Vitamīnu alus rauga instrukcijas. Alus rauga šķirnes. Šķidrais alus raugs no miežiem

Lai izvairītos no noteiktu slimību attīstības organismā un atbalstītu imūnsistēmu, daudzi sāk lietot alus raugu. Tie ir pieejami tabletēs, kapsulās vai pulverī. Gadās, ka tie ir papildus bagātināti ar vitamīniem un citiem noderīgiem mikroelementiem. Tomēr ārsti bieži runā par blakusparādībām un slimībām, kas sāk attīstīties, ilgstoši lietojot šo uztura bagātinātāju. Kādas ir alus rauga priekšrocības un kaitējums?Vai šīs tabletes vispār ir jālieto?

Savienojums

Alus raugu sāka izmantot reibinošu dzērienu pagatavošanai 20. gadsimta sākumā. To ierosināja ķīmiķis Emīls Hansens no Dānijas, bet iepriekš šim nolūkam izmantoja plāksni, kas ņemta no augļaugu virsmas.

Tieši unikāls ķīmiskais sastāvs lika zinātniekiem aizdomāties par to, kādu labumu organismam var dot alus raugs, ja uz tā pamata tiek gatavots uztura bagātinātājs. Tie satur B, P un D vitamīnus, kas ir būtiski nervu sistēmas stiprināšanai un veselas ādas, nagu un matu uzturēšanai. labā stāvoklī. Gandrīz pusi no visa alus rauga sastāva veido aminoskābes un olbaltumvielas, palīdzot uzlabot organisma darbību. Ja mēs runājam par šajā papildinājumā esošajiem labvēlīgajiem elementiem, ir vērts atzīmēt fosfora, vara, tiamīna un daudzu citu vielu klātbūtni.

Priekšrocības

Šodien viņi ražo liels skaits dažāda veida bioloģiski aktīvās piedevas un vitamīnu kompleksi tomēr daudzi cilvēki dod priekšroku alus raugam. Kādas ir šī produkta pozitīvās īpašības?

1. Sakarā ar to, ka alus raugs nesatur lielu kaloriju daudzumu, tieši no tā jūs nevarēsiet pieņemties svarā.
2. Ķermenis sāk labāk izturēt stresu. Tas, pirmkārt, ir saistīts ar faktu, ka alus raugs satur elementus, kas uzlabo to smadzeņu daļu darbību, kuras ir atbildīgas par cilvēka garastāvokli. Tas ir skaidrāk izteikts sievietēm, kurām, pateicoties šī uztura bagātinātāja lietošanai, ir mazāka uzbudināmība pirms menstruācijas.
3. Alus raugs var darboties kā imūnstimulants un var nodrošināt šūnu aizsardzību pret toksīnu kaitīgo ietekmi. Piedevu ieteicams lietot visiem, kas dzīvo lielajās pilsētās vai strādā bīstamās nozarēs.
4. Alus raugs būs noderīgs diabēta slimniekiem un cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šo slimību, jo piedeva palīdz uzlabot cukura līmeni asinīs.

Kā jūs varat lietot šo papildinājumu?

Alus rauga tabletes jālieto tikai pēc ēšanas. Jūs varat lietot stingri noteiktu daudzumu dienā:

• mazi bērni – 0,25 g;
• skolēni – 0,5 g;
• pusaudži – 1 g;
• pieaugušie - 2 gadi

Kurss ilgst vidēji ne vairāk kā mēnesi.

Kontrindikācijas lietošanai

Šiem veselīgajiem alus raugiem ir arī kontrindikācijas:

• podagra;
• sēnīšu slimības;
• holecistīts vai urolitiāze;
• osteoporoze;
• Uztura bagātinātājus nedrīkst dot bērniem līdz trīs gadu vecumam;
• Lebera slimība;
• grūtniecības un zīdīšanas periods.

Sievietēm, kuras vēlas drīz iestāties grūtniecība, arī nevajadzētu dzert alus raugu nekādā veidā.

Blakus efekti

Jebkurš produkts, lai cik noderīgs tas būtu, var izraisīt blakus efekti. Tomēr visbiežāk tas notiek ieteicamās devas pārsniegšanas dēļ iespējamais iemesls Var būt arī šāda produkta nepanesamība. Alus rauga uzņemšanas rezultātā nereti pastiprinās apetīte, tāpēc pēc atteikšanās no tā bieži nākas ievērot diētu.

Bieži var rasties arī alerģiskas reakcijas (nieze, nātrene un iespējama tūska). Gadās, ka problēmas sākas ar gremošanas sistēma, rodas caureja un pat vēdera uzpūšanās.

Ja pēc šo īpatnējo zāļu lietošanas sākšanas jums radās kāds blakus efekti, kas ar jums nekad nav noticis, šajā gadījumā jums jāpārtrauc šī uztura bagātinātāja lietošana vai vēlreiz jākonsultējas ar savu ārstu.

Iespējama potences samazināšanās

Galvenais rādītājs, ka vīrietis ir vesels, ir potence. Bija situācijas, kad tas bija samazinājies, ilgstoši lietojot alus raugu. Šī zāļu blakusparādība ir saistīta ar to, ka, ilgstoši lietojot uztura bagātinātāju, kas bagāts ar vitamīniem, jūs pieradāt organismu šis stāvoklis, un tas sāk ražot noderīgus elementus nepietiekamā daudzumā, lai laba veselība cilvēku apjomi. Un, tiklīdz vīrietis pārtrauc lietot šo uztura bagātinātāju, rodas problēmas ar potenci.

Kandidozes risks

Tā kā alus raugs ir dzīvi mikroorganismi, tie var izraisīt sēnīšu slimības cilvēkiem, kuri lieto šādus uztura bagātinātājus. Sievietēm bieži attīstās piena sēnīte alus rauga dēļ. Ņemot vērā nepatīkama slimība liek aizmirst par seksuālo dzīvi uz ilgu laiku. Turklāt pastāv pastāvīga nieze, kas apgrūtina koncentrēšanos uz kaut ko. Pat pēc tam, kad izdodas atbrīvoties no piena sēnītes, nav garantijas, ka pēc kāda laika tas vairs neparādīsies, jo sēnītes paliks organismā, neizpaužoties, līdz atsāksiet lietot šos uztura bagātinātājus.

Vai man tas ir jāpieņem vai nē?

Alus raugu, kura priekšrocības un kaitējums tika aprakstīts iepriekš, varat lietot tikai tad, ja to atļauj ārsts. Galu galā šie organismam nepieciešamo elementu un vitamīnu avoti var radīt veselības problēmas, ja netiek ievērotas ārsta noteiktās devas.

Tāda unikalitāte pārtikas piedevas slēpjas harmoniskās attiecībās noderīgas vielas, kuras nepieciešamību izjūt augošs organisms. Alus raugs bērniem ir efektīvs kā profilaktisks un līdzeklis, ja viņu izrakstīšana ir pamatota un tikšanās ir saskaņota ar pediatru.

Alus raugs nav medicīna. Oficiāli tie pieder pie bioloģiski aktīvām piedevām (BAS), kas kompensē vitamīnu un minerālvielu trūkumu bērnu uzturā.

Papildinājumi no rauga vienšūnu sēnītēm Saccharomyces cerevisiae satur hromu, selēnu, litiju, B vitamīnus, līdz 40% olbaltumvielu, neaizstājamās aminoskābes, nepiesātināts taukskābju un fermentus, padarot tos ne mazāk efektīvus par zālēm.

Dabisko vitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošana dod labumu jebkura vecuma bērniem:

• Nostiprina imūnsistēmu pirmsskolas vecuma bērniem, uzlabo gremošanas trakta un aizkuņģa dziedzera darbību, palielina apetīti un stabilitāti nervu sistēma pret stresu, palīdz palielināt koncentrēšanos un atmiņu, kā arī aizpilda bioloģiski aktīvo vielu deficītu nepareiza uztura dēļ.
• Palīdz pamatskolas skolēniem tikt galā ar stresa situācijām un slodzēm skolu programmas un klubi, nodarbības sporta sekcijās. Minerālvielu un vitamīnu komplekss ir iesaistīts veselīgas muskuļu un skeleta sistēmas izaugsmē un veidošanā, paaugstina kopējo tonusu un izturību pret infekcijas slimībām.
• IN pusaudža gados koriģē hormonālo izmaiņu “izmaksas”: līdzsvaro nervu sistēmu, paaugstina izturību pret emocionālo stresu, normalizē visu veidu vielmaiņu (arī hormonālo), tauku sekrēcijas veidošanos no tauku dziedzeriem un likvidē pinnes.

Atbrīvošanas veidlapas

Tie atšķiras pēc vecuma ierobežojumiem un ievadīšanas metodēm ar gandrīz tādu pašu sastāvu un efektivitāti. Lietošanas ērtībai varat izvēlēties:

• šķidrais (dzīvs) raugs;
• pulveris, granulas, pārslas (sauss);
• tabletes (autolizāts).

Dzīvais raugs ir substrāts ar raksturīgu smaržu un rūgtu garšu. Alus darītavu laboratorijas tos audzē speciāli alus ražošanai, daļu no tiem piegādājot brīvai tirdzniecībai. Dzīvais alus raugs ir kaprīzs: tā glabāšanas laiks istabas temperatūrā nepārsniedz 6-8 stundas, pēc kura noderīgas īpašības ir zaudēti.

Sausais raugs ir žāvēta sēnīšu kultūra ar iznīcinātu šūnu membrānu. Tie ir vieglāk sagremojami un kalpo ilgāk (līdz 2 gadiem). Pirms ievadīšanas nepieciešams izšķīdināt šķidrumā. Tie nodrošina alternatīvu tabletēm, ja bērnam ir apgrūtināta rīšana. Iepakots maisiņos vai burkās no 25 līdz 100 g.

Tabletes parasti tiek pasniegtas kā autolizāts - produkts, kas attīrīts no šūnu membrānām ar uzlabotu uzsūkšanos. Šīs izdalīšanās formas specifiskā “rauga” garša un smarža bērniem parasti neizraisa atgrūšanu. Priekšrocības: nav blakusparādību, piemēram, fermentācijas zarnās un meteorisms. Pārdod pudelēs pa 60-100 gab.

Bērniem draudzīgi zīmoli

Aptiekas un specializētās veikalu nodaļas piedāvā alus raugu tīrā vai stiprinātā veidā. Pēdējā gadījumā tiek palielināts vienas sastāvdaļas daudzums vai pievienotas citas labvēlīgas vielas (aļģes, kviešu asni, dzintarskābe, mumiyo). Ražotāji ražo virkni zāļu, kuru mērķis ir uzlabot visa ķermeņa veselību vai atrisināt konkrētu problēmu:

• "Evisent" ir produktu līnija, kas izstrādāta ar dermatologu piedalīšanos ādas, matu un nagu kopšanai. Izteikta antioksidanta un atjaunojoša iedarbība palīdz atjaunot trausliem matiem un nagiem veselību un skaistumu, atbrīvoties no pinnēm un citām ādas slimībām.
• Nagipol ražo vairāk nekā 10 uztura bagātinātāju līnijas hipovitaminozes, anēmijas profilaksei un ārstēšanai, vielmaiņas un svara normalizēšanai, nervu sistēmas un gremošanas trakta funkciju uzlabošanai. Nagipol-Super līnija ir uzlabota ar antioksidantiem: katehīniem, polifenoliem un bioflavonoīdiem. Tas ir izstrādāts, ņemot vērā dzīvošanu nelabvēlīgās klimatiskajās un vides zonās.
• “Ecco Plus” ir uztura bagātinātājs, kas bagātināts ar minerālvielām (cinku, kalciju, selēnu, dzelzi, magniju, jodu), D vitamīnu, sēru saturošām skābēm un citām aktīvajām vielām. Īpaša attīstība preču zīme"Ecco Plus Baby" ir paredzēts bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, un tam ir mazāka deva.

1. Šķidru alus raugu var lietot bērni, kas vecāki par 7 gadiem. Devas katrā atsevišķā gadījumā nosaka ārsts, kā arī ārstēšanas kursa ilgumu. Jālieto pirms ēšanas 2-3 reizes dienā. Jāatšķaida pienā, augļos vai dārzeņu sula, ūdens proporcijā: 1 ēd.k. l. raugs uz pusi tases šķidruma.
2. Sauso raugu ieteicams dot bērniem no 6 gadu vecuma. Pirms lietošanas tas jāizšķīdina 100 ml ūdens. Maksimums dienas devu: 5 g uz 1 kg svara. Bērniem līdz 12 gadu vecumam tiek izrakstīta 1 tējk. pulveris, kas atšķaidīts vārītā atdzesētā ūdenī trīs reizes dienā. Vecākā vecumā vienreizēja deva ir 1 ēd.k. l.
3. Alus rauga tabletes nesatur alkoholu, tāpēc ārsts var ieteikt tās lietot no 3 gadu vecuma, ja tam ir indikācijas. Rezultāts ir pamanāms pēc ārstēšanas kursa, kas parasti nepārsniedz 28-30 dienas. Bērniem no 3 līdz 12 gadiem pietiek ar 1 tableti, vecākiem bērniem 2 tabletes 3 reizes dienā pēc ēšanas.

Lietošanas indikācijas

Svara pieaugumam

Alus rauga spēja pozitīvi ietekmēt vielmaiņu, atbrīvot organismu no toksīniem un uzlabot gremošanu ir pamatā apetītes normalizēšanai. Aktīviem maziem bērniem svara pieaugums rodas, palielinoties muskuļu masa, kas būtiski atšķiras no ogļhidrātu pārpalikuma bērna uzturā, kas noved pie aptaukošanās.

Vecākā vecumā rauga lietošana svara pieauguma nolūkos jāpapildina ar sabalansētu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm (treniņi, sports).

Lai cīnītos ar pinnēm

Alus rauga efektivitāte ādas slimību, tostarp pūtīšu, ārstēšanā ir klīniski apstiprināta. Ar selēnu, sēru un cinku bagātināta uztura bagātinātāja labie rezultāti ir balstīti uz:

• zarnu mikrofloras un šūnu vielmaiņas līdzsvara atjaunošana;
• zemādas slāņa piesātinājums ar skābekli;
• kolagēna ražošanas stimulēšana;
• tauku dziedzeru tauku ražošanas normalizēšana;
• toksīnu izvadīšana no organisma.

Lai atjaunotu vitamīnu trūkumu

Alus rauga lietošana kompensē vitamīnu trūkumu pēc operācijām un ilgstošām slimībām, apetītes trūkuma vai selektivitātes pārtikā.

Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir rauga sēnītes, koriģē uzturu un novērš uzturvielu trūkumu, kas rodas paaugstināta garīgā un fiziskā stresa, stresa situāciju un strauju augšanas tempu dēļ.

Pret anēmiju

Vitamīni B2, B12, B6, B9, aminoskābes un olbaltumvielas ir spēcīgs arsenāls cīņā pret anēmiju. Ar raugu bagātināts askorbīnskābe un dzelzi, lai apkarotu anēmiju, palielinātu zāļu efektivitāti un veicinātu: hemoglobīna sintēzi, sarkano asins šūnu formas un izmēra atjaunošanu, dzelzs uzsūkšanos no pārtikas, asins šūnu izturību pret iznīcināšanu.

Pret diabētu

Mičiganas Universitātes Medicīnas centra pētnieki secinājuši, ka alus raugā esošais hroms paaugstina organisma jutību pret glikozi un samazina cukura līmeni asinīs cukura diabēta gadījumā.

Cinka klātbūtne savukārt stimulē aizkuņģa dziedzera enzīmu veidošanos, kas iesaistīti ogļhidrātu metabolismā.

Nākotnē šim atklājumam vajadzētu palīdzēt atrast jaunus veidus, kā cīnīties cukura diabēts bērnībā.

Iespējamais kaitējums, blakusparādības un kontrindikācijas

Saskaņā ar pacientu atsauksmēm, alus raugs bērniem ir labi panesams, un retas alerģiskas reakcijas izpaužas kā neliels ādas nieze vai nātrene.

Kontrindikācijas:

• vecums līdz 3 gadiem;
• alerģija pret alus raugu;
• nieru slimības;
• sēnīšu slimības;
• zarnu disbioze.

Reti ziņots par blakusparādībām kuņģa-zarnu trakta(atraugas, meteorisms) un galvassāpes.

Alus raugu nav ieteicams lietot kopā ar penicilīna antibiotikām, prettuberkulozes līdzekļiem (ciklosporīns, izoniazīds, cikloserīns), teofilīnu un diurētiskiem līdzekļiem, kas samazina uztura bagātinātāja efektivitāti.

Zāļu fotogrāfija

Latīņu nosaukums: Faex medicalis

ATX kods: A11EA

Aktīvā viela: Alus raugs (Faex medicalis)

Ražotājs: Ekko Plus, Svobodny-20, Yeast Technologies (Krievija), Pharmetics Inc. (Kanāda)

Apraksts ir spēkā: 14.11.17

Alus raugs ir dabiskas izcelsmes olbaltumvielu avots. Rauga ekstrakts ir bagāts ar B grupas vitamīniem.

Alus rauga autolizātam ir vairākas īpašības, noderīga vīriešiem, sievietes un bērnu ķermenis. Lai sajustu labvēlīgo ietekmi, uztura bagātinātāju labāk lietot kursos, konsultējoties ar speciālistu.

Pielietojuma zona

• Nepietiekama B vitamīnu uzņemšana ar uzturu
• Nosliece uz pinnēm
• Pūtītes
• Anēmija
• Ādas slimības
• Furunkuloze
• Diabēts
• Neiralģija.

Rauga pulvera izmantošana ir sevi pierādījusi kompleksā ar matiem saistīto problēmu ārstēšanā. To ieguvums ir matu folikulu nostiprināšana un jaunu matu augšanas procesa stimulēšana. Raugs tablešu un pulvera veidā tiek parakstīts arī cilvēkiem ar vāju apetīti un gremošanas traucējumiem. Uztura bagātinātājs palīdz atjaunot normālu vielmaiņu un palielināt aizkuņģa dziedzera sekrēciju, kas ražo ogļhidrātu metabolismam nepieciešamo hormonu.

Ietekme uz ādas stāvokli

Metabolisma nelīdzsvarotības rezultāts mēdz izpausties uz ādas, piemēram, aknes veidā. Rauga ekstraktam piemīt vairākas īpašības, kas efektīvi ietekmē vielmaiņas, gremošanas un aizkuņģa dziedzera darbības normalizēšanos.

Pinnes bieži rodas vitamīnu un aminoskābju trūkuma dēļ organismā. Viņu grupas, kas ir daļa no autolizāta, palīdz kompensēt to trūkumu. Viens no šādiem papildinājumiem ir alus raugs ar selēnu.

Pūtīšu parādīšanās var būt saistīta ar novājinātu imunitāti, kā arī ķermeņa intoksikāciju. Regulāri lietošanas kursi rauga ekstraktam, kas satur B1 un citus vitamīnu piedevas, ir izdevīgi ne tikai aknes ārstēšanā, bet arī ādas jauneklības saglabāšanā.

Pirms alus rauga lietošanas tabletēs labāk iepriekš konsultēties ar savu ārstu un ievērot instrukcijās sniegtos ieteikumus.

Savienojums

1 grama alus rauga sastāvā ietilpst:

• Olbaltumvielas - 0,48 g.
• PP vitamīns - 0,65 mg.
• Holīns - 3 mg.
• Pantotēnskābe - 0,12 mg.

Ekstrakts ir bagāts ar B vitamīniem:

• Biotīns - 0,001 mg.
• B1 - 0,12 mg.
• B2 - 0,06 mg.
• B6 - 0,04 mg.

Zāļu izņemšana no ķermeņa

Galvenās zāļu sastāvdaļas ir iekļautas ūdenī šķīstošo vitamīnu grupā, kas organismā neuzkrājas. B1 un citi B grupas vitamīni tiek izvadīti galvenokārt caur nierēm.

Pieejamās veidlapas

Alus raugs ir pieejams pārdošanai tablešu veidā un sausa pulvera veidā.

Tabletēm parasti ir brūns nokrāsa, nedaudz rūgta garša un raksturīga rauga smarža. Katrs autolizāta ražotājs ražo pudeles, kurās ir noteikts skaits nepārklātu tablešu (60 - 100 gab.).

Pulverveida uztura bagātinātājs ir irdena mazu granulu vai pārslu masa. Ir pelēks vai dzeltenīga krāsa. Tas izceļas ar specifisku smaržu, kas raksturīga rauga produktiem. Pulvera paciņas vai burciņas ir pieejamas dažādos svaros (no 25 līdz 100 g ekstrakta)

Iekšā ir raugi šķidrā veidā. Šis produkts netiek plaši izmantots lietošanas neērtību dēļ. Uztura bagātinātājs parasti tiek uzglabāts ne ilgāk kā nedēļu.

Kāda ir atšķirība starp autolizētu raugu un neapstrādātu raugu?

Alus raugs ir sadalīts divās kategorijās: neapstrādāts un autolizāts.

• Neapstrādāts raugs nav viegli sagremojams produkts. Cilvēki, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimības, kā arī tiem, kuri ir uzņēmīgi pret dažādām alerģiskām izpausmēm, to lietošana var izraisīt nopietnas blakusparādības un pat kaitējumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka rauga sēnītes, atšķirībā no autolizāta, izraisa diezgan spēcīgas reakcijas organismā. Turklāt smagais gremošanas process nenoved pie normālas minerālvielu un aminoskābju uzsūkšanās.
• Autolizētais raugs ir tas, kas parasti ir komerciāli pieejams, t.i. lielākā daļa uztura bagātinātāju. Autolizāta izmantošana sniedz daudzas priekšrocības cilvēka ķermenim, pateicoties tā vieglai sagremojamībai un vienkāršotam gremošanas procesam. Atšķirībā no neapstrādāta rauga ekstrakts neizraisa vēdera uzpūšanos un neizraisa fermentāciju zarnās.

Uzturvielas autolizētā raugā

Tabletes un pulveri tiek pārdoti, lai gan tie tiek pakļauti rauga sēnīšu iznīcināšanas procesam, bet rezultātā satur sastāvu, kas ir identisks dzīvajai kultūrai noderīgi mikroelementi un saglabā savas īpašības.

Autolizātā esošais vitamīnu komplekts ir viegli un salīdzinoši ātri uzsūcas. Turklāt daudzi mūsdienās ražotie sausie raugi savā sastāvā saņem vitamīnu piedevas. Starp bioloģiski aktīvajām piedevām ir:

• Alus raugs ar kalciju. Ieteicams kā līdzekli, kas stiprina visu ķermeni. Rauga ekstraktam kopā ar kalciju ir pozitīva ietekme ietekmē imūnsistēmu un kalpo kā papildu Ca avots.
• Alus raugs ar magniju palielina organisma izturību pret stresa situācijas. Uztur garīgo aktivitāti atbilstošā līmenī.
• Alus raugs ar sēru. Ekstrakts Lieliski piemērots pūtīšu ārstēšanai.
• Alus raugs ar selēnu ir labs līdzeklis pūtīšu profilaksei. Ieteicams tos lietot kā līdzekli organisma stiprināšanai. Alus raugs ar selēnu papildina nepietiekamu Se uzņemšanu ar pārtiku, tādējādi uzlabojot vispārējo veselību.
• Alus raugs D 3. To lietošana labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus organismā. Alus raugs D 3 uzlabo atmiņu un veiktspēju. Piemērots ādas slimību, furunkulozes un aknes profilaksei.
• Alus raugs ar dzelzi. Labs papildinājums dzelzs deficīta izraisītas anēmijas ārstēšanai vai profilaksei. Papildinājuma lietošanas rezultāts ir hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās asinīs.
• Alus raugs ar cinku. Palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs. Viņi ir labi pierādījuši sevi varikozu vēnu profilaksē. Tie palīdz atjaunot ādu un ir noderīgi, lai novērstu pinnes.

Labākie uztura bagātinātāji skaistuma saglabāšanai tiek piedāvāti alus rauga formā D 3. To lietošana labvēlīgi ietekmē sieviešu skaistumu. D3 saturoša rauga uzņemšanas rezultāts var būt skaista āda un aknes izzušana.

Lietošanas veids

Ārstēšanas kurss ir 30 dienas. Pēc konsultēšanās ar ārstu ārstēšanu var atsākt pēc 1 mēneša.

Tabletes lieto iekšķīgi pēc ēšanas. Bērnu devas tiek aprēķinātas, ņemot vērā bērna vecumu. Dienas devu ieteicams sadalīt 2 vai 3 devās. Pieaugušie un bērni, kas vecāki par 12 gadiem, piedevu var saņemt tabletēs (4 līdz 6 dienā). Bērniem, kas jaunāki par 7 gadiem, uzņemšana jāierobežo līdz 1 tabletei dienā. Dienas deva bērniem no 7 līdz 12 gadiem ir 2 tabletes.

Rauga pulveris tiek atšķaidīts tīrs ūdens, apmēram pusglāze. Pieaugušajiem ieteicams izdzert 2 tējk. dienā, bērniem - 1 stunda. l. Rauga ekstraktu iespējams izmantot arī kā piedevu matu un sejas maskām.

Katrs ekstrakta ražotājs pievienotajā instrukcijā sniedz savus ieteikumus par devu un lietošanas metodi.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā

Jūs varat lietot uztura bagātinātāju, ja ārstējošais ārsts, novērtējis visus riskus un ieguvumus, izslēdz jebkādu kaitējumu sievietei un nedzimušam bērnam.

Kontrindikācijas

Raugu nedrīkst lietot kā uztura bagātinātāju, ja ir tādas problēmas kā:

• Individuāla neiecietība
• Kandidozes disbakterioze
• Iedzimta redzes nervu noplicināšanās
• Nieru disfunkcija
• Podagra.

Piesardzības pasākumi

Lai neradītu kaitējumu, uztura bagātinātāju nedrīkst lietot, lai bagātinātu bērnu, kas jaunāki par 3 gadiem, ķermeni ar vitamīniem.

Sausais raugs ir bagāts ar nukleīnskābēm, tāpēc gados vecākiem cilvēkiem to lietot kā uztura bagātinātāju ir kontrindicēts. Šajā gadījumā uztura bagātinātājs nebūs izdevīgs.

Pastāv versija, ka rauga ekstrakts var kaitēt gan vīriešu, gan sieviešu ķermenim. Negatīvā ietekme uz vīrieti ir potences samazināšanās uz fona ilgstoša lietošanašis uztura bagātinātājs. Šāda situācija ir iespējama, ja organisms, pieradis saņemt aminoskābes un vitamīnu grupas ar uztura bagātinātājiem, sāk sintezēt cinku minimālā daudzumā. Pēc piedevas lietošanas pabeigšanas vīrietis var novērot potences izmaiņas, kas pasliktinās.

Sievietes organismam nodarītais kaitējums var izpausties kā piena sēnīte (kandidoze). Bieža lietošana raugs ietekmē sēnīšu slimību attīstību. Ja sēnītes ir “apmetušās” organismā, var pieņemt, ka nepatīkamas sekas atkal parādīsies arī pēc to ārstēšanas.

Uztura bagātinātāju lietošana jāsaskaņo ar ārstu. Nekontrolēta ekstrakta lietošana var izraisīt nevēlamas blakusparādības, kas rodas vīriešu un sieviešu ķermenī. Lai iegūtu papildu priekšrocības, jums rūpīgi jāizlasa instrukcijas un jāievēro norādītā deva.

Mijiedarbība ar narkotikām

Zāles, kuru darbība ir vērsta uz sēnīšu patogēnu iznīcināšanu, samazina rauga autolizāta lietošanas labvēlīgo ietekmi.

Cilvēkiem, kuri lieto pretparkinsonisma zāles Levadopu, jāizvairās no alus rauga lietošanas vienā reizē, lai nekaitētu sev. Rauga ekstraktā esošais vitamīns B6 mēdz negatīvi ietekmēt ārstēšanas ar Levadopu rezultātu.

Alus rauga devu var palielināt, ja persona tiek ārstēta ar penicilīnu. Lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, jāpalielina arī uztura bagātinātāja dienas deva.

Nevēlamās sekas

Autolizāta lietošana reti izraisa negatīvas blakusparādības. Tomēr cilvēkiem ar noslieci uz alerģiskas reakcijas, kaitējums var izpausties kā nātrene un ādas nieze.

Vai ir iespējams pārdozēt

Ķermeņa pārdozēšanas risks ir minimāls. Tomēr tas nenozīmē, ka uztura bagātinātājus var lietot jebkurā daudzumā. Lai izvairītos no kaitējuma, jums jāievēro instrukcijās norādītās devas.

Nosacījumi un glabāšanas laiks

Alus rauga tabletes jāuzglabā temperatūrā, kas nepārsniedz istabas temperatūru. Glabāšanas vieta nedrīkst būt pieejama bērniem. Mitrs gaiss un taisns saules stari negatīvi ietekmē alus raugu. Pulverveida autolizāta uzglabāšanas temperatūra nedrīkst pārsniegt 20°C.

Uztura bagātinātāju tabletēs var uzglabāt 3 gadus. Rauga pulveris vairs nav piemērots patēriņam pēc 2 gadiem no ražošanas datuma. Aizliegts dzert piedevu pēc derīguma termiņa beigām.

Vārds:

Alus raugs (Faex medicalis)

Farmakoloģiskā
darbība:

Zāļu Alus raugs ir terapeitiskais efekts Pateicoties B kompleksa vitamīni, aminoskābes Un minerālvielas kas ir iekļauti tā sastāvā.
Zāļu aktīvā viela ir iesaistīta redoksprocesu, olbaltumvielu, lipīdu un oglekļa metabolisma regulēšanā, kā arī aktivizē vairākus enzīmus.
Zāles uzlabo imūnsistēmas darbību, veicina audu (tai skaitā epitēlija šūnu) atjaunošanas procesus, stiprina organisma pretestību.
Zāles regulē arī endokrīno, nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.
Alus rauga sastāvā esošie vitamīni ir enzīmu sistēmu sastāvdaļas, kas regulē bioloģisko makromolekulu (olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu) metabolismu.
Katrs no B vitamīniem atsevišķi piedalās daudzos bioloģiskos aktīvās reakcijas, un to sabalansēts daudzums organismā ir nepieciešams normālai vielmaiņas reakciju darbībai.

Zāles Alus raugs satur 4 B vitamīnus, kas nepieciešami normālai nervu sistēmas darbībai, neironu vielmaiņai, kā arī B vitamīnu deficīta gadījumā.
B1 vitamīns (tiamīns) cilvēka organismā, fosforilējoties, tas pārvēršas par kokarboksilāzi (daudzu enzīmu reakciju koenzīmu).
Tiamīns ir iesaistīts nervu impulsu pārraidē neironu sinapsēs, olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku metabolismā, kā arī visās galvenajās vielmaiņas reakcijās asins un muskuļu šūnās, nervu sistēmā un sirdī.
B2 vitamīns (riboflavīns) regulē redoksprocesus olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku vielmaiņas laikā. Piedalās hemoglobīna veidošanā, atbalsta normālu redzi un ādas atjaunošanos.
B6 vitamīns (piridoksīns) fosforilētā veidā tas ir koenzīms aminoskābju vielmaiņas procesos (transaminēšana, dekarboksilēšana utt.), kas nepieciešams normālai centrālās un perifērās nervu sistēmas darbībai.
Piedalās neirotransmiteru: histamīna, serotonīna, norepinefrīna, dopamīna un adrenalīna biosintēzē.

B12 vitamīns (ciānkobalamīns) nepieciešami sarkano asins šūnu nobriešanai un normālai hematopoēzei. Ciānkobalamīns koenzīma formā (metilkobalamīns un adenozilkobalamīns) ir nepieciešams replikācijas un šūnu augšanas procesiem. B12 vitamīns piedalās vairākās bioķīmiskās reakcijās - metilgrupu transportēšanā, translācijas procesos, nukleīnskābju sintēzē, aminoskābju, lipīdu un ogļhidrātu metabolismā.
Ciānkobalamīns ietekmē nervu sistēmas darbību (RNS, DNS, mielīna sintēzi un cerebrozīdu un fosfolipīdu lipīdu sastāvu).
Zāļu sastāvdaļas ir ūdenī šķīstošie vitamīni, tāpēc tie neuzkrājas organismā.
Sūkšana un sadale.
Vitamīni B1 un B6 uzsūcas augšējā zarnu traktā.
B12 vitamīna uzsūkšanās ir atkarīga no iekšējā faktora klātbūtnes kuņģī un augšējā zarnu traktā. Transporta proteīns transkobalamīns II ir atbildīgs par turpmāku cianokobalamīna transportēšanu audos.

Vielmaiņa.
Vitamīni B1, B6, B12 tiek metabolizēti aknās. Riboflavīns tiek pārveidots par flavīna mononukleotīdu (koenzīmu) un pēc tam citā formā - koenzīma flavīna adenīna dinukleotīdu.
Apmēram 60% metabolītu ir saistīti ar asins plazmas olbaltumvielām.
Izvadīšana no organisma.
B6 vitamīns izdalās no organisma ar urīnu. Neizmainīts piridoksīns un tiamīns izdalās caur nierēm (8-10%).
Zāļu pārdozēšanas gadījumā palielinās B1 un B6 vitamīnu izdalīšanās caur zarnām. B12 vitamīns tiek izdalīts žultī un tiek recirkulēts caur aknām.
Neliela daļa no ievadītās cianokobalamīna devas (6-30%) tiek izvadīta no organisma ar urīnu pirmo astoņu stundu laikā.
Cinkobalamīns šķērso placentas barjeru un arī iekļūst mātes piens laktācijas laikā.

Indikācijas par
pieteikums:

Alus raugs ir paredzēts pieaugušajiem un bērniem profilaksei:
- vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu-ogļhidrātu metabolisma pārkāpums;
- paaugstināts neiropsihisks un fiziskā aktivitāte;
- alkoholisms;
- streptokoku izraisītas gļotādas un mutes kaktiņu ādas slimības (leņķiskais stomatīts);
- B grupas hipovitaminoze;
- disbakterioze;
- ilgstoša bīstamu ķīmisko vielu un radiācijas iedarbība, kā arī nelabvēlīgu klimatisko apstākļu iedarbība;
- nepietiekams vai nesabalansēts uzturs, īpaši atveseļošanās periodā pēc infekcijas vai somatiskām slimībām.

Bieži tiek izmantotas alus rauga tabletes profilaksei sirds un asinsvadu slimību rašanās smēķēšanas, arteriālās hipertensijas un dislipoproteinēmijas dēļ.
Dermatoloģijā zāles lieto, lai ārstētu un novērstu:
- dermatoze;
- nieze;
- furunkuloze;
- psoriāze, ekzēma.
Alus raugu bieži lieto pret pūtītēm (pūtītēm), īpaši pusaudža gados, iekšēji un masku veidā.
Ja nepieciešams, tiek noteikts alus raugs svara pieaugumam.
Zāles uzlabo vielmaiņas procesus, kā rezultātā uzlabojas apetīte.
Tomēr zāļu lietošana jāapvieno ar regulāriem treniņiem, lai palielinātu muskuļu masu.
Lai palielinātu svaru, ieteicams lietot alus raugu pēc konsultēšanās ar uztura speciālistu, kurš izvēlēsies pareiza diēta un diētu.

Lietošanas veids:

Alus raugs tabletēs tiek lietots iekšķīgi pēc ēšanas.
Profilaksei Parasti tiek noteikts 30 dienu kurss:
- pieaugušajiem - 1 g 2-3 reizes dienā;
- bērni vecumā no 7 līdz 12 gadiem - 0,5 g 2 reizes dienā;
- bērni vecumā no 3 līdz 7 gadiem - 0,25 g 2 reizes dienā.
Alus raugs tabletēs nav parakstīts bērniem līdz 3 gadu vecumam.

Ja nepieciešams (īpaši nelabvēlīgās klimatiskajās zonās), kursu atkārto pēc konsultēšanās ar ārstu pēc 1-3 mēnešiem.
Ārstēšanas laikā parasti lieto 1,5-2 reizes palielinātu devu.
Deva ir īpaši aprēķināta smaga garīga vai fiziska stresa apstākļos, ar ātrumu 0,3-0,5 g uz 1 kg dienā.
Alus raugu bieži izmanto arī matiem un nagiem.
Trausliem, sausiem un lēni augošiem matiem kosmetologi izraksta zāles ar sēru un cinku. Matiem Alus raugu var lietot arī ārēji masku veidā.
Lai to izdarītu, 1-2 tabletes sasmalcina un atšķaida ar ūdeni līdz atbilstošai konsistencei. Maskām var pievienot citas sastāvdaļas – medu, augļu vai dārzeņu sulu.

Kontrindikācijas:

Paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām;
- Lēbera slimība (iedzimta redzes atrofija);
- kandidozes disbakterioze;
- Nelietot pacientiem, kuri lieto pretparkinsonisma līdzekli levodopu.
Bērni.
Kad parādās zīmes paaugstināta jutība, Jums jāpārtrauc zāļu lietošana.

Mijiedarbība
citas zāles
ar citiem līdzekļiem:

Tā kā zāle Alus raugs ir daudzkomponentu preparāts, to lietošanas kopā ar citiem medikamentiem rezultātā var mainīties gan pašu zāļu, gan vienlaikus lietoto medikamentu aktivitāte.
Perorālo kontracepcijas līdzekļu, alkohola un diurētisko līdzekļu lietošana samazina B1 vitamīna līmeni(tiamīns).
Magnijs ir nepieciešams B1 vitamīna aktivizēšanai, tā tiamīna pārejai uz aktīvo stāvokli. Alus raugu ieteicams lietot vienlaikus ar magniju saturošiem preparātiem.

Alus raugu nedrīkst lietot pacienti, kuri lieto levodopu, jo vitamīns B6 (piridoksīna hidrohlorīds) nomāc šo zāļu iedarbību.
Arī piridoksīns var traucēt uzsūkšanos un samazināt pretkrampju līdzekļu līmeni asinīs(fenobarbitāls un fenitoīns).
Piridoksīna hlorīds var paaugstināt intracelulāro mikroelementu Mg un Zn līmeni.
Alus rauga deva jāpalielina, ja to lieto vienlaikus ar iekšķīgi lietojamu kontracepcija, penicilīns, izoniazīds, cikloserīns un teofilīns.

Grūtniecība:

Pacientēm grūtniecības un zīdīšanas laikā jālieto kompleksi preparāti vitamīni un mikroelementi tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Izlaišanas forma:

Alus rauga tabletes apaļa forma Brūns ar rauga smaržu - katrs 500 mg; 60 gab. pudelēs.

Uzglabāšanas nosacījumi:

Uzglabāt istabas temperatūrā sausā vietā.
Sargāt no bērniem.

1 alus rauga tablete satur:
- aktīvā viela : alus raugs - 500 mg;
- Palīgvielas: silīcija dioksīds, magnija stearāts.