Minerālūdens ir pazemes (retāk virszemes) ūdens, kas satur bioloģiski aktīvās minerālās un organiskās sastāvdaļas lielā koncentrācijā un kam piemīt specifiskas īpašības. fizikālās un ķīmiskās īpašības kas ietekmē cilvēka ķermeni terapeitiskais efekts. Atkarībā no šīm īpašībām un sastāva to var izmantot gan kā ārēju, gan iekšēju līdzekli.
Ārstnieciskie minerālūdeņi ir dabiskie ūdeņi, kas satur lielu daudzumu noteiktu minerālvielu, dažādu gāzu (oglekļa dioksīdu, sērūdeņradi, slāpekli un citas) vai satur unikālas īpašības– radioaktivitāte, temperatūra utt.
Minerālūdeņu veidošanās process ir ļoti sarežģīts un vēl nav pietiekami izpētīts. Lietus ūdens, sūcot cauri akmeņiem, gadsimtiem ilgi uzkrājās dažādos zemes garozas slāņos. Visu šo laiku tajā tika izšķīdinātas daudzas minerālvielas, un, jo dziļāk tas iekļuva zemes garozā, jo vairāk tas tika attīrīts un tajā uzkrājās vairāk oglekļa dioksīda un oglekļa dioksīda. noderīgas vielas.
Atkarībā no tā, kādiem slāņiem ūdens gāja cauri, kādā dziļumā tas atrodas un kāds ir tā vecums, mēs iegūstam dažāda veida ūdeni. ārstnieciskas īpašības. Minerālūdeņi nonāk virspusē dabisko minerālavotu veidā vai tiek noņemti, izmantojot urbumus.
Minerālūdens ķīmiskais sastāvs
Minerālūdens ķīmisko sastāvu nosaka tajā izšķīdinātie sāļi. Tos attēlo elektriski lādētas daļiņas - joni ar pozitīvu vai negatīvu lādiņu. Galvenie no tiem ir: trīs katjoni - nātrijs (Na +), kalcijs (Ca 2+), magnijs (Mg 2+) un trīs anjoni - hlors (Cl), sulfāts (SO 2) un bikarbonāts (HCO 3). Minerālūdens satur gandrīz visu periodisko tabulu nelielos daudzumos.
Oglekļa dioksīds ir arī svarīga minerālūdens sastāvdaļa, jo ūdens ārstnieciskās īpašības veidojas oglekļa dioksīdam mijiedarbojoties ar pazemes akmeņiem.
MINERĀLŪDEŅU KLASIFIKĀCIJA
Galvenie rādītāji, uz kuriem balstās minerālūdeņu klasifikācija, ir: mineralizācija, jonu sastāvs, gāzu sastāvs, temperatūra, skābums (sārmainība), radioaktivitāte.
Minerālūdeņu klasifikācija pēc mineralizācijas.
Mineralizāciju, t.i., visu ūdenī šķīstošo vielu – jonu, bioloģiski aktīvo elementu (izņemot gāzes) – summu izsaka gramos uz 1 litru ūdens. Ir: zemas mineralizācijas minerālūdeņi (1 - 2 g/l), zemi (2 - 5 g/l), vidēji (5 - 15 g/l), augstas (15 - 30 g/l) mineralizācijas, sālsūdens minerālūdeņi. ūdeņi (35 -150 g/l) un stiprs sālsūdens (150 g/l un vairāk).
Minerālūdeņu klasifikācija no balneoloģijas viedokļa.
Atkarībā no mineralizācijas pakāpes minerālūdeņus, ko izmanto dzeršanai, iedala:
a) ēdamistabas – mineralizācija līdz 1 g/l;
b) ārstniecības galds – mineralizācija no 1 līdz 10 g/l;
c) ārstnieciskā - mineralizācija vairāk par 10 g/l vai augsts bioloģiski aktīvo elementu saturs: dzelzs, broms, jods, sērūdeņradis, fluors u.c., savukārt kopējā mineralizācija var būt zema.
Galda minerālūdens stimulē gremošanu un tam nav ārstniecisku īpašību. To var dzert jebkurā daudzumā. Parasti tas ir mīksts, patīkams pēc garšas, bez svešas smaržas vai garšas, no tā tiek gatavoti daudzi bezalkoholiskie dzērieni.
Jūs nevarat pagatavot ēdienu ar galda ūdeni. Vārot minerālsāļi izgulsnējas vai veido savienojumus, kurus organisms neuzsūc.
Ārstnieciskā galda minerālūdeni dzer gan profilaksei, gan kā galda ūdeni. Bet tam ir izteikta terapeitiskā iedarbība tikai tad, kad pareiza lietošana. Lietojot neierobežotā daudzumā, var tikt izjaukts sāls līdzsvars organismā.
Ārstnieciskos minerālūdeņus izmanto dzeršanai un ārējai lietošanai - vannām, dušām, vannām, kā arī inhalācijām. Tās lietošanas ietekme ir atkarīga no pareizas ūdens veida izvēles un pareizas uzņemšanas - devas, biežuma, temperatūras, diētas. Tādēļ ārstēšana ar minerālūdeni jāveic ārsta uzraudzībā.
Minerālūdeņu klasifikācija pēc ķīmiskā sastāva:
a) hidrokarbonāts;
b) hlorīds;
c) sulfāts;
d) nātrijs;
e) kalcijs;
f) magnijs;
i) jaukts.
Hidrokarbonāta minerālūdens - satur bikarbonātus (minerālsāļus), vairāk nekā 600 mg litrā. Tas samazina kuņģa sulas skābumu. Bieži lieto kā līdzekli pret grēmām. Lieto ārstēšanā urolitiāze. Ieteicams cilvēkiem, kas aktīvi nodarbojas ar sportu, zīdaiņiem un pacientiem ar cistītu.
Hlorīda minerālūdens satur vairāk nekā 200 mg hlorīda litrā. Tas stimulē vielmaiņas procesus organismā, uzlabo kuņģa, aizkuņģa dziedzera sekrēciju, tievā zarnā. Lieto traucējumiem gremošanas sistēma. Kontrindicēts augsta asinsspiediena gadījumā.
Sulfātu minerālūdens - satur vairāk nekā 200 mg sulfātu litrā. Tas stimulē peristaltiku kuņģa-zarnu trakta un labvēlīgi ietekmē aknu un žultspūšļa funkciju atjaunošanu. Tam ir viegla caureju veicinoša iedarbība, izvada no organisma kaitīgās vielas un sārņus. Lieto slimību ārstēšanai žults ceļu, hronisks hepatīts, cukura diabēts, aptaukošanās. Sulfātu ūdens nav ieteicams lietot bērniem un pusaudžiem: sulfāti var traucēt kalcija uzsūkšanos.
Nātrija, kalcija un magnija minerālūdeņi ir ūdeņi, kuros pārsvarā ir attiecīgi Na +, Ca 2+ un Mg 2+ katjoni.
Lielākajai daļai minerālūdeņu ir sarežģīta jaukta struktūra: hlorīds-sulfāts, hidrokarbonāts-sulfāts utt. dziedinošs efekts.
Minerālūdeņu klasifikācija atkarībā no gāzes sastāva un konkrētu elementu klātbūtnes:
a) oglekļa dioksīds (skābs);
b) sulfīds (sērūdeņradis);
c) bromīds;
d) jodīds;
e) arsēns;
f) dziedzeru;
i) silīcijs;
j) radioaktīvs (radons).
Minerālūdeņu klasifikācija atkarībā no temperatūras: ļoti auksts (zem 4°C), auksts - līdz 20°C, vēss - līdz 34°C, vienaldzīgs - līdz 37°C, silts - līdz 39°C, karsts vai termiski - līdz 42°C un pārkarsuši, vai augsti termiski - virs 42°C.
Minerālūdeņu klasifikācija atkarībā no skābuma: neitrāls pH 6,8 - 7,2; nedaudz skābs pH 5,5 - 6,8; skābs 3,5 - 5,5; stipri skābs - 3,5 vai mazāk; viegli sārmains 7,2 - 8,5; sārmains - 8,5 vai vairāk.
POPULĀRO MINERĀLŪDEŅU RAKSTUROJUMS
Essentuki minerālūdeņi tiek iegūti no 1,5 km dziļuma, un tiem ir daudz dažādi veidi. Visi avoti atrodas Kaukāza minerālūdeņu īpaši aizsargājamā ekoloģiskā kūrorta reģiona teritorijā. Minerālūdens, kas tiek pildīts minerālūdens rūpnīcā videi draudzīgos stikla traukos, ir sertificēts un atbilst PVO prasībām (Ženēva 1986.) medicīniskā ēdamistaba un dzeramo ūdeni.
Essentuki Nr. 4 - ārstnieciskajam galda minerālūdenim savās ārstnieciskajās un garšas īpašībās nav analogu. Tas ir vidējas koncentrācijas ogļskābās bikarbonāta-hlorīda-nātrija minerālūdens. Lieto kuņģa-zarnu trakta, aknu, nieru slimībām, Urīnpūslis. Ir sarežģīta ietekme uz dažādām funkcionālās sistēmasķermeni.
Essentuki Nr.17 ir slavenākais ārstnieciskais minerālūdens Krievijā. Tas ir ogļskābā bikarbonāta-hlorīda-nātrija ūdens, kurā ir ievērojama minerālvielu koncentrācija. Mineralizācija 11 -14 g/l. To lieto tādām pašām slimībām kā Essentuki Nr.4, bieži vien kopā ar to. Essentuki Nr.17 lietošanai ir daudz kontrindikāciju, tāpēc to izrakstīšana neatkarīgi ir nepieņemama.
Essentuki Nr.20 tabula mazmineralizēts minerālūdens. Tas pieder pie zemas koncentrācijas sulfāta-hidrokarbonāta-kalcija-magnija ūdeņu veida. Tās vērtība slēpjas faktā, ka tas ir tīrs no dabas un nav pakļauts papildu attīrīšanai, izmantojot ķīmiskas vielas. Labvēlīgi ietekmē zarnu darbību un veicina normālu gremošanu. Tas ir ne tikai galda ūdens, bet arī efektīvs līdzeklis, lieliski piemērots vielmaiņas slimībām un urīnceļu.
Narzan - ogļskābā hidrokarbonāta-sulfāta-kalcija ūdens no Narzan avota Kislovodskā. Minerālūdens "Narzan" ir ieguvis pasaules slavu kā viens no vērtīgākajiem ārstnieciskajiem galda ūdeņiem. Mineralizācija 2 - 3 g/l. Tas labi remdē slāpes, nedaudz tonizē un palielina apetīti. Narzan uzlabo zarnu kustīgumu un gremošanas dziedzeru sekrēcijas aktivitāti, palielina urīna daudzumu un veicina fosfātu izšķīšanu. Narzānā esošie magnija sulfāta un kalcija bikarbonāta sāļi labvēlīgi ietekmē organismu urīnceļu katarālo slimību gadījumā.
Borjomi - gāzēts nātrija bikarbonāta ūdens. Tās avots atrodas Gruzijā, tāda paša nosaukuma kūrorta teritorijā, 800 m augstumā virs jūras līmeņa. Šis minerālūdens ir pasaulē slavens. Tā mineralizācija ir 5,5 - 7,5 g/l. Pieder ārstniecisko galda ūdeņu grupai un veiksmīgi tiek izmantots ārstēšanā kuņģa-zarnu trakta slimības, aknu slimības, urīnceļu slimības, vielmaiņas traucējumi.
Minerālūdens Naftusya (Truskavetskaya) ir zemas mineralizācijas hidrokarbonāta kalcija-magnija ūdens. To lieto urīnceļu problēmu, urolitiāzes ārstēšanai, kā arī stimulē žults veidošanos.
Smirnovskaya - ogļskābā hidrokarbonāta-sulfāta-nātrija-kalcija ūdens no Železnovodskas karstā avota. Tas ir ļoti efektīvs ārstēšanā peptiska čūlas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas, labvēlīgi iedarbojas arī aknu, žults un urīnceļu ārstēšanā.
"Slavjanovskaja". Tas tiek iegūts Zheleznovodskas kūrortā. Mineralizācija 3 - 4 g/l. Noderīga kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā. To padara arī zema mineralizācija un kalcija bikarbonāta klātbūtne efektīvi līdzekļi nieru un urīnceļu slimību ārstēšanai.
MINERĀLŪDENS DZIEDINĀJOŠĀ IETEKME
Minerālūdens terapeitiskā iedarbība ir atkarīga no tā ķīmiskā sastāva, temperatūras, minerālvielu un gāzu klātbūtnes. Tam ir ārstnieciska iedarbība uz cilvēka ķermeni ar visu tajā izšķīdušo vielu kompleksu. Ārstēšanai paredzētā ūdens izvēli, kā arī lietošanas biežumu, daudzumu un temperatūru ārsts veic individuāli.
Minerālūdeņi ar augsts saturs hidrokarbonātu joni (sārmaini ūdeņi) efektīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tie ir efektīvi gastrīta, kolīta un pankreatīta, peptiskās čūlas un diabēta gadījumā.
Dzelzs minerālūdeņiem ir ārstnieciska iedarbība uz asinsrites sistēma, jo tie veicina sarkano asins šūnu veidošanos un paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs. Tie efektīvi palīdz ar anēmiju.
Minerālūdeņi ar augstu joda saturu stimulē vielmaiņas procesu aktivizēšanos un nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēma, pozitīvi ietekmē vairogdziedzera darbību.
Silīcija ūdeņi nomierina un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tie ir īpaši noderīgi gados vecākiem cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Kālijs – stiprina sirdi, uzlabo nieru darbību. Kalcijs – stiprina kaulus, muskuļus, zobus, labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, nodibina jonu līdzsvaru organismā, labvēlīgi ietekmē asins recēšanu. Magnijs – regulē ogļhidrātu un enerģijas vielmaiņu, palīdz nervu sistēmas darbībai.
Vannas ar minerālūdeņiem labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni un palielina tā aizsargspējas. Ārstnieciskajās vannās izmanto gāzes, radioaktīvos, hlorīdu un citus ūdeņus. Katrai no šīm vannām ir individuālas ārstnieciskas īpašības, un tā ir indicēta noteiktām slimībām.
Sulfīda (sērūdeņraža) vannas uzlabo sirds darbību un tām piemīt dziedinošas, pretiekaisuma, absorbējošas un pretsāpju īpašības. Tie ir indicēti ādas, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu slimībām.
Radioaktīvās (radona) vannas nodrošina diezgan spēcīgu terapeitisko efektu dermatozēm, psoriāzei un citiem. ādas slimības, piemīt sedatīvs un pretsāpju efekts.
Noteikumi minerālūdeņu dzeršanai
Pirms pudelēs pildīta minerālūdens dzeršanas ir jānoņem konservants oglekļa dioksīds. Lai to izdarītu, atvērtā pudele ir jānolaiž traukā ar silts ūdens uz 15-20 minūtēm. Minerālūdens sildīšana izraisa liekā oglekļa dioksīda izdalīšanos.
Minerālūdens jādzer lēnām, lēnām, maziem malciņiem. Nedaudz mineralizētus ūdeņus ieteicams lietot lielākās devās, salīdzinot ar augsti mineralizētiem ūdeņiem. Ārstējošais ārsts izlemj, cik daudz un kādu ūdeni dzert.
Dzeršanas ārstēšanas kurss parasti nav ilgāks par 1 mēnesi. Pēc 2-3 mēnešu pārtraukuma to var atkārtot.
Plkst hronisks gastrīts un kuņģa čūla, holecistīts, holelitiāze, zarnu krampji un caureja jums ir nepieciešams dzert karsts ūdens.
Paaugstinātas kuņģa sulas sekrēcijas un skābuma gadījumā ūdens jādzer uzkarsēts.
Pret aizcietējumiem jālieto auksts minerālūdens.
Uzmanību. Pret aknu un žultspūšļa slimībām auksts ūdens Jūs nevarat dzert.
Visbiežāk minerālūdeni ieteicams dzert tukšā dūšā, bet dažu slimību, piemēram, caurejas, gadījumā ūdeni dzert tukšā dūšā nav ieteicams.
Ja kuņģa sulas skābums ir augsts, ūdens jādzer 1-1,5 stundas pirms ēšanas.
Lai aktivizētu gremošanas dziedzeru darbību, minerālūdens jālieto 15 - 20 minūtes pirms ēšanas.
Pret grēmas un sāpju sindroms kuņģī pēc ēšanas jādzer sārmaini Essentuki, Borjomi ūdeņi, 0,25 - 0,3 glāzes ik pēc 15 minūtēm.
Ja ir pastiprināta kuņģa sulas sekrēcija, ūdeni var uzņemt ēdienreizes laikā.
Ārstēšana ar minerālūdeni nav savienojama ar alkohola lietošanu. Jāizvairās arī no smēķēšanas, jo nikotīns ir spēcīgs kairinātājs un tā iedarbība ir pretēja ārstnieciskā ūdens iedarbībai.
Minerālu kvalitāte
Saskaņā ar starptautiskajiem standartiem dabīgajam minerālūdenim jāatbilst šādām prasībām:
- nāk no dabiska avota, aizsargāts no jebkāda piesārņojuma un iepildīts tieši pudelēs ne tālāk kā 50 m attālumā no avota;
- nāk tikai no oficiāli reģistrētiem avotiem;
- iegūti tikai ar oficiāli atzītām metodēm;
- saglabāt dabisko tīrību.
Aizliegts izmantot jebkādas metodes, kas var mainīt oriģinālu, dabiskās īpašības minerālūdeņi.
Filtru izmantošana ir atļauta tikai attīrīšanai no mehāniskiem piemaisījumiem un atsevišķos gadījumos no nevēlamām vielām (piemēram, dzelzs vai sēra savienojumiem).
Ja ūdeni ņem no avota, kas piesātināts ar oglekļa dioksīdu, tad to var daļēji noņemt.
Lai atšķirtu minerālūdeni no dzeramā ūdens, jums jākoncentrējas uz GOST vai TU. Uzraksts GOST 13273-88 norāda, ka tas ir dabīgs minerālūdens. Tāpat uz etiķetes var būt uzraksts TU 9185 (tālāki cipari nav tik svarīgi) un akas numurs vai avota nosaukums. Arī šis ir dabīgs minerālūdens, tā sastāvs ir vienāds gan dziļumos, gan pudelē. TU 0131 teikts, ka tas nav minerālūdens, bet gan dzeramais ūdens.
Īstā minerālūdens parasti satur etiķeti ar detalizētu informāciju par ražošanas uzņēmumu, tā atrašanās vietu, uzglabāšanas noteikumiem un nosacījumiem, akas numuru, kā arī uzglabāšanas laiku un datumu. Uz etiķetēm var būt pat norādīts to slimību saraksts, kurām ir norādīta šī ūdens kategorija. Uz konteinera vai vāka var būt arī uzņēmuma logotips.
Uzglabāšana
Minerālūdens pudeles ir jāuzglabā horizontālā stāvoklī temperatūrā no +4°C līdz +14°C. Uz metāla vāka ārējās virsmas var parādīties atsevišķi rūsas plankumi, netraucējot aizdares hermētiskumu.
Minerālūdeņu (izņemot dzelzs ūdeņus) stikla traukā glabāšanas laiks, ievērojot norādītos nosacījumus, ir 1 gads no iepildīšanas datuma. Minerālūdeņi šajā periodā saglabā savu sastāvu, un tiem ir tāda pati bioloģiskā un terapeitiskā iedarbība uz cilvēka organismu kā tiem, kas ņemti tieši no avota.
Tiem, kas vēlas uzlabot savu veselību kopumā un īpaši atveseļoties no kuņģa-zarnu trakta slimībām, sulfātu minerālūdens ir īsts glābiņš. Ja jūs zināt par visām tā īpašībām un pareizi lietojat šo dziedinošo dzērienu, rezultāti būs pamanāmi diezgan ātri. Tātad, sakarā ar ko sulfātu ūdeņi labvēlīgi iedarbojas uz organismu un kam būtu jādod priekšroka katrā atsevišķā situācijā?
Sulfātūdeņu ķīmiskais sastāvs mainās atkarībā no to izcelsmes, bet galvenie komponenti paliek nemainīgi. Apskatīsim tuvāk to ietekmi uz ķermeni.
Sulfāti
Šos savienojumus visbiežāk kombinē ar magnija, nātrija un kalcija katjoniem. Pateicoties sulfātiem, minerālūdeņi samazina kuņģa sekrēciju un palielina zarnu motoriku, kā rezultātā cilvēkam, kurš dzer šādus ūdeņus, izzūd meteorisms un uzlabojas izkārnījumi. Tā sauktie rūgtie ūdeņi arī palielina žults veidošanos, līdz ar to tiek izvadītas toksiskās vielas, iekaisuma produkti un holesterīns.
Hidrokarbonāti
Kombinācijā ar nātrija joniem bikarbonāti samazina kuņģa satura skābumu. Kas notiek rezultātā? Ļoti drīz pīlora spazmas organismā samazinās, un pārtika ātri nonāk divpadsmitpirkstu zarnā.
Un bikarbonātu klātbūtne ūdenī labvēlīgi ietekmē patoloģisko gļotu noņemšanu: tas notiek tāpēc, ka bikarbonāti (vai sārmaini) ūdeņi atšķaida gļotādu sekrēciju. Pateicoties choleretic iedarbībai, šādi minerālūdeņi uzlabo nukleīnskābju, olbaltumvielu un ogļhidrātu apmaiņu – tāpēc sārmains ūdens tiek uzskatīts par vienu no visizdevīgākajiem.
Nātrijs
Šis ķīmiskais elements ir atbildīgs par ūdens-sāls metabolismsķermeni. Ūdeņiem, kas bagāti ar nātriju, ir caureju veicinoša un holerētiska iedarbība, kā arī samazina olbaltumvielu oksidēšanos un, gluži pretēji, paātrina glikozes uzsūkšanos. Taču šādu ūdeni nav ieteicams dzert cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pastiprinātu pietūkumu: nātrija minerālūdens saglabā šķidrumu organismā.
Kalcijs
Ūdeņi ar kalcija pārsvaru ir piemēroti ikvienam, kurš vēlas uzlabot imunitāti un uzturēt vispārējo veselību: dzerot šādu ūdeni, visas galvenās ķermeņa šūnas sāk strādāt labāk. Tāpat ar kalciju piesātināts ūdens samazina asiņošanu un tam piemīt pretalerģiska iedarbība.
Magnijs
Sablīvējot šūnu membrānas, magnijs cilvēka organismā ir arī oglekļa metabolisma procesa aktivators. Veicina žults izdalīšanos, ja to kombinē ar sulfātiem, bet lielās devās dod izteiktu caureju veicinošu efektu – ar šādu ārstēšanu nevajadzētu aizrauties.
Hlors
Hloru saturošu minerālūdeņu lietošana ir ieteicama ikvienam, kurš vēlas uzlabot gremošanas procesu un vielmaiņu. Hlors arī veicina ķermeņa augšanu un uzlabo zarnu kustīgumu. Šāda dzēriena iedarbība ir kairināt orgānu gļotādas un labvēlīga ietekme uz paša kuņģa aizkuņģa dziedzera un dziedzeriem.
Diapazons
Sulfātu minerālūdens ir pieejams daudzos zīmolos. Raksturosim galvenos un norādīsim, kam tas vai cits dzēriens ir vispiemērotākais.
- “Azovskaya”, “Borjomi”, “Darasun”, “Minskaya”, “Noyabrskaya”, “Slavyanovskaya”, “Smirnovskaya”. Šie dzērieni pieder pie hidrokarbonātu-sulfātu ārstnieciskajiem galda minerālūdeņiem: tie palīdz tiem, kas cieš no hroniskām slimībām, piemēram, gastrītu un augšējo orgānu slimībām. elpceļi. Indicēts arī nekomplicētas peptiskās čūlas slimības gadījumā.
- “Jekaterinogorskaja”, “Essentuki Nr. 4”, “Essentuki Nr. 17”, “Železnogorskaja”, “Iževskaja”, “Karačinskaja”, “Mirgorodskaja”, “Narzan”, “Sudraba avots” - tie visi ir hidrokarbonāta-hlorīda- sulfātu ūdeņi. Tās jālieto hroniska gastrīta gadījumā ar samazinātu kuņģa sekrēciju.
- “Krainka”, “Anna Kašinskaja”, “Slavjanovskaja”, “Smirnovskaja”. Četri uzskaitītie sulfātu minerālūdeņu nosaukumi ir bikarbonāta-sulfāta kalcija dzērieni, kurus ieteicams dzert pacientiem ar hroniskām zarnu slimībām, ko pavada paaugstināta motorika.
- “Ekateringofskaya”, “Karmadon”, “Lipetskaya”, “Noyabrskaya”, “Semigorskaya”, “Batalipskaya” (atšķaidīts), “Lysogorskaya”, “Galitskaya” - citiem vārdiem sakot, hlorīda-sulfāta ūdeņi. Zarnu slimības ar samazinātu kustību funkciju, podagra, cukura diabēts, aptaukošanās, žultsceļu kaites – tās ir slimības, kuras var ārstēt ar šo dzērienu palīdzību.
- “Borskaja”, “Smirnovskaja”, “Ugličskaja”, “Obuhovskaja”, “Moskovskaja”. Šie ūdeņi, kas pieder pie hidrokarbonāta-hlorīda-sulfāta klases, palīdzēs pret aizkuņģa dziedzera un aknu slimībām.
- “Berezovskaja”, “Slavjanovskaja”, “Smirnovskaja”, “Naftusja” ir hidrokarbonātu-sulfātu un minerāl-organiskie ūdeņi, ko lieto cilvēki, kas slimo ar nieru un urīnceļu slimībām.
Kontrindikācijas
Tāpat kā jebkurš cits medicīna, sulfāta minerālūdenim ir kontrindikācijas. Tie ietver:
- Ménétrier slimība;
- peptiska čūla ar komplikācijām;
- gremošanas sistēmas slimību saasināšanās periods;
- aknu kolikas, ko izraisa holelitiāze;
- komplikācijas pēc kuņģa operācijas;
- asinsrites mazspēja II-III stadija;
- dzelte;
- urīna izvadīšanas traucējumi;
- nieru mazspēja (hroniska vai akūta).
Tā vai citādi, pat ja neesi iekļauts nevienā riska grupā, nevajag aizrauties ar minerālūdens dzeršanu. Daudzi cilvēki cenšas ar to aizstāt parasto “kaitīgo” sodu un katru dienu dzer minerālūdeni lielos daudzumos, nepievēršot uzmanību produkta zīmolam un sastāvam. To nedrīkst darīt nekādā gadījumā: ļaunprātīga izmantošana var izraisīt pietūkumu, kuņģa darbības traucējumus un citus kaitīgās sekas- it īpaši, ja pusaudzis dzer sulfātu ūdeni.
Izlasi arī
Noderīgas īpašības elektroaktivēts ūdens
Laima ūdens un tā ietekme uz organismu
Koraļļu ūdens kā līdzeklis pret visām slimībām
Visi ārsti un fitnesa instruktori skaļi un vienbalsīgi saka, ka jādzer vairāk ūdens. Turklāt būs jauki, ja tas kļūs par ieradumu ikdienas lietošanai minerālūdens.
Ja organismā nav pietiekami daudz šķidruma, vielmaiņas procesi palēninās un vielmaiņas produkti tiek izvadīti sliktāk. Un tas noved pie dažādiem murgiem, sākot no pārslveida ādas līdz smagām gremošanas problēmām. Šķidruma trūkums var būt pat tūskas cēlonis - šūnas to “uzglabā”. Tāpēc vispārīgi ieteikumi, īpaši aktuāli tiem, kuri vēlas tikt galā ar nesakārtotu ēšanu, sistemātisku pārēšanos un lieko svaru, ir šādi: dienā izdzeriet 30 gramus ūdens uz kilogramu ķermeņa svara (bet ne vairāk kā 2 litrus). Ir nianse: mēs runājam par konkrēti par ūdeni (sulas, tējas, buljoni utt. organismam tas nav dzēriens, bet ēdiens). Vienīgā problēma ir izvēlēties, ko tieši dzert, jo kopā ar toksīniem un citiem atkritumiem leģendārais “2 litri dienā” izskalo no organisma pilnīgi nevajadzīgas minerālvielas. Loģisks risinājums ir dzert minerālūdeni, dodot organismam nepieciešamo.
Sāls pēc garšas
Minerālūdens ir tiesības saukt par šķidrumu, kas iegūts no oficiāli reģistrēta pazemes avota, saglabājot sākotnējo sāļu komplektu. Uz etiķetes jāraksta kāds ūdens ir pudelē. Meklējiet vārdus "nogulumi 180 grādos", "kopējais sāļums" vai "kopējais sāļums" — tie visi nozīmē vienu un to pašu.
Atkarībā no tā, cik ķīmiskos elementus un citas vielas var izšķīdināt ūdenī, to pasludina par ārstniecisku (10-15 g sāļu litrā, dzer tikai pēc ārsta receptes). Nevajadzētu pārmērīgi lietot ārstnieciskos ūdeņus - tas var izraisīt sāļu nogulsnēšanos un citas diezgan nepatīkamas sekas. Ārstnieciskā galda minerālūdeņi satur 1-10 g sāļu litrā, tiek izmantoti profilakses nolūkos un arī nav piemēroti pastāvīgai lietošanai.
IN galda minerālūdens ne vairāk kā 1 grams sāļu litrā, to var dzert jebkurā laikā. Un būtu jauki, ja puse no šiem “dienas 2 litriem” būtu tieši šāds ūdens. Jums nav pārāk jāuztraucas par savu izvēli un jākoncentrējas uz savu garšu – vienkārši dzeriet minerālūdeni, kas jums šķiet īpaši patīkams. Bet, ja plānojat izvēlēties noteiktu minerālūdeņu baseinu pastāvīgai lietošanai, piemēram, kā daļu no svara zaudēšanas programmas vai apkopes kursa jebkuram hroniska slimība, nepieciešama speciālista konsultācija.
Minerālūdeņu klasifikācija pēc tajos esošajiem sāļiem:
- Bikarbonāta minerālūdens ("Arkhyz"). Ieteicams cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu, zīdaiņiem un pacientiem ar cistītu. Kaitīgs gastrīta gadījumā.
- Sulfātu minerālūdens ("Essentuki Nr. 20"). Ieteicams aknu darbības traucējumu gadījumos, tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība. Kontrindicēts bērniem un pusaudžiem, jo sulfāti var traucēt kalcija uzsūkšanos, kas nozīmē kaulu veidošanos. Tā paša iemesla dēļ sievietes, kas vecākas par 50 gadiem un kurām ir osteoparozes risks, to nedrīkst dzert.
- Hlorīda minerālūdens ("Essentuki Nr. 4", "Aksu"). Regulē zarnu, žults ceļu un aknu darbību. Kaitīgs augsta asinsspiediena gadījumā.
- Magnija minerālūdens ("Narzan", "Erinskaya"). Palīdz pret aizcietējumiem un stresu, nav ieteicams cilvēkiem ar noslieci uz kuņģa darbības traucējumiem.
- Fluoru saturošs minerālūdens ("Lazarevskaja", "Sočinskaja"). Ieteicams grūtniecēm un cilvēkiem, kuri cieš no osteoporozes. Kontrindicēts tiem, kam mājās ir fluorēts krāna ūdens.
- Dzelzs minerālūdens ("Martialnaya", "Polyustrovskaya"). Indicēts dzelzs deficīta anēmijai. Kontrindicēts peptisku čūlu gadījumā.
- Skābs minerālūdens ("Šmakovskaja"). Ieteicams zema kuņģa sulas skābuma gadījumā. Kaitīgs čūlām.
- Nātrija minerālūdens ("Smirnovskaya", "Narzan"). Palīdz pret aizcietējumiem un sliktu gremošanu, nav ieteicams pacientiem ar hipertensiju un tiem, kam ir noteikta zema sāls diēta.
- Kalcija minerālūdens ("Smirnovskaja", "Slavjanovskaja"). Ieteicams piena nepanesības gadījumā, grūtniecēm, bērniem un pusaudžiem. Var samazināt asinsspiedienu. Stingras kontrindikācijas nav.
Lielākā daļa minerālūdeņu satur lielu sāļu klāstu un tāpēc pieder pie vairākām klasēm vienlaikus. Piemēram, “Smirnovskaya” ir nātrija kalcijs, “Narzan” ir nātrija magnijs utt. Starp citu, nav nepieciešams gatavot “minerālūdenī”, pat ēdamistabā - vārot sāļi dod nogulsnes un var veidot savienojumus, kurus organisms neuzsūcas.
Ar vai bez burbuļiem?
Minerālūdens var būt gāzēts vai bez gāzes. Ja medicīnisku iemeslu dēļ dzerat, piemēram, Essentuki 17, ko var tikai gāzēt, jums nav izvēles. Ja nav tik stingru ietvaru, izlemiet pats - ūdens “ar burbuļiem” vai bez tā. Pirmkārt, gāze var būt dabiska vai mākslīgi pievienota. Otrs variants gastroenterologiem šķiet apšaubāms: “svešā” gāze var traucēt minerālvielu uzsūkšanos pašā ūdenī. Turklāt pastāv viedoklis, ka kopumā jebkurš gāzēts šķidrums veicina celulīta parādīšanos. Starp citu, gadās, ka gāze no dabīgā gāzēta ūdens dabiski pazūd. Un pirms iepildīšanas pudelēs to atkal mākslīgi pievieno ūdenim. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, es gribētu palikt pie ūdens bez gāzes - sin gas vai eau naturelle.
Ja tomēr izvēlaties sodu, paturiet prātā: pirmkārt, ne vairāk kā 2 glāzes dienā (pretējā gadījumā galvenais lietošanas efekts būs uzpūsts vēders). Otrkārt, hroniska gastrīta ar paaugstinātu skābumu un čūlu gadījumā minerālūdeni izdzer ātri, gandrīz ar vienu malku, bet normāla un zema skābuma gadījumā - lēnām, maziem malciņiem.
Sarežģīts jautājums
Īsts dabīgs minerālūdens prasa smalku apiešanos no tiem, kas to iepilda pudelēs. Protams, ideāls variants ir dzert ūdeni tieši no avota. Bet, tā kā “Narzan” neplūst no katra krāna, atgriezīsimies pie minerālūdens pudelēs.
Lielākā daļa šķidrumu, kas tiek pasludināti par “minerālūdeni”, dzimst šādi: pirmkārt, ūdens no artēziskā urbuma (labi, ja ne no ūdens padeves) tiek dziļi attīrīts. Šāda filtrēšana ne tikai noņem visus kaitīgos piemaisījumus, bet tajā pašā laikā atbrīvo ūdeni no visa derīgā, kas tajā nejauši nokļuva. Otrajā posmā ūdenim pievieno sāļus un citas minerālvielas, atnesot ķīmiskais sastāvs uz jebkuru valsti. Protams, ar šo pieeju sāļu var būt vairāk vai mazāk, nekā mēs vēlētos. Un pat tad, ja “pildījuma” būs tieši tik daudz, cik nepieciešams, piemēram, “Essentuki”, tā vienalga nebūs “dzīvā” vide, bet vienkārši sāļu šķīdums. Protams terapeitiskais efekts No šāda šķidruma dzeršanas nekas nav jāgaida.
Diemžēl ir grūti noteikt, kāds ūdens stāv jūsu priekšā lielveikala plauktā. Jākoncentrējas uz pazīstamiem ražotājiem un slaveniem avotiem, stikla traukiem, kas labāk saglabā ūdens īpašības, un diezgan augstu cenu. Vēl viena diezgan droša iespēja ir vietējais minerālūdens, kuru viltot vienkārši nav ekonomiski izdevīgi. Starp citu, Maskavas reģionā ir pietiekami daudz pienācīgu avotu - Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arhangeļskā, Erinā, Istra un tā tālāk.
Ja mēs runājam par pilnīgu (vismaz drošu) produktu, uz etiķetes ir jānorāda šāda informācija:
- Ūdens nosaukums
- Ražotāja nosaukums un kontakti
- Ķīmiskais sastāvs
- Mineralizācijas pakāpe un metode
- Avota nosaukums
- Uzglabāšanas noteikumi
- Labākais pirms datums
PATIKA? TĀPĒC DALIES pēc iespējas ātrāk:
Iepriekšējais Nākamais
16.-17.decembris. Laiks Maskavā ir silts un tropiskas lietusgāzes.
Nākamās nedēļas nogalē Maskavā un Maskavas apgabalā būs silts un apmācies laiks, temperatūra būs par 7 grādiem augstāka par normu, līs un sniegs, gaidāms stiprs vējš ar brāzmām līdz 12-17 metriem...
Minimālā alga ir pacelta līdz iztikas minimumam!
Valsts dome trešajā un galīgajā lasījumā pieņēma valdības likumprojektu par minimālās algas (minimālās algas) palielināšanu līdz iztikas minimumam. Saskaņā ar likumprojektu no 2018. gada 1. janvāra minimālā darba alga tiks noteikta 85%...
15. decembris - Starptautisko tējas dienu atzīmēšana!
Miljoniem šī brīnišķīgā dzēriena cienītāju 15. decembrī atzīmē Starptautisko tējas dienu. Neoficiālie svētki izveidoti pēc Starptautiskā izglītības un komunikācijas centra iniciatīvas.
Lai Maskavā samazinātu mehānisko transportlīdzekļu emisijas, autoskolās ir jāmāca ekonomiska braukšana, kā arī jāslēdz pilsētas centrs, lai iebrauktu automašīnām, kas ir zemākas par Euro-4 klasi. Šādi priekšlikumi izteikti pētījumā, kas...
Vispirms izdomāsim, kāda veida ūdens - sārmains minerālūdens.
Tas ir ūdens, kas pieder pie hidrokarbonātu grupas, no dabīgiem avotiem ar nemainīgu minerālsāļu un citu vērtīgu komponentu sastāvu. Tā skābums pārsniedz 7 pH. Bikarbonāti uzlabo olbaltumvielu un ogļhidrātu vielmaiņu un normalizē zarnu darbību.
Sārmainā minerālūdens īpašības
Tās nosaukums ir diezgan patvaļīgs. Tas norāda uz hidrokarbonāta un nātrija jonu, kā arī magnija pārsvaru. Šo sastāvdaļu klātbūtne nosaka sārmainā ūdens ieguvumus organismam, kā arī slimības, kuras ārstē ar sārmainiem minerālūdeņiem.
Galvenās indikācijas sārmainā ūdens uzņemšanai
Šī ūdens lietošana ir svarīga slimību gadījumā:
- gastrīts,
- peptiska čūlas,
- pankreatīts,
- aknu slimības,
- žults ceļu diskinēzija,
- cukura diabēts (no insulīna neatkarīgs),
- podagra,
- kolīts,
- aptaukošanās,
- infekcijas slimības.
Sārmainā minerālūdens satur magniju, kas ir neaizstājams smadzeņu darbībai. Tāpēc, ja ir stipra nervu spriedze, ieteicams dzert ūdeni.
Sārmains ūdens ir ļoti noderīgs cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu. Ar tās palīdzību vielmaiņas produkti ātri tiek izvadīti no ķermeņa, un šķidrums nekustas.
Sārmainā minerālūdens labvēlīgās īpašības
Šīs klases ūdens papildina organisma sārmainās rezerves. Tas palīdz samazināt ūdeņraža jonu skaitu un normalizē kuņģa darbību.
Sārmaina minerālūdens dzeršanas priekšrocības:
- gļotu noņemšana no zarnām un kuņģa,
- grēmas, atraugas likvidēšana,
- atbrīvojoties no smaguma sajūtas, kas rodas “kuņģa bedrē”,
- izdedžu noņemšana.
Sārmaina ūdens ņemšanas noteikumi
Visvairāk noderīga darbība nodrošina ūdeni, kas tiek dzerts tieši no kūrorta dabiskās akas.
Bet pat mājās tas palīdz uzlabot ķermeņa veselību, ja to lieto pareizi.
Sārmainā ūdens uzņemšanas ātrumu nosaka ķermeņa skābums. Labāk to noteikt ar ārsta palīdzību. Vidēji šī norma ir 3 ml/kg svara. Vai 600 ml dienā.
Vispārīgi noteikumi sārmainā minerālūdens dzeršanai:
- Profilakses nolūkos dzeriet ūdeni pusstundu pirms ēšanas. Čūlas vai gastrīta gadījumā ir lietderīgi to lietot pēc ēšanas. Ja ir pārmērīga kuņģa sulas sekrēcija – ēšanas laikā. Gastrīts ar zems skābums nepieciešams dzeramais ūdens 1-1,5 stundas pirms. pirms ēšanas.
- Sārmaina ūdens izmantošana hiperskābes gastrīta ārstēšanā prasa obligātu oglekļa dioksīda (sārmaina ūdens bez gāzes) atdalīšanu. Tas ir saistīts ar tā ietekmi uz kuņģa gļotādu.
- Par optimālo temperatūru. Kuņģa slimībām ūdeni vajadzētu nedaudz uzsildīt. Citās situācijās ūdens var būt istabas temperatūrā.
- Lai barības vielas labāk uzsūktos, ūdeni dzer lēnām un maziem malciņiem.
- Ja slimības pasliktinās, pārtrauciet dzert ūdeni un konsultējieties ar ārstu.
Kontrindikācijas sārmainam minerālūdenim
Sārmains ūdens ir kontrindicēts, ja Jums ir šādas slimības:
- urolitiāzes slimība,
- urīnceļu patoloģijas (apgrūtinot lieko sāļu un minerālvielu izvadīšanu),
- nieru mazspēja,
- divpusējs hronisks pielonefrīts,
- insulīnatkarīgs cukura diabēts.
Populāri sārmainu minerālūdeņu nosaukumi
Hidrokarbonātu ūdeņu grupu pārstāv šādi zīmoli:
Gruzijas minerālūdeņi
Nozīmīgāko Gruzijas sārmaino ūdeņu pārstāvi neapšaubāmi var saukt par minerālūdeni Borjomi
Tas ir ūdens ar dabisku mineralizāciju un sāls koncentrāciju 6 g/l. Ūdens ķīmiskais saturs ir bagāts ar noderīgām sastāvdaļām:
- ogļūdeņraži (90%),
- bors,
- fluors,
- nātrijs,
- kalcijs,
- alumīnijs,
- magnijs utt.
Borjomi kalpo profilaksei un ārstēšanai ļoti liels daudzums gremošanas sistēmas slimības. Visizdevīgāk ir lietot Borjomi slimībām:
- vielmaiņas traucējumi,
- gastrīts,
- pankreatīts,
- čūla,
- kolīts.
Krievijas sārmainie minerālūdeņi
Slavenākais šīs klases Krievijas ūdeņu pārstāvis, protams, ir sārmains minerālūdens Essentuki. Bet šīs markas sārmainajām sugām pieder tikai divi skaitļi - 4 un 17.
Sārmains minerālūdens Essentuki 4 pieder pie ārstnieciskajiem galda minerālūdeņiem. Tam ir sarežģīta ietekme uz dažādām ķermeņa sistēmām. Atvieglo nieru, kuņģa un zarnu, aknu, urīnpūšļa slimību stāvokli.
Sārmains minerālūdens Essentuki 17 ir ārstniecisks minerālūdens ar paaugstinātu mineralizāciju. Šis sārmainais minerālūdens palīdz izārstēt podagru, kuņģa slimības, vieglu cukura diabētu un citas jau minētās patoloģijas.
Ukrainas sārmainie minerālūdeņi
Minerālūdens Lužanska
Iekļauts Aizkarpatu sārmaino ūdeņu grupā. Tas izceļas ar sāls koncentrāciju 7,5 g/l un samazinātu mineralizāciju. Tas ļauj to izmantot kā dzeramo ūdeni. sārmains ūdens, t.i. galda dzēriens. Ūdens ir gandrīz pilnībā piesātināts ar hidrokarbonātiem (96-100%). Sārmains minerālūdens satur šādas sastāvdaļas:
- bioloģiski aktīvs magnijs,
- fluors,
- kālijs,
- silīcijskābe,
- kalcijs utt.
Pateicoties piesātinājumam ar bikarbonātiem, “Luzhanskaya” kalpo kā viegls antacīds - līdzeklis, kas neitralizē paaugstinātu skābumu kuņģī un mazina dispepsijas simptomus - smaguma sajūtu, grēmas, vēdera uzpūšanos. Šis efekts rodas tūlīt pēc ūdens dzeršanas.
Minerālūdens Poļana Kvasova
Bora karbonāta ūdens ar augstu mineralizācijas pakāpi. Tas arī gandrīz pilnībā sastāv no ogļūdeņražiem. Galvenās lietošanas indikācijas ir līdzīgas aprakstītajiem ūdeņiem.
Noderīga diabēta un aptaukošanās gadījumā. Ar šī ūdens palīdzību no gļotām tiek atbrīvots gan kuņģis, gan elpceļi.
Pēc ēšanas tas dod diurētisku efektu.
Minerālūdens Svaļava
Tas ir vidējas mineralizācijas bora ūdens. Tās ārstnieciskās īpašības palīdz uzlabot un atjaunot iekšējie orgāni– žultsceļi, aknas, nieres.
Šeit ir neliels sārmainu minerālūdeņu saraksts:
- Sairme, Nabeglavi (Gruzija),
- Dilidžana (Armēnija),
- Kornešskaja (Moldova),
- Lastočka (Primorskas apgabals),
- Slavjanovskaja, Smirnovskaja (Stavropoles apgabals).
Sārmainā ūdens terapeitisko efektu nevajadzētu pārvērtēt. Tas neaizstāj nopietnu ārstēšanu.
Bet viņa noderīgas īpašības spēj atbalstīt organismu kuņģa un citu slimību ārstēšanā, palielinot lietoto medikamentu efektivitāti un tādējādi paātrinot atveseļošanos.
Jūsu uzmanībai piedāvājam video par sārmainu ūdeni.
Ārstnieciskā galda minerālūdens- minerālūdens, kas paredzēts gan regulārai dzeršanai (nevis regulārai dzeršanai), gan medicīniskiem nolūkiem.
Saskaņā ar GOST R 54316-2011 tiek uzskatīts ūdens ar mineralizāciju no 1 līdz 10 g/l ieskaitot vai ar mazāku mineralizāciju, ja tajā ir bioloģiski aktīvās sastāvdaļas, kuru masas koncentrācija nav mazāka par balneoloģisko standartu tabulā norādītajām. zāles. Neatkarīgi no mineralizācijas pakāpes pie ārstnieciskā galda minerālūdeņiem pieder minerālūdeņi, kas satur šādas sastāvdaļas:
| Bioloģiski aktīva sastāvdaļa |
Komponentu saturs, mg uz 1 litru ūdens |
Minerālūdens grupas nosaukums |
| Brīvs oglekļa dioksīds (atrodas avota vietā) |
⩾ 500 |
ogļskābe |
| Dzelzs | ⩾ 10 | dziedzeru |
| Bors (ortoborskābes izteiksmē) | 35,0–60,0 | borisks |
| Silīcijs (metasilīcija skābes izteiksmē) | ⩾ 50 | silīcija |
| Jods | 5,0–10,0 | jods |
| Organiskās vielas (uz oglekļa bāzes) | 5,0–15,0 | satur organiskas vielas |
Minerālūdeņi, kas nav ārstniecības un galda ūdeņi
Minerālūdeņus, kuru mineralizācija ir mazāka par 1 g/l, klasificē kā galda ūdeņi. Galda ūdeņus var ieteikt regulārai dzeršanai ilgu laiku. Minerālūdeņus ar mineralizāciju vairāk nekā 10 g/l vai noteiktu bioloģiski aktīvo komponentu klātbūtnē klasificē kā ārstnieciskie minerālūdeņi. Ārstnieciskos minerālūdeņus ieteicams dzert tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.Minerālūdeņu izmantošana medicīnā
Minerālūdeņi ir paredzēti: - gastroezofageālā refluksa slimība, ezofagīts
- hronisks gastrīts ar normālu, zemu un augstu skābumu
- kuņģa un/vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla,
Pirms pildīšanas pudelēs, lai saglabātu ķīmisko sastāvu un ārstnieciskās īpašības, ārstniecisko galda minerālūdeni parasti gāzē ar oglekļa dioksīdu. Taču pirms izmantošanas medicīniskiem nolūkiem pudelēs iepildīto ūdeni visbiežāk nepieciešams atgāzēt (nepieliekot pārmērīgu karstumu, kas var mainīt ūdens ķīmisko sastāvu). Terapeitiskajai vai ilgstoša lietošanaĀrstnieciskajiem galda minerālūdeņiem nepieciešama speciālista konsultācija.
Krievijas izcelsmes ārstnieciskie galda minerālūdeņi
Šajā katalogā ir sniegti daži no ārstnieciskajiem galda minerālūdeņiem, ko izmanto gastroenteroloģisko slimību ārstēšanā:
- I grupa saskaņā ar GOST R 54316-2011. Nātrija hidrokarbonāta ūdeņi:
- "Maikopskaya", Adigejas Republika
- " ", "Nagutskaya-56" Kaukāza minerālūdens, Stavropoles apgabals
- V grupa. Hidrokarbonāta-sulfāta, kalcija-nātrija, silīcija minerālūdeņi:
- "Novoterskas dziedniecības iekārta, Stavropoles apgabals
- VII grupa. Hidrokarbonāta-hlorīda-sulfāta nātrija (hlorīda-bikarbonāta-sulfāta) minerālūdeņi:
- "Sernovodskaya", Čečenijas Republika
- VIIa grupa. Nātrija hidrokarbonāta-sulfāta-hlorīda, silīcija minerālūdeņi:
- “Dziedinošie Essentuki”, Kaukāza minerālūdeņi
- VIII grupa. Sulfāta-hidrokarbonāta kalcija-nātrija minerālūdeņi:
- "Slavjanovska
- "Smirnovskaya", Železnovodska, Kaukāza minerālūdeņi
- X grupa. Sulfāta-hidrokarbonāta nātrija-magnija-kalcija minerālūdeņi:
- XI grupa. Kalcija sulfāta minerālūdeņi:
- "", kūrorts Krainka, Tulas apgabals
- "Ufimskaya", Krasnousolsky kūrorts, Baškīrija
- "Ņižņe-Ivkinskaja Nr. 2K", Kirovas apgabals
- XIII grupa. Sulfāta nātrija-magnija-kalcija minerālūdeņi:
- “Kašinskaja” (“Kašinskas kūrorts”, “Anna Kašinskaja” un “Kašinskaja voditsa”), Kašinas kūrorts, Tveras apgabals
- XVII grupa. Hlorīda-sulfāta-nātrija minerālūdeņi:
- “Lipeckas sūkņu telpa”, Ļipecka
- "Lipetskaya", Ļipecka
- XVIII grupa. Hlorīda-sulfāta kalcija-nātrija minerālūdeņi:
- "Uglichskaya", Uglich, Jaroslavļas apgabals
- XXV grupa. Hlorīda-bikarbonāta nātrija minerālūdeņi:
- XXVa grupa. Nātrija hlorīds-bikarbonāts, bora minerālūdeņi:
- "Essentuki Nr. 4", Kaukāza minerālūdeņi
- XXIXa grupa. Hlorīda-hidrokarbonāta kalcija-nātrija, bora, dzelzs, silīcija minerālūdeņi:
- "Elbrus", Elbrusa lauks, Kabardas-Balkārijas Republika
- Krievijas izcelsmes minerālie galda ūdeņi, kas šajā direktorijā nav klasificēti grupās:
- sulfāta-hidrokarbonāta nātrija minerālūdens "Ardzhi", Kaukāza minerālūdeņi
- hlorīda-hidrokarbonāta-sulfāta kalcija-nātrija minerālūdens "Belokurikha Vostochnaya Nr. 2", Belokurikha kūrorts, Altaja apgabals
- sulfāta-hlorīda nātrija minerālūdens “Borskaya”, Borskoje ciems, Samaras apgabals
- Varzi-Jači", kūrorts Varzi-Jači, Udmurtija
- sulfāta magnija-kalcija minerālūdens “Dorokhovskaya”, Ruzas rajons, Maskavas apgabals
- hlorīda-sulfāta kalcija-nātrija minerālūdens "Ikoretskaya", Voroņežas apgabala Liskinskas rajons
- hidrokarbonāta sulfāta-kalcija ūdens "Kazanchinskaya", Baškīrija
- magnija-kalcija sulfāta minerālūdens "Klyuchi", Klyuchi kūrorts, Permas apgabals
- hidrokarbonāta-nātrija minerālūdens “Nezhdaninskaya”, Jakutija
- sulfāta-nātrija-kalcija minerālūdens “Uvinskaya”, Udmurtija
- hlorīda-sulfāta kalcija-nātrija (magnija-kalcija nātrija) minerālūdens "Uleimskaya (magnijs)", Uglich, Jaroslavļas apgabals
- hidrokarbonāts magnija-kalcija minerālūdens “Urochishche Doliny Narzanov”, Karachay-Cherkessia
- sulfāta magnija-kalcija minerālūdens “Ustkachkinskaya”, Baškīrija
- sulfāta-hlorīda nātrija-kālija minerālūdens “Dziednieks”, Čuvašija
Dabisko ārstniecisko galda minerālūdeņu maisījumi (nedabiskie ūdeņi)
Dažkārt ekstrakcijas un ražošanas laikā viena vai otra iemesla dēļ tiek sajaukti divi vai vairāki ārstnieciskie galda minerālūdeņi no dažādiem avotiem un/vai dažādām atradnēm. Dažreiz šādus ūdeņus sauc par nedabiskiem. Uz tiem neattiecas GOST R 54316-2011. “Dabīgi dzeramie minerālūdeņi. Vispārējie tehniskie nosacījumi”. Pamatojoties uz to sastāvu vai to, ka tie ir ārstniecisko galda ūdeņu maisījums, tie tiek pozicionēti arī kā ārstnieciskie galda ūdeņi. Šādi ūdeņi jo īpaši ietver:- hlorīda-bikarbonāta sulfāta nātrija minerālūdens "