Daudzi no mums uzskata, ka smēķētāju plaušas ir melnas un piesārņotas ar kaitīgām vielām, ko satur cigarešu dūmi.
Smēķētāji bieži dzird par smēķēšanas kaitīgumu un citu cilvēku nosodījumu. Lielākā daļa no viņiem paši piekrīt, ka cigaretes ne vienmēr sagādā pelnīto baudu.
Šādi tās tiek parādītas sabiedriski, kur smēķētāja plaušas un vesels cilvēks.
Tajā pašā laikā viss Negatīvās sekas Smēķēšana ietekmē smēķētāja plaušas.
Kāpēc cilvēki smēķē?
Visiem smēķēšanas trūkumiem pretī ir tikai 2 priekšrocības – relaksācija un iespēja komunicēt.
Organisms pamazām pierod pie sava veida rituāla un asociējas ar nelielu pauzi, nelielu atlīdzību par dienas laikā padarīto darbu.
Tajā pašā laikā cigaretēs vienkārši nav īpašu vielu, kas garantē relaksāciju.
Diemžēl nomierinošā iedarbība ir mīts, ko atbalsta mūsu pašu ilūzija, ieradumi un citu smēķētāju viedokļi.
Savādāk nevar būt, jo pieraduma dēļ organisms dara visu, lai pārdzīvotu stresu, kas var rasties, ja to pārvar.
Kas notiek ar smēķētāja plaušām?
Iedomāsimies parasto smēķēšanas procesu:
- Tabakas dūmi iekļūst nazofarneksā, negatīvi ietekmējot gļotādu.
- Kad jūs ieelpojat, visas kaitīgās vielas tabakas dūmos iekļūst plaušās.
- Pēc tam smēķētāja plaušās sāk veidoties gļotas.
- Plaušas kļūst iekaisušas no iekšpuses, kas apgrūtina elpošanu un novērš skābekļa piegādi asinīs.
Vienā smēķēšanas gadījumā veselas plaušas ātri novērsīs kūpinātas cigaretes negatīvās sekas un attīrīsies no sārņiem.
Bet, jo ilgāks smēķēšanas periods, jo vairāk palielinās dažādu slimību risks – no parastajām saaukstēšanās slimībām līdz plaušu karsonim ar komplikācijām un vēzi.
Parastās cigaretes sastāvs:
- Metāns, butāns, toluols, metanols, amonjaks, kadmijs, heksamīns.
- Arsēns, stearīnskābe un etiķskābe.
- Oglekļa monoksīds, krāsviela.
Cigarešu sastāva izpētes laikā netika atrasta neviena dabiska vai labvēlīga sastāvdaļa. Tas tikai apstiprina kaitējumu atkarība.
Kas mums būtu jāzina par nikotīnu:
- Tas ir elements, kas izraisa atkarību. Tam piemīt visas narkotiskās vielas pazīmes – smēķētājam atkarības stimulēšana, nepieciešamība palielināt devu un tā sauktais nomierinošais efekts.
- Nikotīnu plaši izmanto lauksaimniecībā, lai iznīcinātu kukaiņus – tas ir fakts.
- Nikotīns ir ārkārtīgi kaitīgs citiem, jo apmēram 80% no tā daudzuma atrodas parastā cigarete ieelpo pasīvie smēķētāji, un tikai atlikušos 20% - spēcīgākie smēķētāji.
Smēķēšanas ietekme uz plaušām
Kāda ir atšķirība starp smēķētāja plaušām un parasta cilvēka plaušām? dažādi posmi smēķēt? Apskatīsim šo jautājumu:
Ar 1 gada pieredzi:
- Ērģeles jau ieguvušas pelēku nokrāsu.
- Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, patērējot standarta cigarešu paciņu, cilvēka plaušās uzkrājas aptuveni glāze darvas.
- Vājinās imunitāte: cilvēks slimo biežāk infekcijas slimības.
- Smēķētājs nogurst daudz ātrāk.
- Reizēm jūs jūtat nelielu tirpšanas sajūtu krūtīs.
Kā plaušas izskatās pēc 10 smēķēšanas gadiem?
- Kolosāla summa kaitīgās vielas noved pie spazmām – parādās tā saucamais smēķētāju bronhīts.
- Tabakas dūmi jau ir atstājuši ietekmi uz gremošanas sistēmas orgāniem – daudziem cilvēkiem attīstās kuņģa čūla.
- Ir aizņemtas ne tikai sekundārās plaušu daivas, bet arī funkcionālās plaušu audu daļas.
- Āda izskatās daudz sliktāk: parādās dzeltens nokrāsa un grumbas.
- Sirds rajonā ir dažādas tirpšanas sajūtas un diskomforts.
15 gadu pieredze:
- Tagad kūpinātās plaušas ir pārklātas ne tikai ar darvu, bet arī zaļas krēpas.
- Brūna krāsa mainīts uz melnu.
- Sievietēm, kuras smēķē, spēja ieņemt bērnu ir samazināta 3-5 reizes, salīdzinot ar nesmēķētājiem.
- Vēža audzēja rašanās un attīstības risks ir vairākas reizes lielāks nekā veselam cilvēkam.
- 90% tuberkulozes slimnieku ir tieši šīs kategorijas cilvēki.
Smēķētāji ar 20 gadu vai vairāk pieredzi:
- Manāms asinsrites procesa pasliktināšanās, sirdsdarbības traucējumi.
- Attīstās plaušu emfizēma.
- Parādās nopietnas problēmas ar zobiem - dziļš kariess, periodonta slimība, zobakmens.
- Tādu slimību kā Buergera slimība, tromboze un insults risks ir ārkārtīgi palielināts.
- Kalcija uzsūkšanās ievērojami pasliktinās, kā rezultātā attīstās muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
Salīdzinājums: smēķētāja un vesela cilvēka plaušas
Veselas plaušas ir rozā krāsā, daivu raksts piramīdas formā. Lobulas ir sadalītas savā starpā ar starpsienām, kas sastāv no saistaudi, caur kurām iet vēnas un limfātiskie asinsvadi.
Tieši šajos saistaudos uzkrājas visi sodrēji un putekļi. Laika gaitā starpsienas kļūst skaidri redzamas, it kā iezīmētas ar melnu zīmuli.
![](https://i0.wp.com/bez-zavisimostey.com/wp-content/uploads/2017/11/legkie-kurilshchika-3.jpg)
Turklāt sodrēji uzkrājas bronhu un bronhiolu lūmenos.
Pārsteidzoši ir tas, ka daudzi cilvēki netic, ka smēķētāju plaušas ir pārklātas un piesātinātas ar sodrējiem. Lai kliedētu visas šaubas, paskatieties uz fotogrāfijām no tiesu medicīniskās ekspertīzes biroja - tajās par "dūmu" plaušu realitāti nav šaubu.
Kā pārbaudīt plaušas?
Sākotnējo pārbaudi var veikt terapeits. Ja nepieciešams, viņš nosūtīs pacientu uz rentgenu un pulmonologa konsultāciju.
Varat arī veikt klīnisko un bioķīmiskā analīze asinis, krēpas.
- Daudzi smēķētāji (parasti jaunieši) ir noraizējušies jautājums: Vai ir iespējams noteikt smēķēšanas faktu, izmantojot fluorogrāfiju?
- Atbilde: nē, fluorogrāfija nevar uzrādīt izmaiņas orgānos smēķēšanas dēļ, ja vien nenotiek tuberkuloze vai onkoloģisks process. Tas parādīs orgāna acu struktūru. Izmantojot šo pētījumu, jūs varat izsekot baltiem zariem - audu iekaisuma rezultātā.
Līdz iekšējie orgāni apjoma palielināšanās, fotogrāfijās redzama patoloģiska sirds audu paplašināšanās.
Rentgens labāk parāda bronhu un plaušu patoloģijas - attēlā redzamas izmaiņas plaušu modelī (asinsvados un intersticiālajos audos), kas īpaši pamanāmas vēža, HOPS, emfizēmas gadījumā.
Mīti par smēķēšanas kaitīgumu
1. mīts. Smēķētāja plaušas vienkārši iegūst tumšāku nokrāsu. Uz tiem nevar būt sveķu.
Iedarbība: Cilvēkam, kurš smēķē, faktiski veidojas darva uz plaušām, pastāvīgi uzņemot kvēpus. Tomēr der atcerēties, ka tādas kaitīga ietekme Predisponēti ir cilvēki, kas strādā bīstamās nozarēs, dīzeļdzinēju transportlīdzekļu vadītāji un pat tie, kas silda telpas ar plīti. Protams, šajos gadījumos kaitīgā ietekme uz organismu ir mazāk pamanāma.
2. mīts. Saikne starp smēķēšanu un plaušu vēzi nav oficiāli pierādīta.
Iedarbība: jā, tā ir taisnība, taču, pirms beidzat uztraukties par savu veselību, jums vajadzētu pievērst uzmanību statistikai. Tādējādi tikai 10% no tiem, kas saslimst ar vēzi, nav nekāda sakara ar šo slikto ieradumu.
3. mīts. Cilvēki ar ilgu smēķēšanas vēsturi mirst no atmešanas.
Iedarbība: Diemžēl kaitīgas darbības sekas, ko cilvēks ir pārcietis daudzus gadus (vairāk nekā 30 gadu pieredze), noved pie nāves.
Tomēr nevajadzētu "atstāt visu nejaušības ziņā": smēķēšanas atmešana tagad var dot jums vairākus dzīves gadus.
Šeit slēpjas papildu motivācija jaunajiem nikotīna atkarīgajiem: padomājiet par sekām, jo ar ilgstošu smēķēšanu tās izrādīsies daudz nopietnākas nekā pirmajā mirklī.
Plaušu fotogrāfijas: pirms un pēc
Mēs iesakām aplūkot smēķētāja un vesela cilvēka plaušas šajās fotogrāfijās:
![](https://i2.wp.com/bez-zavisimostey.com/wp-content/uploads/2017/11/lungs.jpg)
![](https://i2.wp.com/bez-zavisimostey.com/wp-content/uploads/2017/11/rentgen-ljogkih-kurilshhika.png)
Teorētiski smēķētāja un nesmēķētāja plaušas atšķiras ar plaušu saistaudu stāvokli. Tas parāda dažādus nogulsnes nikotīna atkarīgajiem. Ieslēgts sākuma posmi sodrēji iekļūst tikai savienojošajās starpsienās.
Autopsijas gadījumi pierāda, ka smēķētāju plaušas patiešām kļūst melnas. Tas nav pārsteidzoši, jo gadu gaitā orgānā uzkrājas sveķi, no kuriem organisms vairs nespēj atbrīvoties.
Video
Sekas pasīvajam smēķētājam
Ja jūs dzīvojat vai strādājat sabiedrībā, kur cilvēki smēķē, cietīs arī jūsu plaušas neatgriezenisks kaitējums.
Pasīvās kures sekas nia:
- Sakāve elpošanas sistēmas. Attiecīgu slimību, tostarp vēža, attīstība.
- Kaitīga ietekme uz smadzeņu darbību. Atmiņas pasliktināšanās, informācijas asimilācija un analītiskās spējas.
- Deguna un acu gļotādu kairinājums. Tas noved pie palielināšanās saaukstēšanās un attiecīgi redzes problēmas.
Iemesli tik smagajām dūmu radītajām sekām ir acīmredzami – gaiss, ko smēķētājs izelpo, satur tās pašas toksiskās vielas.
Atmest smēķēšanu
Visas smēķēšanas atmešanas metodes jāiedala 2 kategorijās:
- Tie, kas nozīmē tūlītēju atteikumu,
- Tie, kas ietver pakāpenisku atteikšanos.
Attiecīgi abiem ir pretinieki un atbalstītāji.
Ja jūsu smēķēšanas stāžs ir līdz 1 gadam, tad jums jāizvēlas metode atkarībā no jūsu rakstura īpašībām.
Ilgstoši praktizējot atkarību, nenāks par ļaunu vērsties pie ārsta, jo pēkšņa atteikšanās no tās šajā gadījumā neatstās vislabāko ietekmi uz veselību.
Tas nenozīmē, ka ārsts ieteiks vispār neatmest smēķēšanu.
Ir daudz veidu, kā smēķētājs var atteikties no sliktā ieraduma.
Tie ir oriģinālie aizstājēji (tabletes, plāksteri, e-Sigs), specializētā literatūra (slavenākais avots ir Alena Kara grāmata " Vieglākais veids atmest smēķēšanu"), saziņa ar cilvēkiem, kuri spēja pārvarēt atkarību.
Plaušu attīrīšana un atjaunošana
Tiek uzskatīts, ka jo ātrāk cilvēks izskauž savu atkarību no nikotīna, jo ātrāk viņa ķermenis attīrīsies.
Tomēr tā nav gluži taisnība – ar ilgu pieredzi bijušais smēķētājs Reti ir iespējams pilnībā atjaunot plaušas.
Bieži vien cilvēki, kas atmet smēķēšanu, lieto medikamentiem, kas paredzēti, lai novērstu cigarešu ietekmi uz atsevišķiem orgāniem vai uz ķermeni kopumā.
Tos drīkst ņemt tikai ar kvalificēta speciālista atļauju pēc Jūsu veselības stāvokļa analīzes.
Jūs varat tīrīt smēķētāja plaušas, izmantojot citas metodes:
- Ikdienas pastaigas, sports, bieža telpu mitrā tīrīšana un vēdināšana.
- Uztura regulēšana: ēst augļus un dārzeņus, noteikti ananāsus, piena produktus un pienu tieši, medu. Garšvielas, ķiploki un mārrutki lieliski palīdzēs attīrīt organismu no toksīniem. Pievienojiet savai diētai vistas buljons, auzu pārslas, dzert zaļā tēja.
- Medikamentu lietošana. Speciālisti iesaka paātrināt elpošanas sistēmas dziedināšanas procesu ar augu izcelsmes zāļu palīdzību. Plkst stiprs klepus Lazolvan, Chlorophyllite vai citi līdzīgi līdzekļi jāievada, izmantojot smidzinātāju.
- Dzīvesvietas maiņa, ja dzīvojat metropolē vai rūpniecības rajonā.
- Izvairieties no smēķētāju sabiedrības.
- Līdzekļu izlietojums tautas aptieka. Inhalācijas ar tādu augu lapām kā salvija, piparmētra, skuju koki, oregano, vijolīte, saldais āboliņš, jāņogas, tūja. Tos var ņemt arī kā novārījumu. Neskatoties uz to specifisko garšu, tiem ir diezgan spēcīga attīroša iedarbība. Tajā pašā laikā jums jābūt uzmanīgiem, jo dažos gadījumos dažas receptes var būt ne tikai neefektīvas, bet arī kontrindicētas. Noteikti apspriediet to ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ar īsu smēķēšanas vēsturi pēc 9-11 mēnešiem jūsu plaušas atkal būs labā stāvoklī. Tas nozīmē, ka orgāns tiks atbrīvots no sveķiem, sodrējiem vai kvēpiem.
Lai pilnībā atveseļotos, bijušajam smēķētājam jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu elpošanas sistēmas slimības. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar 10 gadu smēķēšanas pieredzi.
Smēķētājam ir pilnīgi iespējams atjaunot veselīgas plaušas, izmantojot iepriekš minētās metodes.
Atmetot sliktu ieradumu, jūs rādīsit pareizo piemēru saviem bērniem un, iespējams, iedvesmosit citus sekot jūsu piemēram.
Cilvēks, kurš smēķē, agrāk vai vēlāk uzdod jautājumu: "Kas notiek ar plaušām, smēķējot?" Šajā rakstā mēs detalizēti izpētīsim šo jautājumu, kā arī centīsimies sīkāk apsvērt visas iespējas, kas saistītas ar draudiem plaušām smēķēšanas laikā.
Protams, smēķēšana nav vienīgais plaušu slimību attīstības faktors, jo pastāv arī piesārņojuma ietekme. vidi, saskare ar ķīmiskām vielām, kā arī iedzimta predispozīcija. Bet visiem šiem faktoriem ir tikai neliela ietekme uz plaušām. Visos citos gadījumos smēķēšana ir atbildīga. Speciālisti ir pierādījuši, ka hronisku plaušu slimību cēlonis gandrīz 90% gadījumu ir smēķēšana, tostarp 80% gadījumu plaušu vēzis. Tāpēc, ja cilvēks pārtrauc smēķēt, ievērojami samazinās saslimšanas risks.
Plaušas smēķētājs spēj būt nosliece uz dažādas slimības. Cigarešu ierocis ir tāds, ka tām ir pastāvīga ietekme uz ķermeni kopumā. Ja cilvēks smēķē ilgstoši, viņam var būt obstruktīva plaušu slimība, kā arī citu orgānu slimības. Slimību skaits, kas var rasties smēķēšanas rezultātā, neaprobežojas tikai ar plaušu slimībām. Sarakstā iekļautas vairākas citas cilvēkiem bīstamas slimības, piemēram, mutes audzējs, balsenes vēzis, dzimumorgānu vēzis, ādas vēzis u.c. Tomēr plaušu slimība joprojām ir pirmajā vietā, jo smēķētāja plaušās var attīstīties vēzis, bronhīts un obstruktīva plaušu slimība. Jāatzīmē, ka šādas slimības ir neārstējamas.
![](https://i2.wp.com/pronikotin.ru/wp-content/uploads/2018/02/zabolevaniya-legkix-u-kurilshhikov-02.jpg)
Kādas izskatīsies smēķētāja plaušas, ja viņš smēķē vairāk nekā desmit gadus?
Visticamāk, katrs cilvēks ir redzējis smēķējoša cilvēka plaušu izskatu diezgan ilgu laiku. Smēķētājam var attīstīties sirds, trahejas un bronhu slimības. Pēc apmēram gada smēķēšanas orgāni var mainīt krāsu. Bronhi sāk pārklāties ar sodrējiem, un sāk izdalīties zaļas krēpas. Plaušas kļūst brūnas un galu galā kļūst melnas. Ja smēķēšana šādi ietekmē plaušas pēc desmit gadiem, tad kas ar tām var notikt pēc 15,20 utt. gadiem?
Atcerēsimies, ka organisma atveseļošanās periods pēc ilgstošas smēķēšanas ir garš. Tas var aizņemt tik ilgu laiku, kamēr cilvēks smēķēja. Smēķētāja un nesmēķētāja plaušas ir pilnīgi atšķirīgas. Organisms daudz ātrāk attīrīsies no smēķēšanas sekām, ja tam tiks palīdzēts. Tas ir, attīra no toksīniem un sārņiem.
Mūsu lasītāji ir atklājuši garantētu veidu, kā atmest smēķēšanu! tas ir 100% dabisks līdzeklis, kura pamatā ir tikai ārstniecības augi, un sajaukts tā, lai tas būtu viegli, bez papildu izmaksām, bez abstinences sindroma, bez ieguves liekais svars un bez stresa atbrīvojies no nikotīna atkarības VIENREIZ UN UZ VISIEM! Es gribu atmest smēķēšanu..."
Smēķēšanas izraisītas plaušu slimības
Mūsdienās ir vairāki slimību veidi, kas smēķēšanas laikā var attīstīties plaušās. Šajā rakstā mēs apskatīsim visbiežāk sastopamās slimības:
Hroniska obstruktīva slimība
Nekavējoties jāatzīmē, ka šāda slimība gandrīz 90% gadījumu attīstās smēķēšanas dēļ. Slimība var izraisīt apgrūtinātu elpošanu. Faktiski šāda slimība ir neārstējama. Kad šī slimība sāk attīstīties, organisms pasliktinās vairākos veidos. Pirmkārt, iekaisuma process notiek smēķētāja plaušās. Tas ir, spraugas pakāpeniski sāk sašaurināt, un gļotu apjoms pakāpeniski palielinās. Smēķēšana var izraisīt arī bronhītu. Smēķētājam rodas klepus, kas izklausās ļoti skarbs un sauss. Ja cilvēkam ir hronisks bronhīts, tad to neārstē.
Kas notiek ar plaušām smēķēšanas laikā? Ja ir kādi simptomi, cilvēks tos var tikai nedaudz samazināt, bet pilnībā atbrīvoties no tiem nevar. Smēķēšana var izraisīt emfizēmu plaušās. Bojājumi rodas alveolās, kas var palielināties un arī sabrukt. Ja smēķētājam ir obstruktīva plaušu slimība, viņa gāzu apmaiņa var būt traucēta. Slimības simptomi ir flegma, smaga elpošana, klepus, saaukstēšanās un nogurums. Atgādināsim, ka šo slimību nav iespējams pilnībā izārstēt. Ārstēšana ir vērsta tikai uz iespējamā paasinājuma mazināšanu, kā arī simptomu mazināšanu;
Plaušu vēzis
Visbiežākais smēķēšanas risks plaušām ir vēzis. Ir zināms, ka par no šīs slimības raksturīga augsta mirstība. Pašlaik galvenais vēža cēlonis ir smēķēšana. Vislielākā vēža attīstības iespējamība ir smēķētājiem, kuri smēķē ļoti ilgu laiku un neatmet smēķēšanu pēc diagnozes noteikšanas. Ja cilvēks spēj atmest smēķēšanu, tad viņa vēža risks samazinās. Protams, pastāv plaušu vēža risks cilvēkam, kurš smēķē, bet atmeta, taču tas nav tik liels kā cilvēkam, kurš nav atmetis smēķēšanu.
Pieraksti to pasīvā smēķēšana var izraisīt arī plaušu vēzi. Vēža attīstības simptomi ir: elpas trūkums, klepus, flegma, elpas trūkums un sāpes krūtīs. Sākotnējās slimības stadijās pacientam var nebūt nekādu simptomu.
Kā tīrīt smēķētāja plaušas?
Pirmkārt, cilvēkam, kurš smēķē, jāsāk piekopt pareizu dzīvesveidu. Tāpēc viņam ir jāatsakās slikti ieradumi. Lai atjaunotu vispārējo tonusu, viņam jālieto vairāk minerālvielu, vitamīnu, kā arī produkti, kas palīdz izvadīt flegmu no plaušām.
Mēs jau runājām par to, kas notiek ar plaušām smēķēšanas laikā, tagad mums ir jāizpēta jautājums par smēķēšanas atmešanu un ķermeņa atjaunošanos. Tāpēc cilvēkam pēc iespējas jāsāk rūpēties par savu ķermeni un veselību kopumā. Ir nepieciešams dozēt savas slodzes, piemēram, vingrot, ne tikai ķermenim, bet arī plaušām. Lai to izdarītu, jums ir jāpiepūš baloni, tie spēj ventilēt plaušas. Jums arī jāvelta vairāk laika svaigs gaiss, piemēram, intensīva staigāšana vai skriešana. Atcerieties, ka priežu mežā ir ļoti noderīgi nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.
Neaizmirstiet par tautas aizsardzības līdzekļi, tas ir, dzert tējas no vijolītes, ceļmallapu, plaušu u.c. Ķermeņa attīrīšana notiks ar nepatīkamu klepu. Patiesībā tas ir ļoti labi, jo organisms izvadīs toksīnus un ķīmiskās vielas, kas uzkrājušās ilgstošas smēķēšanas rezultātā.
Cilvēkam, kurš smēķē, jāsaprot, ka tas nodara būtisku kaitējumu viņa organismam. Protams, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šī sliktā ieraduma. Sāciet maksimāli daudz laika veltīt savai veselībai. Smēķēšanas atmešana patiesībā ir ļoti grūts un laikietilpīgs process, bet vēlmei būt veselam jābūt pāri visam.
Šajā rakstā mēs ar jums apspriedām jautājumu: "Kas notiek ar plaušām smēķēšanas laikā?" Kā jūs jau saprotat, smēķēšanas plaušas ir pakļautas vairākām slimībām, kuras nevar izārstēt. Jo ātrāk atteiksies no šī sliktā ieraduma, jo ātrāk kļūsi vesels un ievērojami samazināsi risku saslimt ar nepatīkamām slimībām.
Mazliet par noslēpumiem..
Smēķēšana ir slikts ieradums, kas būtiski grauj veselību. Tabakas dūmi visvairāk ietekmē smēķētāju plaušas. No visiem plaušu vēža gadījumiem vairāk nekā puse pacientu ir smagi smēķētāji. Turklāt smēķēšanas ieradums bieži ir sieviešu neauglības, vīriešu impotences, onkoloģiskās slimības(plaušas, kuņģis), garšas un normālas ožas zudums, agrīna novecošana sejas āda. Pasaules Veselības asambleja aicināja smēķēt visbīstamākā slimība gadsimtā, ik gadu prasot aptuveni 6 miljonus cilvēku dzīvību.
Nikotīna kaitējums
Vissmagākais un nelabojamākais trieciens krīt uz elpošanas sistēmu, īpaši tiek ietekmēti bronhi un plaušas. Salīdzinot, smēķētāja un veselīga cilvēka plaušām ir ļoti maz kopīga. Kopā ar tabakas dūmiem smēķētāja plaušās nogulsnējas toksisks kokteilis, kas sastāv no 4 tūkstošiem kaitīgu un nāvējošu komponentu.
Smēķētājiem ir liels neatgriezenisku slimību risks. Tie būtiski ietekmē viņa dzīves kvalitāti. Lai to pārbaudītu, pietiek ar rentgena staru salīdzināt vesela cilvēka plaušas un smēķētāja plaušas.
Daudziem smēķētājiem attīstās emfizēma, ko var atpazīt, tikai veicot smēķētāja plaušu rentgenu. Šī slimība skar alveolas elpceļi, to elastība manāmi samazinās, un tas noved pie smags elpas trūkums pat nelielu fizisko piepūli. Attiecīgi smēķētāji daudz biežāk cieš no tādām slimībām kā obstruktīvs bronhīts un smaga pneimonija.
Ko saka rentgens?
Lai pārbaudītu elpošanas orgānu stāvokli, jums jāpārbauda pulmonologs. Pēc tam veiciet fluoroskopiju.
rentgenstari elpošanas orgāni smēķētājs un vesels cilvēks ievērojami atšķiras pēc to konsistences. Smēķēšana sabiezina kopējo plaušu patoloģijas ainu, kas liecina par dobuma veidojumu parādīšanos bronhos (bronhektāzes). Parasti to var novērot esošu saistaudu disfunkciju rezultātā elpošanas koka šūnu nāves zonās. Pieaugot, tiek traucēta alveolu darbība, kas ir atbildīga par skābekļa pārvietošanos uz visiem audiem, un tas kļūst par elpošanas mazspējas cēloni.
Jo ilgāka ir tabakas izstrādājumu lietošanas pieredze, jo skaidrāk fotoattēlā var redzēt elpošanas orgānu patoloģiju. Pieredzējuša smēķētāja plaušas ir viegli atpazīstamas. Uz rentgena krūtis Personai, kas lieto tabaku vairāk nekā 10 gadus, ir diezgan viegli atrast ēnas, kas rodas šādu nopietnu slimību attīstības dēļ:
- tuberkuloze;
- diafragmas trūce;
- plaušu audzējs;
- bronhiālā astma;
- bronhīts.
Tie ir atšķirami izliektu apgaismojumu vai dobumu veidā. Dobumi aktīvi veidojas pastāvīga iekaisuma dēļ uz bronhu virsmas, un tas, savukārt, noved pie to novirzes uz āru. Novirzes vietā pakāpeniski uzkrājas šķidri, patogēni mikroorganismi un putekļi, kas veido izskatu iekaisuma process, to nevar izārstēt ar antibakteriāliem līdzekļiem. Iegūtie dobumi negatīvi ietekmē kopējo imūnsistēma smēķējošo pacientu ķermenis. Šis fakts padara smēķētājus uzņēmīgus pret tādu slimību attīstību kā plaušu tuberkuloze un elpceļu audzēji. Šāda veida slimība ir grūti ārstējama un dažkārt rada ļoti bīstamas komplikācijas, no kurām atbrīvoties ir nepieciešams vairāk nekā gads.
Plaušu vēzis
85% cilvēku, kuri meklē palīdzību un kuriem ir diagnosticēts plaušu vēzis, ir saistība ar smagu nikotīna atkarību. Regulāri smēķējot vairāk nekā divus iepakojumus desmit gadus, apakšējo elpceļu vēža iespējamība palielinās līdz 60%, salīdzinot ar tiem, kuriem nav sliktu ieradumu, jo īpaši nikotīna atkarības. Ir paraugs, ko apstiprina ārsti: nekā garāks cilvēks smēķē cigaretes ar augsts saturs nikotīns un darva, jo lielāka ir vēža attīstības iespējamība.
Pilnīga smēķēšanas atmešana samazina risku saslimt gandrīz uz pusi 5 gadu laikā pēc pēdējās cigaretes un gandrīz pilnībā pēc 10 gadiem.
Ja salīdzina šo periodu ar organismam nodarīto kaitējumu, tad veselības atjaunošana notiks diezgan ātri.
Plaušu tuberkuloze
Izmaiņas un patoloģijas, kas parādās elpošanas sistēmā ar pastāvīgu smēķēšanu, provocē attīstību hronisks bronhīts, kas noved pie citas ārkārtīgi smagas un dzīvībai bīstamas slimības – plaušu tuberkulozes.
Smēķēšana pat tuberkulozes sākuma stadijā apgrūtina savlaicīgu slimības diagnostiku un, protams, veicina tās attīstību, kā arī citu slimību parādīšanos. Pēdējie kalpo arī kā plaušu tuberkulozes rašanās ierosinātājs, sarežģī tās agrīnu atklāšanu, samazina noteiktās ārstēšanas efektivitāti un pasliktina atveseļošanās procesu.
Šis video stāsta par smēķēšanas kaitīgumu plaušām:
Mūsdienās, lai cīnītos pret smēķēšanu un modinātu cilvēku apziņu, uz cigarešu paciņām ir parādījušās fotogrāfijas un attēli, kuros redzams, kā izskatās vesela cilvēka plaušas un smēķētāja plaušas, kā arī kādas ir cigarešu lietošanas sekas. Vienlaikus uzņēmumiem, kas ražo tabakas izstrādājumus, uz iepakojuma bija jānorāda vienā tabakas izstrādājumu iepakojumā esošo kaitīgo vielu nosaukumi. Dažādi mediji ir pārpludināti ar brīdinājumiem par briesmām un attēliem, kā izskatās smēķētāja plaušas. Padomā par sekām, atbrīvojies no sliktiem ieradumiem un esi vesels!
Smēķētāja plaušas ir kaut kas! Ja jūs nekad neesat redzējis šo krāšņumu, es mēģināšu to aprakstīt. Iedomājieties parastā vidusmēra pilsoņa plaušas, kas pastāvīgi trīc veselīgā veidā dzīvi kopumā un pār savu pašu veselību, it īpaši. Tās ir rozā, kā jaunai cūkai.
Veselas plaušas un smēķētāja plaušas
Vai smēķētāju plaušas ir mīts vai realitāte, un ar ko tās atšķiras no nesmēķētāju plaušām? Veselīgi plaušu audi ir rozā, ar lobulāru piramīdas rakstu.
Šo modeli veido sekundārās daivas, plaušu parenhīmas (plaušu audu funkcionālās daļas) sekcijas. Lobulas viena no otras atdala saistaudu starpsienas, kurās iet vēnas un mazie limfātiskie asinsvadi.
Tieši šajos saistaudos nogulsnējas sodrēji (kvēpi) un sīkas dažādu putekļu daļiņas. Sakarā ar to starpsienas kļūst pamanāmas, it kā tās būtu iezīmētas ar melnu zīmuli. Kvēpu nogulumu smagums dažādās populācijās ir atšķirīgs.
Megapilsētu vai rajonu ar krāsns apkuri iedzīvotājiem un dīzeļdzinēju transportlīdzekļu vadītājiem plaušās ir vairāk sodrēju nekā tiem, kas dzīvo mazpilsētās ar centralizētu apkuri. Mazuļi piedzimst ar tīrām, rozā plaušām, taču laika gaitā neizbēgami veidojas sodrēji.
Smēķētāja plaušas, it īpaši ilgstoša smēķētāja, izskatās tipiskas autopsijas laikā. Melns kvēpu pārklājums pārklāj ne tikai savienojošās starpsienas, bet arī impregnē plaušu audus masā.
Kvēpi uzkrājas arī bronhu un bronhiolu lūmenos. Smēķētāja plaušu anatomiskais paraugs ir ļoti skaidrs: var redzēt, cik sarežģīts ir plaušu darbs, kas ir spiests izfiltrēt pastāvīgi ienākošās diezgan lielas dažādu kaitīgo vielu daļas.
Interesanti, ka daudzi cilvēki netic, ka smēķētāju plaušas ir burtiski pārklātas ar kvēpu slāni. Citi kā argumentu min faktu, ka nesmēķētāju plaušās ir kvēpu daļiņas. Tomēr, lai pārliecinātos par kūpināto smēķētāju plaušu realitāti, jums tikai jāaplūko fotogrāfijas no medicīniskās ekspertīzes biroja.
Kāpēc tas notiek vai no kurienes rodas šādas plaušas?
Kas izraisa šādu plaušu piesārņojumu smēķētājiem?
Kopumā ieelpotā gaisa tīrības problēma ir antropogēnas izcelsmes globāla problēma.
Cilvēka darbības dēļ gaisā pastāvīgi atrodas suspendētās daļiņas un aerosoli (tas ir, tās pašas daļiņas, bet nogulsnētas uz mitruma pilieniem).
Tiek lēsts, ka šo daļiņu ikgadējais sastāvs sver aptuveni 100 miljonus tonnu – aptuveni 14 gramus uz vienu cilvēku, pamatojoties uz kopējo uz Zemes dzīvojošo 7 miljardu cilvēku skaitu. Taču, ja ņemam vērā, ka daudzi Zemes iedzīvotāji atrodas tālu no civilizācijas vai dzīvo apgabalos, kur rūpnieciskās emisijas ir minimālas, tad vidēji katram potenciālajam putekļu un citu daļiņu “inhalatoram” ir daudz lielāks to skaits.
PVO eksperti ir aprēķinājuši, ka 70% pilsētu iedzīvotāju jaunattīstības valstīs elpo piesārņotu gaisu. Apmēram puse no kopējā gaisu piesārņojošo daļiņu skaita gaisā parādījās nepilnīgas degvielas sadegšanas rezultātā. Degviela ir ogļūdeņraži, kuru sadegšanas rezultātā veidojas sodrēji.
Kvēpu daļiņu izmērs svārstās no 0,01 līdz 10 mikroniem, vidēji apmēram 1 mikrons. Tajā pašā laikā cilvēka plaušas spēj filtrēt un noņemt daļiņas, kuru izmērs ir 5 mikroni un lielākas. Tas ir, lielākā daļa kvēpu daļiņu paliek plaušu audos.
5. Tradicionālā medicīna
Pirms ārstniecības augu lietošanas iekšēji jākonsultējas ar ārstu - etnozinātne nav tik droši, kā cilvēki domā.
Varat arī veikt ārstnieciskas inhalācijas ar augu novārījumiem. Vislabāk ir ņemt augus, kuriem ir izteikts aromāts un kas stimulē plaušas: piparmētra, eikalipts, priežu skujas un zaļie čiekuri, vērmeles.
Bildes par tēmu
Bildes nav pierādījums “neticīgajiem Tomasiem” – tām vienmēr ir daudz pretargumentu. Bet fotogrāfijas no praktizējošu patologu un tiesu medicīnas ekspertu vietnēm un emuāriem nav tāda veida pasakas, bet, diemžēl, skumji pierādījumi par cilvēka nikotīna stulbumu.
![](https://i0.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika1.jpg)
Video
Noskatīties video no autopsijas telpas, kur uz preparēšanas galda guļ tumša smēķētāja plaušu kaudze, ir pretīgi un biedējoši. Bet tas ir lielisks stimuls!
Vietnē YouTube un personīgajos emuāros ir daudz šādu vizuālu video, kas palīdz saprast, kā cieš smēķējoša cilvēka ķermenis un kādos apstākļos tas ir spiests strādāt.
VAI JŪS VĒLATIES ATMET SMĒĶĒŠANU?
Pēc tam lejupielādējiet smēķēšanas atmešanas plānu.
Ar tās palīdzību būs daudz vieglāk atmest.
11.12.2014
Vai smēķētāju plaušas ir mīts vai realitāte, un ar ko tās atšķiras no nesmēķētāju plaušām?
Vai smēķētāju plaušas ir mīts vai realitāte, un ar ko tās atšķiras no nesmēķētāju plaušām? Veselīgi plaušu audi ir rozā, ar lobulāru piramīdas rakstu.
Šo modeli veido sekundārās daivas, plaušu parenhīmas (plaušu audu funkcionālās daļas) sekcijas. Lobulas viena no otras atdala saistaudu starpsienas, kurās iet vēnas un mazie limfātiskie asinsvadi.
Tieši šajos saistaudos nogulsnējas sodrēji (kvēpi) un sīkas dažādu putekļu daļiņas. Sakarā ar to starpsienas kļūst pamanāmas, it kā tās būtu iezīmētas ar melnu zīmuli. Kvēpu nogulumu smagums dažādās populācijās ir atšķirīgs.
Megapilsētu vai rajonu ar krāsns apkuri iedzīvotājiem un dīzeļdzinēju transportlīdzekļu vadītājiem plaušās ir vairāk sodrēju nekā tiem, kas dzīvo mazpilsētās ar centralizētu apkuri. Mazuļi piedzimst ar tīrām, rozā plaušām, taču laika gaitā neizbēgami veidojas sodrēji.
Smēķētāja plaušas, it īpaši ilgstoša smēķētāja, izskatās tipiskas autopsijas laikā. Melns kvēpu pārklājums pārklāj ne tikai savienojošās starpsienas, bet arī impregnē plaušu audus masā.
Kvēpi uzkrājas arī bronhu un bronhiolu lūmenos. Smēķētāja plaušu anatomiskais paraugs ir ļoti skaidrs: var redzēt, cik sarežģīts ir plaušu darbs, kas ir spiests izfiltrēt pastāvīgi ienākošās diezgan lielas dažādu kaitīgo vielu daļas.
Interesanti, ka daudzi cilvēki netic, ka smēķētāju plaušas ir burtiski pārklātas ar kvēpu slāni. Citi kā argumentu min faktu, ka nesmēķētāju plaušās ir kvēpu daļiņas. Tomēr, lai pārliecinātos par kūpināto smēķētāju plaušu realitāti, jums tikai jāaplūko fotogrāfijas no medicīniskās ekspertīzes biroja.
Kāpēc tas notiek vai no kurienes rodas šādas plaušas?
Kas izraisa šādu plaušu piesārņojumu smēķētājiem?
Kopumā ieelpotā gaisa tīrības problēma ir antropogēnas izcelsmes globāla problēma.
Cilvēka darbības dēļ gaisā pastāvīgi atrodas suspendētās daļiņas un aerosoli (tas ir, tās pašas daļiņas, bet nogulsnētas uz mitruma pilieniem).
Tiek lēsts, ka šo daļiņu ikgadējais sastāvs sver aptuveni 100 miljonus tonnu – aptuveni 14 gramus uz vienu cilvēku, pamatojoties uz kopējo uz Zemes dzīvojošo 7 miljardu cilvēku skaitu. Taču, ja ņemam vērā, ka daudzi Zemes iedzīvotāji atrodas tālu no civilizācijas vai dzīvo apgabalos, kur rūpnieciskās emisijas ir minimālas, tad vidēji katram potenciālajam putekļu un citu daļiņu “inhalatoram” ir daudz lielāks to skaits.
PVO eksperti ir aprēķinājuši, ka 70% pilsētu iedzīvotāju jaunattīstības valstīs elpo piesārņotu gaisu. Apmēram puse no kopējā gaisu piesārņojošo daļiņu skaita gaisā parādījās nepilnīgas degvielas sadegšanas rezultātā. Degviela ir ogļūdeņraži, kuru sadegšanas rezultātā veidojas sodrēji.
Kvēpu daļiņu izmērs svārstās no 0,01 līdz 10 mikroniem, vidēji apmēram 1 mikrons. Tajā pašā laikā cilvēka plaušas spēj filtrēt un noņemt daļiņas, kuru izmērs ir 5 mikroni un lielākas. Tas ir, lielākā daļa kvēpu daļiņu paliek plaušu audos.
Tabakas dūmi ir tipisks aerosols, kurā ir visu cigarešu sastāvdaļu nepilnīgas sadegšanas produkti - no tabakas līdz papīram un līmei. Sodrēju un kvēpu veidošanās degšanas laikā ir neizbēgama, un, ņemot vērā to, ka šie sadegšanas produkti netiek izsmidzināti gaisā, bet koncentrējas tieši smēķētāja elpošanas ceļu tuvumā, ir acīmredzams, ka tie nonāk lielā un, galvenais, nemainīgā tilpumā. tieši bronhu koka lūmenā.
Parasti - pat metropolē - plaušas tiek galā ar savām filtrēšanas funkcijām, pateicoties aktīvai skropstu darbībai - īpašam ciliāram epitēlijam smalkāko matiņu veidā uz kausa šūnu virsmas.
Cilias ir daļa no aizsargbarjeras, kas novērš potenciāli kaitīgu un kairinošu daļiņu iekļūšanu alveolos. Tie atrodas pastāvīgā kustībā, un tas ir vērsts no iekšpuses uz āru, tas ir, virzienā no plaušām uz ārējo vidi.
Patogēnie aģenti (netīrumi, putekļi, mikroorganismi u.c.) nokrīt uz gļotām, kas ieskauj skropstas, pielīp pie tām un tiek izvadītas cilijām kustoties. Tās pašas gļotas (krēpas), kas izklepotas slimības laikā, lielākoties ir kausa šūnu un skropstu darbības rezultāts.
Taču skropstas ir ļoti jutīgas pret kaitīgiem faktoriem – gan mehāniskiem, gan ķīmiskiem, kuru cigarešu dūmos ir daudz. To hroniskie dūmu bojājumi noved pie tā, ka skropstu epitēlija šūnas pamazām nomainās ar bazālajām šūnām, veidojas arvien vairāk gļotu, un tās ir grūtāk atklepot, veidojas hronisks bronhīts.
Kā izskatās smēķētāja plaušas un vai ir iespējams noteikt smēķēšanas faktu, izmantojot fluorogrāfiju – šie divi jautājumi uztrauc daudzus smēķētājus. Visbiežāk pirmo jautājumu - par rentgena diagnostikas iespējamību - uzdod pieaugušie, kuriem ir bažas par savu veselību, un jautājums par fluorogrāfiju interesē jauniešus - vai ārsti viņus "atlaidīs" par to, ka smēķēšana.
Rentgenogrammā (filmā ar radiogrāfisko attēlu) vieglāk saskatīt plaušu un bronhu patoloģijas: plaušu rakstu (asinsvadu un intersticiālu audu attēls) ar iekaisīgiem, infekcioziem, audzēju procesi izskatās diezgan tipiski: vēzis, plaušas, emfizēma, HOPS attēlā var labi parādīt.
Lai diagnoze būtu pēc iespējas pilnīgāka, ir nepieciešams veikt R-pētījumu divās projekcijās, un dažreiz saskaņā ar indikācijām tiek noteikts padziļināts pētījums (MRI, CT, bronhoskopija).
Kur un kā pārbaudīt plaušas
Brīdinājuma zīmēm nepieciešama diagnoze. Lai veiktu sākotnējo izmeklēšanu un saņemtu nosūtījumu padziļinātam pētījumam, jums jāsazinās ar terapeitu, kurš sniegs nosūtījumu Rentgena izmeklēšana un pulmonologa konsultācija.
Lai pārbaudītu, var veikt ne tikai R-pētījumus, bet arī noteikt bioķīmiskos un klīniskos asins, krēpu testus, bronhoskopiju un datortomogrāfiju.
Interesanti, ka daudzi ārzemju ārsti un plaušu slimību pētnieki (arī ar smēķēšanu saistīto) uzskata, ka cieša diagnostika “tāpat” bez īpašām indikācijām noved pie pārdiagnostikas, pārmērīgas. medicīniska iejaukšanās un daudzos gadījumos tas izrādās vienkārši kaitīgs.
Cilvēka organisma adaptīvās un atjaunojošās spējas ir neierobežotas, taču, atmetot smēķēšanu, tajā skaitā pasīvo smēķēšanu, daudzu sistēmu funkcijas var atjaunot gandrīz sākotnējā līmenī.
Skaidrs, ka galīgā atveseļošanās prasīs daudzus gadus, taču minimālas – tomēr diezgan izteiktas pazīmes – var pamanīt gandrīz uzreiz pēc atteikšanās no cigaretēm.
Plaušu skropstas atjaunojas trīs līdz piecu dienu laikā. Attiecīgi šajā laikā atsāksies plaušu attīrīšanas funkcija.
1. Kas jādara ap māju un ko var darīt mājās
Uzsākt darbu pie elpošanas sistēmas tīrīšanas - režīma un vides izveidošana, kurā strādāt plaušu sistēma veic tam vislabvēlīgākajos apstākļos.
Pēc ārsta ieteikuma (un tikai!) Jūs varat sākt lietot medikamentiem, augu izcelsmes zāles, kas palīdz reparatīviem procesiem plaušās.
Sports un elpošanas vingrinājumi- ne tikai veids, kā stimulēt vielmaiņas un atjaunošanas procesus audos un sistēmās, bet arī iespēju atbalstīt jūsu fiziskās sagatavotības, spara garants un Lai labs garastāvoklis. Un tie vienmēr būs noderīgi tiem, kas atmet smēķēšanu.
2. Elpošanas sistēmas tīrīšana
Plaušas spēj atgūties pašas, taču tām ir vajadzīga palīdzība: apmēram otrajā vai trešajā dienā pēc pēdējās cigaretes sākas plaušu attīrīšanās, un tā var ilgt līdz pat gadam: apmēram pēc gada plaušas cilvēks, kurš atmet smēķēšanu, sāks strādāt tā, lai varētu paciest fiziskā aktivitāte bez smaga elpas trūkuma un smacējoša klepus.
Šo mēnešu laikā jums palīdzēs tikai piecas darbības — vienkāršas, pieejamas. Šeit tie ir.
2.1. Atmest smēķēšanu. Tūlīt un uz visiem laikiem. Nav tādas lietas kā “es gandrīz nesmēķēju” – pietiek ar nelielu nikotīna devu, lai organisms reaģētu ar atbilstošām reakcijām un simptomiem.
2.2. Regulāra dzīvokļa un biroja ventilācija. Svaigs gaiss ir labvēlīga ietekme plaušu funkcijai. Nav jābaidās no klepus, kas pastiprinās brīvā dabā pēc smēķēšanas atmešanas: klepus šajā gadījumā nav ļaunums, bet gan zīme, ka plaušas strādā un attīrās. Ar klepus triecieniem tiek aiznesti plaušās nogulsnētie “atkritumi”.
2.3. Mitrā tīrīšana mājās un darbā - katru dienu. Mazāk putekļu nozīmē mazāk kairinošu vielu un infekcijas izraisītāju, kas nogulsnējas uz tiem – mazāks risks saslimt, klepus pāriet ātrāk. Šis un iepriekšējie punkti ir īpaši svarīgi telpās ar biroja aprīkojumu: tur putekļi un pozitīvi lādēti joni uzkrājas apbrīnojami kaitīgos daudzumos.
2.4. Dzīve ir kustībā! Un kustībā svaigā gaisā – veselīgs ilgmūžība. Laukā parks, skvērs, dīķu krasts, mežs, kluss pagalms pie skolas vai bērnudārzs- pat metropolē ir savvaļas dabas salas, kur skābekļa un negatīvo jonu piesātinājums ir maksimāls. Pastaiga ar kājām, vienkāršākie vingrinājumi no rīta vingrojumiem - nevajag daudz.
2.5. Nav kontakta ar smēķēšanas uzņēmumu. Tas ne tikai var izraisīt atgriešanos pie smēķēšanas, bet arī pasīvā smēķēšana ir bīstama!
3. Ēdiens
Uzturam jābūt atbilstošam vecumam un fizioloģiskās īpašības organisms.Pilnvērtīgs uzturs, ar optimālu pamata uzturvielu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu), vitamīnu, minerālvielu saturu atbilstoši vecumam, dzimumam, ķermeņa svaram – palīdz atveseļojošam organismam un plaušām.
Ikdienas uzturā jāiekļauj ķiploki (kā spēcīgs detoksants, attīrīšanās un atjaunošanas procesu stimulators), augļi - āboli un citrusaugļi, kas ir bagāti askorbīnskābe, un tas savukārt palīdz atjaunot plaušu saistaudus.
Jums jāizdzer vismaz 1,5 līdz 2 litri šķidruma dienā (atkarībā no klimata, gadalaika un ņemot vērā pieejamos hroniskas slimības). Jāatceras, ka mēs runājam par brīvu šķidrumu, tas ir tīrs ūdens, nevis par kafiju pārtraukumos, kakao brokastīs un zupu pusdienās. Ūdens palīdzība tīrīšanā ir nenovērtējama – tas burtiski izskalo toksīnus un atmirušo šūnu sabrukšanas produktus.
4. Zāles
Zāļu lietošana bez ārsta receptes var izraisīt attīstību blakus efekti. Bet jūs varat apspriest ar savu ārstu kālija orotata recepti - tas stimulē vielmaiņu un vielmaiņas un atveseļošanās procesus; A, B, C, E grupas vitamīni un minerālvielas - kālijs, cinks, selēns, kas atbalsta vielmaiņu.
Ja Jums ir stiprs klepus (kas nav retums pēc smēķēšanas atmešanas), ārsts var ieteikt ieelpot un berzēt plaušu zonu ar līdzekļiem, kas uzlabo plaušu darbību: "Chlorophyllipt", "Lazolvan", "Berodual", "Salgim", " Doctor MOM, balzams " Zelta zvaigzne" un citi. Optimāli ir izmantot smidzinātāju.
5. Tradicionālā medicīna
Pirms ārstniecības augu lietošanas iekšēji jākonsultējas ar ārstu – tradicionālā medicīna nav tik droša, kā cilvēki domā.
Varat arī veikt ārstnieciskas inhalācijas ar augu novārījumiem. Vislabāk ir ņemt augus, kuriem ir izteikts aromāts un kas stimulē plaušas: piparmētra, eikalipts, priežu skujas un zaļie čiekuri, vērmeles.
Bildes par tēmu
Attēli nav pierādījums “neticīgajiem Tomasiem” - tiem vienmēr ir daudz pretargumentu. Bet fotogrāfijas no praktizējošu patologu un tiesu medicīnas ekspertu vietnēm un emuāriem nav tāda veida pasakas, bet, diemžēl, skumji pierādījumi par cilvēka nikotīna stulbumu.
![](https://i2.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika1.jpg)
![](https://i2.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika2.jpg)
![](https://i1.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika3.jpg)
![](https://i2.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika4.jpg)
![](https://i0.wp.com/ne-kurim.ru/upload/articles/legkie-kurilshhika/legkie-kurilshhika5.jpg)
Tagi:
Darbības sākums (datums): 12/11/2014 09:50:00
Izveidoja (ID): 645
Atslēgas vārdi: plaušas, smēķēšana, vēzis