Smiltsērkšķi, ārstnieciskas īpašības un kuru kontrindikācijas tiks izklāstītas zemāk, ir unikāls komplekts noderīgas vielas un vitamīniem, kas nepieciešami cilvēkiem. Par to esam pārliecināti ne tikai mēs tradicionālie dziednieki, bet arī ārsti.
Galvenā informācija
Smiltsērkšķi ir augu ģints, kas pieder pie sūcēju dzimtas. Tas ir ērkšķains krūms vai koks, kura augstums ir no 1 līdz 3-7 m (dažreiz sasniedz 15 m).
Smiltsērkšķu lapas ir šauras, alternatīvas un garas. Tie ir zaļā krāsā, ar maziem pelēkiem vai rūsgani zeltainiem punktiem.
Šī auga ziedi parādās pirms lapām. Tos apputeksnē vējš un dažreiz arī kukaiņi.
Smiltsērkšķu ogas ir viltus augļi (kaulenes), kas sastāv no rieksta ar aizaugušu, gludu, sulīgu, spīdīgu un gaļīgu trauku. Tie atrodas blīvi un, šķiet, “līp ap” zariem, tiem ir iegarena vai sfēriska forma, un tie ir arī oranžā vai sarkanīgā krāsā.
Kādas ir augļu priekšrocības?
Smiltsērkšķu ogām nepelnīti tiek atņemta daudzu cilvēku uzmanība. Šādu augļu rūgtā un rūgtā garša ir galvenais nolaidības iemesls. Tomēr speciālisti saka, ka veselībai vērtīgāku produktu nav iespējams atrast.
Noderīgas īpašībasŠīs ogas tiek saglabātas pat ar termisko apstrādi un dziļu sasaldēšanu.
Šis nepretenciozais augs satur lielu daudzumu vitamīnu (B1, C, B2, E, B6, P) un provitamīnu A, tas ir, karotīnu. Pamatojoties uz šo vielu unikālo attiecību un to saturu, kā arī citiem mikro- un makroelementiem, smiltsērkšķi ir atzīti par cilvēka veselību.
Divas lielas karotes augļu, sulas vai ievārījuma satur dienas norma organismam nepieciešamās vielas.
Ārstnieciskās īpašības
Kam izmanto smiltsērkšķus? Tajā esošie vitamīni tiek saglabāti jebkuros apstākļos. Tāpēc no šīm ogām bieži gatavo dažādas zāles. Turklāt smiltsērkšķus bieži izmanto tautas medicīnā.
Svaigu ar C vitamīnu bagātu ogu ēšana palīdz samazināt insultu un sirdslēkmes risku un stiprina sirds muskuli. Šis produkts arī piešķir sienām asinsvadi elastība, ir dziedinoša iedarbība uz nierēm, aknām un virsnieru dziedzeriem, novērš iekšējos un zemādas asinsizplūdumus.
Ogās esošās labvēlīgās sastāvdaļas pazemina cukura un holesterīna līmeni, novērš vēzi un aizkavē augšanu ļaundabīgi audzēji, kā arī uzlabo staru terapijas efektivitāti. Turklāt šis produkts samazina asinsvadu aizsprostošanās un trombu veidošanās risku.
Kādam nolūkam to lieto?
Smiltsērkšķi, kuru ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir zināmas daudziem speciālistiem, satur beta-karotīnu. Šis komponents labvēlīgi ietekmē sviedru, reproduktīvo un asaru dziedzeru darbību. Tas palīdz ārstēt aizkuņģa dziedzera slimības, kā arī samazina insulīna aktivitāti ar palielinātu vairogdziedzera darbību.
Šādas ogas izmanto dažādās medicīnas jomās. Tie ārstē vitamīnu trūkumu, ginekoloģiskas slimības, mazasinību, kuņģa un zarnu trakta slimības un sirds un asinsvadu sistēmu.
Smiltsērkšķu augļi satur daudz E vitamīna. Tas labvēlīgi ietekmē dzimumhormonu veidošanos, veicinot olšūnas apaugļošanos, kā arī labāku embrija attīstību. Turklāt šis komponents aizkavē vecumdienas, novērš toksīnu uzkrāšanos un pagarina dzīvi.
Smiltsērkšķi, kuru cena ir norādīta zemāk, uzlabo ogļhidrātu vielmaiņu un imunitāti, normalizē visus procesus organismā, attīra nieres un aknas, palīdz dziedēt brūces un atjaunot audus.
Smiltsērkšķu produktu īpašības
Kas ir tik īpašs smiltsērkšķos? Šo ogu, kā arī lapu lietošana palīdz ārstēt locītavu reimatismu un podagru. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis produkts izvada no organisma lieko skābeņskābi un urīnskābi.
Oftalmoloģiskajā praksē aktīvi tiek izmantota eļļa, kas iegūta no smiltsērkšķu ogām. Viņi ar to ārstē acu slimības, katarakta un redzes orgānu apdegumi. To izmanto arī dziedināšanai strutojošas brūces, ar apsaldējumu, trofiskās čūlas, ādas apdegumi, izgulējumi un erozija.
Kontrindikācijas
Smiltsērkšķi, kuru ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir aprakstītas šajā rakstā, ir ārstniecības augs. Tas palīdz atbrīvoties no dažādām slimībām. Bet, tāpat kā jebkurai narkotikai, šim apbrīnojamajam produktam ir savas kontrindikācijas lietošanai. Tāpēc pirms ārstēšanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Pēc ekspertu domām, šī oga ir kontrindicēta akūtām žultspūšļa slimībām, aknu un kuņģa darbības traucējumiem.
Smiltsērkšķu augļus un to sulu ir stingri aizliegts lietot cilvēkiem, kuri cieš no urolitiāzes. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis augs var palielināt urīna skābumu.
Jāņem vērā arī tas, ka smiltsērkšķi ar cukuru ir kontrindicēti diabēta slimniekiem un pacientiem ar aptaukošanos. Turklāt šo līdzekli aizliegts lietot holecistīta un
Smiltsērkšķu eļļu nevar izmantot vairākām aizkuņģa dziedzera slimībām, tostarp akūtu pankreatītu.
Jāņem vērā arī tas, ka šī auga augļos un lapās ir daudz aktīvo vielu, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz tām, ogas jāēd ļoti piesardzīgi un ārstēšanai jālieto smiltsērkšķu zāles.
Tautas receptes
Kā smiltsērkšķus izmanto kulinārijā? Atsauksmes liecina, ka šo produktu ir viegli apstrādāt. Šī auga augļus izmanto ēdiena gatavošanai smiltsērkšķu eļļa, kompots, ievārījums, uzlējums, novārījums utt. Arī radīšanai ārstnieciskās zāles Viņi izmanto smiltsērkšķu lapas un pat zarus.
Smiltsērkšķu eļļas lietošanas recepte un metode
Svaigas ogas šķiro, labi nomazgā ar tekošu ūdeni, nosusina, izklāj uz dvielīša un novieto saulē, lai labi sasilst. Pēc tam no augļiem izspiež sulu, kuru ielej tīrā traukā, pārklāj ar vāku un uz dienu ievieto tumšā un vēsā vietā.
Laika gaitā eļļai vajadzētu pacelties līdz augšai. Tas rūpīgi jāizņem un jāielej tumšā stikla pudelē. Šo produktu vēlams uzglabāt ledusskapī.
Smiltsērkšķu eļļu ļoti bieži lieto gremošanas trakta slimībām. To dzer pa 1 deserta karoti trīs reizes dienā, pirms ēšanas. Šo produktu izmanto arī kā sejas masku.
Ginekoloģisku slimību gadījumā tajā iemērc tamponu un ievieto makstī.
Ārstnieciskās tējas recepte
Lai pagatavotu kaut ko garšīgu un ļoti veselīgu, nepieciešams puslitrs verdoša ūdens. Tajās ieber pāris lielas karotes melnās tējas lapas, apmēram 150 g. svaigi augļi, sasmalcina biezenī, un 20 g.. Pēc 10 minūšu maisījuma infūzijas to var droši lietot iekšā.
Šī tēja veicina atjaunošanos un uzlabo veselību.
Smiltsērkšķu ievārījums
Lielākā daļa ogu zaudē savas īpašības pēc tam termiskā apstrāde, bet ne smiltsērkšķu. Šis produkts paliek noderīgs pat pēc ilgstošas vārīšanas.
Tātad, kā jums vajadzētu pagatavot smiltsērkšķu ievārījumu? Tajā nav nekā sarežģīta.
Augļus sašķiro, izņem kātiņus, nomazgā aukstā ūdenī un labi izžāvē. Tālāk tos ielej karstu cukura sīrups un atstājiet malā uz 4 stundām. Pēc tam ogas vēlreiz filtrē. Sīrupu sasilda līdz 106 grādiem un nedaudz atdzesē. Pēc kāda laika augļus tajā atkal ielej un vāra uz lēnas uguns, līdz tie ir pilnībā gatavi.
Ievārījuma gatavību var noteikt pēc šādām pazīmēm: ogām jābūt vienmērīgi sadalītām dzidrajā sīrupā un nedrīkst peldēt.
Pēc smiltsērkšķu un cukura vārīšanas to atdzesē un sadala sausās burkās. Tālāk tos pārklāj ar vāku un ievieto ledusskapī. Lai pagatavotu šādu ievārījumu uz 1 kg augļu, izmantojām 1,5 kg cukura un 1,2 litrus ūdens.
Šādu gardumu vēlams lietot ziemas sezonā, kad imūnsistēmai nepieciešama īpaša aizsardzība.
Cena un atsauksmes
Tagad jūs zināt, kā tiek izmantots smiltsērkšķis. Šīs ogas ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas tika parādītas iepriekš.
Šādu augļu cena var atšķirties un ir atkarīga no mūsu valsts reģiona. Veikalos saldētus smiltsērkšķus var iegādāties par 220-280 rubļiem/kg. Šo produktu bieži pārdod arī aptiekās (kaltētā veidā). Turklāt smiltsērkšķu lapas ir ļoti populāras patērētāju vidū. No tiem var pagatavot tēju, dažādus novārījumus un uzlējumus. Žāvēta auga cena ir aptuveni 40-50 rubļu.
Pēc ekspertu atsauksmēm, attiecīgo produktu var izmantot ne tikai tīrā veidā, bet arī kā piedevu dažādiem medikamentiem. Piemēram, taisnās zarnas svecītes, kas izgatavots no smiltsērkšķu eļļas, efektīvi novērš iekaisumu hemoroīdos.
Kas attiecas uz pacientiem, viņi dod priekšroku tikai lietošanai dabīgiem produktiem. Viņi ēd svaigus smiltsērkšķu augļus, gatavo no tiem ievārījumu, gatavo sulas, kompotus, novārījumus, tinktūras utt. Šāda produkta ikdienas lietošana novērš attīstību dažādas slimības un uzlabo imunitāti. Tāpēc daudzi atbalstītāji tradicionālā medicīna Viņi krāj smiltsērkšķu ogas turpmākai lietošanai un izmanto tās visu ziemas sezonu.
Iespējams, ikvienu aizrāva nogatavojušās apelsīnu ogas, kurām izrādījās rūgta garša. Patiesībā smiltsērkšķu ieguvumi un kaitējums tiek plaši apspriesti ne tikai kosmetoloģijā, bet arī dažādu slimību ārstēšanā. ginekoloģiskās slimības, plikpaurība un citas kaites. Šis raksts ļaus jums tuvāk apskatīt smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības un dažus tā trūkumus, kas var kaitēt ķermenim.
Smiltsērkšķu oga ir organismam nepieciešamo uzturvielu un vitamīnu krātuve. Starp citu, jāatzīmē, ka ne tikai šī auga augļiem, bet arī lapām ir labvēlīgas īpašības, taču mēs pie tā atgriezīsimies nedaudz vēlāk.
Kopumā smiltsērkšķus var raksturot kā ogu, kas ir labvēlīga visam ķermenim. Jāatzīmē, ka šis produkts satur veselu minerālvielu, vitamīnu un uzturvielu kompleksu, kas cilvēka ķermenim ir tik nepieciešams. Jau senajā Krievijā smiltsērkšķus lietoja podagras un artrīta ārstēšanai. Smiltsērkšķus plaši izmanto gan tautas, gan mūsdienu medicīna un kosmetoloģija.
Starp smiltsērkšķu labvēlīgajām vielām jāatzīmē folijskābe, dažādas vitamīnu grupas, mikro un makroelementi - bors, dzelzs, mangāns, flavonoīdi, tanīni u.c.
Augā esošās vitamīnu kompozīcijas nodrošina matu augšanu, uzlabo redzi, veicina pareizu dzimumdzīvi, cīnās par ādas veselību un skaistumu, palīdz atbrīvoties no sēnīšu slimībām un uzlabo gļotādu stāvokli.
Informācija un zināšanas par dažādām vitamīnu grupām, kas raksturo augu, palīdzēs izprast smiltsērkšķu priekšrocības. Piemēram, B vitamīnu galvenās funkcijas ir:
- Sirds, zarnu darbības uzlabošana un nervu sistēma
- Pilnīga ķermeņa augšana un attīstība
- Uzlabota matu, nagu un ādas veselība
- C vitamīna uzsūkšanās un aktīva līdzdalība šūnu oksidatīvajos procesos
- Asinsrites un imūnsistēmas darbības uzlabošana.
Runājot par C vitamīna klātbūtni smiltsērkšķos, tas liecina par organisma spēju efektīvi pretoties epidēmijai. C vitamīns uzlabo saistaudu un kaulu audu darbību, kā arī pilda antioksidanta lomu.
Reaģējot ar citiem elementiem, rutīns palīdz stiprināt asinsvadus, kas izraisa normālu asins recēšanu. Ja ciešat no varikozām vēnām, tad noteikti vajadzētu pievērst uzmanību smiltsērkšķu iekļaušanai uzturā.
Kālijs ir būtisks kapilāriem, nierēm un smadzeņu šūnām. Kalcijs palīdz regulēt muskuļu darbību un ražo hormonus. Lietojot smiltsērkšķu ogas, cilvēks samazina holesterīna līmeni, attīra zarnas no liekajām vielām, tostarp izvada no organisma toksīnus, atjauno dabisko zarnu mikrofloru. Ja novērojat iekaisumu un nepieciešamību pēc steidzamas orgānu atjaunošanas, pievērsiet uzmanību arī apelsīna ogai.
Smiltsērkšķi ir multivitamīns, kas palīdz uzlabot ādas stāvokli, iekšējie orgāni, mati Rudens un ziemas depresijas dienās ogas palīdzēs atbrīvoties no vitamīnu trūkuma un uzlabos garastāvokli.
Vispārīgas indikācijas smiltsērkšķu lietošanai
Dažas no galvenajām indikācijām sulas, eļļas, tējas, ogu un smiltsērkšķu lapu lietošanai ir šādas kaites un slimības:
- Samazināta imunitāte
- Avitaminoze
- Ādas slimību klātbūtne
- Erozijas, apdegumu, brūču izskats
- Aknu slimības un kuņģa-zarnu trakta
- Sirds un asinsvadu slimības
- Elpošanas ceļu slimības
- Problēmas ar nervu sistēmu
- Onkoloģiskās slimības utt.
Jebkura sieviete zina, ka bērna piedzimšanas periodā nav ieteicams lietot medikamentus vai ķīmiskas vielas, un, ja nav ārsta ieteikumu par to, tad no šādu zāļu lietošanas ir pilnībā jāatsakās. Tomēr pat vienkāršs saaukstēšanās grūtniecības laikā var negatīvi ietekmēt, tāpēc meitenes nāk palīgā tautas aizsardzības līdzekļi, mūsu gadījumā tā ir smiltsērkšķu izmantošana.
100 grami ogu būs lieliska alternatīva antibiotikām, un smiltsērkšķu eļļa kalpos kā līdzeklis pret saaukstēšanos, ar ko jāsmērē deguna gļotāda. Tējkarote smiltsērkšķu eļļas, kas pievienota glāzei silta ūdens, atvieglos kakla sāpes. Šis risinājums tiek izmantots iekšēji. Jūs varat to lietot pat klepojot smiltsērkšķu novārījums, kam jāpievieno neliels daudzums šķidra medus.
Smiltsērkšķu priekšrocības bērniem
Daudzi vecāki nosauks smiltsērkšķu alerģisks produkts un tiks ieteikts atturēties no šī augļa iekļūšanas bērnu uzturā. Tomēr varat mēģināt dot bērnam nelielu daudzumu sīrupa vai smiltsērkšķu tējas. Visticamāk, jūs būsiet pārliecināts, ka šis produkts negatīvi neietekmē bērna stāvokli. Tajā pašā laikā smiltsērkšķu noteikti nevajadzētu dot bērnam, kuram ir žultspūšļa, aknu slimības, vai ja ir paaugstināts kuņģa skābums.
Tāpat kā grūtniecēm, smiltsērkšķi palīdzēs mazulim ar iesnām, faringītu, arī ar ausu slimībām.
Smiltsērkšķu priekšrocības acīm
Oftalmologi izraksta smiltsērkšķu eļļu vai ziedi, ja pacientam ir bojāta radzene. Pārī ar glicerīnu smiltsērkšķu eļļa uzlabos redzes asumu un atvieglos acu iekaisumu. Jums vienkārši jāievēro proporcijas un jāievēro norādījumi. Sākumā uz acs varavīksnenes uzklājiet 1 pilienu glicerīna un pēc piecām minūtēm pārklājiet aci ar diviem pilieniem smiltsērkšķu eļļas.
Smiltsērkšķi var ārstēt dažādas ādas slimības un paātrina ādas atjaunošanās procesu apdegumu, brūču, nobrāzumu, ekzēmas, apsaldējumu un čūlu gadījumā. Šim nolūkam izmanto vai nu svaigas ogas, vai koku zaru un lapu uzlējumu, vai smiltsērkšķu eļļu.
- Smiltsērkšķu eļļa Piemērots jebkuram ādas tipam un iekļauts dažādās kosmētiskās maskās, ziepēs, šampūnos, krēmos, balzāmos, serumos, skrubjos. Lai savelktu poras, kas raksturīgas eļļaina āda, vienkārši uzklājiet smiltsērkšķu eļļu uz dažām minūtēm un pēc kāda laika noņemiet lieko ar salveti.
- Smiltsērkšķu maska palīdz pārvarēt novecojošu un sausu sejas ādu. Sajauc olas dzeltenums un tējkaroti smiltsērkšķu eļļas un šim vitamīnu kokteilim pievieno svaigu smiltsērkšķu sulu. Uzklājiet desmit minūtes vai nedaudz vairāk un noskalojiet silts ūdens. Jau pēc dažām procedūrām pamanīsi, ka grumbu ir mazāk, neskatoties uz to, ka neesi apmeklējis plastikas ķirurgu vai skaistumkopšanas salonu.
- Ja nepieciešams, No smiltsērkšķu ogām var pagatavot brīnišķīgu pīlingu. Lai to izdarītu, kārtīgi sasmalciniet augļus un sajauciet ar jogurtu vai skābo krējumu.
- Smiltsērkšķu tvaika pirts palīdzēs padarīt jūsu sejas ādu skaidrāku. Vienkārši ievietojiet sasmalcinātus smiltsērkšķu zarus un lapas traukā, aplejiet ar divām glāzēm verdoša ūdens un ļaujiet brūvēt vai vārīties desmit minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam sēdiet virs tvaika, līdz tas pazūd.
Smiltsērkšķu priekšrocības svara zaudēšanai
Faktiski zinātnieku pētījumi ir parādījuši, ka smiltsērkšķu ogas patiesībā satur omega-7 skābes, kas regulē lipīdu metabolismu. Tas ir, tas kopumā liecina, ka smiltsērkšķu iekļaušana uzturā spēj saglabāt svaru, bet ne samazināt to. Ja jums tas der, tad pietiek katru dienu 10 minūtes pirms ēdienreizes apēst aptuveni 100 smiltsērkšķu ogas. Var izmantot gan saldētus, gan svaigus smiltsērkšķus.
Tajā pašā laikā atcerieties, ka jums nevajadzētu aizrauties ar pašārstēšanos, ja jums ir problēmas ar žultspūšļa, urolitiāze, čūlas un gastrīts.
Vai smiltsērkšķi ir kaitīgi?
Protams, smiltsērkšķi būs kaitīgi, ja ignorēsit kontrindikācijas, kuras mēs jau apspriedām mūsu rakstā. Atkārtosimies un pievienosim kontrindikāciju sarakstam šādus punktus:
- Hepatīta, caurejas, holecistīta klātbūtne
- Ir problēmas ar žultspūsli
- Pret kuņģa darbības traucējumiem
- Pret urolitiāzi.
Smiltsērkšķu tēju var saukt par īstu dārgumu, kas ietver cilvēka veselībai labvēlīgu mikroelementu un vitamīnu kompleksu. Ne dzeltenās, ne zaļās, ne Pu-erh, ne granātābolu tējas nevar lepoties ar labumiem, ko var iegūt, dzerot smiltsērkšķu tēju.
Smiltsērkšķu tēju var sajaukt ar ingveru, rožu gurniem, ananāsiem un citiem labumiem. Var pievienot ne tikai svaigas, bet arī kaltētas vai saldētas smiltsērkšķu ogas. Vienkārši paturiet prātā, ka saldētas ogas saglabā savas derīgās īpašības līdz sešiem mēnešiem.
Dzērienam no smiltsērkšķiem daudzi izmanto ne tikai verdošu ūdeni, bet arī siltu un pat aukstu ūdeni. Pēdējā iespēja būs bagāta ar K, B, C, E, PP vitamīniem, kā arī A provitamīnu, varu, kāliju, cinku, dzelzi, kalciju, mangānu, boru. Visām šīm vielām ir nozīmīga loma imunitātes veidošanā un asinsvadu sieniņu stiprināšanā.
Smiltsērkšķu eļļas priekšrocības
Smiltsērkšķu eļļas sastāvā ir visi tie paši vitamīni, makro un mikroelementi, kurus mēs jau aprakstījām iepriekš. Eļļa satur arī bioķīmiskos komponentus, triterpēnu, organiskās skābes, tanīnus, fitoncīdus, kumarīnus, pektīdus, kas padara sastāvu īpašu. Pamatojoties uz karotinoīdu saturu, smiltsērkšķu eļļu var identificēt kā līderi starp citām augu eļļām. A vitamīnam, kas tiek sintezēts no karotinoīdiem, piemīt pretiekaisuma un brūču dziedinoša iedarbība. Eļļas iekšēja lietošana nodrošina spēcīgu imunitāti, novērš matu izkrišanu, paaugstina redzes asumu un uzlabo organisma reproduktīvās spējas. Eļļa arī regulē cukura līmeni asinīs, veido zobu emalju un kaulu audi.
Smiltsērkšķu eļļa ir ļoti noderīga slimībām gremošanas sistēma, traumatiski ievainojumiādai, kā holelitiāzes profilaksei, sieviešu dzimumorgānu slimībām. Regulāra smiltsērkšķu eļļas lietošana ir labvēlīga:
- Mutes dobuma, rīkles, smaganu, augšējo elpceļu slimību ārstēšana.
- Sirds un asinsvadu sistēmas ārstēšana.
- Aptaukošanās un cukura diabēts.
- Rehabilitācija iekšā pēcoperācijas periods, tostarp pēc staru terapijas kursa
- Onkoloģiskās slimības un to profilaksei.
Smiltsērkšķu eļļu jau var lietot bērniem zīdaiņa vecumā– ieziest bērna autiņbiksīšu izsitumus, mutes dobumu, lai ārstētu piena sēnīti un mēles gļotādas iekaisumu. Regulāri eļļojot mazuļa smaganas ar smiltsērkšķu eļļu, mazinās zobu nākšanas sāpes.
Smiltsērkšķu eļļai ir neaizvietojama loma kosmetoloģijā. Tas ievērojami uzlabosies izskatsādā, jo tā dziļi iesūcas dermā, kas veicina labāks uztursādas šūnas, pasargājot to no lobīšanās un izžūšanas. Smiltsērkšķu dēļ būs iespējams atjaunot ādu skābju-bāzes līdzsvars, palielina ādas elastību, ražojot kolagēnu. Ja vēlaties brīdināt priekšlaicīga novecošanaādu, baliniet vai notīriet to, atbrīvojieties no pinnēm – apelsīnu ogu eļļa būs lielisks risinājums.
Tomēr paturiet prātā, ka, ja jums ir individuāla produkta nepanesamība, nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie eļļas apstrādes.
Ja nav kontrindikāciju, no smiltsērkšķiem ir iespēja iegūt ne tikai gardu tēju, ievārījumu, sīrupu desertiem, bet arī lielisku līdzekli dažādu slimību profilaksei un visas ģimenes veselības stiprināšanai. Lūdzam neaizmirst par dabīgās kosmētikas priekšrocībām ķermenim un matiem.
IN medicīniskiem nolūkiem Izmanto ne tikai smiltsērkšķu augļus, bet arī tā lapas, zarus, mizu un sēklas. Eļļai, kas iegūta no smiltsērkšķu augļu mīkstuma, ir spilgti oranža krāsa, un no sēklām tā ir dzeltenīga.
Smiltsērkšķu sēklas: smiltsērkšķu sēklu labvēlīgās īpašības
Pirmā un otrā veida smiltsērkšķu eļļas sastāvs atšķiras. Eļļa no augļu mīkstuma satur līdz 0,350% karotīna un karotinoīdus, tiamīnu un riboflavīnu, diezgan lielos daudzumos(0,165%) tokoferolu un ievērojamu daudzumu F vitamīna, kas regulē ādas vielmaiņu. Smiltsērkšķu sēklu eļļa tiek uzskatīta par mazāk veselīgu, jo tai trūkst karotinoīdu. Taču tajā ir arī linolēnskābe, kurai ir antisklerotiska iedarbība uz organismu.
Mājās nav grūti iegūt eļļu no smiltsērkšķu sēklām. Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot kūku, kas palikusi pēc sulas izspiešanas no augļiem. Kūka papildus kārtīgi jāsadrupina, un tad pārlej ar līdz 50 grādiem uzkarsētu rafinētu augu eļļu - saulespuķu, olīvu, kukurūzas, sezama, rapšu sēklu - tā, lai eļļa to tik tikko nosedz. Visu kārtīgi samaisa, pēc tam atstāj uz nedēļu istabas temperatūrā tumšā vietā.
Reizi dienā maisījums rūpīgi jāsamaisa ar koka karoti. Tā rezultātā smiltsērkšķu eļļa pakāpeniski izšķīst izmantotajā dārzeņu eļļa. Nedēļas beigās vēlreiz labi samaisiet maisījumu un pēc tam filtrējiet caur diviem marles slāņiem un izspiediet caur to pašu marli.
Sagatavoto smiltsērkšķu sēklu eļļu vislabāk uzglabāt vēsā, tumšā vietā.
Ieguvums
1. Smiltsērkšķu sēklu novārījumu lieto kā vieglu caurejas līdzekli.2. Smiltsērkšķu sēklas satur cukurus un tanīnus.
3. Tokoferolu, tas ir, E vitamīnu iegūst no smiltsērkšķu eļļas un sēklām.
4. Smiltsērkšķu augļu sēklas satur līdz 12,5% taukainā eļļa; karotīns, vitamīni B1, B2 un E (14,3 mg/%).
Kaitējums
Smiltsērkšķu eļļas ārējai lietošanai nav kontrindikāciju.Smiltsērkšķu sēklu un no tām iegūtās eļļas iekšējai lietošanai ir šādas kontrindikācijas: caureja, akūtas slimības aknas, aizkuņģa dziedzeris un žultspūslis.
2. Iespējama individuāla neiecietība pret smiltsērkšķu sēklām.
Smiltsērkšķus droši var saukt par veselības ogu, jo tas meistarīgi risina visas pašsajūtas problēmas un ir čempions noderīgo vielu saturā. Uz tā balstītās receptes, sulas un eļļas dziedē visas ķermeņa kaites, katru reizi izcili tiekot galā ar uzticētajiem uzdevumiem. Un, ja ogas nav gluži patīkamas ēst to skābās garšas dēļ, tad smiltsērkšķu sulu gribas dzert atkal un atkal.
Turklāt to uzskata par multivitamīnu, jo satur visus organismam nepieciešamos elementus. Apskatīsim smiltsērkšķu sulas priekšrocības un kaitējumu un pastāstīsim, kā to pagatavot pats.
Ķīmiskais sastāvs
– viena no retajām ogām, zem kuras mizas atrodas vislielākā visu derīgo vielu koncentrācija. Sulas ķīmisko saturu attēlo:
- olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti;
- šķiedrvielas;
- fitoncīdi un flavonoīdi;
- organiskās skābes;
- kumarīni, sterīni;
- piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes;
- vitamīni A, B, C, E, H, F, PP;
- beta karotīns;
- minerālvielas: kālijs, fosfors, magnijs, dzelzs, kalcijs, nātrijs, cinks, bors utt.
Ārstnieciskā smiltsērkšķu sula ir diezgan kaloriju saturoša – 82 kcal/100 g.Šis fakts izskaidrojams ar taukskābju klātbūtni.Uzmanību! Lai stiprinātu organismu un pasargātu to no mānīgu slimību uzbrukuma, pietiks ar 2-3 ēdamk. karotes svaigi spiestas smiltsērkšķu sulas vai glāzi ogu dienā.
Viss noslēpums ir vērtīgajās skābēs
Smiltsērkšķos esošās vērtīgās skābes ir tā galvenā ārstnieciskā “armija”. Tādējādi ursulskābe ir apveltīta ar spēcīgām ārstnieciskām un pretiekaisuma īpašībām, kas padara produktu neaizstājamu čūlu, eroziju, iekaisumu un ādas bojājumu ārstēšanā. Tā ir ursulskābe, kas mazina Adisona slimības (virsnieru dziedzera slimības) simptomus.
Ogas satur arī reti dzintarskābe, kas veido smiltsērkšķu sulas labvēlīgās īpašības. Tas aizsargā cilvēka ķermeni no kaitīgās ietekmes spēcīgākās zāles, rentgena staru iedarbība un toksiskas vielas. Mazina stresu un augsts asinsspiediens, palīdz ar nervu sistēmas slimībām, aknām, aterosklerozi. Tā klātbūtne padara dzērienu īpaši noderīgu gados vecākiem cilvēkiem.
Vienlīdz nozīmīga loma ir smiltsērkšķos esošajai oleīnskābei. Tam ir pretvēža, pretvīrusu, tonizējoša, vazodilatējoša iedarbība. Atbild par asins recēšanu un asinsrites normalizēšanu.
Dzēriena ārstnieciskās īpašības
Kādas ir smiltsērkšķu sulas priekšrocības? Dzēriens ir paredzēts gremošanas sistēmas darbības traucējumiem, vielmaiņas traucējumiem, podagrai, reimatismam, kā. papildu līdzeklis audzēju ārstēšanā. Tas labi tiek galā ar vitamīnu trūkumu, hipovitaminozi, ādas un aknu slimībām.
Produkts ārstē gandrīz visas kuņģa-zarnu trakta kaites, sieviešu un vīriešu slimības, tostarp samazināta potence; rīkles slimības (pat rīkles vēzis), centrālās nervu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Sula efektīvi tiek galā ar iekaisuma procesi, ātri dziedē brūces, stiprina imūnsistēmu un piesātina cilvēku ar enerģiju.
Pat zīdaiņiem var dot šo dzērienu, kad tie sasniedz vienu mēnesi vecs(2-3 pilienus sajauc ar mātes piens). Tas palīdzēs tos nostiprināt imūnsistēma. Grūtnieces ikdienas sulas uzņemšana (0,5 tases) atvieglos dzemdības un pasargās augli no attīstības patoloģijām.
Veselības receptes
Apskatīsim vairākas receptes, kuru pamatā ir smiltsērkšķu sula.
Sirds un asinsvadu sistēmas slimībām
Pacientiem, kas cieš no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, katru dienu jāizdzer 0,5 glāzes smiltsērkšķu sulas (vairākās devās). Tas arī palīdzēs atšķaidīt biezas asinis, kavēs izglītību holesterīna plāksnes, normalizē asinsriti, stabilizējas arteriālais spiediens un sirdspuksti.Pret reimatismu, podagru, artrītu, poliartrītu
Šo slimību gadījumā līdzekli lieto kompresu veidā un locītavu berzēšanai. Lai to izdarītu, sulu uzkarsē ūdens vannā, tajā samitrina kokvilnas audumu un uzklāj uz skartajām ķermeņa vietām. Uzlieciet plēvi virs auduma un aptiniet kompresi ar siltu šalli. Procedūra jāveic katru dienu pirms gulētiešanas un ilgst 2 stundas.
Pret rīkles un mutes iekaisumu
Stomatīta, angīnas, faringīta, gingivīta, laringīta gadījumā skalošanai izmanto smiltsērkšķu sulu. Svaigi spiestu nektāru sajauc ar siltu vārīts ūdens proporcijā 1:2. Ar iegūto šķidrumu izskalojiet muti un kaklu 3-4 reizes dienā. Turklāt sāpošās vietas var ieeļļot ar smiltsērkšķu eļļu.
Pret progresējošām saaukstēšanās slimībām, stipru klepu, bronhītu, pneimoniju
Šajos gadījumos tradicionālie dziednieki iesaka visu dienu dzert smiltsērkšķu eļļu vai sulu. Zāles jālieto katru dienu, līdz slimība izzūd. Oga ir bagāta ar dabīgām antibiotikām, kas nežēlīgi tiek galā ar patogēnām baktērijām, tāpēc atveseļošanās notiks daudz ātrāk nekā ar citām zālēm.
Smiltsērkšķu sula ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis. Tās derīgās īpašības var uzlabot, pievienojot medu, augļus vai dārzeņu sulas, ārstniecības augu novārījumi.
Pielietojums kosmetoloģijā
Smiltsērkšķu nektāram ir eliksīra goda nosaukums sieviešu skaistums E vitamīna klātbūtnes dēļ, kas piešķir ādai jaunību un sievietei skaistumu. Produktu var lietot atsevišķi vai maisījumā ar citiem ārstnieciskiem līdzekļiem.
Barojoša maska
Lai pagatavotu masku, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- medus - 1 tējkarote;
- vienas olas dzeltenums;
- krējums - 0,5 tējkarotes;
- smiltsērkšķu sula - ¼ glāzes.
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, līdz izveidojas viendabīga pasta, un pēc ādas attīrīšanas uzklāj uz sejas 15 minūtes. Jums ir jānomazgā seja kontrastūdens. Procedūru pabeidz ar mitrinošu krēmu.
Sausai ādai
Regulāra sejas berzēšana ar smiltsērkšķu sulu palīdzēs padarīt sausu ādu zīdainu un maigu. Lai to izdarītu, iemērciet tajā vates spilventiņu un bagātīgi mitriniet ādu. Pēc burtiski 2-3 minūtēm nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Problēmai ādai
Paplašinātām porām problemātiska āda izmanto smiltsērkšķu nektāru ar biezpienu (1:1). Biezpiena vietā var izmantot krējumu. Uzklājiet iegūto masu uz sejas 15 minūtes.
Uzmanību! Lai uzlabotu smiltsērkšķu sulas derīgās īpašības, ir nepieciešams to lietot gan ārēji, gan iekšēji.
Ledus kubi
IN kosmētiskiem nolūkiem Plaši tiek izmantoti ledus gabaliņi, kas izgatavoti no smiltsērkšķu šķidruma. Lai to izdarītu, to atšķaida ar ūdeni (proporcijā 1:2), ielej ledus traukos un ievieto saldētavā. Izmantojiet sagatavotos kubus, lai no rīta noslaucītu seju. Līdzīgas procedūras tonizē un atsvaidzina ādu, padara to zīdainu un elastīgu, un seja iegūst vienmērīgu krāsu.Kā pagatavot dzērienu
Smiltsērkšķu nektāru var pagatavot gan no svaigiem, gan saldētiem augļiem. Dzēriena pagatavošanas recepte ir šāda:
- Nomazgājiet ogas, nosusiniet un sasmalciniet, izmantojot blenderi vai drupinātāju. Ir vēl viens veids: sasmalciniet augļus ar parasto pudeli, novietojot tos uz koka dēļa.
- Maisījumu liek emaljas traukā, pielej ūdeni (vēlams siltu), uzkarsē līdz 50 grādiem, noņem no uguns. Izmantojot presi, no iegūtās vircas izspiediet sulu. Uz 1 kg ogu vajadzēs 200 ml ūdens.
- Šķidrumu filtrē caur vairākiem marles slāņiem, uzkarsē līdz 90 grādiem, ielej sausās burkās, aizver vākus un vāra: trauki ar tilpumu 0,5 litri - 10 minūtes, 1 litrs - 15 minūtes. Pagatavoto smiltsērkšķu sulu hermētiski noslēdz.
Uzmanību! Dzērienu skārdenes nelieciet verdošā ūdenī, bet uzvāriet kopā ar tām. Sākotnējai ūdens temperatūrai jābūt aptuveni 70 grādiem.
Ir vienkāršāks veids: sagatavo sulu, izmantojot sulu spiedi, filtrē, noņem mīkstumu. Dzērienam pievieno cukuru, samaisa, ielej sterilizētos traukos un ievieto vēsā telpā. Granulēto cukuru ņem tādā pašā proporcijā kā sulu.
Kaitējums. Kontrindikācijas
Lai smiltsērkšķu sulas labums un kaitējums neizpaustos vienādā mērā, ir svarīgi ievērot nektāra sagatavošanas un uzglabāšanas nosacījumus, tā uzņemšanas noteikumus un kontrindikācijas.
Produkts ir aizliegts lietot:
- aizkuņģa dziedzera slimībām (pankreatīts utt.);
- žultspūšļa un aknu slimībām;
- ar akūtu holecistītu;
- ar gastrītu paaugstināts skābums gremošanas sula;
- ar individuālu smiltsērkšķu ogu nepanesamību;
- ar alerģiju pret karotīnu.
Ņemot vērā augsts saturs skābes, smiltsērkšķu nektārs ir kaitīgs pacientiem ar hiperacīdu gastrītu un peptisku čūlu. Un choleretic efekts padara neiespējamu to lietot holelitiāzes gadījumā.
Smiltsērkšķi ir bezatkritumu auglis. No tā tiek gatavots ievārījums, sula, dzērieni, tiek gatavotas tinktūras.
Turklāt augļiem ir labvēlīgas īpašības.
No ogu sulas gatavo eļļu, un lapas izmanto kosmētikā un ārstēšanā.
Noderīgi elementi un to loma
Augļi ir bagāti ar B vitamīnu. Tas ir nepieciešams normālai darbībai:
C vitamīns, ko satur smiltsērkšķi, palīdz cīnīties ar saaukstēšanos un normalizē kaulu audu darbību.
P vitamīns kombinācijā ar citiem labvēlīgiem elementiem uzlabo kapilārus asinsvadus.
K vitamīns ir svarīgs hemoroīdiem, vielmaiņas procesiem organismā, nieru darbības normalizēšanai.
E vitamīns sastāvā tiek uzskatīts par aktīvu imūnmodulatoru.
Ogas ir labas atveseļošanai vīriešu veselība. Tajos esošais tokoferols ir nepieciešams, lai atjaunotu potenci.
Smiltsērkšķu vai tā atvasinājumus bieži izraksta pret prostatītu.
Ogas satur daudz kālija, kas nepieciešams normālai sirds muskuļa, kapilāru, smadzeņu šūnu, nieru darbībai.
Augļi ir bagāti ar kalciju, magniju, fosforu, dzelzi. Šie noderīgie elementi ir svarīgi vielmaiņas reakcijām, signālu pārraidei no nervu galiem un hormonu ražošanai.
Augļu ēšana palīdz samazināt holesterīna līmeni, attīra zarnas un atjauno mikrofloru.
Oga ir laba asinsvadiem, pateicoties taukskābes. Turklāt smiltsērkšķi satur saharozi, glikozi un fruktozi.
Sulas īpašības
Augļi izrāda efektivitāti šādos punktos:
Smiltsērkšķu eļļa var dziedēt brūces un plaisas. Tas ir efektīvs izgulējumu un apsaldējumu ārstēšanā.
Lai palīdzētu ar šādām brūcēm, vispirms skartā vieta jāārstē ar antiseptisku līdzekli un jāizžāvē.
Tad pievieno pilienu eļļas, pārklāj ar tīru drānu un pārsien. Mainiet pārsēju divas reizes dienā.
Smiltsērkšķu eļļu izmanto arī gļotādu atjaunošanai.
Ar eļļotu tamponu var apstrādāt rīkles zonu un aizmugurējās sienas rīkle, deguns. Procedūra tiek veikta divas reizes dienā.
Augļu saspiešana ir efektīva smaganu un plaisu gadījumā anālajā zonā.
Ogu sulu oftalmologi iesaka:
- konjunktivīts;
- tīklenes iekaisums;
- traucējumi asinsvadu darbībā;
- nakts aklums.
Augļu sula pozitīvi ietekmē asins sastāvu. Regulāri lietojot, olbaltumvielu daudzums palielinās. Hemoglobīns atgriežas normālā stāvoklī.
No kādām slimībām
Iekšķīgi lietotā smiltsērkšķu eļļa novērsīs sāpes un novērsīs skorbuta attīstību.
Laika gaitā cilvēks aizmirsīs par sāpēm kuņģa čūlas gadījumā, ja divas reizes dienā lietos mazu karoti eļļas.
Piliens katrā nāsī un simptomi hronisks rinīts Pametīs.
Eļļa ir iedarbīga arī tiem, kas ar savu krākšanu moka citus.
Eļļa mazina sāpīgas spazmas auss kauls. Īpaši efektīva pēc apdullināšanas.
Ja iekaisis kakls, neliela karote eļļas, kas atšķaidīta ūdenī, var novērst slimību.
Ja cilvēks sāk pamanīt problēmas ar redzi, viņam jāsāk lietot smiltsērkšķu.
Lapu dziedinošais spēks
Līdz šim augļu lapas pievieno dzīvnieku barībai, kas padara to kažokādu spīdīgu un nav matētu.
Lapas atbalsta vielmaiņas procesus āda. Tas palīdz uzlabot dzīvnieka ādas kvalitāti.
Smiltsērkšķu lapas lieto pret caureju un asiņošanu. Tie stiprina asinsvadus, uzlabo asins recēšanu un zarnu darbību.
Zāles ar nosaukumu "Hiporamin" tiek ražotas no ogu lapām, kuras lieto saaukstēšanās laikā.
Brūvēti kā tēja, smiltsērkšķu dzinumi normalizē smaganas un veicina to dzīšanu asiņošanas gadījumā.
Lai atbalstītu un mazinātu locītavu sāpes, kaltētās un sasmalcinātās lapas jāaplej ar 200 gramiem verdoša ūdens un jāļauj dažas minūtes ievilkties. Dzeriet devu dienā.
Pielietojums kosmetoloģijā
Ogu eļļu izmanto masāžas terapeiti, jo tā iekļūst porās un stimulē nepieciešamos procesus. Tā rezultātā pīlings iet prom.
Lietojot maskas no smiltsērkšķu eļļas, tiek izlīdzinātas grumbas un āda kļūst elastīga. Eļļa novērš vasaras raibumus un pigmentāciju.
Trausliem nagiem un sliktam matu stāvoklim ir lietderīgi izmantot spaiļus.
Ar sistemātisku masāžu pie matu saknēm mati kļūst paklausīgi, mīksti un spīdīgi.
Tāpat, to lietojot, var ievērojami samazināt izkritušo matu daudzumu.
Papildus ādai un matiem eļļa tiek galā ar pinnēm.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tvaicēt vietu ar pūtītēm un uzklāt smiltsērkšķu eļļā samērcētu kompresi.
Izmantojiet profilaksei
Smiltsērkšķu dzinumus izmanto medicīnā.
Tas ir saistīts ar lielo tanīnu daudzumu, ko izmanto medikamentā Giporamine.
Tas ir efektīvs pret noteiktiem vīrusu veidiem.
Šīs zāles, kuru pamatā ir smiltsērkšķi, tāpat kā pati oga, tiek aktīvi izmantotas ārstēšanai un profilaksei pret dažādas izcelsmes infekcijām.
Smiltsērkšķos esošās labvēlīgās vielas ļauj to izmantot, lai normalizētu un nostiprinātu rezultātus bezmiega un nervu sistēmas anomāliju periodos.
Smiltsērkšķu tinktūras ārstē un uztur organisma stāvokli vienā, apmierinošā virzienā cukura diabēta, pneimonijas, psoriāzes un išiass gadījumā.
Īpaši sievietēm
Smiltsērkšķu eļļu izmanto sieviešu slimību ārstēšanai. Tas ir par par cervicītu, endometrītu, kolpītu, eroziju.
Lai nomierinātu maksts gļotādu, tampons jāsamērcē augļa eļļā un jāsamitrina skartā vieta.
Atstājiet to iekšā dažas minūtes. Terapeitiskais kurss ilgst līdz 14 dienām. Šis fakts ir atkarīgs no patoloģijas nevērības pakāpes.
Kaitējums un kontrindikācijas
Ogu iedarbība ir milzīga. Bet neaizmirstiet, ka katram “brīnumam” ir arī negatīvie aspekti. Smiltsērkšķi kaitē organismam.
It īpaši, ja jūs to izmantojat nejauši. Smiltsērkšķu izmantošana neapstrādātā veidā un pēc pārstrādes ir aizliegta.
Blakus efekti
IN retos gadījumos alerģijas parādās formā nelieli izsitumi rokas aizmugurē. Lietojot lokāli, var rasties dedzinoša sajūta.
Lietojot ogas tīrā veidā, mutē ir rūgtums.
Ogas un augi dziedē, bet var arī kropļot ķermeni.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic testi, lai noteiktu jutību pret patogēniem. Katra oga un augs nes ne tikai labumu.
Noskatieties video par smiltsērkšķu izmantošanas priekšrocībām tautas medicīnā.