Droši vien ārstniecības augi sāka nonākt cilvēku lietošanā, tiklīdz viņš vismaz nedaudz remdēja savu izsalkumu. Uzreiz sajutu vēlmi dzīvot ilgāk un neciest no slimībām. Iemācījušies atpazīt sev derīgos augus, guvuši zināšanas vērojot dzīvniekus un kaimiņu ciltis, kā arī pieredzi - ar izmēģinājumiem un kļūdām, daļa iedzīvotāju, kas no pirmavotiem zina, kāda ir ziema, uztrauca problēma, kā saglabāt ne tikai pārtiku, bet arī ārstniecības augus . Tā radās pirmie medikamenti – sākumā tikai pulveri no sausiem augiem, tad ziedes uz dzīvnieku tauku un augu eļļu bāzes. Nu, kad parādījās alkohols (šī atklājuma gods tiek piedēvēts arābu ārstiem, jo īpaši Avicennai), tad zāles sāka vēl labāk uzglabāt un, kā liecina prakse, daudzas aktīvās sāka iegūt efektīvāk.
Otra problēma, kas, starp citu, cilvēkus satrauca daudz agrāk nekā dizains (man vienalga, vai es būtu dzīvs), ir ārstniecības augu audzēšana pie mājas. Atklājot jaunas valstis un kontinentus, ceļotāji paņēma līdzi pazīstamus augus, un tie, kas atgriezās, paņēma līdzi daudzus derīgi augi aizjūras floru un stāda savos dārzos. Tā radās vesela nozare - ārstniecības augu audzēšana, ņemšana dažādas formas- klosteru dārzi, universitātes botāniskie dārzi, aptieku dārzi un, visbeidzot, valsts saimniecības. Nu viss, kas dārzā neauga, turpinājās un turpina vākt no dabas.
Tātad ļoti īsi varam uzskaitīt ārstniecības augu un cilvēku kaimiņattiecību galvenos posmus.
Taču pēdējos gados šīs attiecības ir saasinājušās. Šķiet, ka farmācijas nozare, īpaši ārvalstīs, strādā nevainojami, eksports-imports neizdodas un var iepazīties ar gandrīz visu valstu produkciju, aptieku tīkls nevar būt biezāks, gandrīz kā pārtikas veikaliem. Tajos bija arī tējas ar ārstniecības augiem, ar lepnumu “funkcionālo produktu” nosaukums. Bet nē! Katrs ar entuziasmu pēta grāmatas un rakstus specializētajos žurnālos par to, kā pašiem izaudzēt ārstniecības augus un ko no tiem var pagatavot un pret kādām slimībām to visu var lietot.
Kāds ir šīs intereses iemesls? Iespējams, ir vairāki iemesli. Pirmkārt, ne visus augus jau var nopirkt aptiekā. Daudzi no tiem aktīvās ražas novākšanas rezultātā vienkārši kļuva reti un apdraudēti, piemēram, daudzas Araliaceae, Rhodiola rosea un sarkanās saknes. Šo sugu rūpnieciskā audzēšana ir ļoti problemātiska. Tas, protams, ir iespējams, taču šajā gadījumā no tiem gatavotie medikamenti būs ļoti dārgi. Bet vairāku augu audzēšana dārza gabalā nemaz nav problēma.
Otrkārt, daudzi vienkārši neuzticas tam, ko viņiem pārdod. Pat ja zāļu izejvielas izskatās lieliski, tās var saturēt radionuklīdus, mikotoksīnus un smagie metāli(un tas notiek ļoti bieži). Tāpēc mūsdienu patērētājs vēlas būt pārliecināts, ka viss, ko viņš patērē pats un ko viņš ar entuziasmu baro savai ģimenei, ir absolūti drošs un “videi draudzīgs”.
Treškārt, ir vienkārši aizraujoši interesanti savā zemes gabalā audzēt dažas retas sugas, par kurām visur rakstīts, ka tā nevēlas augt kultūrā, un patstāvīgi sagatavot zāles no tās saskaņā ar visiem noteikumiem. Te tāpat smiltsērkšķu eļļa ir pārdošanā. Bet daudzi cilvēki dod priekšroku to gatavot paši. Tiesa, lasot receptes dažādos izdevumos, ir daudz pretrunu. Diemžēl daudzas publikācijas ir vainīgas viena no otras veco kļūdu pārrakstīšanā. Taču zinātne nestāv uz vietas. Daži ieteikumi tiek apstiprināti, daži tiek atmaskoti kā mīti, daudziem augiem tiek atvērtas “jaunas biogrāfijas lapas”, tas ir, norādes par to izmantošanu.
Rūpes par savu veselību pamazām pārvēršas par dzīvesveidu. Tas ir, tā ir ne tikai ārstēšana ar medikamentiem un vēlams dabīgiem, bet arī pareizu uzturu veselīgus produktus. Uztura speciālisti pārraida no visiem TV kanāliem un laikrakstu lapām. Taču lielākā daļa augļu un dārzeņu, bez kuriem diēta vienkārši nav iedomājama, ir ārstniecības augi. Piemēram, selerijas, dilles, fenhelis un anīss ir iekļauti dažādu valstu farmakopejās, tas ir, tie ir oficiāli ārstniecības augi, kas tiek prezentēti aptieku plauktos. Ir daudz zāļu, ne kulinārijas receptes ar ķiplokiem un kartupeļiem, burkāniem un bietēm. Un daži tiek izmantoti zāļu pagatavošanai - piemēram, artišoks - delikatese un izejviela daudzām choleretic zālēm.
No otras puses, daži plaši izmantotie ārstniecības augi tiek reklamēti kā pārtikas augi, piemēram, kliņģerīte. Vai esat mēģinājuši salātus vai kastroli ar ziedlapiņām (zinātniski niedru ziedi)?
Un visbeidzot vēl viens aspekts - daudzi ārstniecības augi ir vienkārši ļoti skaisti, un daži dekoratīvie augi ir ārstnieciski. Tāpēc tos var novietot uz vietas, lai tie kļūtu nevis par nepieciešamību, bet gan dekoru: ehinācija, nasturcija, margrietiņa, bergēnija, izvairīgā peonija un daudzas citas var būt zvaigznes puķu dobēs, nevis Pelnrušķītes pagalmā.
|
Tāpēc mūsu jaunās sadaļas “Ārstniecības augi” galvenais uzdevums ir palīdzēt izaudzēt vēlamo augu, to pareizi sagatavot un brīdināt par iespējamām nepatikšanām. Galu galā daudzi ārstniecības augi ir jālieto mazās devās, un, tāpat kā jebkuras zāles, tiem ir kontrindikācijas. Un, protams, palīdzēt iegādāties sēklas un stādāmo materiālu, saņemt ekspertu padomu un apmainīties pieredzē.
Lauksaimniecības zinātņu doktors
Foto: Rita Briljantova, Maksims Miņins
Sveicināti, mani dārgie lasītāji! Pēdējā laikā tradicionālās medicīnas tēma ir kļuvusi ļoti aktuāla. Šobrīd ļoti populāri ir ārstniecības augi, un pieprasījums pēc tiem ir diezgan liels, jo aptiekās ir dārgi medikamenti. Tāpēc ir svarīgi iemācīties tos pareizi sagatavot mājās.
Mēs zinām, ka daudziem kultivētiem un savvaļas augiem ir labvēlīgās īpašības. Tās ir visefektīvākās svaigas, bet lietošanai visu gadu augus kaltē, konservē, no tiem gatavo tinktūras, sīrupus, ziedes.
Daudz vienkāršāk ir pagatavot dažādas zāļu formas no sausām izejvielām. Protams, runājot tieši par ārstniecības augu, mēs vienmēr runājam par to, kāda nozīme tiem ir organismam un kā tos pareizi lietot. Bet šodien es vēlos pakavēties pie tā, kādi ir vispārīgie noteikumi pareizai sagatavošanai, ārstējot ar augiem un kā pareizi lietot sagatavotās zāļu formas.
Zemes veģetācija ir svarīga dabas sastāvdaļa: augiem ir milzīga loma cilvēka dzīvē. Tikai zaļajiem augiem, kas izmanto saules enerģiju, ir spēja radīt organiskās vielas no ūdens un oglekļa dioksīda. Cilvēks būvmateriālus saņem no augiem, visa veida pārtikas produkti, kā arī ar viņu palīdzību ārstē daudzas slimības.
Ne velti ārsti iesaka pilsētas iedzīvotājiem apmeklēt pēc iespējas biežāk svaigs gaiss, Ārā: zaļa krāsa augiem ir nomierinoša un labvēlīga emocionāla ietekme uz cilvēku. Augi absorbē putekļus, automašīnu izplūdes gāzes, rūpnieciskās emisijas, samazina troksni, kas tik negatīvi ietekmē cilvēka veselību.
Augi ir svarīgi arī cilvēkiem, jo tie ir spēcīgs dziedinošs faktors: tieši dabā, augu ieskautā, mēs atpūšamies, atjaunojam spēkus un uzlabojam veselību.
Tagad pievērsīsimies tuvāk tam, kā pareizi izmantot dažādas augu daļas, lai mājās pagatavotu zāles.
Novārījums
Novārījumus gatavo no cietajām auga daļām: mizas, saknēm, zariem, sēklām, augļiem. Pareizai sagatavošanai uz 1 izejmateriāla daļu ņem 10-20 daļas ūdens. Spēcīgos augus atšķaida ar lielu daudzumu ūdens. Ārējai lietošanai dažreiz izmanto spēcīgākas koncentrācijas novārījumus un uzlējumus.
Lai pagatavotu novārījumus, izejvielas aplej ar ūdeni istabas temperatūrā, uz 15 - 30 minūtēm liek ūdens vannā, noņem no uguns un atstāj vēl 10 minūtes, filtrē caur marli. Reizēm buljonu vajag uzvārīt līdz vajadzīgajam tilpumam, tam pievieno vārītu ūdeni.
Uzglabāt novārījumu vēsā vietā, vēlams ledusskapī, slēgtā traukā ne ilgāk kā 2 dienas. Ņem saskaņā ar ieteikumiem par konkrēto garšaugu ēdamkarotēs.
Uzlējums
Uzlējuma pagatavošanai tiek izmantotas mīkstās auga daļas - tās ir lapas vai ziedi. Izejvielas aplej ar verdošu ūdeni, trauku pārklāj ar biezu audumu (dvieli vai speciālu vāciņu) un atstāj uz 4 - 6 stundām, līdz tas pilnībā atdziest, pēc tam filtrē. Tagad uzlējumu var pagatavot termosā ērtākā veidā.
Dažos gadījumos tiek izmantota aukstā infūzijas metode: izejvielu aplej ar ūdeni istabas temperatūrā un infūziju 0,5 - 12 stundas. Piemēram, no linu sēklām un vilkābeles bumbuļiem gatavo gļotādas uzlējumus.
Uzlējumu uzglabāt vēsā vietā, vēlams ledusskapī, slēgtā traukā ne ilgāk kā 2 dienas. Ņem kā ieteikts ēdamkarotēs.
Tinktūra
Tinktūra ir ārstniecisko vielu spirta ekstrakcija no auga. Tās pagatavošanai sasmalcinātas zāļu izejvielas ievieto pudelē vai burkā un piepilda ar 40% vai 70% spirtu proporcijā 1:5 vai 1:10. Mājās, protams, biežāk lieto šņabi. Tvertne ir cieši noslēgta un tiek turēta istabas temperatūrā 7 dienas. Pēc nedēļas tinktūru rūpīgi nokāš, atlikumus labi izspiež un filtrē.
Tinktūras vienmēr lieto pa pilieniem, kā noteicis ārsts, pieaugušajam no 10 līdz 30 pilieniem devā, bērniem 1 piliens dzīves gadā. Bet bērniem tinktūras, protams, labāk nedot, viņiem labāk būtu lietot novārījumus vai uzlējumus.
Ziedes
Lai pagatavotu ziedes mājās, kā ziežu bāzi labāk izmantot nesālītu speķi vai sviestu, šķidru ziežu pagatavošanai izmantot augu eļļu. Šādas ziedes viegli iekļūst ādā un iedarbojas dziļāk nekā ziedes, kas satur vazelīnu.
Šķidrās ziedes pagatavo proporcijā 1:10, paturot ielieto dārzeņu eļļa izejvielas 2 - 3 nedēļas istabas temperatūrā, periodiski maisot vai kratot trauku ar izejvielām.
Pēc nepieciešamās iedarbības eļļu filtrē un uzglabā vēsā vietā tumšā pudelē līdz 3 mēnešiem.
Biezas ziedes iegūts, sajaucot ar tauki vai pulverī samaltu zāļu izejvielu sviestu attiecībā 1:1 vai 1:5. Šīs ziedes gatavo nelielos daudzumos un ledusskapī uzglabā tikai dažas dienas.
Augu cietās daļas (parasti saknes) vāra 15 minūtes, pēc tam filtrē un atdzesē.
Ziedes lieto locītavu un citu sāpīgu vietu ierīvēšanai pie neiralģijas, mialģijas, radikulīta, uzklāšanai uz bojātām ādas vietām ādas slimības, mikroklizmas u.c.
Sīrupi
Sīrupus ar ārstniecības augiem var pagatavot mājās, izmantojot medu vai cukuru. Parasti sīrupu gatavo no rūgtiem augiem, lai to būtu vieglāk uzņemt.
Piemēram, sīrupu no timiāna vai vijolītes garšaugiem, rožu ziedlapiņām () lieto pret klepu bērniem. Sīrups no piparmētru lapām un ievārījums no pieneņu ziediem noder gremošanas uzlabošanai, kā arī saaukstēšanās gadījumos.
Lai pagatavotu sīrupu, samaisa vienādās proporcijās augu infūzija Ar cukura sīrups un vāriet uz lēnas uguns 5-10 minūtes, pēc tam aizveriet vāku un ļaujiet brūvēt vēl 10-12 stundas. Dažkārt, lai sīrups nerūgtu, tam pievieno spirtu. Bet bērniem sīrupu var vārīt nedaudz ilgāk, lai tas vairāk sabiezē.
Zāļu sīrupus lietot 1-3 tējkarotes, vēlams pirms ēšanas, kad saaukstēšanās katru stundu.
Pulveri
Pulveri no žāvētām izejvielām galvenokārt tiek izmantoti pulveru veidā uz brūcēm un čūlām, dažos gadījumos arī iekšķīgi.
Ārstniecības augi Tiek izmantotas arī inhalācijas (inhalācijas), kompreses, kompreses, ārstnieciskās vannas, mazgāšanās un kosmētika.
Ļoti vērtīgi ir augu putekšņi, īpaši augļaugu un ziedaugu (liepu, kumelīšu u.c.) ziedi. Tas satur vairākas vielas, kas stimulē ķermeņa darbību. Medus ar ziedputekšņiem attiecībā 2:1 indicēts noguruma, hipertensijas, bezmiega un novājinātiem bērniem ar anēmiju. Lasiet vairāk par ziedputekšņu labvēlīgajām īpašībām.
Maksas garšaugi
Tās ir cietas augu daļas, kas ir vairāku veidu sasmalcinātu vai veselu izejvielu maisījums. Tradicionālās medicīnas pieredze liecina, ka, ārstējot ar ārstniecības augiem, labāk izmantot ārstniecības augus, nevis atsevišķus augus.
Zāļu preparāti var sastāvēt no liela skaita komponentu - no 5 līdz 20 vai pat vairāk. Ārstējot ar augiem, ķermenim ir sarežģīta iedarbība, piemēram:
- pretiekaisuma līdzeklis;
- pretsāpju līdzeklis;
- atkrēpošanas līdzeklis;
- pretmikrobu un tā tālāk.
Tāpēc, sastādot jebkuru kolekciju, ir jāņem vērā pacienta individuālās īpašības un vienlaicīgu slimību klātbūtne.
Informācijai: 1 ēdamkarotes izejvielu no žāvētām lapām, garšaugiem un ziediem masa ir 3 - 5 grami, saknes un miza sver apmēram 10 gramus.
Secinājums
Mani dārgie lasītāji! Paturiet prātā, ka nekontrolēta ārstniecības augu lietošana var kaitēt veselībai, tāpēc, pirms sākat lietot ārstniecības augus ārstēšanai, vispirms rūpīgi izlasiet kontrindikācijas.
Un es arī gribētu to atzīmēt ārstniecības augi bija dziedinošs spēks, nepieciešams ievērot garšaugu savākšanas laiku un kaltētu izejvielu pareizu uzglabāšanu. Neievērojot šos divus svarīgos nosacījumus, pat ar pareiza sagatavošana augu izcelsmes zāles, jūs nesaņemsit to, ko vēlaties terapeitiskais efekts. Par to, kā pareizi savākt garšaugus un tos uzglabāt, ir rakstīts detalizēti.
Sviedri un viss, ko gribēju pastāstīt par to, kā pareizi sagatavot ārstniecības augus lietošanai. Ceru, ka šī informācija jums bija noderīga. Ja tā, tad kopīgojiet to ar draugiem, noklikšķinot uz sociālo tīklu pogām. tīkliem. Vai varbūt jums ir savi veidi, kā lietot ārstniecības augus?
Ar labas veselības vēlējumiem, Taisija Filippova
Daba dod cilvēkiem dažādus augļus, saknes, ārstniecības augus un ogas. Visas šīs dāvanas var izmantot gan terapeitiskiem, gan profilaktiskiem mērķiem. Ārstniecības augu izmantošana katru dienu kļūst arvien populārāka.
Ārstniecības augi un garšaugi: video
Fitoterapija
Starp daudzajām galvassāpju un migrēnas ārstēšanas metodēm augu izcelsmes zālēm ir savas receptes. Tas ir saistīts ar to, ka līdzekļi dzīvnieka un augu izcelsme pēc savas būtības tuvāk cilvēka ķermenim. Viņi reti dod blakus efekti, to darbība ir maigāka. Ārstnieciskie augi ir milzīgs terapeitisko īpašību klāsts. Galvassāpes, kā zināms, var kalpot ne tikai kā simptoms, bet arī trauksmes signāls, kas norāda uz slimības parādīšanos organismā.
Tas varētu būt:
- infekcija
- auksts
- hormonālie traucējumi
- pazemināt cukura līmeni asinīs
- alerģija
- hipertensija
Tabletes lietošana ir vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no sāpēm. Tomēr ne tas drošākais. Tāpēc daudzi izvēlas alternatīvas iespējas – ārstniecības augu uzlējumus un novārījumus.
Lai izmantotu ārstniecības augus medicīnas praksē, ir jāzina īpašības un blakus efekti vienu vai otru augu
Galvassāpēm tiek izmantoti šādi augu veidi:
- skābenes
- mežrozīšu
- kumelīte
- zalktis
- biškrēsliņi
- prīmulas
- citronzāle
- lavandas
- nags
- ugunszāle
- galangal
- žeņšeņs
- avens
- verbena
- baziliks
Sāpju mazinošs efekts var būt:
- lielā strutene
- piparmētra
- belladonna
- dopings
- vecākais
- kalmes
Nervu sistēmas slimību ārstēšanai izmanto:
- parastais apiņš
- kumelīte
- irbenājs
- kliņģerīte
- oregano
- baltais jasmīns
- pļavu rangs
- Adonis pavasaris
Mūsdienās saskaņā ar statistiku dabā aug vairāk nekā 500 tūkstoši augu sugu. Zāļu ir par kārtu mazāk. Herbalisti uzskata, ka šobrīd viņi vienkārši nav atklājuši un pētījuši visas augu ārstnieciskās īpašības.
Augu preparātu un ārstniecības augu lietošanas noteikumi
Tā kā augu dzīšana un efektivitāte ir atkarīga no tajos esošo bioloģiski aktīvo vielu sastāva, tad, gatavojot zāles, jāņem vērā, ka daudzas īpašības ir viegli iznīcināmas.
Ir vairāki vispārīgie noteikumi, kas novērsīs šos zaudējumus:
- kolekcijas terapeitiskais efekts var samazināt 1-2 fitokomponentu neesamību
- Pirms ārstniecības augu izmantošanas medicīnas praksē rūpīgi izlasiet katra auga īpašības
- Pirms sākat ārstēšanu ar ārstniecības augiem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu
- augu izcelsmes zāles atšķirībā no medikamentiem prasa diezgan ilgu ārstēšanas kursu
- preparātos, kuriem ir pretsāpju īpašības, ir lietderīgi iekļaut augus ar augsts saturs minerālsāļi un vitamīni
- ārstēšanas periodā jāorganizē optimāls atpūtas un darba režīms
Zāļu formu pielietošana
Lai pagatavotu ārstniecības līdzekļus mājās, ir nepieciešams izmantot svaigus ārstniecības augus.
Tā var būt:
- saknes
- spuldzes
- augļi un ogas
- sēklas un pumpuri
- ziedkopas un ziedi
- lapas
- zāle
Sakneņi un bumbuļi vispirms jāizžāvē. Tādējādi tie saglabās lielāko daļu bioloģiski aktīvo vielu, atsakoties no tajās esošā ūdens. Pēc žāvēšanas visas augu daļas atsevišķi sasmalcina un sajauc.
Zāļu izejvielas uzglabāt skārda vai stikla traukā
Ārstnieciskās zāles mājās gatavo dažādos veidos. Varat izmantot augu maisījumu vai izmantot tikai viena veida zāli. Tas viss ir atkarīgs no izvēlētās receptes, kas jāievēro īpaši precīzi.
Pastas, pastas un pulveri
Ārstniecisko dziru pagatavošanas veidi lielā mērā ir atkarīgi no kompozīcijas ķīmiskajām sastāvdaļām, kuras vajadzētu iegūt no augu materiāliem. Tiek ņemta vērā arī efektivitāte un lietošanas ērtums mājās. Vienkāršākās formas, ko var viegli pagatavot no augiem, ir putraimi un pulveri. Tos var izmantot kā pusfabrikātus vai neatkarīgi.
Kā liecina prakse, mēs ne vienmēr zinām, kā kompetenti un pilnībā izmantot Mātes Dabas dāvanas, kas mūs dāsni apgādāja ar dabīgām zālēm, ar kurām mūsu senči ārstēja daudzas slimības. Ir pienācis laiks atcerēties augu un augu ārstnieciskās īpašības, to lomu medicīnā, lietošanas noteikumus, kaitējumu un labumu.
Ārstniecības augi medicīnā
Augu ārstnieciskās īpašības ir izmantojušas visas pasaules tautas jau tūkstošiem gadu. Tieši ar viņu palīdzību cilvēki ārstēja daudzas slimības, pievēršoties dabai un tās veltēm. Mūsdienās pasaulē ir aptuveni 12 000 ārstniecības augi kuram ir ārstnieciskās īpašības un tiek izmantoti gan tradicionālajos, gan tautas medicīna. Tajā pašā laikā ārstniecības augi bieži vien ir lieliski apvienoti ar citiem ārstēšanas veidiem.Bet ārstniecības augi tiek izmantoti ne tikai ārstnieciskos, bet arī profilaktiskos nolūkos, piemēram, organisma attīrīšanai. Regulāra tīrīšana ir viens no cilvēku noslēpumiem, kuri pat vecumā var lepoties ar lielisku fizisko un garīgo veselību.
Protams, zālēm no augiem nav izteiktas farmakoloģiskās aktivitātes, jo tās uz ķermeni iedarbojas lēni, taču dažos gadījumos tieši augi ir efektīvāki par to sintētiskajiem “brāļiem”. Tādējādi no 3000 mūsdienu medicīnā lietotajām zālēm aptuveni 35–40 procenti ir izgatavoti no ārstniecības augiem, un augu izcelsmes drogu skaits ar katru gadu palielinās.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tikai ārsts var noteikt diagnozi un izrakstīt ārstniecības augu, savukārt pašārstēšanās var nenovest pie vēlamā rezultāta (in labākais scenārijs) vai pasliktināt pašsajūtu (sliktākajā gadījumā).
Kāds ir efektivitātes noslēpums augu izcelsmes zāles?
Fakts ir tāds, ka augi ir bioģenētiski izveidots komplekss, kas sastāv no aktīvām vielām un citiem (sekundāriem) elementiem, tostarp:
- metabolīti,
- olbaltumvielas,
- dažādas ēteriskās eļļas,
- hlorofils,
- mikroelementi,
- dažādas grupas,
- neorganiskie sāļi.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka zinātniskā medicīna, kas uzskata tradicionālās metodes Nepilnīgas un arhaiskas ārstēšanas metodes tomēr izmanto ārstniecības augu palīdzību, kas savas pastāvēšanas laikā ir pierādījuši savu efektivitāti un lietderību. Un tas nav pārsteidzoši, jo ārstniecības augiem un augiem nav nekādu ķīmisku piedevu, jo pati daba tos ir apveltījusi ar labvēlīgām īpašībām, radot sava veida drošas "dabīgās tabletes".
Maz, mūsdienu zinātne Tiek pētīta un rūpīgi pārbaudīta ne tikai tradicionālās medicīnas pieredze, bet arī tiek papildināts terapeitisko līdzekļu arsenāls.
Ārstniecības augi un to izmantošana
Pieņemot lēmumu ķerties pie ārstniecības augu palīdzības, jāņem vērā svarīgais fakts, ka starp augiem ir liels skaits spēcīgas un indīgas sugas. Tāpēc ārstniecības augus un uzlējumus labāk iegādāties aptiekās.
Turklāt jūs varat pats savākt ārstniecības augus (šim nolūkam jums ir labi jāizprot augi un garšaugi, jo tie bieži vien ir līdzīgi) izskats, bet ir dažādas īpašības) vai iegādājieties no pieredzējušiem ārstniecības augiem.
No ārstniecības augiem ir izgatavoti šādi produkti:
- uzlējumi,
- novārījumi,
- tinktūras,
- pulveri,
- ziedes,
- ekstrakti,
- sīrupi.
Infūzijas
Uzlējumi labi uzsūcas un tiem ir ātra un, galvenais, spēcīga iedarbība. Uzlējumu pagatavošanai izmantojiet:- aukstā metode - sasmalcināto augu (vai kolekciju) pārlej ar aukstu vārīts ūdens, ievadīts 5 – 8 stundas, pēc tam maisījumu filtrē caur marli,
- karstā metode - sasmalcināto augu (vai kolekciju) aplej ar verdošu ūdeni un liek uz uguns uz 20 minūtēm, svarīgi ūdeni neuzvārīt, tad uzlējumu izspiež caur marli.
Novārījumi
Novārījumi organismā uzsūcas nedaudz lēnāk nekā uzlējumi, taču tie saglabājas ilgāk. Jāņem vērā, ka viršanas procesā atsevišķas vielas var iztvaikot vai tikt iznīcinātas. Turklāt novārījumu sastāvā nereti ir diezgan daudz svešu vielu, kas vājina galvenās iedarbību ārstnieciskas vielas, kā rezultātā šī ārstēšanas metode var negatīvi ietekmēt organismu.Lai pagatavotu novārījumu, sasmalcinātajam augam jāpievieno ūdens un jāuzvāra, pēc tam izkāš un, pievienojot, jāsasilda līdz vajadzīgajam tilpumam. vārīts ūdens. Gan novārījumus, gan uzlējumus uzglabā ne ilgāk kā vienu līdz divas dienas.
Tinktūras
Tinktūras tiek pagatavotas, izmantojot spirtu, kā dēļ tām ir spēcīga iedarbība, un tāpēc zāles jālieto nelielās devās (ne vairāk kā 20 pilieni, dažos gadījumos - ne vairāk kā divi pilieni, atšķaidītas ar dažām ēdamkarotēm aukstuma vārīts ūdens). Augi tiek infūzēti galvenokārt 10 dienas (dažreiz vairākus mēnešus). Tinktūra tiek uzglabāta noslēgtā stikla traukā. Derīguma termiņš ir vairāki gadi, un zāles nezaudē savas ārstnieciskās īpašības.Pulveri
Izmanto gan iekšējai, gan ārējai lietošanai. Pagatavošanai izmanto sausus augus un garšaugus, kurus samaļ javā vai sasmalcina, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Pulveris tiek uzglabāts cieši noslēgtā traukā.Ziedes
Parasti izmanto kompresēm. Ziede tiek pagatavota, samaļot svaigus vai sausus augus, kurus sajauc ar savelkošu līdzekli.Saistvielas:
- petrolatums,
- lanolīns,
- nesālīti cūkgaļas speķi,
- svaigs sviests vai augu eļļa.
Izvilkumi
Tie ir koncentrēti zāļu forma, kas iegūts no bioloģiski aktīvām vielām, ko satur augu ārstniecības materiāli.Sīrupi
Tie ir ārstniecības preparāti, kuru pagatavošanā izmanto koncentrētu augu sulu un cukuru. Sīrupu var atšķaidīt ar dažādiem konservantiem, kas ir apstiprināti lietošanai medicīnā.Ārstniecības augu īpašības
Zinātniskajā un tautas medicīnā izmantoto ārstniecības augu ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar bioloģiski aktīvo vielu klātbūtni tajos, proti:
- alkaloīdi,
- glikozīdi,
- kumarīni un furokumarīni,
- ēteriskās eļļas,
- sveķi,
- tanīni,
- vitamīni
Alkaloīdi
Līdz šim zāles, kas ietver alkaloīdus, ieņem vienu no nozīmīgākajām vietām daudzu ne tikai slima, bet arī vesela cilvēka organismā novērojamo fizioloģisko procesu kontroles sistēmā.Visbiežāk izmantotie alkaloīdi:
- strihnīns,
- brucine,
- kofeīns,
- morfīns,
- nikotīns,
- hinīns,
- atropīns.
- pilokarps,
- Belladonna,
- rozā periwinkle,
- securinega apakškrūms,
- efedra,
- olu kapsula
Glikozīdi
Visbiežāk izmantotie glikozīdi:1. Sirds glikozīdi:
- digitālis,
- maijpuķīte,
- Adonis.
2. Antraglikozīdi:
- smiltsērkšķi,
- rabarberi,
- kasija,
- alveja.
3.
Saponīni.
Viņiem ir šāda ietekme uz ķermeni:
- atkrēpošanas līdzeklis: istoda saknes, cianozes un prīmulas saknes,
- diurētiķis: nieru tējas zāle,
- choleretic: asinszāle.
- zemāks arteriālais spiediens,
- izraisīt vemšanu,
- ir sviedrējoša iedarbība.
- salvete,
- genciāna,
- pienene,
- gadsimts.
- palielināt apetīti,
- uzlabot kuņģa peristaltiku,
- uzlabot pārtikas uzsūkšanos,
- Palielinu kuņģa sulas sekrēciju.
- vilkābele,
- aronijas,
- lakricas sakne,
- biškrēsliņi,
- griķi.
- P-vitamīna aktivitāte,
- baktericīda iedarbība,
- choleretic efekts,
- radioaktīvo vielu noņemšana.
Kumarīni un furokumarīni
Kumarīni galvenokārt sastopami šādās augu ģimenēs:- lietussargs,
- pākšaugi,
- Rutaceae.
- vazodilatators
- spazmolītisks,
- pretvēža,
- fotosensibilizējoša.
Ēteriskās eļļas
Šī ir smaržīgu un viegli gaistošu vielu grupa, kas galvenokārt atrodas augu ziedos, lapās un augļos.Visizplatītākās ēteriskās eļļas:
- piparmētra,
- baldriāns,
- timiāns,
- eikalipts,
- oregano,
- Melisa,
- kadiķis,
- vērmeles,
- salvija.
- pretiekaisuma,
- pretmikrobu,
- pretvīrusu,
- prettārpu līdzeklis,
- nomierinošs,
- stimulējot,
- pretsāpju līdzeklis,
- vazodilatators,
- atkrēpošanas līdzeklis.
Sveķi
Biezs šķidrums ar raksturīgu aromātu, kas savā veidā ķīmiskais sastāvs tuvu ēteriskās eļļas. Sveķus, kas ilgstoši nesacietē, sauc par balzāmu.Augi, no kuriem iegūst sveķus:
- rabarberi,
- priede,
- bērzs,
- sandaraks,
- gofers,
- mirres.
- baktericīda,
- pretputrefaktīvs,
- brūču dziedēšana,
- caurejas līdzeklis.
Tanīni
Šī grupa saņēma savu nosaukumu par savu unikālo spēju iedegt ādu.Augi ar miecēšanas īpašībām ietver:
- bērzs,
- putnu ķirsis,
- asinszāle,
- Ozola miza,
- salvete,
- rabarberi,
- biškrēsliņi.
- savelkošs,
- baktericīda,
- pretiekaisuma,
- hemostatisks,
- pretiekaisuma līdzeklis.
Vitamīni
Vitamīniem ir galvenā loma metabolisma, uzsūkšanās un ēterisko vielu lietošanas procesā barības vielas, kas ir olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti. Vitamīnu trūkums izraisa orgānu un sistēmu darbības traucējumus, kā arī darbaspējas samazināšanos. Jāpiebilst, ka ārstnieciskas īpašības augi visbiežāk ir saistīti ar vesela vielu kompleksa klātbūtni tajos.Ārstniecības augu uzņemšana
Lietojot augu izcelsmes zāles, jums jāievēro tālāk minētie noteikumi.
1.
Pirms ārstniecības augu lietošanas noteikti jākonsultējas ar savu ārstu, kurš izvēlēsies nepieciešamo devu un izstrādās zāļu lietošanas shēmu.
2.
Spēcīgs augu izcelsmes preparāti tiek lietoti 7 līdz 20 dienas, pēc tam tiek veikts desmit dienu pārtraukums, pēc kura ārstēšanas kursu atsāk.
3. Preparāti no ārstniecības augiem, neatšķiras spēcīga iedarbība, ir atļauts veikt ne vairāk kā divus mēnešus.
4. Atcerieties, ka receptē norādītā deva ir paredzēta lietošanai pieaugušajam, tādēļ, lietojot zāles bērniem, pusaudžiem un slimiem cilvēkiem, ir nepieciešams samazināt devu, ievērojot speciālista ieteikumus.
5. Ja receptē nav skaidru norādījumu par lietošanu, zāles ieteicams lietot pusstundu pirms ēšanas.
6. Stingri ievērojiet ārstniecības augu lietošanas ilgumu, jo daži toksiski augi var izraisīt šādas reakcijas:
- alerģisks,
- īslaicīga impotence,
- vājums,
- slikta dūša,
- vemšana
- caureja,
- reibonis.
8. Ārstniecības augu lietošanas laikā aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus un treknus ēdienus.
9. Nav vēlams veikt ilgus ārstēšanas pārtraukumus, jo tas var izraisīt nepieciešamību atkārtot visu kursu.
10. Izejvielas jāuzglabā sausā un, galvenais, tīrā vietā, un uzglabāšanai jāizmanto slēgti konteineri, kuros nevar iekļūt putekļi. Tāpat ir jāizslēdz ārstniecības auga saskare ar dzīvniekiem, kas bieži ir bīstamu slimību nesēji.
11. Uzlējumi un novārījumi jāgatavo katru dienu, jo tie ļoti ātri bojājas, īpaši vasarā.
12. Augi, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, jāveic rūpīga uzraudzība. Tāpēc ieteicams tos iegādāties aptiekās vai īpašos zāļu veikalos.
Svarīgs! Dažreiz ārstniecības augu lietošana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos (īpaši pirmajās zāļu, infūzijas vai novārījumu lietošanas dienās). No šādām izpausmēm nevajadzētu baidīties, jo tādā veidā tiek aktivizēts imūnmehānisms. Bet, ja pēc 3–4 dienām uzlabojumi netiek novēroti, labāk ir pārtraukt zāļu lietošanu vai aizstāt to ar citu (līdzīgu).
Ārstniecības augu priekšrocības
Ārstniecības augu priekšrocības ir nenoliedzamas:- zema toksicitāte,
- ilgstošas lietošanas iespēja,
- ietekmes sarežģītība,
- nozīmīguma trūkums blakus efekti,
- viegla uzsūkšanās cilvēka ķermenī,
- biopieejamība,
- reti neiecietības gadījumi,
- plaša spektra darbības,
- augsta aktivitātes pakāpe attiecībā pret mikroorganismu celmiem, kā arī vīrusiem, kuriem savas pastāvēšanas laikā izdevies iegūt rezistenci pret dažādiem sintētiskiem aģentiem zāles, ieskaitot antibiotikas.
- hroniskas slimības,
- atkārtotas slimības,
- kuņģa-zarnu trakta patoloģijas,
- patoloģija urīnceļu,
- elpošanas sistēmas patoloģijas,
- ādas problēmas,
- neiroendokrīnās sistēmas funkcionālie traucējumi.
Kaitējums no ārstniecības augiem
Augs var ne tikai dziedēt, bet arī kaitēt veselībai, kas jāatceras, uzņemot jebkuru ārstniecības augu. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot ārsta ieteikumus par zāļu devu, metodi un lietošanas laiku.
Pašārstēšanās var izraisīt saindēšanos pat no neindīgiem augiem.
Jā, ilgstoša lietošana saldais āboliņš
var provocēt:
- reibonis,
- slikta dūša,
- vemšana
- migrēna,
- miegainība,
- aknu darbības traucējumi,
- centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi.
- sašaurināšanās asinsvadi,
- paaugstināts asinsspiediens.
- palielināta asins recēšana,
- hipertensija,
- ateroskleroze,
- asiņošana.
Grūtniecēm ir kontrindicēti šādi ārstniecības augi, kuriem ir abortu veicinoša iedarbība:
- arālija,
- alveja,
- Highlander,
- elecampane,
- bārbele,
- oregano,
- nātre,
- smiltsērkšķi,
- krokuss,
- vērmeles,
- strutene,
- lakrica,
- timiāns,
- kadiķis,
- lāčuks,
- pelašķi,
- salvija.
Indīgi ārstniecības augi
Ir diezgan daudz indīgu augu, kuru pārdozēšana var izraisīt veselības pasliktināšanos un pat nāvi.Jāsaka, ka daudzu ārstniecības augu toksiskās īpašības nepazūd žūstot vai termiskā apstrāde. Daudzām indēm, kas atrodas augos, nav ne garšas, ne smaržas, kas padara tos īpaši mānīgus un bīstamus.
It īpaši indīgiem augiem, kas jālieto stingri saskaņā ar ārsta norādījumiem un viņa norādītajā devā:
- asinszāle,
- smiltsērkšķu miza,
- papardes tēviņš,
- pelašķi,
- salvete,
- Belladonna,
- biškrēsliņi,
- rabarberi,
- rododendrs,
- kosa,
- lakrica,
- lāčuks,
- fizalis,
- hellebore,
- vistas,
- parastais putnu ķirsis.
Populāri ārstniecības augi
Alveja
Šim augam ir patiesi unikālas ārstnieciskas īpašības:- mitrina ādu,
- izlīdzina grumbas,
- novērš saules apdegumus,
- dziedē griezumus un skrāpējumus,
- mazina iekaisumu, sniedzot nomierinošu efektu,
- mazina niezi un dedzināšanu,
- mazina pietūkumu.
Diždadzis
Ar lielās diždadža palīdzību jūs varat atbrīvoties no:- vāra,
- izsitumi,
- ievainojums,
- sadedzināt,
- pinnes,
- ēdes,
- kukaiņu kodumu pēdas.
Kliņģerīte
Mūsdienu medicīna izmanto kliņģerītes, lai ārstētu:- kodumi,
- sastiepumi dažādas pakāpes,
- sāpes acīs,
- varikozas vēnas.
Kumelīte
Preparāti, kuru galvenais elements ir kumelīte, iedarbojas uz ķermeni šādi:- palielināt gremošanas dziedzeru sekrēcijas funkciju,
- stimulēt žults sekrēcijas procesu,
- palielināt apetīti,
- atvieglo spazmas, kas lokalizētas orgānos vēdera dobums,
- samazināt gāzu veidošanos zarnās,
- atvieglot sāpes
- novērst iekaisumu,
- regulēt menstruālais cikls,
- mazina niezi,
- palielināt svīšanu.
Echinacea
Šai kultūrai ir šādas īpašības:- pretiekaisuma,
- pretsēnīšu līdzeklis,
- pretvīrusu,
- antialerģisks,
- pretreimatisma,
- imūnmodulējoša.
- auksts,
- gripa,
- otitis,
- slimības Urīnpūslis,
- mononukleoze,
- asins saindēšanās,
- aknu slimības,
- hroniska iekaisuma procesi,
- cukura diabēts,
- ekzēma,
- herpes,
- nātrene,
- apdegumi,
- kukaiņu un čūsku kodumi.
Piparmētra
Šis augs ir bagāts ar šādiem elementiem:- A vitamīns,
- C vitamīns,
- mangāns
- samazina simptomus, piemēram, “kairinātu zarnu”,
- novērš gremošanas traucējumus,
- mazina drudzi
- normalizē gremošanas procesu,
- cīnās ar meteorismu,
- samazināt sliktu dūšu,
- noņem galvassāpes,
- samazina iekaisumu,
- paplašina sirds, plaušu un smadzeņu asinsvadus.
Tējas koks
Eļļa tējas koks lieto šādu slimību ārstēšanai:- pinnes,
- dažādas maksts infekcijas,
- mikoze,
- kārpas,
- kukaiņu kodumi,
- herpes,
- apdegumi,
- piena sēnīte.
- hronisks noguruma sindroms.
- antiseptisks, baktericīds,
- imūnmodulējoša,
- pretsēnīšu līdzeklis,
- pretvīrusu.
Žeņšeņs
Veicina vispārējo ķermeņa veselību, kas tiek ietekmēta šādi:- nomierina nervu sistēma,
- samazina holesterīna līmeni,
- palielina imunitāti,
- palielina izturību,
- uzlabo apetīti,
- normalizē miegu,
- mazina sāpes, kad hronisks gastrīts,
- normalizē zarnu darbību.
Salvija
Salvijas lapām ir šādas īpašības:- antiseptisks,
- pretiekaisuma,
- diurētiķis,
- savelkošs,
- spazmolītisks,
- pretsāpju līdzeklis.
- stenokardija,
- Kataras augšdaļa elpceļi,
- bronhīts,
- pneimonija,
- traheīts,
- laringīts,
- gļotādas iekaisums mutes dobums,
- aptaukošanās,
- locītavu reimatisms,
- artrīts,
- menopauze
Calendula
Šim augam ir šādas īpašības:- pretiekaisuma,
- brūču dziedēšana,
- baktericīda,
- spazmolītisks,
- holērisks,
- nomierinošs līdzeklis.
- dzemdes kakla erozija,
- kolpīts,
- proktīts,
- hroniskas fistulas,
- nelielas brūces,
- griezumi,
- apdegumi,
- vārās,
- pietūkums,
- sirds un asinsvadu slimības.
asinszāle
Šim augam ir šādas īpašības:- pretiekaisuma,
- antibakteriāls,
- pretsāpju līdzeklis,
- nomierinošs,
- hemostatisks,
- stimulējot.
- diskinēzija žults ceļu,
- hepatīts,
- stagnācija iekšā žultspūšļa,
- holecistīts,
- gastrīts,
- meteorisms,
- caureja.
Lai atvieglotu meklēšanu, mēs piedāvājam šo sarakstu: Slimība — augs. , kas atzīmēti ar zvaigznīti, katrs ir indīgs savā veidā, tāpēc esiet uzmanīgi! Lasiet vairāk par kontrindikācijām
2. Augi, kas palielinās asinsspiediens- Eleuterococcus, pazemina - .
3. Atsvaidzinoši un mīkstinoši līdzekļi - kalmes, budra, lapegle, pienenes, prīmulas (prīmulas), kumelītes, apiņi, jasmīns.
5. Astringenti (pretcaureju) - kazenes, asinszāle, zelta stienis, vītoli, irbene (ogu sula), nātre, piparmētra, baltā ūdensroze*, pienene (miza), vērmeles, *, kviešu zāle, pīlādži.
6. Caureju izraisoši ārstniecības augi un augi - (oga), meža lāce, lāce, pelašķi, cigoriņi, timiāns, stīga, zirgskābenes (saknes), jasmīns.
7. Rūgtie garšaugi, kas rosina ēstgribu – pienenes, ceļmallapas, vērmeles, cigoriņi.
8. Aptverošie un adsorbējošie augi - deviņvīru spēks, lapegle, Ļubka, vērmeles, pelašķi, cigoriņi.
9. Vielmaiņas traucējumi - mellenes, oregano, zemenes, ugunszāle, dzērvenes, nātres, ugunskura, nātres, agrimonija, lakrica, stīga, putnu ķirsis, mellenes (lapas).
10. Augi kuņģa sulas skābuma samazināšanai - bārbele (saknes), (lapa), bārbele.
11. Choleretic - kliņģerīte, vībotne, nātre, baltā ūdensroze*, kadiķis, piparmētra, biškrēsliņi, ceļmallapa, vērmeles, agrimonijas, ceļtekas, pelašķi, apiņi, strutene*, zirgskābenes.
12. Žultsakmeņu un nierakmeņu slimības - ģerāniju, zemeņu, dzērveņu, nātres, lācenes, agrimonijas, priedes, mežrozīšu, pelašķu, kosas, mellenes, mežrozīšu.
13. Prettārpu līdzeklis un pretžiardioze - baldriāns, nagi*, biškrēsliņi, priede, cigoriņi.
14. Peptiska čūlas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas- kalmes, asinszāle, kliņģerīte, vībotne, ugunszāle, baltā ūdensroze*, diždadzis, māllēpe, smiltsērkšķi (eļļa), biškrēsliņi, ceļmallapas, kumelītes, lakrica, purva pīle*.
15. Kuņģa-zarnu trakta uzlabo gremošanu - kalmes, zefīrs, bergēnija*, bērzs, brūklene, budra.
16. Kad bronhiālā astma- viburnum (ogu sula), māllēpe, citronu balzams, vērmeles, .
17. Nomierinoši centrālajai nervu sistēmai - kalmes, vilkābele, baldriāns, spīdvele, kazene, vītols, irbene (miza), ugunskura, deviņvīru spēks, vīgrieze, liepa, melisa, piparmētra, prīmula, kumelīte, priede, apiņi, timiāns, dzidrais .
18. Diaforētiski, pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļi - bērzs, oregano, kazenes, zemenes, asinszāle, vītoli (miza), irbene, dzērvenes, nātres, kupenas, vīgriezes, liepas, avenes, piparmētras, māllēpe, ceļmallapa, kumelīte, jāņogas, auklas, putnu ķirsis.
19. Diurētiskie līdzekļi - bergēnija*, bērzs (pumpuri), brūklenes, ciedrs, āboliņš, dzērvenes, krupju lini, avenes, kadiķi, lācenes, pienenes, naktsvijoles, prīmulas, lāčogas, stīgas, strutene*, damasts.
20. Hemostātiskie ārstniecības augi - bergēnija*, bārbele, kazene, asinszāle, irbene (miza), nātre, vīgrieze, diždadzis, citronu balzams, smiltsērkšķi, ceļmallapa, mātere, kumelīte, pīlādži, mežzāle, pelašķi, kosa, timiāns , jasami.
21. Prettuberkuloze - kalmes, bērzs (pumpuri), budra*, nātre, vībotne*, māllēpe, ceļmallapa, ceļteka, lācenis, zods, strutene*, Islandes sūnas.
22. Pret reimatismu, podagru un radikulītu - bērzs, brūklene, raudene, (skujas), vītols (miza), ciedrs, nātre, maijpuķīte *, liepa, lapegle (skujas un sveķi), diždadzis, tauriņš *, kadiķis, piparmētra, apse, naktsvijole, kumelīte, priede, lāčogas, apiņi, timiāns, stīga, mellenes.
23. Pret apdegumiem - deglis, vīgrieze, smiltsērkšķi (eļļa no ogām), mežrozīšu augļi (eļļa no augļiem).
24. Pretalkohols - naga*.
25. plkst acu slimības- kumelītes, putnu ķirsis, mellenes.
26. Brūču dzīšanas un pūšanas novēršanas līdzekļi - bergēnija *, bērzs (darva), vārna acs *, raudene, kazene, aunazāle, asinszāle, kliņģerīte, ciedrs, ugunszāle, āboliņš, nātre, liepa, dadzis, vībotne, kadiķis , piparmētra, liepa, egle, ceļmallapa, purva cudweed*, pelašķi, cigoriņi, strutene*, rožu gurni, jasmīns.
27. Prethemoroīdu ārstniecības augi un augi - bārbele, aunazāle, asinszāle, zemenes, ciedrs, deviņvīru spēks*, kaķpēda, nātre, smiltsērkšķis*, diždadzis, avenes, pienenes, naktsvijole, pīlādži, pelašķi, zirgskābenes.
28. Ārstniecības augi un garšaugi priekš ādas slimības— bērzs (darva), oregano, viburnum (ogu sula), āboliņš, nagi*, dzeltenās olas kapsula*, baltā ūdensroze*, diždadzis, sviests*, avenes (lapas), apse, egle, ceļmallapa, kumelīte, lakrica, knābis , papele, pelašķi, kosa, apiņi, stīga, strutene*, mežrozīšu gurni, jasmīns.
29. Augi pret kukaiņiem - baltā ūdensroze*, biškrēsliņi, strutene*.