Dandelion officinalis (parastā, lauka vai farmaceitiskā) ir daudzgadīgs Asteraceae dzimtas lakstaugs, ko plaši izmanto kulinārijā un medicīnā. Pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām, pienenes bieži sauc par dzīvībai svarīgā eliksīra avotu.
Medicīniskiem nolūkiem bez izņēmuma tiek izmantotas visas auga daļas - tā saknes, lapas, stublāji, pumpuri un ziedi. Optimālais laiks izejvielu novākšanai no virszemes daļām - pienenes ziedēšanas periods, saknes novāc agrā pavasarī un rudenī.
Ķīmiskais sastāvs
Pieneņu lapas, stublāji un ziedi satur:
- Saponīni;
- Alkoholi;
- Sveķi;
- olbaltumvielas (lielos daudzumos);
- Organiskās skābes;
- Sahāra;
- A, B, E, C grupas vitamīni (askorbīnskābe), PP (nikotīnskābe).
Turklāt auga lapās tika atrasts Fe (dzelzs), Mn (mangāns), Ca (kalcijs) un P (fosfors). Turklāt pienenēs fosfors ir lielākā koncentrācijā nekā lapu dārzeņos.
Galvenā ārstnieciskā viela, kas nosaka ārstnieciskās pienenes īpašības, ir taraksskābe – rūgtas garšas viela, kas izdalās, ja tiek bojāta kāda auga daļa. Tās saknes satur līdz 10%.
Turklāt iekšā ķīmiskais sastāvs saknes ir klāt:
- Triterpēna savienojumi (ieskaitot taraksesterolu, tarakserolu un citus);
- sterīni (tostarp stigmasterīns un p-sitosteroīns);
- Flavonoīdi (luteolīna-7-glikozīds, kosmozīns);
- Polisaharīds inulīns (pienenes ziedēšanas laikā tajā ir ap 20%; lielākais vielas daudzums (līdz 40%) uzkrājas rudenī);
- Gumija (līdz 3%);
- Taukskābju eļļa;
- olbaltumvielas (apmēram 15%);
- saharoze (līdz 20%);
- karotīns;
- Ēteriskās eļļas pēdas;
- Tanīni;
- Organiskās skābes;
- Sveķi.
Arī augu saknēs var uzkrāties varš (Cu), cinks (Zn) un selēns (Se).
Noderīgas īpašības
Pieneņu izmantošana palīdz uzlabot gremošanas sistēmas darbību. Turklāt šī auga izejvielas tiek izmantotas kā baktericīds, pretdrudža līdzeklis, asins attīrošs, sviedrēšanas līdzeklis, žults un diurētisks līdzeklis.
Pienene satur liels skaits vitamīni Un tas nosaka tā spēju vispārēji stiprināt ķermeni.
Dzeramā sula un novārījumi no dažādām augu daļām:
- Stimulē vielmaiņas procesu gaitu;
- Palielina insulīna sekrēciju;
- Paātrina toksīnu izvadīšanu;
- Palīdz atjaunot spēkus;
- Palielinās funkcionālā aktivitāte aizkuņģa dziedzeris;
- Attīra asinis;
- Stimulē leikocītu veidošanos un hematopoētisko funkciju;
- Ir nomierinoša (nomierinoša) un hipnotiska iedarbība.
Noderīgas īpašības pienenes nosaka auga sastāvs. Rūgtuma klātbūtne tajā ļauj to izmantot kā ēstgribas stimulatoru un gremošanas normalizētāju.
Zāļu, kuru pamatā ir pienenes, refleksā iedarbība tiek realizēta, pateicoties garšas kārpiņu kairinājumam, kas atrodas uz gļotādas. mutes dobums un valoda. Tas savukārt provocē barības centra stimulāciju un stimulē gremošanas sulas izdalīšanos.
Pieneņu lietošana palīdz normalizēt vielmaiņu, samazina holesterīna koncentrāciju asinīs, uzlabo asins sastāvu anēmijas gadījumā.
Svaiga sula no auga lapām neitralizē augstu skābumu un normalizē sārmains sastāvsķermeni.
Lietošanas indikācijas
Pieneņu officinalis lietošana ir ieteicama:
- Nervu sistēmas traucējumi;
- Limfmezglu iekaisums;
- onkoloģiskās slimības;
- Ķermeņa saindēšanās un intoksikācija;
- Anēmija;
- Vitamīnu trūkums;
- Paaugstināts nogurums;
- Gremošanas sistēmas traucējumi;
- Hroniskas aknu slimības;
- Žultsakmeņu vai nierakmeņu klātbūtne;
- Nieru iekaisuma slimības;
- Ateroskleroze;
- Holecistīts;
- Dažādas izcelsmes tūska;
- Hipokaliēmija;
- Aknu ciroze;
- Samazināta ēstgriba;
- Gastrīts uz fona zems skābums gremošanas sula;
- Locītavu slimības utt.
Kontrindikācijas
Pieneņu officinalis lietošana ir kontrindicēta:
- nosliece uz caureju (tā sauktais kuņģa vājums);
- Kuņģa čūla vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kas attīstījās uz paaugstināta kuņģa sulas skābuma fona;
- Hiperacīds gastrīts.
Mājas aizsardzības līdzekļi no pienenes officinalis
Visvairāk vienkāršā veidāĀrstēšana ar pienenēm ir tās regulāra ēšana. Svaigas, konservētas un kaltētas auga daļas pievieno salātiem un karstajiem ēdieniem. No pienenes gatavo zefīrus, ievārījumu un pat medu.
No žāvētām auga lapām un ziediem tiek pagatavota tēja, bet izejvielas no saknēm tiek izmantotas kā kafijas aizstājējs. Parastā pienene diezgan bieži tiek iekļauta kompleksos augu maisījumos, kuros ir arī prīmulas, asinszāle, timiāns, ugunskura, mežrozīšu gurni, kosa, salvija un citi ārstniecības augi.
No svaigām jaunām auga lapām gatavoti salāti efektīvi novērš vitamīnu deficīta simptomus, normalizē vielmaiņu un palīdz cīnīties ar lieko svaru. Lai noņemtu specifisko rūgtumu, lapas ieteicams 30 minūtes mērcēt sālsūdenī. Tādā pašā nolūkā salātiem varat pievienot etiķi vai nelielu daudzumu. citronu sula. Tomēr jāatceras, ka tieši pieneņu saturošais rūgtums ir ļoti labvēlīgs organismam.
Sula no svaigām lapām uzlabo anēmijas stāvokli un asins rādītājus. Anēmijas gadījumā ieteicams dzert 3 nedēļas, 50-100 gramus dienā.
Lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas slimības, stiprinātu zobus, kā arī novērstu to iznīcināšanu un periodonta slimību attīstību, jālieto jēlsula no pienenes lapām, burkāniem un rāceņu lapām.
Pienene ir plaši pazīstams zieds, viens no pirmajiem, kas uzzied līdz ar pavasara iestāšanos. Daudziem dārzniekiem tā ir nepatīkama nezāle. Patiesībā tas ir viens no labākajiem ārstniecības augiem ar attīrošām īpašībām. To bieži sauc par aknu toniku un asins attīrītāju. Tautas medicīnā daudzās valstīs to lieto kā holerētisku, diurētisku, gremošanu uzlabojošu ārstniecības augu, rosina ēstgribu un veicina tauku sadalīšanos. Viņi to ēd: jaunas lapas izmanto vitamīnu salātu pagatavošanai, un sakne var aizstāt kafiju. Pienene zāļu apraksts augi
Pienenes apraksts, kur tā aug
Pienene aug visur kā nezāle un ir ļoti izturīga. Pieder lielai daudzgadīgo augu ģints zālaugu augi dzimta "Asteraceae". Botāniskais nosaukums Taraxacum. No vairāk nekā 2 tūkstošiem sugu visslavenākā ir ārstnieciskā pienene (Taráxacum officinále) jeb parastā pienene. Vēl viens nosaukums ir pienene vai lauka pienene.
Tas aug mērenajos platuma grādos Eirāzijas kontinentā un Ziemeļamerikā un tiek uzskatīts par visvairāk noderīgs augs, sastopams ziemeļu puslodē.
Tās spilgti saulainos ziedus var redzēt pļavās, izcirtumos un mežmalās, klintīs, tuksnešos aprīļa beigās maija sākumā. Tas var viegli iesakņoties pat asfalta un betona plaisās.
Saskaņā ar vienu versiju Eiropa tiek uzskatīta par dzimteni. Citi botāniķi uzskata, ka tā dzimtene ir visos mērenajos reģionos. Šeit pienenes var atrast no Kaukāza līdz Sahalīnai un Kamčatkai.
Komerciālos nolūkos tos visvairāk audzē Bulgārijā, Rumānijā, Ungārijā, Polijā un Anglijā.
Dandelion officinalis ir apmēram 30 centimetrus augsts lakstaugs. Lapas ir gludas, ar zobiem gar malām, iegarenas, sasniedz 10 līdz 25 centimetru garumu un 1,5-5 centimetru platumu. Tie aug bazālajā rozetē.
Atsevišķi ziedi atrodas uz gara, kaila, iekšpuses doba, gaiši zaļa kāta. Atver no rīta un aizver vakarā. Tie ir ļoti jutīgi pret saules gaismu un vispār neatveras mākoņainā laikā.
Pēc ziedēšanas tie pārvēršas baltā bumbiņā, kas sastāv no sēklām, kuras pie trauka ir piestiprinātas ar plāniem matiņiem. Trauslā savienojuma dēļ tos viegli norauj un vējš aiznes lielos attālumos.
Saknes ir gaļīgas tumši brūnsārpuse un balta iekšpuse. Salaužot, tas izdala baltu pienainu vielu - lateksu, kas atrodas visās auga daļās un kam ir rūgta garša.
Tas var sasniegt līdz 60 centimetru garumu un apmēram 2 centimetrus biezumā.
Pieneņu priekšrocības: ķīmiskais sastāvs
Pienene satur daudzas cilvēka organismam labvēlīgas vielas, kas tai piešķir ārstnieciskas īpašības. Galvenā sastāvdaļa ir piena sula, kas satur taraksacīnu, flavoksantīnu un taraksacerīnu.
Turklāt tas satur:
Vitamīni A, E, B2, B4, C;
karotinoīdi;
Minerālvielas: mangāns, kālijs, dzelzs, kalcijs, magnijs, bors un citi;
Organiskās skābes: oleanolskābe, palmitīnskābe, linolskābe, citronu balzams un cerotīns;
Fiksētās eļļas;
celuloze;
Polisaharīdi;
Olbaltumvielu savienojumi;
glikozīdi;
Tajā nav piesātināto tauku un holesterīna.
Zāles lapas ir bagātas ar:
Askorbīnskābe;
Retinols;
tokoferols;
Riboflavīns;
asparagīns;
Minerālvielas;
Flavonoīdi;
Kumarīni.
Seskviterpēns un triterpēna savienojumi;
Flavonoīdi;
Kālija sāļi;
Tie satur luteolīna glikozīdu, inulīnu un K vitamīnu. Inulīna saturs var sasniegt pat 40 procentus.
Auga ziedos atrodams:
Vitamīni;
Minerālvielas;
Saponīni;
Flavonoīdi;
augu proteīns;
Ēteriskā eļļa;
Pieneņu labvēlīgās īpašības
Pēc ķīmiskā sastāva pienenes ir bagātākais avots daudzi noderīgas vielas, un ļoti harmoniskā kombinācijā.
Ir tikai vērts atzīmēt, ka pēc A vitamīna satura tas ieņem 3. vietu pēc zivju eļļa un liellopu aknas. A vitamīnam ir svarīga loma epitēlija audu, tostarp mutes dobuma un plaušu, vēža apkarošanā. Tās saturs lapās var nodrošināt 203 procentus no ikdienas nepieciešamības.
B vitamīni palīdz mazināt stresu.
Holīns palīdz uzlabot atmiņu.
Pārtika, kas bagāta ar kāliju, sabalansēta ar magniju, palīdz samazināt asinsspiediens un insulta risku.
Kalcijs lielā koncentrācijā var stiprināt kaulus un pazemināt asinsspiedienu.
Šķiedrvielas cīnās ar diabētu, samazina holesterīna līmeni, vēža risku un sirds un asinsvadu slimības, palīdz zaudēt svaru. Izejot cauri zarnām, tie saista sāļus smagie metāli un izņemiet tos no ķermeņa. 
Inulīns palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, kas ir labvēlīgs diabēta slimniekiem.
Tanīni un šķiedra nodrošina pretcaurejas īpašības.
Linolskābe un linolēnskābe organismam ir nepieciešamas, lai ražotu prostaglandīnus, kas regulē asinsspiedienu un ķermeņa procesus, piemēram, imūnās atbildes reakcijas un nomāc iekaisumu. Piedalīties normalizēšanā menstruālais cikls un novērst trombocītu agregāciju.
Glikozīdi un flavonoīdi aizsargā aknas un ir noderīgi sirds un asinsvadu nostiprināšanai.
Lentināns, polisaharīds, palielina izturību pret vienkāršām vīrusu infekcijām.
Rūgtums piešķir tai tonizējošu efektu un pretsēnīšu īpašības, stimulē žults veidošanos.
Visas šīs ķīmiskās vielas var nebūt unikālas atsevišķi, bet kopā tās nodrošina unikālas īpašības:
Darbojas kā viegls diurētiķis;
Palīdz palielināt žults veidošanos;
Stimulēt apetīti;
Palīdz normalizēt gremošanu;
Tonizē aknas;
Veicina svara zudumu;
Stabilizē cukura līmeni asinīs.
Pieneņu ārstnieciskās īpašības
Ārstnieciskās īpašības augi ir labi zināmi visā cilvēces vēsturē. To jau sen lieto, lai ārstētu dzelti, podagru un slimības, kas saistītas ar aknu slimībām un Urīnpūslis.
Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas visas auga daļas: ziedi, lapas un saknes. Tajā esošie ķīmiskie savienojumi piešķir pieneņu zālei tādas īpašības kā:
Diurētiskie līdzekļi;
Choleretic;
Pretvīrusu līdzeklis;
Antiseptisks līdzeklis;
Pretiekaisuma;
Atpūtas līdzekļi;
Spazmolītisks līdzeklis;
Venotonisks;
Nomierinoša;
Pretvēža;
Antioksidants;
Antiskorbutisks;
Laktogonisks.
Pateicoties tā ārstnieciskajām sastāvdaļām, pienenes ir lieliskas zāles diabēta ārstēšanai. Šis augs var stimulēt insulīna ražošanu.
Tas palīdz atbrīvoties no akmeņiem nierēs, žultspūslī un urīnpūslī. Kā papildu līdzekli augu var izmantot anēmijas ārstēšanā.
Pienenei ir stimulējoša iedarbība uz kardiovaskulārā sistēma, noderīga artrīta gadījumā.
Pienene palīdz ar sliktu gremošanu un apetītes zudumu, atbalsta veselīgu aknu, nieru un žultspūšļa darbību.
Lapas darbojas kā viegls diurētiķis un stimulē kuņģa enzīmu un žults ražošanu, atbalstot veselīgu gremošanu.
Sakne darbojas kā viegls caurejas līdzeklis un mazina aizcietējumus. Ziedi tiek brūvēti stagnācijas apstākļos.
Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājuši, ka pienenes spēj:
Normalizē cukura līmeni asinīs;
Samazināt triglicerīdu līmeni;
Palīdzība bakteriālu infekciju ārstēšanā;
Normalizēt sārmu līdzsvars organismā;
Samaziniet augstu skābumu.
Lapas attīra un atbalsta nieru darbību.
Saknes patīk choleretic līdzeklis, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, veicina tauku sadalīšanos;
Balta piena sula, kurai piemīt nomierinošas īpašības, tiek izmantota dažādu ādas slimību ārstēšanai.
Garšaugu sula tonizē un stiprina.
Ar ko palīdz pienenes?
Pienene ir oficiāli apstiprināta lietošanai daudzās valstīs, arī pie mums. Tas galvenokārt ir paredzēts aknu slimību, piemēram, hepatīta un dzelte, ārstēšanai. Bet to var izmantot dažādās medicīnas jomās.
Tās saknes un lapas uzlabo kuņģa sulas sekrēciju, stimulē gremošanu un apetīti, palīdz anoreksijas gadījumā un uzlabo uzsūkšanos barības vielas. Turklāt sakņu novārījums mazina spazmas, krampjus un kolikas. Viņš tiek galā ar iekaisuma slimības un aterosklerozi.
Pienene tiek izmantota:
Asins attīrīšana;
Nieru akmeņu šķīdināšana;
Kuņģa-zarnu trakta darbības uzlabošana;
Svara zudums;
Augsta asinsspiediena profilakse;
Anēmijas ārstēšana;
holesterīna līmeņa pazemināšana serumā;
Diabēta kontrole;
Vēža profilakse.
Tas vienlīdz labi tiek galā ar aizcietējumiem un caureju, samazina gāzu veidošanos, smaguma sajūtu kuņģī, ēdot treknu pārtiku. 
Tas palīdz ar:
Holecistīts;
Aknu ciroze;
hepatīts;
Kuņģa slimības ar zemu skābumu;
Kālija trūkums;
Locītavu slimības: artrīts, podagra.
Šis agrā pavasara zieds tiek uzskatīts par vienu no labākajiem ārstniecības augiem ķermeņa detoksikācijai. Stimulējot orgānus, kas ir atbildīgi par atkritumu un toksīnu izvadīšanu, tas palīdz izvadīt tos no ķermeņa.
Barojošās mātes to gatavo, lai uzlabotu mātes piena ražošanu.
Īpaši jāatzīmē pienenes īpašības dermatoloģijā. Kopš bērnības daudzi cilvēki zina, ka ziedu piena sula noņem kārpas. Tas var palīdzēt tikt galā ar:
Pūtītes un melni punkti;
Kārpas;
Dermatīts;
Vāra;
Atslāņošanās;
Dažādas čūlas un tulznas uz ādas;
Bite iedzeļ.
Kosmetoloģijā lieto pret celulītu, vasaras raibumiem, vecuma plankumiem.
Pieneņu aplikācija
Pieneņu svarīgākā priekšrocība ir tās daudzpusība. Garšaugu var lietot tējas, novārījumu, uzlējumu, spirta vai degvīna tinktūru veidā vai pulvera veidā.
Pieneņu tēja
1-2 tējkarotes kaltētu lapu uzvāra glāzē verdoša ūdens un atstāj uz 5-10 minūtēm. Dienā ir atļauts izdzert līdz 3 glāzēm.
Pieneņu lapu tinktūra
Sagatavots ar ātrumu 1 daļa žāvētu lapu uz 5 daļām degvīna vai 30 procentiem alkohola. Lietojiet 5 līdz 10 pilienus trīs reizes dienā.
Saknes tinktūru gatavo proporcijā no 1 daļas žāvētas sasmalcinātas saknes pret 2 daļām 45 procentu medicīniskā spirta. Lietojiet 2,5-5 ml 3 reizes dienā.
Lai pagatavotu 10% tinktūru, ņem 1 daļu saknes un 10 daļas degvīna. Lietojiet 10-15 pilienus trīs reizes dienā. Var pievienot tējai.
Lapu infūzija
2 tējkarotes kaltētu lapu aplej ar 150 ml verdoša ūdens un atstāj uz 10-15 minūtēm. Izkāš un dzer pa 50 ml līdz 3 reizēm dienā siltu.
Sakņu un lapu novārījums
Novārījumam ēdamkaroti vai 2-3 tējkarotes uzvāra 200 ml un vāra 10-15 minūtes. Ņem trīs reizes dienā.
Svaigu lapu sulu dzer pa 5-10 ml divas reizes dienā, no saknēm vienu līdz divas ēdamkarotes dienā.
Žāvēta sakne pulvera veidā - 0,5-2 grami dienā.
Jaunos pavasara zaļumus izmanto kā salātu sastāvdaļu. Šajā laikā lapās ir minimāls rūgtuma daudzums.
Grauzdētā sakne tiek izmantota kā kafijas aizstājējs, un garšaugu bieži izmanto gaļas ēdienu garšvielām.
No ziediem gatavo medu, ievārījumu un vīnu.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Kopumā pienenes ir viens no drošākajiem un vislabāk panesamajiem ārstniecības augiem.
Var attīstīties jutīgi cilvēki alerģiskas reakcijas saskaroties ar augu. Visticamāk cilvēkiem ar alerģiju pret ambroziju, kumelītēm, krizantēmu, kliņģerītēm un pelašķiem.
Izvairieties no lielas pienenes lapu lietošanas kopā ar kāliju aizturošiem diurētiskiem līdzekļiem.
Tie, kuriem ir aknu darbības traucējumi vai žultspūšļa, pirms sākt lietot uz tā balstītas zāles, jākonsultējas ar savu ārstu. Ja jums ir akmeņi žults ceļā, pienenes nevajadzētu lietot.
Jo tas stimulē gremošanas sistēma, dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa skābes pārprodukciju. Tāpēc tie, kuri:
Ir kuņģa čūla ar augstu skābumu;
Čūla divpadsmitpirkstu zarnas(īpaši akūtā stadijā);
Gastrīts ar paaugstinātu skābumu;
Zarnu aizsprostojums;
Žultsvadu aizsprostojums: holangīts, žultsceļu vēzis, aizkuņģa dziedzera slimības;
Paasinājums vai nopietnas slimības aknas: hepatīts, ciroze, vēzis.
Pienene ir diurētiķis un var palielināt zāļu izvadīšanu no organisma. Cilvēkiem, kuri lieto recepšu medikamentus, vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu, lai izvairītos no zāļu mijiedarbības.
Šīs pašas īpašības var izraisīt hipertensijas vai sirds slimību saasināšanos.
Grūtniecības laikā tas nav kontrindicēts. Jāizvairās tikai no spirtu saturošām zāļu formām. Ņemot vērā iespējamo alerģiju attīstību vai ja Jūs lietojat kādus farmaceitiskus medikamentus, Jums jākonsultējas ar ginekologu.
Ražas novākšana un savākšana
Lai gan pienenes aug visu vasaru, vislabāk tās novākt pavasarī. Pēc ziedēšanas tie uzkrāj vairāk rūgtuma.
Tagad daži brīdinājumi vākšanas laikā:
Labākās lapas pavasara vitamīnu salātu pagatavošanai ir jaunas, augi, kuriem vēl nav ziedu. Ārstnieciskos nolūkos var plūkt lapas ziedēšanas laikā, izvēloties jaunākas. Salātiem var plūkt ziedkopas, kad tās vēl nav noziedējušas.
Svaigas lapas var uzglabāt ledusskapī līdz 2 dienām, ieliekot maisiņā vai traukā ar vāku.
Ziedi tiek savākti ziedēšanas periodā no rīta. Parasti tie tiek slēgti pēc pulksten 16:00 vēlā pēcpusdienā. Tādi ziedi ir ārstnieciskās īpašības, bet tajos ļoti patīk slēpties maziem kukaiņiem.
Kā zāļu izejvielas visbiežāk izmanto saknes. Tos novāc pavasarī, sākoties veģetācijas sezonai, vai rudenī, kad lapas sāk izbalēt, izrokot tās ar lāpstu. Atkārtota sakņu novākšana šajā vietā jāveic ne agrāk kā pēc diviem līdz trim gadiem.
Izraktās saknes nokrata no zemes, nogriežot virszemes daļu un plānos sānu dzinumus. Pēc tam iemazgāts auksts ūdens. Pēc tam tos vairākas dienas atstāj gaisā žūt, lai novērstu piena sulas izdalīšanos.
Žāvēšanu veic labi vēdināmās vietās ēnā vai zem nojumes, izklājot plānā kārtā ne vairāk kā 3-5 centimetrus biezā. Žāvēšana parasti ilgst apmēram 10-15 dienas.
Atļauts kaltēt krāsnīs vai elektriskajā žāvētājā temperatūrā, kas nepārsniedz 40-50 grādus. Uzglabāt ne ilgāk kā 5 gadus.
Dažkārt kaltētas saknes izskatās ļenganas, gaišas, no kurām viegli nolobās virskārta. Tas liecina, ka izejvielas novāktas pārāk agri, kad saknes vēl nav uzkrājušas pietiekamu barības vielu daudzumu. Šādas izejvielas tiek noraidītas.
Žāvētajām saknēm ir rūgtena garša un bez smaržas. Augšējais slānis ir gaiši brūns vai tumši brūns.
Ja sagatavotās izejvielas ir uzglabātas vairākus gadus, tad pirms lietošanas ir jāpārliecinās par to kvalitāti. Tiem nedrīkst būt svešas smakas, bojājumi no kukaiņiem, grauzējiem utt. Ja ir šādi defekti, tos nevar izmantot.
Pienene kosmetoloģijā
Sievietes labi zina pienenes labvēlīgās īpašības. Daudzas skaistules nelaiž garām iespēju izmantot šos ziedus savas ādas barošanai, mitrināšanai un balināšanai. Tas efektīvi cīnās ar vasaras raibumiem un vecuma plankumiem.
Piena sula, kas izdalās, nogriežot jebkuru auga daļu, noņem kārpas, un svaiga sula var atbrīvoties no pūtītēm un melnajiem punktiem.
Maska pret pūtītēm un vasaras raibumiem
Izspiediet sulu no lapām un ziediem. Atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:1 un lieto losjona vietā divas reizes dienā (no rīta un vakarā), paturot to uz sejas 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet un noslaukiet ar kefīru, sūkalām vai rūgušpienu.
Anti-pigmentācijas maska no lapām
Sasmalciniet 6 gabaliņus jaunu svaigu lapu biezenī un pievienojiet 2 ēdamkarotes biezpiena (ja miza ir sausa) vai 1 olas baltumu (ja āda ir taukaina). Uzklājiet uz sejas un paturiet 15-20 minūtes. Pēc tam noskalojiet un noslaukiet ar losjonu. Maska palīdz atbrīvoties no vasaras raibumiem un melnajiem punktiem.
Pēc maskas nomazgāšanas, lai pastiprinātu efektu, noslaukiet ar rūgušpienu, kefīru vai sūkalām.
Maska, kas izgatavota no pienenes un pētersīļu sulas maisījuma, palīdz pret vasaras raibumiem un pigmentāciju. Izspiediet sulu no abiem augiem un samaisiet vienādās proporcijās. Noslaukiet seju divas līdz trīs reizes dienā katru dienu.
Losjons vasaras raibumiem un vecuma plankumiem
Sasmalciniet svaigus ziedus. Ņem 2 ēdamkarotes un ielej 500 ml ūdens. Vāra pusstundu. Kad atdzisis, izkāš un izspiež garšaugus. Izmantojiet losjona vietā, lai noslaucītu ādu. Var sasaldēt kubiņos.
Pret melnajiem punktiem losjonu pagatavo, izmantojot medicīnisko spirtu vai degvīnu. Lai to izdarītu, ņemiet visu augu (ziedus, stublāju, lapas un saknes). Notīriet to no augsnes un noskalojiet aukstā ūdenī. Sasmalciniet un ielejiet degvīnu proporcijā 1 daļa izejvielu pret 2 daļām degvīna vai spirta, kas atšķaidīts līdz 40 grādiem.
Atstājiet 10 dienas tumšā vietā un filtrējiet, labi saspiežot izejvielas.
Pirms lietošanas gatavo tinktūru atšķaida ar ūdeni (minerālu vai destilētu) proporcijā 1 daļa tinktūras pret 2 daļām ūdens.
Pienene ir ne tikai ārstniecības augs, bet arī ēdami. Tas ir ļoti noderīgi pavasarī, kad organismā samazinās vitamīnu un minerālvielu krājumi. Tas var palīdzēt un novērst daudzas veselības problēmas. Bet tomēr mēs nedrīkstam aizmirst par kontrindikācijām, lai nekaitētu mūsu veselībai.
Pieneņu ārstnieciskās īpašības un brūvēšana
Daudzu tradicionālās medicīnas recepšu pastāvīga sastāvdaļa ir daudziem pazīstams un neuzkrītošs augs. Tas ir par par pieneņu. Tas ir iekļauts zāles, kosmētikas receptes un pat kulinārijas šedevri. Pienenei piemīt ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas, kas ir jāzina, lai, to lietojot, varētu sasniegt savu mērķi, nekaitējot sev. Augam ir plašs darbības spektrs. Tas satur daudzas bioloģiski aktīvas sastāvdaļas, kas var noteiktā veidā ietekmēt ķermeni un regulēt tā funkcijas. Ja jūs precīzi zināt, kā šī ietekme izpaužas, jūs varat novērst desmitiem slimību attīstību un atgūties no daudzām no tām. Šī ir tēma, kurai ir veltīta šodienas saruna.
Tātad sāksim. Vispirms apskatīsim pienenes ārstniecisko ietekmi uz cilvēka organismu, kā arī no tās izrietošās iespējamās briesmas un brīdinājumus. Mēs apskatīsim šo augu no visām pusēm. Apsvērsim pieneņu lapu un ziedu labvēlīgās īpašības, kā arī to, kā tās sagatavot ziemai ārstēšanai.
Pieneņu zāle - ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas
Šis augs ir īstas zāles un ļoti noderīgs, pieneņu īpašības ir nedaudz līdzīgas pieneņu īpašībām. Pienenei ir šāda ietekme uz ķermeni:
Choleretic
Tas ļauj to lietot aknu un žultspūšļa problēmām. Ar žults stagnāciju, diskinēziju, bezalkoholisks taukainā hepatoze un citiem apstākļiem, tas ir ļoti noderīgi.
Miegazāles
Pienene ir lieliski piemērota psiholoģiskais stāvoklis, bezmiega gadījumā, un palīdz iemigt. Pārējais būs veselīgs un pilnvērtīgs, kas palīdzēs stiprināt ķermeni un noskaņoties produktīvam darbam nākamajai dienai.
Nomierinošs
Mūsdienu dzīvesveids ir saistīts ar pastāvīgu emocionālu stresu ar visu, ko tas ietver. Līdzekļi, kas sagatavoti pēc alternatīvās medicīnas receptēm, kuru pamatā ir pienenes, palīdzēs tikt galā ar stresu un novērsīs psiholoģisku sabrukumu.
Diurētiķis
Šim ārstnieciskajam īpašumam ir daudz pozitīvu seku. Bet galvenie ir: asinsspiediena un ķermeņa svara normalizēšana, regulējot ūdens-sāls līdzsvaru.
Pretkancerogēns
Ļoti aktuāls īpašums mūsdienu realitātē, kad kancerogēni ir sastopami visur. Pienene droši pasargās Jūsu organismu no to kaitīgās ietekmes un tās bīstamajām sekām.
Pretsāpju līdzekļi
Dažādas etioloģijas sāpes reaģē uz šī auga ietekmi, norimst vai pilnībā izzūd. galvassāpes, zobu sāpes, un arī - pie apdegumiem, griezumiem un sasitumiem - pienene ļoti efektīvi to atvieglo.
Caureju līdzeklis
To lieto darba traucējumu gadījumos gremošanas trakts, jo īpaši - pret aizcietējumiem. Taču šī īpašība jāņem vērā arī tad, kad pienenes plānots ņemt uz “birstošu izkārnījumu” fona.
Pretiekaisuma
Šajā ziņā pienenes bieži vien nav daudz zemākas par tradicionālajām farmaceitiskie produkti. Tas ātri novērš iekaisuma procesi V mīkstie audi, kas iedarbojas uzreiz divos virzienos: gan tieši uz pašu iekaisuma fokusu, gan uz tā rašanās cēloni.
Gaidāms
Bieži vien šī pienenes īpašība tiek izmantota sausa vai mitra klepus gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Vielas, kas ir koncentrētas pienenes sulā, var atšķaidīt uzkrāto elpceļi krēpas un efektīvi izvada to no tām ārpusē.
Pret klepu bērniem var lietot dažādus ārstniecības augus kombinācijā ar medikamentiem, kā arī ārstniecības augus, kuriem ir ne mazāk pozitīvi rezultāti.
Pretvīrusu, pretsēnīšu, antibakteriāls
Pienene rada šāda veida efektu, ja to lieto regulāri. Pat izturīgs pret dažiem antibiotikas zāles mikroorganismi atkāpjas tās ietekmē.
Sviedru veikals
Ko tas dod? Tas ļauj samazināt toksiskā piesārņojuma līmeni organismā, izvadot toksiskas vielas, kas nonākušas ārpusē, kā arī tās, kas ir noteiktu elementu sadalīšanās produkti dzīves procesā, pa tam paredzētajiem ceļiem: sviedru kanāli, kas atrodas visā ķermenī.
Turklāt cīņā pret tiek izmantotas pienenes sviedrēšanas īpašības paaugstināta temperatūraķermenis, vidēji augsts asinsspiediens utt.
Šīs nav vienīgās auga ārstnieciskās īpašības, par kurām šodien apsveram, bet gan, varētu teikt, visizteiktākās un tautā visbiežāk lietotās. Patiešām, pienenes ir vērtīga dabas dāvana cilvēka veselībai. Bet mēs nedrīkstam aizmirst par tā kontrindikācijām!
Pieneņu kontrindikācijas
1. Žultsvadu bloķēšana. Šim stāvoklim pienenes nevajadzētu lietot uzturā. Un ne tikai uz tā bāzes gatavoti produkti, bet arī ēdieni, kuros to izmanto kā vienu no sastāvdaļām.
2. Gastrīts vai kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Stāvoklis var nedaudz pasliktināties.
3. Kuņģa darbības traucējumi, caureja. Pienene var to uzlabot, neaizmirstiet par to.
4. Alerģija pret kādu no sastāvdaļām, kas veido augu. To var novērot ārkārtīgi reti, taču to nevar pilnībā izslēgt.
5. Grūtniecība un zīdīšanas periods. Tie ir īpaši periodi katras sievietes dzīvē. Bet pienene var kaitēt pat ne viņai, bet bērnam. Tāpēc šobrīd atturieties no tā lietošanas. Nedodiet to bērniem līdz 5-7 gadu vecumam.
6. Pārdozēšana. Stingri ievērojiet devas un ieteikumus, kas norādīti konkrētam produktam, kas sagatavots, pamatojoties uz šo augu. Ja jūs novirzāties no tiem, ir iespējami: galvassāpes, caureja, vemšana, reibonis!
Pieneņu labvēlīgās īpašības
Viņu ir desmitiem. Šis augs var dot labumu visam ķermenim. Tas tonizē, stiprina imūnsistēmu, dod enerģiju dzīvībai svarīga enerģija, palīdz attīrīt organismu.
Ne tik sen tika zinātniski apstiprinātas pienenes pretdiabēta spējas, kas ļauj to izmantot cukura līmeņa normalizēšanai asinīs un diabēta profilaksei.
Augu sula - spēcīgs līdzeklis cīņā pret dermatoloģiskām problēmām. Tātad, piemēram, tas viegli noņem kārpas. Tas arī attīra asinsrites sistēma, kuģi, no aizsērēšanas. Regulē lipīdu metabolismu un samazina līmeni asinīs sliktais holesterīns. Tas ir aterosklerozes neesamības garantija.
Pienene cīņā pret helmintiem - parastā "bilde". Un lai gan farmācija to nobīdīja otrajā plānā farmaceitiskās zāles, iespējams, efektīvāka un ātrāka iedarbība, to arī nevajadzētu pilnībā norakstīt.
IN medicīniskiem nolūkiem Var izmantot visu augu, taču īpašu uzmanību pelna atsevišķas tā daļas: ziedi, lapas. Pieneņu ziediem piemīt ārstnieciskas īpašības dažādas slimības un ir pelnījuši īpašu uzmanību.
Vienlaikus svarīgi ir arī zināt, kā pareizi sagatavot pienenes lapas un ziedus. Bet vairāk par šo vēlāk.
Pieneņu ziedi - ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas
Populārākie līdzekļi pret ziediem ir tinktūra un ievārījums vai medus. Ir sagatavota ziede ārējai lietošanai. Kā tie (ziedi) ir noderīgi?
Ārējai lietošanai:
✔ Viņiem ir pretiekaisuma iedarbība (pret pūtītēm, dermatītu utt.).
✔ Tiem piemīt brūču dziedinošas īpašības (iegriezumiem, apdegumiem, mīksto audu plīsumiem).
✔ Palīdz dezinficēt ādu.
✔ Mīkstina un baro ādu, padarot to tvirtāku un elastīgāku.
Lietojot iekšēji:
✔ Baro organismu ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām.
✔ Viņiem ir choleretic iedarbība, kas ir noderīga stagnācijažultspūslī.
✔ Stimulēt aktivitāti imūnsistēma, palielināt organisma izturību pret infekcijas slimībām.
✔ Novērst pietūkumu, tostarp smagu pietūkumu apakšējā un augšējās ekstremitātes, sakarā ar liekā šķidruma izvadīšanu no šūnām.
✔ Minimālā daudzumā (ievārījums no pieneņu ziediem) tie uzlabo laktāciju zīdīšanas laikā, taču ir svarīgi to “nepārspīlēt” (mātei ne vairāk kā tējkarote ievārījuma dienā), pretējā gadījumā jūs varat kaitēt mazulim.
✔ Stabilizē vielmaiņu organismā, samazina svaru utt.
Pienene kosmetoloģijā
Matu skaistumam un veselībai izmanto pienenes garšaugu, matu skalošanai izmanto novārījumu vai uzlējumu, no ziediem gatavo dažādas matu maskas. ļoti noderīgi, pateicoties augu vitamīnu un mikroelementu saturam.
Kontrindikācijas ir tādas pašas, kā aprakstīts iepriekš. Tikai ar vienu grozījumu: kā jau minēts, ziedi nav kontrindicēti laktācijas laikā, bet minimālā daudzumā!
Pieneņu lapu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas
Lapām ir līdzīga ietekme kā ziediem, bet ar noteiktu uzsvaru noteiktos virzienos.
- Kad tu zaudē spēku, hronisks nogurums, smags nervu spriedze.
- Pilnīga vai daļēja apetītes trūkuma gadījumā.
- Bezmiegam un neirozēm.
- Dermatoveneroloģiskām slimībām.
- No dažādas kaites muskuļu un skeleta sistēma, jo īpaši locītavas.
- Organisma intoksikācijas gadījumā.
- Vri mērena tipa hipertensija.
- Pret anēmiju, lai uzlabotu asins sastāvu un kvalitāti.
- Lai uzlabotu matu stāvokli.
Kontrindikācijas: čūla un gastrīts, individuāla nepanesamība, grūtniecība un zīdīšanas periods, pilnīga vai daļēja žultsvadu aizsprostošanās!
Pienene - izmantošana tautas medicīnā
Šajā, patiesībā, netradicionālajā nišā, kuru oficiālā zinātne neatzina, tā tiek izmantota visur. Turklāt pat ārsti arvien biežāk izraksta zāles, kuru pamatā ir šis augs, kā palīglīdzekļus dažādu slimību ārstēšanā.
Pienenes var savākt un pagatavot neatkarīgi vai vienkārši iegādāties aptiekā, kas dažos gadījumos ir vēl labāk, jo rūpnīcas produkta kvalitāti un vides drošību garantē ražotājs.
Šīs izejvielas tiek izmantotas sagatavošanai dažādi līdzekļi, no kurām galvenās ir tinktūras un ziedes. Ir arī daudz veidu, kā tos sagatavot.
Apskatīsim vienkāršākos, taču tie izceļas no pārējiem efektivitātes un nopietnu kontrindikāciju trūkuma dēļ.
Pieneņu ziedu tinktūra ar degvīnu
Šo tinktūru lieto gan iekšēji, gan ārēji pret izsitumiem, ādas niezi, locītavu sāpēm un artrītu. Izmanto kā kompreses un berzes. Pieneņu ziedu tinktūras pagatavošana ir pavisam vienkārša, vajag tikai pieneņu ziedus un degvīnu.
Sastāvdaļas:
- Pieneņu ziedi (svaigi vai sausi) - 100 grami
- Degvīns - 500 mililitri
Ziedus liek stikla traukā, piepilda ar degvīnu, trauku ievieto pieliekamajā uz 1 mēnesi. Pēc tam tinktūru var lietot: 1 tējkarote no rīta un vakarā pirms ēšanas.
Kurss: no 2 nedēļām līdz 1 mēnesim. Galvenās indikācijas: žults stagnācija, locītavu problēmas, vēdera uzpūšanās, hronisks aizcietējums.
Pieneņu ziedu uzlējums
To var pagatavot ar ūdeni. Un gatavošanas laiks nav ilgāks par 3 stundām. 50 gramus ziedu aplej ar 500 mililitriem verdoša ūdens.
Tas jādara porcelāna bļodā, ko pēc tam ietin dabīgā audumā un noliek malā ievilkties 2-2,5 stundas.
Pēc tam tinktūru var izkāst. Dzert pa pusglāzei pirms ēšanas 3 reizes dienā 1-2 nedēļas.
Pieneņu ziedu ziede
Uzklāt ārēji līdz 1 mēnesim 2-3 reizes dienā. Pagatavošana ir vienkārša: 50 gramus ziedu jāsasmalcina pastā, rūpīgi jāsajauc ar 50 gramiem sviesta un jāatstāj uz 24 stundām. Tas viss, ziede ir gatava.
Kā pareizi sagatavot pienenes ziemai ārstēšanai
✔ Lapu sagatavošana. Novācot pienenes ārstēšanai, ir daži noteikumi. Lai novāktu pienenes lapas, jāizvēlas augi, kuriem pumpuri vēl nav parādījušies. Lapu novākšana notiek pavasarī.
Lapas rūpīgi jānogriež vai jānorauj no kāta. Pēc tam tie ir jānomazgā un jāizžāvē. Jaunajām lapām praktiski nav rūgtuma, un tās bieži izmanto salātu pagatavošanai.
Lapas jānožāvē, sauso lapu var sasmalcināt un ievietot kartona kastē vai kokvilnas maisiņā. Uzglabāšanas laiks 1 gads.
✔ Ziedu sagatavošana. Tikko uzplaukušie ziedu pumpuri ir piemēroti ārstnieciskiem nolūkiem. Tā kā jaunie augi satur visvairāk vitamīnu un ziedputekšņu.
Ziedi jāsavāc prom no rūpnieciskās ražošanas. Ziedkopas novāc ļoti rūpīgi, lai neizkaisītu putekšņus. Atšķirībā no lapām, ziedus nedrīkst mazgāt ar ūdeni. Tie jāizklāj plānā kārtā uz virsmas vēdināmā vietā. Žāvētus ziedus var ievietot kastē, maisiņā vai papīra maisiņā.
Tas ir tik brīnišķīgs ārstniecības augs, pienene. Kuru ārstnieciskās īpašības ir vienkārši pārsteidzošas. Izbaudi šo vērtīgo dabas dāvanu – pieneni, un esi vesels!
Pienene officinalis (aptieka, parasta), iespējams, ir visizplatītākais un pazīstamākais augs. Šķiet, ka viņa dzeltenā galva ir absorbējusi visu saules enerģiju! Protams, gandrīz visi dārznieki to uzskata par neiznīdējamu nezāli. Tikmēr viņam ir milzīgs dziedinošs spēks, kas daudzus gadsimtus ir piesaistījis ārstus un tradicionālos dziedniekus.
Kā jūs uzminējāt, šodien mūsu sarunas tēma ir: garšaugs, pienenes sakne - ārstnieciskās īpašības. Mēs runāsim par ārstnieciskas īpašības pienenes, tās izmantošana ēdiena gatavošanā, apsveriet preparātu sagatavošanas receptes.
Pienenes sakne ir brūna, spēcīga, vertikāla, šķērsgriezumā - balts. Lapas - sagrupētas bazālā rozetē, robainas, lancetiskas-krenētas. Ziedi - grozi tiek savākti ziedkopās, spilgti dzeltena krāsa. Augļi ir achene ar pappus. Kātiņš ir dobs, cauruļveida. Pēc noziedēšanas tās vietā paliek tukša, tukša trauka, tāpēc cilvēki augu iedēvējuši par plikgalvi.
Pienenes ārstnieciskās īpašības pārspēj tās kā nezāles vitalitāti. Lai gan tieši pateicoties viņu izdzīvotībai, tādas ārstnieciskie augi Pienenes ir viegli novākt. Tas aug visur, veidojot paklāju biezokņus. Jūs viņu satiksit dārzos, pļavās, gar ceļiem, pilsētā - zālienos. Pienenes novāc turpmākai izmantošanai tās ziedēšanas laikā. Bet tas attiecas tikai uz ziediem un lapām, bet tās saknes tiek izraktas rudenī. Zāli žāvē zem nojumes ēnā, saknes nomazgā ar vēsu ūdeni, sagriež gareniski četrās daļās un žāvē 40°C vai tieši saulē.
Pieneņu garšaugu un sakņu ārstnieciskās īpašības
Daudzi dziednieki augu sauc par dzīvības eliksīru. Šajā definīcijā ir daudz patiesības. Pateicoties lietderīgo vielu klātbūtnei pienenes ķīmiskajā sastāvā, augs aktīvi veicina daudzu slimību ārstēšanu.
Viss augs ir labvēlīgs. Zāle (lapas, ziedi), kā arī saknes satur veselu virkni A, C, E, PP, B grupas vitamīnu, mikroelementus: mangānu, dzelzi, kāliju, kalciju, fosforu, kobaltu, boru, varu, olbaltumvielas, cukuru , insulīns , organiskās skābes, eļļas, sveķi, tanīni.
Pienenes sakni izmanto tautas medicīnā:
* apetītes uzlabošanai
* ar samazinātu sekrēciju gastrīta dēļ, jo auga rūgtums to pastiprina
* pret holecistītu, hepatītu, holangītu un holelitiāze novārījuma veidā kā choleretic līdzeklis
* cukura diabēta gadījumā ieteicams uzlabot vielmaiņu
* izmantojiet tos sklerozes apkarošanai
* pret hronisku atonisku un spastisku aizcietējumu atvieglošanai sakņu novārījuma veidā
Pieneņu saknes ārstnieciskās īpašības uzlējuma veidā izmanto gastrīta ar samazinātu skābumu, žultsakmeņu slimības un hronisku aizcietējumu gadījumā. Tējas ar pupiņu pākstīm, nātru lapām, mellenēm dziedē pienenes cukura diabēts tās sākumposmā. Ar hemoroīdiem palīdz saknes uzlējums.
Kādas slimības ārstē pienenes?
Augu un preparātus uz tā bāzes izmanto kā diurētisku, holerētisku, sviedrējošu, caurejas līdzekli, diurētisku līdzekli, atkrēpošanas līdzekli, nomierinošu līdzekli, miegazāles. Tam ir arī pretvīrusu, pretsāpju, pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība.
Ar pienenes palīdzību var atbrīvoties no dažādām ādas slimībām. Tas veiksmīgi atbrīvos no ekzēmas, abscesiem, furunkuliem, noņems kārpas, klepus, vasaras raibumus, tumši plankumi.
Tas attīrīs organismu no toksīniem un palīdzēs regulēt šķidruma līdzsvaru organismā. Pateicoties kalcija klātbūtnei tā sastāvā, augs palīdzēs stiprināt kaulus un zobus, uzlabos imunitāti, normalizēs vielmaiņu un regulēs. arteriālais spiediens, cukura līmeni asinīs.
Preparātus uz tā bāzes lieto kuņģa-zarnu trakta, nieru, aknu, locītavu un sirds slimību gadījumos. Pienene palīdz atbrīvoties no tuberkulozes, ārstē astmu, klepu, depresiju, mazina vitamīnu trūkumu.
Kā lietot ārstniecības augu pienenes?
Vienkāršākā recepte stāvokļa uzlabošanai ir to regulāri ēst. Tiklīdz no zemes sāk parādīties jaunās zaļās auga lapas, savāc tās, lai pagatavotu vitamīnu salātus. Pēc garās ziemas tavs nogurušais organisms uzreiz saņems lielu vitamīnu devu, kas labvēlīgi ietekmēs tavu veselību.
Var izmantot arī karsto un auksto ēdienu pagatavošanai, ievārījuma, marmelādes un pat medus pagatavošanai.
No tā gatavo novārījumus, uzlējumus, tinktūras, pulveri pulveriem. Šiem nolūkiem tiek izmantotas visas auga daļas, svaigas un žāvētas. etnozinātne plaši izmanto arī svaigu sulu, sasmalcinātas lapas un saknes.
Garšaugu vai sakņu novārījums
Ielej 3 tējk. sasmalcināts vai sauss augs 400 ml verdoša ūdens. Pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Izkāš, izdzer glāzi no rīta un pirms gulētiešanas. Novārījums noder pie aizcietējumiem un hemoroīdiem. Ja pievienojat tam dadzis, tas efektīvi ārstē ādas slimības. Šim nolūkam to izmanto ārēji.
Sakņu ūdens infūzija
Ūdens ārstnieciskā tinktūra pienenes ir visvairāk plaša spektra darbības, un to lieto daudzu slimību ārstēšanai. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešama auga sakne. Rūpīgi nomazgājiet to un sasmalciniet. Tad 2 tējk. ielej 200 ml tīrs ūdens, ledusskapī uz 8-10 stundām. Dzeriet visu infūzijas daudzumu mazās porcijās dienā.
Sakņu infūzija
1 ēd.k. l. saknes uz 200 ml verdoša ūdens, atstāj uz 2 stundām Dzert pa 1/3 tasei 4 reizes dienā 1/4 stundu pirms ēšanas kā holerētisku līdzekli un apetītes stiprināšanai.
Zāļu infūzija
1 ēd.k. l. garšaugi (ziedi, lapas) uz 400 ml verdoša ūdens. Atstāj uz 2 stundām, filtrē, dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā pirms ēšanas.
Pieneņu saknes vai garšaugu pulveris
Sasmalciniet žāvēto augu, izmantojot blenderi, līdz pulverim. Paņemiet uz naža gala pirms ēšanas ar nelielu ūdens daudzumu kā diurētisku un choleretic līdzekli.
Uzklājiet svaigi spiestu pienenes sulu uz kārpām, ādas sēnītēm, vecuma plankumiem un vasaras raibumiem. Sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni (1:1), lieto aknu, nieru un urīnpūšļa ārstēšanai. Tas attīrīs organismu intoksikācijas, saindēšanās gadījumā, mazinās pietūkumu, likvidēs locītavu sāpes, normalizēs cukura līmeni. Var ieteikt bezmiega gadījumā. To vajadzētu uzņemt 1 ēd.k. pirms ēšanas, nomazgā ar saldu augļu sulu.
Dziedinošā auga pienene ir īsts dzīvības eliksīrs. Turklāt ne tās zālei, ne pieneņu saknēm nav kontrindikāciju. Tāpēc viņš būs priecīgs, pilnīgi brīvs, lai dalītos ar jums kādā no savas saules dziedinošās enerģijas. Iestājoties pavasarim, savāciet to, pagatavojiet veselīgus vitamīnu ēdienus, medikamentiem lai ārstētu kaites un būtu veseli!
Pateicoties izpētītajām īpašībām, pienenes ir panaceja pret daudzām slimībām. Pat Senajā Grieķijā šis saulainais zieds tika uzskatīts par ilgmūžības un mūžīgas jaunības eliksīru.
Diemžēl mūsu tautieši pieneni uzskata par nezāli un visos iespējamos veidos cenšas no tās atbrīvoties. Citās valstīs pienenes pavairošanai atvēlēta īpaši nozīmīga vieta.
ASV, Indijā, Japānā un Francijā ir pat milzīgas plantācijas, kas tiek apsētas ar šo veselīgo produktu.
Kādas ir ārstnieciskās īpašības un iespējamās kontrindikācijas slēpj iekšā nedaudz saules, mēs jums pastāstīsim mūsu rakstā. Varbūt vēlāk jūs pārskatīsit savu attieksmi pret augu un pieņemsit to savā dārzā.
Pienene satur daudzas labvēlīgas vielas. To plaši izmanto daudzu slimību ārstēšanā.
Šeit ir saraksts ar ārstnieciskajām īpašībām, kuras šis augs spēj.:
1) Anēmijas profilakse un hematopoēzes normalizēšana, pateicoties augsts līmenis dzelzs saturs.
2) ja ir klepus, ievārījums un pienenes tēja palīdzēs ātri nostāties uz kājām.
3) Stabilizē asinsspiedienu un ir diurētiska iedarbība.
4) Lieto kā panaceju pret aknu, aizkuņģa dziedzera slimībām un arī žults ceļu, uzlabojot insulīna ražošanu. Tāpēc pienenes ekstraktu aktīvi izmanto diabēta ārstēšanai. 
5) Svaigos dzinumus izmanto gan salātiem, gan novārījumu pagatavošanai, kas lieliski noņem tārpus. Arī tinktūras no auga lieliski noder zarnu trakta traucējumu gadījumā.
6) Sīrups un novārījums tiek galā ar locītavu problēmām. Šis līdzeklis lieliski mazina sāpes un regulē audu atjaunošanos.
7) Lai āda būtu perfekta, ieteicams katru dienu noslaucīt seju ar pienenes novārījumu. Auga labvēlīgās īpašības palīdzēs izgaismot ādu, atbrīvoties no pinnēm un pēcaknes periodiem.
9) Tēja, kas pagatavota no pienenes lapām un oregano, palīdzēs atvieglot un normalizēt cilvēka bioritmus.
10) Vispārējai organisma attīrīšanai lielisks palīgs būs zaļie smūtiji no pienenēm un citiem veselīgiem augiem.
11) Vienādās proporcijās sajaukta burkānu un pienenes sula sakārtos kuņģa-zarnu traktu un arī stiprinās zobus un smaganas.
12) Lai jūsu papēži vienmēr paliktu mīksti un varžacis netraucētu, katru dienu jāieeļļo āda ar šī saulainā auga sulu.
Var secināt, ka pienene tiešām ir noderīgs augs. Papildus iepriekš aprakstītajiem brīnumiem, šis Augam ir šāds sastāvs:
Vitamīni B, B2, kā arī A un C vitamīni.
Vielas holīns, olbaltumvielas un saponīni.
Pieneņu sakne sastāv no: oleīnskābes, lenola, askorbīnskābes, kā arī satur karotīnu.
Sula ir piesātināta ar tādiem mikroelementiem kā: kalcijs, mangāns, varš, kobalts, niķelis, bors, molibdēns, fosfors, magnijs, dzelzs.
Tagad, kad zināt visas šīs mazās “saules” labvēlīgās ietekmes, ir vērts sīkāk aplūkot pienenes receptes.
Gastrīta, čūlas, aknu slimību gadījumā
Nomazgātās un notīrītās auga saknes sasmalcina.
Pēc tam tos aplej ar glāzi karsta ūdens.
Pēc piecpadsmit minūtēm šķidrums jāizkāš un jāizdzer 25% no glāzes 20 minūtes pirms ēšanas.
Apdegumiem
Divas saujas pieneņu ziedu nomazgā ar tekošu ūdeni un liek litra burkā.
Ziedos ielej iepriekš uzkarsētu, siltu saulespuķu eļļu (var aizstāt ar olīveļļu) un ievilkties 24 stundas.
Izmantojiet atdzesētu eļļu, lai noslaucītu apdegumus, čūlas un citus ādas bojājumus.
Pret radikulītu
Augu ziedus aplej ar degvīnu vai spirtu.
Pēc tam tie jāatstāj 2-3 nedēļas tumsā.
Pēc tam šķidrumu filtrē caur marli un uzglabā skapī. Bieži ārstēšanas periods ir apmēram nedēļa.
Lai palielinātu apetīti
Pienenes kārtīgi sasmalcina ēdamkarotes lielumā, pēc tam aplej ar verdošu ūdeni. Pēc mērcēšanas izkāš un dzer kā tēju. Pievienojiet medu pēc garšas (līdz kā pēdējo līdzekli cukurs).
Jāatceras arī par pienenes izmantošanu ēdienos. Piemēram, receptes ar rukolu var aizstāt ar pienenes lapām.
Tomēr, pirms sagriežat tās salātos, iemērciet lapas sālsūdenī, lai izvairītos no rūgtas garšas.
Attīrošs kokteilis 
Zaļie smūtiji ir visveselīgākie. Viņu recepte ir vienkārša, un ietekme ir nenovērtējama.
Pieneņu kokteili pagatavo šādi: blenderī samaļ ēdamkaroti linsēklu, banānu un pienenes lapas un pārlej ar glāzi ūdens, tad atkārto manipulāciju.
Šis kokteilis palīdzēs atbrīvot ķermeni no toksīniem.
Pieneņu sula
Lai pieneņu priekšrocības gūtu arī ziemā, var pagatavot sulu. Svaigas auga lapas rūpīgi nomazgā un iemērc sālsūdenī, lai noņemtu rūgtumu.
Pēc tam tos izlaiž cauri pēc iespējas mazākajai gaļas mašīnai un caur marli izspiež sulu, kuru sajauc ar ūdeni proporcijā viens pret vienu.
Iegūtās zāles jāuzglabā ledusskapī un jālieto kopā ar medu saaukstēšanās vai gripas gadījumā.
Mēs paši gatavojam pieneņu medu
Labākais pieneņu tējas papildinājums ir dabīgais medus no tā paša auga. Lai mājās pagatavotu pieneņu medu, jums būs nepieciešams cukurs, ūdens un auga ziedi.
Pagatavot saldumu lietošanai gatavu nebūs grūti. Lai to izdarītu, nomazgājiet pienenes un sterilizējiet burku. Pieneņu vajadzētu būt apmēram divsimt līdz trīssimt, tās visas izklāj burkas apakšā un rūpīgi sablīvē.
Ziedi no augšas ir pārklāti ar cukuru, kam vajadzētu būt divreiz vairāk. Mēs aizveram burku ar vāku un izveidojam tajā nelielas bedres. Ievārījumu vajadzētu ievilkt vietā ar zemu temperatūru vismaz 3 mēnešus.
Pēc noteiktā perioda saldumu filtrē no ziediem un pasniedz ar tēju kā gardumu.
Kad novākt ražu
Pieneņu vākšanas laiks ir vasara. Tomēr vislabāk ir vākt lapas agrā pavasarī, bet stublājus - ziedēšanas laikā.
Saknes ir jāizrok rudenī, lai tām būtu laiks uzņemt visas visnoderīgākās vielas.
Kontrindikācijas
Ja jau esat nolēmis, ka pienenes ir piemērotas jūsu ķermeņa ārstēšanai vai profilaksei, tad pievērsiet uzmanību tās kontrindikācijām.
Tātad, zāles no pienenēm Nav ieteicams izmantot priekš:
paaugstināts kuņģa skābums (gastrīts, čūla);
kuņģa problēmas ( vaļīgi izkārnījumi un citi);
zīdīšanas un grūtniecības laikā;
kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesi.
Norādīto noviržu gadījumā no pienenes kā zāļu lietošanas jāizvairās vispār vai pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Citos gadījumos šī auga nenovērtējamie ieguvumi ir pierādīti.
Izmantojiet dabas veltes savā labā un vienmēr esiet veseli!