Apelsīnu ēteriskā eļļa tiek izmantota skaistuma un veselības uzturēšanai, un tai piemīt aromātiskās īpašības pozitīva ietekme uz nervu sistēmu. Bet, lietojot apelsīnu ēteri, esiet uzmanīgi ar devu.
Apelsīnu ēterisko eļļu izmanto kosmetoloģijā, aromterapijā, parfimērijā un tautas medicīna- tas viss pateicoties tā patīkamajam aromātam un maģisks īpašums stiprināt cilvēka auru.
Apelsīnu ēteriskās eļļas īpašības un īpašības
Apelsīnu koku veidi
Apelsīns ir izplatīts tropu un subtropu zonās. Turklāt subtropos raža dod vislabākos augļus un attiecīgi ēteri.
Ir daudz citrusaugļu šķirņu, populārākās ir “Valencia” (salds auglis ar plānu, košu mizu un nelielu sēklu skaitu) un “Washington Nevil” (mazāk salds).
Kopumā apelsīnu iedala šādos veidos:
- pēc krāsas (oranžās nokrāsas);
- pēc garšas (salds, saldskābs, rūgts);
- pēc formas (apaļa vai iegarena).
Atkarībā no augļa šķirnes un gatavības pakāpes tā miza veido aptuveni 17 - 42% no kopējā svara, no kuras var iegūt 1,2 - 2,2% ēteriskās eļļas.
Apelsīnu estera sastāvs
Ēteriskā eļļa tiek izspiesta no mizas un lieliem caurspīdīgiem dziedzeriem, savukārt daudzums tajā noderīgas vielas un smarža ir atkarīga no izejmateriāla veida: rūgtajam apelsīnam ir aristokrātiskāks un mierīgāks aromāts nekā saldajam.
Abu veidu eļļas pielietojuma ziņā ir vienādas.
To galvenās aktīvās sastāvdaļas ir:
- aromātiska viela, dabisks antiseptisks līdzeklis- limonēns un citrāls;
- spazmolītisks, pretkancerogēns - bergaptēns utt.
Katrs izdara izvēli par labu vienam vai otram ēterim, balstoties uz savām vēlmēm, pirmkārt, pēc aromāta.
Noderīgas īpašības
Citrusaugļu eļļas produkts:
- novērš audzēju attīstību;
- palielina asins plūsmu;
- stiprina imūnsistēmu;
- novērš sīkās grumbiņas;
- piešķir sejai veselīgu krāsu;
- rada miera un jautrības sajūtu.
Pateicoties šīm īpašībām, apelsīnu ēteriskā eļļa kopš seniem laikiem ir izmantota daudzām veselības problēmām, jo īpaši:
- kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
- psihosomatiskās slimības;
- akūta vai ilgstoša depresija;
- ARVI un gripa;
- mutes un dermatoloģiskas infekcijas;
- zema seksuālā vēlme;
- sausas blaugznas utt.
Apelsīnu ēteriskās eļļas pielietošanas jomas
Medicīniska lietošana
Mutes kopšana, dermatoloģisko slimību ārstēšana
Apelsīnu ēteriskā eļļa ir būtiska, ja smaganas ir iekaisušas vai asiņojušas, kā arī ja ciešat no herpes vai stomatīta.
Vienu pilienu produkta atšķaida glāzē ūdens un izmanto skalošanai. Vai arī izveidojiet mini kompresi uz smaganām attiecībā 1:1 ar pamata augu eļļu.
Ar šo līdzekli var ārstēt arī tādas dermatoloģiskas problēmas kā psoriāze, ekzēma, vecuma plankumi, izsitumi, taukaina āda un pinnes – uz skartajām vietām tiek liktas sausas kompreses (15 pilieni ēteriskās eļļas uz 30 ml linsēklu vai olīveļļas).
Saaukstēšanās ārstēšana
ARVI, gripa, klepus, bronhīts - to simptomi izzudīs ātrāk, ja kompleksajā terapijā tiks iekļautas piecu minūšu oranžas tvaika vannas (2 pilieni ētera uz glāzi ūdens).
Locītavu sāpes
Palīdz berzēšana, izmantojot sastāvu, kurā ir 7 pilieni apelsīnu ētera uz 10 g bāzes.
Redzes asuma traucējumi
Oftalmoloģisko problēmu risināšanai ēteriskā eļļa apelsīns kalpo kā kompleksās terapijas sastāvdaļa. Vienkārši pievienojiet to burkānu sula(1 piliens uz glāzi) un izdzert.
Ikviens, kurš pavada daudz laika pie datora, īpaši novērtēs šo recepti, jo tā mazina acu muskuļu pārslodzi.
Sirds un asinsvadu sistēmas slimības
Tautas līdzeklis attīra asinis, samazina holesterīna līmeni, pazemina asinsspiediens. To pievieno tējai vai sulai – pa vienam pilienam. Dienas deva - 2 pilieni.
Svarīgs! Pirms zāļu lietošanas iekšķīgi konsultējieties ar savu ārstu!
Gremošanas problēmas
Apelsīnu ēteriskā eļļa darbojas kā viegls caurejas līdzeklis, īpaši, ja izkārnījumu aizturi izraisa nervu spriedze.
Lietojot zāles iekšķīgi, īpaši uzmanīgi ievērojiet devu. Parasti apstrāde ietver 1 pilienu eļļas uz 0,5 tējk. medus divas reizes dienā. Pievērsiet uzmanību sava ķermeņa reakcijai.
Hipovitaminoze, zema imunitāte
Tiek uzskatīts, ka viens piliens zāļu uz glāzi ūdens, lietojot katru dienu, pamazām piesātina organismu ar trūkstošajiem vitamīniem, jo īpaši veicina labāku C vitamīna uzsūkšanos un paaugstina organisma aizsargfunkcijas.
Skaistumam
Regulāra ēterisko eļļu lietošana apelsīnu eļļa sejai atbalsta kolagēna veidošanos, palīdz sašaurināt poras, mīkstina, mitrina un uzlabo ādas toni, kā rezultātā tā iegūst veselīgu, tonizētu izskatu, izlīdzinās sīkās krunciņas, kļūst mazāk pamanāmi vecuma plankumi un vasaras raibumi.
Pateicoties tā tonizējošajai un mitrinošajai iedarbībai, apelsīnu ēteris tiek izmantots maskās normālai, sausai vai nobriedušai ādai.
To pievieno arī krēmam vai ķermeņa losjonam ar ātrumu 5 pilieni uz 15 g kosmētikas līdzekļa.
Šķīduma iekšēja lietošana (1 piliens zāļu uz 200 ml ūdens) veicina ātru un vienmērīgu iedegumu.
Kas attiecas uz ieguvumiem matiem, ēteriskā apelsīnu eļļa padara tos blīvus un stiprus, novērš matu galu šķelšanos, trauslumu un matu izkrišanu. Ideāli piemērots sausiem matiem.
Produkts tiek izmantots dažādos veidos. Vienkāršākais veids ir uzklāt dažus pilienus uz ķemmes un izķemmēt matus visā garumā. To pievieno arī šampūnam pirms matu mazgāšanas un iekļauj paštaisītās matu maskās (4-5 pilieni uz 10 g bāzes).
Pret celulītu
Zāles stimulē asins un limfas cirkulāciju ādā. Palielināta limfas plūsma novērš tūsku un pietūkumu, izlīdzina ādas virsmu.
Pateicoties šai īpašībai, apelsīnu eļļa tiek izmantota kompleksajā cīņā pret celulītu un liekais svars.
Vannas gatavo ar eļļu, veido ietīšanas, un to izmanto masāžai.
Vannas tiek ņemtas katru otro dienu mēnesi. Vienai procedūrai pietiek ar 4-5 pilieniem zāļu, ne vairāk, pretējā gadījumā var rasties ādas kairinājums.
Pretcelulīta ietīšana ietver problēmzonu berzēšanu eļļas šķīdums un iesaiņojot tos ar plēvi.
Masāžas maisījumu sagatavo ar ātrumu 10 pilieni aromātiskās eļļas uz 20 g augu eļļas. Zāļu sastāvs lietot siltu.
Masāža netiek veikta uz iekaisušas vai iekaisušas ādas.
Aromterapija
Atsvaidzinošs citrusaugļu aromāts:
- uzmundrina;
- mazina trauksmes, nervozitātes, melanholijas un bezcēloņa noguruma sajūtu;
- uzlabo garastāvokli un darba spējas, spēju izturēt stresu;
- normalizē miegu;
- piemīt baktericīda un dezodorējoša iedarbība;
- uzlabo redzes asumu.
Šis efekts tiek novērots, piesātinot gaisu ar citrusaugļu tvaikiem - vienkārši iepiliniet aromātiskajā lampā dažus pilienus koncentrētas apelsīnu eļļas ar ātrumu 10 pilieni uz 15 kvadrātmetriem. Seansa ilgums 40-60 minūtes.
Apelsīnu ēteriskā eļļa labi sader ar garšvielu eļļām: muskatrieksts, ciprese, rožkoks, kumelīte, lavanda, jasmīns u.c.
Receptes ar apelsīnu ēterisko eļļu
Maska pret pūtītēm
Efektīvi cīnās strutainas pūtītes, izlīdzina sejas krāsu. Lietošanas biežums: 1 reizi nedēļā uz sejas, kas tvaicēta ar kliņģerīšu novārījumu.
Attīrošās maskas sastāvs:
- rūgto apelsīnu eļļa - 3 pilieni;
- melnais māls - 1 iepakojums;
- granātābolu eļļa - 16 pilieni;
- zaļā tēja.
Mālu atšķaida ar tēju, līdz iegūst bieza skābā krējuma konsistenci, pievieno pārējās sastāvdaļas. Atstājiet maisījumu uz sejas 10-12 minūtes.
Rētu maska
Izlīdzina ādas virsmu, veicina rētu uzsūkšanos.
Maskas sastāvs:
- apelsīnu ēteris - 7 pilieni;
- kartupeļu ciete - 18 g;
- mandeļu eļļa - 19 pilieni.
Uzklājiet maisījumu uz sejas gar masāžas līnijām, pēc 15 minūtēm noskalojiet ar kumelīšu uzlējumu.
Mitrinoša maska
Atjauno sausas ādas elastību.
- apelsīnu ēteris - 3 pilieni;
- avokado mīkstums - 30 g;
- rauga granulas - 8 gr.
Uzklājiet maisījumu uz tvaicētās sejas 40 minūtes. Atlikumus noņemiet ar vates spilventiņiem. Pēc tam vienmērīgi sadaliet dažus pilienus granātābolu eļļas pa masāžas līnijām.
Atjaunojoša maska
- apelsīnu ēteris - 12 pilieni;
- kartupeļu ciete - 18 g;
- svaigs mājās gatavots skābs krējums - 14 gr.
Tvaicējiet ādu ar kumelīšu vai struteņu novārījumu. Izdaliet masku ar vieglām bīdāmām kustībām pa masāžas līnijām. Pēc pusstundas noskalojiet, uzklājiet seju barojošu krēmu.
Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi
Pirms apelsīnu ēteriskās eļļas lietošanas ieteicams veikt alerģijas testu: uzklāt nelielu produkta daudzumu uz elkoņa vai aiz auss.
Situācijas un apstākļi, kādos jābūt īpaši uzmanīgiem:
- Onkoloģiskās slimības
Tā kā onkoloģijas tēma vēl nav pilnībā izpētīta, zāles var lietot tikai ārsta uzraudzībā. - Hipotensija
Zāles atslābina un pazemina asinsspiedienu. - Alerģija pret citrusaugļiem, epilepsija
Apelsīnu eļļa var izraisīt epilepsijas lēkmi. - Akmeņi iekšā žultspūšļa
Zāles ir choleretic efekts un var izraisīt slimības paasinājumu. - Sauļošanās
Atturieties no aromātiskās citrusaugļu eļļas lietošanas, ja plānojat doties ārā saulainās dienās: tiešas iedarbības gadījumā saules stari tas kļūst toksisks. - Grūtniecība
Hormonālo izmaiņu dēļ organisms var negaidīti reaģēt pat uz pazīstamu līdzekli. Tādēļ jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Svarīgs! Pieturieties pie receptēs norādītajām devām. Nelietojiet vairāk zāļu vienā reizē un nepārsniedziet aromātisko vai kosmētisko procedūru laiku.
Pārdozēšanas gadījumā zālēm var būt narkotiska un kairinoša iedarbība uz ādu, gļotādām un elpceļiem.
Oranžais ēteris - īsts dabas dziednieks, kas plkst pareiza lietošana var kļūt par tavu jaunības, skaistuma, veselības un laba garastāvokļa noslēpumu.
Video: apelsīnu ēteriskās eļļas īpašības un pielietojums
Apelsīnu eļļai ir daudz noderīgu īpašību, un tās izmantošanas iespējas ir neierobežotas. Mēs esam izvēlējušies jums videoklipus, kuros jūs atradīsit daudz noderīga informācija par tā lietošanu. Turklāt otrajā video ir recepte ēteriskās eļļas pagatavošanai mājās.
Laba veselība!
Šodien mēs turpinām pētīt ēterisko eļļu īpašības. Mēs jau esam pētījuši monstru ēterisko eļļu ietekmi: tējas koks, lavanda un citrons. Šajā rakstā mēs iepazīsimies ar apelsīnu ēterisko eļļu, tās īpašībām un lietošanas metodēm. Ļaujiet man precizēt, mēs parunāsim par Vivasan apelsīnu ēterisko eļļu .
Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa(Citrus sinesis L. Osbeck), kā arī nedaudz citrona, auksti spiesta no svaigām apelsīnu mizām. Šī ir viena no populārākajām un pieejamākajām eļļām. To plaši izmanto kosmētikā, kulinārijā un medicīnā.
Apelsīnu ēteriskā eļļa ir dzeltenīgi oranžs eļļains šķidrums. Un tā smarža ir silta un nomierinoša, kā silta vēsma. Eļļa ir diezgan gaistoša, tās smarža ātri pazūd. Tāpēc, ja kompozīcijās ir apelsīnu eļļa, tā ir viena no pirmajām, kas dzirdama.
Vivasan apelsīnu eļļas īpašības un pielietojums
Tāpat kā visām citrusaugļu eļļām, apelsīnu eļļai ir antiseptiska iedarbība. Bet šai eļļai ir galvenā iezīme, kas padara šo eļļu vienkārši neaizvietojamu.
Tā ir tā spēja nomierinoši iedarboties uz nervu sistēmu. Ja bērns ir pārlieku uzbudināts, pagatavojiet istabā aromlampu ar apelsīnu ēterisko eļļu vai uzpiliniet 1 pilienu uz krekla piedurknēm – tas ātri atbrīvos no sajūsmas un palīdzēs nomierināties.
Apelsīnu eļļa atvieglo nervu spriedze pēc smagas dienas mazina baiļu un trauksmes sajūtu, indicēts depresijas un stresa gadījumā.
Šajā sakarā tas labi samazinās arteriālais spiediens, normalizē ātru sirdsdarbību, īpaši, ja šos cēloņus izraisa psihoemocionāli faktori.
Eļļu ir ļoti noderīgi lietot naktī mierīgam un dziļam miegam. Šajā sakarā to var kombinēt ar vannu vai aromlampu, vai arī dzert tēju, pievienojot 1 tējkaroti apelsīnu eļļas uz 1 tējk. medus vai cukurs. Tiem, kam ir salds zobs, ir ļoti garšīgs veids - uzpiliniet 1 tējkaroti apelsīnu eļļas uz zefīriem.
Eļļa jālieto iekšēji 3 nedēļu kursos, pēc tam 7-10 dienu pārtraukums. Var būt 3-6 kursi.
Apelsīnu ēterisko eļļu ļoti labi lietot iekšā, pārmaiņus ar. Citronu no rīta, jo tam ir tonizējoša iedarbība, un apelsīnu vakarā, jo tam ir nomierinoša iedarbība.
Citronu un apelsīnu ēteriskā eļļa no Vivasan Apelsīnu eļļu plaši izmanto kosmetoloģijā. Paaugstina ādas elastību, stimulē tās atjaunošanos, baro to ar vitamīniem (A, B, C), mīkstina un mitrina ādu, izlīdzina grumbas.
Piemērots visiem ādas tipiem, gan sausai, raupjai, ar noslieci uz lobīšanos, gan taukainai un ar noslieci uz ādas iekaisuma procesi un pinnes, jo tas regulē tauku vielmaiņu.
Vēl viens no unikālas īpašības apelsīnu eļļa – tās pretcelulīta īpašība. Pats apelsīns mums it kā to liek domāt, jo apelsīna miza izskatās kā āda ar celulītu. Kā gan neatcerēties homeopātijas principu – izturēties pret līdzīgu ar līdzīgu.
Lai cīnītos pret celulītu, tos lieto arī iekšēji sulā vai tējā.
Vērtīga eļļas īpašība ir spēja izvadīt no organisma toksīnus un kaitīgās vielas, attīrīt asinis un limfu, regulēt tauku vielmaiņu. Eļļa palīdz novērst tūsku un pietūkumu. Ar regulāru apelsīnu eļļas uzņemšanu iekšķīgi , Samazinās holesterīna līmenis, pazeminās asinsspiediens, tiek stimulēta vielmaiņa.
Apelsīnu eļļu ir labi pievienot arī skalojamajam ūdenim – tā piešķir matiem spīdumu un zīdainumu.
Apelsīnu eļļa ir neaizstājama smaganu asiņošanas un periodonta slimību gadījumos, tā stiprina sienas asinsvadi un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. To var pilēt uz birstes ar zobu pastu un iztīrīt zobus, vai arī to var uzklāt aplikāciju veidā uz smaganām pēc zobu tīrīšanas.
Eļļai ir neliela holerētiska iedarbība, tāpēc tā novērš akmeņu veidošanos žultspūslī. Tas arī normalizē zarnu darbību. Visas šīs īpašības neizdosies ietekmēt ādu, tā kļūs svaigāka un veselīgāka.
Apelsīnu ēterisko eļļu izmanto kulinārijā, lai aromatizētu desertus, konditorejas izstrādājumus, alkoholiskos un bezalkoholiskos dzērienus. Ielejiet šampanieša glāzē 1 tējkaroti eļļas - tas piešķirs dzērienam unikālu pikanci, bet apelsīnu un krustnagliņas izmanto karstvīna aromatizēšanai.
Un cita starpā ēteriskā eļļa ir maigs afrodiziaks, un to izmanto afrodiziaku smaržu un romantisku kompozīciju radīšanai.
Tādējādi mēs redzam, ka apelsīnu ēteriskā eļļa ir universāla, jo... tam ir normalizējošas īpašības. Tāpēc tas patīk gandrīz visiem.
Papildu eļļas apelsīnu eļļai ir ilang-ilang, vīraka, salvijas, krustnagliņas ēteriskās eļļas.
Un tagad neliels tests.
Iedomājies apelsīnu un citronu smarža. Kuru smaržu tu izvēlētos šobrīd?
Ja izvēlējāties citrona smaržu, tas norāda, ka jūsu ķermenis vēlas kaut ko aktīvi darīt, virzīties uz priekšu, iespējams, jums ir liela vēlme kaut ko izpētīt, kaut ko radīt, bet tam ir vajadzīga palīdzība, nepieciešams atbalsts. Varbūt jums nepietiek. spēks, bet jāiet tālāk. Šajā gadījumā citronu eļļa atbalstīs. Tam ir tonizējoša iedarbība.
Ja izvēlējāties apelsīna smaržu, visticamāk, jums ir nepieciešama atpūta, vēlaties atpūsties, relaksēties. Vai varbūt pasēdi pie kamīna ar glāzi karsta karstvīna un sapņo?Vai varbūt nesen esi piedzīvojis spēcīgu garīgu šoku, vai vienkārši esi stresa stāvoklī, varbūt vēlies, lai kāds tevi uzklausa un atbalsta? aromlampu ar apelsīnu eļļu, ieslēdziet patīkamu mūziku, ja iespējams, veiciet relaksējošu masāžu - un dzīve jums atkal dzirkstīs košās krāsās.
Apelsīnu ēteriskā eļļa, lietošana un devas.
- Masāžai: 5-6 pilieni uz 10 ml dārzeņu eļļa(palīdz pret celulītu).
- Iekšējai lietošanai: 1 piliens uz 1 tējkaroti cukura vai medus tējā, sulā, piena dzērienā, 2 reizes dienā.
- Vannām: 4-5 pilieni uz emulgatoru (sāls, piens) vienā vannā. Ilgums 15-20 minūtes. Šādas vannas ir noderīgas svara zaudēšanai, celulītam un bezmiegam.
- Lai bagātinātu kosmētiku: 1-2 pilieni uz 10 g eļļas - bāzes vai krējuma
- Pielietojums smaganām - Par periodonta slimību, smaganu asiņošanu – sajauciet ar augu eļļu proporcijā 1/1, uzklājiet ar vati un pēc katras zobu tīrīšanas uzklājiet uz sāpīgajām vietām vai ierīvējiet smaganas.
- Telpu smaržošanai – aromlampa 5-6 pilieni uz lampas izvadīšanu nepatīkamas smakas, V. ieskaitot tabaku, lai radītu romantisku atmosfēru, mierīgam miegam).
Receptes ar apelsīnu ēterisko eļļu.
Zemāk ir vairākas receptes ar apelsīnu eļļu, kas noderēs sejas un roku kopšanai.
Sejas masāžas eļļa.
Šo eļļu var izmantot arī kā vakara krēmu.
Ņem 10 ml. jojobas eļļa, 10 ml. avokado, pievieno 3 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas, 2 pilienus rožu, 2 pilienus . Uzklājiet eļļu uz attīrītas sejas gar masāžas līnijām, viegli iemasējiet ādā. Nosusiniet atlikumus ar salveti.
Maska sausai roku ādai.
Ņem 2 ēd.k. karotes pilna tauku satura skābā krējuma, pievieno 2 k apelsīnu eļļas, 1 k ģerānijas eļļas, 1 k, patur 20-30 minūtes.
Losjons taukainai ādai.
Uz 100 ml. pievieno 10 ml ūdens. alkohols vai labs degvīns, 3 ēdamkarotes apelsīnu eļļas. 3 daļas lavandas, 3 daļas ģerānijas. Gatavo losjonu uzglabā ledusskapī. Lieliski attīra taukainu ādu un regulē tauku dziedzeru darbību.
balsotVidējais vērtējums: 4 no 5
(Apmeklēts 2750 reizes, 1 apmeklējumi šodien)
Apelsīnu koks ar saviem neticami smaržīgajiem augļiem tika pamanīts jau 4. gadsimtā pirms mūsu ēras. Eiropā to ieveda 16. gadsimta beigās. Ilgu laiku Eiropieši uzraudzīja, kādos apstākļos var iegūt vairāk gatavu augļu un kādi faktori negatīvi ietekmē ražu. Audzēšanas process ir sācies. Mūsdienās kokus audzē plašā mērogā: tos stāda veselos stādījumos.
Apelsīnu koku šķirnes
Šobrīd ir zināmas vairākas šķirnes, no kurām populārākās ir saldais un rūgtais apelsīns. Gorkijam ir cits nosaukums - rūgtais apelsīns. Rūgtā koka citrusaugļi pārtikai nav piemēroti, taču tie ražo vairāk aromātiskā eļļa apelsīns Iegūtā produkta krāsai var būt dažādi toņi, sākot no tumši dzeltenas līdz tumši brūnai.
Atšķirībā no rūgto apelsīnu augļiem, saldos citrusaugļus ēd svaigus, no tiem iegūst sulu, konservē. Tomēr arī saldo apelsīnu eļļa ir atradusi plašu pielietojumu. Turklāt tā saturs mizā ir daudz lielāks. Uzziņai: lai iegūtu 1 kg apelsīnu eļļas, jums jāņem 50 kg svaigas šī augļa mizas. Saldo apelsīnu ēteriskās eļļas smarža ir mazāk intensīva, taču gan saldajos, gan rūgtajos augļos tas ir ļoti tuvs augļa dabiskajam aromātam. Eļļas krāsa galvenokārt ir tumši dzeltena.
Ēteriskās eļļas iegūšanas process
Apelsīnu eļļa tiek iegūta ražošanā, izmantojot procesu, ko sauc par "aukstās presēšanas". Ne mazāk populārs ir process, kurā vienlaikus tiek iegūta apelsīnu sula un ēteriskā eļļa. Šajā gadījumā speciālās mašīnās iepriekš sasmalcinātus augļus ievieto centrifūgās. Pārstrādes laikā tiek atdalītas cietās vielas (miza) un šķidrās vielas (sula, mīkstums). Pēc tam to iegūst no mizas.Tās īpašības ir neticami plašas. Taču šādi iegūtās eļļas kvalitāte ir nedaudz sliktāka, bet daudzums ievērojami pārsniedz aukstās spiešanas rezultātā iegūtā produkta apjomu.
Eļļas mācīšana mājās
Neskatoties uz to, ka no pirmā acu uzmetiena būtiskas vielas iegūšana ir diezgan sarežģīts un laikietilpīgs process, patiesībā to var pagatavot pat mājās. Gala rezultāts ir lieliska apelsīnu eļļa. To var izmantot dažādiem mērķiem. Kā pašam dabūt?
Ražošanai nepieciešams:
- svaiga, mīksta, bieza apelsīna miziņa;
- augu eļļa bez smaržas (ne vienmēr saulespuķu, tā var būt olīvu, kukurūzas, kokvilnas sēklas).
Tātad, vispirms jums ir jāizskalo miza zem tekoša ūdens. karsts ūdens. Pēc tam sagrieziet to mazos gabaliņos un ievietojiet stikla traukā vai burkā. Miziņu aplej ar apmēram 1 cm biezu augu eļļas kārtu, aizver vāku un noliek tumšā vietā, piemēram, virtuves skapī. Pēc trim dienām iegūtā masa pusstundu jākarsē ūdens vannā. Ļaujiet atdzist un pēc tam nospiediet mizu nožūt, lai iegūtu vairāk apelsīnu eļļas.
Ražošanas procesā netiek pievienotas ķīmiskas sastāvdaļas, tiek izmantoti tikai dabīgi produkti, kas nozīmē, ka nav jāuztraucas par iegūtās ēteriskās eļļas kvalitāti. Ir vērts zināt, ka produktu var uzglabāt ne ilgāk kā 10 dienas, tāpēc nevajadzētu to sagatavot turpmākai lietošanai.
Pielietojuma zona
Neatkarīgi no tā, kā iegūta apelsīnu ēteriskā eļļa, to var izmantot dažādiem mērķiem. Tas ir atradis plašu pielietojumu kosmētiskajās procedūrās: masku, krēmu, skrubju uc ražošanā. Uzlabošanai garšas īpašībasĒdienu gatavošanā ēdieniem pievieno apelsīnu eļļu. Tās īpašības ir ļoti dažādas, tāpēc to izmanto arī veselības nolūkos.
Apelsīnu ēteriskās eļļas īpašības
- Izvada toksīnus no ķermeņa un palīdz saindēšanās gadījumā.
- Veicina apetīti un tajā pašā laikā cīnās ar lieko svaru.
- Zobārstniecībā to izmanto kā antiseptisku līdzekli un mazina smaganu iekaisumu.
- Samazina holesterīna līmeni asinīs, tādējādi samazinot aterosklerozes veidošanās iespējamību.
- Mazina acu nogurumu un palīdz atjaunot redzes asumu.
- Atbrīvo nemiera un baiļu sajūtu, palīdz cīnīties ar depresiju un mazina spriedzi.
- Palīdz koncentrēties un koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs.
- Ideāls palīgs cīņā pret celulītu.
- Izlīdzina sejas toni, piešķir tai veselīgu izskatu un palīdz atbrīvoties no vecuma plankumiem.
- Paaugstina imunitāti.
- Tas paaugstina garastāvokli.
Šis ir tikai neliels saraksts ārstnieciskas īpašības kas piemīt apelsīnu ēteriskajai eļļai. Tā īpašības un pielietojums joprojām tiek pētīts, tāpēc saraksts tiek atjaunināts katru gadu.
Kosmetoloģijā
Kā minēts iepriekš, apelsīnu eļļa ir neaizstājams palīgs sievietes arsenālā cīņā par skaistumu. Tas labvēlīgi ietekmē ādu, matus un sievietes ķermeņa vispārējo stāvokli.
Atrast gatavus produktus, kas satur apelsīnu eļļu - šampūnus, maskas, krēmus - ir diezgan grūti, jo ēteriskās vielas glabāšanas laiks nav ilgāks par 6 mēnešiem. Tieši tāpēc, lai iegūtu ārstniecisku līdzekli, pietiek ar pāris pilieniem pievienot savam iecienītākajam kosmētikas sastāvam vai sagatavot produktu pats.
Populārākās maskas ir tās, kurām nav vajadzīgas daudzas sastāvdaļas. Tā, piemēram, diezgan vienkārša maska no svaigi gurķi un skābo krējumu:
- Lai pagatavotu, jums jāsajauc mīkstums svaigs gurķis ar vienu ēdamkaroti trekna skābā krējuma pievieno 2-3 pilienus apelsīnu eļļas. Maska ir gatava, uzklāj uz sejas un atstāj uz 10-15 minūtēm, tad nomazgā silts ūdens.
Vēl viena “vasaras” maska, kuras pamatā ir zemenes:
- Ņem 4-5 nogatavojušās zemenes un sasmalcina tās pastā. Pievienojiet vienu tējkaroti krējuma un 2-3 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas. Uzklājiet uz sejas. Atstāj uz 15-20 minūtēm.
Ir daudz recepšu, kurās tiek pievienota ne tikai apelsīnu eļļa, bet arī citas būtiskas vielas. Piemēram, ģerānija, sandalkoks, tējas koks utt. Maskas pamatā var būt ārstnieciskās dūņas, zilie vai melnie kosmētiskie māli, olas dzeltenums un daudz vairāk.
Svarīgs! Sagatavojot produktu, jums jāpārbauda, vai tā sastāvdaļas neizraisa alerģiju.
Roku un matu maskas
Lai sakārtotu roku ādu, padarītu to maigu un gludu, jums nav jāizmanto kosmetologu pakalpojumi vai dārgi krēmi. Ikdienas kopšana mājās palīdzēs saglabāt roku ādu lieliskā stāvoklī daudzus gadus. Varbūt visvienkāršākā maska ir izgatavota no skābā krējuma, kurā var pilināt ģerānijas, kumelīšu, mirres un apelsīnu eļļu.
Matiem vienkārši pievienojiet apelsīnu eļļu šampūnam. Nav ieteicams to ieliet visā pudelē uzreiz, labāk pievienot pāris pilienus tieši pirms lietošanas. Bagātinātais līdzeklis piešķirs matiem gludumu un spīdumu, kā arī palīdzēs atbrīvoties no blaugznām un matu trausluma. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka sastāvā esošā eļļa uzkrājas, un ar katru lietošanas reizi matu stāvoklis uzlabojas. Šis ir tikai neliels skaistumkopšanas recepšu saraksts, kurās izmantota apelsīnu ēteriskā eļļa. Tās izmantošana kosmētikā ir ļoti plaša.
Aromterapijā
Pateicoties liels skaits apelsīnu eļļas labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības, tās izmantošana dažāda veida inhalācijām ir kļuvusi par glābiņu daudziem cilvēkiem. Tikai 15 minūtes, atrodoties telpā, kas piepildīta ar citrusaugļu aromātu, palīdz palielināt veiktspēju, iegūt spēku, mazināt nogurumu, un cilvēkam rodas laimes un prieka sajūta.
Ļoti populāras ir aromlampas, kas satur apelsīnu ēterisko eļļu. Lai līdzīgas procedūras radīja tikai pozitīvas emocijas, ir nepieciešams izvēlēties pareizo devu. Tātad telpai, kuras platība ir 16 kvadrātmetri. Pietiek ar četriem pilieniem ēteriskās eļļas. To var lietot ne tikai ar aromlampām, pietiek ar to uzklāt uz tīras kokvilnas drānas un novietot, piemēram, uz sildītāja. Šajā gadījumā telpu piepildīs arī satriecošs citrusaugļu aromāts.
Ir ļoti noderīgi uzņemt vannas, pievienojot šī augļa ēterisko eļļu. Ir svarīgi zināt, ka to nevar lietot neatšķaidītu. Kā emulgatoru var izmantot pienu, medu vai jūras sāli. Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.
Amatieriem arī ieteicams periodiski lietot apelsīnu eļļu. Atsauksmes pēc šādas pirts apmeklējuma ir tikai patīkamākās! Jums jāzina un jāatceras deva: uz 0,5 litriem ūdens - 4 pilieni svarīga produkta. Laiks, kas pavadīts tvaika istabas apmeklējumam, nedrīkst pārsniegt 4-5 minūtes.
Ēdienu gatavošanā
Apelsīnu eļļu var izmantot ne tikai dažādām maskām un aromterapijas procedūrām, bet arī dažādu ēdienu un dzērienu pagatavošanai. Tātad, ikdienas lietošanai tēja ar vienu pilienu eļļas palīdz izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus, uzlabo gremošanu un palielina apetīti.
Jaungada vakarā mēģiniet pievienot 1 pilienu saldā apelsīna ēteriskās vielas glāzei šampanieša. Dzēriena garša uzreiz pārvērtīsies, kļūs bagātāka, bet krāsa zeltaināka!
Apelsīnu ēteriskā eļļa, kuras īpašības un pielietojums vēl šobrīd nav pilnībā izpētīts, pateicoties pieejamajiem noderīgas īpašības bauda milzīgu popularitāti.
Kontrindikācijas
Tāpat kā visiem produktiem, arī šo augļu ēteriskajai eļļai ir savas kontrindikācijas lietošanai. Galvenais no tiem ir alerģijas pret citrusaugļiem klātbūtne. Tas ir arī stingri aizliegts cilvēkiem, kuri cieš no holelitiāze. Grūtniecības un zīdīšanas laikā tas jālieto piesardzīgi. Neuzklājiet uz atklātas ādas pirms došanās ārā. Nepakļaujiet tiešas saules gaismas iedarbībai ķermeņa zonas, uz kurām tas tiek uzklāts.
Pārbaude
Un visbeidzot, mēs iesakām veikt nelielu testu, kas palīdzēs noteikt, kas jums šobrīd patiešām ir nepieciešams.
Iedomājieties divas spilgtas smaržas – citrona smaržu un apelsīna smaržu. Kādu smaržu tu šobrīd mīli? Abas smaržas ir citrusauglīgas un patīkamas, taču jāizvēlas tikai viena.
Vai esat samierinājies ar citrona smaržu? Tas nozīmē, ka jūs piesaista lietas, kuras nevar aizkavēt. Varbūt tas ir saistīts ar darbu vai mācībām, vai varbūt tie ir saistīti ar jaunām interesēm vai vaļaspriekiem. Jums ne vienmēr ir spēks darīt jaunas lietas, bet citrona aromāts palīdzēs atjaunot un turpināt iesāktās aktivitātes!
Tiem, kam patika apelsīna smarža, ir cits skaidrojums. Jūsu ķermenis norāda, ka tas ir gan fiziski, gan psiholoģiski noguris. Viņam ļoti nepieciešama atpūta. Tam nav jābūt ceļojumam, vienkārši veltiet laiku sev. Palieciet vienatnē telpā ar iedegtu aromātisko lampu. Pievienojiet tam dažus pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas. Vienkārši esi vienatnē ar savām domām, un tad nogurums pazudīs. Šī metode ir ieteicama arī cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagu stresu.
Rakstā mēs apsvērsim Apelsīnu ēteriskā eļļa – tās īpašības un lietošanas metodes. Jūs uzzināsiet, kā izmantot dabisku produktu, lai uzveiktu strijas un celulītu, likvidētu pinnes un uzlabotu ādas un matu stāvokli. Mēs jums pastāstīsim, vai apelsīnu eļļu drīkst lietot grūtnieces, kādi ir tās lietošanas ierobežojumi un kādas atsauksmes par šo dabisko līdzekli saņēmis.
Apelsīnu eļļas ķīmiskais sastāvs
Piesātinātais sastāvs nosaka labvēlīgās īpašības apelsīnu ēteriskā eļļa. Tā bāze ir D-limonēns. Šis spēcīgais ogļūdeņradis efektīvi cīnās ar brīvajiem radikāļiem, stabilizējot darbu asinsrites sistēma, šķidrinot asinis un stiprinot mazos kapilārus.
Otrs svarīgais elements ķīmiskais sastāvs apelsīnu eļļa ir mircēna. Tas kavē attīstību zarnu infekcijas un stiprina imūnsistēmu.
Turklāt, dabīgs produkts satur:
- etil-, amil- un feniletilspirti - palīdz novērst iekaisuma procesus;
- A vitamīns – uzlabo vielmaiņu un atjauno šūnas;
- fitoncīdi – piemīt antiseptiska iedarbība;
- C vitamīns – uzlabo imūnsistēmas darbību;
- B vitamīni – labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.
Apelsīnu eļļas veidi
Visvērtīgāko eļļu iegūst no Spānijā un Jaungvinejā savāktajām apelsīnu mizām. Ražošanas laikā izmanto ne tikai augļus, bet arī lapas (no tiem gatavo petitgrain eļļu), kā arī pumpurus (neroli eļļu).
Eļļu iegūst, spiežot no saldo un rūgto šķirņu apelsīnu, tāpēc galaprodukts atšķiras pēc aromāta un garšas. Rūgto apelsīnu eļļai ir izsmalcinātāks aromāts. Saldajai citrusaugļu eļļai ir silts dzeltens un saldens aromāts.
Saldo apelsīnu eļļa tiek uzskatīta par lielisku antidepresantu, kas palīdz uzlabot garastāvokli. Ja jums ir nepieciešams mazināt stresu, rūgto apelsīnu eļļa mazina emocionālo stresu un nepamatotas bailes.
Apelsīnu eļļa - īpašības un pielietojums
Apelsīnu ēteriskajai eļļai ir nomierinoša, pretiekaisuma, atjaunojoša, antiseptiska, imūnstimulējoša un relaksējoša iedarbība uz organismu.
Lietojot iekšķīgi, tas mazina sāpes un mazina krampjus, arī menstruāciju laikā, novērš neiroloģiski traucējumi, galvassāpes, muskuļu krampji. Palīdz ātri atjaunot ķermeni pēc slimības. Gargling ar apelsīnu eļļu ārstē zobu un smaganu slimības (stomatītu, periodonta slimību), saaukstēšanos un bronhītu.
Augstumā fiziskā aktivitāte Apelsīnu eļļa mazina stresu. Ārsti iesaka sportistiem un tiem, kas ilgu laiku strādā pie datora, lai atslābinātu acu muskuļus un saglabātu redzes asumu.
Uzlabo apelsīnu ēterisko eļļu un kuņģa-zarnu trakta darbību:
- atjauno kuņģa mikrofloru;
- stimulē zarnu kustīgumu;
- izvada toksīnus;
- novērš kaitīgo vielu uzsūkšanos;
- palielina apetīti;
- novērš žultsakmeņu veidošanos;
- novērš aizcietējumus;
- atvieglo stāvokli pēc saindēšanās.
Ārsti iekļauj apelsīnu eļļu kā daļu no kompleksās terapijas sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā un profilaksē, lai attīrītu asinis un normalizētu asinsspiedienu.
Eļļu plaši izmanto ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā.
Sejai
Apelsīnu eļļa ir noderīga jebkuram ādas tipam. Tas stimulē kolagēna ražošanu, atjaunojot ādas elastību, tvirtumu un veselīgu krāsu.
Turklāt ēteriskā apelsīnu spiede:
- kavē ādas novecošanos un agrīnu nokalšanu;
- izvada toksīnus;
- mīkstina un mitrina sausu ādu;
- atslābina muskuļus un samazina mīmikas grumbas;
- tonizē un nostiprina sejas kontūru;
- veicina šūnu atjaunošanos;
- izgaismo pigmenta plankumus un izlīdzina ādas toni;
- stiprina asinsvadus un novērš kapilāru sieta parādīšanos;
- izārstē herpes.
Recepte barojoša maska ar apelsīnu eļļu sejai
Sastāvdaļas:
- Apelsīnu eļļa - 3 pilieni.
- Avokado eļļa - 8 ml.
Kā gatavot: Sajauciet apelsīnu un avokado eļļas līdz gludai.
Kā izmantot: Uzklājiet masku uz sejas ar vieglām masējošām kustībām, izvairoties no zonām ap acīm. Atstāj uz 20 minūtēm. Noskalojiet ar siltu ūdeni.
Rezultāts: Maska lieliski baro un atjauno sejas ādu, palielinot tās elastību un samazinot krunciņu skaitu.
Matiem
Produkts palīdz:
- mitrina ādu un samazina blaugznas;
- apturēt matu izkrišanu;
- piešķir matiem spēku, padara tos zīdainus un gludus;
- stimulē matu augšanu un palielina to apjomu.
Recepte apelsīnu maskas stiprināšanai ar citronu matiem
Sastāvdaļas:
- Apelsīnu ēteriskā eļļa - 5 pilieni.
- saulespuķu eļļa - 2 ēdamk.
- Citronu sula - 1 tējk.
- Konjaks - 1 tējk.
Kā gatavot: Pievienojiet apelsīnu spiedi augu eļļai, kas uzkarsēta līdz 37 grādiem, citronu sula un alkohols. Samaisiet līdz gludai.
Kā izmantot: Ar vieglām masāžas kustībām iemasējiet kompozīciju galvas ādā un pēc tam sadaliet visā garumā. Uzvelciet plastmasas vāciņu un pārklājiet galvu ar dvieli. Pēc 35 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni, izmazgājiet matus ar šampūnu un ļaujiet matiem nožūt. dabiski(nav žāvēšanas ar fēnu).
Rezultāts: Maska labi nostiprina matu folikulus, samazina matu izkrišanu un atjauno trauslus pavedienus.
Ja jums nav laika gatavot matu maskas, regulāri ķemmējiet matus ar ķemmi, iemērcot tos nelielā daudzumā apelsīnu eļļas, vai pievienojiet šampūnam augu izcelsmes produktu (3 pilieni eļļas uz 10 gramiem).
Pret celulītu
Apelsīnu ēteriskā eļļa palīdz normalizēt ūdens-lipīdu līdzsvaru, lai veiksmīgi cīnītos pret lieko svaru un aptaukošanos. Labi sevi pierādījušas tā pretcelulīta īpašības, kurās tiek palielināta asinsrite, paātrināta limfas attece un mīkstināta epiderma.
Recepte maskai ar apelsīnu eļļu un greipfrūtu pret celulītu
Sastāvdaļas:
- Lazdu riekstu eļļa - 50 ml.
- Jojobas eļļa - 50 ml.
- Cipreses eļļa - 10 pilieni.
- Greipfrūtu sula - 8 pilieni.
- Ciedru eļļa - 7 pilieni.
- Apelsīnu eļļa - 5 pilieni.
- Laima un citronu sula - pa 5 pilieniem.
Kā gatavot: Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai.
Kā izmantot: Uzklājiet uz problemātiskajām zonām un 10 minūtes masējiet tās ar cietu mazgāšanas lupatiņu. Izskalojiet produktu ar ūdeni. Paņemiet kontrasta dušu.
Rezultāts: Maska uzlabo asinsriti un barības vielu apriti, izlīdzinot ādas virsmu. Lieliski piemērots celulīta profilaksei.
Pret strijām
Apelsīnu eļļa - efektīvs līdzeklis lai likvidētu strijas.
Dažas ēdamkarotes produkta ar masāžas kustībām 15 minūtes dienā ierīvējiet radušās strijas, un dažu nedēļu laikā pamanīsiet rezultātu – strijas kļūs bālākas un mazākas.
Lai novērstu striju rašanos, uzņemiet apelsīnu vannas.
Pret pūtītēm
Stabilizējiet tauku dziedzeru darbību, sašauriniet un attīriet poras – to visu spēj apelsīnu ēteriskā eļļa.
Nav nejaušība, ka to izmanto kā efektīvu pretiekaisuma līdzekli problemātiska āda, kas palīdz izvilkt strutas un netīrumus no porām un novērš pūtīšu, melno punktu vai komedonu parādīšanos.
Augstas reģenerējošas īpašības ātri likvidē pinnes atstātās pēdas.
Apelsīnu eļļa kosmetoloģijā
Patīkams aromāts, labvēlīga iedarbība uz ādu un augstas relaksējošās īpašības padara apelsīnu eļļu par neaizstājamu spa procedūrās.
Vannas
Ejot vannā ar apelsīnu eļļu, labumu gūst ne tikai āda barības vielas. Caur porām iekļūstot limfātiskajā sistēmā, produkts normalizē sirds un asinsvadu darbību, pazemina asinsspiedienu, nomierina muskuļus un mazina spazmas.
Oranža karsta vai vēsa vanna ar 3-5 pilieniem eļļas atslābina, mazina stresu un palīdz izturēt vīrusu epidēmijas. Turklāt eļļa balina ādu, tāpēc tās pievienošana ūdenim ir noderīga cilvēkiem ar vecuma plankumi un vasaras raibumi.
Masāža
Eļļas masāža tiek nozīmēta muskuļu audu iekaisumiem, osteohondrozei, elpošanas un asinsrites traucējumiem, slimībām nervu sistēma, celulīts.
10 ml bāzes krēma pievieno 1-2 pilienus eļļas (“apelsīna miziņas” apkarošanai – 5 pilieni), pēc tam aktīvi iemasē sāpošās locītavas vai krūškurvja ādu.
Aptinumi
Aptinumi ir populāra kosmētiskā procedūra. Tos var pasūtīt spa vai veikt mājās, lai nomierinātu nervus un vienlaikus uzmundrinātu.
Lai iesaiņotu, 10 pilienus apelsīnu eļļas izšķīdina ūdenī un pēc tam iemērc maisījumā uz loksnes. Pēc tam palags ir cieši aptīts ap ķermeni 3 minūtes.
Aromterapija ar apelsīnu eļļu
Aromterapija un inhalācijas ar apelsīnu eļļu ieteicamas intensīvas garīgās un fiziskās aktivitātes periodos. Iztvaikošana, kas kopā ar elpu iekļūst smadzenēs, stimulē veiktspēju un uzlabo uzmanību, tāpēc apelsīnu aromterapija ir ideāli piemērota eksāmenu periodos.
Turklāt aromterapija, izmantojot apelsīnu ēterisko eļļu:
- novērš nervu uzbudinājumu;
- uzlabo miega kvalitāti un novērš bezmiegu;
- Paaugstina imunitāti un novērš izplatīšanos vīrusu infekcijas.
Lai panāktu efektu, aromalampā ielejiet eļļu ar ātrumu 8 pilieni uz 15 kvadrātmetriem telpas. Atkārtojiet sesiju ne vairāk kā trīs reizes dienā, saglabājot ilgumu 10-15 minūtes. Nelietojiet dezodorantus un smaržas uz ķermeņa, lai to aromāts netraucētu citrusaugļu esterim.
Apelsīnu eļļa grūtniecēm
Apelsīnu ēteriskā eļļa grūtniecības laikā novērš miega traucējumus, atslābina un atjauno garīgo līdzsvaru, samazina striju skaitu.
Varat izmantot rīku šādos veidos:
- pievienot vannai, lai atslābinātu, barotu ādu un palielinātu imunitāti (procedūras laiks ne vairāk kā 10 minūtes);
- veikt kāju vannas, lai mazinātu nogurumu, novērstu pietūkumu un novērstu varikozas vēnas;
- uzpildīt aromlampu (ne vairāk kā 4 pilieni uz 15 kv.m.) un veikt inhalācijas sezonas gripas epidēmiju laikā;
- veikt masāžas procedūras, lai novērstu striju veidošanos;
- uz pieres uzliek kompreses, lai mazinātu galvassāpes un migrēnu.
Alerģija pret apelsīnu eļļu
Gan pats citrusaugs, gan no tā izgatavotā eļļa var izraisīt alerģisku reakciju.
Tāpēc pirms produkta lietošanas pārbaudiet to, uzpilinot dažus pilienus uz elkoņa līkuma. Ja pēc 30 minūtēm jūs neredzat apsārtumu un nejūtat spēcīgu dedzinošu vai tirpšanas sajūtu uz ādas, tad varat droši lietot produktu.
Kontrindikācijas un ierobežojumi
Grūtniecības laikā apelsīnu ēterisko eļļu nedrīkst lietot iekšķīgi vai lietot tīrā veidā, un pirms uzklāšanas uz ādas un masāžu, ietīšanas un citu spa procedūru veikšanas nepieciešama konsultācija ar uzraugošo ārstu.
Tā kā apelsīnu eļļa pazemina asinsspiedienu, ārsti neiesaka vannas ar to lietot pacientiem ar hipotensiju.
Procedūras ar apelsīnu eļļu jāveic pirms gulētiešanas vai dienās, kad neplānojat iet ārā. Ultravioletās gaismas ietekmē ēteriskā eļļa veidos toksīnus, kas novedīs pie ādas apdegumiem.
Apelsīnu eļļa - atsauksmes
Anastasija, 28 gadi
No visām citrusaugļu eļļām mans mīļākais ir apelsīns. Es pērku no rūgtiem augļiem. Es pamēģināju dažus saldos, bet tomēr samierinājos ar rūgtajiem. Ar ķemmi smērēju matus biezumam un apjomam, reizi nedēļā eju vannā, lai mazinātu uzkrāto nogurumu, kā arī veicu mājas ietīšanu - tas ir tik vienkārši, un āda pēc tam ir samtaina un mitrināta.
Aleksandra, 32 gadi
Kurš to būtu domājis, ka tāds produkts kā apelsīnu eļļa man palīdzēs ātri izārstēt sastiepumu pēc treniņa. Starp citu, to ieteica sporta ārsts. Biju pārsteigta, ka pēc vairākkārtējas uzklāšanas sāpes sāka mazināties, tūska manāmi mazinājās un varēju nostāties uz kājas. Iesaku visiem sportistiem, jo saka, ka vannas ar šo eļļu lieliski atslābina arī muskuļus.
Jeļena, 42 gadi
Apelsīnu eļļa palīdzēja manai pusaugu meitai pilnībā novērst pinnes. Priecājos, ka izmantojām priekšrocības tautas līdzeklis laikā, pirms viņai izveidojās mazvērtības komplekss. Viņi neuzdrošinājās to lietot tīrā veidā, bet pievienoja to antibakteriālajiem losjoniem, kas iepriekš maz palīdzēja. Esam ļoti apmierināti ar efektu!
Ko atcerēties
- Ēterisko eļļu izmanto dziedināšanai sirds un asinsvadu slimības, muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, mutes dobums, nervu sistēmas darbības traucējumu gadījumā.
- Kosmetoloģijā apelsīnu eļļu izmanto masāžai, aromterapijai un ķermeņa ietīšanai. Ieteicams pievienot vannām un izmantot matu, sejas un ķermeņa ādas atjaunošanai.
- Papildus alerģijām pret apelsīniem eļļas lietošanai ir vairāki ierobežojumi. Galvenais ir tas, ka pirms došanās saulē nevajadzētu smērēt ādu ar apelsīnu eļļu.
Apelsīnu ēteriskajai eļļai ir saldenu augļu smarža ar vieglām vasaras notīm, kas ir atbildīga par tās ārkārtīgi pozitīvo ietekmi uz vispārējo psiholoģiskais stāvoklis cilvēks, viņa emocionālais stāvoklis. Taču tā nav vienīgā šīs eļļas priekšrocība, to aktīvi izmanto sejas ādas, matu kopšanā, celulīta ārstēšanai, līdz ar to tā cīnās ar lieko svaru. Apelsīnu eļļa tiek uzskatīta par vispieejamāko starp visiem aromātisko eļļu grupas pārstāvjiem.
Apelsīnu ēteriskā eļļa tiek pasniegta kā dzeltenīgi oranža kompozīcija ar patīkamu citrusaugļu aromātu. To ekstrahē no svaigas apelsīna mizas, izmantojot hidrodestilācijas tehniku. Diezgan vienkārša ražošanas metode padara šo produktu par lētu un vienu no pieejamākajiem starp citiem būtiskiem produktiem.
Daudzas valstis apelsīnu eļļu ražo kopā ar apelsīnu sulu, taču tās kvalitāti nevar salīdzināt. Kvalitātes ziņā atzītākā ir apelsīnu ēteriskā eļļa, kas izolēta no Spānijas un Gvinejas apelsīniem. Bet tiek izmantota ne tikai apelsīna miziņa, bet arī apelsīnu koka lapas tiek izmantotas, lai iegūtu citu veselīga eļļa petitgrain un ziedus, lai iegūtu neroli eļļu. Lai novērstu apelsīnu eļļas oksidēšanos, tā satur antioksidantus. Ir svarīgi atzīmēt, ka šo produktu iegūst no rūgtām un saldajām apelsīnu šķirnēm, un gala produkts atšķiras gan pēc sastāva, gan aromāta. Rafinētāks un smalkāks aromāts ir raksturīgs rūgtā apelsīna vai rūgtā apelsīna eļļai.
Apelsīnu ēterisko eļļu var kombinēt ar jebkuru ēterisko eļļu, kā arī pievienot augu un kosmētiskām eļļām. Apelsīnu eļļas aromātu lieliski papildina priežu un citrusu eļļas, kā arī kadiķa, jasmīna, rožu, ģerānijas, ilang-ilang, kanēļa, vīraka, kumelīšu, oregano, koriandra, salvijas un krustnagliņu eļļas, ideāla ir lavandas eļļa. komponents, kas uzsvērs nomierinošo efektu apelsīnu eļļa
Īpašības un terapeitiskais efekts apelsīnu ēteriskā eļļa.
Pateicoties tās nomierinošajām, pretiekaisuma, reģenerējošajām, antiseptiskajām, imūnstimulējošām un relaksējošām īpašībām, apelsīnu eļļai piemīt visplašākais spektrs pielietojumi, tostarp kosmetoloģijas, aromterapijas un tradicionālās medicīnas jomā.
Apelsīnu eļļa ir lielisks pretsāpju un spazmolītisks līdzeklis, mazina neiralģiju, galvassāpes, muskuļu un locītavu sāpes, kā arī sāpīgas sajūtas menstruāciju laikā.
Tā ir arī lielisks imūnmodulators, palīdz atjaunot ķermeni pēc slimības, pateicoties antiseptiskajām īpašībām, eļļa ir laba stomatīta ārstēšanā, saaukstēšanās, augšējo daļu infekcijas elpceļi. Hipovitaminozes un pārmērīgas fiziskās slodzes gadījumā lieliski mazina acu muskuļu pārslodzi, uzlabojot redzes asumu. Tas ir efektīvs arī pret smaganu iekaisumu un asiņošanu un periodonta slimībām.
Jāatzīmē apelsīnu eļļas pozitīvā ietekme uz gremošanas sistēma, jo īpaši, atjauno kuņģa darbību, uzlabojot peristaltiku, stimulē toksīnu izvadīšanu, samazina pūšanas procesus kuņģī, samazina kaitīgo vielu uzsūkšanos un uzlabo apetīti.
Tas ir arī pazīstams ar savu holērisko un diurētisku iedarbību, kā arī efektīvi novērš žultsakmeņu parādīšanos. Tas arī efektīvi mazina aizcietējumus un saindēšanos.
Apelsīnu ēteriskā eļļa spēj normalizēt tauku un ogļhidrātu vielmaiņu organismā, cīnās ar liekajiem kilogramiem, aptaukošanos, celulītu, mazina tūsku, pazemina holesterīna līmeni, palēninot aterosklerozes attīstību.
Apelsīnu eļļu plaši izmanto sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai un profilaksei, stimulē asinsriti, spēj attīrīt asinis, normalizē asinsspiedienu.
Rūgto apelsīnu eļļa ir pazīstama ar savu nomierinošo efektu, kas labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu, ir labs pret bezmiegu, tās maigais un siltais aromāts mazina nervu spriedzi, nogurumu, novērš iekšējo diskomfortu, kā arī ir efektīva pret stresu un slimībām, ko izraisa nervu sistēmas traucējumi. to.
Pateicoties tās tonizējošajai iedarbībai, eļļa palīdz uzlabot veiktspēju, koncentrēšanos un koncentrēšanos.
Apelsīnu ēteriskās eļļas priekšrocības ādai un matiem.
Apelsīnu ēteriskā eļļa tiek aktīvi izmantota sejas kopšanai, tā ir pazīstama ar savām aizsargājošajām un atjaunojošajām īpašībām. Ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir labvēlīgs jebkurai ādai. Apelsīnu eļļa atjauno tās veselīgu izskatu un krāsu, pateicoties izgaismojošajai iedarbībai, tā labi tiek galā ar vecuma plankumiem un vasaras raibumiem, kontrolē tauku dziedzeru sekrēcijas funkciju, normalizē taukainu ādu, lieliski attīra to, palīdz sašaurināt poras, stimulē kolagēna šķiedru sintēzi ar šūnām, kas uztur ādas tonusu, tvirtumu un elastību, tiek palēnināti šūnu novecošanās procesi. Pateicoties tās relaksējošajai iedarbībai uz sejas muskuļiem, eļļa palīdz izlīdzināt grumbas, izlīdzināt reljefu, turklāt tai ir spēja izvadīt toksīnus no ādas šūnām caur porām. Tam ir arī lieliskas mīkstinošas un mitrinošas īpašības, kas padara to ideāli piemērotu sausas, ļenganas, novecojošas un raupjas ādas kopšanai ar zvīņošanās un bojājumu pazīmēm. Tas lieliski uztur nepieciešamā ādas mitruma līmeni, un, pateicoties augstajai reģenerējošajai iedarbībai, veicina šūnu atjaunošanos un jaunu augšanu.
Apelsīnu ēteriskā eļļa ir lielisks līdzeklis problemātiskas ādas kopšanai, cīnās ar dažādiem strutojošiem iekaisumiem, dermatozēm, kā arī lieliski noder profilaktiskā metode pūtīšu un melno punktu, melno punktu vai komedonu veidošanos, kas tik bieži traucē šim ādas tipam. Turklāt rūgto apelsīnu ēteriskā eļļa palīdz palielināt limfas plūsmu un asins plūsmu, mazina pietūkumu vai ievērojami samazina to. Ir svarīgi atzīmēt tā spēju cīnīties ar plankumiem un rētām, ko atstāj pinnes.
Kosmētikas rūpniecībā to pievieno dažādi līdzekļi sejas ādas kopšanai (emulsijas, losjoni, krēmi, maskas u.c.), sausu matu kopšanai un ārstnieciskajiem pretblaugznu šampūniem, kā arī pretcelulīta līdzekļiem. Tā ir arī izplatīta sastāvdaļa smaržās, odekolonos, dezodorantos un aromatizētos vannas produktos.
Apelsīnu ēteriskās eļļas izmantošanas veidi.
Lai izskalotu muti, piemēram, pret iekaisušo kaklu, glāzē silta ūdens jāizšķīdina piliens apelsīnu eļļas. Kā medicīnisko lietojumu uz sāpošas smaganas eļļu kombinē ar jebkuru augu eļļu vienādās proporcijās vai eļļo trīs reizes dienā ar piecu pilienu apelsīnu eļļas un tējkarotes melnās ķimenes eļļas maisījumu (var izmantot asinszāli).
Karstās inhalācijas ar apelsīnu ēterisko eļļu ir efektīvas akūtu vīrusu infekciju ārstēšanā (trīs pilieni ētera, kas iepriekš izšķīdināts emulgatorā, glāzē ūdens, elpo piecas līdz septiņas minūtes), aukstās inhalācijas ir noderīgas, lai palielinātu sparu. Bet sausās inhalācijas ir vispiemērotākās (īpaši akūtu kakla sāpju gadījumā). Ievietojiet trīs pilienus apelsīnu eļļas uz auduma un ieelpojiet ar aizvērtām acīm.
Lai mazinātu trauksmi un uzlabotu miegu bērniem (arī jaundzimušajiem), ieteicams lietot apelsīnu eļļu aromlampā (izmantojiet eļļas pilienu uz katriem 5 m2 telpas). Procedūras ilgums ir no divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm.
Bērnu nomierinošajām vannām iepildītajai vannai pievieno pilienu apelsīnu eļļas, kas iepriekš atšķaidīta pienā (trīs ēdamkarotes).
Eļļu var bagātināt ar dažādām kosmētikas instrumenti(krēmi, emulsijas, maskas, šampūni utt.). Uz desmit gramiem produkta pieci pilieni eļļas.
Ļoti noderīgi ir rūgto apelsīnu ēterisko eļļu lietot pirtī vai vannā, pilinot uz karstiem akmeņiem ūdens šķīdums(uz puslitra ūdens četri pilieni ētera). Pēc akmeņu laistīšanas ar šo šķīdumu pirtī var uzturēties ne ilgāk kā piecas minūtes.
Lai atvieglotu stāvokli un mazinātu sāpes premenstruālā sindroma (PMS) laikā, ieteicams veikt vieglu muguras lejasdaļas un vēdera lejasdaļas masāžu ar 50 ml vīnogu kauliņu eļļas (var izmantot jebkuru citu augu eļļu) un apelsīna maisījumu. un lavandas eļļas(paņem pa četriem pilieniem), pievienojot sešus pilienus kadiķa eļļas.
Ļoti efektīvi ir izmantot apelsīnu ēterisko eļļu ierīvēšanai iekšējo orgānu slimību gadījumā. Pusi tējkarotes jebkura uz augu bāzes(bāze) ņem divus pilienus eļļas. Maisījums ir aktīvi jāierīvē ādas pārklājums virs slimā orgāna. Šāda rīvēšana ļoti labi palīdz pret locītavu sāpēm, bet, lai ārstētu locītavu slimības, uz pustējkarotes bāzes jāuzņem septiņi pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas.
Tiem pašiem nolūkiem varat izmantot kompreses: ņemiet piecus pilienus apelsīnu eļļas pusglāzē ūdens. Iegūtajā šķidrumā iemērciet kokvilnas audumu un novietojiet to uz ķermeņa virsmas virs slimā orgāna. Nostipriniet ar sausu pārsēju. Šāda komprese jātur pusstundu, turpmāk kompreses iedarbības laiku var pakāpeniski palielināt līdz divām stundām.
Iekšējai lietošanai apelsīnu eļļu (vienu vai divus pilienus) var pievienot glāzei tējas vai sulas, bet ne vairāk kā divas reizes dienā. Iekšķīgai lietošanai palīdz attīrīt asinis, normalizēt zarnu motoriku, paaugstina apetīti, paātrina vielmaiņas procesus, pazemina asinsspiedienu, tiek galā ar bezmiegu, nodrošinot spazmolītisku un vieglu sedatīvu efektu.
Pretcelulīta, ārstniecisko vannu un masāžas receptes.
Lai cīnītos pret aptaukošanos un celulītu, ieteicams masēt un berzēt ar maisījumu, kurā ir puse ēdamkarotes jebkuras augu eļļas (olīvu, kviešu dīgļu, mandeļu u.c.) un desmit pilienus apelsīnu eļļas. Procedūra arī efektīvi paaugstina ādas elastību un atjauno tās elastību. Procedūru vēlams veikt pēc dušas vai vannas, tas ir, uz tvaicēta ķermeņa, līdz maisījums pilnībā uzsūcas.
Šī masāžas maisījuma recepte ir efektīva arī pret celulītu: sajauc trīs ēdamkarotes šķidra medus ar trim pilieniem citrona un kadiķa eļļas, pievieno trīs pilienus apelsīnu un lavandas eļļas. Ierīvējiet maisījumu problemātiskajās vietās. Maisījuma daudzums ir paredzēts vienai lietošanai.
Vannas ar apelsīnu eļļu ir efektīvas arī muskuļu iekaisumu, nervu sistēmas slimību, osteohondrozes, elpošanas un asinsrites traucējumu gadījumā: uz divām ēdamkarotēm piena ņem četrus pilienus eļļas un ielej piepildītā vannā. Procedūras ilgums ir divdesmit minūtes, to veic katru otro dienu. Ārstēšanas kurss ietver piecpadsmit procedūras. Tiem pašiem nolūkiem varat izmantot eļļu maisījumu: sajauciet pilienu apelsīna ar trim pilieniem sandalkoka un tādu pašu daudzumu Leuzea eļļas; apvienojiet divus pilienus fenheļa eļļas ar trim pilieniem apelsīna un četriem pilieniem rozmarīna. Sajauciet maisījumu ar pienu vai sūkalām un ielejiet piepildītā vannā.
Kompozīcijām, kas paredzētas pretcelulīta ietīšanai, ir labi pievienot ēterisko apelsīnu eļļu: tējkaroti jojobas vai olīveļļas apvienot ar apelsīnu, kadiķu un lavandas eļļām, pa trim pilieniem; Apvienojiet divas ēdamkarotes šķidra medus ar pieciem pilieniem apelsīnu ēteriskās eļļas. Iegūto maisījumu uzklāj uz ķermeņa ādas, kas iepriekš notīrīta ar paštaisītu skrubi, īpašu uzmanību pievēršot problēmzonām, aptiniet šīs vietas ar plēvi, bet virsū nosiltiniet sevi (var uzvilkt kaut ko siltu vai apsegties ar segu). Stundu jums ir nepieciešams mierīgi nogulēt, pēc tam noskalojiet atlikušo maisījumu ar siltu ūdeni. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, procedūra jāveic katru otro dienu divas nedēļas.
Receptes sejas maskām ar apelsīnu eļļu.
Lai sagatavotu sejas ādu turpmākai kopšanai, veicinātu barības vielu uzsūkšanos un nostiprināšanai kapilārā asins plūsma Tvaika pirts ar apelsīnu eļļu iedarbojas uz ādu. Pāris pilienus uz puslitru ūdens, nogurušai ādai uz tāda paša tilpuma silta ūdens paņemiet sandalkoka, leuzea un apelsīnu eļļas pilienu un pievienojiet divus pilienus kumelīšu.
Sejas maskas ar rūgto apelsīnu ēterisko eļļu atjauno ādai gludumu un elastību, saglabājot skaistumu, jaunību un pievilcību. Atgādināšu, ka jebkura sejas maska un visas ādas kopšanas procedūras ir jāveic uz iepriekš notīrītas sejas.
Piemēram, šī ir atsvaidzinoša recepte nogurušai ādai: pusi nomizotu gurķi sarīvē caur smalko rīvi, ņem divas tējkarotes iegūtā mīkstuma un sajauc ar tējkaroti skābā krējuma un tikpat daudz ēteriskās apelsīnu eļļas. Atstājiet masku piecpadsmit minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet mitrinātāju.
Sasmalciniet zemenes mīkstumā; jums būs nepieciešamas divas lielas ogas. Pēc tam maisījumam pievienojiet tējkaroti bieza krējuma un četrus pilienus apelsīnu eļļas. Uzklājiet kompozīciju uz sejas, varat arī nedaudz pieskarties plakstiņiem, un pēc divdesmit minūtēm nomazgājiet.
Ļoti sausai un novecojošai ādai ir efektīvi izmantot masku no ēterisko eļļu maisījuma: uz 10 ml mandeļu vai avokado eļļas ņem divus pilienus kumelīšu eļļas un pa vienam pilienam apelsīna, sandalkoka un rožkoka eļļas. Uzklājiet kompozīciju ar vates spilventiņu uz sejas ādas, turiet trīsdesmit minūtes, pēc tam noņemiet atlikumus ar iemērcētu vates disku. vārīts ūdens telpas temperatūra.
Šo masku ir lietderīgi pagatavot arī sausai ādai: saputojiet olas dzeltenumu ar pilienu apelsīnu eļļas un trīs pilienus neroli. Uzklājiet kompozīciju uz sejas un pagaidiet, līdz tā pilnībā izžūst. Pēc tam noskalojiet masku ar siltu ūdeni un mitriniet ādu ar krēmu.
Uz ārstnieciskajām dūņām balstīta maska palīdzēs uzlabot sausas, raupjas ādas stāvokli un to mīkstināt: sajauc četras ēdamkarotes dūņu (var iegādāties aptiekās) ar nelielu daudzumu kumelīšu ziedu uzlējuma (pagatavo pēc receptes uz iepakojuma ), līdz izveidojas bieza pasta. Tad šim sastāvam pievienojiet tējkaroti kviešu dīgļu eļļas, pilienu apelsīnu eļļas un trīs pilienus tuberozes. Uzklājiet kompozīciju uz sejas un atstājiet, līdz tā izžūst. Pēc tam nomazgājiet seju un uzklājiet uz sejas barojošu krēmu.
Lūk, recepte problemātiskai ādai: sajauciet ēdamkaroti zilo mālu ar divām ēdamkarotēm greipfrūtu sulas vai jebkura cita citrusaugļa, pievienojiet sakultu olas baltumu un trīs pilienus rūgto apelsīnu eļļas. Visu kārtīgi samaisa un uzklāj uz ādas, pēc desmit minūtēm noskalo masku un iesmērē ādu ar barojošu krēmu.
Un šeit ir vēl viens ļoti laba recepte sausai, blāvai un novecojošai ādai. Sajauc 10 ml lazdu riekstu, jojobas un avokado eļļas, pievieno šim maisījumam trīs pilienus apelsīnu un rožkoka eļļas vai vienu pilienu jasmīna, vaniļas un ģerānijas eļļas. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet pusstundu. Noskalo ar siltu vārītu ūdeni.
Ikdienas kopšanai eļļaina āda Labi ir lietot losjonu: sajauciet 10 ml medicīniskā spirta ar trim pilieniem kumelīšu eļļas, tādu pašu daudzumu apelsīnu un ģerānijas eļļas. Visu samaisa un atšķaida ar pusglāzi ūdens. Vēlreiz visu kārtīgi samaisa un lej tumša stikla traukā. Uzglabājiet losjonu ledusskapī. Noslaukiet seju divas reizes dienā.
Gatavajai kosmētikai var pievienot apelsīnu eļļu. Krējuma daļai, kurā nedrīkst būt apelsīnu eļļas, pievienojiet pa pilienam šīs eļļas un pa diviem pilieniem cajuput un sandalkoka eļļas.
Roku maska.
Lai novērstu un novērstu roku ādas sausumu un lobīšanos, ir efektīvi pagatavot šādu masku: vienai ēdamkarotei augsta tauku satura skābā krējuma pievieno četrus pilienus mirres, ģerānijas un apelsīnu eļļas.
Receptes ar apelsīnu eļļu matiem.
Šī eļļa ir lieliski piemērota normāliem un sausiem matiem un novērš blaugznas. Ir lietderīgi to pievienot šampūnam, kā arī veidot maskas ar to. Maskas galvenokārt tiek veiktas uz tīriem matiem. Procedūras ilgums ir pusstunda, noskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu.
Uz 20 ml jojobas eļļas ņem divus pilienus apelsīnu eļļas un četrus pilienus eikalipta. Visu samaisa un izklāj uz tīriem matiem, pievēršot uzmanību saknēm un sausajiem galiem. Atstājiet masku pusstundu un nomazgājiet kā parasti, izmantojot šampūnu.
Pret blaugznām: ņem divas tējkarotes dadzis eļļa(mandeļu, jojobas) pa diviem pilieniem eikalipta, pačūlijas un apelsīnu eļļas.
Sasmalciniet olas dzeltenumu ar ēdamkaroti šķidra medus, pievienojiet pusi tējkarotes olīveļļas, pēc tam pievienojiet maisījumam trīs pilienus ciedra, eikalipta un apelsīnu eļļas.
Lai stimulētu matu augšanu, sajauciet tējkaroti vīnogu kauliņu eļļas ar citronu un apelsīnu eļļu, pa diviem pilieniem. Ierīvē kompozīciju matu saknēs vairākas reizes nedēļā.
Retiem matiem un pārmērīgi sausai galvas ādai: sajauciet trīs ēdamkarotes olīveļļas ar trim pilieniem ilang-ilang eļļas un diviem pilieniem apelsīnu eļļas.
Lai stiprinātu matus un samazinātu matu izkrišanu, palīdzēs šī maskas recepte: sajauciet pāris pilienus apelsīnu eļļas ar četriem pilieniem kumelīšu eļļas un vienu pilienu. priežu eļļa. Trīs līdz četras reizes nedēļā iemasējiet maisījumu matu saknēs.
Lai bagātinātu šampūnu, vienkārši pievienojiet septiņus pilienus uz 10 ml produkta.
Kontrindikācijas apelsīnu ēteriskās eļļas lietošanai.
Apelsīnu ēterisko eļļu ir stingri aizliegts lietot pirms došanās atklātā saulē tās fototoksicitātes dēļ, proti, tā var izraisīt apdegumus saules gaismas uzkrāšanās dēļ. Ilgstoša apelsīnu eļļas lietošana lielās devās cilvēkiem ar jutīgu ādu var izraisīt kairinājumu un palielināt fotosensitivitāti.
Lietojot iekšēji, tas palielina apetīti. Turklāt, ja jums ir alerģija pret citrusaugļiem, jums vajadzētu atturēties no tā lietošanas.
Apelsīnu ēteriskā eļļa jāuzglabā cieši noslēgtā traukā, vienmēr no tumša stikla istabas temperatūrā, nepieejamā saules gaismai.