Ērkšķis - neparasta auga priekšrocības un kaitējums. Sloe un mājās gatavotu recepšu priekšrocības

Evolūcija ir apveltījusi cilvēku ar spēju izdzīvot, pateicoties kam cilvēki pārtikā izmanto dažādus dabas produktus. Viena no šīm iespējām ir ērkšķis, par ko runā Bībele. Mūsdienās tiek izmantotas krūma saknes, lapas, augļi un ziedkopas. Cilvēkam tie visi ir izdevīgi, galvenais ir prast pareizi izmantot izejvielas. Pretējā gadījumā jūs nodarīsit sev kaitējumu.

Sloka ķīmiskais sastāvs

Starp visiem tā biedriem ērkšķis tiek uzskatīts par visnoderīgāko. Tas ir pateicoties pārpilnībai būtiski vitamīni un minerālvielas, kas koncentrētas augļu mīkstumā, saknēs un lapotnēs.

Pagriezieni satur daudz vitamīnu no B grupas. Izcelsim pantotēnskābe, piridoksīns, tiamīns, vitamīni B3 un B4, riboflavīns. Ogām nav atņemti dabiskie antioksidanti – tokoferols un retinols (attiecīgi E un A vitamīni).

Pagrieziens ir avots askorbīnskābe, tādēļ ir lietderīgi to lietot cilvēkiem ar dabiski zemu imunitāti. Augļos ir tas, ka tie satur tikai dabīgus saharīdus, kas praktiski neietekmē glikozes līmeni asinīs.

Ir jēga izcelt tanīnus, slāpekļa savienojumus, steroīdu elementus, pektīnu, kumarīnu un uztura šķiedras. Ērkšķis koncentrē daudz flavonoīdu, taukainas eļļas, šķiedra. Tas satur arī alkoholu un triterpenoīdus.

Nepārsniedziet pieļaujamo patēriņa robežu. Ēd 100 gr. ogas vairākas reizes nedēļā būs pietiekami.

Pagrieziena priekšrocības

  1. Celuloze ir atradusi plašu pielietojumu kosmetoloģijā. Pamatojoties svaigi augļi kuras nav skāris sals, tiek gatavoti losjoni kājām. Sastāvs novērš varžacis un mīkstina ādu.
  2. Pat tradicionālā medicīna atzina ērkšķu kā līdzekli pret nieru kolikas un citas slimības, kas saistītas ar šo iekšējo orgānu. Diurētiskais efekts novērš akmeņu veidošanos un izvada smiltis no nieres dobuma.
  3. C vitamīna un citu imūnstimulējošu vielu uzkrāšanās dēļ ērkšķus vajadzētu ēst vīrusu epidēmiju un vitamīnu deficīta laikā. Ogas un uz tām balstīti novārījumi papildinās labvēlīgo elementu līdzsvaru un paātrinās atveseļošanos.
  4. Ērkšķim piemīt pretdrudža īpašības, tāpēc to vajadzētu ēst drudža laikā. Ogas arī izvada no organisma lieko žulti un izvada urīnskābe(noder podagras pacientiem).
  5. Produktam piemīt antiseptiska un baktericīda iedarbība. Pagrieziens nogalina kaitīgie mikroorganismi V mutes dobums, tādējādi novēršot kariesu un stomatītu.
  6. Augļa mīkstumu uzklāj uz brūces, lai dezinficētu nobrāzumu. Kompreses ar ērkšķiem ārstē apdegumus, traumas, čūlas un citas ādas problēmas.
  7. Pēc vienošanās ar ārstu ērkšķis tiek nozīmēts grūtniecēm, kurām ir toksikoze. Novārījumi uz ogu bāzes ātri atbrīvos no vēlmes vemt un turklāt izvadīs no organisma lieko ūdeni.
  8. Pateicoties skābju klātbūtnei, ērkšķi palielina apetīti, tas ražo kuņģa sula. Uz šī fona tiek pastiprināti visi vielmaiņas procesi, pārtika uzsūcas ātrāk un nerūgst zarnās.
  9. Augļu labvēlīgās īpašības ietver spēju attīrīties iekšējie orgāni no intoksikācijas, sāļi smagie metāli, radionuklīdi. Pagrieziens ir neaizstājams arī tad, kad nervu traucējumi, jo tas normalizē psihoemocionālo vidi.
  10. Turn ir atbildīgs par asins sastāvu, palielinot sarkano asins šūnu veidošanos. Tas attīra asinsvadus un artērijas, noņem sliktais holesterīns no asins kanāliem. Uz šī fona tiek novērstas daudzas sirds slimības, varikozas vēnas un ateroskleroze.
  11. Savelkošas īpašības ļauj ogu izmantot izkārnījumu traucējumu ārstēšanai. Produktam ir arī sviedrējoša iedarbība uz organismu, attīrot ādu. Ērkšķis ir iekļauts diabēta slimnieku uzturā, jo uztur glikozes līmeni normālā līmenī.
  12. Krūms koncentrē noteiktas vielas, kas ir atbildīgas par acu veselību. Pateicoties tam, ērkšķis novērš glaukomu un kataraktu, ieeļļo acs dobumu, stiprina redzi un mazina smagu nogurumu.
  13. Dzelzs uzkrāšanās dēļ ērkšķus izmanto anēmijas ārstēšanai. Vīriešiem būs noderīgi zināt, ka oga paaugstina potenci un uzlabo reproduktīvo aktivitāti. Augļi kontrolē sieviešu stāvokli menstruāciju un menopauzes laikā, uzlabojot viņu pašsajūtu.

Dzinumu, sakņu un ērkšķu mizas priekšrocības

Jūs varat gūt labumu no atsevišķu krūma daļu patēriņa tikai tad, ja sagatavojat izejvielas, ņemot vērā visas prasības.

  1. Tātad, saknes ir jāizrok un jāizžāvē svaigs gaiss 15-20 dienu laikā. Pēc šī laika tos žāvē cepeškrāsnī 60 grādu temperatūrā. Pēc visām manipulācijām saknes ievieto lina maisiņā.
  2. Jaunos dzinumus ar zariem labāk savākt jūnijā, pēc tam izžāvēt un uzglabāt atvērtā veidā ne ilgāk kā gadu. Mizu no ērkšķa noņem pavasarī, pirms krūmā parādās ziedkopas. Žāvēšana tiek veikta saskaņā ar sakņu apstrādes principu.
  3. Novārījumi, kuru pamatā ir atsevišķas krūma daļas, palīdz mazināt drudzi un izvadīt no ķermeņa lieko ūdeni. Dzēriens veicina žults aizplūšanu, uzlabojot aknu un žultspūšļa darbību.
  4. Kosmetoloģijā novārījumu izmanto, lai noslaucītu ādu, kurai ir nosliece uz izsitumiem un čūlām. Jūs varat izmantot vannas, lai mazinātu nosvīdušas kājas un mīkstinātu varžacs.
  5. Saknes un zarus brūvē un pēc tam izmanto mazgāšanai un ginekoloģisko slimību ārstēšanai.

Ērkšķu lapu un ziedu priekšrocības

  1. Ziedi tiek vākti, kamēr tie zied. Tālāk izejvielas žāvē labi vēdināmā un tumšā telpā. Pēc tam produkts jāuzglabā noslēgtā stikla traukā. Saules stariem nevajadzētu iekļūt.
  2. Sastāvu galvenokārt izmanto tējas pagatavošanai. Produkts ir slavens ar savām unikālajām ārstnieciskajām īpašībām. Ziedi spēj attīrīt organismu no toksīniem un atkritumiem, kā arī bagātina asins sastāvu. Tēja efektīvi pretojas iekaisuma procesi uz ādas.
  3. Regulāra izejvielu uzņemšana ļauj rūpīgi attīrīt aknas un normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Aiz muguras īsu laiku tiek atjaunota normāla vielmaiņa. Produktam ir pozitīva ietekme uz centrālo nervu sistēma. Tā rezultātā pazūd trauksmes un depresijas sajūta. Ziediem ir sviedrējoša un diurētiska iedarbība.
  4. Sagatavot ārstnieciskā tēja, jums vajadzēs 30 g. kaltēti ziedi un 500 ml. verdošs ūdens Pārklājiet trauku ar vāku un aptiniet to ar biezu drānu. Brūvējiet komponentu apmēram ceturtdaļu stundas. Šo dzērienu var lietot bez noteiktas devas.
  5. Novārījumiem, kuru pamatā ir sloksnes lapas, ir gandrīz tādas pašas īpašības kā tējai no ziediem. Lapas ieteicams vākt vasaras vidū. Izejvielas jāuzglabā un jāžāvē iepriekš aprakstītajā veidā. Jūs varat lietot novārījumu kā parasto tēju.

  1. Augļiem praktiski nav kontrindikāciju. Ierobežot patērētā produkta daudzumu ir vērts tikai tad, ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.
  2. Nepaļaujieties uz produktu, ja jums ir čūla akūta forma, gastrīts un paaugstināts skābums. Neēdiet ērkšķus, ja Jums ir alerģiska reakcija. Šī parādība ir diezgan reta.
  3. Augļi var nodarīt būtisku kaitējumu zobu emaljai. Turklāt pēc produkta lietošanas zobi iegūst zilganu nokrāsu. Problēma ir tāda, ka krāsa pēc dažām dienām izzūd.
  4. Pēc jebkura produkta sagatavošanas, pamatojoties uz auga augļiem, ogas ir jānoņem. Augļiem saskaroties ar šķidrumu, veidojas toksiski savienojumi. Jūs riskējat saindēties.
  5. Bērniem un grūtniecēm ogām nav kontrindikāciju. Gluži pretēji, vērtīgais sastāvs stiprinās organismu un novērsīs patoloģiju attīstību.
  6. Svaigu ogu pārēšanās var izraisīt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus. Nevajadzētu paļauties uz ievārījumiem un ērkšķu konserviem. Pretējā gadījumā svara pieaugums ir neizbēgams.

Pagriezt - pietiekami unikāls augs ar vērtīgu labvēlīgu enzīmu nišu. Produktu var izmantot dažādiem mērķiem. Ogām ir tikai nelielas kontrindikācijas. Palikt pie tā dienas norma produktu patēriņš.

Video: slou ievārījuma recepte

Ērkšķis ir diezgan slavens krūms, tieši no ērkšķa ērkšķa tika izgatavots vainags Jēzum. Daži cilvēki par šo augu uzzināja no romāna “Ērkšķu putni” nosaukuma, un tradicionālie dziednieki ērkšķu koku pazīst kā ārstniecības augs, kuru ogām, lapām, ziediem, zariem un saknēm piemīt spēcīgas labvēlīgas īpašības. Slotes ir melni zilas mazas apaļas ogas, ogu mīkstums ir zaļš, garša ir skāba un pīrāga. Krūmu ziedi ir mazi, balts Kad tie zied, tie izdala maigu mandeļu aromātu.

Ne daudzi cilvēki zina, ka ērkšķis ir parastās plūmes priekštecis, un plūme no ērkšķa daļēji pārņēma daudzas tās labvēlīgās īpašības. Ērkšķa latīņu nosaukums ir Prunus spinosa, un to dažreiz sauc par dzeloņplūmi, kazas ogu, auzu plūmi un melno ērkšķi.

Ērkšķu ogas satur daudz dažādu vērtīgu un veselīgu vielu: cukurus (fruktoze, glikoze), organiskās skābes (ābolskābe, fenolkarbonskābe), pektīnus, ogļhidrātus, šķiedrvielas. Kā arī slāpekļa vielas, kumarīni, tanīni, steroīdi, triterpenoīdi, katehīni, flavonoīdi, glikozīdi, tauki (: linolskābe, oleīns, palmitīns, stearīnskābe, eleostearīnskābe.). Sastāvā ir arī vitamīni: C, E, A, P, minerālsāļi utt.

Sloe ogām ir daudz noderīgu īpašību:

  • Diurētiķis (diurētiķis),
  • Savelkošas (lieto pret caureju, gremošanas traucējumiem, šķidriem izkārnījumiem),
  • Sviedrēšanas līdzekļi (palīdz pret saaukstēšanos, drudzi),
  • Atbrīvojieties no sliktas dūšas, pārtrauciet vemšanu,
  • Antiseptisks (iznīcina baktērijas un baktērijas).

Kosa lapas tiek pagatavotas kā tēja un tiek izmantotas kā diurētiķis, caurejas līdzeklis un dziedinošs līdzeklis. Lapu uzlējumā samērcētās kompreses liek uz brūcēm un ādas bojājumiem, tas būtiski saīsina dzīšanas laiku. Ogas un lapas izmanto kā palīdzību slimībām uroģenitālā sistēma: cistīts, nefrīts, urolitiāze.

Ērkšķis palīdz cīņā pret tūsku, nespecifisku kolītu, dizentēriju, intoksikāciju, kandidozi un vaginītu. Plkst saindēšanās ar ēdienu Sloe ogu ēšana ļauj ātri izvadīt no organisma toksīnus, attīrīt zarnas un uzlabot darbību gremošanas trakts. Ērkšķu zaru novārījums - lielisks līdzeklis podagras pacientiem tas palīdz izvadīt no organisma urīnskābes sāļus.

Sloksnes ziedu uzlējums ievērojami ietekmē vielmaiņu, normalizē to, kā arī pozitīvi ietekmē aknu darbību. Ziedu uzlējumu gatavo kā tēju, 40 g ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj 40 minūtes un izdzer pa 150 ml trīs reizes dienā. Hepatīta gadījumā tradicionālie dziednieki iesaka dzert svaigu sulu no slogu ogām.

Koseni nav tik viegli savākt - viss augs ir blīvi klāts ar izturīgiem muguriņiem. Bet ārstnieciskā vērtība mudina tradicionālie dziednieki un oficiālās medicīnas pārstāvjiem novākt ērkšķu izejvielas vienalga ko, jo ērkšķu kaitējums slēpjas tikai tā “durstībā”.

Augu vispārīgās īpašības

Ērkšķis ir izplatošs, ērkšķains krūms ar plūmju krāsas kauleņu augļiem, tāpēc viens no tautas vārdi augi - dzeloņplūme.

Botāniskais apraksts

Sakņu dzinumu augs var izaugt augsta koka formā, līdz 6 m augsts vai krūma formā. Ērkšķu krūmam ir galvenais stumbrs un ļoti sazarots apjomīgs vainags, kas sasniedz 3 m augstumu.

  • Saknes. Augu augsnē noenkuro spēcīga sakņu sistēma ar gaļīgiem sakneņiem un sānu saknēm, kas nodrošina ērkšķam pietiekamu mitruma daudzumu.
  • Kāti. Kāta koksne ir īpaši izturīga. Galvenais stumbrs ir pārklāts ar brūnu vai tumši brūnu mizu. Tas ir uzcelts un ļoti sazarots. Uz ērkšķa stumbra un zaru virsmas ir daudz dzeloņu ērkšķu. No ērkšķu sakneņiem bieži iznirst viengadīgi jauni dzinumi, kas lokalizēti ap stumbru un veido sava veida biezokni. To virsma uz tausti ir samtaina blīvas pubertātes dēļ. Dzinumi beidzas ar ērkšķi.
  • Lapas. Augam nobriestot, tos regulāri aizstāj ar jauniem. Pie pamatnes ķīļveida, tiem ir smaila virsotne. Lapas plātnes forma ir olveida vai eliptiska. Katra lapa atrodas uz zara uz vidēja garuma kātiņa. Lapu plāksnes mala atgādina asus zāģa zobus. Raksturīga iezīme ir lapu ziedēšana, ziediem izbalējot.
  • Ziedi. Viņiem ir ļoti maiga, balti rozā krāsa. Tie izdala smalku, patīkamu aromātu, kas labi piesaista bites, kas padara slou par izcilu medus augu. Ziedēšana sākas agri - aprīlī un var ilgt līdz maija vidum. Masveidā zied ērkšķu biezokņi, kas piesaista kukaiņus. Ziedi salikti uz zariem tik blīvi, ka šķiet, ka viss krūms būtu noklāts ar baltu galdautu.
  • Augļi. Tos piestiprina pie ērkšķu zariem, izmantojot vidēja garuma kātiņus. Augļi ir kauleņi, kas izceļas ar sulīgu mīkstumu, kas cieši saistīts ar sēklām. Zaļajam augļa mīkstumam ir saldskāba garša un savilkums, kas pazūd drīz pēc pirmajām salnām. Pats auglis ir mazs, tā diametrs var sasniegt 1,5 cm.Augļi ir tumši zilā krāsā un blīvi pārklāti ar vaskainu zilganu pārklājumu.

Interesanti, ka nogatavojušies augļi ir tik cieši piestiprināti pie zariem, ka tie var palikt līdz nākamajam pavasarim. No pieauguša krūma var savākt līdz 4 kg augļu.

Dzīvotne

Sliežu biezokņi sastāv no maziem krūmiem. Kad augs attīstās atsevišķi, tas veido apjomīgu augstu krūmu. Bieži vien ērkšķus var atrast ceļa malās, saulainā mežmalā vai tuksnesī. Aizās un nogāzēs, kā arī gravās veidojas biezokņi. Sliedes īpaši labi attīstās augsnē, kas bagāta ar kaļķu sāļiem.

Ērkšķu augšanas zona ir Eiropas kontinents, Mazāzija un Ziemeļāfrika. Bieži sastopams Ukrainā, Baltkrievijā, Moldovā, Kazahstānā. Krievijas teritorijā tas aktīvi aug Eiropas daļā, kā arī Sibīrijas ziemeļos.

Izejvielu sagāde

Auga piesātinājums ar lietderīgām vielām ļauj terapeitiskais mērķis visas tās daļas. Slogu ražu ziemai novāc pa posmiem.

  • Mizas novākšana. Sākas agrā pavasarī - martā. Mizu sagriež šķēlēs no galvenā stumbra un pieaugušiem zariem. Lai ātri izārstētu bojājumus, griezumu laukumam jābūt mazam. Nebojājiet koksni ar nazi, lai neiznīcinātu augu. Ērkšķu mizu izklāj saulē brīvā dabā vai žāvē, izmantojot žāvētāju aptuveni 60 ° C temperatūrā.
  • Ziedu sagatavošana. Tas sākas aprīļa vidū - pumpuru veidošanās vai ziedēšanas sākumā. Ziedkopas rūpīgi nogriež vai noplēš un izkliedētā saules gaismā novieto uz auduma vai papīra paplātes. Izžāvējiet, regulāri apgriežot izejvielas.
  • Lapu sagatavošana. Tas sākas pēc tam, kad augs ir pilnībā noziedējis, kad visi ziedi jau ir novītuši un lapas ir labi izplaukušas. Vislielākās lapas vēlams savākt un žāvēt zem nojumes brīvā dabā vai žāvētājā.
  • Jauno dzinumu novākšana. Tos ievāc jūnija vidū un beigās, jo tieši tad dzinumos koncentrējas vislielākā derīgo vielu koncentrācija. Jaunos dzinumus sasien spārnos un pakar izkliedētā saules gaismā vai ēnainā vietā brīvā dabā. Izejvielas varat izklāt plānā kārtā uz paplātes vai žāvēt cepeškrāsnī vai žāvētājā.
  • Augļu novākšana. Sākas septembrī, kad zaļgani augļi vēl satur liels skaits tanīni. Sliežu ražas novākšana turpinās līdz oktobra vidum. Tieši šajā laikā tiek vāktas patīkamas garšas ogas, kas ideāli piemērotas desertu un ievārījuma pagatavošanai, kā arī zāles plašs darbības spektrs. Zināma daļa tanīnu saglabājas augļos arī pēc salnām.
  • Sakņu novākšana. Sākas vēlā rudenī. Ražas novākšanu ieteicams veikt mākslīgos vai dabiski augošos biezokņos, jo tieši tur ātri atjaunojas augu īpatņu skaits. Izrakt saknes un nomazgāt ar tekošu ūdeni. auksts ūdens, nokalst saulē un pabeidz žāvēšanu cepeškrāsnī vai elektriskajā cepeškrāsnī.

Lai ziemā iegūtu svaigus augļus, slous var sasaldēt. Lai to izdarītu, ogas šķiro un mazgā. tīrs ūdens, žāvēts no mitruma. Pēc tam augļus vienā kārtā izklāj uz plašas paplātes un uz pāris stundām ievieto saldētavā. Ogas ielej maisiņā vai plastmasas traukā.

Saldētus augļus var uzglabāt ne ilgāk kā sešus mēnešus. Žāvēti augļi, lapas, ziedkopas, dzinumus uzglabā gadu labi vēdināmā tumšā vietā, iepakotas papīra vai auduma maisiņos. Mizu un saknes var uzglabāt līdz trim gadiem.

Kāpēc ogas ir vērtīgas...

Visas sloksnes daļas ir bagātas ar tanīniem, kam piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības.

  • Saveloša darbība. Tas izpaužas kā ērkšķu augļu tanīnu spēja veidot albuminātus - īpašus blīvas struktūras proteīnus - ar ādas un gļotādu proteīniem. Albuminātu plēve aizsargā bojātās epitēlija vietas no mehāniska un ķīmiska kairinājuma.
  • Ārstnieciskais efekts. Tanīnu ietekmē samazinās bojāto zonu kairinājums, kas paātrina epitelizācijas ātrumu.
  • Pretmikrobu iedarbība. Sloču augļu tanīniem ir bakteriostatiskas un fungistatiskas īpašības, tas ir, tie iznīcina baktēriju un sēnīšu infekcijas, novērš to attīstību ādas bojājumu zonā.
  • Antieksudatīvā darbība.Ērkšķis samazina eksudāta veidošanos bojātajā vietā, izžāvē raudošās brūces un čūlas.
  • Pretiekaisuma iedarbība. Tas ir saistīts ar ērkšķu spēju samazināt prostaglandīnu un leikotriēnu veidošanos - galvenos iekaisuma mediatorus, kas izraisa hiperēmiju un iekaisušo audu pietūkumu.

Papildus tanīniem ērkšķu augļi satur daudz citu noderīgu komponentu.

Sloe lapas papildus tanīniem satur rūgtumu, flavonoīdus un fitoncīdus. Tas tiem piešķir veselībai labvēlīgas īpašības:

  • pretiekaisuma līdzeklis;
  • antibakteriāls;
  • antioksidants;
  • antitrombocītu;
  • vozoprotektīvs;
  • sirds stimulators;
  • sekretārs.

Ērkšķu ziedu ķīmiskais sastāvs nav rūpīgi izpētīts. Ir zināms, ka tajā esošais glikozīds amigdalīns ir zemā koncentrācijā, un tāpēc tam ir ārstnieciskas īpašības:

  • diurētiķis;
  • caurejas līdzeklis;
  • sviedrēšanas līdzeklis;
  • atkrēpošanas līdzeklis;
  • spazmolītisks līdzeklis;
  • antibakteriāls.

Ērkšķu miza un saknes ir piesātinātas ar tanīniem, tāpēc tos aktīvi izmanto kā pretcaurejas līdzekli.

Glikozīds amigdalīns lielā koncentrācijā ir atrodams ērkšķu sēklās. To nedrīkst norīt minētās vielas toksicitātes dēļ. Amigdalīns sadalās organismā, veidojot inde – ciānūdeņražskābi.

Pagriezienu priekšrocības

Sloe ziedi un lapas tiek aktīvi izmantoti tautas medicīna kā diurētisku līdzekli dažādu intoksikāciju un sirds vai nieru pietūkuma gadījumos. Ērkšķu lapu labvēlīgā ietekme uz asinsvadiem palīdz cīnīties ar kapilāru trauslumu un varikozām vēnām. Indikācijas sloka lietošanai asinsvadu patoloģijām paplašinās līdz vaskulītam, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.

Ērkšķu augļu sviedrēšanas īpašības ir noderīgas drudža apstākļos, un antibakteriālās īpašības ir noderīgas iekaisuma un infekcijas slimībasāda. Turklāt ir zināms, ka preparāti no ērkšķu ziediem var novērst sliktu dūšu.

Vielmaiņas uzlabošana, lietojot slokus, palīdz atvieglot pacienta stāvokli ar podagru, jo augs spēj izvadīt no ķermeņa sāls nogulsnes. Ogu hipoglikēmiskā iedarbība ļauj tās lietot diabēta ārstēšanai.

Saknes un mizas ārstnieciskos preparātus lieto pret caureju, kā stiprinošu līdzekli, kā arī pret dažādas izcelsmes kolītu, zarnu darbības atjaunošanai un optimizēšanai.

Ietekme uz ķermeni

Augļu bagātīgais ķīmiskais sastāvs nosaka to plašo izmantošanu medicīniskiem nolūkiem.

Slotēm tiek piešķirtas arī pretalerģiskas īpašības to detoksikācijas īpašību dēļ. Interesanti, ka lielāko daļu ērkšķu terapeitiskās iedarbības nepavada izpausmes blakus efekti. Šī iemesla dēļ slou kontrindikācijas ietver tikai individuālas paaugstinātas jutības reakcijas. Bet pagrieziena izmantošana, kad zīdīšana un grūtniecība jāapspriež ar savu ārstu.

Terapeitiskā lietošana

Sloe lietošanas receptes ir dažādas. Zemāk ir visizplatītākie.

Uzlējums

Īpatnības. Lieto iekšķīgi hronisku aknu, nieru un urīnvada slimību ārstēšanai. Ar infūzijas palīdzību jūs varat ievērojami paātrināt vielmaiņu. Ķermeņa attīrīšana ļauj atbrīvoties no ādas slimības infekciozi un alerģisks raksturs. Uzlējumu lieto brūču mazgāšanai, izsitumu likvidēšanai, kā arī uz sejas kā līdzekli pret pinnēm.

Sagatavošana un lietošana

  • Divas ēdamkarotes ziedu un lapu maisījuma aplej ar glāzi nedaudz atdzesēta vārīta ūdens.
  • Produkts tiek ievadīts visu nakti (apmēram astoņas stundas).
  • No rīta izkāš, iekšķīgi lieto pa ceturtdaļai glāzes trīs reizes dienā.

Novārījums

Īpatnības. Izmantojot šo novārījumu, jūs varat samazināt drudzi, noņemt drudža simptomus un paātrināt atveseļošanos no saaukstēšanās un vīrusu slimībām.

Sagatavošana un lietošana

  1. Žāvētus sakneņus (5 g), aplej ar glāzi verdoša ūdens, liek lēni verdoša ūdens peldē.
  2. Vāra produktu pusstundu.
  3. Izņem no vannas, atdzesē trīs stundas, pēc tam filtrē.
  4. Lietojiet ceturtdaļu glāzes iekšķīgi, trīs reizes dienā.

Augļu līdzeklis

Īpatnības. Augļu novārījumu lieto iekšķīgi dažādiem iekaisuma slimības, neatkarīgi no to atrašanās vietas (reimatisms, podagra, cistīts, pankreatīts, kolīts, bronhīts).

Sagatavošana un lietošana

  1. Pāris ēdamkarotes žāvētu augļu aplej ar puslitru verdoša ūdens.
  2. Augļus vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
  3. Pēc noņemšanas no karstuma produktu filtrē. Lietojiet pusglāzi četras reizes dienā pirms ēšanas.

Tinktūra

Īpatnības. Gatavojot ērkšķu tinktūru, jāņem vērā, ka pirms tās pagatavošanas augļus noskalo ar ūdeni, nenomazgājot vaska pārklājumu.

Sagatavošana un lietošana

  1. Kilogramu gatavu, nomazgātu, no sēklām atbrīvotu augļu ievieto stikla burkā, iepilda 300 g cukura.
  2. Burkas kakls ir pārklāts ar marli. Trauku trīs dienas novieto siltā un saulainā vietā.
  3. Raudzētajā maisījumā ielej degvīnu vai atšķaidītu spirtu un kārtīgi samaisa.
  4. Burka ir aizvērta ar vāku. Uzliet maisījumu divas nedēļas istabas temperatūrā.
  5. Pirmajā nedēļā burka ir jāsakrata katru dienu.
  6. Pēc infūzijas perioda beigām iegūtais dzēriens tiek filtrēts caur vairākiem marles slāņiem.
  7. Lietojiet iekšķīgi 30 ml trīs reizes dienā.

Bieži vien ērkšķu augļus iekļauj preparātos svara zaudēšanai, asinsspiediena korekcijai un iekaisuma mazināšanai.

Loma ēdiena gatavošanā

Sloe augļus aktīvi izmanto pirmā un otrā ēdiena, desertu un mērču gatavošanai. Slavenajā tkemali mērcē ietilpst šo augļu saldskābais mīkstums. Bulgāri putrām pievieno augļus, lai piešķirtu tām īpašu garšu. Sloe ievārījums un ievārījums, kā arī želeja un kompoti ar tā piedevu ir ar īpašu garšu.

Novērtēts garšas īpašības augļi mājās gatavota dzēriena cienītājiem. Šņabja aromatizēšanai izmanto dzeloņplūmes, no pārgatavojušām ogām gatavo mēnessērdzi. Sloe vīnam ir interesanta krāsa un saldskāba, nedaudz savelkoša garša. Popularitāti guvusi arī slou liķiera gatavošana mājas apstākļos.

Liešana

Īpatnības. Pagatavošana prasa ilgu laiku, bet rezultāts ir ļoti garšīgs un veselīgs dzēriens ar zemu alkohola saturu.

Sagatavošana

  1. 4 kg svaigu, nogatavojušos ērkšķu izņem kauliņus, ievieto traukā, pievieno 3 kg cukura, pievieno 200 ml ūdens.
  2. Maisījumu novieto siltā, saulainā vietā fermentācijai. Tvertnes kakls ir pārsiets ar marli.
  3. Pēc aktīvās rūgšanas sākuma trauku nodod siltā vietā, uz kakla uzliek gumijas cimdu, caurdurot vienu pirkstu.
  4. Infūziju siltā vietā veic, līdz cimds ir pilnībā iztukšots.
  5. Dzērienu filtrē uzglabāšanas traukos un novieto pagrabā uz mēnesi, lai novecotu.

Ērkšķu derīgās īpašības ir aktuālas ikdienas dzīvē. Ērkšķu mākslīgo stādīšanu bieži veic, lai nostiprinātu augsni gravu un rezervuāra krastu tuvumā. Spēcīga sakņu sistēma novērš augsnes pārvietošanos un zemes nogruvumus. Sliedes bieži audzē kā dzīvžogus, lai aizsargātu dārza gabalus. Plkst pienācīga aprūpe Jūs varat izveidot vainagu vai krūmus aiz auga, izmantojot šo kvalitāti, lai gūtu labumu saimniecībai.

Saskaņā ar selekcionāru atsauksmēm, sloksne ir lieliski piemērota potcelma lomai jaunu aprikožu, persiku un citu sugu atlasē. dārza augi. Koksni un mizu izmanto ādas miecēšanai. Vārot augļus sārmā, iegūst sarkanu krāsvielu. Populārs mēbeļu ražošanā, jo tā sarkanbrūnā koksne ir piemērota pulēšanai.

Ērkšķu ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Pateicoties mūsdienu pētījumiem, tos neatspēko mūsdienu oficiālā medicīna. Senos laikos augs tika dots maģiskas īpašības, un vietas, kur sadīgušas ērkšķu sēklas, tika uzskatītas par svētām.

Sloves parasti uz vietas netiek stādītas speciāli: protams, ir plūme, kas ir daudz garšīgāka. Bet, ja pie mājas ir savvaļas brikšņi, neejiet garām, jo ​​ērkšķu labums ir lieliski piemērots dažādām cilvēka ķermeņa sistēmām. Tajā pašā laikā mēs iesakām krāt ne tikai augļus, bet arī lapas, ziedus un pat zarus: pat ērkšķu mizu un saknes var izmantot, lai atrisinātu dažas veselības problēmas.

Mikroelementu komplekts

Tāpat kā jebkura cita auga, būtu naivi gaidīt no ērkšķa sarežģītu kompozīciju ar minerālu un mikroelementu kaudzi, taču tas tomēr spēj ar kaut ko lepoties.

  • Organiskās skābes ir nepieciešamas visu cilvēka ķermeņa sistēmu darbībai.
  • Antioksidanti tiek novērtēti ar to spēju izvadīt no organisma toksīnus un atjaunot audus šūnu līmenī.
  • Tanīniem ir dezinficējoša un savelkoša iedarbība.
  • Antocianīni, kas arī ir atbildīgi par tumša krāsa ogām piemīt antibakteriāla, pretiekaisuma un pretsēnīšu iedarbība.
  • Vitamīni C un E, ko satur damsons lielos daudzumos, kā arī PP nedaudz mazākos daudzumos, ir vispārēji stiprinoši un var kalpot kā profilakses līdzeklis daudzām slimībām.
  • Beta-karotīns labvēlīgi ietekmēs arī imūnsistēmu.

Un tomēr ērkšķis nav tik vienkāršs: visas šīs skābes, antioksidanti un vitamīni galu galā padara to par populāru palīgu cīņā pret daudzām problēmām.

Slotes satur lielu daudzumu augu flavonoīdu, kuriem ir daudzšķautņaina noderīga darbība uz mūsu ķermeņa.

Ar ko palīdz pagrieziens?

Runājot par ērkšķu priekšrocībām un kaitējumu, ir vērts atzīmēt, ka pirmais ir daudzkārt pārāks par otro. Tātad, kā šīs ogas var būt noderīgas?

  • Diurētiķis un sviedrēšanas līdzeklis

Nieru preparātos var atrast slogu lapas, jo tas var atvieglot nieru darbu, jo ir diurētiķis. Nav pārsteidzoši, ka pie šīm ogām un lapām pēc palīdzības vēršas arī tie, kas vēlas ātri notievēt, jo tie ātri atbrīvojas no tūskas un līdz ar to arī liekajiem kilogramiem.

  • Kuņģa-zarnu trakta normalizācija

Neatkarīgi no tā, vai tie ir gremošanas traucējumi, aizcietējumi vai, gluži pretēji, caureja, slou uzlējums vai, alternatīvi, slou vīns uzlabos gremošanas trakta darbību, pateicoties tā tanīniem un antibakteriālajai iedarbībai.

Ērkšķis var palīdzēt pat vieglas saindēšanās gadījumā, jo tam piemīt spēja uzsūkt indes no kuņģa un zarnām.

  • Imūnsistēmas stiprināšana

Ērkšķos ir daudz C vitamīna, un tas ir ideāli piemērots ARVI profilaksei un saaukstēšanās. Pievienojiet tam antioksidantus un citas labvēlīgas vielas, un jūsu imūnsistēma aukstajā sezonā saņems nepieciešamo uzlādi.

  • Asinsvadu stiprināšana

Ērkšķis atšķaida asinis, palielinot asins piegādi, kā arī stiprina asinsvadus, padarot tos elastīgākus un izturīgākus.

Ērkšķu mizas un sakņu novārījums ir ar zināmu pretdrudža efektu, noder arī podagras un citu locītavu slimību gadījumā. Tiesa, ar tādu nopietnas problēmas augu izcelsmes zāles nevar aizstāt ārsta apmeklējumu.

  • Uzlabota redze

Antocianīnus bieži izmanto uztura bagātinātājos redzes uzlabošanai, tāpēc slou tinktūras un uzlējumi ir noderīgi tiem, kas vēlas saglabāt tā asumu.

  • Brūču dziedēšana

Ērkšķu lapa vai sula ir gandrīz kā ceļmallapa: pietiek ar to uzklāt uz brūces, klepus vai vāra, lai nodrošinātu dezinfekciju un paātrinātu reģenerācijas procesus. Ar to var ārstēt čūlas gan uz ķermeņa, gan, piemēram, mutē stomatīta gadījumā.

Tiek uzskatīts, ka ērkšķiem ir arī ietekme uz vielmaiņu, to normalizējot, bet pareizu uzturu vispār tam ir tāda iedarbība, un ērkšķi kā augu produkts ir diezgan saistīti ar to.

  • Problēmai ādai

Vannām vai mazgājoties ieteicams pievienot sulu vai ērkšķu novārījumu tiem, kuru āda ir pakļauta iekaisumiem, apsārtumam un pūtītēm. Ādas kopšanai varat izmantot pat ledus gabaliņus no novārījuma vai sulas.

  • Pret sēnīšu slimībām

Ērkšķu pretsēnīšu īpašība, ko papildina antibakteriāla iedarbība, padara šo augu noderīgu piena sēnītei: šajā gadījumā tiek izmantota mizas uzlējums gan iekšā, gan douching formātā. Uzlējumu var pievienot arī kāju vannām, lai novērstu vai ārstētu nagu sēnīti.

Tas ir interesanti!

Ērkšķim var būt nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, līdzīgi kā mātītei vai baldriānam, bet mīkstāks un ne tik izteikts.

Vai ērkšķi var nodarīt kaitējumu?

Kaitējums no kosa var rasties tikai trīs gadījumos, un arī tad to diez vai var saukt par būtisku.

  1. Tāpat kā citi pārtikas produkti, šīs ogas var gadīties alerģiska reakcija individuālās tolerances gadījumā.
  2. Ja jūs pārēdīsiet slogu ogas, tas, visticamāk, radīs problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, kaut arī īslaicīgas.
  3. Sloe sēklas satur kaitīgu ciānūdeņražskābi, taču nekrītiet panikā, ja nejauši apēdat dažas. Šādos daudzumos tā ietekme ķermenim īpaši neietekmēs, un, ja kauli ir veseli, tie vispār netiks sagremoti.

Ērkšķu ogas labāk vākt uzreiz pēc pirmajām salnām, kad garšā parādās saldums, bet lapas - pirms ziedēšanas vai ziedēšanas laikā, kad tās vēl ir jaunas.

Tāpēc, lai kādā veidā un kādam mērķim jūs izlemtu izmantot ērkšķu ogas, ziniet, ka ar tām kaitēt sev ir gandrīz neiespējami.

Kādā formā jāizmanto pagrieziens?

Protams, jūs varētu vienkārši ēst svaigas slogu ogas un iegūt visas tās priekšrocības, bet, diemžēl, tās garšo tik ļoti: ļoti viskozas, skābas, ar nelielu saldumu. Tāpēc ogas un vēl jo vairāk lapas, ziedus un zarus parasti neēd neapstrādātas, bet gan pārstrādā.

  • No ogām parasti pagatavo kaut ko garšīgu, piemēram, ievārījumu vai. Jā, sēklu izņemšana no mazām ogām ir apgrūtinoša, taču neparastā garša ir tā vērta. Tiesa, ievārījuma formātā dēļ termiskā apstrādeērkšķis zaudēs noteiktu daudzumu labvēlīgo īpašību, tāpēc cīņā par laba veselība Labāk ir izvēlēties citu metodi.
  • Sloe vīns ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī veselīgs, tāpēc neļaujiet ogām no nederīga krūma iet bojā!
  • Izspiest sulu no ērkšķiem arī nav viegli, un bez cukura tas nav īpaši garšīgs, bet kādu labumu koncentrātu jūs galu galā iegūsit.
  • Tējai var pievienot lapas, ziedus un ogas - un jums pat nav jāsagatavo īpašs novārījums.
  • Saglabāt vairāk labuma, ogas, zarus, ziedus un ērkšķu lapas var sasaldēt un pēc tam pievienot tējai vai pagatavot novārījumus.
  • Žāvē arī ogas, ziedus un lapas, lai varētu pagatavot novārījumu ziemas vidū, kad nav svaigu ogu.
  • Lapas, zarus un ziedus labāk saglabāt formā alkohola tinktūra: glabājas vēl ilgāk un neaizņem vietu ledusskapī.
  • Protams, uzlējumi un novārījumi ir viens no populārākajiem sloe lietošanas veidiem. Ogām, lapām, zariem un ziediem jābūt vai nu svaigiem, kaltētiem vai sasaldētiem, un novārījumus un uzlējumus var lietot tikai svaigus: tos praktiski neuzglabā!

Neaizmirstiet, ka jūs varat arī iegūt daudz labumu no saknēm un mizas. Tādā veidā jūs varat īstenot daudzas kulinārijas idejas, izmantojot sloe, vienlaikus rūpējoties par savu veselību.

Kozmeņi - prunus spinosa ir viena no krūmiem, kas aug uz zemes virsmas, tas ir krūms ar ērkšķiem, kas ir daļa no Rosaceae dzimtas un pieder divdīgļlapu klasei. Šis augs ir nedaudz līdzīgs tā tālajam radiniekam plūmei. Tas ir līdzīgs tam gandrīz visā, bet galvenokārt tikai ziedu augļos un struktūrā. Bet tieši tāpēc tas saņēma citu nosaukumu, proti, dzeloņplūme.

Viena no būtiskākajām ērkšķu priekšrocībām ir tā, ka tās krūmi spēj novērst augsnes eroziju, tāpēc to bieži cenšas stādīt upju un ezeru zonās. Arī ērkšķu krūmus var nomainīt pie nogāzēm, tieši pateicoties saknēm, kas iedziļinās augsnē, ērkšķis kalpo laba stiprināšana viņiem.

Ja pieskaramies vēsturei, tad ērkšķis senatnē bija dievišķs augs, jo daudzi cilvēki uzskatīja, ka tas spēj padzīt ļaunos garus. Šobrīd ērkšķu krūms ir atradis ļoti labi izmantot gan dārzkopībā, gan medicīnā. Piemēram, dārznieki ar to rotā savas vasarnīcas, proti, dzīvžogus. Medicīnā no tā gatavo dažādas zāles un uzlējumus. Zināms, ka Eiropā un Anglijā no ērkšķu ogām gatavo un infūzē tādus alkoholiskos dzērienus kā džins un liķieris.

Ērkšķis ir mazs krūms, tā augstums var sasniegt no 1 līdz 5 metriem, ļoti reti var atrast krūmu, kas sasniedz 7 metru augstumu. Ja ērkšķu krūms netiek apgriezts, tad tā krūmi aug ļoti spēcīgi un veido ļoti garus un ļoti blīvus krūmus, kuru galā izaug ļoti dzeloņi. Svarīgs fakts ir tas, ka dažādās pasakās princeses vai galvenā varone dažreiz iziet cauri tieši šiem šī konkrētā ērkšķu auga biezokņiem.

Kosa ķīmiskajā sastāvā ir daudz noderīgu vielu, un dažas, starp citu, dabā var būt ārkārtīgi reti. Ērkšķu augļi, tā sauktās meža ogas, satur vienkārši milzīgu daudzumu ogļhidrātu un organisko skābju (oleīnskābes, linolskābes, palmitīnskābes utt.). No retākajām kosā iekļautajām sastāvdaļām tie ir katehīns un flavonoīdi, tajā ir arī tādas vielas kā kumarīns un minerālsāļi. Neaizmirstiet to visvairāk noderīga viela kas ir daļa no ērkšķu krūma ēteriskās eļļas, ko ļoti plaši izmanto medicīnā un parfimērijā.

  • olbaltumvielas ir 1,5 g;
  • ogļhidrāti - 9,4 g;
  • tauku masas daļa - 0,3 g;
  • šķiedra satur līdz 2 g;
  • A vitamīns - 233 mcg;
  • tiamīns - 0,04 mg;
  • nikotīnskābe - 0,3 mg;
  • askorbīnskābe - 17 mg;
  • riboflavīns - 0,05 mg;
  • tokoferols - 0,5 mg.

Daudzi cilvēki zina, ka kādam augam vai produktam ir noteiktas labvēlīgas īpašības, kad ērkšķis šajā ziņā ir pārspējis visus un savā “bagāžā” ir gandrīz viss. labvēlīgās īpašības visi ņemtie augi vai to augļi. Un pie tam, ka daudzos augos noder viena daļa, kad kā jau ērkšķiem der visas tās sastāvdaļas (miza, stublāji, augļi/ogas, lapas, saknes, ziedi, zari).

Aprakstīsim, kā katra pagrieziena daļa ir noderīga

Ērkšķu augļu labvēlīgās īpašības

Sliežu augļus var lietot uzturā uzreiz svaigus, novācot tos no krūma, kā arī no tiem var pagatavot dažādus ievārījumus un konservus. Ļoti bieži no sloksnes augļiem tiek gatavotas dažādas sulas, kurās bez pašiem sloksnes augļiem tiek pievienotas arī citas ogas un pat dārzeņi, piemēram, ļoti garšīga ir sula, kas satur sloksnes sulu un burkānu un ābolu sulu.

  • Sloe augļi ienes zarnu mikrofloru normāls stāvoklis, ļaujot tai normāli funkcionēt, normalizē tās kontrakcijas un mazina meteorismu, ļoti labi izvada no organisma toksīnus;
  • Ir zināms fakts, ka pēc ērkšķu augļu lietošanas mazinās elpas trūkums, aizkaitināmība pāriet un bezmiegs;
  • Slotņu augļi spēj arī sadedzināt liekos taukus, tāpēc daudzi uztura speciālisti nosaka diētas ar obligātu slokšņu augļu saturu. Tas ir pateicoties ērkšķim ķīmiskais sastāvs tie spēj normalizēt vielmaiņu organismā. Pateicoties tam, cilvēks spēj samazināt savu lieko svaru;
  • Cita starpā ērkšķi stiprina asinsvadi organismā. Tas spēj samazināt hipertensiju un normalizēt holesterīna līmeni asinīs, kā arī praktiski novērst sirds slimības;
  • Ērkšķis var izglābt cilvēku no aknu un nieru slimībām, ja tas ir cilvēkā;
  • Ir zināms, ka ērkšķi spēj atjaunot organisma aizsargspējas un palielināt imunitāti;
  • Ērkšķis ir ļoti noderīgs zobārstniecībā, jo tas var stiprināt cilvēka smaganas;
  • Kūdras augļi samazina sāpīgas menstruācijas.

Kozmeņu ziedu un lapu labvēlīgās īpašības

Sliežu ziedi jāsavāc, kad tie pilnībā noziedējuši, pēc tam jāizžāvē cieši noslēgtās un tumšās burkās bez piekļuves saules stari. Arī telpai, kurā tos žāvē, jābūt labi vēdinātai.
Pamatā no ērkšķu ziediem gatavo dažādas tējas un novārījumus, kam ir ļoti laba labvēlīga iedarbība:

  • Attīra organismu no toksīniem, izvadot tos ne tikai no atsevišķām ķermeņa daļām, bet arī no pašām asinīm;
  • Ir zināms fakts, ka ērkšķu ziedi ir ļoti noderīgi furunkulozes gadījumā, jo var izārstēt strutojošu-iekaisuma procesu (ādas un erysipelasāda);
  • Sliežu ziedi normalizē aknu darbību un normalizē zarnu darbību;
  • Uzlabo vielmaiņu;
  • Sloe ziediem ir arī diurētiska un sviedrējoša iedarbība. Spēj mazināt pietūkumu.

Sloe lapas var ieliet kā parasto tēju, neievērojot nekādas devas. Piemēram, ņem 15-20 gramus lapu un aplej ar puslitru verdoša ūdens, uzlej un maziem malciņiem dzer kā parasto tēju. Šo ērkšķu lapu novārījumu var izmantot arī kā kompresi vai losjonu.

Kosa sakņu, dzinumu un mizas labvēlīgās īpašības

Ievērojot pareizos ērkšķu augļu, sakņu un mizu savākšanas un uzglabāšanas pasākumus, tas ļauj tiem saglabāt visas derīgās īpašības, praktiski nezaudējot.
Piemēram, saknes jāsavāc, jāizrok rudens vidū un jāžāvē 3-4 nedēļas brīvā dabā. Šādas žāvētas saknes var uzglabāt parastos audekla maisiņos gandrīz trīs gadus, pēc tam tās zaudē savas derīgās īpašības.
Zari un dzinumi jāvāc tikai vasaras sākumā vai drīzāk pavasara beigās, kad parādās pirmās pazīmes, ka vasara ir atnākusi. Zari un dzinumi tiek uzglabāti maisos ārā visu vasaru.
Miza kokiem jānoņem agrā pavasarī, kad ērkšķis tikko sācis ziedēt. Tas jādara ļoti uzmanīgi, lai nopietni nesabojātu augu.

Ko var pagatavot no ērkšķa?


No slokiem tiek gatavoti dažādi kompoti, novārījumi, tējas, kompoti, konservi, ievārījumi, džini, liķieri un pat kvass. Viņam vienkārši ir milzīgs skaits recepšu, kas ir ļoti izplatītas gan vasaras iedzīvotāju, gan farmācijas uzņēmumu vidū.
Kompots ir ļoti izplatīts, īpaši jauno māmiņu vidū, un tam nav nepieciešamas īpašas gatavošanas prasmes. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

  • Destilēts ūdens
  • Sloe augļi
  • Cukurs 300 gramu daudzumā.

Kompota pagatavošanas process nav sarežģīts. Tas nozīmē, ka savāktās ogas liek parastos stikla traukos, pievieno cukuru un aplej ar nepieciešamo daudzumu verdoša ūdens. Visu šo masu pārklāj ar ciešu vāku un ļauj atdzist 3 stundas. Pēc tam jūs varat dzert šo kompotu visu dienu. Var arī uzvārīt un likt pagrabā ilgstošai uzglabāšanai ziemai, kā arī dzert ziemā, vēsā, tumšā vakarā. Tas ir lieliski!
Šis kompots noder ne tikai māmiņām, bet arī topošajām māmiņām, t.i. grūtniecēm un nedzimušam bērnam.
Papildus labvēlīgajām īpašībām kosa satur arī kaitīgās īpašības, proti, cilvēkiem ar kuņģa slimībām, piemēram:

  • Kuņģa čūla un gastrīts
  • Paaugstināts skābums kuņģī

Diezgan reti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģijām, vajadzētu izvairīties no sloksnes ēšanas. Un arī pašai sloksnes lietošanai ir neestētisks raksturs, kad pēc slogu ogu ēšanas zobu emalju Tas pārvēršas par zilganu nokrāsu, kuru ir ļoti grūti nomazgāt.
Neskatoties uz visu tā lietderību, sloksnes lietošana tomēr būtu jāsamazina cilvēkiem, kuriem ir pārāk liels liekais svars un dažādus ievārījumus vai ievārījumus no ērkšķiem patērē mērenībā.