Reproduktīvais vecums nosaka sievietes spēju ieņemt un dzemdēt bērnu.

Ir sievietes, kuras var palikt stāvoklī 45 gadu vecumā, un ir tādas, kuras ir izsmēlušas olšūnas līdz 35 gadu vecumam. Šo rezervi parasti sauc par olnīcu rezervi.

Ģenētiskais materiāls, ko sievietes ķermenis nodrošina pēcnācēju pavairošanai, ir ola. Katra olšūna atrodas pūslīša - folikula iekšpusē.

Olnīcu rezerve (olnīcu rezerve, folikulu rezerve) ir visu sievietes folikulu (olšūnu) kopums vai arī olnīcu potenciāls ražot olas tagad un nākotnē.

Katrai sievietei pirms dzimšanas ir olnīcu rezerve, un tās lielums tiek noteikts ģenētiski. Tas tiek dots vienreiz un uz mūžu. To nevar palielināt. Tas tiek izsmelts gadu no gada. Kad folikulu skaits sasniedz kritisko punktu, iestājas menopauze. Tas ir dabisks process.

Daudzas sievietes uzskata, ka spēja iznēsāt bērnu beidzas līdz ar menopauzes iestāšanos (menstruāciju beigām). Tas ir nepareizi.

Reproduktīvā funkcija neizslēdzas “pēkšņi”, bet pakāpeniski izzūd. Nespēja grūtniecību notiek daudz agrāk nekā menopauze - pat pirms olšūnas ir pilnībā “beigušās”.

Par reproduktīvo vecumu tiek uzskatīts līdz 49 gadiem. Bet, ņemot vērā mūsdienu dzīves apstākļus (stress, slikta ekoloģija, aborts, iegurņa iekaisuma procesi utt.), Jums nevajadzētu droši paļauties uz šo skaitli. Reproduktīvo novecošanos veicina olnīcu operācijas, dažādas slimības, iedzimtība. Tāpēc nav universālas atbildes – viss ir individuāli.

“Pases” vecums ir galvenais iemesls samazinātai reproduktīvajai funkcijai. Olu samazināšanās sākas dzimšanas brīdī, bet pēc 35 gadiem šis process paātrinās vairākas reizes.

Viens no patoloģiskas (priekšlaicīgas) olnīcu rezerves samazināšanās faktoriem ir iekšējās operācijas reproduktīvie orgāni sievietes (olnīcas, olvadi, dzemde). Līdz šim ir uzkrāts daudz informācijas par iegurņa operāciju negatīvo ietekmi uz olnīcu rezervi. Jebkurai iejaukšanās šajos orgānos (tāpat kā jebkurā citā) jābūt līdzsvarotai un pamatotai.

Olnīcu rezerves novērtējums ietver:
- Vēstures ņemšana. Runājot ar pacientu, ārsts pievērš uzmanību pacienta vecumam, menstruāciju rakstura izmaiņām (tās kļuvušas trūcīgākas, saīsinājies intervāls starp menstruācijām).
- Ultraskaņa. Plkst ultraskaņas izmeklēšanaārsts saskaita folikulu skaitu.
- Laboratorijas testi . Visbiežāk lietotās laboratorijas pazīmes ir FSH (folikulu stimulējošais hormons) un AMH (anti-Mullerija hormons). Lielākā daļa ārstu, kas nodarbojas ar reprodukcijas problēmām, koncentrējas uz FSH un AMH skaitļiem.

FSH (folikulu stimulējošais hormons) ražo hipofīze, un tā daudzums ir tieši atkarīgs no sievietes olnīcu rezerves.
AMH (anti-Müllerian hormons) ir hormons, ko kopīgi ražo visi folikuli, kas pašlaik ir sievietei. Jaunām veselām sievietēm tas ir augsts. AMH samazinās līdz ar vecumu un jaunām sievietēm, kad olnīcu rezerves ir izsmeltas.

Lai pareizi novērtētu olnīcu rezervi, nav iespējams koncentrēties uz vienu rādītāju. Ir nepieciešams analizēt visus datus un salīdzināt tos, lai atbildētu uz jautājumiem: vai es varu kļūt par māti? Cik daudz laika man ir? Laiks ir īpaši vērtīgs tām sievietēm, kuras ir pakļautas riskam.

Jums vajadzētu novērtēt savu olnīcu rezervi, ja:
- Jūs esat vecāks par 35 gadiem un plānojat grūtniecību;
- Jums ir veikta iekšējo reproduktīvo orgānu operācija, trauma, iekaisums;
- Jums ir iekšējo dzimumorgānu malformācijas;
- bez tevis īpaši iemesli ir mainījies menstruāciju raksturs;
- Jums tiks ārstētas ļaundabīgas slimības (ķīmij- vai staru terapija);
- jūsu mātei, māsai, tantei vai vecmāmiņai bija agrīna menopauze.

Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana un narkotiku lietošana ir daudzu nevēlamu notikumu un problēmu, tostarp agrīnas reproduktīvās novecošanās, cēloņi.

Katras sievietes dzīves periodu, kurā viņa var ieņemt, droši nēsāt un laist pasaulē bērnu, sauc par reproduktīvo jeb reproduktīvo vecumu.

Kad ir labākais laiks bērna piedzimšanai?

Optimālais reproduktīvais vecums sievietēm, kas dzīvo Krievijā un Eiropas valstis, tiek atzīts intervāls starp 20 un 35 gadiem. Vislabvēlīgākais dzimšanas vecums ir 25-27 gadi. Šajā periodā meitenes ķermenis ir visvairāk gatavs turpmākai grūtniecībai. Bet tajā pašā laikā nevar ignorēt indivīda dabiskās, individuālās spējas sievietes ķermenis bērna ieņemšanai, grūtniecībai un dzemdībām. Šo vecumu raksturo arī meitenes pilnīgs sociālais un psiholoģiskais briedums.

Grūtniecība iekšā agrīnā vecumā

Kā minēts iepriekš, labākais sievietes reproduktīvais vecums ir no 25 līdz 27 gadiem. Tomēr nav nekas neparasts, ka grūtniecība iestājas pirms 20 gadu vecuma. Parasti šādās situācijās dažādu komplikāciju rašanās iespējamība ir daudz lielāka, kas apstiprina biežu toksikozes attīstību un tās rašanos jaunām meitenēm. Ja tomēr grūtniecība beidzas veiksmīgi, tad sākotnēji dzimušajiem mazuļiem ir mazs ķermeņa svars, kura pieaugums arī notiek diezgan lēni.

Tomēr ir gadījumi, kad 16-17 gadus vecām meitenēm piedzima pilnīgi veseli mazuļi. Bet tādos gadījumos jaunajām māmiņām radās psiholoģiskas problēmas nesagatavotības mātei un nepieciešamo zināšanu trūkuma dēļ, kas nepieciešamas, lai pareizi audzinātu bērnu.

Vēlīna grūtniecība

Pēdējā laikā biežāk sastopami gadījumi, kad sievietes, kuras ir reproduktīvā vecuma beigās (pēc 40 gadiem), dzemdē pirmo bērnu. Tas izskaidrojams ar to, ka daudzi par savu pirmo pienākumu uzskata veidot karjeru un sasniegt noteiktus augstumus un tikai pēc tam sakārtot ģimenes dzīvi.

Bet, kā likums, ir diezgan grūti ieņemt bērnu pēc 35 gadiem, nemaz nerunājot par grūtniecību un dzemdībām. Tas galvenokārt ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā līmenī, kas samazina sievietes spēju dabiski ieņemt bērnu. Bieži vien šajā vecumā sievietēm ir problēmas ar menstruāciju regularitāti un ovulācijas procesu.

Kā jūs zināt, katrai meitenei dzimšanas brīdī ir milzīgs skaits primāro dzimumšūnu, kuru skaits reproduktīvajos gados pastāvīgi samazinās. Gadu gaitā sieviete pastāvīgi saskaras ar dažādiem negatīviem faktoriem, kas negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli kopumā un jo īpaši reproduktīvo sistēmu. Tāpēc 35-40 gadu vecumā iespējamība, ka bērnam piedzimstot būs kādas novirzes un anomālijas, palielinās vairākas reizes.

Grūtniecība pusmūžā

Mūsdienās grūtniecība vecumā no 30 līdz 35 gadiem nav nekas neparasts. Šajā periodā, kā likums, piedzimst veseli bērni. Tomēr grūtniecība šajā vecumā uzliek milzīgu slogu sievietes ķermenim. Bet, neskatoties uz to, hormonālo izmaiņu dēļ organismā sieviete sāk justies daudz jaunāka un paaugstinās vitalitāte.

Reproduktīvā vecuma slimības

Bieži reproduktīvā vecumā sievietes saskaras dažādas slimības, kuru piemērs var būt pārkāpumi menstruālais cikls(NMC) un (DMK). Pēdējos visbiežāk izraisa sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības.

Tādējādi jebkura sieviete, zinot, kāds reproduktīvais vecums ir optimāls bērna piedzimšanai, varēs pareizi plānot grūtniecību un laist pasaulē veselu mazuli.

Par reproduktīvo vecumu tiek uzskatīts laiks, kad sieviete var laist pasaulē bērnu un vīrietis spēj viņu apaugļot. Fizioloģiski tas ir iespējams no pirmajām menstruācijām līdz menopauzes sākumam. Parasti tiek uzskatīts, ka tas ir no 15 līdz 49 gadiem. Bet patiesībā šis vecums ir daudz jaunāks, jo jāņem vērā arī psiholoģiskā sagatavotība, ķermeņa attīstības īpatnības un pat dzimums. Sievietes un vīrieši izpaužas atšķirīgi vecuma īpašības reproduktīvā sistēma. Tāpēc spēju ieņemt bērnu parasti vērtē individuāli.

Visbiežāk tiek uzskatīts, ka vislabākais reproduktīvais vecums gan vīriešiem, gan sievietēm - no 20 līdz 35 gadiem. Šajā laikā cilvēks ir pilnībā izveidojies un psiholoģiski gatavs vecāku darbam. Bet teorētiski sieviete var dzemdēt vesels bērns un 14-15 gados, kā arī 50. Un vīrietis var kļūt par tēvu gan 15, gan 60 gados. Taču patiesībā laiks, kad cilvēks ir spējīgs ieņemt bērnu, sievietēm ir ierobežots līdz 10 gadiem, vīriešiem – aptuveni 20. Speciālisti izšķir vairākus reproduktīvā vecuma periodus.

Agrīnais reproduktīvais vecums sievietēm

Tiek uzskatīts, ka sieviete var ieņemt bērnu no brīža, kad viņai sākas mēnešreizes. Jā, patiešām, olšūna jau ir gatava apaugļošanai, bet jaunas meitenes neveidotais ķermenis visbiežāk nespēj iznēsāt veselīgu mazuli. Vairumā gadījumu agrīna grūtniecība rodas komplikācijas, smagāka toksikoze un spontāna aborta risks. Šo māšu bērni attīstās sliktāk un pieņemas svarā lēnāk. Turklāt šajā vecumā sieviete vēl nav psiholoģiski gatava mātes stāvoklim. Tāpēc laiku no pirmajām menstruācijām līdz 20 gadiem sauc par agrīnu reproduktīvo vecumu.

Labākais laiks bērna piedzimšanai

Vairums ārstu, runājot par to, ko nozīmē reproduktīvais vecums, ar to saprot laiku no 20 līdz 35 gadiem. Šajā periodā lielākā daļa sieviešu spēj dzemdēt veselīgu bērnu, jo viņas ir jaunas, spēka pilnas un ar normālu hormonālo līmeni. Viņu ķermenis ir pilnībā izveidots un gatavs mātei. Liela nozīme ir arī topošo māmiņu psiholoģiskais briedums un spēja uzņemties atbildību par savu bērnu.

Vēls reproduktīvais vecums

Pēc 35 gadiem lielākā daļa sieviešu piedzīvo seksuālās funkcijas samazināšanos, hormonu ražošanas samazināšanos un veselības pasliktināšanos. Protams, ne visiem tā gadās, taču lielākajai daļai ārsti neiesaka dzemdēt. Vēlais reproduktīvais vecums ir laiks, kad sieviete vēl fizioloģiski ir spējīga ieņemt bērnu, taču pastāv liels risks saslimt ar komplikācijām un ģenētiskām anomālijām mazuļa attīstībā, piemēram, Dauna sindromu. Ar vecumu šī iespēja palielinās, kas ir saistīta ar hormonālo nelīdzsvarotību un vispārēju veselības stāvokļa pasliktināšanos. 45-50 gadu vecumā sievietes sasniedz menopauzi un ieņemšana kļūst neiespējama.

Pateicoties vīrieša ķermeņa īpatnībām, labvēlīgs laiks ieņemšanai ir nedaudz ilgāks nekā sievietēm. Vīrietis var kļūt par tēvu jau 15 gadu vecumā, un spermas ražošana, lai gan pēc 35 gadiem palēninās, var turpināties līdz 60 gadu vecumam. Bet lielākā daļa ekspertu ierobežo vīriešu optimālo reproduktīvo vecumu līdz tādiem pašiem ierobežojumiem kā sievietēm: no 20 līdz 35 gadiem. Tikai šajā laikā tiek nodrošināts aktīvi atbrīvotais hormons testosterons normāls daudzums un spermas kustīgumu.

Mūsdienu sievietes arvien vairāk interesējas par jautājumu, kā pagarināt savu reproduktīvo vecumu. Bet tā kā reproduktīvā funkcija ir saistīta ar hormonālais līmenis, tad bieži vien tas nav atkarīgs no cilvēka vēlmes. Lai novērstu hormonālo nelīdzsvarotību. jums ir jāievēro veselīgs dzīvesveids un jācenšas nelietot noteiktas zāles bez ārsta receptes.

Visām ģimenēm, kuras vēlas bērnu, ir jāzina, ko nozīmē reproduktīvais vecums. Tas viņiem palīdzēs izvairīties no problēmām ar ieņemšanu un grūtniecību, kā arī dzemdēs veselīgu bērnu.

Kas ir reproduktīvais vecums

Reproduktīvais vecums ir periods sievietes dzīvē, kas ir vislabvēlīgākais ieņemšanai, dzemdībām un bērna piedzimšanai.

Periods, kura laikā vīrieša ķermenis var ražot spermu, sauc par vīrieša auglīgo vecumu.

Sievietes reproduktīvais vecums

Optimālais reproduktīvais vecums daiļā dzimuma pārstāvēm ir no 20 līdz 35 gadiem. Pirmo bērnu ieteicams dzemdēt maksimāli 25-27 gadu vecumā. Šajā gadījumā jāņem vērā sievietes ķermeņa dabiskās spējas ieņemt, iznēsāt un laist pasaulē mazuli. Šim vecumam raksturīgs arī pietiekams psiholoģiskā un sociālā brieduma līmenis.

Agrīna grūtniecība

Grūtniecība, kas notiek agrīnā vecumā, bieži vien ir saistīta ar ļoti nelabvēlīgām sekām. Šajā gadījumā, jo jaunāka meitene, jo lielāka ir spontāna aborta, asiņošanas un toksikozes iespējamība.

Agrīna maternitāte ir bīstama gan jaunajai māmiņai, gan mazulim. Bērni bieži piedzimst ar mazu ķermeņa svaru, slikti pielāgojas ārējiem apstākļiem, un viņi pieņemas svarā sliktāk.

Protams, katras sievietes ķermenis ir individuāls, un pilnīgi vesela bērna piedzimšana ir iespējama pat pirms divdesmit gadu vecuma. Jaunas sievietes ķermenis fizioloģiski var būt diezgan gatavs grūtniecībai un turpmākām dzemdībām bez jebkādiem sarežģījumiem. Tomēr ir arī citi apstākļi, kas jāņem vērā. Piemēram, vai meitene ir psiholoģiski gatava, vai viņai ir nepieciešamās zināšanas bērna audzināšanai, vai viņai ir finansiāli līdzekļi, lai nodrošinātu viņa vajadzības?

Vēlīna grūtniecība

Pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma sieviete sāk savu reproduktīvo funkciju izzušanas procesu. Pirmkārt, tas ir izraisīts hormonālās izmaiņas viņas organismā, kas noved pie spēju dabiski iestāties grūtniecības samazināšanās un noteiktiem menstruāciju traucējumiem.

Sieviete piedzimst jau ar noteiktu skaitu primāro dzimumšūnu (olšūnu) krājumā. Viņi nobriest visu savu reproduktīvo gadu laikā. Olšūna veidojas no primārajām dzimumšūnām.

Cilvēks regulāri saskaras ar visdažādākajiem negatīvajiem faktoriem. vidi, kas iedarbojas uz visu organismu, ieskaitot oocītus. Sievietei pēc 40 gadu vecuma ievērojami palielinās iespēja ieņemt bērnu, kuram būs ģenētiskas novirzes.

Pēc četrdesmit pieciem līdz piecdesmit gadiem sievietēm iestājas menopauze, kad viņu olšūnas pārstāj nobriest. Tādējādi sievietes reproduktīvais vecums beidzas. Šajā periodā sieviete vairs nevarēs ieņemt bērnu dabiski.

Ar gadiem vīrieša dzimumhormonu ražošana pakāpeniski samazinās. Normālai vīrieša reproduktīvajai funkcijai, pirmkārt, ir nepieciešams samazināt testosterona līmeni, kas regulē spermas veidošanās procesu.

Šī iemesla dēļ optimālais reproduktīvais vecums vīrietim ir viņa dzīves periods līdz 35 gadiem. Vecākā vecumā lielākajai daļai stiprā dzimuma pārstāvju spermas spēja normāli apaugļot olšūnu samazinās. DNS bojājumu skaits palielinās, spermatozoīdi zaudē savu sākotnējo kustīgumu. Tāpēc, plānojot grūtniecību, jāņem vērā arī vīrieša reproduktīvais vecums.

Bērnu ieņemšana un dzimšana pusmūža vecāku vidū

Mūsdienās ievērojami pieaudzis dzemdību skaits vecāka reproduktīvā vecuma (pēc 35 gadiem) sievietēm. Tajā pašā laikā ir pietiekami daudz liels skaits pozitīvi piemēri pirmā bērna piedzimšana pat pēc četrdesmit gadiem. Neskatoties uz pastāvošajiem riskiem, bērna piedzimšanai pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma sievietei ir arī savas priekšrocības.

Hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī, kas saistītas ar grūtniecību un sekojošām dzemdībām, ļauj justies kā jaunai mātei, neskatoties uz viņas vecumu. Šajā gadījumā ir iespējama vitalitātes palielināšanās, kā arī sievietes vispārējās pašsajūtas un garastāvokļa uzlabošanās. Turklāt bagātā dzīves pieredze tikai veicina atbildīgāko pieeju bērna audzināšanas procesam.

Plānojot grūtniecību pusmūža vecumā, obligāti jākonsultējas ar ģenētiķi. Ģenētiskā konsultācija ir nepieciešama potenciālajiem vecākiem, ja viņi ir lielā reproduktīvā vecumā (pēc 35-40 gadiem).

Līdz kādam vecumam vīrietis saglabā reproduktīvo funkciju?

Cik ilgi vīrietis paliek auglīgs? Uz šo jautājumu nav iespējams sniegt viennozīmīgu atbildi. Dzemdību vecums atkarīgs no daudziem faktoriem. Dažiem vīriešiem spēja palikt stāvoklī saglabājas līdz sirmam vecumam, bet lielākajai daļai tā mazinās līdz 60 gadu vecumam. Ir iespējams paredzēt konkrēta vīrieša reproduktīvo vecumu, bet tikai tad, ja ir precīzi zināms, kā šis subjekts seksuāli veidojies.

No medicīniskā viedokļa vidusmēra jaunietis kļūst auglīga 14 gadu vecumā un saglabā spēju ieņemt bērnu līdz 60 gadu vecumam. Taču tas nenozīmē, ka jaunam vīrietim par tēvu jākļūst pirms 20 gadu vecuma. Labākais periods vīrietim bērnu radīšanai – 25-45 gadi. Šajā laikā vīrietis ir visaktīvākais, un viņa seksuālās funkcijas vēl nav sākušas izbalēt.

Kā vīrietis nobriest?

Kā minēts iepriekš, pusaudža reproduktīvā funkcija sākas 14 gadu vecumā. Bet viņa reproduktīvās sistēmas attīstība ar to neapstājas. Turklāt pusaudzis piedzīvo vairākus periodus, kas ietekmē viņa reproduktīvās spējas.

Pirmās fizioloģiskās izmaiņas reproduktīvajā sistēmā sākas zēniem 10–12 gadu vecumā. Parādās pirmās seksuālās jūtas pret pretējo dzimumu. Seksuālā vēlme iziet 3 attīstības posmus:

1. Intereses parādīšanās meitenēm.
2. Vēlme turēt meitenes roku, pieskarties viņai, skūpstīt viņu.
3. Seksuālās uzbudinājuma parādīšanās.

Sākotnēji zēnus neinteresē tiešā attiecību fizioloģija zemo reproduktīvo spēju dēļ. Interese par viņu rodas dzimumtieksmes attīstības trešajā posmā.

Cilvēkiem progresējot pubertātes stadijās, jauns vīrietis tiek ražots testosterons. Šis hormons stimulē seksuālo īpašību un reproduktīvās funkcijas attīstību. Tas arī padara jauno vīrieti spējīgu ieņemt bērnu un interesantu pretējo dzimumu.

Pirmā seksuālā kontakta laiks atkarīgs no sociālās vides, kurā jaunietis ir audzināts un dzīvo. Bieži vien maldīgo priekšstatu dēļ par vīriešu seksualitāti pusaudži uzskata seksu par galveno attiecību ar meiteni mērķi, un tas ir nepareizi. Šī iemesla dēļ jaunās ģimenes bieži izjūk.

Līdz 25 gadu vecumam vīrietis alkst jutekliskākas attiecības. Viņš apzināti cenšas izveidot ģimeni. Bet tas nenotiek ar visiem. Ir vīrieši, kuri dod priekšroku palikt brīviem gan attiecībās, gan seksā.

Saskaņā ar aptaujām, tikai pēc pilngadības sasniegšanas lielākā daļa vīriešu sāk izjust patiesu prieku no seksa ar sievu. Tas izskaidrojams ar faktu, ka daudzu gadu laikā pāris uzzināja viens otra jutekliskos noslēpumus. Rezultātā fiziskā apmierinātība tiek sajaukta ar emocionālu krāsojumu.

Izmaiņas vīriešu seksuālajā uzvedībā ar vecumu

Vīrieša reproduktīvais vecums lielā mērā ir atkarīgs no viņa seksuālās aktivitātes. Piemēram, vīrietis ir 100% auglīgs. bet izvairās no saskarsmes ar sievietēm, jo ​​nevēlas radīt bērnus. Šajā gadījumā mēs varam teikt, ka viņa reproduktīvā funkcija nedarbojas. Nevēlēšanās veidot ģimeni var palikt viņā uz mūžu.

Tajā pašā laikā jāņem vērā fakts, ka reproduktīvais vecums ir tieši atkarīgs no fizioloģiskā vecuma. Pēc 35 gadiem vīrieša vajadzības pēc seksa strauji samazinās. Lieta tāda, ka viņa ķermenis ražo arvien mazāk testosterona. Plus emocionālie pārdzīvojumi ģimenē un stress. Tas viss noved pie tā, ka viņš pārstāj interesēties par seksu. Tas ir, pēc 35 gadiem reproduktīvās funkcijas izzūd.

Jāņem vērā arī tas, ka vecumā virs 35 gadiem pasliktinās spermatoģenēze. Sperma ne tikai kļūst mazāk aktīva, bet arī pasliktinās to ģenētiskās īpašības.

Sociālā ziņā vīrietis vislabāk veido ģimeni līdz 35 gadu vecumam. Pārsteidzoši, šis pats vecums ir vislabākais bērna piedzimšanai. Taču psiholoģiski jaunieši ir vislabāk sagatavoti ģimenes veidošanai 25 gadu vecumā.

Kā vecums ietekmē auglību?

Sieviešu vidū nodošanas laiks bērnu piedzimšanai – 40 gadi. Fakts ir tāds, ka pēc šī vecuma iespēja dzemdēt veselīgu bērnu ir ievērojami samazināta. Vīriešiem viss ir neskaidrāks, jo praktiski nav veikti pētījumi šajā sakarā.

Franči mēģināja situāciju mainīt. Zinātnieki no šīs valsts pētīja dokumentu paraugu no 10 000 pāru, kuri tika ārstēti no neauglības. Pētniekiem izdevās noskaidrot, ka, ja vīrieši ir pārkāpuši 35 gadu slieksni, tad viņu sievām ir grūtāk dzemdēt bērnu. Pastāv liela spontāno abortu iespējamība. Līdz 40 gadu vecumam bērna ieņemšanas iespējamība ievērojami samazinās.

Šī zinātniskā darba rezultāti rada nopietnas bažas ārstu vidū, jo pēdējās desmitgadēs vidējais vecums vīrieši, kas pirmo reizi kļūst par tēviem, ir vecāki par 35 gadiem.

Kā atbalstīt reproduktīvo funkciju?

Ja reproduktīvās funkcijas samazināšanos neizraisa slimības, tad var izmantot šādus ieteikumus:

Ja šie pasākumi nepalīdz, tad nekautrējieties apmeklēt ārstu .

Vīriešu reproduktīvais vecums: kad dzemdēt?

Rotaļu laukumos ar maziem bērniem arvien biežāk var redzēt pieaugušus vīriešus. Grūti pateikt, vai tie ir tēvi vai vectēvi, taču tā vai citādi tendence, ka bērni ir vecāki, pieaug visā pasaulē. Un, pēc sociologu domām, šī tendence turpinās pieaugt arī nākotnē. Vai tiešām vecums neietekmē ieņemšanu un cik ilgi vīrieši var kļūt par tēviem?

Vīriešu reproduktīvais vecums: kas?

Ja agrāk viņi mēģināja dzemdēt bērnus pēc iespējas agrāk, pakāpeniski šī tendence ir kļuvusi par pagātni. Mūsdienās cilvēki savu izvēli izdara apzināti un nesteidzas, viņi vēlas dzīvot sev un baudīt dzīvi. Īpaši tas attiecas uz vīriešiem – daudzi cenšas saglabāt vecpuiša statusu līdz 30-40 gadu vecumam. Bet ir svarīgi nepalaist garām savu iespēju un tomēr ieņemt bērnu, tāpēc jums vajadzētu uzzināt visu par savām iespējām.

Neskatoties uz to, ka sievietes reproduktīvās funkcijas zaudē agrāk nekā vīrieši, dažos gadījumos arī stiprā dzimuma pārstāvji nespēj palikt stāvoklī. Ar vecumu potence ievērojami pasliktinās, spermatozoīdi kļūst mazāk aktīvi, kas ietekmē ieņemšanu.

Vēl nesen valdīja uzskats, ka vīrietis vecumā no 60 līdz 70 gadiem var radīt bērnu tikpat viegli kā 18 gadus vecs. Taču patiesībā prakse un pētījumu rezultāti liecina par pavisam ko citu.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka stiprā dzimuma iespēja kļūt par paternitāti ar katru gadu samazinās. Turklāt tas ir saistīts ne tikai ar vecumu, bet arī ar dzīvesveidu mūsdienu cilvēki- neveselīgs uzturs, pasīvs dzīvesveids, slikti ieradumi.

Pēc 30 gadiem vīrieša sperma sāk zaudēt savas īpašības - samazinās tās apjoms, tas pats attiecas uz spermas kustīgumu. Tāpēc bērniņa ieņemšana būs daudz grūtāka nekā jaunībā.

Sievietēm pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas ir paaugstināts risks ieņemt bērnu ar ģenētiskām novirzēm. Izrādās, ka arī tēva vecums var veicināt šo risku un to vēl vairāk palielināt.

Kādi ir bērna ieņemšanas riski vīriešiem, kas vecāki par 35 gadiem?

• Dauna sindroma risks
• Jutība pret šizofrēnijas attīstību
• Vāja bērna imunitāte
• Nosliece uz ģenētiskām slimībām

Mūsdienu vīrieši noliedz jebkādu bioloģisko pulksteni un, ja ieņemšanas laikā rodas problēmas, viņi pie visa vaino sievieti. Patiesībā ir nozīme abu partneru vecumam, tāpēc, ja vēlies tikt pie bērniņa, centies to neatlikt.

Kad hormona testosterona daudzums sāk samazināties? Protams, tas katrā gadījumā ir individuāls, taču joprojām ir novērojama vispārēja tendence. Pēc vīrieša 30 gadu vecuma to kļūst arvien mazāk. Tas, cik straujš būs kritums, ir atkarīgs no ģenētikas un dzīvesveida.

Bet, ja tas tā ir, kāpēc arvien vairāk pieaugušu vīriešu šajā vecumā sāk dzīvot aktīvāku personīgo dzīvi? Runa nav par testosterona daudzumu, bet gan par psiholoģiju. Šajā vecumā vīrieši vēlas darīt pēc iespējas vairāk, baudīt saziņu ar meitenēm un sievietēm un “paķert uz pēdējo vilcienu”.

Tātad, kāds vecums tiek uzskatīts par bērna piedzimšanu vīrietim? Kā liecina pētījumu rezultāti, spējas samazinās vairākus desmitus reižu, sākot no 60 gadu vecuma un vairāk. Bet, kā jau teicām, viss ir atkarīgs no organisma īpašībām. Pēc 35 gadiem iespēja palikt stāvoklī samazinās par vairāk nekā 50%.

Kad dzemdēt? Ārsti saka, ka tas jādara ne vēlāk kā 35 gadus. Taču nevajag pārāk steigties, jo vīriešiem jau agrīnā vecumā bērni nav vajadzīgi, un viņi pat neapzinās visu atbildību. Ja drīzumā plānojat ieņemt bērniņu, neaizmirstiet par sagatavošanos – pareizu uzturu, atteikšanos slikti ieradumi un sports.

Vīriešu tiešsaistes žurnāls Mensweekly.ru

Vīriešu pubertāte un reproduktīvais vecums

Reproduktīvs (auglīgs) ir vecums, kurā persona var kļūt par vecāku. Sievietei un vīrietim ir atšķirīgs dzīves periods, kurā viņi var (kopīgi) radīt pēcnācējus. Par fizioloģiski auglīgām sievietēm tiek uzskatīts vecums no 15 līdz 49 gadiem. Taču patiesībā lielākajai daļai iespēja kļūt par māti aprobežojas ar īsāku periodu, kas ir 10-15 gadi.

Vīrietis no medicīniskā viedokļa ir spējīgs dzemdēt no 14 līdz 60 gadiem. Bet viņam nevajadzētu kļūt par tēvu pirms 20 gadu vecuma sociālu iemeslu un atšķirīga attīstības līmeņa dēļ. Pēc 35-40 gadiem vīriešu spermas aktivitāte un līdz ar to arī reproduktīvās spējas samazinās. Tāpēc pat ar labā stāvoklī veselību, garantētās auglības periods vīrietim var būt aptuveni 20 gadi.

Pubertāte vīriešiem

Pusaudzis sasniedz pubertāti 14-15 gadu vecumā. Bet nākotnē vīrieša ķermenī notiek noteiktu periodu maiņa, kas īpaši ietekmē seksuālo dzīvi un reproduktīvās spējas.

Apmēram no 10-12 gadu vecuma zēni sāk izjust fizioloģiskas izmaiņas, kas noved pie pubertātes. Seksuālās jūtas un domas kļūst arvien pamanāmākas. Tradicionāli procesu var iedalīt trīs posmos:

1. Intereses izrādīšana par pretējo dzimumu.
2. Vēlme pēc fiziska kontakta pieskaršanās, roku turēšanas, skūpstu veidā.
3. Seksuālās vēlmes rašanās.

Agrīnās augšanas stadijās puiši vienkārši sadraudzējas ar meitenēm, tad rodas pievilcība pieskaršanās un savstarpējiem glāstiem, kas noved pie erotiskām fantāzijām un spēcīgas tieksmes pēc seksuālās tuvības. Sajūtot savu seksualitāti, jaunietis vairāk interesējas par attiecību fizioloģiju, lielākajai daļai meiteņu jūtas šajā ziņā ir svarīgākas.

Ceļā uz pubertāti testosterona līmenis organismā palielinās. Šis galvenais vīriešu dzimuma hormons veicina pamata seksuālo īpašību attīstību pusaudžiem, padarot tos gan auglīgus, gan pievilcīgus pretējā dzimuma acīs.

Pusaudža lēmums pirmo reizi uzsākt dzimumaktu ir atkarīgs no viņa audzināšanas un sociālā loka. Pirmais seksuālais kontakts dažreiz notiek sociālo stereotipu ietekmē par vīriešu seksualitāti. Tas var novest pie izlaidīgām seksuālām attiecībām saskaņā ar izveidoto shēmu “mērķis ir sekss”. Emocionālajai sarakstei ar partneri netiek piešķirta liela nozīme.

Sekojoša izaugsme vairumā puišu rada vajadzību pēc jutekliskākām un ilgtermiņa attiecībām, un parādās vēlme dibināt ģimeni. Citi jaunieši dod priekšroku palikt brīviem gan dzīvē, gan seksuālās attiecībās.

Daudzi vīrieši apgalvo, ka tikai pēc pilngadības sasnieguši patiesu prieku no seksa ar savu mīļoto sievu. Turklāt partneri jau apzinās viens otra jutekliskās smalkumus. Fiziskā apmierinātība iegūst emocionālāku nokrāsu.

Kā vīrieša seksuālā dzīve mainās līdz ar vecumu

Kad vīrietis sasniedz 30-35 gadu vecumu, viņa seksuālās vajadzības kļūst mazāk intensīvas, jo testosterona ražošana organismā kļūst mazāk intensīva. Seksuālo vēlmi ietekmē stress un emocionālais stress, kas rodas darbā un ģimenes dzīvē. Šajā vecumā spermas aktivitāte samazinās arī olšūnas apaugļošanas laikā. Ķermeņa ārējo apstākļu iedarbība un veselības stāvokļa izmaiņas pasliktina spermas ģenētiskās īpašības.

Topošo vecāku vecums ir ļoti svarīgs, plānojot sievietes grūtniecību.

Sievietēm agrīna un vēlīna māte var būt kontrindicēta medicīnisku iemeslu dēļ, vīriešiem labvēlīgais ieņemšanas periods ir nedaudz ilgāks.

Vīrieša ķermenis visā reproduktīvais periods dzīve rada spermu, bet bērna ieņemšana nav ieteicama nevienā vecumā. Bērna piedzimšanas plānošanu nosaka ne tikai tēva reproduktīvā veselība, bet arī spēja uzturēt ģimeni. Sociāli un psiholoģiski jauns vīrietis ir spējīgs kļūt par tēvu pēc divdesmit gadu vecuma, bet par piemērotāko reproduktīvo funkciju ziņā tiek uzskatīts vecums līdz 35 gadiem.

Spermas ražošana vīrieša organismā, kas sākas 15 gadu vecumā, palēninās pēc 35 gadu vecuma, bet neapstājas līdz 60 gadu vecumam. Tomēr lielākā daļa medicīnas speciālisti tam tic optimālais vecums Bērna ieņemšanas vecums gan sievietēm, gan vīriešiem ir vienāds - 20-35 gadi. Vīriešiem šajā periodā hormona testosterona līmenis nodrošina nepieciešamo spermas aktivitāti.

Vīrieša vecuma ietekme uz viņa auglību

Medicīnas speciālisti jau sen ir zinājuši, ka auglība ievērojami samazinās sievietēm vecumā no 35 līdz 40 gadiem, taču vecuma ietekme uz vīrieša normālajām reproduktīvajām spējām ir mazāk pētīta. Franču pētnieki pētīja vairāk nekā 10 tūkstošu pāru medicīniskos dokumentus, kuri tiek ārstēti no neauglības, un noskaidroja, cik lielā mērā seksuālā partnera vecums ietekmē ieņemšanas iespēju.

Saskaņā ar statistiku, ja vīrieši ir pārsnieguši 35 gadu slieksni, viņu partneriem ir lielāka iespēja piedzīvot spontānu abortu nekā sievietēm ar jaunākiem partneriem neatkarīgi no viņu pašu vecuma. Veiksmīgu ieņemšanu skaits ir ievērojami samazināts pāriem, kur partneris ir vecāks par 40 gadiem.

Saistībā ar pētījuma rezultātiem bažas rada jaunu vīriešu tendence aizkavēt pēcnācēju iegūšanu. Apvienotajā Karalistē vidējais vecums vīriešiem, kuri kļūst par tēviem, 2013. gadā pieauga līdz 34,2 gadiem, salīdzinot ar 29,2 gadiem 1972. gadā. Embrionologi vecuma ietekmi uz vīriešu reprodukciju skaidro ar ģenētisko kļūdu palielināšanos spermā.

Topošo māmiņu jauniem seksuālajiem partneriem dažas spermas kvalitātes izmaiņas būtiski neietekmē olšūnu apaugļošanos. Vecāki potenciālie tēvi piedzīvo kritiskus DNS bojājumus, kas var izraisīt spontānu abortu. Jaunākie pētījumi liecina, ka ne tikai sievietes ķermenis, bet arī vīrieša ķermenis ir uzņēmīgs pret reproduktīvo novecošanos.

Pasākumi reproduktīvo funkciju uzlabošanai

Ja vīrieša auglības samazināšanās nav saistīta ar dažādām patoloģijām, tad dažu ieteikumu ievērošana situāciju mainīs uz labo pusi:

1. E vitamīnam ir pozitīva ietekme uz spermatoģenēzi, askorbīnskābe, selēns Periodiski jālieto uztura bagātinātāji satur šos elementus. Tāpat sešus mēnešus ieteicams lietot uztura bagātinātājus, kas satur cinku un folijskābi.
2. Spermatoģenēzes reproduktīvo procesu negatīvi ietekmē sēklinieku pārkaršana. Karstā laikā jāvelk brīva apakšveļa un brīvas bikses. Nelietojiet pārāk karstas vannas vai tvaicē saunā augstā temperatūrā.
3. Labvēlīgi apstākļi ieņemšanai ir atkarīgi arī no gada laika. Spermas ir vislielākā mobilitāte ziemas periodā.
4. Dzimumtieksmes atjaunošanos veicina līdzsvarota emocionālais stāvoklis, spēja izturēt depresiju un stresa situācijas.
5. Parastie sliktie ieradumi kaitē normālai auglībai - smēķēšana, alkohola lietošana un kafijas dzeršana lielos daudzumos.
6. Nelabvēlīga vide un darbs paaugstinātā temperatūrā būtiski ietekmē reproduktīvās funkcijas.

Ja pašpalīdzības pasākumi neatrisina jūsu auglības problēmu, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.

Reproduktīvās spējas pieaugušā vecumā

Ar vecumu hormonālās izmaiņas vīrieša ķermenī samazina libido, un jaunās veselības problēmas samazina enerģiju un potenci. Samazināts līmenis testosterons vājina libido, seksuālās uzbudinājuma periods kļūst ilgāks.

Vīrieši, kuri ir pārkāpuši četrdesmit gadu robežu, parasti jau ir nostiprinājušies kā vīri un tēvi. Lielākajai daļai karjeras izaugsme sasniedz maksimumu, un rodas sajūta, ka viņu loma ģimenes dzīvē nav tik nozīmīga, un parādās veselības problēmas. Konkurence darbā no jauno darbinieku puses saasina psihoemocionālo stāvokli. Turklāt laulātajam var rasties aizkaitināmība un nogurums menopauzes simptomu rezultātā.

Visi šie faktori kopā var izraisīt domas par vecuma tuvošanos un depresiju. Uz šī fona var rasties zems pašvērtējums, seksuālās vēlmes trūkums un impotence. Pusmūža krīze liek vīrietim meklēt partnerus, kas ir daudz jaunāki par sevi, lai pierādītu savu vērtību. Šādas attiecības tikai ļauj uz īsu brīdi atgriezt iepriekšējo gadu sajūtas un ienest seksuālajās attiecībās svaigumu un enerģiju.

Taču, neskatoties uz biežu līdzīgu problēmu rašanos pusmūža vīriešiem, psihologi vecumu no 30 līdz 40 gadiem uzskata par seksuālā ziņā grūtāku periodu. Viņuprāt, tieši šajā periodā ģimenes galva piedzīvo maksimālu emocionālu un fiziski vingrinājumi- problēmas darbā, mazi bērni, finansiālas grūtības u.c.

Tajā pašā laikā tiek ņemta vērā jaunība un vecums virs 50 gadiem labvēlīgs periods dzīvi šajā sakarā ar nosacījumu, ka nobriedis vīrietis varēja saglabāt veselību savos jaunākajos gados. Veselīgs briedums, izmērīta dzīve un pastāvīga mīloša sieviete ir vislabākie apstākļi pilnvērtīgai seksuālajai dzīvei.

Visam savs laiks. Bērnu piedzimšanai mūsu dzīvē tiek atvēlēts īpašs, ne tik ilgs laika posms. Sievietes reproduktīvais vecums ir īpašs periods, kad viņa spēj ieņemt, dzemdēt un dzemdēt veselus bērnus. Katrā valstī šī vecuma robežas tiek noteiktas atšķirīgi, un katrā atsevišķā gadījumā tās svārstās un ir atkarīgas no daudziem faktoriem.

Reproduktīvās spējas ir tieši saistītas ar menstruālo ciklu. Tā kā sievietes auglīgais vecums ir periods, kad viņa spēj ieņemt un dzemdēt bērnu, tas aprobežojas ar pirmo un pēdējo olšūnas nobriešanu. Vidēji šis periods ilgst no 14-15 gadiem līdz 44-50 gadiem. Tomēr laiku ietekmē daudzi faktori – no iedzimtības līdz apstākļiem un dzīvesveidam.

Auglīgais vecums sākas ar pirmās olšūnas nobriešanu meitenes ķermenī. Mūsdienās šī procesa laiks ir mainījies un bieži vien puberitāte notiek jau 11-12 gadu vecumā. Un, lai gan patiesībā meitene šajā vecumā ir spējīga ieņemt bērnu, viņas augošajam ķermenim to izturēt nebūs viegli.

Reproduktīvā vecuma beigas sakrīt ar menstruālā cikla pārtraukšanu. Tiklīdz sievietes ķermenī nobriest un izdalās pēdējā olšūna, viņa zaudē spēju ieņemt bērnu, kas nozīmē, ka beidzas viņas reproduktīvais vecums. Tas ir saistīts ar faktu, ka atšķirībā no vīrieša ķermeņa, kas pastāvīgi ražo jaunus spermatozoīdus, sievietes ķermenis intrauterīnās attīstības laikā saņem visu olšūnu daudzumu un pēc tam to pakāpeniski izlieto, neradot jaunas.

Bet vīriešiem reproduktīvais vecums ir daudz garāks - tas sākas 13-14 un beidzas 60-70 gados. Lai gan ārsti neiesaka kļūt par tēviem tik vēlu: vīriešu spermas kvalitāte gadu gaitā samazinās.

Kopumā vecums, kurā sievietes dzemdē bērnus, nepārtraukti pieaug visā pasaulē, tostarp Krievijā.

Kā palielināt reproduktīvo vecumu

Sieviešu hormonālā sistēma, kas ir atbildīga par dzimumorgānu darbību, ir ļoti jutīga pret mazāko ārējo ietekmi. Tāpēc sievietes reproduktīvo vecumu – tā ilgumu, sākuma un beigu datumus – ietekmē daudzi faktori:

• stresa klātbūtne vai trūkums, pārmērīgs darbs;
• pasīvs dzīvesveids;
• veselīgs vai neveselīgs uzturs, uztura pietiekamība;
• spēlējot sportu;
• liekā svara esamība vai neesamība;
• slikti ieradumi (alkohols, smēķēšana, narkotikas);
• hroniskas slimības, ginekoloģisko slimību klātbūtne, iepriekšējās vēdera operācijas;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• iedzimtība;
• dzīvesvietas reģions;
• rase un tautība.

Jau sen ir novērots, ka dienvidu valstu iedzīvotāji auglīgo vecumu sasniedz agrāk, bet arī atstāj to agrāk nekā viņu ziemeļu māsas. Daudzās Āzijas valstīs tiek uzskatīts, ka ir normāli apprecēties 16 gadu vecumā. Tajā pašā laikā 45 gadus veca sieviete tur izskatās daudz vecāka par savu Eiropas kolēģi. Tur arī agrāk dzemdē.

ASV tiek uzskatīts par normālu pirmo bērnu dzemdēt nevis 20-25, kā Krievijā, bet 30-40 gadu vecumā. Tajā pašā laikā, pateicoties nomaiņai hormonu terapija menopauzes izpausmes tiek atliktas uz vecumu 55+.

Un, ja nav iespējams ietekmēt iedzimtības un tautības faktoru, tad pilnīgi iespējams likvidēt visus veselībai kaitīgos ieradumus, lai to paildzinātu. Galu galā tie būtiski ietekmē vecumu, kurā sieviete var iestāties grūtniecība. Likvidējot sliktos ieradumus, uzlabojot uzturu un sākot sportot, jūs varat paildzināt sava ķermeņa jaunību un spēju ieņemt bērnu.

Kad var dzemdēt?

IN medicīnas prakse Reproduktīvo vecumu ir ierasts sadalīt divos periodos:

1. agri - no pirmajām menstruācijām līdz 35 gadiem;
2. vēlu – no 35 gadiem līdz menopauzei.

Agrīnais reproduktīvais periods

Arī agrīno periodu nosacīti var iedalīt divos segmentos – no pirmajām menstruācijām līdz 19-20 gadiem un no 20 līdz 35 gadiem. Neskatoties uz to, ka fizioloģiski organisms 12-15 gadu vecumā (pēc pirmajām menstruācijām) ir gatavs ieņemšanai, jaunai māmiņai būs ļoti grūti panest un laist pasaulē veselīgu mazuli. Pats viņas ķermenis joprojām aug un attīstās; daudzas sistēmas nav gatavas stresam, ko izraisa grūtniecība. Pirmkārt, tas ir bīstams pašai mātei, jo to bieži pavada komplikācijas:

• ātrs darbs;
• vājas kontrakcijas;
• plīsumi un asiņošana;
• neatbilstība starp augļa galvas izmēru un mātes dzemdību kanālu;
• priekšlaicīgas dzemdības.

Turklāt nav jārunā par jaunas meitenes psiholoģisko gatavību tādai atbildībai kā mātes stāvoklis, kad viņa pati vēl ir tikai bērns.

Tāpēc lielākā daļa ārstu tam piekrīt labākais vecums par pirmā bērna piedzimšanu - tas ir laika posms no 19-20 līdz 35 gadiem. Šajā laikā sievietes ķermenis ir pilnībā izveidots un gatavs stresam:

• hormonālā sistēma darbojas optimāli un bez traucējumiem;
• dzemdes un iegurņa muskuļi ir elastīgi un viegli stiepjami;
• kaulu locītavas ir kustīgas;
• hroniskas slimības vēl nav uzkrājušās;

Grūtniecība šajā vecumā parasti ir vēlama un plānota. Topošie vecāki jau ir izveidojušies kā indivīdi, sasnieguši noteiktu dzīves līmeni un ir gatavi mazuļa nākšanai pasaulē. Šajā vecumā sievietei ir daudz vieglāk atgūties pēc dzemdībām un vieglāk iedibināt zīdīšanu.

Vēlais reproduktīvais periods

Pēc 35 gadiem sākas vēlais reproduktīvais vecums. Šajā laikā sievietes ķermenis sāk gatavoties menopauzes sākumam - biežāk ovulācija nenotiek ciklos, un ir iespējami hormonālie traucējumi. Ļoti bieži samazinās dzemdes uztvere, tāpēc apaugļotā olšūna nevar tajā implantēties. nav viegli. Hroniskas slimības, ar kurām slimo lielākā daļa nobriedušu sieviešu, traucē ieņemšanu.

Vēlu grūtniecību var pavadīt arī vairākas komplikācijas, kas ir bīstamas gan bērnam, gan mātei:

• hipoksija;
• spontāna grūtniecības pārtraukšana (aborts);
• priekšlaicīgas vai novēlotas dzemdības;
• dzemdes asiņošana;
• priekšlaicīga efūzija amnija šķidrums vai placentas atdalīšanās;
• anomālijas augļa attīstībā;
• vāja darba aktivitāte.

Taču vēlīnajai grūtniecībai ir arī savas priekšrocības – pēc tās samazinās dzimumorgānu vēža risks un pat palielinās dzīves ilgums. Psihologi ir pārliecināti, ka ir vēl vairāk priekšrocību - šajā laikā sieviete jau ir sasniegusi noteiktus augstumus savā karjerā, izveidojusi ģimeni un uzkrājusi dzīves pieredzi. Turklāt, pēc viņu domām, tieši šajā vecumā mātes instinkts pilnībā pamostas.

Psihologa viedoklis

Vairāki viedokļi par reproduktīvo vecumu. Lai gan, ja jūs pieturaties veselīgs tēls dzīvi, tad to var ievērojami palielināt (skatiet sadaļu VESELĪBA vietne vai tags bads) .

Reproduktīvais vecums ir periods sievietes dzīvē, kas ir vislabvēlīgākais ieņemšanai, dzemdībām un bērna piedzimšanai.

Periodu, kurā vīrieša ķermenis var ražot spermu, sauc par vīrieša auglīgo vecumu.

Sievietes reproduktīvais vecums
Optimālais reproduktīvais vecums daiļā dzimuma pārstāvēm ir no 20 līdz 35 gadiem. Pirmo bērnu ieteicams dzemdēt maksimāli 25-27 gadu vecumā. Šajā gadījumā jāņem vērā sievietes ķermeņa dabiskās spējas ieņemt, iznēsāt un laist pasaulē mazuli. Šim vecumam raksturīgs arī pietiekams psiholoģiskā un sociālā brieduma līmenis.

Agrīna grūtniecība
Grūtniecība, kas notiek agrīnā vecumā, bieži vien ir saistīta ar ļoti nelabvēlīgām sekām. Šajā gadījumā, jo jaunāka meitene, jo lielāka ir spontāna aborta, asiņošanas un toksikozes iespējamība.

Agrīna maternitāte ir bīstama gan jaunajai māmiņai, gan mazulim. Bērni bieži piedzimst ar mazu ķermeņa svaru, slikti pielāgojas ārējiem apstākļiem, un viņi pieņemas svarā sliktāk.

Protams, katras sievietes ķermenis ir individuāls, un pilnīgi vesela bērna piedzimšana ir iespējama pat pirms divdesmit gadu vecuma. Jaunas sievietes ķermenis fizioloģiski var būt diezgan gatavs grūtniecībai un turpmākām dzemdībām bez jebkādiem sarežģījumiem. Tomēr ir arī citi apstākļi, kas jāņem vērā. Piemēram, vai meitene ir psiholoģiski gatava, vai viņai ir nepieciešamās zināšanas bērna audzināšanai, vai viņai ir finansiāli līdzekļi, lai nodrošinātu viņa vajadzības?

Vēlīna grūtniecība
Pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma sieviete sāk savu reproduktīvo funkciju izzušanas procesu. Pirmkārt, to izraisa hormonālas izmaiņas viņas organismā, kas noved pie spēju dabiskās grūtniecības samazināšanās un noteiktiem menstruāciju traucējumiem.

Sieviete piedzimst jau ar noteiktu skaitu primāro dzimumšūnu (olšūnu) krājumā. Viņi nobriest visu savu reproduktīvo gadu laikā. Olšūna veidojas no primārajām dzimumšūnām.

Cilvēks regulāri saskaras ar visdažādākajiem negatīvajiem vides faktoriem, kas ietekmē visu ķermeni, arī olšūnas. Sievietei pēc 40 gadu vecuma ievērojami palielinās iespēja ieņemt bērnu, kuram būs ģenētiskas novirzes.

Pēc četrdesmit pieciem līdz piecdesmit gadiem sievietēm iestājas menopauze, kad viņu olšūnas pārstāj nobriest. Tādējādi sievietes reproduktīvais vecums beidzas. Šajā periodā sieviete vairs nevarēs ieņemt bērnu dabiski.

Vīrieša reproduktīvais vecums
Ar gadiem vīrieša dzimumhormonu ražošana pakāpeniski samazinās. Normālai vīrieša reproduktīvajai funkcijai, pirmkārt, ir nepieciešams samazināt testosterona līmeni, kas regulē spermas veidošanās procesu.

Šī iemesla dēļ optimālais reproduktīvais vecums vīrietim ir viņa dzīves periods līdz 35 gadiem. Vecākā vecumā lielākajai daļai stiprā dzimuma pārstāvju spermas spēja normāli apaugļot olšūnu samazinās. DNS bojājumu skaits palielinās, spermatozoīdi zaudē savu sākotnējo kustīgumu. Tāpēc, plānojot grūtniecību, jāņem vērā arī vīrieša reproduktīvais vecums.

Bērnu ieņemšana un dzimšana pusmūža vecāku vidū
Mūsdienās ievērojami pieaudzis dzemdību skaits vecāka reproduktīvā vecuma (pēc 35 gadiem) sievietēm. Tajā pašā laikā ir diezgan daudz pozitīvu piemēru par pirmā bērna piedzimšanu arī pēc četrdesmit gadiem. Neskatoties uz pastāvošajiem riskiem, bērna piedzimšanai pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma sievietei ir arī savas priekšrocības.

Hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī, kas saistītas ar grūtniecību un sekojošām dzemdībām, ļauj justies kā jaunai mātei, neskatoties uz viņas vecumu. Šajā gadījumā ir iespējama vitalitātes palielināšanās, kā arī sievietes vispārējās pašsajūtas un garastāvokļa uzlabošanās. Turklāt bagātā dzīves pieredze tikai veicina atbildīgāko pieeju bērna audzināšanas procesam.

Plānojot grūtniecību pusmūža vecumā, obligāti jākonsultējas ar ģenētiķi. Ģenētiskā konsultācija ir nepieciešama potenciālajiem vecākiem, ja viņi ir lielā reproduktīvā vecumā (pēc 35-40 gadiem).

Četri iemesli neaizkavēt grūtniecību

Tradicionālajās kultūrās cilvēki agri nodibināja ģimenes, un sievietes dzemdēja pirms 20 gadu vecuma. Tagad mēs vairs nedomājam, ka tā ir norma: jāiegūst izglītība, jāstāv uz kājām, jāuzsāk karjera un tikai tad jādomā par bērniem.

Līdz ar to krievu dzemdētāju vidējais vecums stabili tuvojas 40 gadiem, kad organismā jau ir sācies novecošanās process un aiz muguras stāv hronisku problēmu “bagāža”, uz kuras fona tas ir daudz. grūtāk iestāties grūtniecība, iznēsāt bērnu un dzemdēt bērnu. Labākais reproduktīvais vecums joprojām ir 20-30 gadi. Bet, ja dzīve iekārtojas savādāk, tas ir pamats nevis atteikties no bērna piedzimšanas, bet gan vērsties pie auglības ārstiem. Tomēr ir arī citi iemesli.

Viens iemesls: neauglība kļūst “jaunāka”
Ar katru gadu neauglīgo pāru vidējais vecums nepārtraukti samazinās, ja pirms 10 gadiem tie bija cilvēki vecumā no 33 līdz 37 gadiem, tad tagad tie ir no 25 līdz 30 gadiem. Tam ir daudz iemeslu: nepareizs dzīvesveids un uzturs; pastāvīgs stress, kas iegūst hroniska gaita un ievest haosu hormonālās sistēmas darbībā; neregulāra un/vai neregulāra seksuālā dzīve ar sekām seksuāli transmisīvo slimību veidā, hroniskas iekaisuma procesi iegurņa orgāni, aborti, kas vairumā gadījumu notiek ar komplikācijām. Rezultāts ir tāds, ka neauglīgo pāru skaits pieaug eksponenciāli. Saskaņā ar Krievijas Cilvēku reprodukcijas asociācijas datiem viņu skaits Krievijā šobrīd pārsniedz 6 miljonus.

Otrais iemesls: vīriešu neauglības procentuālais daudzums palielinās
Ja 1997. gadā sieviešu un vīriešu neauglības attiecība bija 60:40, tad tagad šie skaitļi izskatās tieši pretēji. Vīriešu faktors ir galvenais neauglības cēlonis vairāk nekā 60% gadījumu. Reprodukcijas speciālisti skan trauksmi – krasi pasliktinās spermas kvalitāte un apaugļošanās spēja.
Arvien vairāk neauglīgu pāru ir spiesti izmantot mākslīgās apaugļošanas pakalpojumus (IVF vai IVF + ICSI) tieši šī iemesla dēļ. Šajā sakarā vīrieši arvien vairāk ir sākuši ķerties pie spermas kriokonservācijas “nākotnei”, lai nenovestu situāciju līdz kritiskam līmenim.

Trešais iemesls: endokrīnās problēmas
Strauji pieaudzis dažādu skaits endokrīnās sistēmas traucējumiīpaši lielpilsētu iedzīvotāju vidū. Tagad visā pasaulē strauji pieaug aptaukošanās, problēmas ar vairogdziedzeri un piena dziedzeriem, un pacientu skaits nepārtraukti pieaug. cukura diabēts. Protams, grūtniecība uz šāda fona nav tik vienkārša, kā mēs vēlētos.

Ceturtais iemesls: viņi jums palīdzēs
Pēdējo 10-15 gadu laikā Krievijā ir strauji attīstījusies mākslīgās apaugļošanas metodes, padarot to iespējamu cilvēkiem, kuriem vēl nesen praktiski nebija iespējams radīt pašiem savus bērnus. Tajos ietilpst IVF (tā sauktā “mākslīgā apsēklošana”), ICSI, kas ļauj izmantot pat vienu spermu smaga vīrišķā faktora gadījumā, programmas, kurās izmanto donoru olšūnas un spermu, un, visbeidzot, surogātmāte. Un par pēdējo gadu lielāko sasniegumu, protams, var uzskatīt nedzimušā bērna dzimuma noteikšanas spējas rašanos vēl pirms tā pārnešanas uz dzemdi (preimplantācijas diagnoze). Tas dod iespēju cilvēkiem ar iedzimtām hromosomu slimībām radīt veselus bērnus, kas vēl pirms dažiem gadiem bija pilnīgi neiespējami.

Ja tomēr saskaraties ar līdzīgām problēmām un par neauglību zināt no pirmavotiem, nekavējieties ar vizīti pie reproduktīvā speciālista, netērējiet dārgo laiku! Turklāt tagad vairs nav neatrisināmu problēmu.

Grūtniecība pēc 35 gadiem

Pirms desmit gadiem sievietes bioloģiskais pulkstenis sāka satraucoši zvanīt 30 gadu vecumā. Mūsdienās šādu trauksmes zvanu var dzirdēt pēc 35 un pat pēc 40 gadiem.

Kāpēc latiņa ir tik ļoti pacelta, ka ierobežo sievietes reproduktīvo vecumu?
Viens no iemesliem ir drošība. Pirmsdzemdību pārbaude ir ievērojami samazinājusi risku, ka 40 gadus vecām sievietēm piedzimst bērni ar ģenētiskām novirzēm, līdz 20 gadus vecai sievietei. Mums ir arī jaunas metodes neauglības ārstēšanai, kas ir ļoti izplatīta pēc 35 gadiem. Pateicoties jaunākajiem medicīnas sasniegumiem, palīdzot sievietēm, kuras cieš hroniskas slimības, vai grūtas grūtniecības gadījumā šodien 40 gadīgas sievietes var laist pasaulē veselus un normālus bērnus.
Šodien mums ir salīdzinoši droša kontracepcija, un daudzu slavenību piemērs, kuras dzemdē pēc četrdesmit — tas viss veicina domu, ka “nekad nav par vēlu”. Mūsdienu sievietes var mierīgi atlikt mazuļa piedzimšanu uz noteiktu laiku un galvenais nodrošināt sev normālu dzīvi un veidot karjeru.
Daudzas sievietes dzemdē vēlu arī tāpēc, ka ārstējas no neauglības vai apprecējās vēlu.

Kāds ir labākais vecums dzemdībām?

Autors medicīniskās indikācijas tas ir vispārpieņemts normāls vecums Dzemdību vecums ir no 20 līdz 24 gadiem, taču daudzas sievietes joprojām jūtas nesagatavotas. Daudziem no viņiem bērnība pagāja 50. un 60. gados, un viņiem šis vecums tika uzskatīts par ieilgušu. pusaudža gados, nevis pieaugušo dzīves sākums. Šī parādība nozīmē, ka viņi var sasniegt emocionālu briedumu 10 gadus pēc fiziskā brieduma maksimuma.
Realitātē primigravida veca sieviete nav tāda, kādai tai vajadzētu būt pēc definīcijas. Pat medicīnā šī terminoloģija parādās daudz retāk. Mūsdienās 35 gadus veca grūtniece vairs nav augsta riska grupā. Un patiesībā tā arī ir. Paskatieties, citiem vārdiem sakot, fiziski vesela 35 gadus veca sieviete nevar dzemdēt veselīgu bērnu, ja viņai iepriekš nav bijis aborts, ir bijis spontāns aborts un viņa nav neauglīga. Absurds! Viņai ir tieši tādas pašas iespējas kā 20 gadus vecai sievietei.

Kā tiek novērtēts risks?

Nevar teikt, ka grūtniecība pēc 35 gadiem ir pilnīgi bez riska, bet tomēr tā nav tik liela, kā jūs domājat, un tās biežumu var samazināt līdz nullei. Piedāvājam jūsu uzmanībai dažus punktus, kas būtu jāņem vērā ne pārāk jaunām sievietēm, kuras nolēmušas dzemdēt pirmo reizi.
Pirmkārt, jūs nevarat tik viegli iestāties grūtniecība. Mūsdienās ir dokumentēti pierādījumi, ka līdz 35 gadu vecumam samazinās spēja dzemdēt bērnus.

Pat ja neņem vērā priekšlaicīgs uzbrukums menopauze, tas nozīmē, ka, ja vienu dienu var ieņemt bērnu, tad nākamajā vairs nebūs. Lai jūs varētu ieņemt bērnu, jums var būt nepieciešami 6-12 mēneši, nevis četri.
Bet jārēķinās ar lielāku bīstamību, kas ir vecākai pirmatnējai sievietei visdrīzāk laist pasaulē bērnu ar ģenētiskiem traucējumiem, īpaši Dauna sindromu.

Statistika liecina, ka 40 gadus vecai sievietei ir deviņas reizes lielāka iespēja iegūt bērnu ar Dauna sindromu nekā 30 gadus vecai sievietei.

Jāņem vērā arī tas, ka topošajām māmiņām, kuras ir vecākas par 35 gadiem, ļoti bieži rodas arī veselības problēmas, īpaši augstas asinsspiediens, diabēts.
Šādas novirzes reģistrētas 6% sieviešu šajā vecumā, salīdzinot ar 1,3% jauno sieviešu.
Pastāv arī bieži sastopams placentas atgrūšanās risks un patoloģisks stāvoklis auglim, kas prasa medicīniska iejaukšanās kas tevi velk līdzi nopietnas problēmas veselībai un topošā māmiņa un bērns. Pastāv arī spontāna aborta risks.
Grūtu dzemdību fakts ir diezgan normāls, taču šodien tas ir paredzēts C-sekcija. Taču pēc pētījuma varam konstatēt šādus faktus: vidēji dzemdību ilgums ir par 45 minūtēm ilgāks nekā jauniešiem.

Vēl viens fakts, kas šodien jāatzīmē. Vides piesārņojuma dēļ ir arī normāli, ka vecāka gadagājuma sievietes tam ir pakļautas ilgāk. Tāpēc viņiem draud problēmas, kas saistītas ar fibrīniem audzējiem, endometriozi, kas ietekmē arī auglību un grūtniecības gaitu.

Bet visas šīs briesmas var samazināt līdz nullei, ja sieviete nopietni gatavojas kļūt par māti un iepriekš sagatavojas grūtniecībai. Nedzimuša bērna orgāni veidojas pirmajās 12 nedēļās, kad auglis ir neaizsargātāks, tādēļ, kad pareizu uzturu un iepriekš atteikšanās no sliktiem ieradumiem ar nosacījumu, ka lietojat vitamīnus un vingrojat, tad jūs varat ievērojami palielināt savas iespējas normāla grūtniecība un laist pasaulē pilnīgi veselīgu bērnu. Bet nedomājiet, ka jums būs laiks to darīt grūtniecības laikā. Tam ir jāsagatavojas jau iepriekš, jo tad tev būs daudz vieglāk tikt galā ar visām problēmām, ja tās radīsies. Jums ir pareizi jānovērtē reālais risks, lai ievērojami samazinātu stresu grūtniecības laikā. Katru emociju var pavadīt izmaiņas ķermeņa bioķīmijā. Ja domājat, ka esat slims, jūs patiešām varat saslimt.

Īstais laiks

Kļūst pilnīgi skaidrs, ka vēlīnajai mātei ir vairākas priekšrocības. Sievietes, kuras nesteidzas kļūt par mātēm, ir labāk sagatavotas grūtniecībai un bērnu audzināšanai. Ir arī pierādīts, ka vecāka gadagājuma sievietes grūtniecības laikā necieš no jūtu ambivalences un daudz retāk piedzīvo iekšēju konfliktu. Viņi raugās uz grūtniecību kā uz Dieva svētību, un nevis tāpēc, ka iepriekš nebūtu dzemdējušas, bet vienkārši ar vecumu nāk pareiza izpratne par to, kas tu esi un ko vēlies.

Tu jau dzīvo harmonijā ar sevi un esi disciplinētāks. Jūs daudz dziļāk saprotat, no kā jums ir jāatsakās un kas ir priekšā. Šo lēmumu jau pieņem divi pieauguši cilvēki, kuriem aiz muguras ir zināma dzīves pieredze. Atkarībā no vecuma, kurā nolēmāt palikt stāvoklī, viņi to var uzskatīt par “lielisku iespēju” un tāpēc uztvert to kā likteņa dāvanu.
Vēls bērns mātei nozīmē daudz. Šajā vecumā sievietes jau ir mazāk pakļautas stresam, un vēlu bērniņš viņām nāk kā dāvana tai sievietei, kura jau precīzi zina, ko vēlas.

Vienā no Amerikas slimnīcām tika veikts pētījums, kurā tika salīdzinātas pirmreizējo māšu sajūtas dažādi vecumi. Ir konstatēts, ka vecāka gadagājuma sievietes piedzīvo mazāk ciešanas nekā jaunākas sievietes, lai gan viņām tas ir vairāk iespēju laist pasaulē bērnu ar ģenētiskiem traucējumiem. Viņi, visticamāk, jutīsies pārliecinātāki un neatkarīgāki, kas uzlabo viņu garastāvokli grūtniecības laikā.
Nav šaubu, ka, tuvojoties dzemdībām, var novērot zināmu valsts nomāktību, taču tā joprojām nav tik izteikta kā jauniešiem.

Turklāt sieviete, kas savus jaunākos gadus ir nodevusies karjerai, grūtniecību raugās kā uz iespēju izmēģināt sevi kā sievieti tajā, kas viņas dzīvē palicis nepabeigts.
Atšķirībā no jaunas māmiņas, kura vēl nav atradusi savu vietu dzīvē, viņa no sava bērna sagaida, ka viņš kļūs par viņas tieksmju iemiesojumu, viņa pat nekad neatzīs domu, ka mazulis viņu “velk atpakaļ”. Lielākā daļa no šīm sievietēm jau ir parūpējušās par to, lai kļūtu par savas jomas profesionāļiem.

bet no otras puses

Vēlai mātei ir arī savas negatīvās puses. Viņi pēc dzemdībām nevar atgūties tik ātri kā jaunieši, daži saskaras ar bērnu aprūpes problēmām, jo ilgu laiku Viņi rūpējās tikai par sevi. Organizēta sieviete var justies ļoti slikti, ja visus šos procesus nevar plānot.
Mūsdienās daudzi cilvēki sāk dzemdēt vēlākā vecumā, taču ir arī gadījumi, kad dzemdēt ir par vēlu.
Reizēm ar nelieliem starplaikiem jāpaliek pie viena bērna vai jādzemdē cita pēc cita.
Pretinieki vēlīnās dzemdības Viņi uzskata, ka šādi bērni ir pārāk izlutināti. Bet, godīguma labad, jāatzīmē, ka šo tendenci var novērot jebkurā vecumā.
Ir nepieciešams pakavēties pie cita faktora.

35-40 gadus veca sieviete vienlaikus var būt gan jauna māmiņa, gan aprūpētāja saviem gados vecākiem vecākiem.