Atraugas izskats. Pastāvīga atraugas

Atraugas pieaugušajiem ir ļoti bieži sastopams simptoms, kas nav gluži nekaitīgs, kā šķiet. Kāpēc pieaugušais atraugas? Kas tas ir - atraugas?

Gāzu izdalīšanos no barības vada vai kuņģa tieši caur muti sauc par atraugas. Tas izraisa jūsu diafragmas kontrakciju. Bieži vien pēc atraugas var sajust mutē apēstā garšu – atraugas ēdienu. Parasti atraugas ir refluksa ezofagīts (pārtikas atraugas).

Gāzes vienmēr veidojas kuņģī, bet nelielos daudzumos, ja ar veselību viss ir kārtībā. Šādam gaisam nevajadzētu būt nepatīkama smaka. Vienkārši sakot, atraugas ir veids, kā atbrīvot ķermeni no liekā gaisa. Gaisa saturs palielinās:

• Ja jūs vienkārši norijat ēdienu, nekošļājot. Kuņģim nav zobu, viss ēdiens, ko jūs norijat, sapūtīs, rūgs, veidojot milzīgu daudzumu gāzu.

Daži ēdieni, ko ēdāt:

• Pupiņas (ar augstu purīnu saturu, jāmērcē 6 stundas).
• Svaigi kāposti (satur daudz šķiedrvielu un sēra).
• Gāzētie dzērieni (gāze).
• Svaiga baltmaize (vajadzīgi krekeri).

Kuņģa, barības vada, aknu, zarnu slimības.

Celiakija:

Iedzimta slimība, kurā rodas noteiktu labības olbaltumvielu (glutēna) nepanesamība. Jums jāizvairās no rudzu, kviešu un miežu produktiem, kas satur sēru.

Krona slimība:

• Atraugas ar ļoti sliktu smaku.
• Ārkārtīgs nogurums.
• Augsta ķermeņa temperatūra.
• Slikta dūša.
• Asinis izkārnījumos.
• Uzpūšanās un caureja.

Ja Jums ir šie simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Slimība ir diezgan nopietna. Jums var tikt nozīmēta kolonoskopija.

• Kad vēders lēnām iztukšojas. Parādās atraugas smarža sapuvušas olas.
• Klātbūtnē žultsakmeņi Jūs arī atraugasiet sapuvušās olas.
• Ar refluksa ezofagītu, gastrītu.

Giardiasis:

Helicobacter pylori:

Baktērija, kas izraisa hronisku gastrītu, tostarp čūlas. Parādās vēdera uzpūšanās, atraugas un grēmas. Jums jāsāk ārstēšana ar antibiotikām.

• Zarnu baktērijas ļoti lielos daudzumos. To sauc par baktēriju aizaugšanas sindromu (SIBO). Sāk attīstīties ar laktozes un fruktozes nepanesamību.
• Protēze pieaugušam cilvēkam ir uzstādīta un uzstādīta neprofesionāli. Ir spraugas gaisa norīšanai.

Produkti, kas satur sēru:

Tie liek jums atraugas sapuvušās olas.

• Konservanti, ko izmanto žāvētu augļu apstrādei, satur sēru.
• Olas. mājputni, sarkanā gaļa.
• Piens.
• Dārzeņi: ķiploki, sparģeļi, tomāti, bietes, saldie kartupeļi, pētersīļi, sinepes, sīpoli, brokoļi, kāposti, kreses.
• Augļi: arbūzs, banāni, avokado.
• Kafija Tēja.
• Pikants ēdiens.
• Sūkalu proteīns.
• Piparmētra vai mentols (vārstu atslābināšanas dēļ).
• Pākšaugi: lēcas, zirņi, sojas pupas.
• Rieksti, graudi, sēklas: valrieksti, Indijas rieksti, sezama sēklas, mandeles, kokosrieksti, saulespuķu sēklas, kukurūza.
• Vitamīni: B1 (tiamīns), H (biotīns).
• Aminoskābes: metionīns, cisteīns.
• Dažas zāles satur sēru un sēru saturošas aminoskābes.

Pārtikas atraugas pieaugušajiem, skābums un rūgtums:

• Skāba atraugas rodas, ja jūsu kuņģa sula tiek pārmērīgi izdalīta. Viņi provocē viņu noliekties uz priekšu.
• Rūgtums parādās žults ceļu slimībās (žults reflukss). Ar zemu kuņģa sulas sekrēciju.

Medicīniskais termins ir aerofagija.

Tās parādīšanās iemesli:

• Pasteidzieties ēst ātri, runājiet daudz, nepārtraukti ēšanas laikā. Ir liels gaisa daudzums, ko jūs norijat kopā ar ēdienu. Atcerieties teicienu - "Kad es ēdu...".
• Par neirozēm (ne velti saka: “Visas slimības nāk no nerviem”.
• Ar refluksa ezofagītu.
• Dažreiz atraugas nav atkarīgas no tā, vai esat paēdis vai nē. Mocīja pilns vēders un gāzes. Atvieglojums nāk pēc atraugas. Bieži vien kopā ar žagas. Atcerieties: nekad neēdiet sliktā garastāvoklī. Viss organismā ir savstarpēji saistīts. Šajā gadījumā apēstais ēdiens būs “gabals”.
• Bieži vien atraugas vaininieks ir slima sirds: pēc aritmijas lēkmēm vienmēr ir atraugas. Apmeklējiet kardiologu, un jums tiks nozīmēta adekvāta ārstēšana.

Sapuvušu olu atraugas pieaugušajiem:

• Ar pīlora stenozi pieaugušam cilvēkam rodas puves atraugas. Notiek ilgstoša olbaltumvielu sadalīšanās tievā zarnā, aktīva fermentācija.
• Patogēnā mikroflora sāk ātri vairoties. Viņu produkti ir dzīvība un izraisa sapuvušas atraugas. Var rasties caureja.
• Ar žultsskābju trūkumu.
• Ar pārtikas sagremošanai nepieciešamo fermentu trūkumu.
• Dažu pārtikas produktu nepanesība.
• Lēns vēders.
• Ēšanas mānija.
• Var izraisīt sliktu dūšu, sāpes vēderā, meteorisms.
• Pieaugušam cilvēkam tiek konstatēts pankreatīts.

Atraugas satrūdušas:

• plkst.
• Slikta kuņģa iztukšošanās.
• Pārtika sadalās, pūst, rūgst.

Atraugas diagnostika pieaugušajiem:

• FGS noteikti tiks izrakstīts (daudzi cilvēki zina šo procedūru kā (caurules norīšana). Viņi veic šī procedūra gastroskops.
• Ja nepieciešams, endoskopija.
• Ultraskaņa (ultraskaņa): datora monitorā ir redzami visi iekšējie orgāni, asinsvadi, izmēri un iespējamie veidojumi.
• Pārbaudes: jums būs jāņem kuņģa sula analīzei, lai pētītu skābumu, izkārnījumus.

Atraugas cēloņi un ārstēšana pieaugušajiem:

Kazas piens:

• Tas atvieglos atraugas uz mūžu, ja ārstēšana tiek veikta trīs mēnešus bez pārtraukuma.
• Dzert divas glāzes īsta kazas piena 3 reizes dienā pirms ēšanas.
• Ja ir grūti izdzert tik daudz, dzeriet tik daudz, cik varat, bet vismaz pusi glāzes vienlaikus.

Garšaugu kolekcija:

• Pelašķi: 5 ēdamkarotes.
• Baldriāna sakne: 2 ēdamkarotes.
• Vērmeles: 1 ēdamkarote.
• Piparmētra: 1 tējkarote.

1. Visas 5 ēdamkarotes pelašķu ielej vienā litrā verdoša ūdens.
2. Vāra uz uguns līdz 10 minūtēm.
3. Sajauc atlikušos garšaugus.
4. Tos piepildām ar pelašķu novārījumu.
5. Mēs uzstājam uz pusstundu.
6. Ņem vienu glāzi trīs reizes dienā.

Enzīmu preparāti:

Palīdz sagremot un izvadīt pārtiku no kuņģa un zarnām.

• Mezim – forte.
• Pankreatīns.
• Kreons.
• Festivāls.

1. Ēdiet lēnām, labi sakošļājiet.
2. Tikai nelielas porcijas, bieži.
3. Nedzeriet ēšanas laikā. Tas atšķaida kuņģa sulu un notiek fermentācija. Pārtikas sagremošana būs sliktāka.
4. Tūlīt pēc ēšanas ir aizliegts nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Pagaidiet divas stundas.
5. Aizmirstiet par košļājamo gumiju un konfekšu sūkšanu.
6. Mums būs jāatvadās no gāzētiem dzērieniem. Ja nevēlaties atteikties, vispirms izlaidiet gāzi no tvertnes.
7. Ārstēt slimības gremošanas sistēma(protonu sūkņa inhibitori, lai samazinātu paaugstinātu kuņģa skābumu).
8. Mazāk sēru saturošu pārtikas produktu (saraksts iepriekš).
9. Svins veselīga dzīve: atmest cigaretes, alkoholu, būt mazāk nervozam. Šķiet, ka visi to zina, taču daudziem nav ne jausmas, kas notiek organismā, kad pieaugušais nervozē.
10. Tāpēc ne velti saka: “Slimību nevar izārstēt tikai atsevišķi”, jāārstē viss organisms. Tie ir: uzturs, garastāvoklis, labsajūta, kustība, apmierinātība ar dzīvi. Tiecieties pēc tā.

Pievērsiet īpašu uzmanību:

Pievērsiet īpašu uzmanību vārstu (sirds) darbībai. Tas novērš pārtikas iekļūšanu no kuņģa barības vadā. Kad viss ir normāli, gāzu, pārtikas vai gaisa atpakaļplūsmas no kuņģa barības vadā nebūs.

Cits vārsts aptur satura atgriešanos kuņģī (pilorus). Parasti žults.

Kuņģī ir skābe, un divpadsmitpirkstu zarnā ir sārmi. Tās ir divas dažādas vides. Šī zarna sadala pārtiku, ko nevarēja sadalīt kuņģī.

Dažreiz vienkārši nevar izvairīties no atraugas (tas tiek novērots, kad vārsts atveras). To novēro ar palielinātu skābes saturu kuņģī. Palutini sevi, viss uzlabosies.

Nepieciešams zināt: atraugas var viegli izraisīt barības vada vēzi.

Šodienas tēma ir ļoti nepieciešama - atraugas pieaugušajiem nepavisam nav nekaitīgas. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir uzskaitīti iepriekš, un ir aprakstīti ārstēšanas ieteikumi.

Tagad tas ir atkarīgs no jums - pārbaudiet, atrodiet cēloni un atbrīvojieties no atraugas.

Novēlu tev veiksmi. Neesi slims.

Es vienmēr gaidu jūs savā vietnē. Nāc iekšā.

Noskatieties video, refluksa ezofagīta cēloņi, galvenais atraugas cēlonis:

Atraugas ir piespiedu, kā arī brīvprātīga gāzu izdalīšanās, kas caur muti izdalās no kuņģa vai barības vada diafragmas kontrakcijas dēļ. Regurgitācija rodas, kad kuņģa saturs nonāk barības vadā. Gāzes izdalās nelielās porcijās caur muti vai zarnām. Palielinoties gāzu veidošanās procesam un pārmērīgai gaisa norīšanai kuņģa-zarnu traktā, palielinās intragastrālā spiediena pakāpe, kuras laikā saraujas kuņģa muskuļi.

Bieža atraugas: rašanās cēloņi

Atraugas var būt klusas, skaļas, tukšas (ar gaisu), skābas, rūgtas, pārtikas, sapuvušas. Katram no tiem ir savs izskaidrojums, taču tie visi ir saistīti ar slimībām iekšējie orgāni un pēc izvēles kuņģa-zarnu traktā:

Bieža atraugas kā slimības simptoms

Veseliem cilvēkiem atraugas netiek novērotas tik bieži. Ar aknu, kuņģa, zarnu un žultspūšļa slimībām viss ir pavisam savādāk. Tas var liecināt par ķermeņa stāvokli, kad tiek pārkāpts sfinktera slēgšanas mehānisms, kas atrodas starp barības vadu un kuņģi. Šis nosacījums rodas ar to pašu diafragmas trūci vai pēc operācijas, kas veikta kuņģa-zarnu traktā. Arī atraugas var kalpot kā pirmā kuņģa neirozes (aerofāgijas) pazīme, šajā gadījumā tā ir diezgan skaļa. Par orgānu slimībām vēdera dobums atraugas notiek refleksīvi. Tās var būt aknu, žultspūšļa slimības, sirds un asinsvadu slimības miokarda infarkta un sirds išēmijas veidā. Bet galvenokārt atraugas rodas divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa slimību dēļ.

Kā izārstēt atraugas?

Cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgas atraugas, jāveic pārbaude, lai noteiktu tās rašanās cēloņus. Bet patiesībā tiek ārstēta nevis atraugas: tās rašanās cēloņi, tas ir, orgānu slimības, kas izraisa šīs spazmas, ir jānovērš. Neatkarīgi no diagnozes jebkurš ārsts teiks, ka nepareizs uzturs ir viens no spazmas cēloņiem. Tāpēc paralēli galvenajam ārstēšanas kursam ir jāizslēdz gāzēto dzērienu lietošana, kas lēnām uzsūcas. pārtikas produkti, piemēram, zirņi, pupas, kukurūza. Pašas ēdienreizes ieteicams sadalīt nelielās porcijās.

Ja pacientam ir pastiprināta kuņģa sulas sekrēcija, viņam jālieto sārmainas zāles. Tas varētu būt magnēzijs maizes soda, minerālūdens. Neatkarīgi no atraugas, tās rašanās iemesliem, šīs problēmas rašanos var novērst. Profilakses nolūkos ēdienu ieteicams rūpīgi un lēni sakošļāt. Ja pacientam ir nervu atraugas, tad pirms ēšanas jāiedzer baldriāna sakņu uzlējums, jāveic dažas fiziski vingrinājumi lai mazinātu spriedzi. Tāpat jāizvairās no košļājamās gumijas, jo tas veicina siekalu uzkrāšanos, kas tiek norītas kopā ar gaisu. Jums nevajadzētu ēst pārtiku, kas satur daudz skābekļa, piemēram, putukrējumu.

Visbiežāk atraugas simptoms izpaužas kā šāda vemšana:

Atraugas ir gāzu izdalīšanās process no kuņģa mutes dobums. Diezgan bieži notiek sapuvušu olu atraugas, kas norāda uz pūšanas procesiem, kas attīstās traucētas motoriskās aktivitātes un samazinātas sekrēcijas funkcijas dēļ. kuņģa-zarnu trakta. Pastāvīga atraugas ir vairāku slimību priekšvēstnesis, un diagnozes noteikšanai ir jāsazinās ar speciālistu pareiza diagnoze un ārstēšana.

Atraugas cēloņi

Atraugas ar sapuvušām olām rodas pārtikas sagremošanas procesa kļūmju un tās stagnācijas rezultātā organismā. Pēc tam sākas pūšana un fermentācija, veidojas baktērijas, kas izraisa sērūdeņraža atraugas, sliktu elpu un sāpes vēderā. Skāba atraugas rodas ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu, gaisa atraugas - ar palielināta gāzes veidošanās kuņģa-zarnu traktā, rūgta atraugas - kad žults izdalās kuņģī.

Papildus kuņģa-zarnu trakta patoloģijām un aknu slimībām atraugas var rasties šādu iemeslu dēļ:

atkarība no ceptiem, taukainiem, pikantiem ēdieniem, alkoholiskajiem dzērieniem, kā arī regulāra pārēšanās;

noteikta veida pārtikas nepanesamība, jo īpaši hipolaktāzija (laktozes nepanesamība), fruktozes nepanesamība, celiakijas enteropātija (glutēna nepanesamība)

Atraugas ar Gilberta slimību

Gilberta sindroms ir ģenētiska aknu slimība, ko raksturo pastāvīgs nekonjugētā bilirubīna līmeņa paaugstināšanās un vielmaiņas traucējumi. Tas var būt iedzimts un izpausties (attīstās pēc vīrusu infekcijas).

Gilberta slimību raksturo atraugas ar rūgtu pēcgaršu.

Atraugas ar antrālu gastrītu

Antrālais gastrīts ir hronisks kuņģa gļotādas iekaisums. Viens no galvenajiem tās rašanās cēloņiem ir patogēna Helicobacter.

Antrālajam gastrītam raksturīga atraugas ar skābu garšu.

Atraugas ar ascītu

Ascītu raksturo brīva šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā. Ascīta attīstību var izraisīt liels skaits dažādu slimību.

Ascītam raksturīga bieža atraugas, bieži vien ar puves garšu.

Atraugas ar atrofisku gastrītu

Atrofisks gastrīts - tips hronisks gastrīts, kam raksturīga kuņģa gļotādas retināšana, dziedzeru skaita samazināšanās un sekrēcijas nepietiekamība. To uzskata par visbīstamāko, pirmsvēža stāvokli.

Atrofisku gastrītu raksturo gaisa atraugas un puves garša.

Atraugas ar autoimūnu gastrītu

Autoimūnais gastrīts ir hronisks iekaisuma process, kas ietekmē kuņģa gļotādu. Šīs slimības gadījumā organisma ražotās antivielas uzbrūk kuņģa epitēlija šūnām, izraisot gļotādas atrofiju. Šī ir diezgan reta patoloģija.

Atraugas ar autoimūnu gastrītu var būt ar puves garšu.

Atraugas ar barības vada kardijas ahalāziju

Barības vada kardijas ahalāzija ir slimība, kurā nav vai ir nepietiekami izteikta barības vada apakšējā sfinktera refleksā relaksācija, kā rezultātā tiek traucēta barības vada caurlaidība.

Barības vada kardijas ahalāziju raksturo atraugas ar puves garšu.

Atraugas ar acalculous holecistītu

Acalculous holecistīts ir žultspūšļa iekaisums, kurā neveidojas žultsakmeņi. Tiek traucēta orgāna motora funkcija, rodas žults stagnācija. Sievietēm šī slimība rodas vairākas reizes biežāk.

Acalculous holecistītu raksturo gaisa atraugas un rūgta pēcgarša.

Atraugas ar žults pankreatītu

Žults pankreatīts - hroniska slimība aizkuņģa dziedzeris iekaisuma raksturs, kas rodas aknu un žults ceļu patoloģiju rezultātā. To bieži kombinē ar citām gremošanas sistēmas slimībām.

Žults pankreatītu raksturo atraugas ar rūgtu garšu un raksturīgu žults smaku.

Atraugas bulbīta laikā

Bulbīts – sīpola iekaisums divpadsmitpirkstu zarnas. Var būt akūta vai hroniska. Izšķir arī iekaisuma fokālo un difūzo raksturu. Bulbit ir sekundāra slimība, tas ir izolēts ļoti reti atsevišķi.

Atraugas ar bulbītu var būt skāba garša.

Atraugas ar gastrītu

Gastrīts - iekaisuma slimība, kuras laikā distrofiskas izmaiņas kuņģa gļotāda un tās funkciju traucējumi. Gastrītu izšķir ar paaugstinātu, normālu un zems skābums vēders. Gastrīts ir visizplatītākā slimība, kas izraisa atraugas

Gastrīta gadījumā ar paaugstinātu skābumu

Gastrītu ar augstu skābumu raksturo pastiprināta sālsskābes ražošana, kas palīdz izšķīdināt pārtiku. Tā rezultātā gļotādas sienas kļūst iekaisušas un rodas erozija.

Atraugas ar gastrītu ar augstu skābumu ir skāba garša.

Gastroezofageālā refluksa slimībai

Gastroezofageālā atviļņa slimība ir patoloģija, kurā notiek regulāra kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas satura attece barības vadā un barības vada apakšējās daļas sieniņu iekaisums.

Gastroezofageālo refluksa slimību raksturo atraugas ar gāzēm un skābu garšu.

Atraugas ar gastroenterokolītu

Gastroenterokolīts (pārtikas izraisīta toksiska infekcija) ir slimība, kurā iekaisuma process notiek vairākās kuņģa-zarnu trakta daļās - kuņģa, tievo un resnās zarnas gļotādās, tiek traucēta gremošanas funkcija.

Ar gastroenterokolītu rodas pārtikas atraugas vai ar puvušu garšu.

Par hepatomegāliju

Hepatomegālija ir patoloģisks vai fizioloģisks aknu lieluma palielinājums. Cēlonis var būt vairākas slimības, tostarp aknu ciroze, vīrusu hepatīts, mononukleoze, tauku deģenerācija, onkoloģija un sirds un asinsvadu slimības.

Atraugas ar hepatomegāliju ir bieža un ilgstoša ar puves garšu.

Atraugas ar vēdera baltās līnijas trūci

Linea alba trūce ir vēdera dobuma orgānu un zarnu cilpu izvirzījums caur spraugu starp cīpslu pinumiem gar vēdera muskuļu viduslīniju. Patoloģija rodas saistaudu vājuma un retināšanas dēļ.

Ar linea alba trūci var rasties atraugas ar skābu garšu.

Atraugas hiatal trūces dēļ

Barības vada trūce (diafragmas trūce, hiatal trūce) ir bieži sastopama hroniska recidivējoša patoloģija, kurā gremošanas caurules sākotnējā vēdera daļa caur diafragmas barības vada atveri pārvietojas supradiafragmas zonā.

Hiatal trūcei var būt raksturīga bieža gaisa atraugas un rūgta garša.

Atraugas ar barības vada divertikulu

Barības vada divertikuls ir barības vada sienas patoloģisks izvirzījums videnes dobumā, ko attēlo gļotādas, muskuļotas un serozas vai tikai gļotādas. Šajā sakarā izšķir patiesos un nepatiesos divertikulus. Tā rezultātā tiek traucētas rīšanas funkcijas un pārtikas kustība barības vadā.

Ar barības vada divertikulu bieži rodas atraugas ar puves garšu.

Atraugas ar disbakteriozi

Disbakterioze ir mikrofloras nelīdzsvarotības rašanās. Tiek izjaukta normālo un oportūnistisko mikroorganismu attiecība. Šī parādība var rasties zarnās (visbiežāk) un reproduktīvajos orgānos.

Disbakteriozei raksturīga gaisa atraugas, ar rūgtu vai puvušu garšu.

Atraugas ārstēšana

Ja rodas pastāvīga atraugas ar nepatīkamu garšu, kas rada diskomfortu, jākonsultējas ar speciālistu. Lai noteiktu tā cēloņus, pēc pacienta intervijas tiek veikti vairāki pētījumi:

klīniskās un bioķīmiskie testi asinis - lai identificētu iekaisuma procesus, nieru, aizkuņģa dziedzera un aknu funkciju patoloģijas;

izkārnījumu analīze okultās asinis, koprogramma - atklāt slikti sagremotus pārtikas fragmentus, nesagremotus taukus, rupjo uztura šķiedrvielu klātbūtni;

kuņģa skābes ražošanas novērtējums - kuņģa skābuma līmeņa noteikšanai;

esophagogastroduodenoscopy - lai novērtētu divpadsmitpirkstu zarnas, kuņģa un barības vada iekšējās virsmas stāvokli, tiek veikta caur endoskopu ar obligātu biopsijas ņemšanu;

barības vada impedance-pH-metrija - lai noteiktu gastroezofageālo izdalīšanos un novērtētu refluksa biežumu, ilgumu un smagumu;

ultrasonogrāfija vēdera dobuma orgāni - lai noteiktu jaunveidojumu klātbūtni aizkuņģa dziedzerī, divpadsmitpirkstu zarnā un kuņģa sieniņās;

pārbaudot patogēnās Helicobacter pylori klātbūtni, kas dzīvo kuņģa pīlora daļā un provocē daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību;

kolonoskopija – resnās zarnas iekšējās virsmas stāvokļa novērtēšanai ar endoskopa palīdzību.

Pēc pārbaudes un diagnostikas tiek nozīmēta slimību ārstēšana, kas izraisa atraugas. Pastāvīgi sastopamas atraugas pašapstrāde ir ļoti nevēlama. tradicionālās metodes vai medikamentiem. Tas var novest pie ārkārtīgi negatīvas sekas par labu veselību.

Atraugas novēršana

Lai novērstu atraugas patoloģisks raksturs Jums regulāri jāveic medicīniskās pārbaudes. Ieteicams arī ierobežot ceptu, treknu, pikants ēdiens, pākšaugu produkti un produkti ar augsts saturs raugs, ātrās uzkodas, konditorejas izstrādājumi, alkoholiskie un gāzētie dzērieni. Jums vajadzētu ēst mazās porcijās, izvairoties no pārēšanās. Tūlīt pēc ēšanas nav ieteicams ieņemt horizontālu stāvokli.

Gaisa atraugas bieži ir pēkšņa parādība, un tā ir skābekļa izdalīšanās no kuņģa nelielās porcijās caur muti. Tās rašanās iemesls ir sirds sfinktera atslābinātais stāvoklis un kuņģa-zarnu trakta muskuļu kontrakcija. Veseliem cilvēkiem kuņģī ir gāzes, kas uzkrājas, stimulē zarnu trakta darbību un pēc tam iziet caur mutes dobumu. Plkst lielos daudzumos paaugstinās gaisa spiediens orgānā, kas noved pie muskuļu kontrakcijas. Tādējādi rodas regurgitācija. Šajā pārskatā tiks uzsvērti gaisa atraugas cēloņi pieaugušajiem, grūtniecēm un bērniem, ārstēšana zāles. Lasīšanas laikā lasītājs saņems informāciju par to, vai pastāv briesmas pastāvīgā atrauga.

Pacienti bieži vēršas pie ārstiem ar jautājumu: kāds ir biežas atraugas iemesls. Parasti problēmas sakne ir kuņģa-zarnu trakta slimībās. Ja gaisa atraugas notiek reti, to uzskata par normālu. Tas ir saistīts ar faktu, ka ar katru rīšanas kustību organismā iekļūst skābeklis, aptuveni 2,5-3 ml. Gaiss palīdz normalizēt spiedienu kuņģī un pēc ēšanas nelielās porcijās atstāj kuņģa-zarnu traktu. Bet ko darīt, ja tā ir pastāvīga problēma. Galvenie cēloņi tiks apspriesti nākamajās sadaļās. Tagad mums ir jāsaprot normas un novirzes.

Bieža gaisa atraugas ir patoloģisks process, kas jāārstē. Visbiežāk ar šo problēmu vēršas pie gastroenterologa. Tomēr ir jāpievērš uzmanība neiroloģiskajam aspektam. Tas nozīmē, ka liela skābekļa uzņemšana var notikt neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas un stresa dēļ notiek jebkurā diennakts laikā. Jāpievērš uzmanība pavadošajai zīmei, proti, smaržai, diskomfortu zarnās, atraugas garša un daudz kas cits. Gadījumā, ja tas sāk radīt pastiprinātu diskomfortu, jums jāveic ķermeņa diagnostika. Cēloņi un ārstēšanas metodes tiks aplūkotas turpmāk.

Krampji pieaugušajiem

Parasti pastāvīga atraugas tiek novērota tiem cilvēkiem, kuri:

• rūpīgi nekošļājiet pārtiku;
• ēst ātri;
• viņi ēd gandrīz “ceļā”;
• dzert daudz gāzētu dzērienu;
• ēst pārāk aukstu vai karstu pārtiku;
• ir pakļauti pastāvīgam stresam;
• pēc ēšanas nekavējoties dzeriet ūdeni;
• ar aerogrāfiju;
• ar peristaltikas disfunkciju augšējā zona Kuņģa-zarnu trakta;
• neēst pareizi, ēst provokatīvus ēdienus: gāzētos dzērienus, pupiņas, svaigi ceptu maizi, kāpostus un citus;
• novērots cilvēkiem, kuri ir fiziski aktīvi pēc ēšanas vai sporta;
• ēst sausu pārtiku, atsakoties no pirmajiem ēdieniem.

Turklāt slikts uzturs Gaisa atraugas cēloņi ir arī kuņģa-zarnu trakta slimībās. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt zīmes, kas tām pievienotas:

1. Ja atraugas ir skāba garša, tas norāda uz augstu skābumu kuņģī. Pastāv iespēja, ka cilvēkam attīstīsies gastrīts vai čūla.

2. Atraugas ar nepatīkamu smaku izraisa puves attīstība traktā, tas ir, “uz sejas” ir stagnācija kuņģī. Tas notiek ar stenozi, vēzi, gastrītu un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām.

3. Pārmērīga gaisa atraugas nomoka pacientus gāzēto dzērienu lietošanas vai sausās pārtikas ēšanas dēļ. Tas parādās arī uz iesnu fona vai runājot ēšanas laikā.

4. Pastāvīga gaisa atraugas ar rūgtu garšu veidojas sakarā ar žults atgriešanos kuņģī. Cēloņi: holecistīts un holelitiāze.

Gremošanas traucējumi, pūstošs ēdiens, sapuvusi smaka un daudz kas cits, atraugas gaisu. Līdzīgu simptomātisku attēlu izraisa šādas slimības:

• pankreatīts;
• gastrīts;
• gastroezofageālā slimība;
• cukura diabēts;
• A hepatīts;
• trūce;
• kuņģa-zarnu trakta motorikas disfunkcija;
• čūlu klātbūtne kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā;
• holelitiāze;
• onkoloģiskie procesi;
• holecistīts.

Sakarā ar tik plašu attēlu iespējamās slimības Pat atraugas ir bez smaržas, bet pastāvīgi notiekošas norāda uz traucējumiem gremošanas orgānos. Pamatojoties uz to, jums vajadzētu apmeklēt speciālista biroju pilna pārbaude, nosakot pareizu diagnozi un vienlaicīgu ārstēšanu.

Krampji grūtniecēm un bērniem

Bieža vai pastāvīga gaisa atraugas grūtniecības laikā ir diezgan izplatīta parādība. To izraisa šādi faktori:

1. Hormonālas izmaiņas saistībā ar sievietes stāvokli.

2. Dzemde, paplašinās, sāk izdarīt spiedienu uz orgāniem. Tādējādi gāzes uzkrājas arvien vairāk, un atraugas parādās arvien biežāk.

3. Hronisku slimību saasināšanās.

4. Kuņģis ir mainījis atrašanās vietu.

5. Pārmērīga skābu, sāļu, ceptu un treknu ēdienu lietošana.

6. Neērta poza pēc ēšanas.

7. Sieviete ilgu laiku gulēja uz muguras.

Ja atraugai nav smakas, tad nav par ko uztraukties. Visbiežāk tas ir normāli un neliecina par patoloģiskiem procesiem. Tomēr, ja to pavada citi simptomi, piemēram, smaguma sajūta vēderā, slikta dūša pēc ēšanas, grēmas vai kamols kaklā, jums ir jābūt uzmanīgākam attiecībā uz diētu un jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu. To veiks tikai kvalificēti speciālisti ar pieredzi pareiza terapija un ieteiks, kā no šīs parādības izvairīties nākotnē.

Kas attiecas uz gaisa regurgitācijas iemesliem bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, vai zīdaiņiem, to galvenokārt izraisa liela skābekļa daudzuma uzņemšana barošanas laikā. Sakarā ar to, ka maziem bērniem kuņģa-zarnu trakts vēl nav izveidojies, gaiss saglabājas orgānā un nokļūst zarnās. Tā rezultātā veidojas vēdera uzpūšanās. Tāpēc bērns atgrūž lieko skābekli, lai tas nekairina gļotādu. Visbiežāk šī parādība tiek novērota bērniem līdz gada vecumam, ja atraugas neapstājas, jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu diagnozi, lai izārstētu iespējamo slimību.

Vēl viens krampju cēlonis bērnam ir pudele vai knupis. neregulāra forma. Pastāvīgu regurgitāciju bērniem izraisa vāji vēdera muskuļi. Tomēr, bērnam augot, viņi kļūst stiprāki, un šī parādība vairs nerada bažas.

Atraugas tukšā dūšā

Gaisa atraugas tukšā dūšā rodas pacientu neiralģisko stāvokļu dēļ, kuros kuņģa-zarnu traktā tiek novēroti traucējumi un spazmas. Šāda tukša gaisa atplūde, kas nav saistīta ar ēdiena uzņemšanu, notiek uz dziļas elpas vai nervozas elpošanas fona.

Līdztekus tam cilvēkam var rasties kamola sajūta kaklā vai aiz krūtīm, slikta dūša, vemšana, apetītes trūkums, sāpes un vēdera uzpūšanās. Bieži vien šie simptomi mainās uz zarnu uzbudināmību, kā rezultātā - dažādas slimības. Ja pacientam ir arī grūtības norīt pārtiku un šķidruma aizturi, tad tas tā ir pārliecinošs iemesls pierakstieties pie gastroenterologa. Ārsts noteiks eksāmenu, pamatojoties uz kuru viņš var noteikt diagnozi un noteikt ārstēšanas kursu.

Pārtikas atraugas un grēmas

Mutes dobuma regurgitācija, kurā tiek izvadīts viss vai daļa no sagremotā ēdiena, var garšot nepatīkami. Visbiežāk tiek novēroti pacienti ar čūlas slimību, gastrītu ar paaugstinātu skābumu, kā arī fermentāciju sālsskābes trūkuma dēļ kuņģī. Pārtikas izstumšana kopā ar gaisa atplūdi un rūgtu garšu liecina arī par kuņģa satura un žults nokļūšanu barības vadā. No šejienes rodas rūgtums mutē. Tas izpaužas uz liela ēdiena ēšanas fona, kā rezultātā kuņģis nespēj pārstrādāt lielu pārtikas daudzumu. Šajā gadījumā gremošana nenotiek pareizi, un pārtikas atliekas sāk rūgt, sadalīties un izdalīt amonjaku. Tāpēc cilvēks atraugas un jūtas sapuvis mutē.

Gandrīz 85% no visiem gadījumiem pavada grēmas, kas rada daudz lielāku diskomfortu. Tas galvenokārt norāda uz kuņģa-zarnu trakta disfunkciju. Dabiski neizvadītās pārtikas paliekas sāk “staigāt” pa kuņģi, iznākot atraugas, iestrēgstot kaklā un kairinot gļotādu. Pēc tam cilvēks jūt dedzinošu sajūtu kuņģī un krūtis, un mutes dobumā veidojas nepatīkama smaka. Šis simptomātiskais attēls ir labs iemesls konsultēties ar ārstu. Jūs jau zināt, kādas slimības var izraisīt regurgitāciju.

Medikamentu terapija

Farmaceitiskie preparāti nodrošina plašu zāļu klāstu, lai novērstu regurgitācijas simptomus un novērstu to. Atraugas ārstēšana ar medikamentiem jāveic saskaņā ar instrukcijām un konsultējoties ar ārstu. Pašārstēšanās bieži noved pie pacienta stāvokļa pasliktināšanās, un anamnēzē var parādīties sāpīgs sindroms. Lai izvairītos no pastāvīgas gaisa regurgitācijas, eksperti iesaka iziet pārbaudi, lai noteiktu problēmas sakni.

Lai izārstētu slimību, ārsti visbiežāk iesaka lietot šādas zāles:

• Renijs.
• Immodium.
• Festivāls.
• Almagel.
• Motilium.

Jebkuras zāles gaisa atraugas ārstēšanai jālieto stingri saskaņā ar gastroenterologa norādījumiem pēc diagnozes noteikšanas. Ārsti izraksta antacīdus, kas mīkstina gļotādu, prokinetiku, lai normalizētu gremošanu un žults ceļus, kā arī zāles skābuma samazināšanai.

Jāuzsver, ka, ja regurgitācija notiek tikai pēc ēšanas un nav diskomforta, tad šādas izpausmes ārstēšana ir vienkārša. Pietiek kārtīgi sakošļāt ēdienu, ievērot diētu, nerunāt pusdienu laikā un dzert ūdeni 20-30 minūtes pēc beigšanas. Turklāt ārsti iesaka atteikties no gāzētiem dzērieniem un nepārēsties. Ja atraugas ir kļuvušas par pastāvīgu parādību un to pavada specifiska smaka, slikta dūša un kamols kaklā, tad jākonsultējas ar ārstu. Šo pazīmju ignorēšana noved pie patoloģiskas izmaiņas kuņģa-zarnu traktā.

Ja rodas gaisa atraugas un ar to saistīti faktori, jums jāsazinās ar:

• terapeits;
• gastroenterologs;
• dermatologs;
• ķirurgs;
• kardiologs;
• neirologs.

Ārstēšana ir nepieciešams pasākums, kura mērķis ir atjaunot pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību un var atgriezt cilvēku veselīgs tēls dzīvi.

Slimības prognoze

Gaisa atraugas pati par sevi nav patoloģisks process, bet tikai simptoms, kas slēpj slimības sakni. Biežas atraugas prognoze ir pozitīva. Galu galā, ja galvenais iemesls ir pārtika un tas, kā cilvēks to uzņem, tad pietiek mainīt diētu, režīmu un attieksmi pret ēšanu, un problēma atrisināsies vienas nakts laikā.

Gadījumos, kad parādās papildu simptomi, jādomā par ārsta apmeklējumu. Slimības cēloņu mazināšana nepārprotami nozīmē simptomu atbrīvošanos. Pareiza ārstēšana un rūpīga pieeja veselībai ļaus atgriezties pie labvēlīga dzīvesveida un izbaudīt to.

Mums jāatceras, ka jums nevajadzētu samierināties ar slimību. Patiešām, papildus iekšējai diskomfortam cilvēks var justies neveikli, kad sabiedrībā notiek gaisa atraugas kopā ar ēdienu. Tāpēc nevajadzētu ignorēt šo situāciju. Ārsti iesaka visu dienu novērot ķermeņa reakciju, reģistrēt, kas notiek pēc tam un kas pavada regurgitāciju. Pamatojoties uz sastādīto attēlu, pacients var noteikt, kāpēc tas notiek, un, piesakoties pie ārsta, izklāstīt savāktos faktus. Tas ļaus tik drīz cik vien iespējams Būs viegli noteikt cēloni un līdz ar to arī ārstēt.

Gāzu izdalīšanās no kuņģa mutes dobumā vai atraugas ir nepatīkama ķermeņa reakcija uz daudziem faktoriem. Šāds traucējums var būt saistīts ar fizioloģiju vai patoloģiju. Biežas atraugas iemesli ir dažādi. Tas viss ir atkarīgs no tā, kas izraisīja kuņģa gāzu izdalīšanos. Bieži regurgitāciju pavada grēmas, vēdera dobuma uzpūšanās, slikta garša mutē un tāda pati smaka. Uzziniet, kas izraisa atraugas, kas pastāvīgi liek par sevi manīt.

Atraugas veidi un to cēloņi

Atraugas parādās fizioloģisku vai patoloģiski iemesli. Parādība ir novērota arī vesels cilvēks, kam nav problēmu ar kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību. Gaisa regurgitācija, ko periodiski pavada neilgi pirms tam ēstā ēdiena smarža, parādās noteikti momenti:

• cilvēks ēd ātri, norij gabaliņus, tos kārtīgi nesakošļājot;
• ēšanas laikā notiek karsta saruna;
• pārēšanās laikā;
• norijot lieko gaisu (aerofāgija).

Patoloģiskie “vaininieki” gāzu izdalīšanai no kuņģa tiek uzskatīti par gremošanas sistēmas slimībām:

• gastrīts, čūla;
• pankreatīts;
• problēmas ar žultspūšļa;
• hiatal trūce;
• gastroduodenīts.

Mūsdienās nepatīkamās, novājinošās atraugas cēloņus iedala piecos galvenajos veidos, kurus nosaka neatkarīgi, atkarībā no sajūtām:

• rūgta;
• sapuvis;
• ar skābu garšu;
• gaiss (tukšs);
• bez garšas un bez smaržas.

Gorkaja

Bieži rodas atraugas, pēc kurām mutē paliek rūgta sajūta. Šai parādībai ir vairāki izplatīti iemesli. Biežas atraugas ar rūgtu garšu iemesli:

1. Gastroduodenālais reflukss. Ja žults tiek pareizi izvadīts no ķermeņa, tas plūst no aknām uz divpadsmitpirkstu zarnu un pēc tam uz apakšējās zarnas. Dažreiz ir pīlora darbības traucējumi un palielinās spiediens divpadsmitpirkstu zarnā. Žults iekļūst kuņģī, izraisot rūgtu garšu.
2. Atsevišķu medikamentu grupu lietošana. Piemēram, biežas atraugas cēlonis var būt spazmolītisku līdzekļu lietošana, kas negatīvi ietekmē sfinktera muskuļus. Rezultāts: starp kuņģi un divpadsmitpirkstu zarnu veidojas atstarpe.
3. Ķirurģiska iejaukšanās. Ja operācijas laikā ārsts izdala daļu no sfinktera muskuļiem, tad no šī brīža žults pastāvīgi nonāks kuņģī.
4. Dažādas vēdera dobuma orgānu traumas un slimības.
5. Grūtniecības periods (ietekmē spēcīgs spiediens auglis uz divpadsmitpirkstu zarnas).
6. Hroniska duodenīta forma. Iekaisuma process divpadsmitpirkstu zarnas gļotāda izraisa spiediena palielināšanos. Divpadsmitpirkstu zarnas “pildījums” nonāk kuņģī.

Ar sapuvušu olu smaku

Galvenie iemesli biežai atraugas ar sapuvušu “aromātu” bieži ir kuņģa gļotādas iekaisums ar skābuma samazināšanos, kuņģa pīlora daļas stenoze un vienas divpadsmitpirkstu zarnas sekcijas apjoma samazināšanās. Ja parādās šādas patoloģijas, normāls gremošanas process kļūst sarežģīts. Rezultātā ēdiens zināmā mērā sadalās un izdalās sērūdeņradis, kas smaržo pēc sapuvušas pārtikas. vistas olas. “Sapuvušu” atraugas cēlonis var būt arī šādas novirzes:

• kuņģa čūlas;
• aerofagija;
• Glutēna enteropātija ir organisma nespēja sagremot glutēnu no graudaugu augiem (hroniska slimība).

Ar skābenu garšu

Atraugas pēc ēšanas var būt arī skāba garša. “Skābuma” signālu klātbūtne: kuņģī ir ievērojami vairāk skābes nekā nepieciešams normālai pārtikas gremošanai. Vairums gadījumu kuņģa gāzu izdalīšanās mutes dobumā ir saistīta ar šādām slimībām:

• kuņģa čūla, gastrīts;
• gastroezofageālais reflukss - barības vada darbības traucējumi sakarā ar to, ka tajā nonāk divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa saturs;
• onkoloģiskās slimības Kuņģa-zarnu trakta.

Gaiss ar pārtiku

Biežas gaisa atraugas iemesls bieži ir pārmērīga rīšana. Ja gaisa daudzums, ko cilvēks uzņem ar pārtiku, ir lielāks nekā parasti, šo parādību sauc par aerofagiju (pneimatozi). Šāda regurgitācija kļūst par novirzes fizioloģiska vai patoloģiska rakstura rezultātu. Fizioloģisko pneimatozi izraisa:

• gāzēto dzērienu uzsūkšanās;
• ātri ēst pārtiku;
• sarunas ēšanas laikā;
• ilgstoša un pastāvīga košļājamās gumijas lietošana;
• regulāra pārēšanās;
• liels skaits pikantu, treknu ēdienu ikdienas ēdienkartē;
• Bieži vien pastāvīga gaisa atraugas un kamols kaklā parādās fiziskās aktivitātes dēļ, kas seko uzreiz pēc ēšanas.

Patoloģiskās aerofāgijas avots tiek uzskatīts par:

1. histēriskā psihoze;
2. smaga kuņģa tonusa samazināšanās un kuņģa motilitātes traucējumi;
3. hiatal trūce;
4. sirds aortas daļas aneirisma;
5. bieža gaisa ieelpošana caur muti;
6. pārmērīga siekalošanās;
7. barības vada kardiospasmas;
8. sirds un asinsvadu mazspēja.

Nav smaržas vai garšas

Reizēm cilvēku var traucēt “tukšā” kuņģa gāzu sekrēcija, kam nav garšas un ne pēc kā nesmaržo. Šajā gadījumā motīvus, kas izraisa atraugas, iedala arī fizioloģijā un patoloģijā. Fizioloģiski iemesli"tukša" regurgitācija:

• deguna un mutes dobuma slimības;
• bieža lietošana pārāk auksti vai, gluži pretēji, karsti dzērieni;
• pneimatoze;
• gāzētie alkoholiskie un bezalkoholiskie dzērieni, putu kokteiļi;
• pastāvīga našķošanās ceļā;
• ēšanas mānija;
• otrais grūtniecības trimestris;
• pārtika, kas nav rūpīgi sakošļāta;

Patoloģiski regurgitācijas avoti:

1. hroniska forma gastrīts, kuņģa čūlas;
2. ievērojama barības vada sašaurināšanās;
3. neirotiskā aerofagija;
4. kuņģa darbības traucējumi;
5. Kardiospasmas.

Kāpēc jūs atraugat pēc ēšanas?

Atraugas cēloņi pēc ēšanas pieaugušajiem un bērniem dažādi vecumi variēt. "Vainīgie" kuņģa gāzu izdalīšanai mutes dobumā grūtniecēm ir dažādi. Iemesli un īpašības ir ļoti individuālas. Noskaidrojiet galvenos izplatītos faktorus, kas izraisa šādu traucējumu rašanos bērnam vai sievietei, kas gatavojas kļūt par māti.

Bērniem

Lielākā daļa galvenais iemesls atraugas izskats mazs bērns(jaundzimušais) ir tā pati aerofagija vai pārmērīga gaisa daudzuma norīšana. Turklāt ārsti nosauc vairākus citus iemeslus, kas izraisa biežas gāzes no kuņģa. Fizioloģiski iemesli:

• mazulis pārēdas;
• ēdot ēdienu, bērns pārāk aktīvi kustas vai runā;
• šauri apģērba gabali;
• saspringta atmosfēra barošanas laikā;
• aktivitāte tūlīt pēc ēšanas;
• nepareizi sastādīta diēta.

Slimības, kas var izraisīt biežu regurgitāciju:

• hepatīts;
• kuņģa čūla;
• pankreatīts;
• žultspūšļa iekaisums;
• disbakterioze;
• gastrīts;
• kuņģa un zarnu darbības traucējumi;
• tārpi.

Iepriekš aprakstītajām slimībām raksturīga ne tikai vēdera uzpūšanās un gaisa atraugas. Dažos gadījumos rodas slikta dūša, vemšana un caureja. Ja līdzīgi simptomi tiek pamanīti bērniem, tad obligāti jāmeklē palīdzība pie ārsta, kurš nozīmēs adekvātu terapiju. Nevajadzētu ļaut slimībām palikt nepamanītas, pretējā gadījumā tās novedīs pie vairāk nopietnas problēmas ar veselību.

Grūtniecības laikā

Bērna nēsāšanas laikā dažas sievietes cieš no biežas skaļas atraugas. Kāpēc tas notiek? Šīs nepatikšanas avoti ir:

• mainīt hormonālais līmenis;
• paaugstināts spiediens vēderā, kuņģa atrašanās vietas izmaiņas, kas rodas palielinātas dzemdes dēļ;
• hronisku slimību saasināšanās;
• slikta pārtikas gremošana.

Grēmas un atraugas, meteorisms grūtniecības pirmajā un otrajā trimestrī liecina, ka viss norit pēc plāna, auglis attīstās normāli. Vairogdziedzeris, olnīcas, Endokrīnā sistēma, hormoni pielāgojas jaunajam “statusam”, līdz ar to parādās regurgitācija. Lai atvieglotu stāvokli, grūtniecei ieteicams nopietni pārskatīt savu standarta diētu.

Kā atbrīvoties no biežas atraugas

Pastāvīgs izskats atraugas dažādi veidi traucē cilvēka normālai dzīvei. Šādos gadījumos jādodas pie ārsta, kurš veiks nepieciešamos kuņģa, zarnu un visas gremošanas sistēmas izmeklējumus. Ja atraugas izraisa kāda gremošanas sistēmas slimība, tiks noteikts kompetents ārstēšanas kurss. Jūs pats varat atbrīvoties no fizioloģiskās regurgitācijas. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

• ēst ēdienu lēnām, cītīgi košļājot;
• izslēgt pārmērīgu fiziskā aktivitāte;
• nerunā ēšanas laikā, nenervozē;
• izņemt no uztura gāzētos dzērienus un pārtikas produktus, kas var izraisīt regurgitāciju (taukaini, pikanti, sāļi);
• izveidot pilnvērtīgu uzturu, kas apgādās organismu ar visu būtiski vitamīni;
• mēģiniet nepārēsties;
• atmest smēķēšanu, atmest košļājamā gumija(īpaši tukšā dūšā);
• katru dienu pastaigājieties svaigā gaisā.

Video par pastāvīgas gaisa atraugas cēloņiem un ārstēšanu