Jau sen zināms, ka ūdens ir vissvarīgākais mūsu veselības draugs. Tīrs dzeramais ūdens palīdzēs attīrīt mūsu ķermeni un pat uzlabot mūsu veselību! Daudzi ārsti, slaveni sportisti un modeļi uzskata, ka, lai saglabātu veselību, spēku un skaistumu, pieaugušam cilvēkam dienā jāizdzer pusotrs līdz divi litri tīra dzeramā ūdens. Un nesen no Japānas pie mums nonāca daudzu slimību ārstēšanas metode - ūdens terapija.
Japānas Medicīnas biedrība ir atzinusi veiksmīga terapijaūdens pašsajūtas uzlabošanai un pat dažu hronisku un nopietnas slimības, dažas mūsdienu kaites. Ūdens terapija palīdzēs pārvarēt tādas slimības kā galvassāpes, ķermeņa sāpes, sirds slimības, artrīts, sirdsklauves, epilepsija, liekais svars, bronhiālā astma, tuberkuloze, meningīts, nieru slimības un Urīnpūslis, vemšana, gastrīts, caureja, hemoroīdi, cukura diabēts, aizcietējums, acu slimības, dzemde, vēzis, traucējumi menstruālais cikls, LOR slimības.
Šis paņēmiens ir vienkāršs un nekaitīgs, tāpēc ikviens var to izmēģināt. Tas sastāv no tā, ka katru rītu tukšā dūšā jāizdzer 4 glāzes (katra 160 ml) tīra dzeramā ūdens, t.i., 640 ml.
Detalizēts tehnikas apraksts:
No rīta, tiklīdz pamostaties, izdzeriet 4 glāzes ūdens, katra pa 160 ml. Ūdenim nevajadzētu būt aukstam vai karstam. Labāk, ja ūdens ir silts.
Nedzeriet un neēdiet neko 45 minūtes. Tīriet zobus, nomazgājiet seju vai ejiet dušā. Esiet aizņemts šīs 45 minūtes.
Pēc 45 minūtēm var dzert un ēst kā parasti... Protams, vēlams, uzsākot ūdens terapiju, pāriet uz pareizu uzturu, pastiprināja savu dzīvesveidu. Tad ūdens apstrādes rezultāti būs jūtami agrāk.
2 stundas pēc jebkuras ēdienreizes (brokastīm, pusdienām vai vakariņām) neko neēdiet un nedzeriet. Centieties ievērot divu stundu pārtraukumus starp visām ēdienreizēm, uzkodām un tējas ballītēm. Dzert visu dienu vairāk ūdens. Centieties ierobežot kafiju līdz vienai tasei dienā un izslēdziet no uztura pārāk treknus ēdienus. Palieliniet savu fizisko aktivitāti, vairāk pastaigājieties svaigs gaiss, nenogurstiet. Ievērojot šos vienkārši noteikumi labvēlīga ietekmeŪdens terapijas ietekme uz ķermeni tikai palielināsies. Un vispār veselīgs tēls Es nevienam vēl neesmu apgrūtinājusi dzīvi.
Ja jums ir grūti izdzert 4 glāzes ūdens uzreiz, sāciet ar mazāku daudzumu un pakāpeniski palieliniet ūdens daudzumu līdz vajadzīgajam daudzumam. Gados vecāki cilvēki, cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu, hroniskas slimības Pirms sākat lietot šo tehniku, labāk konsultēties ar savu ārstu.
Japānas Medicīnas biedrība norāda, ka šī metodeārstēšana dziedē un veicina veselīgu dzīvesveidu.
Aptuvenais ārstēšanas dienu skaits, kas nepieciešams noteiktu slimību ārstēšanai/kontrolei/novēršanai:
Veicināšana asinsspiediens- 30 dienas
slimības kuņģa-zarnu trakta- 10 dienas
cukura diabēts - 30 dienas
aizcietējums - 180 dienas
tuberkuloze - 90 dienas
artrīta pacienti var ievērot augstākminēto ārstēšanu tikai 3 dienas pirmajā nedēļā, un, sākot no pirmās nedēļas - katru dienu.
Šai ārstēšanas metodei nav blakus efekti tomēr ārstēšanas sākumā jums var būt nepieciešams biežāk apmeklēt tualeti.
Japānas Medicīnas biedrība iesaka šo procedūru padarīt par regulāru un ierastu mūsu ikdienas sastāvdaļu.
Japāņi saka: "Dzeriet ūdeni un esiet veseli un aktīvi"
Avots: ziņoja Japānas medicīnas biedrība
Tālāk ir sniegtas dažas atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir mēģinājuši izmantot ūdens attīrīšanas metodi praksē.
"Es dzēru nedēļu. Tiesa, 2 pilnas glāzes ir nevis 600, bet 500 g.Ūdens ļoti silts, bet ne karsts (arī kaut kur skaidrojumā atradu, ka auksts neder). Noteikti dzer maziem malciņiem! Tas noved pie ūdens vienlaicīgas evakuācijas no kuņģa uz zarnām un palielinātu peristaltiku. Pārbaudīts! Tas ir izteikts, atvainojos par naturālismu, kuņģī vēderā.
Tiem, kas cieš no aizcietējumiem, vēlos atzīmēt šī dzēriena pozitīvo efektu, taču ļoti maigu, nevis īslaicīgu, paldies Dievam.
Tas ir pirmais pluss. Otrais ir enerģijas pieplūdums, pacilāts noskaņojums. Treškārt, es zaudēju 1,5 kg nedēļas laikā, lai gan tas nebija mana eksperimenta mērķis (es svēru 61,5, kļuva par 60). Ceturtais - pārstāja sāpēt pleca locītava(Pirms tam es cietu pāris mēnešus). Tas pagaidām ir viss. Es turpinu eksperimentu. Aicinu sekotājus pievienoties."
“Eksperimenta laikā, lai gan nē, šī tomēr ir ārstēšana un ļoti vienkārša, es uzzināju sekojošo: Iepriekš rakstīju, ka, lai novērstu problēmas ar tualetes atrašanu ceļā uz darbu, ieteicams dzert ūdeni pulksten 4 no rīta un pietiekami gulēt. Pāris reizes mēģināju. Abi gadījumi burtiski izraisīja pietūkumu zem acīm. Tas ir, es sapratu, ka, izdzerot 600 g ūdens uzreiz, nevar apgulties horizontāli. Vismaz man... Pēc ūdens dzeršanas jābūt vertikālā stāvoklī - sēdus, stāvus, tad šķidrums sejas audos nesastingst.
Pie pozitīvajiem rezultātiem es atzīmēju arī rīta možumu (no rītiem parasti šūpojos ļoti lēni, pēc dabas esmu nakts pūce) un muguras lejasdaļas sāpju mazināšanos (tā ir problēma, īpaši vasarā, dārzkopības sezona).
Šī informācija ir ņemta no dažādiem, arī ārvalstu avotiem, tāpēc pirms lēmumu pieņemšanas par liela ūdens daudzuma dzeršanu no rīta vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.
Esiet veseli un laimīgi!
Japāņi jau daudzus gadsimtus ir bijuši ar ilgu mūžu. Turklāt, neraugoties uz 2 kodolsprādzieniem, vairumam Japānas iedzīvotāju ir lieliska veselība. Kāds ir viņu noslēpums? Protams, svarīgākais šeit ir uzturs, dzīvesveids un dzīves filozofija. Viņi arī praktizē ūdens dziedināšanas metodes. Tas ir ļoti vienkārši un sastāv no noteikta daudzuma šķidruma uzņemšanas katru dienu tūlīt pēc pamošanās.
Japānas ūdens attīrīšanas metožu priekšrocības
Ūdenim ir ļoti svarīga loma cilvēka dzīvē, tas kalpo kā uzticams pavadonis visā viņa ceļojumā. Galu galā visas dzīvās būtnes ir izgatavotas no šīs vielas. Ūdens ir dzīvība, un tai ir unikāla un ārstnieciskās īpašības. Visticamāk, daudzi no jums ir pamanījuši tās efektīvo rīcību cīņā pret vīrusu slimības. Piemēram, ja jūs dzerat dienas laikā 2,5-3 lūdens, tad aukstums pāriet pāris dienu laikā, un zāles nevajag. Bet diemžēl ne visi par to zina ārstnieciskas īpašībasšo apbrīnojamo šķidrumu. Bet japāņi ir praktizējuši ūdens attīrīšanu daudzus gadu tūkstošus. Japāņu metode palīdz tikt galā ar tādām slimībām un kaitēm kā:
- slimības sirds un asinsvadu sistēmu,
- ātra sirdsdarbība,
- hipertensija un hipotensija,
- tuberkuloze, bronhīts, astma,
- kakla slimības,
- saaukstēšanās, gripa,
- diabēts,
- gremošanas problēmas,
- aizcietējums, caureja,
- vielmaiņas traucējumi,
- liekais svars,
- ādas izsitumi,
- urīnceļu slimības,
- acu slimības,
- ausu, deguna slimības,
- locītavu sāpes,
- artrīts,
- galvassāpes,
- hemoroīdi,
- epilepsija,
- menstruālā cikla traucējumi,
- sieviešu slimības.
Japāņu ūdens apstrādes metodes būtība
1. Uzreiz pēc pamošanās maziem malciņiem jāizdzer 4 glāzes silta parastā dzeramā ūdens. Tas jādara pirms zobu tīrīšanas. Ja kādam ir grūti izdzert šo daudzumu vienā reizē, tad sāciet ar nelielu devu, pakāpeniski palielinot to līdz vajadzīgajam daudzumam.
2. Pēc šķidruma dzeršanas varat sākt rīta higiēnas procedūras. Dzert un ēst ir atļauts tikai pēc 45 minūtēm.
3. Pēc ēšanas jāpaiet vismaz 2 stundām pirms nākamās ēdienreizes sākšanas.
Japāņu metodei nav blakus efekti, bet, kā jūs varētu nojaust, ārstēšanas laikā palielināsies urinēšanas gadījumu skaits. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir nierakmeņi, ar šo metodi jābūt uzmanīgiem - var sākties to “pārvietošanas” process.
Kāpēc no rīta ir labi dzert ūdeni tukšā dūšā?
Nakts periodā zūd organisma ūdens apgāde, tāpēc no rīta cilvēkam asinis ir biezākas nekā parasti. Tāpēc pēc pamošanās ir nepieciešams papildināt tās rezerves un tieši tukšā dūšā. Galu galā, ja tas nav izdarīts, ēdienreizes beigās asinis sabiezē vēl vairāk, un pārtikas gremošana kļūst grūtāka.
Daudzi cilvēki sāk savu rītu ar tasi vai tēju, un, kā zināms, viņi ir slaveni ar savu diurētisko efektu. Tas ir, pēc to dzeršanas no organisma tiek izvadīts ūdens, kura rezerves jau miega laikā ir samazinājušās. Tas noved pie hroniska šķidruma trūkuma un līdz ar to arī asins sabiezēšanas. Un tas, savukārt, nopietni traucē visa ķermeņa darbību.
Ieguvums, dzerot ūdeni no rīta tukšā dūšā, ir tāds, ka, ja kuņģis ir tukšs, šķidrums ļoti ātri iziet no tā, pēc tam nonāk resnās zarnas un tiek absorbēts. Tas viss veicina sulas izdalīšanos kuņģī, un asinis nesabiezē.
Ārstēšanas ilgums
Plkst artrītsĀrstēšana jāsāk ar 3 dienām pirmajā nedēļā, bet otrajā - katru dienu izdzeriet 4 glāzes.
Onkoloģiskās slimības(nepieciešams kompleksa ārstēšana) - 6 mēneši,
Tuberkuloze- 3 mēneši,
Toksikoze grūtniecības laikā - 3 mēneši,
Hipertensija- 1 mēnesis,
Diabēts- 1 mēnesis,
Kuņģa infekcija- 10 dienas,
Aizcietējums- 10 dienas,
Gastrīts- 10 dienas.
Citu slimību ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no pašsajūtas un dziedināšanas ātruma.
Pēc ārstēšanas kursa un, protams, pozitīvu rezultātu saņemšanas nevajadzētu pārtraukt ūdens dzeršanu. Rīts vienmēr jāsāk ar glāzi silta ūdens un dienas laikā jāizdzer apm 1,5-2 l. Ūdens priekšrocības ir detalizēti apskatītas rakstā (to varat ēst). Lai pastiprinātu efektu, ieteicams ik pa laikam uzdzert ūdeni ar citronu.
Vai jūs izmantojat ūdeni kā līdzeklis? Cik daudz tu izdzer dienā?
Un raksta beigās mēs iesakām noskatīties profesora Neumyvakin video par to, kā dzert ūdeni.
Ūdens ir būtiska dzīvības sastāvdaļa, bez kuras nav iespējama jebkura organisma normāla eksistence. Viņa gadās svarīgākais avots dzīvi. Piemēram, mūsu ķermenis sastāv no vairāk nekā 75% ūdens.
Jau skolas laikā mēs iepazināmies ar ūdens nozīmi dzīvo organismu pastāvēšanā. Bet par tā dziedinošo funkciju ir zināms maz. Bet izrādās, ka ūdens ir viens no labākajiem un visefektīvākās zāles, lieto visa organisma veselības uzlabošanai!
Zinātnieki iekšā dažādas valstis ah vairākkārt pierādījuši, ka lielākā daļa zināmo slimību rodas ūdens trūkuma dēļ organismā. Tas darbojas kā universāls šķīdinātājs (minerālvielas, mikroelementi). Ūdens trūkums ir priekšnoteikums vielmaiņas traucējumiem. Un kā rezultātā slimību rašanās.
Rodas jautājums: "Ja slimība rodas ūdens trūkuma dēļ, vai to var izārstēt ar to pašu ūdeni zāļu vietā?" Atbilde pārsteigs ikvienu. Protams tu vari! Regulāri ūdens procedūras ne tikai maskē slimību simptomus, bet arī noved pie pilnīgas pacienta atveseļošanās.
Kā liecina pētījumi, kas veikti medicīnas centros dažādās valstīs, ūdens var izārstēt daudzas cilvēcei zināmas slimības. Piemēram, vairākkārt ir bijis iespējams reģistrēt 100% atveseļošanos pacientiem ar pēc sūdzībām:
· Menstruālā cikla traucējumi
· Sirds un asinsvadu sistēmas slimības
· Kuņģa infekcijas
· Hemoroīdi
Acu, ausu, rīkles, deguna slimības
· Epilepsija
· Liekais svars
Dzemdes slimības
· Meningīts
Šķiet, ka neatkarīgi no tā, kādas ir cilvēka slimības, ārstēšana ar ūdeni noteikti novedīs pie atveseļošanās. Tagad atliek tikai gaidīt pētījuma rezultātus, kas apstiprinās šo domu.
Ikviens zina, ka uzlecošās saules zemes iedzīvotāji ir ilgdzīvotāji. Un tas neskatoties uz to, ka šī ir valsts, kurā 1945. gada 6. un 9. augustā Hirosimas un Nagasaki pilsētās sprāga kodolbumbas... Tomēr tas neliedz japāņiem dzīvot ilgi. Varbūt arī ūdens viņiem palīdz ar to?!
Japānā kopš neatminamiem laikiem cilvēki ir ievērojuši tradīciju izdzert glāzi ūdens, tiklīdz viņi pamostas. Tā visi vitāli pamodās svarīgi procesi organismā. Ūdens procedūras veicina ne tikai nepieciešamo ārstēšanu slimības, bet tiek veiktas arī ķermeņa vispārējai veselībai.
Hidroterapijas process
No rīta pamostoties, pirms zobu tīrīšanas jāizdzer 640 ml ūdens. Neļaujiet šim 2,5 glāzes tilpumam jūs nobiedēt... Šķidruma daudzums tiek pakāpeniski palielināts līdz vajadzīgajam daudzumam. Pēc procedūras jums ir jātīra zobi. Pārtikas un šķidruma lietošana ir atļauta tikai pēc 45 minūtēm. Pēc brokastīm jūs varat ēst tikai 2 stundas vēlāk. Procedūrai ieteicams lietot silts ūdens un, vēlams, tīrīt, izmantojot īpašu filtru. Artrīta pacienti pirmajā ārstēšanas nedēļā metodi izmanto katru otro dienu, bet pēc tam no otrās nedēļas, tāpat kā visi pārējie, katru dienu.
Šī dziedināšanas metode neprasa nekādas izmaksas. Cik maksā ūdens?! Tas ir pieejams un par pieņemamu cenu lielākajai daļai cilvēku pasaulē, un tāpēc tas ekonomiski un efektīvi novērsīs cilvēku slimības. Tātad ūdens apstrāde (japāņu metode) ir pieejama jebkuram cilvēku lokam. Izdzerot glāzi ūdens tukšā dūšā, tas nekad nesāpēs, taču tas dos daudz priekšrocību:
1. Nomazgājiet zarnas, noņemot gļotas;
2. Attīra un piepilda asinsvadus;
3. Provocēt nieru darbību;
4. Nostiprina ekskrēcijas funkciju;
· Izvairieties no pārmērīgas dzeršanas auksts ūdens, ēdienreizes laikā, kā arī pēc tās. Pirmkārt, pēkšņu temperatūras izmaiņu dēļ tiek bojāta zobu emalja. Otrkārt, palēninās gremošanas process (patērētie tauki sacietē un līdz ar to pasliktinās to šķīdība, atšķaida skābe kuņģī).
· Lai sasildītos, jādzer tikai silts šķidrums, maziem malciņiem;
· Slāpes labāk remdē ar siltiem dzērieniem;
· Ejot garām narkotiku ārstēšana, dienā jāizdzer 2 litri ūdens. Vairāk ir iespējams, mazāk nav ieteicams. Kā zināms, ūdens veicina ātru izvadīšanu kaitīgie produkti narkotiku sadalīšanās;
· Ikdienas dzeršanai jālieto parasts dzeramais ūdens, bet ne minerālūdens;
· Dienas normaūdens kļūst aptuveni 2 vai 2,5 litri.
Ārstēšanas procedūru laiks ir tieši atkarīgs no slimības veida. Ārstēšanai ir atšķirīgs ilgums.
Ja ir kuņģa slimības, ūdens apstrādes metode jāievēro 10 dienas. Ūdenim ieteicams pievienot arī 1 tējkaroti citrona sulas.
Ārstējot gastrītu, jums jāievēro iepriekš minētā ūdens procedūra 10 dienas.
Izmantojot ūdens metodi, jūs varat atbrīvoties no aizcietējumiem 10 dienu laikā.
Grūtniecēm agrīnu toksikozi var ārstēt. Ūdens procedūras jāveic 90 dienas.
Diabēts un augsts asinsspiediens var izārstēt, pabeidzot 30 dienu ārstēšanas kursu.
Būtiska ūdens apstrādes priekšrocība ir absolūta nevēlamu blakusparādību neesamība. Ūdens procedūras var veikt jebkura vecuma cilvēki. Vienīgais, kas var radīt neērtības, ir bieža urinēšana. Bet tas arī pāriet, kad organisms pierod pie procedūras. Pēc ārstēšanas pabeigšanas nevajadzētu atteikties no hidroterapijas. Ieviesiet savā dzīvē regulāras ūdens procedūras, un jūs aizmirsīsit par slimībām.