Lieliem daudzumiem unikālas iezīmesĶīnas citronzāle ir cēli nodēvēta par jaunības eliksīru. Krūms aug Ķīnā, Japānas salās un Sahalīnas dienvidos, bet tas ārstnieciskās īpašības pazīstams visā pasaulē. Augam ir citi nosaukumi, no kuriem viens ir šizandra jeb "oga ar piecām garšām". Rakstā tiks apspriests īss apraksts ārstnieciskā citronzāle, ieguvumi un kaitējums, patērētāju atsauksmes, kā arī audzēšanas un sagatavošanas metodes.
Apraksts
Krūms izdala spēcīgu un asu smaržu, kas ir salīdzināta ar citrona aromātu. "Tse-wei-tzu" ir kokam līdzīgs kāpšanas vīnogulājs. Šis daudzgadīgais augs ir sastopams skujkoku un lapu koku mežos. Ziedēšanas periodā uz krūma Parādās balti pumpuri, kas izdala pikantu citrona smaržu. Nogatavojušās ogas iegūst spilgti sarkanu nokrāsu un skābi sāļu, pikantu garšu.
Augļi, bagātināts ar dažādām skābēm, vitamīni un makroelementi, labi der preparātiem ziemai, tos žāvē vai izmanto kā garšvielu. Katras ogas iekšpusē ir divas nierveida sēklas. Ražas apjoms no 1 hektāra plantācijas sasniedz 30 kg.
Ķīniešu citronzāle: derīgās īpašības un kontrindikācijas
Tradicionālā medicīna kopš seniem laikiem ir izmantojusi visus šizandras orgānus (augļus, zarus, mizu), lai izveidotu novārījumus un tinktūras. To pareiza lietošana palīdz tikt galā ar šādām slimībām:
Pateicoties spēcīgajam dziedināšanas potenciālam, Schisandra chinensis var izraisīt diskomfortu dažiem cilvēkiem ar pārdozēšanu. Pēdējie ietver: sāpes apvidū krūtis un disfunkcija kuņģa-zarnu trakta. Pēc pirmajām negatīvās ietekmes pazīmēm jums jāpārtrauc šizandras lietošana. Vielu lietošana ir aizliegta pamatojoties uz Schisandra chinensis vakarā, jo tai ir spēcīga tonizējoša iedarbība, kas izraisa bezmiegu.
Blakus efekti
Pirms ogu vai krūmu mizu lietošanas konsultējieties ar speciālistu, jo Schisandra chinensis mēdz pastiprināt citu zāļu darbību. Šizandras lietošana personām, kas jaunākas par 12 gadiem, ir kontrindicēta. Novārījumu vai tinktūru lietošana kopā ar miegazālēm nedos nekādu efektu. Schisandra chinensis ir aizliegts lietot uzturā personām, kas cieš no šādām slimībām:
Ķīniešu citronzāles izdalīšanās veidi: lietošanas indikācijas
Augu augļus un mizu izmanto ne tikai medicīnā, bet arī mājsaimniecībā. Krūmu orgānus izmanto ievārījumu un sulu pagatavošanai, kā arī kosmētisko eļļu un smaržu radīšanai. Dārznieki augsti novērtē augu tā īpašā izskata dēļ.
Šizandras lietošanas veidi
Atkarībā no zāļu izdalīšanās formas atšķiras arī to lietošanas metodes. Norādījumu neievērošana var izraisīt negatīva ietekme uz centrālo nervu sistēmu. Novārījumus vai uzlējumus ieteicams dzert tukšā dūšā vai 3,5 stundas pēc ēšanas. Darbība ilgst no 4 līdz 6 stundām, un pirmais pieplūdums notiek pēc 40 minūtēm.
Preparātiem no šizandras ir kumulatīva iedarbība un tie parāda savu spēku pēc vairākiem lietošanas cikliem. Pārmērīga Tse Wei Tzu zāļu lietošana ir kontrindicēta.
Kādas ir citronzāles priekšrocības? Ēdienu gatavošanas receptes
Augu ārstniecības augļi pirkts aptiekās. Tos ir viegli pagatavot pašiem. Lai to izdarītu, savāktās ogas izklāj uz auduma un pakļauj saulei. Alternatīva iespēja: augļus žāvē cepeškrāsnī 60 grādu temperatūrā. Veselīgas ogas dažreiz sasaldē un garšo ar cukuru.
Audzēšana mājās
Puķkopji izmanto spraudeņus vai sakneņus, lai pavairotu stādus. Ja jūs pievienosiet sēklas augsnei rudenī, līdz pavasarim tie veidos pirmos dzinumus. Šī metode prasa atbilstību ievērojot kopšanas norādījumus.
- Sausās sēklas iemērc piecas dienas.
- Stādīšanas materiāls tiek turēts mēnesi kalcinētā smiltīs vai kūdrā istabas temperatūrā.
- Tālāk kompozīcija tiek transportēta uz ledusskapi, kur tā paliks nedēļu. Kūdra vai smiltis ir jāsamitrina visu sagatavošanas laiku, pretējā gadījumā augs iet bojā.
Pavasarī sēklas tiek stādītas atklātā augsnē. Izrok bedri, apakšā ieklāj drenāžas materiālu, virsū liek humusu, kompostu un augsni, kas piepildīta ar derīgām vielām. Pēc diviem gadiem augs sāk ražot savus pirmos dzinumus. Dārzniekam jāuzrauga augsnes mitrums un jāaizsargā no tiešas saules stari.
Uz piezīmi!
Māla augsnei jāpievieno smiltis . Vairāku augu stādīšana, ievērojiet viena metra distanci. Krūmam pastāvīgi nepieciešama mitra augsne.
Schisandra chinensis ir daudzgadīgs koksnes lapkoku un kāpšanas augs, kas veidots kā liāna, no Šizandru dzimtas. Starp populārajiem augu nosaukumiem var atšķirt: Ķīnas šizandra, Mandžūrijas citronzāle vai “oga ar piecām garšām”. Mēs jums pastāstīsim sīkāk, kādas ir Schisandra chinensis ārstnieciskās īpašības un vai ir kādas kontrindikācijas tā lietošanai.
Šizandras sastāvs
Šizandras (vai Schisandra chinensis) ziediem, kātiem un lapām ir raksturīga asa smarža, kas atgādina citronu. Šis augs ar savu aromātu pievilina kukaiņus, tāpēc diezgan ātri apputeksnējas (parasti maijā). Tad tas ātri iegūst spēku un veido koši ogas. Citronzāles augļi ir mīksti, ar plānāko mizu, sulīgu mīkstumu un skābu garšu. Šizandras augļi ir bagāti ar organiskajām skābēm, vitamīniem A, C, E un taukskābju, piemēram, linolskābe, oleīns un citi. Ogas ir arī pilnas ar dzelzi, cinku, magniju un selēnu.
Žāvēti augļi satur krāsvielas un tanīnus, bioflavonoīdus, saponīnus, pektīnus un ēterisko eļļu. Svaigas ogas satur nedaudz cukura.
Ķīnas citronzāles labvēlīgās īpašības
Ķīnas citronzāle ir visvairāk TOP 10 derīgi augi pasaule ar ārstnieciskām īpašībām.
Vai tu zināji?Ķīnā ārsti jau vairāk nekā 2000 gadu dažādu slimību ārstēšanai izmanto ne tikai Šizandras ogas, bet arī zarus, lapas, mizu, saknes un ziedus.
Kādas ir Ķīnas citronzāles priekšrocības? Zemāk ir šī auga derīgo īpašību saraksts.
Vai tu zināji?Pamatojoties uz šizandru, ir izstrādāts medikaments "Shizadrin C", kas aizsargā pret hepatītu un jau ir palīdzējis piecsimt pacientu ārstēšanā.
Šizandras ekstrakts kavē arī vēža šūnu izplatīšanos. Bet šobrīd ārsti sliecas uzskatīt, ka šizandru nedrīkst lietot vēža ārstēšanā, jo padziļināti pētījumi vēl nav veikti.
Citas citronzāles labvēlīgās īpašības ir:
- ļauj atbrīvoties no ilgstošs klepus, bronhiālā astma un pneimonija;
- ar tās palīdzību jūs varat izvairīties no sarežģījumiem cukura diabēts;
- pozitīvi ietekmē asins sastāvu;
- novērš acs ābola nogurumu;
- samazina svīšanu;
- lieto pret gremošanas traucējumiem;
- veicina ādas čūlu dzīšanu;
- ieteicams smagām menstruācijām;
- palielina imunitāti;
- aizsargā pret gripu;
- ļauj ilgāk saglabāt jaunību.
Zari un lapas
Ķīniešu šizandras zari un lapas ir bagātas ar ēterisko eļļu, tāpēc Šizandras tinktūra var būt gan noderīga, gan kaitīga (nepareizā daudzumā), ārstējot skorbutu vai bērnības dizentriju.
Augu ogas
Šizandras ogas ir noderīgas arī ar eļļām bagātu vielu, katehīna un antocianīna satura dēļ. Ar viņu palīdzību tiek ārstēta tuberkuloze, bronhīts, anēmija, kuņģis, zarnas, aknas. Ķīnas citronzāles tēja veicina dziedināšanu dažādas slimības piemēram, gripa, klepus utt.
Kā pagatavot ķīniešu citronzāli
Lai sagatavotu augu, vispirms ir jāsagriež ogas, uzmanoties, lai nesabojātu otu, uz kuras tās aug: bez atbalsta augs pārstās nest augļus un iet bojā. Muca ir lieliski piemērota citronzāles uzglabāšanai. Varat arī izmantot grozu.
Svarīgs!Cinkoti spaiņi var izraisīt ogu oksidēšanos to sulas dēļ.
Divi citronzāles ražas veidi:
- Jau novāktos augļus 3 dienas jāžāvē ēnā. Pēc tam ejiet cauri visam un atdaliet tvertni, zarus un piemaisījumus. Pēc tam ogas var kaltēt cepeškrāsnī 60°C temperatūrā. Augļi, kas ir apstrādāti, nezaudēs savas ārstnieciskās īpašības 2 gadus.
- Jūs varat izspiest citronzāli, izmantojot hidraulisko presi. Pēc fermentācijas procesa augļi jānomazgā uz sieta zem tekoša ūdens. Sēklas jāatdala un jāizžāvē ventilējamā žāvētājā. Augļus, kas jau žāvēti 40°C temperatūrā, žāvē vēl 70°C.
Šizandras izmantošana medicīnā, kad tiek izmantots augs
Kā minēts iepriekš, citronzāle tiek izmantota kā toniks nogurumam, slimībām nervu sistēma, samazinātas garīgās un fiziskās spējas. Šizandras augļiem ir ārstnieciskas īpašības, un tos var arī izmantot, lai dziedinātu gan ārējās, gan iekšējās brūces. Palīdz vairot cilvēkā enerģiju un spēku.
No tiem gatavo konservus, ievārījumus un sulas, jo pašas ogas nav ēdamas. Konservēšanā citronzāles sulu pievieno kā garšvielu sīrupiem, kompotiem un želejai. Sālījot gurķus vai tomātus, arī to bieži pievieno kopā ar lapām.
Vai tu zināji?Ēteriskā eļļa ir īpaši vērtīga parfimērijas un ziepju rūpniecībā.
Schisandra chinensis izmanto arī kā dekoratīvo augu.
Citronzāles pagatavošanas metodes
Ir dažas ķīniešu citronzāles receptes un tās pagatavošanas metodes. Plaši tiek izmantotas tējas un tinktūras.
Lai pagatavotu citronzāles tēju, tās lapas vai miza ir jāizžāvē. Jālej apmēram 15 g karsts ūdens un ļaujiet tai brūvēt (4 minūtes). Citronzāles lapas var pievienot arī vienkāršai tējai.
Svarīgs!Tējas brūvēšana termosā nav izdevīga, tā arī atņems tai jebkādu aromātu.
Ja jūs regulāri dzerat tēju ar Ķīnas citronzāli, tas stiprinās jūsu imūnsistēmu un palielinās izturību pret saaukstēšanos.
Kā izspiest un saglabāt Ķīnas citronzāles sulu
Šizandras sulu var pagatavot no savāktām un spiestām ogām. Pēc sulas iegūšanas to vajadzētu liet burkās un pasterizēt 15 minūtes. Pēc tam konteiners ir hermētiski noslēgts. Sula var uzlabot ķermeņa tonusu un garīgās spējas. Tas jālieto kopā ar tēju šādā proporcijā: viena karote uz tējas tasi.
Varat arī pagatavot sulu ar cukuru. Lai to izdarītu, 1 litram sulas jāpievieno 1 kg cukura. Maisījumu liek uz lēnas uguns un maisa, līdz tas pilnībā izšķīst. Pēc cukura izšķīdināšanas sulu uzkarsē līdz 90°C un lej burkās, pēc tam burkas aizvāko. 
Schisandra chinensis ir ļoti skaists augs. Bet tas nav viss, ko par viņu var teikt. To plaši izmanto neformālajā medicīnā, rūpniecībā un kosmetoloģijā. Medikamenti Schisandra lieto centrālās nervu sistēmas slimību, gonorejas, bronhiālās astmas, tuberkulozes un bronhīta ārstēšanai.
Augu augļu ēteriskā eļļa ir labvēlīgo īpašību krātuve, tāpēc šo produktu novērtē kosmetologi. Šizandras eļļai ir tonizējoša iedarbība, palīdz dot āda stingrība un elastība. Sulas un ogas izmanto ievārījumu, saldumu un sīrupu gatavošanā.
Botāniskais apraksts
Ķīniešu šizandra ir koksains daudzgadīgs lapkoku kāpšanas vīnogulājs no Šizandru dzimtas, kura garums sasniedz desmit un vairāk metrus. Augam ir krunkains, zarojošs stublājs, kas satur lielu skaitu lēcu, pamīšus ir vāji gaļīgas tumši zaļas, epilepsijas, kātiņu lapas, elastīgi, diezgan spēcīgi dzinumi un brūngana, pārslaina miza.
Ziedi ir mazi, bālgani vai sārti, un tiem ir patīkams smaržīgs aromāts. Ziedēšana parasti notiek pavasara sākumā. Augļu nogatavošanās ir rudens perioda sākumā. Citronzāles auglis ir sfēriska oga ar divām spīdīgām nierveida brūnām, dzeltenīgām vai brūnganām sēklām, kam ir specifiska, pikanta, skābsāļa, rūgtena, reizēm asa garša un patīkams citrona aromāts.
Ķīna, Japāna - biotops. Upju krasti, ceļmalas ir izaugsmes vietas.
Savākšana un sagatavošana
Tradicionālie dziednieki Slimību ārstēšanai izmanto auga ogas, mizu, lapas un sēklas. Miza jānovāc agrā pavasarī, bet stublāji - augļu nogatavošanās periodā. Šizandras lapas jāvāc vai nu to ziedēšanas fāzē, vai krišanas sākumā. Pēc savākšanas lapas un kāti jāsašķiro, smalki jāsagriež, plānā kārtā jāizklāj uz papīra un jāizžāvē ārā, zem nojumes.
Augļus novāc pēc pilnīgas nogatavošanās. Jums rūpīgi jāsagriež pušķi. Tad jāizšķiro izejvielas un jāizņem sapuvušās un bojātās ogas. Kas attiecas uz žāvēšanu, augļi vispirms atrodas ārā ēnā vai zem nojumes, un pēc tam tiek ievietoti krāsnī vai žāvētājā galīgai apdarei. Temperatūra žāvētājā nedrīkst pārsniegt četrdesmit grādus.
Izejvielas var uzglabāt 12 mēnešus.
Sastāvs un ārstnieciskās īpašības
Schisandra chinensis satur ievērojamu daudzumu:
- lignāni;
- ēteriskās eļļas;
- askorbīnskābe;
- organiskās skābes: vīnskābe, citronskābe, ābolskābe;
- mikro- un makroelementi;
- taukainas eļļas;
- tiamīns;
- tanīni;
- flavonoīdi;
- ciete;
- pelni;
- E vitamīns;
- riboflavīns;
- šķiedra;
- pektīna savienojumi;
- sveķi;
- cukuri
Bagātīgais sastāvs piešķir augam daudz ārstniecisku īpašību. Schisandra chinensis piemīt atkrēpošanas, pretaudzēju, choleretic, brūču dzīšanas, savelkoša, nomierinoša, pretiekaisuma, antioksidanta, adaptogēna, pretsēnīšu, pretvemšanas, atjaunojoša, tonizējoša, pretsāpju, pretdiabēta, imūnmodulējoša, pretklepus un antibakteriāla iedarbība.
Schisandra chinensis preparāti veicina:
- kuņģa-zarnu trakta darbības uzlabošana;
- stimulējot darba aktivitāte;
- miega normalizēšana;
- likvidējot iekaisuma procesi;
- vielmaiņas procesu normalizēšana;
- ķermeņa atjaunošana;
- imūnsistēmas stiprināšana;
- patogēnās mikrofloras likvidēšana;
- kaitīgā holesterīna līmeņa pazemināšana asinīs;
- toksisko vielu un atkritumu izvadīšana no ķermeņa;
- zarnu mikrofloras normalizēšana;
- uzlabot centrālās nervu sistēmas darbību;
- normalizēšana asinsspiediens;
- uzlabošanu vispārējais stāvoklisāda;
- trombozes profilakse;
- brūču dzīšanas procesa paātrināšana;
- menopauzes simptomu mazināšana.
Zāles uz augu bāzes lieto, lai ārstētu: anēmiju, tuberkulozi, vēzi, amnēziju, galvassāpes, saaukstēšanos, skorbutu, hipotensiju, psoriāzi, vaskulītu, garo klepu, gonoreju, neirastēniju, caureju, impotenci, diabētu, nātreni.
Noderīgas tautas receptes
Novārījums
Zāles palīdz normalizēt centrālās nervu sistēmas darbību, stimulē dzemdības, samazina cukura līmeni asinīs un normalizē asinsspiedienu. Ņem piecpadsmit gramus smalki sagrieztu žāvētu citronzāles augļu, pārlej auksts ūdens. Novietojiet trauku uz plīts un uzvāriet kompozīciju. Samaziniet siltumu un vāriet uz lēnas uguns desmit minūtes. Atdzesējiet, filtrējiet un patērējiet divdesmit pilienus zāles trīs reizes dienā tukšā dūšā.
Tinktūra
Šis līdzeklis palīdzēs izārstēt depresiju, izsīkumu un bezmiegu. Lai pagatavotu preparātu, jums būs nepieciešami žāvēti auga stublāji un lapas. Izejvielas sasmalcina, samaisa un ielej tumšā stikla traukā. Piepildiet 20 gramus izejvielas ar medicīnisko spirtu - 300 mililitrus. Cieši aizveriet trauku un ievietojiet to vēsā, tumšā telpā uz četrpadsmit dienām, pēc tam filtrējiet. Zāles jāuzglabā ledusskapī. Lietojiet divdesmit pilienus tinktūras trīs reizes dienā. Kursa ilgums ir trīsdesmit dienas.
Galvassāpes, miega traucējumi: terapija ar ogu tinktūru
Piecdesmit gramus augu augļu ielej ar 300 ml etilspirta. Novietojiet trauku aukstumā uz pāris nedēļām. Pēc tam izkāš produktu un ņem pa karoti zāles divas reizes dienā. Terapijas kursam jābūt 2 nedēļām.
Anēmija, impotence, kuņģa-zarnu trakta slimības, saaukstēšanās
Piecpadsmit gramus sēklu, kas sasmalcinātas līdz pulverveida konsistencei, ielej ar medicīnisko spirtu. Atstājiet kompozīciju desmit dienas tumšā telpā. Filtrējiet un ņemiet trīsdesmit pilienus produkta, kas atšķaidīts 100 mililitros vārīta, nedaudz atdzesēta ūdens.
Atjaunojošas un tonizējošas sulas pagatavošana
Ņem svaigas ogas, noskalo un izspied no tām sulu. Iegūto sulu uzvāra un ielej stikla traukos, pēc tam cieši noslēdz. Dzert 50 ml sulas vienu reizi dienā.
Tēja imūnsistēmas stiprināšanai un izturības pret saaukstēšanos paaugstināšanai
Ņem kaltētas auga lapas, mizu un dzinumus, sasmalcina un samaisa. Divdesmit gramus izejvielu tvaicē ar 600 mililitriem vārīta ūdens. Ļaujiet produktam kādu laiku nostāvēties. Dzert dziedinošā tēja divas reizes dienas laikā.
Impotence, intoksikācija, hipotensija, miegainība
Paņemiet svaigus augļus, rūpīgi nomazgājiet tos un izspiediet sulu. Pēc tam maisījumu filtrē un ielej katliņā. Pievienojiet cukuru - pieci simti mililitru sulas jums jāņem septiņi simti gramu. Sildiet maisījumu, līdz veidojas sīrupa konsistence. Ielejiet zāles vārītos stikla traukos. Uzglabājiet zāles vēsā, tumšā vietā.
Tālredzība
Ņem trīsdesmit gramus žāvētu auga augļu, ielej pudelē un piepilda ar tīru spirtu - puslitru. Ievietojiet kompozīciju tumšā, vēsā telpā četrpadsmit dienas. Izkāš produktu un lieto pa 20-25 pilieniem divas reizes dienā.
Uzlējums reimatisma ārstēšanai
Sajauc citronzāles sēklas vienādās proporcijās ar anīsa augļiem, vilkābeles ziediem, tēraudogu sakneņiem, brūkleņu lapām, trīskrāsu vijolīti, lakricas saknēm, oregano. Brūvējiet desmit gramus izejvielu 300 ml verdoša ūdens. Atstājiet kompozīciju siltā telpā 10-12 stundas. Filtrējiet un dzeriet 100 ml zāles divas reizes dienā.
Schisandra chinensis, saukta arī par šizandru, ir kāpšanas augs ar baltiem ziediem, sarkanām ogām, kurām ir skābi sāļa garša un citrona smarža. Ķīniešu citronzāle, kuras derīgās īpašības un kontrindikācijas tiek ņemtas vērā, lietojot medicīnā un kosmetoloģijā, tiek patērētas galvenokārt žāvētā veidā.
Lapu derīgās īpašības
Ķīnas citronzāles lapas satur milzīgu daudzumu organismam noderīgu mikro- un makroelementu, tostarp: kobaltu, magniju, cinku, alumīniju, kalciju, dzelzi, jodu, mangānu, kā arī vitamīnus, organiskos savienojumus un minerālvielas.
Lielākā daļa vērtīgas īpašības ir ēteriskā eļļa, kas ietver šizandrolu un šizandrīnu. Tie palīdz attīrīt aknas, kas labvēlīgi ietekmē to darbību, uzlabo asinsriti un tonizē nervu sistēmu.
Svarīgs! Ārstnieciskie dzērieni no lapām iedarbojas uz organismu maigāk nekā augļi un tiek izmantoti kā palīdzību pamata ārstēšanā un profilaksē.
Atkarībā no vajadzībām lapas ievāc asu veidošanās fāzē (tiek ekstrahēti flavonoīdi) un rudens periodā (iegūst gļotas).
Tēja (šizandru izmanto lapās), kurai ir smalks aromāts ar citrusaugļu notīm. Tas labi piesātina organismu ar C vitamīnu un ir profilaktisks līdzeklis pret skorbutu. Uzlējumus no lapām var izmantot kā vitamīnu līdzekli, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties pret vīrusiem un baktērijām.
Ogu labvēlīgās īpašības – kā tās pareizi lietot
Ķīniešu Šizandras ogām ir unikāls sastāvs: minerālvielas, ciete, šķiedrvielas, vitamīni, organiskās skābes, mikro- un makroelementi. Kā ēst augļus? Ražošanai zāļu forma Ieteicams lietot tikai sausā veidā. Bet svaigas ogas, kurām ir augsta viskozitāte un augsts skābes saturs, ir piemērotas augļu dzērieniem, vīnam, sīrupam, želejai. No augļiem gatavo arī ievārījumu.
Pakāpeniska žāvēšana (galvenā 400, galīgā žāvēšana 600) ļauj saglabāt visu noderīgs materiāls, ieskaitot šizandrolu, šizandrīnu.
Citronzāles ieguvumi ķermenim tiek atklāti dabīgā sulā, kas lieliski uzglabājas ledusskapī. Lai iegūtu tonizējošu, atsvaidzinošu, uzmundrinošu dzērienu, to atšķaida ar ūdeni.
Kādas ir Ķīnas citronzāles sēklu priekšrocības?
Ķīnas citronzāles sēklām ir līdzīgs augļu sastāvs, taču tās atšķiras ar vairāk taukainu, ēterisko eļļu, E vitamīna un tokoferola klātbūtni.
Tradicionālā medicīna tos izmanto augšējo slimību ārstēšanā elpceļi un kuņģa-zarnu traktā, ieskaitot aknu un nieru darbības korekciju.
Svarīgs! Šizandras sēklas satur lignānus. Tiem piemīt divas organismam svarīgas īpašības: tie kompensē fitoestrogēnu trūkumu, kas pēc uzbūves ir līdzīgi steroīdiem hormoniem, un palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Pēdējā funkcija ir svarīga ādai, kas ātri palēnina kolagēna un elastīna ražošanu lielpilsētu piesārņotās vides ietekmē.
Ir vērts zināt, ka vairāk nekā 2 g sēklu pulvera izraisa kuņģa sulas skābuma samazināšanos, ja tas ir augsts, un, gluži pretēji, palielina to, ja tas ir zems. Pētījumi liecina, ka pulveris no Ķīnas šizandras sēklām 1 g devā 3 reizes dienā var novērst sāpes no gastrīta un čūlas. Labāk ir lietot 30 minūtes pirms ēšanas.
Lai palielinātu veiktspēju un mazinātu stresu pēc garīgās un fiziskās aktivitātes, ieteicams pagatavot sēklu tinktūru (96% spirts + sēklas). Ņem 20-30 pilienus, atkarībā no ķermeņa svara, tukšā dūšā.
Augu novārījumam var izmantot pilnībā, tas ir, žāvētus zarus, lapas, ogas un sēklas.
Šizandras zarus, kuru labvēlīgās īpašības nav zemākas par lapām un augļiem, ir visērtāk lietot dzērienos, turklāt tie ir arī ātrāk pagatavojami: tie ir jāsagriež un jāpakar, lai nožūtu tumšā, vēdināmā vietā. To novārījums piesātina organismu ar vitamīniem un mikroelementiem, tonizē, uzlabo organisma aizsargspējas, paātrina vielmaiņu, normalizē asinsriti, kā arī tiek lietots potences uzlabošanai.
Efektīvas receptes lietošanai
Citronzāles pagatavošanas receptes ir dažādas un atkarīgas no slimības veida:
- imunitātei: 1 ēd.k. l. no žāvētiem zariem, ogām un lapām aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, ļauj 2 stundas brūvēt, izņem kūku un izdzer 2 ēd.k. l. pirms ēšanas;
- Sekojoša infūzija palīdzēs normalizēt asinsspiedienu un uzlabot sirds darbību: 10 augļi + 100 ml verdoša ūdens, ievietojiet maisījumu ūdens vannā un 15 minūtes sagatavojiet to gatavībā. Ņem 1 tējk. katru dienu;
- tonusa paaugstināšanai: sajauc citronzāles lapas un melno tēju proporcijās 1:2. Brūvēt un dzert tējas vietā saprātīgās devās;
- redzei: 1 daļa žāvētu ogu + 5 daļas spirta (96% spirts, degvīns). Ja zāles gatavo ar mazāk izturīgu dzērienu, tad ievilkties 3-4 nedēļas, ja ar alkoholu - 2 nedēļas. Regulāra uzņemšana pa 30–40 pilieniem 2 reizes dienā palielinās redzes asumu un uzlabos redzamību naktī.
Noderīgas īpašības cilvēces spēcīgākajai pusei
Ķīniešu Šizandra vīriešiem parasti tiek ņemta, lai uzlabotu dzimumdzīves kvalitāti, bet tautas metode var pasliktināt veselību šādos gadījumos:
- sirds un asinsvadu slimības;
- augsts asinsspiediens;
- bezmiegs;
- alerģija pret jebkuru augu sastāvdaļu.
Zāļu formas sagatavošana var būt jebkura: tinktūra, novārījums, tēja. Apskatīsim dažus no tiem:
- tinktūra. Sēklas aplej ar degvīnu, atstāj brūvēt 2 nedēļas un ņem pa 30 pilieniem 3 reizes dienā;
- tēja. 1 ēd.k. karoti sausu ogu ielej 1 ēd.k. ūdens, ievilkts 6 stundas un izdzerts ar pievienotu cukuru.
Svarīgs! Tālo Austrumu Šizandra lieto tikai acīmredzamas seksuālās disfunkcijas gadījumā. Turklāt tam būs visaptveroša ietekme uz ķermeni: palielinās potenci, veiktspēju un uzlabos ķermeņa barjerfunkcijas.
Tūlīt pirms dzimumakta ir atļauts ēst svaigas vai sausas ogas (2-3 gab.). Tas ir saistīts ar faktu, ka citronzāles darbība notiek nekavējoties, nevis pēc tam ilga uzņemšana.
Diēta ar ķīniešu citronzāli
Schisandra chinensis ogas, kuru īpašības ir atzītas par pielietojamām uzturā, var samazināt cukura līmeni asinīs. Ja ierobežojat treknu, kaloriju saturošu pārtikas produktu uzņemšanu, saldumi tomēr ir jāiekļauj savā uzturā. lielos daudzumos, jo pilnīgs cukura ierobežojums izraisa galvassāpes, apātiju un izklaidību. Savukārt augs var samazināt ogļhidrātu uzsūkšanos organismā. Pietiek ar ogu sulu apslacīt dārzeņus, salātus, zivju un gaļas ēdienus.
Svarīgs! Jebkuras citronzāles diētas ilgums nedrīkst pārsniegt 30 dienas. Sula satur tādus metālus kā sudrabs un titāns. Uzkrāšanās laikā tie iznīcina kuņģa sienas, izraisot sāpes un sliktu dūšu.
Bet tas nav visas priekšrocības, ko sniedz diēta ar Ķīnas citronzāli. Sulā ir liels C vitamīna daudzums, kas paātrina visus vielmaiņas procesus organismā, attīra organismu no toksīniem, labvēlīgi iedarbojas uz kuņģa-zarnu traktu, īpaši kuņģi.
Produkta kaloriju saturs ir 11 kcal uz 100 g Vienam pildījumam tiek izlietots aptuveni 20–30 g sulas, kas nozīmē, ka tas noteikti neietekmēs jūsu figūru.
Šizandra pusaudžiem
Augu nav ieteicams lietot bērniem līdz 12 gadu vecumam, jo pirms šī vecuma bērna nervu sistēma tikai veidojas un attīstās. Bet pusaudžiem to var iekļaut ikdienas uzturā kā uzlējumu. Kā citronzāle viņiem ir noderīga? Tas veicina pareizu centrālās un perifērās nervu sistēmas veidošanos.
Uzlējumu gatavo pēc šādas receptes: 1 tējk. nosusina lapas un zarus, aplej ar 200 ml ūdens, vāra 20 minūtes, izmantojot emaljas trauku. Atstājiet līdz pilnīgai atdzišanai. Dodiet skolas vecuma bērniem 40 g no rīta un pēcpusdienā.
Kontrindikācijas
Tā kā viela šizandrīns ir spēcīgs stimulants dabiska izcelsme, Ķīniešu Šizandra ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no: pastāvīgi paaugstināta asinsspiediena, bezmiega, priekškambaru fibrilācija, paaugstināta nervu uzbudināmība, paaugstināts intrakraniālais spiediens, smadzeņu un muguras smadzeņu iekaisums, veģetatīvās nervu sistēmas traucējumi, aknu un nieru slimības, akūta infekcijas slimības ko izraisa patogēno mikroorganismu iekļūšana organismā.
Svarīgs! Grūtniecēm arī jāizvairās no Schisandra lietošanas jebkādā veidā.
Zāļu pārdozēšana izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, aktīvu sālsskābes veidošanos kuņģī, galvassāpes un bezmiegu.
Neskatoties uz Ķīnas citronzāles labvēlīgajām īpašībām, tā var nodarīt kaitējumu, tāpēc, lietojot to, jums jābūt uzmanīgiem. Priekšnoteikums ir precīza slimības diagnoze un ārstējošā ārsta uzraudzība.
Dabā ir daudz ārstniecības augu, kas uzlabo veselību un pagarina jaunību. Viens no šiem unikāli augi– Schisandra chinensis, tās ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas dziedniekiem jau sen ir zināmas un atzītas oficiālā medicīna. Kā lieto citronzāli, ar kādām slimībām tā palīdz?
Schisandra chinensis sēklas - ārstnieciskas īpašības
Schisandra chinensis (schizandra) – tai ir spilgta citrona smarža, kas izplatīta Ķīnā, Korejā un Sahalīnā. Visām citronzāles daļām – augļiem, saknēm, dzinumiem – piemīt ārstnieciskas īpašības. Ogas satur dzeltenas sēklas, kuras izmanto tautas medicīna dažādu slimību ārstēšanai.
Citronzāles sēklu priekšrocības:
- piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības, efektīvi palīdz ar bronhītu un tuberkulozi;
- uzlabot darbu gremošanas sistēma, tos ieteicams lietot pie gastrīta, čūlas;
- satur dzelzi lielos daudzumos - palīdz ar anēmiju un paaugstinātu nogurumu;
- uzlabot aknu un nieru slimību stāvokli.
Svarīgs! Regulāri uzņemot sēklu pulveri, uzlabojas redze, iekaisuma slimības acs. Šis līdzeklis ir ieteicams visiem cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāstrādā pie datora.
Šizandras augļi - ārstnieciskas īpašības
Šizandras augļi satur unikālu vielu - lignānus, kas spēj pretoties vēža audzējiem. Saldskābās ogas uzlabo nervu sistēmas darbību, stiprina organisma aizsargfunkcijas, paaugstina tonusu, palēnina novecošanās procesus. Ogas satur askorbīnskābe, vitamīns A, E. Satur noderīgi mikroelementi, organiskās skābes.
Kādas ir šizandras augļu priekšrocības:
- palīdzība nervu izsīkuma gadījumā;
- attīra un atjauno aknu šūnas;
- novērstu izaugsmi ļaundabīgi audzēji;
- normalizē hormonālo līmeni;
- palielināt veiktspēju.
Šizandras ogas ir kontrindicētas hipertensijas, infekcijas slimību saasināšanās, augsta intrakraniālais spiediens, epilepsija.
Svarīgs! Schisandra var lietot tikai tad, kad hipotonisks veids veģetatīvā-asinsvadu distonija.
Ēdienu gatavošanā viņi izmanto svaigu vai žāvēti augļi citronzāle kompotu, augļu dzērienu, ievārījumu pagatavošanai. Dažas konditorejas rūpnīcas šos aromātiskos augļus pievieno saldumiem un marmelādei.
Svarīgs! Šizandra - noderīga istabas augs, lieliski attīra gaisu no putekļiem un patogēniem mikroorganismiem.
Sakņu miza satur maksimālo ēteriskās eļļas daudzumu, kas palīdz pret hipotensiju, utīm, varikozām vēnām, hronisks nogurums. Preparātus, kuru pamatā ir saknes, izmanto kariesa un gļotādu iekaisuma procesu ārstēšanai mutes dobums, uzlabojot smadzeņu darbību.
Noderīgas īpašības preparāti no Šizandras saknēm:
- dabīgs antiseptisks līdzeklis, imūnmodulators;
- efektīvi cīnās ar vīrusiem, mikrobiem, sēnītēm;
- paātrina reģenerācijas un brūču dzīšanas procesus;
- normalizē miegu, novērš nervu pārmērīgu uzbudinājumu.
Svarīgs! Šizandras lapas satur ēteriskās eļļas, tie efektīvi palīdz pie dizentērijas bērniem, uzlabo smaganu stāvokli, novērš C vitamīna deficīta attīstību.
Šizandras tinktūra - ārstnieciskas īpašības
Citronzāles augļu tinktūra ir dabisks enerģijas dzēriens. Maksimālais uzmundrinošais efekts rodas pusstundu pēc uzklāšanas un ilgst līdz 6 stundām.
Svarīgs! Šizandra, atšķirībā no citiem enerģijas dzērieniem, maigi iedarbojas uz šūnām un nenoplicina nervu sistēmu.
Regulāri lietojot, organisms uzkrāj noderīgās vielas, samazina ļaundabīgo audzēju risku, uzlabo gremošanas, imūnās un. uroģenitālā sistēma, cukura līmenis asinīs normalizējas. Tinktūra palīdz ātri likvidēt caureju, to lieto aknu slimību ārstēšanai, kā profilaktiski pret saaukstēšanos.
Indikācijas tinktūras lietošanai:
- stress, depresija, hronisks bezmiegs;
- spēka zudums, apātija;
- skeleta muskuļu darbības pasliktināšanās;
- ginekoloģiskās patoloģijas - sāpīgas menstruācijas, pazemināts dzemdes tonuss;
- elpceļu slimības dažādas pakāpes smagums - tuberkuloze, astma, Hronisks bronhīts, pneimonija;
- sirds mazspēja, slikts asinsvadu stāvoklis;
- impotence, samazināts libido.
Ārēji tinktūru lieto psoriāzes, alopēcijas ārstēšanai, produktam piemīt atjaunojoša iedarbība. Zāles ilgstoši palīdz arī ar čūlām, ekzēmu nedzīstošas brūces, labi cīnās ar paģirām.
Kontrindikācijas – neiroloģiska rakstura patoloģijas, hroniskas nieru un aknu slimības, sirds disfunkcija, grūtniecība, zīdīšanas periods.
Tinktūru var iegādāties aptiekā vai pagatavot mājās. Nepieciešams ievietot 100 g augļu necaurspīdīgā stikla traukā, ielej 500 ml augstas kvalitātes degvīna, atstāt 10 dienas, filtrēt.
Ārējai lietošanai jāņem 100 g ogu, katru sagriež 4 daļās, izņem sēklas, nosusina un sasmalcina pulverī. Izejvielas sajauc ar 100 ml spirta, noliek tumšā telpā uz 3 nedēļām, neizkāš.
Kā lietot tinktūru? Jums jālieto zāles 1-3 reizes dienā, 20-35 pilienus pirms ēšanas vai 2,5-3,5 stundas pēc ēšanas. Lai izvairītos no bezmiega, pēdējai zāļu devai jābūt 5 stundas pirms gulētiešanas. Terapijas ilgums ir 4 nedēļas.
Tautas medicīnā izmanto visas auga daļas, no tām gatavo tējas, uzlējumus, novārījumus, gatavo sulu ziemai.
Kā pagatavot citronzāli? Alus pagatavošanai ir piemēroti auga augļi, saknes un dzinumi. Ir nepieciešams sasmalcināt 15 g izejvielas, ielej 1 litru verdoša ūdens, atstāt slēgtā traukā 5 minūtes. Šo dzērienu var izmantot svara zaudēšanai – tas palielina enerģijas patēriņu, pastiprina diētu iedarbību, normalizē holesterīna līmeni, attīra cilvēka organismu no toksiskajiem atkritumiem.
No augļiem pagatavota tēja ir lielisks līdzeklis sezonālu elpceļu slimību ārstēšanai un profilaksei. Tas stiprina imūnsistēmu, tai ir viegla diurētiska un pretdrudža iedarbība. Kā pareizi pagatavot veselīgs dzēriens? 12 g sasmalcinātu augļu ielej 270 ml ūdens, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, atstāj uz pusstundu, izkāš. Dzeriet visu tējas porciju uzreiz vai dzeriet maziem malciņiem visas dienas garumā.
Svarīgs! Šizandras tēja palīdz tikt galā ar toksikozi grūtniecības laikā.
Novārījums palīdz ar nervu slimības, kuņģa problēmas, uzlabo sirds muskuļa darbību. Zāles lieto, lai stimulētu dzemdības, normalizētu asinsspiedienu un samazinātu cukura koncentrāciju asinīs.
- 10 žāvētus augļus aplej ar 220 ml verdoša ūdens un atstāj uz ceturtdaļu stundas ūdens peldē.
- Izkāš, ņem 25-30 pilienus no rīta pirms brokastīm un stundu pirms pusdienām.
Ķīniešu citronzāles sula palīdz tikt galā ar vitamīnu trūkumu, spēka zudumu, blūzu un depresiju. Ir nepieciešams sasmalcināt svaigas ogas, izspiest sulu un ielej sterilizētos traukos. Burkas pasterizē ceturtdaļu stundas, cieši aizvāko un pēc atdzesēšanas var likt ledusskapī. Dzērienu var lietot vienu pašu vai pievienot tējai 5 ml.
Schizandra tiek izmantota mājas un profesionālajā kosmetoloģijā, uz tās bāzes tiek gatavoti pretnovecošanās līdzekļi un preparāti matu stiprināšanai.
