Pasīvs smēķētājs ir cilvēks, kurš nesmēķē cigaretes, bet tomēr ieelpo tabakas dūmus. Daudzi eksperti uzskata, ka tas ir daudz bīstamāk. Aktīvi smēķētāji izelpo cigaretēs atrodamos kaitīgos elementus. Cilvēks, kurš nesmēķē, tos ieelpo, saindējot pats savu ķermeni. Ja mājā ir aktīvs smēķētājs, cieš visi mājsaimniecības locekļi.
Smēķētājs mājā ir risks citiem
Pasīvā dūmu ieelpošana ir bīstama darbība. Lielākā daļa cilvēku pat neapzinās, cik negatīvi tas ietekmē viņu veselību. Toksisku dūmu ieelpošana ir kaitīga nedzimušajiem bērniem un ietekmē bērnu un visus apkārtējos.
Ja topošā mamma dzīvo kopā ar aktīvu smēķētāju un pastāvīgi ieelpo visus negatīvos elementus, tas var ietekmēt grūtniecības gaitu. Šādos gadījumos strauji palielinās spontāna aborta un nedzīvi piedzimšanas risks. Priekšlaicīgas dzemdības un pēkšņas zīdaiņa nāves risks joprojām ir augsts. Tas ir saistīts ar ķermeņa vājumu, kuram ir grūti izturēt dūmu kaitīgo sastāvdaļu uzbrukumu.
Bērni jebkurā vecumā cieš. Bērns ir visneaizsargātākais pret aktīvajām sastāvdaļām, kas atrodamas cigaretē. Ja mazulis pirmo 18 mēnešu laikā sistemātiski ieelpo dūmus, saglabājas liela iespēja saslimt ar slimībām, kas saistītas ar elpošanas sistēmas. Bērns var ciest no elpas trūkuma, bronhīta un pat pneimonijas. Tāpēc, ja vecāki domā, ka dūmu ieelpošanā nav nekā slikta, ir vērts iepazīties ar šo informāciju.
Cilvēki, kuri nesmēķē, bet dzīvo kopā ar cilvēku, kurš ir atkarīgs no šī kaitīgā ieraduma, bieži slimo ar sirds slimībām. asinsvadu sistēma. Viņu asinīs samazinās antioksidantu līmenis, un var attīstīties ateroskleroze. Visbeidzot, pastāv plaušu vēža iespējamība.
Apkopojot, ir jāuzsver šādi fakti:
- pasīvā smēķēšana ir bīstama;
- tas rada daudz sarežģījumu bērna ķermenī;
- ietekmē mazuli dzemdē;
- izraisa sirds un asinsvadu slimību attīstību;
- ietekmē elpošanas sistēmu.
Ir daudz pierādījumu, ka šāda veida smēķēšana palielina insulta, rīkles, deguna un krūts vēža risku.
Kāpēc pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka par aktīvo?
Pasīvā smēķēšana ir daudz bīstamāka nekā primārā vai parastā smēķēšana. Pētījumi par šo jautājumu turpinās līdz pat šai dienai, taču speciālisti sliecas uzskatīt, ka šāda ietekme uz organismu ir daudz kaitīgāka. Daudzi zinātnieki, tostarp ārzemēs, ir nobažījušies par šo problēmu. Galu galā smēķēšanas tendence pieaug, bet tajā pašā laikā cieš nevainīgi cilvēki mums apkārt. Kad smēķētājs pabeidz cigareti, kaitīgo komponentu plūsma viņa ķermenī apstājas. Šajā gadījumā visas sastāvdaļas kādu laiku paliek gaisā. Tāpēc tabakas dūmu negatīvā ietekme izplatās uz citiem. Cigarešu sabrukšanas produkti nonāk uz jūsu matiem un iesūcas drēbēs, mēbelēs un citos priekšmetos. Nav jāuztraucas, ja cilvēks ir negatīvi ietekmēts tikai vienu reizi. Bet, ja mājā ir aktīvs smēķētājs, visas mēbeles ir piesātinātas ar kaitīgām indēm. Tas ietekmē visu dzīvoklī dzīvojošo cilvēku veselību.
Pasīvie smēķētāji vairāk cieš no organisma nespējas. Cilvēks, kurš smēķē, ir pieradis pie savas atkarības. Viņa ķermenis uz to reaģē normāli. Cilvēkiem, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu, dūmi rada nopietnus draudus. Tas satur aptuveni 4000 tūkstošus dažādu kaitīgu komponentu. Tie tiek izlaisti gaisā, tāpēc smēķētāji apdraud visus planētas iedzīvotājus. Apmēram 69 vielas no 4000 ir kancerogēnas.
Kā nekļūt par pasīvās smēķēšanas ķīlnieku
Kā uzvesties ikdienā? Ja mājā ir cilvēks, kuram patīk smēķēt, šis ieradums ir jāaizsargā no apkārtējiem. Smēķēšanas zonā ieteicams ierīkot papildu ventilāciju.
Gaisa plūsma izvadīs visus dūmus no dzīvokļa, bet ieplūdīs arī ārā.
Tas negatīvi ietekmēs ārpus šī dzīvokļa esošo cilvēku stāvokli.
Ko darīt birojā? Saskaņā ar likumu cilvēkiem nav tiesību smēķēt sabiedriskās vietās, taču visi šo aizliegumu apiet. Tāpēc ir nepieciešams norādīt iestādēm, ka ir vērts izveidot īpašu vietu smēķēšanai. Tas pasargās savu darba kolēģu dzīvību un veselību. Vienlaikus nepieciešams biežāk vēdināt telpas, veikt mitro tīrīšanu un nokratīt putekļus no priekšmetiem. Līdzīga darbība jāatkārto dzīvojamā dzīvoklī.
Pasīvās smēķēšanas ierobežošana bērniem. Ģimenes locekļiem ieteicams aizliegt smēķēt dzīvoklī un bērna tuvumā. Pēc smēķēšanas nevajadzētu tuvoties mazulim 10 minūtes. Mitrā tīrīšana jāveic biežāk, izmantojot ziepju šķīdumus. Dzīvoklis ir jāvēdina apmēram 4 reizes dienā jebkurā gadalaikā.
Pēdējā laikā likumi attiecībā uz smēķēšanu sabiedriskās vietās ir padarīti stingrāki, un tā ir laba ziņa. Pasīvā smēķēšana ir daudz kaitīgāka nekā aktīva smēķēšana, īpaši bērniem un grūtniecēm. Noskaidrosim, kāpēc tie, kuri ir spiesti ieelpot cigarešu dūmus, cieš vairāk nekā pats smēķētājs.
Kas ir pasīvā smēķēšana
Pirms runājam par pasīvās smēķēšanas briesmām, sapratīsim šo jēdzienu. Pasīvo smēķēšanu parasti sauc par gaisa ieelpošanu, kas satur cigarešu dūmus. Cilvēks ieelpo tabakas dūmu radītos sārņus, un kaitīgās vielas nonāk arī plaušās un organismā kopumā.
Īpaši kaitīga ir pasīvā smēķēšana iekštelpās, kur ir maz svaiga gaisa. Riska grupā ietilpst arī cilvēki, kuri ir spiesti pastāvīgi ieelpot dūmus. Bērniem un topošajām māmiņām vispār nevajadzētu elpot tabakas dūmus. Pārāk liels veselības apdraudējums. Vairākas vielas no pasīvi ieelpotiem cigarešu dūmiem nonāk plaušās lielākā daudzumā nekā no parastās smēķēšanas.
Pasīvā smēķēšana un plaušas
Līdz šim pasīvās smēķēšanas kaitējums ir eksperimentāli pierādīts. Un lai kā smēķētāji apgalvotu, ka viņi tikai bojā savu veselību, ka tiek pārkāptas viņu tiesības, viņu atkarība nodara lielāku ļaunumu apkārtējiem.
Kā cigarešu dūmi ietekmē citu cilvēku?
- Kairina elpošanas sistēmu.
- Izraisa alerģisku rinītu.
- Kairina kaklu un gļotādas.
- Izraisa hroniskas iesnas.
- Var izraisīt astmu.
- Izraisa hronisku obstruktīvu plaušu slimību.
Saskaņā ar pētījumiem, astma pasīvajiem smēķētājiem attīstās 5 reizes biežāk nekā cilvēkiem, kuri neieelpo cigarešu dūmus.
Vēža risks
Zinātnieki jau ir pierādījuši, ka pasīvā dūmu ieelpošana slēgtā telpā palielina risku saslimt ar vēzi. Tabakas dūmu sabrukšanas produkti izraisa neatgriezenisks kaitējums cilvēkiem, īpaši formaldehīdam. Pasīvajam smēķētājam ir vairākas reizes lielāks risks saslimt ar vēzi nekā tiem, kas dūmus izlaiž tieši caur plaušām.
Sānu dūmos kancerogēnās vielas ir lielākā koncentrācijā. Var teikt, ka primārie dūmi satur mazāk kancerogēnu nekā sekundārie dūmi. Tāpēc, ja jūs joprojām smēķējat, padomājiet par saviem mīļajiem.
Visbiežāk pasīvā smēķēšana izraisa krūts vēzi un plaušu vēzi. Arī bērni ir apdraudēti. Trauslā ķermenī smadzenes ir īpaši neaizsargātas.
Pasīvā smēķēšana grūtniecības laikā
Sievietēm, kuras gaida bērniņu, ir jābūt īpaši vērīgām pret savu veselību. Pasīvo dūmu ieelpošana var izraisīt šādas problēmas:
- Palielinās priekšlaicīga bērna piedzimšanas risks.
- Jaundzimušajam var būt zemi Apgar rādītāji.
- Bērns var piedzimt ar mazu svaru un nepietiekami attīstītu.
- Zīdaiņiem pastāv atopiskā dermatīta risks.
- Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma iespējamība palielinās vairākas reizes.
- Palielinās pneimonijas un bronhīta risks.
- Imunitāte samazinās.
- Skolas sniegums samazinās.
- Palielinās astmas risks.
- Parādās neiroloģiskas problēmas.
Rezultāti
Pasīvo dūmu ieelpošana ir vairākas reizes kaitīgāka nekā aktīva smēķēšana. Tāpēc prātīgāk ir izvēlēties ceļu veselīgs tēls dzīvi, izrādot rūpes ne tikai par sevi, bet arī par apkārtējiem cilvēkiem.Kā jūs jūtaties par pasīvo smēķēšanu?
Laba diena, dārgie draugi!
2016. gadā īpašu uzmanību pievēršam veselībai, lai 366 dienas pavadītu lieliskā noskaņojumā, aizmirstot par sāpēm.
Mēs veltījām veselu virkni rakstu par smēķēšanas briesmām un efektīviem veidiem, kā cīnīties pret nikotīna atkarību. Uzskatu, ka tēma nav pilnībā aplūkota, jo mēs nepieminējām to cilvēku vidi, kuri ir tabakas dūmu gūstā. Es ierosinu nekavējoties labot pašreizējo situāciju.
Kāpēc pasīvā smēķēšana ir bīstama? Kādu ietekmi uz veselību atstāj vājprātīga cilvēka izelpotie nikotīna tvaiki? Kā tikt galā ar cigarešu dūmiem? Kādas varētu būt sekas?
Draugi, aicinu piedalīties izglītojošā pētījumā, kura rezultātiem vajadzētu ietekmēt smago smēķētāju apziņu.
Tabakas dūmu negatīvās ietekmes apjoms
Mūsdienās medicīnas darbinieki, kas pēta tabakas dūmu ietekmi uz ķermeni, izšķir trīs šādu tvaiku veidojumu veidus:
- Ieelpojis smēķētājs.
- Izelpo apgādājamā persona.
- Apmetās uz interjera priekšmetiem, mēbelēm, apģērbu, matiem un ādu.
Par īpaši kaitīgiem tiek uzskatīti tabakas dūmi, kas pieder pie otrās kategorijas, kam pakļauti pasīvie smēķētāji. Šis secinājums ir saistīts ar toksisko vielu koncentrāciju “pārstrādātajos” sveķos:
- Nitrozamīns.Šāda elementa klātbūtne izelpotajos tvaikos negatīvi ietekmē to šķiedru struktūru, kas aizsargā smadzenes no ārējiem faktoriem. Kaitīgo vielu saturs gaisā izraisa demenci un aterosklerozi, izraisa atmiņas zudumu un ļaundabīgu audzēju rašanos.
- Formaldehīds. Uz bronhu virsmas ir īpaši bārkstiņi, kas nodrošina savlaicīgu toksisko elementu izvadīšanu no organisma. Ieelpojot tabakas dūmus, tiek bojāta elpošanas orgānu struktūra, tāpēc aizsargfunkcija uz nakti tiek samazināta līdz nekā. Laika gaitā bārkstiņu trūkums uz deguna un bronhu deguna blakusdobumu pārklājuma kļūst par galveno vēža cēloni.
- Oglekļa monoksīds. Nikotīna tvaiki, kas nonāk pasīvā smēķētāja elpceļos, mijiedarbojas ar hemoglobīnu, izspiežot asinsrites sistēma skābeklis. Šādas “ieelpošanas” rezultāts ir regulārs savārgums un novājināta imunitāte, migrēnas un bezmiegs.
Draugi, galvenais pasīvās smēķēšanas briesmu iemesls ir tabakas dūmos esošo toksisko tvaiku attiecība. Koncentrēšanās kaitīgās vielas, kas atrodas toksiskos veidojumos izelpas laikā, ir 4 reizes lielāks nekā konsistencē, ko ieelpo tieši atkarīgais cilvēks.
Tādējādi varbūtība, ka smēķētāja kaimiņam saslims ar vēzi, ir 4 reizes lielāka nekā nikotīna "ieslodzītajam"! Neticami, bet patiesi!
Biedējoša statistika: "21. gadsimtā vairāk nekā 60% bērnu, kas dzīvo uz planētas Zeme, ir pasīvi smēķētāji, kuru radinieki ir uzņēmīgi pret nikotīna atkarību."
Pasīvās smēķēšanas sekas
Cigaretes un nāve ir sinonīmi jēdzieni. Vai mans apgalvojums tiešām ir patiess? Lai saprastu no nikotīna atkarīgo cilvēku izelpoto tabakas dūmu ietekmes mērogu, iesaku iepazīties ar pasīvajiem smēķētājiem raksturīgo slimību sarakstu:
- Samazināta imunitāte.
- Veselības pasliktināšanās un vispārējs savārgums.
- Domāšanas procesu palēnināšanās.
- Urīnceļu orgānu slimības.
- Aizkavēta garīgā un fiziskā attīstība.
- Problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību.
- Neirobioloģiskas novirzes organismā.
- Nervu šķiedru struktūras bojājumi.
- Lēna, nemanāma kaulu audu iznīcināšana.
- Onkoloģiskās slimības (īpaši uzņēmīgas pret piena dziedzeru, plaušu un smadzeņu vēža audzējiem).
- Ateroskleroze.
- Sirdskaite.
- Demence.
- Adenoīdi.
- Tonsilīts.
- Kolīts.
- Ausu iekaisums.
- Otitis.
- Pneimonija.
- Aizsērējušas artērijas un plīsušas asins plāksnes.
- Somatiskās slimības.
- Attīstība alerģiskas reakcijas.
- Bronhīts (smagas formas).
- Astma.
- Tuberkuloze.
- Krona slimība.
- Matu struktūru, nagu plākšņu un zobu iznīcināšana.
- Iespēja piedzimt priekšlaicīgi.
- Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (miega apnoja).
- Nepietiekams svars jaundzimušam bērnam.
- Aborts.
- Nedzīvi piedzimis.
- Augļa patoloģijas, kas parādās dzemdē (deformācijas un malformācijas).
- Smaga asiņošana ar trombiem grūtniecības laikā.
- Placentas atdalīšanās.
Domāju, ka esam veiksmīgi atbildējuši uz jautājumu, kāpēc pasīvā smēķēšana ir kaitīga – slimību saraksts ļauj iztēloties riska mērogu. Sliktākais ir tas, ka bērni, kas aug “nikotīna” ģimenēs, pat neapzinās, kādos apstākļos viņiem ir jāaug.
Puiši, neaizmirstiet, ka problēmas ar sirds muskuli un elpceļu darbības traucējumi var parādīties pēc dažiem gadiem. Nedomājiet, ka jūs līdzīgas sekas nepieskarsies.
Cigarešu dūmu ietekmes mērogs: “Katru gadu aptuveni 3000 cilvēku mirst no plaušu, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām vai onkoloģijas. Nāves cēlonis ir smēķētāju izdalīto toksisko izgarojumu pasīva ieelpošana.
Veidi, kā pasargāt sevi no tabakas dūmiem
Iepazīstoties ar pasīvās smēķēšanas sekām, veidojas pareizs apgalvojums, ka slikts ieradums ir ne tikai atkarīga cilvēka personīga izvēle, bet arī lēmums, kam ir sociāla nozīme.
Lai pēc iespējas vairāk pasargātu sevi no tabakas dūmu iedarbības, ieteicams ievērot vienkāršus noteikumus:
- Izmantojiet moderno iekārtu tehniskās iespējas, lai mitrinātu gaisu ap smēķētāju (gaisa kondicionēšanas un ventilācijas sistēmas, tvaika dzinēji, sprinkleri, fēni).
- Valkājiet sterilu aizsargmasku uz sejas, kas aptver visus elpošanas orgānus, lai samazinātu toksisko vielu daudzumu, kas nonāk jūsu smēķētāja kaimiņa organismā.
- Iegādājieties pelnu trauku, kuru var piepildīt ar ūdeni, un smēķēšanas laikā var ievietot cigaretes tvertnes iekšpusē, lai dūmi nosēstos uz speciālā trauka virsmas un neizplatītos pa telpu.
- Regulāri veiciet telpas mitro tīrīšanu, atbrīvojoties no putekļiem un toksiskām nogulsnēm, kas nogulsnējas uz mēbeļu virsmas.
- Norādiet smēķētājam īpašu vietu, kur tikai viņš tiks pakļauts tabakas dūmiem.
- Ventilējiet telpu ilgu laiku, uzlabojot gaisa cirkulāciju telpā.
Protams, optimālākais veids, kā atrisināt problēmu, ir atmest smēķēšanu, jau iepriekš rūpējoties par savas ģimenes un draugu veselību. Tomēr labāk ir pārliecināt atkarīgo, no kā atbrīvoties slikts ieradums- laika izšķiešana.
Lai dzīvesveida maiņas process “pārietu” nesāpīgi, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas nikotīna “ieslodzītajam” atvieglo uzdevumu. Vairāk par to, kā ātri un bez kaitējuma organismam atmest smēķēšanu, varat lasīt šajā Start-health tīmekļa lapās ievietotajā rakstā.
Sociālā drošība: “Saskaņā ar likumu Krievijas Federācija Smēķēšana sabiedriskās vietās tiek uzskatīta par administratīvo pārkāpumu, tāpēc valsts amatpersonām tā ir jāuzrauga un jāaptur.
Atkarīgiem cilvēkiem ir tiesības “ļauties” sliktā ieraduma ietekmei tikai sava dzīvokļa teritorijā, lauku mājā vai automašīnā. Diemžēl šāda valdības “žesta” rezultāti šodien ir pavisam nenozīmīgi.”
Draugi, neaizmirstiet, ka slikta ieraduma dēļ jūs varat ne tikai kaitēt savai veselībai, bet arī zaudēt mīļotais cilvēks. Es domāju, ka līdzīgs arguments - labs iemesls atteikties no cigaretēm, glābjot radinieku un draugu dzīvības.
Ja esat personīgi piedzīvojis pasīvās smēķēšanas sekas, noteikti dalieties pieredzē ar Start-veselības apmeklētājiem.
Atzinums medicīnas darbinieki un kvalificēti uztura speciālisti, profesionālu narkologu diagnozes un zinātnisko pētījumu rezultāti ir svarīgas informācijas sastāvdaļas.
Taču tieši ticams atgadījums no dzīves var “pamudināt” lasītāju uz stingru rīcību!
Parūpējies par savu ķermeni un savu tuvinieku veselību savlaicīgi! Čau visiem, puiši!
Labdien! Ikviens zina, ka smēķēšana ir kaitīga. Bet, kad viņi runā par pasīvo smēķēšanu, daudzi pasmaida: kādas muļķības! Tātad, pasīvais smēķētājs - ko tas nozīmē? Apskatīsim pasīvo smēķēšanu un tās ietekmi uz veselību.
Ne visi no mums ir atkarīgi no smēķēšanas, un daudzi vienkārši nevar izturēt tabakas dūmus. Bet vairākos gadījumos viņi ir spiesti atrasties vienā telpā ar smēķētājs, vai elpot tabakas dūmus dažādās valsts iestādēs. Pēc likumu pieņemšanas, kas aizliedz smēķēt vietās, kur ir liels cilvēku skaits, pasīvās smēķēšanas risks ir nedaudz samazinājies, tomēr joprojām ir daudz smēķētāju, kuri nevērīgi izturas ne tikai pret savu veselību, bet arī pret savu tuvinieku labklājību. vieni. Tas galvenokārt attiecas uz smēķēšanu mājās un darba vietā. Tā kā šajās situācijās kaitīgo vielu uzsūkšanās kļūst par pastāvīgu parādību, pasīvo smēķētāju nepatīkamo seku rašanās risks palielinās desmitkārtīgi. Sapratīsim problēmu.
Pasīvā smēķēšana attiecas uz tabakas dūmu ieelpošanu neatkarīgi no tā, kāda veida izstrādājums tos izdala. Tās var būt cigaretes, cigaretes, cigāri, pīpes un ūdenspīpes, jautājums ir tikai par kaitīgo vielu daudzumu un intensitāti, kas nonāk atmosfērā. Vislielāko kaitējumu nodara cigāri, pīpju tabaka un cigaretes, jo šajā gadījumā izdalās daudz toksisku vielu un dažādas darvas.
Kaitējuma jautājums ir saistīts arī ar dūmu ieelpošanas intensitāti. Ja cilvēks pabraucis garām smēķētājam uz ielas un klepojis no nepatīkama, kairinoša klepus, kaitējumu var uzskatīt par nodarītu, bet minimāli iespējamu. Ja cilvēks dienu no dienas elpo biezus, nepatīkamus izgarojumus, nav brīnums, ka kaitējums būs maksimāls, jo toksiskām un kancerogēnām vielām ir tendence uzkrāties organismā un pakāpeniski iedarboties uz savu postošo iedarbību.
Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka tikai 20% no visiem tabakas izstrādājumu izdalītajiem dūmiem nonāk tieši paša smēķētāja plaušās. Atlikušie 80% tiek piešķirti vidi. Izrādās, ka lielākā daļa kaitīgo vielu, ko satur tabakas dūmi, nonāk plaušās, bet no turienes arī to cilvēku asinīs, kuri nekādi nav saistīti ar smēķēšanu.
Protams, smēķēšana brīvā dabā nedaudz mazina citu cilvēku radīto dūmu ieelpošanas radīto kaitējumu, jo tabakas dūmu plūsmas izkliedes dēļ koncentrācija ir minimāla. Bet, ja tas notiek telpās, Negatīvā ietekme ietekme uz visu cilvēku veselību kļūst kolosāla.
Dūmi satur ļoti daudz dažādu ķīmisku vielu un savienojumu, no kuriem lielākā daļa ir toksiskas un/vai kancerogēnas. Kad tie nonāk ķermenī, tie sāk savu postošo iedarbību. Jo arvien biežāk cilvēks atrodas piedūmotā telpā, jo vairāk kaitīgo vielu uzkrājas viņa organismā. Galu galā kaitīgo vielu koncentrācija kļūst tik augsta, ka sāk destruktīvi ietekmēt cilvēka veselību. Problēma ir tāda, ka šīs vielas ne tikai "aizsprosto" plaušas, bet arī uzsūcas asinīs un audos, kas nozīmē, ka tās saindē visu ķermeni kopumā.
Smēķēšana jebkurā formā galvenokārt ietekmē elpošanas orgānus. Lieta tāda, ka dūmu plūsma tiek sadalīta divās “porcijās”, un tā, kas izplūst gaisā un nonāk pasīvā smēķētāja plaušās, nodara daudz lielāku kaitējumu nekā tas, ko ieelpo aktīvs tabakas lietotājs.
Tabakas dūmi satur daudz kaitīgu toksisku vielu:
- Slāpekļa oksīds.
- Oglekļa monoksīds.
- Nikotīns.
- Fenols.
- Ūdeņraža cianīds.
- Acetons.
- Amonjaks.
- Sveķi.
- Aromātiskās piedevas, poliesteri, ko pievieno jebkura veida tabakai.
Visi šie elementi ļoti negatīvi ietekmē plaušu veselību. Sveķi nogulsnējas uz to sienām, “līmē” alveolas un aizsprosto asinsvadus, izraisot enfizēmas attīstību, biežas saaukstēšanās un pneimoniju. dažādi veidi, izraisa labdabīgus un ļaundabīgus audzējus.
Ļoti bieži pasīvā smēķēšana noved pie plaušu pavājināšanās un straujš kritums imunitāte. Cilvēks kļūst īpaši uzņēmīgs pret dažādām infekcijām un saaukstēšanos, kas vēl vairāk vājina plaušas un izraisa daudzu patoloģiju attīstību. Turklāt dūmos esošās gaistošās vielas veicina alerģisku reakciju un bronhiālās astmas attīstību.
Kādas slimības var attīstīties pasīvam smēķētājam? Sliktākais, ko var izraisīt pasīvā tabakas dūmu ieelpošana, ir onkoloģiskās slimības. Lieta tāda, ka kancerogēni, darvas un citi toksiskie savienojumi, kas atrodas tabakas izstrādājumos, izraisa mutācijas šūnu līmenī.
Pirmkārt, no tā cieš elpošanas orgāni, tāpēc rīkles, lūpu un plaušu vēzis ir daudz biežāk sastopams smagiem smēķētājiem nekā citām iedzīvotāju grupām.
Vēl viens tabakas mērķis ir sirds un asinsvadu sistēmu. Kuģi ne tikai kļūst trausli, tie kļūst plānāki un saplīst cilvēkam visnegaidītākajā brīdī. Tādā veidā rodas sirdslēkmes un insulti, kas daudzos gadījumos izraisa pacienta invaliditāti vai nāvi.
Vēl viens nopietns kaitējums, kas rodas gan no pašas smēķēšanas, gan no dūmu ieelpošanas. Tam ir negatīva ietekme uz reproduktīvā sistēma persona. Aktīvie un pasīvie smēķētāji daudz biežāk saskaras ar dažādām patoloģijām, kas neļauj ieņemt ieņemšanu un dzemdēt pēcnācējus. Vīriešiem tie galvenokārt ir spermas veidošanās un kustīguma traucējumi un potences vājums, sievietēm - grūtības ieņemt un iznēsāt augli, tendence uz asiņošanu un spontāniem abortiem, placentas disfunkcija, augļa hipoksija un iedzimtas patoloģijas.
Kā cieš pasīvā smēķētāja oža?
Smēķēšana un tabakas izstrādājumu dūmu ieelpošana kairina ožas receptorus. Jo biežāk tie tiek pakļauti agresīvai ietekmei, jo lielāks ir risks vājināt viņu jutīgumu līdz pilnīgai atrofijai. Turklāt asi dūmi izraisa smags sausums deguna gļotādas, kas arī negatīvi ietekmē ožu. Ilgstoša vai regulāra uzturēšanās dūmu telpā var izraisīt vazomotora rinīta parādīšanos, ko pavada pastāvīgs nazofarneksa gļotādas pietūkums. Šis stāvoklis ārkārtīgi negatīvi ietekmē arī ožas sistēmas stāvokli.
Pasīvā smēķēšana ir īpaši bīstama cilvēkiem, kuru darbs ir tieši saistīts ar kvalitatīvu ožu. Viņiem pasīvā smēķēšana ir viens no galvenajiem ienaidniekiem.
Vai tas ir bīstami, ja bērns ir pasīvs smēķētājs?
Pasīvā smēķēšana rada vislielāko risku maziem bērniem. Galvenā problēma ir tā, ka nikotīns un citas kaitīgas vielas destruktīvi iedarbojas uz augošo organismu, uzkrājoties tajā un saindējot to. Bērnam ir ļoti vāja imūnsistēma, it īpaši, ja viņš ir ieslēgts mākslīgā barošana, nesaņēma jaunpienu uzreiz pēc piedzimšanas vai cieta no nopietnām slimībām zīdaiņa vecumā, bija pakļauts ķirurģiska iejaukšanās. Jebkura saindēšanās ar ķīmiskām vielām, un tieši tas notiek ar bērnu, ieelpojot degošu tabakas izstrādājumu dūmus, var izraisīt nopietnus iekšējo orgānu darbības traucējumus.
Pirmkārt, tas ietekmē sirds un asinsvadu, elpošanas un nervu sistēma. Kuģi reaģē ar paaugstinātu trauslumu, asu sašaurināšanos, kas izraisa spazmas un plīsumu risku ar asiņošanu, un tas nākotnē var izraisīt insultu vai sirdslēkmes. Pasīvās smēķēšanas ietekmē bērns kļūst nervozs, aizkaitināms, slikti guļ, slikta apetīte, maz pieņemas svarā. Toksisku savienojumu un darvu uzkrāšanās plaušās un elpceļi noved pie biežākām un smagākām saaukstēšanās slimībām, kas vēl vairāk vājina bērna ķermeni.
Mātes, kas smēķē, baro bērnu ar krūti vai atsakās barot bērnu ar krūti, jo nevēlas atmest smēķēšanu, nodara īpaši nopietnu kaitējumu saviem bērniem. Nikotīns un citas toksiskas sastāvdaļas viegli iekļūst placentas barjerā mātes piens, tāpēc negatīvi ietekmē augļa attīstību un mazuļa veselību. Grūtniecēm, kuras smēķē, spontāno abortu un augļa patoloģiju biežums ir daudz lielāks nekā tām sievietēm, kurām nav sliktu ieradumu.
Ja arī māte smēķē mājā, kur atrodas bērns, tas būtiski pasliktina jau tā sarežģīto situāciju. Mazulis var atpalikt garīgajā un fiziskajā attīstībā, bieži saslimst, zaudēt svaru un augumu.
Pasīvs elektronisko cigarešu smēķētājs - vai tas ir iespējams?
Tā kā elektroniskajās cigaretēs nenotiek vielu sadegšana vai oksidēšanās, tas nozīmē, ka gaisā neizdalās kancerogēni, darvas, formaldehīds un citi bīstami savienojumi. Tomēr, ja tvaicēšanas šķidrumā ir nikotīns, neliela tā daļa joprojām tiks izlaista gaisā. Tomēr, salīdzinot ar smēķēšanu parastās cigaretes kaitīgo elementu daudzums ir ievērojams, desmitiem un pat simtiem reižu mazāks nekā “klasisko” tabakas izstrādājumu gadījumā.
Tā kā detalizēti pētījumi par šo tēmu ir bijuši nepietiekami, nav iespējams viennozīmīgi apgalvot, ka e-cigaretes ir pilnīgi nekaitīgas pasīvajiem smēķētājiem. Taču salīdzinājums ar parastajiem tabakas izstrādājumiem nepārprotami ir par labu elektroniskajām cigaretēm.
Smēķēšana, neatkarīgi no tās formas, aktīva vai pasīva, ir absolūti kaitīga cilvēka veselībai. Ja smēķēšana ir katra cilvēka brīva izvēle, tad viņa atbildība pret sabiedrību un tuviniekiem ir līdz minimumam samazināt kaitējumu apkārtējo veselībai. Ir jānodrošina, lai neviens nesmēķētājs nekļūtu par pasīvu smēķētāju pret savu gribu, un vēl labāk aizsargāt pašu veselību atsakoties no tabakas lietošanas. Tagad jūs saprotat, ko tas nozīmē – pasīvs smēķētājs? Palīdziet saviem mīļajiem atmest smēķēšanu! Es domāju, ka jūs atradīsit nepieciešamo informāciju. Neaizmirstiet par pasīvās smēķēšanas briesmām! Un beigās, kā parasti, video
Pasīvā smēķēšana ir jēdziens, kas raksturīgs gandrīz visiem pasaules iedzīvotājiem. Šajā rakstā mēs apskatīsim jautājumu: "Kas ir kaitīgāks, aktīvā vai pasīvā smēķēšana?" Ir zināms, ka diezgan neliela daļa iedzīvotāju zina visu to apjomu kaitīga ietekme smēķēšana. Pasīvie smēķētāji neatkarīgi no viņu pašu vēlmēm ir pakļauti cigarešu toksisko vielu riskam. Kādu kaitējumu cilvēka organismam var nodarīt aktīvā vai pasīvā smēķēšana? Un vai ir iespējams aizsargāt savu veselību? Parunāsim par šiem jautājumiem sīkāk.
Termins "pasīvs smēķētājs"
Kas ir pasīvais smēķētājs? Šis termins attiecas uz personu, kura smēķē aktīva smēķētāja izdalītos dūmus. Ja cilvēki, kuri ir aktīvi smēķētāji, kaitīgās vielas ieelpo pēc savas gribas, tad pasīvie smēķētāji, gluži pretēji, to dara ne pēc savas gribas. Ļoti neaizsargāta un uzņēmīga kategorija ir bērni, kuru vecāki smēķē. Ja kāds no vecākiem pastāvīgi smēķē, neizejot no telpām, piemēram, dzīvokļa, automašīnas utt., tad bērns automātiski kļūst par pasīvo smēķētāju. Ņemiet vērā, ka šajā gadījumā bērns saņem milzīgu devu toksisko un kaitīgo vielu, ko satur tabakas izstrādājumi.
Pasīvās smēķēšanas specifika ir tāda, ka cilvēki, kuri paši nesmēķē, pastāvīgi tiek pakļauti citu cilvēku dūmiem, piemēram, sabiedriskās vietās. Parasti tās ir kafejnīcas, restorāni, autobusu pieturas utt. Lai neriskētu ar savu veselību, cilvēkam ir jāatsakās apmeklēt šādas vietas, kas ir gandrīz neiespējami.
Patiesībā gan aktīvā, gan pasīvā smēķēšana ir ļoti kaitīga cilvēka organismam. Atliek tikai padomāt par to, cik daudz slimību smēķētājs var saslimt, patērējot kaitīgos dūmus.
Pasīvās smēķēšanas negatīvā ietekme
Pasīvās tabakas dūmu lietošanas periodā cilvēks ne pēc savas gribas saņem milzīgu ķīmisko produktu devu, kas desmitiem reižu pārsniedz toksisko vērtību. Citiem vārdiem sakot, pasīvs smēķētājs, ieelpojot tabakas dūmus, nodara lielāku kaitējumu veselībai nekā aktīvs smēķētājs. Šis fakts ir apstiprināts pētījumos.
Aktīva smēķētāja izelpoto cigarešu dūmu koncentrācija ir vairākas reizes lielāka nekā toksīniem, kas nonāk plaušās. nesmēķētāju. Mēs arī atzīmējam, ka indīgie dūmi aizņem vairākus kubikmetrus. Līdz ar to diezgan lielu indes devu var iegūt, atrodoties tikai dažu metru attālumā no smēķējoša cilvēka.
Ekspertu pētījumi liecina, ka gan aktīvā, gan pasīvā smēķēšana ir kaitīga organismam. Tāpēc jāņem vērā, ka cilvēkam, kurš aktīvi smēķē cigaretes ievērojamā laika posmā, ir noteikta imunitāte pret toksisko vielu iedarbību. Cilvēka organismā, kurš ilgstoši aktīvi smēķē, nikotīns ir neatņemama vielmaiņas sastāvdaļa.
Mūsu lasītāji ir atklājuši garantētu veidu, kā atmest smēķēšanu! tas ir 100% dabisks līdzeklis, kura pamatā ir tikai ārstniecības augi, un sajaukts tā, lai tas būtu viegli, bez papildu izmaksām, bez abstinences sindroma, bez ieguves liekais svars un bez stresa atbrīvojies no nikotīna atkarības VIENREIZ UN UZ VISIEM! Es gribu atmest smēķēšanu..."
Kāpēc pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka par aktīvo? Cilvēka, kurš nesmēķē, ķermenis ir pilnīgi nesagatavots tam, ka jebkurā brīdī tajā sāks iekļūt tabakas dūmi. Šajā gadījumā, nonākot ķermenī liels daudzums kaitīga viela, var rasties smaga saindēšanās. Šādi gadījumi notiek ļoti reti, bet tomēr tie notiek. Piemēram, tas var notikt, ja cilvēks, kurš ir pilnīgs nesmēķētājs, atrodas stipri piesmēķētā telpā ilgāk par pusstundu.
Vai pasīvā smēķēšana ir kaitīga bērniem un grūtniecēm? Tabakas dūmi ir ļoti kaitīgi pusaudžiem un bērniem, kā arī grūtniecēm. Ja pasīva iedarbība uz ķermeni notiek regulāri, tas var radīt veselības problēmas gan mātei, gan bērnam dzemdē. Izrādās, ja cilvēks ir pilnīgs nesmēķētājs, tas nenozīmē, ka viņš nav spējīgs nodarīt kaitējumu sev no izdalītā nikotīna un no cigaretēm kopumā.
Modes alternatīva smēķēšanai
Mūsdienu jaunās modes koncepcijas sāk pārsteigt arvien vairāk. Piemēram, mūsdienās ir izgudrotas un tirgotas daudzas tabakas izstrādājumu alternatīvas. Piemēram, tā varētu būt ūdenspīpe vai Elektroniskā cigarete. Mūsdienās visi šie jauninājumi tiek pārdoti publiski. Līdz ar to ikviens, tostarp bērni, var iegādāties šo ierīci. Jāņem vērā, ka jaunu produktu kaitējums ir mazāks nekā cigaretēm. Tomēr zinātnieki joprojām turpina pētīt visas elektroniskās cigaretes sarežģītības.
Elektronisko cigarešu un ūdenspīpes smēķēšana notiek, ieelpojot tvaiku, bet ne tabakas dūmus. Tvaiki sastāv no aromātiskām vielām, kā arī noteiktā proporcijā nikotīna un speciālā šķidrs šķīdums. Taču pats par sevi saprotams, ka aktīviem un pasīviem smēķētājiem tvaiks nenodara nekādu kaitējumu. Šo cigarešu pasīvā smēķēšana atstāj iespaidu uz cilvēka organismu, taču šajā jautājumā nav iespējams sniegt galīgu atbildi, jo šobrīd visi pētījumu posmi ir pētījuma stadijā.
Visi cigarešu un ūdenspīpes maisījumi sastāv no šādām sastāvdaļām:
- propilēnglikols;
- attīrīts nikotīns;
- glicerīns;
- aromātiskās vielas.
Jāpiebilst, ka gandrīz katrs šī maisījuma komponents tiek izmantots rūpniecības sektorā, tāpēc tie ir vairāk vai mazāk droši.
Daļēji esam pievērsušies jautājumam: “Kas ir kaitīgāks, aktīvā vai pasīvā smēķēšana?”, tāpēc tagad varam veltīt nedaudz laika dažādu faktu, pētījumu un maldīgu priekšstatu izpētei.
Plaši izplatīti maldīgi priekšstati
Nepareizs priekšstats, kas ir pilnīgi nepareizs, ir tas, ka atrašanās pie aktīva smēķētāja svaigs gaiss- pilnīgi nekaitīgs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis apgalvojums nav patiesa informācija. Tāpat kā tad, ja gaisā nav acīmredzamas tabakas smakas, tajā saglabājas kaitīgo vielu klātbūtne, turklāt augstā koncentrācijā. Tāpēc pasīvās smēķēšanas process vēdināmā telpā ir tikpat kaitīgs kā slēgtā telpā. Ja telpās smēķējat elektronisko cigareti vai ūdenspīpi, kaitīgās vielas paliks gaisā līdz pilnīgai telpas izvēdināšanai. Arī ūdenspīpes un elektroniskās cigaretes ir nedrošas ierīces, jo atkārtoti uzpildītais šķidrums satur nikotīna daļu.
Nenoliedzami fakti
Kas ir kaitīgāks: pasīvā vai aktīvā smēķēšana? Šis jautājums ir interesējis daudzus cilvēkus jau daudzus gadus. Galu galā katrs pasīvais smēķētājs ir aktīvā ķīlnieks. Patiešām, mūsu laikos cilvēkiem ir izveidojusies tāda mentalitāte, ka var smēķēt, kur vien vēlies, arī iekšā publiska vieta, pilnībā ignorējot tos cilvēkus, kuri a priori nesmēķē.
Kaitīgās vielas, kas veido cigaretes:
- oglekļa monoksīds;
- nikotīns;
- sveķi;
- metanols;
- arsēns;
- krāsviela;
- metāns;
- butāns utt.
Visas šīs vielas lielās devās var kaitēt cilvēka ķermenim un pat izraisīt nāvi. Ja cilvēks vienkārši smēķē, šīs ietekmes tiek izslēgtas, jo organismā jau ir izveidojusies sava veida imunitāte pret šīm vielām.
Ja cilvēks, kurš nesmēķē, ilgstoši atrodas aktīva smēķētāja tuvumā, tad viņam draud slimības, kas parasti raksturīgas smēķētājiem. Pirmkārt, šādas slimības var būt sirds, plaušu, aknu un arī asinsvadu sistēmas slimības. Lai izvairītos no šādām sekām, jums ir jāaizsargā sevi un savus mīļos no pastāvīgas toksisku vielu ieelpošanas.
Kā saglabāt veselību
Galvenā tabakas dūmu kaitējuma novēršana ir pilnīga izvairīšanās no tādu vietu apmeklēšanas, kur ir ļoti dūmi. Bet ko darīt gadījumos, ja aktīvs smēķētājs dzīvo kopā ar pasīvo smēķētāju? Vissvarīgākais aspekts šeit ir savlaicīga profilakse.
- Pirmkārt, jālūdz aktīvajam smēķētājam nesmēķēt dzīvoklī, bet gan iziet, piemēram, uz balkona vai uz ielas, tā ievērojami samazināsiet kaitīgo vielu ieelpošanas risku.
- Tāpat, lai samazinātu smēķēšanas radīto negatīvo faktoru ietekmi, regulāri jātīra telpa, veicot mitru tīrīšanu ar dezinfekcijas līdzekļiem.
- Laba ideja ir arī regulāra telpu ventilācija.
- Ja ģimenē ir bērni un grūtnieces, tad aktīvā smēķēšana ir pilnībā jāatmet. Smēķēšanas radītais kaitējums bērniem un grūtniecēm ir ļoti liels. Ilgstoša toksisku vielu iedarbība var izraisīt problēmas, kas var izraisīt nevēlamas slimības vai augļa anomālijas.
- Lai samazinātu kaitīgo vielu iedarbību, jums pastāvīgi jānokrata tabakas daļiņas un putekļi, kā arī jāmazgā drēbes.
Šajā rakstā mēs ar jums apspriedām jautājumu: "Kas ir kaitīgāks, aktīvā vai pasīvā smēķēšana?" Mēs ceram, ka a priori esat identificējis visus smēķēšanas negatīvos aspektus. Jāpiebilst, ka pilnībā pasargāt sevi un savus tuviniekus no smēķēšanas sekām ir gandrīz neiespējami. Tomēr zināšanas par profilaktiskajiem pasākumiem var vismaz nedaudz samazināt saindēšanās risku ar nikotīnu un tabakas dūmiem.
Atcerieties, ka pasīvā un aktīvā smēķēšana ir ļoti bīstama negatīvas sekas. It īpaši kaitīga smēķēšana ir paredzēts bērniem un grūtniecēm, tāpēc, pirms smēķējat viņu acu priekšā, padomājiet, vai jūs būtu gandarīts, ja jūsu ģimene būtu pakļauta saindēšanās ar nikotīnu briesmām.
Mazliet par noslēpumiem..