (II pakāpe neiropsihiskā stresa) parādās, kad paaugstinās motivācijas līmenis, parādās nozīmīgs mērķis un būtiska informācija; pieaug darbības sarežģītība un efektivitāte, bet cilvēks tiek galā ar uzdevumu. Piemērs varētu būt ikdienas profesionālā darba veikšana normālos apstākļos. Šo stāvokli vairākās klasifikācijās sauc par "operācijas stresu". Šajā stāvoklī paaugstinās nervu sistēmas aktivācijas līmenis, ko pavada hormonālās sistēmas aktivitātes pastiprināšanās, iekšējo orgānu un sistēmu (sirds un asinsvadu, elpošanas uc) aktivitātes līmeņa paaugstināšanās. Tiek novērotas būtiskas pozitīvas izmaiņas garīgajā darbībā: palielinās uzmanības apjoms un stabilitāte, palielinās spēja koncentrēties uz veicamo uzdevumu, samazinās uzmanības izklaidība un palielinās uzmanības pārslēgšana, palielinās loģiskās domāšanas produktivitāte. Psihomotorajā sfērā palielinās kustību precizitāte un ātrums. Tādējādi II pakāpes neiropsihiskā stresa stāvokli (psihoemocionālo stresu) raksturo darbības kvalitātes un efektivitātes paaugstināšanās.

Psihoemocionālā spriedzes stāvoklis (vai III pakāpes neiropsihiskā spriedzes stāvoklis) parādās, kad situācija kļūst personiski nozīmīga, strauji pieaugot motivācijai, palielinoties atbildības pakāpei (piemēram, eksāmena situācija). , publiska uzstāšanās, sarežģīta ķirurģiska operācija). Šajā stāvoklī strauji palielinās hormonālo sistēmu, īpaši virsnieru, aktivitātes, ko pavada būtiskas izmaiņas iekšējo orgānu un sistēmu darbībā.

2.2.1. Stress

Mūsdienu cilvēks dzīvo daudz nemierīgāk nekā viņa senči. Straujš informācijas apjoma paplašināšanās dod viņam iespēju uzzināt vairāk un līdz ar to iegūt vairāk iemeslu un iemeslu nemieriem un satraukumam. Diezgan lielai cilvēku kategorijai palielinās vispārējās trauksmes līmenis, ko stimulē vietējie kari, cilvēku izraisītu un dabas katastrofu skaita pieaugums, kurās daudz cilvēku gūst fiziskas un garīgas traumas vai vienkārši. mirt. Neviens nav pasargāts no nonākšanas šādās situācijās. Cilvēkam ir dabiski baidīties no nāves, fiziskām un garīgām traumām. Bet normālos apstākļos šīs bailes ir apspiestā stāvoklī un netiek realizētas. Kad cilvēks nonāk bīstamā situācijā vai kļūst par tās aculiecinieku (kaut vai netieši, skatoties televizoru vai lasot avīzi), tad nomāktā baiļu sajūta nonāk apziņas līmenī, būtiski paaugstinot vispārējās trauksmes līmeni. Bieži konflikti (darbā un mājās) un liels iekšējais stress var izraisīt sarežģītas psihiskas un fizioloģiskas izmaiņas cilvēka organismā, spēcīgs emocionālais stress var izraisīt stresa stāvokli. Stress ir garīgās spriedzes stāvoklis, kas rodas darbības procesā vissarežģītākajos un grūtākajos apstākļos. Dzīve cilvēkam dažkārt kļūst par skarbu un nesaudzīgu skolu. Grūtības, kas rodas mūsu ceļā (no nelielas problēmas līdz traģiskai situācijai), mūsos izraisa negatīva tipa emocionālas reakcijas, ko pavada vesela virkne fizioloģisku un psiholoģisku izmaiņu.

Psihoemocionālais stress parādās, veicot pārmērīgu darbu dzīvības vai prestiža apdraudējuma, informācijas vai laika trūkuma apstākļos. Ar psihoemocionālo stresu samazinās organisma pretestība (organisma pretestība, imunitāte pret jebkuriem ārējās ietekmes faktoriem), parādās somatoveģetatīvās nobīdes (paaugstināts asinsspiediens) un somatiskā diskomforta pārdzīvojumi (sāpes sirdī u.c.). Ir garīgās darbības dezorganizācija. Ilgstošs vai bieži atkārtots stress noved pie psihosomatiskām slimībām. Tajā pašā laikā cilvēks var izturēt pat ilgstošus un smagus stresa faktorus, ja viņam ir adekvātas stratēģijas uzvedībai stresa situācijā.

Faktiski psihoemocionālā spriedze, psihoemocionālā spriedze un psihoemocionālais stress ir dažādi stresa reakciju izpausmes līmeņi.

Stress ir nespecifiska ķermeņa reakcija uz jebkuru pieprasījumu. Fizioloģiskā būtībā stress tiek saprasts kā adaptīvs process, kura mērķis ir saglabāt organisma morfofunkcionālo vienotību un nodrošināt optimālas iespējas esošo vajadzību apmierināšanai.

Psiholoģiskā stresa analīzē ir jāņem vērā tādi faktori kā situācijas nozīme subjektam, intelektuālie procesi un personiskās īpašības. Tāpēc psiholoģiskā stresa apstākļos reakcijas ir individuālas un ne vienmēr paredzamas. "... Izšķirošais faktors, kas nosaka garīgo stāvokļu veidošanās mehānismus, kas atspoguļo pielāgošanās procesu sarežģītiem apstākļiem cilvēkā, ir ne tik daudz "bīstamības", "sarežģītības", "grūtības" objektīvā būtība. situāciju, bet tās subjektīvo, personīgo personas vērtējumu” (Ņemčins).

Jebkura normāla cilvēka darbība var izraisīt ievērojamu stresu, neradot kaitējumu ķermenim. Turklāt mērens stress (I, II un daļēji III līmeņa neiropsihiskās spriedzes stāvokļi) mobilizē organisma aizsargspējas un, kā liecina vairāki pētījumi, rada treniņu efektu, pārceļot organismu uz jaunu adaptācijas līmeni. Saskaņā ar Selijas terminoloģiju kaitīgs ir stress vai kaitīgs stress. Psihoemocionālā spriedzes, psihoemocionālā stresa, neapmierinātības, afekta stāvokli var attiecināt uz distresa stāvokļiem.

2.2.2. Neapmierinātība

Frustrācija ir psihisks stāvoklis, kas rodas, kad cilvēks ceļā uz mērķa sasniegšanu sastopas ar šķēršļiem, kas patiešām ir nepārvarami vai ko viņš uztver kā nepārvaramus. Vilšanās situācijās, straujš kāpums subkortikālo veidojumu aktivizēšana, rodas spēcīgs emocionāls diskomforts. Ar augstu toleranci (stabilitāti) attiecībā pret frustratoriem cilvēka uzvedība paliek adaptīvās normas robežās, cilvēks demonstrē konstruktīvu uzvedību, kas situāciju atrisina. Ar zemu toleranci var būt dažādas formas nekonstruktīva uzvedība. Visizplatītākā reakcija ir agresija, kurai ir cits virziens. Agresija, kas vērsta uz ārējiem objektiem: verbāls atraidījums, apsūdzības, apvainojums, fiziski uzbrukumi personai, kas izraisīja neapmierinātību. Uz sevi vērsta agresija: sevis apsūdzēšana, sevis šaustīšana, vainas apziņa. Var rasties agresijas pāreja uz citām personām vai nedzīviem priekšmetiem, tad cilvēks "izgāzīs dusmas" uz nevainīgiem ģimenes locekļiem vai saplēš traukus.

2.2.3. Ietekmē

Afekti ir strauji un vardarbīgi plūstoši sprādzienbīstama rakstura emocionālie procesi, kas sniedz relaksāciju darbībās, kuras nav pakļautas gribai. Afektam raksturīgs īpaši augsts aktivācijas līmenis, iekšējo orgānu izmaiņas, izmainīts apziņas stāvoklis, tā sašaurināšanās, uzmanības koncentrēšanās uz kādu objektu, uzmanības apjoma samazināšanās. Domāšana mainās, cilvēkam ir grūti paredzēt savas rīcības rezultātus, lietderīga uzvedība kļūst neiespējama. Tiek kavēti garīgie procesi, kas nav saistīti ar afektiem. Svarīgākie afekta rādītāji ir darbību patvaļības pārkāpums, cilvēks nesniedz atskaiti par savu rīcību, kas izpaužas vai nu spēcīgā un neregulārā motoriskā aktivitātē, vai intensīvā kustību un runas stīvumā (“sastindzis no šausmām ", "sastinga no pārsteiguma").

Iepriekš aplūkotās garīgās spriedzes un tonusa īpašības nenosaka emocionālā stāvokļa modalitātes. Tajā pašā laikā starp visiem garīgajiem stāvokļiem nav iespējams atrast vienu, kurā emocijām nebūtu nozīmes. Daudzos gadījumos emocionālos stāvokļus nav grūti klasificēt kā patīkamus vai nepatīkamus, taču diezgan bieži psihiskais stāvoklis ir pretēju pārdzīvojumu kompleksa vienotība (smiekli caur asarām, prieks un skumjas, kas pastāv vienlaikus utt.).

Cilvēka pozitīvie un negatīvie emocionālie stāvokļi. Pozitīvi iekrāsoti emocionālie stāvokļi ietver baudu, komforta stāvokli, prieku, laimi, eiforiju. Viņus raksturo smaids uz lūpām, bauda no saskarsmes ar citiem cilvēkiem, apkārtējo pieņemšanas sajūta, pašpārliecinātība un mierīgums, sajūta, ka spēj tikt galā ar dzīves problēmām.

Pozitīvi iekrāsots emocionālais stāvoklis ietekmē gandrīz visu garīgo procesu norisi un cilvēka uzvedību. Ir zināms, ka veiksme intelektuālā testa risināšanā pozitīvi ietekmē turpmāko uzdevumu risināšanas panākumus, neveiksme - negatīvi. Daudzi eksperimenti ir parādījuši, ka laimīgi cilvēki ir vairāk gatavi palīdzēt citiem. Daudzi pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem ir labs garastāvoklis, mēdz pozitīvāk raudzīties uz savu apkārtni.

Negatīvi iekrāsoti emocionālie stāvokļi tiek raksturoti pavisam citādi, kas ietver skumjas, melanholijas, trauksmes, depresijas, baiļu un panikas stāvokļus. Visvairāk pētīti ir trauksmes, depresijas, baiļu, šausmu, panikas stāvokļi.

Trauksme rodas nenoteiktības situācijās, kad nav iespējams paredzēt draudu būtību vai laiku. Trauksme ir briesmu signāls, kas vēl nav ieviests. Trauksmes stāvoklis tiek pārdzīvots kā izkliedētas bailes sajūta, kā nenoteikta trauksme - "brīvi peldoša trauksme". Trauksme maina uzvedības raksturu, izraisa uzvedības aktivitātes pieaugumu, veicina intensīvāku un mērķtiecīgāku piepūli un tādējādi veic adaptīvo funkciju.

Trauksmes izpētē trauksme tiek izdalīta kā personības iezīme, kas nosaka gatavību satrauktām reakcijām, kas izpaužas nedrošībā nākotnē, un faktisko trauksmi, kas ir daļa no garīgā stāvokļa struktūras šajā konkrētajā brīdī (Spīlbergers, Khanins) . Berezins, pamatojoties uz eksperimentāliem pētījumiem un klīniskiem novērojumiem, izstrādā satraucošas sērijas esamības koncepciju. Šajā rindā ietilpst

1. Iekšējās spriedzes sajūta.

2. Hiperestēzijas reakcijas. Palielinoties trauksmei, daudzi notikumi ārējā vidē kļūst nozīmīgi subjektam, un tas, savukārt, vēl vairāk palielina trauksmi).

3. Patiesībā trauksmi raksturo neskaidru draudu, neskaidru briesmu sajūtas parādīšanās. Trauksmes pazīme ir nespēja noteikt draudu būtību un paredzēt tā rašanās laiku.

4. Bailes. Trauksmes cēloņu neapzinātība, tās saiknes trūkums ar objektu padara neiespējamu organizēt aktivitātes apdraudējuma novēršanai vai novēršanai. Rezultātā sāk konkretizēties nenoteikti draudi, satraukums pāriet uz konkrētiem objektiem, kurus sāk uzskatīt par draudīgiem, lai gan tas var nebūt taisnība. Šī īpašā trauksme ir bailes.

5. Gaidāmās katastrofas neizbēgamības sajūta, trauksmes intensitātes palielināšanās noved subjektu pie domas par neiespējamību izvairīties no draudiem. Un tas izraisa nepieciešamību pēc motora izlādes, kas izpaužas nākamajā sestajā parādībā - trauksmains-bailīgs uztraukums, šajā posmā uzvedības dezorganizācija sasniedz maksimumu, zūd mērķtiecīgas darbības iespēja.

Visas šīs parādības izpaužas dažādos veidos atkarībā no garīgā stāvokļa stabilitātes.

Ļoti bieži samazinās gribas aktivitāte: cilvēks jūtas nespējīgs kaut ko darīt, viņam ir grūti piespiest sevi pārvarēt šo stāvokli. Lai pārvarētu bailes, visbiežāk tiek izmantoti šādi paņēmieni: cilvēks cenšas turpināt savu darbu, izspiežot bailes no apziņas; atrod atvieglojumu asarās, klausoties savu mīļāko mūziku, smēķējot. Un tikai daži cenšas "mierīgi saprast baiļu cēloni".

Depresija ir īslaicīgs, pastāvīgs vai periodiski izpaužas melanholijas, garīgās depresijas stāvoklis. To raksturo neiropsihiskā tonusa pazemināšanās negatīvas realitātes un sevis uztveres dēļ. Depresīvie stāvokļi parasti rodas zaudējuma situācijās: tuvinieku nāve, draudzības vai mīlestības attiecību pārtraukšana. Depresīvu stāvokli pavada psihofizioloģiski traucējumi (enerģijas zudums, muskuļu vājums), tukšuma un bezjēdzības sajūta, vainas sajūta, vientulība, bezpalīdzība. Depresīvajam stāvoklim raksturīgs drūms pagātnes un tagadnes novērtējums, pesimisms nākotnes vērtējumā.

Psiholoģisko stāvokļu klasifikācijā ir arī somatopsihiskie stāvokļi (izsalkums, slāpes, seksuālā uzbudinājums) un garīgie stāvokļi, kas rodas darba aktivitātes laikā (noguruma stāvokļi, pārmērīgs darbs, monotonija, iedvesmas un pacilātības stāvokļi, koncentrēšanās un prombūtnes stāvoklis). domāšana, kā arī garlaicība un apātija).

3. nodaļa Drošība

Bīstamības neesamību, precīzāk, “stāvokli, kurā kādam vai kaut kam nedraud” vārdnīcās, nosaka drošības jēdziens. Tomēr pieredze liecina, ka nav iespējams nodrošināt pilnīgu briesmu neesamību. Šajā sakarā bieži tiek izmantota definīcija, kas norāda uz drošību kā drošu aizsardzību pret briesmām un draudiem. Šāda definīcija uzsver noteikta līmeņa apdraudējumu un draudu pieņemamību (un neizbēgamību), bet it kā pati par sevi nozīmē nepieciešamību aizsargāt objektu. Taču jau sākotnējo apdraudējumu pieņemamības apstākļos aizsardzība var nebūt nepieciešama. Tāpēc vispieņemamākais izskatās šāds formulējums: Drošība ir dažādu veidu briesmu un draudu neesamības stāvoklis, kas var radīt nepieņemamu kaitējumu (kaitējumu) personas dzīvībai svarīgām interesēm. Drošība ir cilvēka pamatvajadzība.

3.1. Cilvēku drošība. Drošības nodrošināšanas veidi.

Jebkurš dzīvnieks uz dzīvības apdraudējumu reaģē ar aizsargpasākumiem. Cilvēka rīcība, pateicoties viņa prātam, atšķiras no dzīvnieku instinktīvajām darbībām, paredzot notikumu attīstību, novērtējot savas rīcības sekas, analizējot briesmu cēloņus un izvēloties visefektīvāko rīcību. Cilvēks ne tikai saprātīgi aizstāvas jau esošā situācijā (aizsardzība), ne tikai paredzot briesmas, cenšas no tām izvairīties, bet, konstatējis briesmu cēloņus, ar savu dzīves darbību pārveido vidi, lai šos cēloņus novērstu ( profilakse). Vide attiecas uz visām tās sastāvdaļām – dabiskajām, sociālajām, cilvēka radītajām. Tā ir pārveidojošā dzīves aktivitāte, kas ļauj cilvēkam pilnībā izmantot prātu, lai palielinātu savu drošību.

Cilvēka drošību, ko nodrošina viņa dzīves aktivitāte, var mērīt pēc drošības līmeņa. Integral to raksturo dzīves ilgums.

Dzīvības visilgākā saglabāšana neapšaubāmi ir viens no galvenajiem dzīves mērķiem, neskatoties uz to, ka filozofi joprojām strīdas par dzīves jēgu un mērķiem. Nav nejaušība, ka drošība ir viena no cilvēka pamatvajadzībām, un zinātnieki dzīvības un veselības saglabāšanu sauc par indivīda pirmo un galveno vitālo interesi. Sākotnējais, dabas noteiktais, katra veida dzīvo organismu indivīdu paredzamais dzīves ilgums tiek saīsināts, jo tiek realizēti vides apdraudējumi. Tieši tāpēc reālais mūža ilgums, neapšaubāmi, būdams atkarīgs no dabiskās sugas vērtības, bet no tās atšķirīgs, raksturo drošības līmeni.

Mēs varam runāt par individuālu un visas kopienas drošības līmeni. Kopumā, runājot par paredzamo dzīves ilgumu, jāpatur prātā trīs dažādi rādītāji:

bioloģiskais mūža ilgums, ko nosaka cilvēka kā sugas būtība;

Individuālais paredzamais mūža ilgums saistībā ar konkrētu personu (ar tā pazīmēm);

vidējais paredzamais dzīves ilgums noteiktā kopienā.

Bioloģiskā dzīves ilgums kalpo kā sākumpunkts. Dabai (biosfērai), kas radīja cilvēku un paredzēja šo ilgumu, cilvēku rases vairošanās ir svarīga. Cilvēkam ir jāizaug līdz pilngadībai un jārada pēcnācēji, un pēc tam jāaudzina viņu pēcnācēji līdz pilngadībai. Pēc tam dabai šis indivīds nav vajadzīgs, jo ģints pavairošanu veiks viņa pēcnācēji. Ievērojama daļa cilvēku nenodzīvo līdz bioloģiskajai robežai. Viņu individuālo dzīves ilgumu saīsina nedrošība, kas galvenokārt ir atkarīga no viņu pašu uzvedības ikdienas dzīvē un bīstamās situācijās. Viens nemitīgi veido savu rīcību, ņemot vērā to sekas uz savu drošību, otrs bez prāta seko savām mirkļa vēlmēm un tieksmei pēc baudas, nerūpējoties par drošību. Cilvēks, kurš neievēro principus veselīgs dzīvesveids dzīve, nespējot paredzēt, izvairīties no briesmām un, ja nepieciešams, rīkoties racionāli, nevar cerēt uz ilgu mūžu.

Tomēr indivīda drošība ir atkarīga ne tikai no viņa personīgās uzvedības, bet arī no vides radīto apdraudējumu (dabisko, sociālo, tehnogēno) skaita un stipruma. Un vides stāvokli lielā mērā nosaka sabiedrības transformējošās dzīves rezultāti. Drošības līmeni, kas sasniegts ar šīs kopienas transformācijas aktivitātēm, lai nodrošinātu tās biedru drošību no dažāda veida apdraudējumiem, raksturo vidējais dzīves ilgums sabiedrībā. Šo vērtību iegūst, aprēķinot vidējās reālās kopienas indivīdu dzīves ilguma vērtības. Kopienu drošības līmenis ar civilizācijas progresu joprojām nepārtraukti pieaug. Parastam senās Ēģiptes iedzīvotājam, kura vidējais paredzamais dzīves ilgums bija 22 gadi, bija grūti izdzīvot vairāk par 40-45 gadiem, neskatoties uz tā laika “drošāko” uzvedību (tas neattiecas uz priesteriem, kuri atradās īpašos apstākļos un tāpēc bija iespēja dzīvot līdz bioloģiskajai robežai). Vēlāk dzīvojušais romietis dzīvoja ilgāk, jo peldējās tam celtajā pirtī un dzēra ūdeni no ūdensvada, atšķirībā no ēģiptieša, kurš peldējās un dzēra no tās pašas Nīlas. Mūsdienās harmoniski attīstītākajās valstīs vidējais dzīves ilgums ir sasniedzis 80 gadus (Skandināvija, Japāna). Acīmredzot tas jau ir tas pats bioloģiskais slieksnis, praktiski sasniedzamā dzīves ilguma pieauguma robeža.

Tādējādi indivīda drošības līmenis, ko mēra pēc individuālā dzīves ilguma, ir atkarīgs ne tikai no viņa uzvedības, bet arī no sabiedrības drošības līmeņa. Konkrēta indivīda uzvedība ļauj viņam tikai apzināties (vai neapzināties) sabiedrības sasniegto drošības līmeni. Drošības līmeņu pieaugums gan indivīdam, gan sabiedrībai bija transformējošas dzīves aktivitātes rezultāts.

Secinājums

Cilvēka nepārtraukta mijiedarbība ar dzīvu un nedzīvu dabu tiek realizēta caur vielu, enerģijas un informācijas masu plūsmām. Gadījumos, kad šīs plūsmas pārsniedz maksimāli pieļaujamos to vērtību līmeņus, tās iegūst spēju nodarīt kaitējumu cilvēku veselībai, kaitēt dabai, iznīcināt materiālās vērtības un kļūt bīstamas apkārtējai pasaulei. Bīstamības avoti ir dabiskas, antropogēnas vai tehnogēnas izcelsmes. Briesmu pasaule 21. gadsimta sākumā sasniedza augstāko attīstību. Nemitīgi pieaugošā veselības pasliktināšanās un cilvēku nāve no apdraudējuma iedarbības objektīvi liek valstij un sabiedrībai veikt plašus pasākumus, izmantojot zinātnisku pieeju cilvēku dzīvības drošības problēmu risināšanā. Pieņemama drošības līmeņa sasniegšana sistēmā "cilvēks-vide" ir nesaraujami saistīta ar nepieciešamību padziļināti analizēt esošo apdraudējumu skaita un līmeņa pieauguma iemeslus; cilvēku piespiedu veselības zaudēšanas un nāves cēloņu izpēte; profilaktisko aizsardzības pasākumu izstrāde un plaša izmantošana darbā, ikdienas dzīvē. Būtiska loma cilvēku veselības un dzīvības saglabāšanā tagadnē un nākotnē tiek aicināta pildīt valsts informatīvo darbību vides bīstamības prognozēšanas jomā. Cilvēku kompetence briesmu pasaulē un veidi, kā pret tām aizsargāties - nepieciešamais nosacījums cilvēka dzīvības drošības sasniegšana visos viņa dzīves posmos. Psiholoģiskie stāvokļi ir vissvarīgākā cilvēka psihes sastāvdaļa. Salīdzinoši vienkārši psiholoģiskie stāvokļi ir visu garīgo stāvokļu daudzveidības pamatā gan normālos, gan patoloģiskos apstākļos. Pēc savas izcelsmes psiholoģiskie stāvokļi ir garīgi procesi laikā. Valstīm vairāk patīk veidojumi augsts līmenis, kontrolēt zemāka līmeņa procesus. Galvenie psihes pašregulācijas mehānismi ir emocijas, griba, emocionālās un gribas funkcijas. Tiešais regulēšanas mehānisms ir visa veida uzmanība – kā process, stāvoklis un personības iezīmes. Ir jāsamazina nelabvēlīgo apstākļu negatīvā ietekme uz cilvēka darbību un jācenšas panākt, lai cilvēka emocionālais stāvoklis būtu pozitīvi iekrāsots.

Bibliogrāfija:

1. Dzīvības drošība. Mācību grāmata augstskolām (SV. Belovs u.c. S.V. Belova vispārējā redakcijā) 3. izd. M, vidusskola. 2003. gads

2. Rusaks ON et al., Dzīvības drošība. Mācību rokasgrāmata 3. izd. SPb Ed. "Lan" 2005

3. Ušakovs uc Dzīvības drošība. Mācību grāmata augstskolām. M. MSTU. 2006. gads

4. Iļjins E.P. Cilvēka stāvokļu psihofizioloģija. - Sanktpēterburga: Pēteris, 2005.

5. Belovs S.V. "Dzīvības drošība", M., 2004

Līdzīga informācija.

Cilvēka uzvedību ietekmē faktori, kas izpaužas noteiktā laika periodā. Tie ir saistīti ar psihisko procesu īpatnībām un tām pašām personības iezīmēm, kas notika konkrētajā stundā. Neapšaubāmi, cilvēks, kas atrodas nomoda stāvoklī, būtiski atšķiras no atrašanās sapnī. Tāpat ir jānošķir prātīgs no piedzērušā un laimīgais no nelaimīgā. Tāpēc cilvēka psiholoģiskais stāvoklis ir ļoti mobils un dinamisks.

Tas pilnībā ir atkarīgs no garīgajiem procesiem un garīgajām īpašībām, jo ​​šādi psihes parametri ir apveltīti ar ciešām attiecībām. Garīgie stāvokļi spēcīgi ietekmē garīgo procesu darbību. Ja viņiem ir raksturīga bieža atkārtošanās, tad viņi iegūst stabilākas īpašības, kļūstot par indivīda īpašumu.

Psihiskā stāvokļa definīcija

Mūsdienu psiholoģijā garīgais stāvoklis ir relatīvi neatkarīgs aspekts, kas raksturo indivīda psiholoģiju. Garīgais stāvoklis ir jāsaprot kā definīcija, ko psiholoģijā izmanto, lai definētu indivīda garīgo stāvokli kā relatīvi stabilu sastāvdaļu. Jēdziens "garīgais process" rada sava veida līniju starp psihes dinamisko momentu un "garīgo īpašumu". To raksturo stabila indivīda psihes izpausme un tās nostiprināšanās personības struktūrā.

Šajā sakarā cilvēka psiholoģiskais stāvoklis ir stabils viņa garīgās darbības raksturojums noteiktā laika posmā. Parasti šis jēdziens nozīmē sava veida enerģētisko raksturlielumu, kura rādītāji ir atkarīgi no cilvēka aktivitātes, ko viņš izpaužas savas darbības gaitā. Tie ietver jautrību, eiforiju, nogurumu, apātija un depresija.

“Nebūs lieki izcelt apziņas stāvokli, kas pamatā nosaka nomoda līmeni. Tas var būt miegs, hipnoze, miegainība un nomodā.

Mūsdienu psiholoģija rūpīgi tuvojas cilvēka psiholoģiskajam stāvoklim, kurš dzīvo stresa apstākļos ekstremālās situācijās, kurās nepieciešama ātra lēmumu pieņemšana, piemēram, militārā situācijā, eksāmenos. Viņa arī izrāda pastiprinātu interesi par atbildīgām situācijām, kuras var uzskatīt par sportistu pirmsstarta apstākļiem.

Psiholoģisko stāvokļu daudzkomponentu struktūra

Katrs psiholoģiskais stāvoklis ir apveltīts ar saviem fizioloģiskajiem, psiholoģiskajiem un uzvedības aspektiem. Tāpēc psiholoģisko stāvokļu struktūra sastāv no daudzām dažādas kvalitātes sastāvdaļām:

• fizioloģisko līmeni nosaka pulsa ātrums un asinsspiediens;
• motorisko sfēru izsaka palielināts elpošanas ritms, sejas izteiksmes izmaiņas, balss toņa un tempa palielināšanās sarunas laikā;
• emocionālā zona ir apveltīta ar pozitīvu vai negatīvu pieredzi;
• kognitīvā sfēra nosaka noteiktu loģiskās domāšanas pakāpi, precīzu gaidāmo notikumu prognozi un spēju kontrolēt ķermeņa stāvokli;
• uzvedības līmenis ietekmē veikto darbību precizitāti un pareizību, kā arī to atbilstību esošajām vajadzībām;
• Noteikta garīgā stāvokļa komunikatīvais līmenis ir atkarīgs no komunikācijas rakstura, kurā piedalās citi cilvēki, spējas uzklausīt savu sarunu biedru un ietekmēt viņu, izvirzot un sasniedzot adekvātus mērķus.

Pamatojoties uz veiktā pētījuma rezultātiem, var apgalvot, ka atsevišķi psiholoģiskie stāvokļi rodas uz faktisko vajadzību pamata, kas darbojas kā sistēmu veidojošs faktors.

No tā izriet, ka, pateicoties optimāliem vides apstākļiem, ir iespējams panākt ātru un vieglu vajadzību apmierināšanu. Tas izraisīs pozitīva stāvokļa rašanos, piemēram, prieku, entuziasmu, sajūsmu un apbrīnu. Savukārt psiholoģiskas saslimšanas var rasties zemas apmierinātības (vai tās trūkuma), noteiktas vēlmes dēļ, kas novedīs pie cilvēka psihes palikšanas negatīvā stāvoklī.

Atkarībā no radušos stāvokļa īpašībām krasi mainās arī galvenie cilvēka psiholoģiskā noskaņojuma rādītāji, kas ietver viņa attieksmi, gaidas un jūtas. Tātad, mīlošs cilvēks dievina un idealizē savu pieķeršanās objektu, lai gan patiesībā viņš neatbilst šādiem rādītājiem. Citā gadījumā cilvēks, kurš ir dusmīgā stāvoklī, redz citu cilvēku tikai melnā krāsā, un pat daži loģiski argumenti nevar ietekmēt viņa stāvokli.