Ikviens no mums droši vien ir saskāries ar nepatīkamo nelabuma stāvokli. Izrādās, ka ir daudz iemeslu, kas to izraisa. Ir pat bīstami, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Ko darīt, ja jūtaties slikti, kādi pasākumi jāveic steidzami?
Ja jūtaties slims, kāds ir iemesls?
Šādam neērtam stāvoklim kā slikta dūša ir daudz iemeslu.
To var izraisīt ķermeņa intoksikācija, kā rezultātā saindēšanās ar ēdienu, pārmērīga dzeršana, noteiktu medikamentu lietošana un kā blakusefekts no ķīmijterapijas.
Bieži vien cilvēks var justies slims slimības dēļ iekšējie orgāni, ieskaitot gremošanas sistēma: gastrīts, čūlas, holecistīts, kolīts, pankreatīts, hepatīts.
Smags emocionāls stress, nervu šoks, baiļu vai riebuma sajūta var izraisīt arī sliktu dūšu.
Šī stāvokļa cēloņi var būt vestibulārā aparāta darbības traucējumi, galvas traumas, tostarp smadzeņu satricinājumi, sirdslēkmes, hipertensija un migrēnas.
Bērniem bieži ir nelabums no kustības slimības transportā, un daudzi pieaugušie arī cieš no jūras slimības.
Slikta dūša, kā arī caureja, vājums, drudzis un vemšana, rodas ar infekcijas slimībām.
Un, protams, slikta dūša var rasties tik dabiskā un patīkamā sievietes stāvoklī kā grūtniecība.
Iemeslu pārpilnības dēļ ir grūti viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu: ko darīt, ja jūtaties slikti. Mēģināsim to izdomāt.
Ko darīt, ja jūtaties slikti
Pirmkārt, jums ir jāsaprot nepatīkamā stāvokļa cēlonis, lai izlemtu, kā rīkoties, ja jūtaties slikti.
Ir daži universāli paņēmieni sliktas dūšas mazināšanai, taču, ja tas notiek bieži, ir nepieciešama ārsta vizīte.
Jūs pārstāsiet justies slikti - uz laiku, bet tad, kad būs nopietnas problēmasķermenī viss atkārtosies un sagādās jums daudz nepatikšanas.
Ir nepieciešams novērst sliktas dūšas cēloni, kas ir vienkārši ķermeņa nepatikšanas simptoms. Kas tieši šim nolūkam jādara, izlems ārstējošais ārsts.
Ko darīt, ja jūtaties slikti – pirmā palīdzība
Kaut kas skābs palīdz mazināt nelabuma lēkmi: citrona šķēle, ūdens ar pievienotu citrusaugļu sulu, skāba konfekte.
Arī kefīra skābā garša palīdzēs atvieglot stāvokli, savukārt dzēriens normalizē zarnu mikrofloru.
Lielisks tautas līdzeklis - sālījums no skābēti kāposti. Tas ir gan noderīgi, gan efekts ir pamanāms uzreiz.
Diskomforta mazināšanai labi noder arī piparmētru, melisas un kumelīšu novārījumi.
Var dzert arī saldinātu siltu tēju, taču nevajadzētu dzert pienu, lai neizraisītu rūgšanu zarnās.
Tējai ir labi pievienot ingveru, tas noder daudzu slimību gadījumos un palīdz, ja cilvēkam ir slikta dūša.
Ir arī pirmās palīdzības metode sliktas dūšas gadījumā – ledus gabaliņu sūkšana.
Zinoši cilvēki saka: ja no stresa sāk justies slikti, var sev palīdzēt, nedzerot tējas, novārījumus vai skābus ēdienus.
Ko darīt: jums vienkārši jānormalizē elpošana, padarot to mierīgu un vienmērīgu. Lai to izdarītu, atpūtieties un veiciet dažas dziļas elpas. Nav nepieciešams nolaist galvu.
Lai gan nelabumu parasti pavada rīstīšanās, šāds reflekss ir īpaši nepieciešams alkohola intoksikācijas gadījumā. Tas tiek darīts, izmantojot divus pirkstus, lai iztukšotu kuņģi no toksiskā satura.
Ja jums ir aizdomas, ka esat saindējies un parādās attiecīgie simptomi: drudzis, vājums, caureja, sāpes vēdera augšdaļā, nekavējoties rīkojieties.
Kas jums jādara: izdzeriet pāris glāzes maziem malciņiem silts ūdens, izsauciet vemšanu, pēc tam aizpildiet šķidruma zudumu ar vāju tēju, augļu sulu vai tīru ūdeni. Jūs varat lietot vairākas aktīvās ogles tabletes.
Ko darīt, ja vemšana neapstājas, ļoti reibst galva un ir pilnīgs spēka zudums – izsauciet ātro palīdzību.
Ko darīt, ja ceļojuma laikā rodas kustību slimība?
Tas izraisa kustību slimību ne tikai bērniem, bet arī daudziem pieaugušajiem. Tiem, kuriem ir vāja vestibulārā sistēma, ieteicams pa ceļam ņemt līdzi zīdošās konfektes, īpaši tās, kurām ir piparmētru garša. Piparmētra lieliski mazina ne tikai sliktu dūšu, bet arī vēdera krampjus.
Ja ceļojuma laikā pēkšņi rodas slikta dūša, varat nekavējoties pieteikties elpošanas vingrinājumi, kas tika apspriests iepriekš.
Ir daudz medikamentu, kas palīdz ar kustību slimību. Vienkārši neizrakstiet tos sev. Ļaujiet to izdarīt kvalificētam ārstam.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā jūtaties slikti
Slikta dūša grūtniecēm ir dabiska un diezgan izplatīta parādība, taču katra sieviete vēlas atvieglot savu stāvokli.
Pirmkārt, ir ļoti svarīgi vadīt pēc iespējas vairāk veselīgs tēls dzīve: miegam jābūt mierīgam, vairāk laika jāpavada svaigā gaisā, pastaigājoties pirms gulētiešanas un atpūšoties.
Grūtniece visos iespējamos veidos jāaizsargā no stresa situācijām, kas izraisa sliktu dūšu.
Universāls līdzeklis, kas palīdz pret toksikozi, vēl nav izgudrots, tāpēc sievietēm interesantā stāvoklī pašām jāizlemj, kā rīkoties, ja viņām ir slikti.
Kādam noderēs marinēts gurķis, citam - malks ingvera tējas vai tējkarote griķu putras.
No rīta, neizkāpjot no gultas, apēd ābolu, banānu, krekeri, kādu laiku pagulies - pēc tam mazāk slimosies.
Ēdiet pamazām, bet biežāk, ik pēc 2-3 stundām.
Paēdiet labas olbaltumvielu brokastis. Ēdienam jābūt siltam, lai to būtu patīkami ēst.
Trekni un bagātīgi ēdieni izraisa sliktu dūšu.
Jums var būt slikta dūša arī pēc pēkšņām kustībām, īpaši no rīta.
Nepatīkams stāvoklis grūtniecēm bieži rodas dažādu smaku dēļ. Daži cilvēki jūtas slikti no smaržām, citi no pārtikas. Ko darīt – tikai mēģiniet maksimāli pasargāt sevi no kairinošiem aromātiem.
Par laimi, grūtniecība nav slimība, un nepatīkamie simptomi ar laiku pāries. Vienkārši esiet uzmanīgāks pret sevi un pret jauno dzīvību, kas tevī radusies šajā periodā.
Mums visiem ir labi rūpēties par savu veselību, lai neradītu problēmas, no kurām būtu bijis iespējams izvairīties, piekopjot veselīgu dzīvesveidu un veltot laiku slimību profilaksei.
Tāpēc jautājums par to, ko darīt, ja jūtaties slims, nav tukšs. Vienreizējs uzbrukums var būt nekaitīgs. Un, ja slikta dūša parādās sistemātiski, dodieties uz pārbaudi. Saņemiet ārstēšanu laikā un esiet veseli.
Kurš no mums vismaz reizi dzīvē nav saskāries ar sliktu dūšu? Jā, iespējams, uz visas planētas Zeme tāda cilvēka nav. Slikta dūša ir normāla reakcija uz dažādiem kairinātājiem un sava veida mūsu ķermeņa aizsargmehānisms.
Slikta dūša var pavadīt ēšanas un jebkuru citu simptomu, un tā var būt daudzu slimību pazīme vai ārstēšanas blakuspazīme. Vēlams noskaidrot nepatīkamās parādības cēloni. Bet dažreiz tas ir ilgstošs process - piemēram, ārstējot dažādas patoloģijas - un ir nepieciešams noņemt sliktu dūšu. Tad palīgā nāk medikamenti.
Plkst iekaisuma procesi Var rasties slikta dūša.
Slikta dūša ir vagusa nerva kairinājuma sekas. Pastāv šādi šīs nepatīkamās parādības veidi:
- Iekaisuma ģenēze ir ķermeņa intoksikācijas sekas jebkuras izcelsmes, tostarp kuņģa-zarnu trakta un sirds, iekaisuma dēļ.
- Kad olbaltumvielu savienojumi sadalās, tas ir audzēja procesa rezultāts.
- Bērna gaidīšanas laikā tā ir organisma imūnā reakcija uz topošo mazuli un jaunām vielām, ko orgāni sāk ražot, lai uzturētu.
- Centrālas izcelsmes slikta dūša ir centrālās nervu sistēmas kairinājums. Tas ir kustību slimības, asinsspiediena paaugstināšanās un vestibulārā aparāta traucējumu rezultāts.
Svarīgs! Slikta dūša ir simptoms, nevis patstāvīga slimība. Tāpēc, kad notiek šī nepatīkamā parādība, jums vajadzētu noskaidrot iemeslus, kas to izraisīja.
Zāles pret sliktu dūšu. Klasifikācija un tipiskie pārstāvji
Nepatīkams simptoms ir jānovērš pareizās zāles. Tās tiek parakstītas atkarībā no pacienta diagnozes:
- Zāles, kas bloķē M-holīnerģiskos receptorus. Šīm vielām ir relaksējoša iedarbība uz kuņģa muskuļiem un. Šī zāļu grupa darbojas akūtu iekaisuma procesu kuņģa-zarnu traktā, centrālas izcelsmes sliktas dūšas ārstēšanā. onkoloģiskās slimības. Tipisks pārstāvis ir "Hyoscyamine butylbromide" vai "Spanil".
- Benzodiazepīni ir sedatīvi līdzekļi. Norādīts pret refleksu sliktu dūšu, Menjēra sindromu, slimībām, kas saistītas ar vestibulārā aparāta bojājumiem. Tipiski pārstāvji ir "Diazepāms" un "Lorazipāms".
- Zāles, kas bloķē dopamīna receptorus smadzenēs. Šo vielu grupu izmanto centrālās sistēmas slimībām nervu sistēma, nekontrolējama slikta dūša. Galvenās aktīvās sastāvdaļas bloķē nelabuma centru smadzenēs. Tipisks "Haloperidola" pārstāvis.
- Pirokinetika ir arī dopamīna receptoru blokatori. Šīs grupas zāles ir paredzētas iekaisuma slimībām, pēc intoksikācijas un plašām operācijām, saindēšanās ar morfīnu saturošām zālēm. Visbiežāk tiek izrakstīts "" vai "Metoklopramīds".
- Serotonīna receptoru antagonisti - bloķē impulsu pārnešanu no vemšanas centra smadzenēs uz perifērajiem receptoriem. Piesakies pēc ķirurģiskas iejaukšanās, vēža ārstēšanā.
- H1-histamīna receptoru blokatori - lieto vestibulārā aparāta traucējumu gadījumā, mazina nelabumu kustību slimības laikā, iekaisuma procesus iekšējā auss. Tipisks Betacentrīna pārstāvis.
Svarīgs! Neizrakstiet zāles sev. Tas ir simptoms, nevis patstāvīga slimība. Ir nepieciešams noskaidrot parādības cēloni un pēc tam veikt atbilstošu ārstēšanu. Tā kā pretslikta dūšas medikamentu lietošana, neapturot šī stāvokļa cēloni, visticamāk, kaitēs nekā palīdzēs. Jūs varat lietot tikai zāles pret kustību slimību atsevišķi.
Plašāku informāciju par to, ko varat dzert pret sliktu dūšu, skatiet videoklipā:
Pretslimšanas līdzeklis "Betacentrīns". Instrukcijas
Slikta dūša nav patīkama sajūta.
Tas ir sintētisks medicīna ir analogs. Galvenā aktīvā viela ir kapilārus paplašinoša iedarbība. Tas uzlabo asins kustību labirinta traukos.
Turklāt tas regulē šķidruma spiedienu gliemežnīcā. Tas var mazināt reiboni, sliktu dūšu un vemšanu, kā arī uzlabot dzirdi. Betacentrīna lietošanas indikācijas:
- Miniere slimība
- Slikta dūša un vemšana kustības slimības laikā, pēc neiroķirurģiskām operācijām, ar iekšējās auss iekaisuma un deģeneratīvām slimībām
- Smadzeņu asinsvadu skleroze
- Deva tiek izvēlēta individuāli un svārstās no 8 līdz 16 mg 3 reizes dienā.
- Ārstēšana ir ilga un ilgst vairākus mēnešus.
- Zāles nav parakstītas pacientiem ar feohromacitomu, astmu vai akūtā stadijā. Betacentrīnu neizmanto sliktas dūšas un vemšanas mazināšanai grūtniecēm. agrīnās stadijas. 2. un 3. trimestrī - stingri ārsta uzraudzībā. Zāles nav parakstītas bērniem.
- Blakusparādības ir ārkārtīgi reti. Tie ir ādas vai dispepsijas traucējumi. Šajā gadījumā lietošana ir jāpārtrauc.
Cerucal vai metoklopramīds. Instrukcijas
Cerucal bieži tiek nozīmēts pēc ķirurģiskas iejaukšanās.
Šīs zāles ir parakstītas pēc operācijas vai ilgstoši agresīva ārstēšana. Tāpēc tas ir zināms daudziem pacientiem.
Galvenā aktīvā viela Zāles ir metoklopramīds. Zāles ražo infūziju šķīduma veidā un. Metoklopramīda lietošanas indikācijas:
- Dažādu veidu slikta dūša
- Kuņģa, žults ceļu tonusa pārkāpums
- Lai paātrinātu pārtikas pāreju un uzlabotu zarnu kustīgumu pirms Rentgena izmeklējumi un zondēšana
Zāles nav parakstītas:
- Individuāla neiecietība
- Feohromatocitoma un citi no prolaktīna atkarīgi audzēji
- Bērni līdz 2 gadu vecumam
- Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā
- Epilepsija un citi organiski bojājumi CNS
Efektīvās devas ir atkarīgas no zāļu forma narkotiku un vispārējais stāvoklis pacients. Šķīdumu ievada intramuskulāri vai intravenozi. Tabletes lieto, uzdzerot lielu daudzumu šķidruma. Gan tablešu, gan injekciju formas lieto 3 reizes dienā.
Kā atbrīvoties no sliktas dūšas ar tautas metodēm?
Zaļā tēja ir lielisks līdzeklis pret sliktu dūšu.
Slikta dūša ir dabiska parādība, un cilvēce jau sen ir zināma. Pirms parādīšanās zāles izglābās ar augu novārījumiem. Ko tas piedāvā, lai cīnītos ar nepatīkamām sajūtām?
Nātrija bikarbonāts palīdzēs mazināt sliktu dūšu. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 1 tējkaroti ūdenī. cepamā soda un dzer maziem malciņiem.
Svarīgs! Pārtikas intoksikācijas gadījumā šis šķīdums var izraisīt vemšanu. Nepārtrauciet to, bet noskalojiet līdz tīrs ūdens. Un tad, ja joprojām ir slikta dūša, izdzeriet vēl 1 glāzi šķīduma. Tas pats jādara saindēšanās gadījumā ar etilspirtu vai alkoholiskajiem dzērieniem.
Citronu un citronu sula. Nomizo un sagriež mazos gabaliņos 1 augli. Aplej ar 1 litru verdoša ūdens un ļauj ievilkties. Lietojiet nelabuma lēkmes laikā. Šis uzlējums ir piemērots sliktas dūšas mazināšanai grūtniecēm.
Grūtniecēm ingvera sakne nāks palīgā. Pagatavojiet to ar tēju, pievienojiet ēdienam. Bet nelietojiet to pārmērīgi, jo ingvers var izraisīt karstuma sajūtu un ir arī diurētiķis. Āboli grūtniecēm ne tikai, bet arī efektīvas zāles no sliktas dūšas. Katru dienu apēdiet dažus augļus, un nepatīkamie simptomi pamazām izzudīs.
Ja nelabumu izraisījis ceļojums vai stresa situācija, tad palīgā nāks parastās piparmētru konfektes. košļājamā gumija vai jebkuras piparmētru eļļas konfektes.
Uzbrukuma laikā palīdzēs jūras vai parastā galda sāls. Izšķīdiniet dažus kristālus uz mēles gala, bet nenorijiet.
Ikviens ir piedzīvojis sliktas dūšas lēkmes, un es vēlos pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no nepatīkamā simptoma un novērst vemšanu. Nepatīkamas, sāpīgas izpausmes galvenokārt rodas, ja:
- Stress, nemiers.
- Jūras slimība, kustību slimība.
- Toksikoze, saindēšanās.
Ar sliktu dūšu un vemšanu tiek ņemts vērā infekcijas slimību, kuņģa gripas risks. Simptomi, kas neizzūd ilgāk par 2 dienām, ir iemesls nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ārstēšana mājās, tautas aizsardzības līdzekļi attiecas uz īslaicīgām slimības izpausmēm. Saistītie simptomi– nelabvēlīga zīme, prasa medicīniska iejaukšanās, profesionāla konsultācija.
Ja stresa un satraukuma dēļ rodas simptoms, palīdz pusstundu līdz stundai miera. Lai cīnītos ar sliktu dūšu, pietiek doties pensijā, atrast klusu vietu, pavadīt laiku guļus stāvoklī, sēdēt uz mīksta dīvāna vai paklāja. Novietojiet spilvenu zem galvas, ērti apgulieties uz muguras vai sāniem. Miegs palīdzēs novērst problēmu, neliels pārtraukums nodrošinās spēka atjaunošanos, problēmas novēršanu.
Svaigs gaiss un dziļa elpošana palīdzēs atbrīvoties no sliktas dūšas un vemšanas, ko izraisa pārslodze un spriedze. Diskomforts mazināsies, palīdzēs virkne dziļu elpu. atvērts logs, kura priekšā var sēdēt. Aizveriet acis, domājiet par patīkamām lietām, dodieties prom negatīvas domas. Lai pārvarētu grūtības ilgstoši strādāt pie datora vai ar elektroniskām ierīcēm, jūs varēsiet no tām nošķirties no pusstundas līdz stundai un turpināt darbu vēlāk. Noderīgs līdzeklis– dziļi ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti, lēnām, aizturot elpu.
Vēsums palīdz – nelabumu var mazināt, uzliekot aukstu kompresi uz pakauša vai pieres. Temperatūras paaugstināšanās vemšanas dēļ, augstā sākotnējā temperatūra pazemināsies un kļūs vieglāk. Kad iemesls ir nemiers, stress, novērš uzmanību, dari patīkamas lietas, rutīna. Tuvs cilvēks ballītē patīkama komunikācija veicina relaksāciju. Fiziskie vingrinājumi Diemžēl notiks vemšana un problēma pasliktināsies. Kuņģa-zarnu traktu nedrīkst noslogot. Palīdz mērena aktivitāte, ieteicama viegla fiziskā slodze.
Izvairieties no stiprām smakām. Smaržas sajūta ir saistīta ar gremošanu, un ir vispārēji refleksi. Smaržas to pasliktinās. Ja rodas vemšana vai slikta dūša, izvairieties no smaržām, tabakas un atstājiet vietas ar spēcīgu smaku.
Fiziskie efekti
Akupunktūra var palīdzēt atvieglot stāvokli uzbrukuma laikā, akupresūra, pašmasāža. Metode ir pazīstama kopš Senās Ķīnas; tā aptur sāpju signālus gar nerviem un palīdz nomākt simptomus. Saliekams liels rādītājpirksti C burts, no sliktas dūšas sajūtas cieši jāsaspiež vieta starp cīpslu pāri plaukstas pamatnē. Jums ir nepieciešams stingri nospiest 30-60 sekundes, sajūta samazināsies.
Parādība tiek novērota bieži, vai jūs ciešat no jūras slimības? Pērciet rokassprādzi plaukstas akupresūrai, uzvelciet to, nēsājiet ceļojumā, izmantojiet to slimības pārvarēšanai. Punktiem atbilstošie izciļņi nodrošina pastāvīgu akupresūru, palīdzot tikt galā ar uzbrukumiem.
Vingrinājumu un jogas saraksts palīdzēs tikt galā ar situāciju. Saspiešana un diskomforts kaklā un mugurā var izraisīt nepatīkamu simptomu. Stāvokli ieteicams normalizēt, ieņemot pozu ar seju uz leju ar sakrustotām kājām, sēžot uz grīdas, sakrustojot kājas. Slīpums ļaus ieņemt pozīciju 45 grādu leņķī attiecībā pret ķermeni pret kājām, izstiept rokas uz priekšu, pieskaroties mēbelēm priekšā, grīdai.
Jūs varat atvieglot šo nepatīkamo parādību, sēžot uz krēsla, novietojot rokas uz gurniem, atslābinot plecus. Noliec galvu uz vienu plecu, izelpo, atkārto uz otru plecu. 2-4 atkārtojumi noņem izpausmi. Trešā iespēja ir apgulties uz grīdas pret sienu, gar to izstiept kājas uz augšu, noliecot sēžamvietu, un lēnām elpot. Poza palīdz cīnīties ar sliktu dūšu, pilnībā atslābinot ķermeni.
Kādi produkti palīdz?
Cēloņi ir saindēšanās, grūtniecība, nogurums. Vienmēr palīdz īpaša diēta, kas jāievēro, un ēšanas nosacījumi. Lai izvairītos no sliktas dūšas, nevajadzētu ēst pārtiku ātri, jums ir nepieciešams ēst un dzert mazās porcijās, lēnām. Kuņģi nedrīkst pārslogot, pēc pārēšanās simptomi parādās biežāk.
Jāēd ēst, jādzer šķidrums pat vemjot, process dehidrē organismu, atņem barības vielas. Slāpes un izsalkums pastiprina šo parādību, slikta sajūta. Pārtika tiek izslēgta smagas sliktas dūšas gadījumā, atradis veidu, kā nomierināt ķermeni, cilvēks ēd vēlreiz. Priekšroka tiek dota viegliem produktiem. Jūs nevarat iet gulēt uzreiz pēc ēšanas; pagaidiet līdz stundai, pretējā gadījumā jūsu vēders palēnināsies un jūsu stāvoklis pasliktināsies.
Pārtika pret vemšanu
Kartupeļus, krekerus, krekerus, rīsus, nūdeles var ēst pat tad, ja jums ir kuņģa darbības traucējumi; šie ēdieni palīdzēs tikt galā ar problēmu. Ieteicams ēst vārītu vistu un zivis. Jūs nevarat ēst daudz. Vieglas zupas, želejas un augļu ledus atjauno ūdens līdzsvaru. Jūs nevarat ēst ātrās ēdināšanas, pikanta, taukainas, kūpinātas pārtikas. Desas un pusfabrikāti nav iekļauti. Pēc taukainas maltītes simptoms kļūst izteiktāks.
Sajaucot aukstu un karstu, var rasties slikta dūša – svarīgi no tā izvairīties. Ja vēlaties novērst pašsajūtu un atjaunot veselīgu pašsajūtu, izslēdziet karstos ēdienus un ēdiet siltus, bez smaržas. Sāls ir aktuāla, skābe nav.
Veselīgi dzērieni
Ieteicams arī ārstēt ar dzērieniem, svarīga ir ūdens bilances uzturēšana. Salmiņa palīdzība ar smagu sliktu dūšu ir nenovērtējama. Regulāri patērēti nelieli sulas un ūdens daudzumi palīdzēs uzturēt labsajūtu. Ieteicami tīri, augstas kvalitātes dzērieni. Ir svarīgi dzert zaļo tēju, var palīdzēt sporta dzēriens ar glikozi un sāli. Citrons iespiests ūdenī, piparmētra novārījuma veidā, tēja ir laba. Aktuāls ir arī ūdens bez piedevām. Dzērieni ar kofeīnu, kafiju un alkoholu slikti ietekmē pacienta stāvokli.
Dabiskie līdzekļi
Ingvers ir ļoti noderīgs, lai nomierinātu vemšanu un sliktu dūšu. Ir daudzas receptes ar svaigām, žāvētām saknēm, mājas ārstēšanaļauj izmantot dažādas iespējas. Augs palīdz samazināt sekrēciju, atbrīvoties no liekās skābes un normalizē kuņģa darbību. Zarnas tiek stimulētas, un toksīni tiek izvadīti ātrāk gan pieaugušajiem, gan bērniem. Lietots ingvera tēja no svaigi pagatavotas saknes, pievienots medus dod patīkamu garšu.
Garšaugi palīdz - ir labi dzert Piparmētru tēja, piparmētru konfektes tevi izglābs. Līdzekļi ar citronu palīdz; saindēšanās vai vājuma gadījumā atvieglo uzbrukumu; maize ar pienu palīdz mazināt simptomus. Maizes gabalu iemērc pienā. Jūs nevarat dzert pienu vienu, tas nepalīdzēs pret vemšanu, simptoms pasliktināsies.
Citrona šķēle – saldēta, auksta – palīdzēs nomākt parādību. Pārēšanās problēma ir viegli atrisināma, lietojot tabletes, tikai iesūc šķēli. Tautas padomes Viņi palīdzēs izārstēt stāvokli bez tabletēm, palīdzēs pieaugušajam vai bērnam.
Zāles pret vemšanu
Nezinot, ko darīt, lai vemšana pārietu, viņi ķeras pie bezrecepšu medikamentiem. Aptiekās tiek pārdotas zāles, kas mazina simptomus un palīdz novērst simptomus. Īpašas zāles, mikstūra ar dažādi nosaukumi, piedāvā veikalos, sastāv no fruktozes, fosforskābes.
Bismuta subsalicilāts ļauj nomākt parādību pēc ēšanas un pārtraukt to citās situācijās. Ir vērts izņemt produktus no lietošanas izraisot simptomu– pretsāpju līdzekļi, zāles, kas norāda uz izpausmēm blakusparādību sarakstā.
Kad izsaukt ārstu?
Tradicionālā medicīna ne vienmēr glābj, aktuāla ir ārsta palīdzība. Ja uzturs nepalīdz, doma dot ēst ārstniecisku pārtiku, mājas metodes nedarbojas, konsultējieties ar ārstu. To nevar izvairīties, ja vemšana ir spēcīga un atkārtojas vairākas reizes dienā. Urīna aizture līdz 8 stundām, sāpes vēderā, temperatūra - bīstami simptomi, labāk nemeklēt jaunus veidus, kā pārvarēt sāpīgo veselību, jums ir nepieciešams ārsts.
Ir nepieciešams novērst, izslēgt bīstamus pieņēmumus un meklēt medicīnisko palīdzību, ja vemšanā ir asinis vai bieza brūna masa. Ja nezināt, ko darīt, lai tas neļautu ēdienam un ūdenim ievilkties jūsu vēderā, konsultējieties ar ārstu. Nejutīgums kaklā ir bīstama zīme.
Tūlītēja palīdzība bērnam - urīna aizture 3-4 stundas, dehidratācijas pazīme. Vemšana, drudzis, sāpes - nekavējoties sazinieties ar ārstu. Kompetenta palīdzība un precīza diagnostika glābj dzīvības un novērš nopietnas sekas. Parādība ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta traucējumi, bīstamas slimības. Čūlas un traumas izraisa simptomus, kas saistīti ar nogurumu un nerviem.
Katram cilvēkam savā dzīvē ir nācies saskarties ar sliktu dūšu vienā vai otrā veidā. Tajā pašā laikā daži cilvēki zina, kas palīdz pret sliktu dūšu. Un šī nepatīkamā un neērtā sajūta var izjaukt jebkurus, pat grandiozākos plānus.
Šīs slimības ārstēšanai ir milzīgs skaits līdzekļu. Pat mūsu senči tradicionālās medicīnas ieteikumos stāsta, kā mazināt sliktu dūšu.
1 Par sliktu dūšu
Tā ir loģiska ķermeņa reakcija uz kairinātāju ietekmi, jo īpaši tiem, kas koncentrēti gremošanas orgānos. Šis simptoms ir ne tikai ķermeņa saindēšanās priekšvēstnesis, bet arī raksturīga iezīme progresējošām un neatklātām slimībām.
Galvassāpes var būt arī sliktas dūšas atbalss. Tas notiek tāpēc, ka smadzenes saņem signālu, ka gremošanas trakts ir inficēts ar kaitīgiem mikrobiem.
Organisma aizsargspējas atjauno mikrofloru, kas veicina inficētā kuņģa darbību. Tas izpaužas kā palielināta siekalu sekrēcija, pilnīga bada sajūtas neesamība, palielinās arī svīšana, barības vada muskuļi sāk sarauties, rodas raksturīgi simptomi. asas sāpes V vēdera dobums. Slikta dūša var rasties ar izmaiņām intrakraniālais spiediens, spēcīga stresa situācijas, nepatīkamus aromātus vai apcerot notikumus vai attēlus ar spēcīgu negatīvu pieskaņu. Daļēji tas ir saistīts ar tūlītēju adrenalīna līmeņa paaugstināšanos cilvēka asinīs, izraisot nekontrolējamas sirds kontrakcijas, kas ir pilnas ar sliktu dūšu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka problēmu parasti izraisa šādi iemesli:
- Slimība kuņģa-zarnu trakta. Nepatīkamo sajūtu var izraisīt ēdienu vai noteiktu dzērienu ēšana. Kaites, kas izraisa sliktu dūšu, ir gastrīts, čūlas, pankreatīts un kolīts.
- Vispārēja ķermeņa intoksikācija. To var izraisīt saindēšanās, vīrusi vai infekcijas slimības. Simptomu rašanās var būt reakcija uz medikamentiem vai specifisku ārstēšanu (piemēram, ķīmijterapiju).
- Vestibulārā aparāta funkcionalitātes pārkāpumi izraisa arī sliktu dūšu, tas skaidri izpaužas tā sauktajā jūras vai kustības nelabumā automašīnā.
- Bailes un jebkurš nervu šoks ir arī pilns ar sliktu dūšu, kurā ķermenis meklē atbrīvojumu no traumatiska notikuma.
- Problēma ir diezgan sagaidāma grūtniecības sākumā sakarā ar izmaiņām hormonālais līmenis sievietes.
- Jebkuri traucējumi sirds muskuļa koordinētā darbībā ir arī pilns spēcīga sajūta slikta dūša.
- Šis simptoms izpaužas arī ar pārmērīgu smadzeņu garozas stimulāciju gan ārēji, gan iekšēji. Piemēram, slikta dūša var rasties kā rezultātā paaugstināta temperatūra ko izraisa gripa un saules dūriens.
2 Galvenie slimību veidi
Sakarā ar tā plašo izplatību visā populācijā, šim sāpīgajam stāvoklim ir noteiktas kabatas, kas izraisa disharmonisku sajūtu.
Galvenie veidi:
- Vestibulārais. Galvenokārt izraisa organisma nokļūšana neparastos apstākļos, kā arī neirozes. Tas skar gan lidojumos nepieredzējušus pasažierus, gan grūtnieces un sievietes menopauzes laikā.
- Vielmaiņas. To provocē vielmaiņas traucējumi, badošanās, cukura diabēts un hipovitaminoze.
- "Smadzenes". To provocē visa veida izmaiņas smadzeņu stāvoklī, sākot no intrakraniālā spiediena līdz smadzeņu audzējiem un hipertensijai.
- Reflekss. To izraisa ārkārtējs noteiktu receptoru, visbiežāk ožas vai garšas, kairinājums. Parasti notiek tūlīt pēc noteiktu pārtikas produktu lietošanas, kurus smadzenes uztver kā nedrošus.
- Toksisks. Visplašāk zināmais. Tās cēloņi ir ķermeņa saindēšanās ar toksīniem un indēm.
3 Ja ceļojuma laikā jūtaties slikti
Šī parādība pavada visus cilvēkus, kuriem ir diezgan vājš vestibulārais aparāts, kas jebkuru ar ceļošanu saistītu notikumu pārvērš pilnīgā murgā.
Kopumā gari ceļojumi un klimata pārmaiņas var ietekmēt pat visizturīgāko cilvēku.
Pamatojoties uz to, atcerieties tālāk sniegtos padomus, kas palīdzēs pārvarēt sliktu dūšu.
- Paņemiet savā ceļojumā zīdāmas konfektes vai konfektes. Tie lieliski mazina nelabuma sajūtu, kas tuvojas rīklei. Tāpēc tās bieži tiek piedāvātas lidmašīnu pasažieriem.
- Ja uzticaties tikai medicīnas zinātnes sasniegumiem, ārsti bieži iesaka Motilium, Cerucal un Aviasea. Tomēr labāk konsultēties ar savu ārstu.
- Piparmētra. Lielisks tautas līdzeklis, kas ātri mazina sliktu dūšu un nekontrolējamus vēdera krampjus. Svaiga elpa ir papildu bonuss.
- Efektīvs līdzeklis pret smagiem sliktas dūšas uzbrukumiem ir ķimenes.
- Elpošanas meditācija. Lielisks līdzeklis, kad jākoncentrējas uz savu elpošanu, aizmirstot par sliktu dūšu. Dažreiz viņi šim nolūkam izmanto maisu, kurā ritmiski tiek ieelpots gaiss caur degunu.
4 Palīdzība mājās
Šī neērtā stāvokļa uzbrukumi var radīt daudz nepatīkamu sajūtu. Ieteikumi, kā ievērojami samazināt sliktas dūšas lēkmju intensitāti mājās, ir šādi:
- Lai atjaunotu harmoniju kuņģa darbībā, viņi parasti dzer stipru, nedaudz saldinātu siltu tēju, vislabāk melno. Stingri nav ieteicams dzert pienu, tas veicina fermentāciju cilvēka organismā, kas apgrūtinās atveseļošanos.
- Slikta dūša, ko izraisa stress, var viegli kontrolēt ar dziļu elpu un vispārēju relaksāciju. Pietiek gulēt uz muguras, aizvērt acis un vienmērīgi elpot. Šis vienkāršais ieteikums palīdzēs samazināt uzbrukumu smagumu.
- Dažreiz ir lietderīgi apēst nedaudz rupju diētisku pārtiku. Viņa spēj izlīdzināt skābes līdzsvars kuņģī un samazina sliktas dūšas līmeni.
- Jums absolūti nevajadzētu ēst taukainu pārtiku. Ierobežojiet sevi ar minerālūdeni.
- Labs palīgs būs silta tēja ar ingvera saknes, kumelīšu un piparmētru novārījumiem. Viņi nomierinās un atvieglos nepatīkamo sajūtu lēkmes.
- Ja ir izraisīta slikta dūša blakus efekti medikamentus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
5 Tautas aizsardzības līdzekļi
Mūsu senči zināja, kā tikt galā ar daudziem postiem, kas ietekmē cilvēka ķermeni. Viņi arī sniedza daudz padomu, kā cīnīties ar tik izplatītu problēmu kā slikta dūša. Šeit ir daži no tiem:
- Piena produkti. Kefīrs vai raudzēts cepts piens palīdz uzlabot gremošanu, izvada liekos toksīnus, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.
- Skābētu kāpostu sālījums. Tas mijiedarbojas ar kuņģa sulu, kas palīdz normalizēt procesus organismā un mazina sliktu dūšu.
- Tēja no ārstniecības augi un saknes. Īpaši labi šajā ziņā ir melissa, piparmētra, timiāns un liepa. Ingvera pievienošana uzlabos labvēlīga ietekme dzert uz ķermeņa.
- Īpaši smagas lēkmes gadījumā ieteicams uz mēles gala uzbērt nedaudz sāls. Tas mazinās diskomfortu. Sāli nedrīkst norīt, tikai jāļauj tai izšķīst mutē.
- Nezinot, ko dzert pret sliktu dūšu, atcerieties to labs līdzeklis Būs vairāku ievu lapu un bišu medus novārījums. To vajadzētu izdzert, bet ne nomazgāt pusstundas laikā.
- Kartupeļu sula. Svaigi spiesta sula jādzer tieši pirms ēšanas, pietiek ar 1 ēd.k. Produkts novērsīs nepatīkamu sajūtu rašanos.
- Soda ar citronu. Lai mazinātu sliktu dūšu, atsevišķā krūzītē jāizspiež puse svaiga citrona un pēc tam jāsajauc ar 1/2 tējk. soda Dzeriet iegūto šķidrumu, parādoties pirmajām sliktas dūšas pazīmēm.
- Neļķe. Aromātiskā garšviela jāsadrupina pulvera formā. Ņem 1 tējk. 3 reizes dienā, uzdzerot lielu daudzumu auksta ūdens.
- Kālija permanganāts ir radikālākais līdzeklis. Ja stipra slikta dūša nepāriet, atšķaidiet to ar ūdeni, izdzeriet un, ar diviem pirkstiem stimulējot mēles pamatni, izsauciet vemšanu. parasti sniedz ievērojamu atvieglojumu.
Lūdzu, ņemiet vērā: ja slikta dūša kļūst hroniska, noteikti konsultējieties ar ārstu. It īpaši, ja tiek pievienota vemšana, reibonis vai sāpes vēderā. Tie ir nopietnas slimības vai saindēšanās simptomi. Šādā gadījumā nemēģiniet ārstēties pats, bet sazinieties ar ārstiem, lai viņi varētu veikt visaptverošu pārbaudi un identificēt reāli iemesli slimības.
6 Problēma grūtniecības laikā
Nelabuma sajūtu šajā gadījumā nevar novērst ar medikamentiem, vēl jo mazāk vingrošanu pašapstrāde, jo tas var ietekmēt augļa un pašas topošās māmiņas veselību.
Šī parādība grūtniecības laikā notiek ļoti bieži, taču jums ir jāpārliecinās, ka tā nav saistīta ar kādu slimību vai postošiem procesiem sievietes ķermenī. Tāpēc vislabākā reakcija uz sliktu dūšu šajā pozīcijā būtu sazināties ar ārstu, kurš palīdzēs nekavējoties veikt pasākumus, lai to novērstu, lai nekaitētu bērnam.
Ja tā, varat to noņemt, izmantojot šādus ieteikumus:
- Dzerot daudz šķidruma. Ja grūtniece neuzņem pietiekami daudz ūdens, tad organismā var sākties dehidratācija, kas ir daudzveidīga nepatīkami simptomi, ieskaitot sliktu dūšu. Tāpēc ir nepieciešams dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, tas ir pieņemams dzert zaļā tēja, bet saprātīgu pasākumu ietvaros.
- Vienkārši pasākumi, piemēram, Svaigs gaiss un vakara pastaigas pirms gulētiešanas. Tas palīdz atslābināt ķermeni, samazināt nervu spriedze un veselības veicināšana, kas labvēlīgi ietekmē augli.
- Izvairieties no asām un nepatīkamas smakas, tie var izraisīt ilgstošu sliktu dūšu. Ir jācenšas pasargāt savu ķermeni no saskarsmes ar šādiem aromātiem. Kā improvizēti līdzekļi Varat izmantot spilventiņu, kas pildīts ar timiānu vai piparmētru.
- Arī mierīgs miegs lielisks līdzeklis lai novērstu sliktu dūšu. Tas stimulē visu ķermeņa procesu saskaņotību un novērš aizkaitināmību.
7 Ko nedarīt?
Stingri nav ieteicams lietot dažādus marinētus gurķus, saldos ēdienus, kūpinātus ēdienus un alkoholu. Katrs no šiem pārtikas produkti var pasliktināt stāvokli un izraisīt nekontrolējamu vemšanu. Izņemiet tos no uztura. Alkohols ir visbīstamākais no visa saraksta, jo tas ne tikai iznīcina zarnu mikrofloru, bet arī var pastiprināt slimību, par kuru jūs pat nenojaušat, bet tas izraisa to jūsos. nepatīkama sajūta. Ar asinīm alkoholu saturoši šķidrumi viegli izplatās pa visu ķermeni, mazinot imunitāti un maskējot sāpju patieso apjomu.
Ja slikta dūša neapstājas, bet tikai pastiprinās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Jums nevajadzētu paciest vai spītīgi pašārstēties. Tas var novest pie nepatīkamām sekām un atnest neatgriezenisks kaitējums savam ķermenim.
Slikta dūša – ar šo parādību droši vien ir saskāries katrs cilvēks. Tajā pašā laikā sliktas dūšas cēloņi ne vienmēr ir skaidri, un tāpēc ir grūti izlemt, kā no tā atbrīvoties un kas palīdz to izdarīt.
Ja šis stāvoklis rodas reti, īpaši iemesli nav pamata bažām, iespējams, tās ir pārēšanās, treknu ēšanas vai pikants ēdiens, gremošanas traucējumi un vienkārši kustību slimība.
Bet, ja slikta dūša sāk mocīt pastāvīgi vai bieži, nav par ļaunu vērsties pie ārsta, jo tā reti pāriet pati no sevis. Ļoti bieži tas ir nopietnu slimību attīstības simptoms.
Noskaidrosim nelabuma veidus un cēloņus, kas to izraisa, lai pēc tam varētu izlemt, ko darīt tālāk un kā atrisināt problēmu. Un šeit – lasiet par pieaudzētiem nagiem.
Slikta dūšas veidi
Ārsti nelabumu iedala pa veidiem.
- Toksiska slikta dūša - rodas saindēšanās ar pārtiku, indēm vai toksiskām vielām rezultātā.
- Smadzeņu slikta dūša – parādās hipertensijas, aterosklerozes, smadzeņu audzēju dēļ. To gandrīz vienmēr pavada intrakraniālā un/vai asinsspiediena paaugstināšanās.
- Refleksa slikta dūša. Parādās receptoru kairinājuma vai kuņģa-zarnu trakta iekaisuma dēļ pēc ēšanas vai otrādi, tukšā dūšā vai pēc vairāku pārtikas produktu ēšanas.
- Metaboliska slikta dūša rodas stingru diētu, hipovitaminozes vai vielmaiņas traucējumu dēļ.
Slikta dūša cēloņi
Jums vajadzētu zināt, kāpēc rodas slikta dūša un kas to izraisa, jo tā nav tik nekaitīga, kā parasti tiek uzskatīts. Dažreiz gadās, ka tas ir nopietnas slimības priekšvēstnesis, tāpēc noteikti ir jānoskaidro sliktas dūšas cēloņi.
Ja esat sieviete, tā varētu būt grūtniecība. Pārbaude jāveic nekavējoties. Turklāt menstruāciju parādīšanās ne vienmēr ir garantija, ka grūtniecība nav iestājusies. Ja slikta dūša parādās reti, nav jāuztraucas pārāk daudz, jo šī parādība ir tik izplatīta.
Ja jūtaties bieži slims, to var izraisīt:
- Uzņēmējdarbības traucējumi.
- Dažas neiroloģiskas slimības.
- Gremošanas sistēmas problēmas.
- Sirds slimības.
- Aknu disfunkcija, īpaši, ja sliktu dūšu pavada rūgtums mutē.
Kā redzat, iemesli var būt dažādi, taču tie ir visizplatītākie.
Tālāk daži sliktas dūšas cēloņi tiks apspriesti sīkāk.
Kuņģa-zarnu trakta slimības
Ja slikta dūša parādās tukšā dūšā vai otrādi pēc ēšanas un to pavada grēmas, smaguma sajūta vai pilnuma sajūta kuņģī, meteorisms, tās var būt gastrīta vai kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas pazīmes.
Jūsu darbības
Precīzu diagnozi ārsts pateiks pēc atbilstošas izmeklēšanas: gastroskopijas, asins analīzes, vēdera dobuma ultraskaņas, Helicobacter pylori baktērijas klātbūtnes pārbaudes. Viņš sastādīs ārstēšanas programmu un izrakstīs zāles.
Jums vajadzētu izlemt par diētu ar savu ārstu, visticamāk, no tā tiks izslēgti kūpināti, pikanti un pārāk karsti ēdieni. Ja jūsu skābums ir augsts, jums var nākties izslēgt noteiktu veidu augļus un dārzeņus.
Žultspūšļa slimības
Ja slikta dūša parādās tūlīt pēc ēšanas un to pavada vēdera uzpūšanās no iekšpuses. Jums var būt arī rūgtums vai metāla garša, grēmas vai sāpes labajā hipohondrijā un gāzes veidošanās.
Jūsu darbības
Pirmais solis ir vizīte pie ārsta un ultraskaņa. Pēc tam ārsts nosaka diagnozi un, atkarībā no tā, sastādīs ārstēšanas plānu. Var būt akmeņi un... Ārstēšanu un diētu nosaka ārsts.
Iespējama zarnu infekcija vai saindēšanās ar zemas kvalitātes produktiem
Kādu laiku pēc ēšanas sāk parādīties nepatīkama slikta dūša. Kuņģa rajonā ir sāpes, kas pakāpeniski var pastiprināties. Iespējams drudzis, reibonis, spēka zudums.
Jūsu darbības
Ja esat pārliecināts, ka tā ir saindēšanās, un tā sākās ne vairāk kā pirms divām stundām, jāizdzer 0,4-0,6 litri silta ūdens un jāizraisa vemšana. Pēc tam šķidruma zudums jāpapildina, ik pēc 1-2 stundām izdzerot glāzi tējas. Pirmajā dienā jūs varat ēst tikai krekerus.
Ja atvieglojums nenotiek, noteikti izsauciet ātro palīdzību; tā var būt nopietna infekcija, īpaši salmoneloze.
Nieru iekaisuma sākums
Slikta dūša nav saistīta ar ēdiena uzņemšanu un rodas pati par sevi. To papildina arī problēmas ar urinēšanu.
Jūsu darbības
Nepieciešams apmeklēt ārstu (ģenerālistu vai urologu). Ja veselība to neatļauj, jāzvana " ātrā palīdzība" Medicīnas iestāde izraksta ultraskaņu, asins un urīna analīzes. Ārstēšanu nosaka ārsts, dažreiz nepieciešama operācija.
Pankreatīts
Ar pankreatītu - aizkuņģa dziedzera iekaisumu - pēc ēšanas parādās slikta dūša. Viņu pavada sāpes labajā hipohondrijā un rūgtuma parādīšanās mutē un caureja.
Jūsu darbības
Nepieciešams apmeklēt terapeitu vai gastroenterologu. Jums būs jāveic izkārnījumu, urīna un asins analīzes, tostarp cukura līmeņa noteikšana asinīs, kā arī vēdera dobuma orgānu ultraskaņa. Ārstēšanu un diētu nosaka ārsts.
Hipertensija
Slikta dūša var būt pastāvīga, visbiežāk no rīta pēc miega. Var pavadīt sejas apsārtums un pietūkums, biežs reibonis un vājums.
Jūsu darbības
Ja jūtaties pietiekami labi, pierakstieties pie ārsta, ja nē, zvaniet viņam mājās vai izsauciet ātro palīdzību. Ieņemiet ērtu pozu guļus vai sēdus piecas minūtes un izmēriet arteriālais spiediens. Ārstēšanu nosaka ārsts.
Smadzeņu satricinājums
Pēc kritiena un galvas traumām parādās slikta dūša un reibonis, dažreiz redze kļūst tumša.
Jūsu darbības
Nepieciešama vizīte pie ārsta, var būt nepieciešama hospitalizācija, izmeklēšana un ārstēšana slimnīcā.
Apendicīts
Ar apendicītu var rasties slikta dūša, kas dažkārt pārvēršas vemšanā. Parādās sāpes augšējā zona vēderu, pēc tam pakāpeniski virzās pa labi un uz leju. Parādās 37-38 grādu temperatūra.
Jūsu darbības
Nelietojiet pretsāpju līdzekļus, nekādā gadījumā neuzklājiet apsildes spilventiņu un pēc iespējas ātrāk izsauciet ātro palīdzību. Slimnīcā veiks leikocītu asins analīzi, ultraskaņu un, visticamāk, būs nepieciešama operācija, pretējā gadījumā būs peritonīts.
Problēmas ar vestibulāro aparātu
Var rasties slikta dūša. kad cilvēks pēkšņi pieceļas no gultas vai guļus apgāžas no viena sāna uz otru. Jums var rasties troksnis ausīs, reibonis, un kļūst grūti saglabāt līdzsvaru. Jūsu acu priekšā var parādīties “pludiņi”, padarot neiespējamu fokusēt skatienu uz vienu punktu.
Jūsu darbības
Noteikti jāapmeklē ārsti – neirologs un LOR speciālists. Iespējamās problēmas: dzirdes aparāta slimība vai Menjēra slimība. Viss ir nekaitīgs, labi ārstējams un problēmu labāk nepaildzināt.
Sirdslēkme un citas sirds slimības
Slikta dūša var būt kopā ar vemšanu, žagas un nosmakšanas sajūtu. Ir sāpes vēdera augšdaļā, āda kļūst bāla. Sāpes var izstarot uz žokli, kaklu vai kreiso roku.
Jūsu darbības
Noteikti steidzami izsauciet ātro palīdzību, izskaidrojot situāciju un simptomus. Pēc tam apgulieties un gaidiet, kad ieradīsies ārsti. Var būt nepieciešama hospitalizācija. Ja pēc EKG mājās viss aprobežojas ar injekcijām, nākamajā dienā jādodas pie vietējā ārsta, kurš izrakstīs ārstēšanu un turpmāko rīcības plānu.
Stress
Daži cilvēki sāk justies slimi pēc stresa vai emocionāla uztraukuma.
Jūsu darbības
Piespiediet sevi nomierināties, elpojiet dziļi un lēni loga priekšā vai uz balkona. Ja iespējams, dodieties nelielā pastaigā. Kad adrenalīns samazinās, slikta dūša mazināsies.
Hipotireoze
Slikta dūša nav smaga, bet notiek bieži. Apetītes nav, bet cilvēks var atgūties. Parādās miegainība un nogurums.
Jūsu darbības
Apmeklējot endokrinologu, lūdziet veikt testus, lai pārbaudītu hormonu līmeni.
Slikta dūša - kādi vēl varētu būt iemesli?
Var būt arī citi sliktas dūšas cēloņi.
- . Slimību pavada smaga slikta dūša un aizkaitināmība. Jānodrošina klusums, vāji apgaismota telpa un jādzer silta tēja. Lūdziet neirologam izrakstīt zāles no triptānu sērijas.
- Zāļu lietošanas blakusparādības. Noteikti jāizlasa zāļu lietošanas instrukcija, daudzi no tiem ir blakus efekti sliktas dūšas veidā. Pārtrauciet zāļu lietošanu un lūdziet savam ārstam izrakstīt piemērotāku analogu.
- Grūtniecība. Par to jāziņo savam ginekologam. Visbiežāk slikta dūša izzūd līdz pirmā trimestra beigām.
- Meningīts. Slikta dūša kopā ar vemšanu paaugstināta temperatūra, fotofobija. Ir neiespējami vai grūti nolaist galvu un pieskarties zodam krūtīm. Jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Ārstēšana tiek veikta slimnīcas apstākļos.
- Ļaundabīgi audzēji. Ja citu skaidrojumu sliktas dūšas parādīšanai nav, bet tā nepāriet un to pastiprina vemšana, jāvēršas pie onkologa. Ļoti bieži slikta dūša ir nopietns sākuma augšanas priekšvēstnesis. ļaundabīgs audzējs un jo ātrāk tiek sākta ārstēšana, vairāk iespēju atveseļošanai.
Papildus iepriekš minētajiem gadījumiem, un, kā redzat, to ir daudz, sliktas dūšas cēloņi var būt pilnīgi banāli: izsalkums, tārpi, saldu ēdienu ēšana tukšā dūšā.
Kā atbrīvoties no sliktas dūšas, izmantojot tautas līdzekļus
Ja slikta dūša ir jums rets notikums, mēģini pats tikt no tā vaļā.
Visizplatītākā metode ir amonjaks. Dažus pilienus jāuzliek uz vates plāksnītes un jānes 5 cm līdz degunam.No nepatīkamā stāvokļa palīdzēs atbrīvoties piparmētru konfekte vai Validol tablete zem mēles.
Nātru novārījums pret sliktu dūšu
Ielejiet 1 tējkaroti nātru tasē piena, uzvāra, samaziniet siltumu līdz minimumam un vāriet uz lēnas uguns piecas minūtes. Izfiltrē caur sietiņu, uzreiz izdzer 1/3 buljona, tad ņem pa ēdamkarotei ik pēc 2 stundām, līdz slikta dūša pāriet.
Zāļu kolekcija pret sliktu dūšu
Sajauc 2 tējk. kumelītes, 1 tējk. salvija un rozmarīns. Kolekciju aplej ar ½ litru verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Izkāš un dzer 1-3 malkus ik pēc 15 minūtēm.
Ingvera saknes novārījums
Nelielu saknes gabaliņu sarīvē, aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties un izdzer maziem malciņiem.
Piparmētra pret sliktu dūšu
- Ielejiet 5 pilienus piparmētru tinktūras tasē ūdens un izdzeriet.
- 1 ēd.k. l. piparmētru lapas aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj vārīties un noņem no uguns. Pārklāj ar vāku un ļauj atdzist. Izkāš un ņem 1 ēd.k. l. ik pēc 2-3 stundām.
Pret nelabumu palīdzēs arī citronu sula, kas atšķaidīta ar ūdeni, ieelpojot krustnagliņas, un glāze ūdens ar tējkaroti sodas.
Ir daudz veidu, un daudzi no tiem ir diezgan efektīvi. Taču, ja slikta dūša parādās bieži, noteikti jādodas pie ārsta, kurš palīdzēs noteikt cēloni un atbrīvoties no tā.