Droši vien katrs, kurš kādreiz ir smēķējis ūdenspīpi, ir dzirdējis par tās radīto kaitējumu veselībai. Taču pieredzējušāki smēķētāji zina, ka ūdenspīpe var būt dažāda (ar ūdeni, ar pienu), un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem – tabakas kvalitātes un markas, uzpildes, kūpināšanas maisījumiem, bļodām, pagatavošanas veida un vai tā ir ūdenspīpe. bez nikotīna vai ar viņu. Tieši pēc šiem punktiem jūs varat noteikt, kādu kaitējumu konkrētais produkts rada. Piemēram, maisījumus, kas gatavoti no augļiem vai sīrupā iepriekš samērcētiem tvaika kauliņiem, gatavo bez tabakas un nesatur kaitīgas sastāvdaļas. Vienīgais veids, kā tie var kaitēt smēķētājam, ir oglekļa monoksīds, kas izdalās no oglēm, ko izmanto maisījuma sildīšanai. Taču šīs gāzes daudzums ir diezgan mazs, tāpēc par to nevajadzētu uztraukties.
Ūdenspīpes kaitējums meitenēm un vīriešiem - no kā jāuzmanās
Tomēr ne katru ūdenspīpi var izsmēķēt, nekaitējot veselībai. Dažas šī produkta versijas var nopietni kaitēt lietotājiem, un tām ir īpaši slikta ietekme uz meitenes ķermeni. Tas galvenokārt attiecas uz standarta tipiem, kas pagatavoti ar tabakas maisījumiem. Internetā varat atrast daudz videoklipu, kas stāsta, kā sagatavot šādus maisījumus mājās.
Smēķējot ūdenspīpi, var rasties šādas negatīvas sekas:
- Lai arī mūsdienu ūdenspīpēm ir ūdens filtrs, kas ir atbildīgs par produkta attīrīšanu no lielākās daļas nikotīna un darvas, tomēr vidēji kūpināšanas periods ilgst aptuveni pusstundu vai ilgāk. Šajā laikā kaitīgo sastāvdaļu daudzums joprojām aug un spēj kaitēt veselībai, tāpēc ūdenspīpes smēķēšanas briesmas joprojām pastāv.
- Ir pierādīts, ka ūdenspīpes smēķēšana var izraisīt tikpat lielu atkarību kā smēķēšana parastās cigaretes. Tāpēc jums nevajadzētu pārāk aizrauties ar šo relaksācijas metodi. Bet atšķirība ir tāda, ka cilvēks smēķē cigaretes, neatkarīgi no tā, kur viņš atrodas, smēķē tās visas dienas garumā lielos daudzumos. Arī ūdenspīpi bieži vien nav iespējams izsmēķēt, tāpēc cigaretes šajā ziņā ūdenspīpi “apsteidz” kaitīguma ziņā. Kopumā ir grūti salīdzināt ūdenspīpes ar cigaretēm no tīri zinātniska viedokļa. Ja paskatās uz problēmu globāli, tad var redzēt, ka cigaretes ir daudz kaitīgākas, jo tās smēķē daudz vairāk cilvēku, turklāt smēķē tikai tāpēc, ka ir no tām atkarīgi. Ūdenspīpe tiek kūpināta galvenokārt nevis tāpēc, ka organisms prasa tabaku, bet gan tāpēc, lai vienkārši atpūstos un patīkami pavadītu laiku ar draugiem.
- IN ekstrēmi gadījumi, šis ieradums var radīt plaušu vēža risku.
- Šo produktu nav ieteicams smēķēt caur kopīgu iemuti, lai izvairītos no riska saslimt ar dažādām slimībām.
Smēķējot, katonīns nonāk lietotāja organismā, kas samazina organisma aizsargfunkciju. Tas ir, tas kaitē imūnsistēma persona. Arī pašas ūdenspīpes dūmi var nodarīt kaitējumu, jo šeit ir pasīvo smēķētāju jēdziens.
Pozitīvās puses
Pēc šīs informācijas izlasīšanas daudzi nolems, ka labāk nekad mūžā neņemt rokās ūdenspīpes pīpi. Bet jums nevajadzētu izdarīt pārsteidzīgus secinājumus. Lieta ir tāda, ka jums vienkārši jāzina, kad apstāties. Galu galā, ja jūs pārāk neaizraujaties, ūdenspīpe var būt pat noderīga. Piemēram, daži ārsti pierāda, ka var būt ūdenspīpes dūmi pozitīva ietekme uz smēķētāju balss saitēm, jo spēj iznīcināt mikrobus un baktērijas no elpceļiem. Faktiski tā darbība ir nedaudz līdzīga inhalatora darbībai. Šis efekts rodas glicerīna dēļ, kas var pārvērst ūdenspīpes dūmus tvaikos.
Galu galā mēs varam teikt, ka, protams, ūdenspīpe nodara vairāk ļauna nekā laba, tomēr, ja, lietojot šo produktu, ievērosit higiēnas noteikumus un pārāk neaizraujaties ar to, tad liela mēroga nebūs. sekas. negatīvas sekas Nav vērts gaidīt.
Ikviens ir dzirdējis par ūdenspīpes smēķēšanas kaitīgumu cilvēka veselībai, taču pārsvarā cilvēki savu viedokli par kaitīgumu argumentē nevis ar zinātniski pierādītiem faktiem, bet gan tikai ar pieņēmumiem. Objektīvi sapratīsim tēmu par ūdenspīpju kaitējumu un ieguvumiem organismam, uzzināsim, cik bieži tās drīkst smēķēt, un sniegsim salīdzinājumu ar cigaretēm.
Vai ūdenspīpe ir izdevīga?
Savādi, ka ūdenspīpes smēķēšana nes labumu, nevis tikai kaitējumu, par ko visi runā. Pats process ir patīkama ceremonija, kas novērš uzmanību no darba un ikdienas problēmām. Bieži vien ūdenspīpe tiek kūpināta draudzīgā kompānijā, kad visi atpūšas, dalās iespaidos un vienkārši papļāpā. Tas lielā mērā ir saistīts ar ūdenspīpju smēķēšanas priekšrocībām.
Turklāt ūdenspīpes izdala patīkamus aromātus, nodrošinot sava veida aromterapiju. Tas rada nomierinošu efektu un mazina spriedzi. Ja jūs piepildāt kolbu nevis ar ūdeni, bet zāļu infūzija un noņemiet tabaku, jūs saņemat īstu inhalatoru. Tvaiks iziet cauri ūdenim, kas darbojas kā filtrs, un kļūst gandrīz nekaitīgs. Par pozitīvu faktoru tiek uzskatīta arī tvaika atdzesēšana, kas to papildus neitralizē (sveķi kļūst mazāk aktīvi).
Ūdenspīpe noteikti ir veselīgāka par cigaretēm, kas nedara tikai ļaunu. Lieta ir zemāka nikotīna un darvas koncentrācija ūdenspīpes tabakā. Kopumā cigarešu un ūdenspīpes ieguvumu un kaitējuma salīdzinājums ir daudzu pētījumu priekšmets. Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, kurš nodarīs mazāku kaitējumu. Jāņem vērā daudzi faktori, tostarp:
- smēķēšanas biežums;
- sesiju ilgums;
- tabakas kvalitāte.
Kāpēc ūdenspīpes ir bīstamas?
Tagad noskaidrosim, vai ūdenspīpe nodara kaitējumu un kas to izraisa. Daudzi ūdenspīpes negatīvo ietekmi uz ūdeni salīdzina ar cigarešu smēķēšanu, citi to uzskata par vēl bīstamāku veselībai, taču bieži vien šie viedokļi nav pamatoti. Protams, uzpildīšanai paredzētā tabaka satur arī nikotīnu, taču daudz mazākā koncentrācijā. Stundu ūdenspīpes pīpēšanas var pielīdzināt cigaretes izsmēķēšanai, nevis paciņai, kā mēdz teikt.
Ūdenspīpes negatīvā ietekme vīriešiem un meitenēm ir saistīta ar nikotīna izdalīšanos un oglekļa monoksīds. Iekļūstot ķermenī, tie saistās ar hemoglobīnu un izraisa audu skābekļa badu. Nikotīna atkarību un atkarību nevar izslēgt.
Liels kaitējums cilvēka ķermenim rodas, ja ūdenspīpe nav sagatavota, izmantojot tīrs ūdens, un pievieno spirtu kolbai. Tas pastiprina nikotīna un citu veselībai bīstamu komponentu negatīvo ietekmi.
Smēķējot ūdenspīpes un parastās cigaretes, organismā nonāk tvaiki vai dūmi ar nikotīnu, liekot kuņģim intensīvi strādāt – tas izdala vairāk sālsskābi saturošas sulas. Šī situācija negatīvi ietekmē gļotādas stāvokli un kaitē barības vadam. Īpaši nevēlami ir smēķēt cilvēkiem ar gastrītu vai čūlu.
Pētnieki, kas pēta šo jautājumu, atzīmē, cik kaitīgs ir mitrs tvaiks, kas iekļūst iekšā elpošanas sistēmas persona. Sausie cigarešu dūmi tajā neuzturas tik ilgi un uzsūcas mazāk, tāpēc nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot ūdenspīpi. Kopumā pierādīts negatīvās ietekmesūdenspīpei vajadzētu tevi nedaudz pasargāt no tās pīpēšanas, tomēr, ja to nedara bieži, veselības problēmām nevajadzētu rasties.
Mēs arī atzīmējam, ka ūdenspīpes kaitējums nesmēķētājiem ir tāds pats kā smēķētājiem - nav atšķirības.
Kad ūdenspīpe ir aizliegta?
Mēs esam sapratuši ūdenspīpes ieguvumus un kaitējumu, bet kādos gadījumos smēķēšana ir kontrindicēta? Pirmkārt, meitenes nedrīkst tos smēķēt grūtniecības laikā. Viņiem nav ieteicama pat ūdenspīpe bez nikotīna, jo tā nenodarīs nekādu ļaunumu. topošajai māmiņai, un mazulim, kas attīstās viņā. Jo īsāka grūtniecība, jo bīstamāka būs smēķēšana, tāpēc neriskē!
Arī ūdenspīpes acīmredzamu iemeslu dēļ ir ļoti kaitīgas bērnu ķermenis. Piesakies bērniem un pusaudžiem neatgriezenisks kaitējums pat no elektroniskās ūdenspīpes, kas ir populāra jaunākās paaudzes vidū kopā ar elektroniskajām cigaretēm.
Kā pareizi smēķēt, lai nesabojātu savu veselību
Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, cik bieži ir atļauta ūdenspīpes smēķēšana, lai nekaitētu savai veselībai. Daži cilvēki runā apmēram divas reizes dienā, bet citi ierobežo sevi ar divām sesijām nedēļā. Galvenais ir nesmēķēt tukšā dūšā un, izmantojot vienkāršu bļodu, ierobežojiet sesijas ilgumu līdz 30-40 minūtēm. Izmantojot augļus (piemēram, apelsīnu) kā bļodu, kūpināšanas laiks tiek pagarināts līdz 50 minūtēm.
Lai samazinātu kaitējumu, ir svarīgi iemācīties pareizi smēķēt ūdenspīpi, skatoties detalizētus video un izlasot instrukcijas. Atcerieties arī noteikumus:
- izmantojiet tikai oriģinālu dārgu tabaku, nevis viltotu;
- pēc katras sesijas rūpīgi nomazgājiet visus ūdenspīpes elementus;
- šķidrumu kolbā izmanto tikai vienu reizi un izmet;
- neapvienojiet smēķēšanu ar alkohola lietošanu (tas samazinās ūdenspīpes radīto kaitējumu, pat ja tabaka ir bez nikotīna);
- Smēķējot kopā ar svešiniekiem, izmantojiet vienreizējās lietošanas iemuti.
Kāpēc ūdenspīpe ir visnekaitīgākā?
Lai samazinātu slikta ietekmeūdenspīpe uz cilvēka ķermeņa, to vajag pīpēt ne pārāk bieži un pareizi sagatavot. Piemēram, iepildot kolbu ar pienu un ūdeni, uzlabojas caur tiem izplūstošā tvaika filtrēšana, taču spirta pievienošana nav ieteicama. Jūs varat arī padarīt ūdenspīpi mazāk bīstamu, izmantojot bļodas, kas izgatavotas no apelsīna un citiem augļiem (nekaitīga smēķēšana kalpos ilgāk).
Lai samazinātu negatīvo ietekmi uz veselību, neskopojieties ar tabakas uzpildes iegādi. Lēti viltojumi ir izgatavoti no sintētiskiem komponentiem, kas var būt ļoti kaitīgi.
Vai ūdenspīpe bez nikotīna ir droša?
Smēķētāji atzīmē, ka ūdenspīpe bez nikotīna ir nekaitīga, tāpēc tā ir pieejama pat bērniem un grūtniecēm, taču tas ir maldīgs priekšstats. Beznikotīna ūdenspīpes satur arī darvu un citas kaitīgas vielas, bet mazākā koncentrācijā.
Īpašas elektroniskās ūdenspīpes rada aromatizētu tvaiku. Tas ir arī kaitīgs, un bīstamības pakāpe ir atkarīga no izmantotās kārtridža (oriģinālās, kvalitatīvās nav lētas). Šādas ūdenspīpes darbojas, izmantojot glicerīnu, kas nav kaitīgs, bet satur aromatizējošas piedevas.
Nikotīnu nesaturošās ūdenspīpes satur propilēnglikolu, kas tiek uzskatīts par netoksisku, bet organismā tas pārvēršas pienskābē. Tas sakrājas muskuļos un var izraisīt podagru. Tāpēc nekaitīga ūdenspīpes smēķēšana ir mīts, kam nevajadzētu ticēt. Jūs varat samazināt negatīvo ietekmi tikai, ievērojot aprakstītos noteikumus.
Ūdenspīpe ir ļoti populāra jauniešu vidū. Pastāv viedoklis, ka tas ir absolūti nekaitīgs. Tikai daži cilvēki zina, ka smēķēšana izraisa atkarību; ilgstoša lietošana var būt saistīta ar intoksikācijas un paģirām. Šāds hobijs var beigties ar pāreju infekcijas slimība, vēzis vai miokarda infarkts. Vairāk droša lietošana Nepieciešama laba ūdenspīpe un pareizais maisījums – tas samazinās risku veselībai.
Kas ir ūdenspīpe
Ūdenspīpe ir īpaša smēķēšanas ierīce, kas filtrē un atdzesē ieelpotos dūmus. Daudzi cilvēki to uzskata par lielisku, nekaitīgu alternatīvu parastajām cigaretēm, taču tas ir nepareizi. Vairāk nekā 105 miljoni cilvēku visā pasaulē smēķē ūdenspīpi, galvenokārt cilvēki vecumā no 15 līdz 28 gadiem. Kā liecina statistika, lielākā daļa no tiem ir pilsētas iedzīvotāji, daudzi ar augstāko izglītību.
Gandrīz katrā mūsu valsts iestādē varat pasūtīt ūdenspīpi - tie ir bāri, klubi vai restorāni. Par maksu persona tiks nodrošināta ar šo ierīci, sagatavota un apgaismota. Ir arī īpašas vietas - ūdenspīpes bāri. Cilvēki, kas tur ierodas, vēlas izbaudīt dūmus, tāpēc klientiem nav jāuztraucas, ka citi apmeklētāji var nedalīties ar šo izklaidi vai arī nāks klāt un komentēs. Ir īpaši veikali, kur var iegādāties ūdenspīpi personīgai lietošanai mājās vai kā dāvanu. Tos kā suvenīrus ved arī no citām valstīm.
Stāsts
Indija tiek uzskatīta par ūdenspīpes dzimteni. Daudzi zinātnieki uzskata, ka to izgudroja hinduisti – ārstēšanai un meditācijai, kuri smēķēja hašišu un marihuānu. Viņš nekavējoties iekaroja daudzu cilvēku sirdis musulmaņu pasaulē. To izmantoja no Indoķīnas līdz Marokai. Ir vēl viens viedoklis, ka maiju indiāņi pirmo reizi izmantoja līdzīgu ierīci (tas bija ķirbis ar gruzdošu ogļu iekšpusē). Eiropas valstis Par “dūmaino izklaidi” viņi uzzināja tikai 19. gadsimtā. krievu tauta Viņi sāka pievienoties ūdenspīpēm tikai 90. gados. Arābu studenti nesa līdzi ūdenspīpes ar maisījumiem.
Ierīce
Ūdenspīpe sastāv no vairākām sastāvdaļām. Tās pamatnē atrodas kolba (trauks) ar šķidrumu, kurā nosēžas ap 40% dūmos esošo vielu. Ērtai smēķēšanai virs ūdens līmeņa stiepjas īpaša šļūtene ar cauruli. Tad nāk vārpsta, kas darbojas kā filtrs, uz tās sienām paliek dažādi piemaisījumi. Tad pa virsu ievieto kūpināšanas trauku (chilim). Ūdenspīpe ir caurule, kurā, smēķējot, tiek izveidots retināts gaiss, pateicoties kuram dūmi nonāk smēķētāja plaušās.
Kopš seniem laikiem ūdenspīpē ir pieņemts smēķēt tīru tabaku. Tagad viņi izmanto:
- kūpināšanas maisījumi;
- akmeņi (parastie oļi, kurus mērcē saldajā sīrupā un glicerīnā);
- sīrupi (jaunums tirgū, nepieciešams speciāls ūdenspīpes trauks).
Nikotīnu nesaturošus smēķēšanas maisījumus var iegādāties interneta veikalā, parastajos tabakas kioskos tos nepārdod. To sastāvā ietilpst cukura sīrups, garšvielas un daudzi garšaugi, kuriem ir viegla psihotropa iedarbība, bet tiem nav pievienota tabaka. Ražotāji neatklāj maisījuma gatavošanas noslēpumu, taču ir zināms viens: viņi neizmanto aizliegtas vielas. Ir trīs veidu tabakas maisījumi:
- tabaka bez piedevām;
- tabaka ar aromātiskām eļļām un augļiem;
- tabaka ar medu vai glicerīnu.
Kāds ir ūdenspīpes kaitējums?
Ūdenspīpe ir kaitīga veselībai. Smēķēšanas laikā ir vispāratzīts, ka visas kaitīgās vielas tabakas gruzdēšanas laikā un dažādi maisījumos esošie konservanti kondensējas uz trauka un kolbas šķidruma. Ierīcē paliek tikai mazāk nekā puse no visiem toksīniem, pārējos cilvēks ieelpo caur šļūteni ar iemutni. Pat viens uzpūtiens ir kaitīgs cilvēkam.
Nikotīns
Ūdenspīpes maisījumos var būt no 0,05% līdz 0,5% vielas, ja šo daudzumu novērtējat nikotīna miligramos, jūs iegūstat vidēji 2,96. Parastā cigarete satur no 0,2 līdz 1,3 mg atkarībā no preču zīme un produktu cenas. Viena ūdenspīpes smēķēšanas sesija ilgst apmēram 40 minūtes līdz vienai stundai, tāpēc nikotīns nonāk asinīs divreiz vairāk nekā ar parastās cigarešu tabakas gruzdēšanu.
Dūmu
Ūdenspīpes dūmi, pat ja tie nesatur nikotīnu, ir ļoti kaitīgi veselībai. Tā sastāvā ir tādas kaitīgas vielas kā:
- oglekļa monoksīds;
- nikotīns;
- tabakai raksturīgi nitrozamīni;
- gaistošie aldehīdi;
- sāls smagie metāli(svins utt.);
- arsēns (mazās devās);
- policikliskie aromātiskie ogļhidrāti, kuriem ir kancerogēna iedarbība.
Parastā cigarete papildus lielam nikotīna un darvas saturam satur arī papīra, no kura tā ir izgatavota, pūšanas produktus. Ūdenspīpes kaitējums ir daudz mazāks, jo to ir daudz kaitīgās vielas apmesties uz pašas ierīces. Tiek uzskatīts, ka šādiem smēķēšanas komponentiem tiek izmantota augstas kvalitātes tabaka. Nikotīnu nesaturošie maisījumi kaitīgi iedarbojas uz organismu, tajos ir dažādi aromātiski savienojumi, melase, saldie sīrupi, kurus iznīcinot veidojas kaitīgi toksīni.
Infekcijas
Pastāv liels skaits infekcijas, kas tiek pārnestas, izmantojot kopīgu iemutni. Lai novērstu riskus, ir jāievēro personīgās higiēnas noteikumi. Vienā uzņēmumā cilvēki, kas smēķē kopīgu ūdenspīpi, var inficēties ar tādām slimībām kā:
- herpes;
- B hepatīts;
- meningīts;
- sifiliss;
- ARVI;
- savādāk sēnīšu slimības;
- tuberkuloze.
Ūdenspīpes ietekme uz cilvēka ķermeni
Ja cilvēks pirmo reizi mēģina smēķēt ūdenspīpi, tad ļaunprātīga izmantošana var negatīvi ietekmēt veselību. Tā nepareiza lietošana var izraisīt toksisku ķermeņa saindēšanos. Intoksikācijas pazīmes ietver:
- vemšana;
- elpas trūkums;
- slikta dūša;
- reibonis;
- smaga letarģija;
- traucēta kustību koordinācija;
- augsta ķermeņa temperatūra;
- krūškurvja saspiešanas sajūta.
Ja parādās šādas simptomātiskas pazīmes, personai nekavējoties jāsniedz pirmsmedicīniskā palīdzība. Ir nepieciešams radīt pieplūdumu svaigs gaiss, atbrīvojiet krūtis no drēbēm, noskalojiet seju auksts ūdens. Ja uzlabojumu nav, būs nepieciešams kvalificēts speciālists. veselības aprūpe. Liels nepareizs uzskats ir domāt, ka ūdenspīpe ir nekaitīga.
Sirds un asinsvadu sistēma
Ieelpojot ūdenspīpes dūmus, rodas tūlītēja sirds asinsvadu reakcija, ko pavada tahikardija (paaugstināta sirdsdarbība). Jāuzmanās no negatīvām sekām, kas rodas daudz vēlāk. Regulāras nikotīna lietošanas blakusparādības ir šādas:
- miokarda išēmija (pasliktināta asins piegāde sirds muskulim);
- stenokardija ( sāpju sindroms sašaurināšanās dēļ asinsvadi sirdis);
- miokarda infarkts.
Plaušas
Kopumā tiek attīrīti mazāk nekā 50% ūdenspīpes dūmu, daļa kaitīgo vielu paliek šķidrumā, nosēžas traukā (sienās, šahtā), bet otru aiztur iebūvētais filtrs. Bet lielākā daļa toksīnu joprojām nonāk plaušās smēķētājs. Cilvēka plaušu bronhu koks sastāv no īpaša ciliāra epitēlija. Tam ir aizsargājoša loma, aizturot putekļus un citas sīkas daļiņas, kas nonāk ieelpotā gaisā, kuras pēc tam tiek izvadītas klepojot un šķaudot.
Pastāvīgas ūdenspīpes kūpināšanas laikā, ūdenspīpes dūmu ietekmē, bronhu epitēlijs pārstāj pildīt savu galveno funkciju. Cilias salīp kopā, un kaitīgās vielas viegli iekļūst plaušu audos. Ienākošie dūmi kairina bronhu sienas, izraisot bronhītu, astmu vai plaušu vēzi. Ūdenspīpes smēķēšanas kaitējums ir acīmredzams, labāk ir atturēties no biežas lietošanas.
Nervu sistēma
Viena no nopietnākajām darbībām centrālajam nervu sistēma– tā ir atkarība (atkarība) no smēķēšanas maisījumiem. Šie dūmi izraisa mazāku reibumu, atšķirībā no kūpošām cigaretēm. Bīstams savienojums neironiem ir oglekļa monoksīds, kas rodas, izmantojot ūdenspīpi. Regulāri smēķētāji var piedzīvot:
- stiprs galvassāpes;
- samazināšanās garīgā darbība;
- vājums;
- apātija.
Redzes orgāns
Zinātnieki ir pierādījuši, ka iztvaikošana aromātiskās eļļas un citas vielas, kas atrodas smēķētāja tuvumā, ir bīstamas cilvēka redzes orgāniem. Tvaiks, kas aptver visu telpu, var izraisīt vairākas nopietnas slimības:
- Acs asinsvadu iekaisums - uveīts. Cēlonis tiek uzskatīts par pastāvīgu kairinājumu no ūdenspīpes dūmiem.
- Sausās acs sindroms - kseroftalmija. Tas izpaužas kā pastāvīgs sklēras apsārtums un nieze, kas parādās smēķēšanas laikā.
Ūdenspīpes kaitējums meitenēm
Ūdenspīpes sekas meitenēm var ietekmēt izskats. Dūmu darvas izraisa matu izkrišanu un blāvumu, zobu emaljas dzeltēšanu, slikta smaka no mutes, trausli nagi, sausa roku un sejas āda, jaunu grumbu parādīšanās. Lai ilgu laiku saglabātu jaunību, jums jāpārtrauc smaržojošo tvaiku ieelpošana. Ūdenspīpes smēķēšana izraisa atkarību un nodara nenovērtējamu kaitējumu veselībai.
Vīriešu veselībai
Lielākā daļa ūdenspīpes smēķētāju ir vīrieši. Droši vien neviens no viņiem neaizdomājas par to, kādu kaitējumu šāda veida izklaide var nodarīt viņu veselībai. Laika gaitā stiprajam dzimumam var rasties problēmas:
- samazināta potence asinsvadu sieniņu deformācijas dēļ (kaitīgu vielu iedarbības rezultāts) - asinis pakāpeniski pārstāj plūst uz dzimumlocekli;
Vēl nesen daudzi cilvēki nezināja par ūdenspīpes esamību, citi to uzskatīja par eksotisku. Tagad lielākā daļa sabiedrisko iestāžu, piemēram, bāri, kafejnīcas un restorāni, ir gatavi to piedāvāt saviem klientiem.
Smēķēt ūdenspīpi tagad ir moderni un moderni. Daudzi cilvēki to izmanto svarīgu sarunu laikā, kafejnīcā vai pat mājās.. Īpašu pieprasījumu nodrošina prieks, ko sniedz pats process.
Daži cilvēki uzskata, ka šāda procedūra ir ārkārtīgi kaitīga, citi ir pārliecināti, ka produkts sniedz milzīgas priekšrocības. Mūsdienās bieži var atrast pat pusaudžus, kuri bezbailīgi smēķē ūdenspīpi.
Īpašs maisījums
Masu pieprasījumu pēc ūdenspīpes nodrošina tās neparastais sastāvs. Tas rada ļoti īpašus dūmus, kas piesaista uzmanību.
Tabaka, ko izmanto ūdenspīpei, ļoti atšķiras no parastās tabakas. Tas ir pamanāms pat ārēji. Kopumā tas atgādina lipīgu masu. Tas ir izgatavots kā melase, izmantojot dažādas piedevas, kas sniedz neparasti garšīgu aromātu.
Daudzi uzskata, ka ūdenspīpes priekšrocības slēpjas augļu gabaliņu, garšvielu vai īpašu garšaugu pievienošanā. Kopumā jūs varat atrast ļoti dažādus maisījumus, daži no tiem vispār nesatur tabaku. To priekšrocības ir patiešām acīmredzamas.
Būtiska ūdenspīpes sastāvdaļa ir noteikts šķidrums. To var attēlot ar parastu ūdeni, aromātisku tēju, vīnu, maigu pienu. Ja vēlaties, varat pievienot ēteriskās eļļas. To priekšrocības ķermenim ir zināmas visiem, un tās arī piešķirs maigu aromātu.
Ieguvums
Smēķēt ūdenspīpi tagad ir vesela ceremonija. Kopumā mūsu cilvēki vienmēr ir ļoti aizņemti ar darbu, personīgo dzīvi, ikdienas vai ikdienas problēmām. Ūdenspīpe kļūst par izeju. Cilvēki sanāk kopā, gatavojas procesam, sagatavo visu nepieciešamo. Pats process notiek mierīgā, emocionālā gaisotnē dažādu sarunu gaitā. Var droši teikt, ka tas ir galvenais ūdenspīpes ieguvums.
Ūdenspīpe izdala patīkamus aromātus, kas zināmā mērā kalpo kā aromterapija. Procedūras ieguvums ir spēja nomierināties un mazināt spriedzi. Kopumā kļūst mazsvarīgi, ka tas prasa pietiekami daudz nikotīna, kas ir kaitīgs ķermenim.
Ūdenspīpes priekšrocības var būt tajā pareiza sagatavošana. Ja šķidrumu vietā pievienojat tinktūru no ārstniecības augi, un vispār izslēdziet no maisījuma tabaku, iegūsiet sava veida inhalatoru. Tam būs pozitīva ietekme uz ķermeni kopumā un uz Elpceļi it īpaši. Šī procedūra nomierinās nervus un dos labumu ikvienam. Tomēr nevajadzētu pārāk aizrauties ar to, jo tas joprojām ir kaitīgs cilvēkiem.
Ūdenspīpes priekšrocība, salīdzinot to ar parastajām cigaretēm, ir tāda, ka dūmi ir tvaiks. Tas parādās tikai pievilkšanas brīdī. Rodas dabisks jautājums: vai ūdenspīpe vispār ir kaitīga?
Kaitējums
Daudzi cilvēki bieži meklē atbildi uz jautājumu: vai ūdenspīpe ir kaitīga? Atbilde ir diezgan skaidra - jā.
Protams, neviens smēķēšanas process neiziet bez pēdām. Ūdenspīpes kaitējums ir daudz mazāks nekā parastajām cigaretēm. Un pāris šādas procedūras gadā diez vai būtiski ietekmēs tavu veselību. Tomēr regulāra smēķēšana var negatīvi ietekmēt ļaundabīgos audzējus.
Atbilde uz jautājumu, vai ūdenspīpe ir kaitīga, parasti ir diezgan prozaiska. Nevar apgalvot, ka tā priekšrocības ietekmē veselību. Kaitējums ir tāds, ka tabaka var izraisīt sirds, asinsvadu vai plaušu slimības. Protams, tas notiek daudz retāk nekā ar parastajām cigaretēm, bet tas joprojām notiek.
Ūdenspīpes ieguvums var būt apstāklī, ka ievērojama darvas daļa paliek šķidrumā un aizsargfiltrā, caur kuru tvaiki iziet pirms nonākšanas mūsu plaušās. Dūmi, ko cilvēks ieelpo, neatšķiras paaugstināta temperatūra un diezgan augsts mitrums. Tas pozitīvi ietekmē cilvēka saites un elpošanas sistēmu. Tas ir saistīts ar šķidruma klātbūtni.
Ūdenspīpes kaitējums kopumā slēpjas apstāklī, ka smēķējot cilvēks ieelpo tvana gāzi. Šī deva ir ievērojami lielāka nekā parasto cigarešu deva. Šķidrums nepalīdz no tā atbrīvoties, tāpēc ūdenspīpes radītais kaitējums ir ievērojams.
Atkarība
Tabaka, protams, satur nikotīnu. Tāpēc bieži tiek novērota atkarība no šīs baudas, kas izskaidro ūdenspīpes kaitējumu. Visbiežāk tas notiek, ja jūs pārāk aizraujaties ar ūdenspīpi. Kritiskā deva ir 3-6 reizes nedēļā. Ja smēķējat vairāk, tad esat smags smēķētājs un jums kaut kas jādara lietas labā.
Maz ticams, ka ūdenspīpes pīpēšana mazāk nekā trīs reizes nedēļā nodarīs būtisku kaitējumu jūsu veselībai. Atkarība var rasties tikai tiem, kas smēķē parastās cigaretes, taču tas notiek diezgan reti.
Higiēna
Ūdenspīpes kaitējums lielā mērā ir saistīts ar faktu, ka valsts iestādēs ne vienmēr tiek ievēroti elementāri higiēnas noteikumi. Tas noved pie dažādām infekcijām, kas kaitē veselībai.
Jāsaprot, ka smēķējot no viena iemutņa tiek ieelpoti dūmi, kas ir kaitīgi. Ja smēķējat sabiedriskā vietā, ieteicams izmantot vienreizējās lietošanas dizainu.
Ja tev mājās ir ūdenspīpe, tad tev ir paveicies. Bet pat šādos apstākļos cilvēki bieži aizmirst par pamatnoteikumiem. Regulāri jāmaina šķidrums un jāmazgā visas ierīces sastāvdaļas. Ūdens, vīns vai piens ir paredzēts tikai vienu reizi. Pēc tam tie kļūst piesārņoti un tos vairs nekādā veidā nedrīkst lietot. Jums nevajadzētu tos dzert, ieguvums no tā ir pilnībā izslēgts, un kaitējums būs ievērojams, jo šķidrums satur sveķus.
Pareiza smēķēšana
Atcerieties, ka, ja vēlaties samazināt ūdenspīpes radīto kaitējumu, jums jāievēro daži noteikumi vienkārši noteikumi. Viņi saka, ka:
- Jums jāiegādājas tikai augstas kvalitātes tabaka;
- visas ūdenspīpes daļas ir jānomazgā pēc katras procedūras;
- šķidrums paredzēts vienai lietošanai;
- Jūs nevarat apvienot ūdenspīpes smēķēšanu un alkoholisko dzērienu dzeršanu, jo tas daudzkārt palielina organismam nodarīto kaitējumu;
- izmantojiet vienreizējās lietošanas iemuti, īpaši nepazīstamos uzņēmumos un sabiedriskās vietās.
Smēķēt vai nē
Smēķēšanas ūdenspīpes ieguvumus un kaitējumu nosaka katra persona neatkarīgi. Tas ieguva savu popularitāti tieši tāpēc, ka tika veikta ievērojama sagatavošanās pašai procedūrai. Mūsu tautai tas vienmēr ir bijis noslēpumainības un noslēpumainības tīts. Ja Svētais Vakarēdiens jums ir pazudis un kļuvis par ierastu lietu, iespējams, jums vajadzētu atrast citu veidu, kā saņemt baudu.
Ūdenspīpes kūpināšanas procesu vajadzētu pavadīt mierīgām sarunām ar tuviem cilvēkiem. Jums nevajadzētu to lietot laikā alkohola intoksikācija, jo tad tabakas kaitējums ir daudz lielāks. Relaksācija un atpūta ir galvenās ūdenspīpes priekšrocības.
Secinājums
Lielākā daļa cilvēku tagad, visticamāk, nespēs atteikties no ūdenspīpes. Tas kalpo kā veids, kā atpūsties un mazināt nogurumu. Kaitējums no tā ir daudz mazāks nekā no parastajām cigaretēm, taču tas joprojām pastāv un nav mazs.
Protams, ieguvumi no ūdenspīpes pēc grūtas darba nedēļas ir milzīgi, taču nevajag aizrauties ar smēķēšanu. Ir diezgan daudz dažādas metodes lai palīdzētu jums iegūt formu.
Video par ūdenspīpes priekšrocībām un kaitējumu
Mūsdienās ir kļuvis modē pīpēt ūdenspīpi. Šī aktivitāte vispirms radās Indijā un pēc tam izplatījās starp austrumu tautām un drīz vien nonāca Eiropas kontinentā. Bieži vien kafejnīcās vai citās izklaides vietās var sastapt jauniešus, kuri bauda ūdenspīpes aromātu. Vai tam ir kādi plusi vai mīnusi? Vai ūdenspīpe ir kaitīga veselībai vai nē? Lai to saprastu, vispirms ir jāiegūst pilnīga izpratne par to, kas ir ūdenspīpe un kā tā darbojas.
Kas ir ūdenspīpe?
Ūdenspīpe ir trauks vai kolba, kuras pamatnē ielej šķidrumu - parasti ūdeni, retāk sulu vai pat pienu. Ierīces augšpusē atrodas trauks tabakas maisījumam, kas smēķēšanas laikā kūp. Dūmi no šī maisījuma iziet cauri caurulēm (viena ir iegremdēta ūdenī, bet otra atrodas virs tās virsmas), tiek attīrīta no visa veida kaitīgajiem piemaisījumiem, kamēr tas tiek atdzesēts. Tiek uzskatīts, ka šī smēķēšanas metode, kas nākusi no austrumiem, nerada kaitējumu veselībai, jo cilvēks ieelpo daudz mazāk nikotīna, un kaitīgās darvas un kancerogēni neietilpst viņa plaušās. Vai tā tiešām ir taisnība? Vai ūdenspīpes smēķēšana var kaitēt?
Ūdenspīpe - ieguvumi un kaitējums veselībai
Kāpēc ūdenspīpe ir kaitīga??
Ja papētīsiet dziļāk, kā notiek ūdenspīpes dūmu ieelpošanas process, jūs varat redzēt vairākus iemeslus, kāpēc šī ierīce var kaitēt veselībai. Neapšaubāmi, ūdenspīpes cienītāji pastāstīs, ka attīrīti dūmi gandrīz nekaitīgi iekļūst plaušās, tie nesatur darvu, un nikotīna daudzums ir 0,5 mg. Ja salīdzina šos rādītājus ar parastajām cigaretēm, tad kaitējums ir minimāls. Kāpēc tad ūdenspīpe ir kaitīga? Kāpēc ārsti neuzskata, ka šī darbība ir pilnīgi droša veselībai?
Procesa ilgums
Tie, kas nav pirmie, kas kūpina ūdenspīpi, zina, ka šis process var būt diezgan ilgstošs, jo smēķēšanai izmantotajiem tabakas maisījumiem ir patiešām patīkama garša un aromāts. Nereti jaunieši pavada visu vakaru, sūkstot pīpi, nedomājot par to, cik daudz nikotīna viņi saņem šajā laikā.
Bīstamība – oglekļa monoksīds
Neskatoties uz acīmredzamo procedūras nekaitīgumu, vienu stundu ūdenspīpes pīpēšana var radīt nopietnu kaitējumu veselībai. Fakts ir tāds, ka šajā laika periodā cilvēks ieelpo 100 reizes vairāk dūmu nekā tad, kad viņš smēķē cigareti. Tajā pašā laikā daudz oglekļa monoksīda nonāk plaušās.
Patogēno baktēriju un vīrusu apmaiņa
Vēl viens apdraudējums ir tas, ka ūdenspīpes smēķētāji pulcējas lielās grupās un pārmaiņus pieskaras pīpei ar lūpām. Tas ir, maigi izsakoties, nehigiēniski, jo ikviens riskē “saķert” kādu slimību no saviem biedriem.
Atkarība
Vai jūs teiktu, ka ūdenspīpe neizraisa atkarību? Tas ir nepareizi. Mazās devās patērētais nikotīns tomēr nonāk cilvēka asinīs, kas jebkurā gadījumā izraisa atkarību. Ir vērts padomāt arī par to, ka aromātiskie tabakas maisījumi sagādā prieku, ko gribas izstiepties ilgāk un pēc tam piedzīvot vēlreiz.
Ir vēl viena atkarība, kurā jauni zēni un meitenes iekrīt slazdā, pīpē ūdenspīpi. Viņiem patīk pati vide, kurā viņi ieelpo šos smaržīgos dūmus, viņi nevēlas atšķirties no saviem biedriem, bet būt vienlaikus ar viņiem, tas zināmā mērā ir veltījums modei. Tas ir, papildus fiziskajai atkarībai veidojas arī psiholoģiska atkarība.
Narkotiskās vielas
Daži jaunieši veic eksperimentus ar sevi, aizstājot ūdenspīpes tabakas maisījumu ar zāli - marihuānu vai kaņepēm. Dažreiz viņi lieto alkoholiskos dzērienus, nevis šķidrumus. Šādas darbības var ievērojami iedragāt visu ūdenspīpes atpūtas vai ballītes dalībnieku veselību.
Kādas ir ūdenspīpes priekšrocības?
Indijas smēķēšanas metode palīdz atslābināties, vienlaikus pasargājot cilvēku no kaitīgu vielu iedarbības, kas parasti nonāk plaušās, ja runa ir par parastajām cigaretēm. Attīrīti ūdenspīpes dūmi ir pilnīgi bez darvas un kancerogēniem. Nikotīna saturs dūmos ir neticami zems - 0,5 mg, un tajos ir par 50 procentiem mazāk fenolu. Tomēr šīs vielas šeit ir, un tas nozīmē, ka nav jēgas runāt par ieguvumiem. Būtu pareizi saukt ūdenspīpes smēķēšanu ne noderīga darbība, bet gandrīz nekaitīgs vai darbība ar minimālu risku veselībai.
Ūdenspīpes kā konteinera priekšrocība ir tāda, ka to var izmantot ārstēšanai, piemēram, inhalatoru. Dažreiz tas tiek praktizēts. Terapeitiskajai inhalācijai šķīdumu ielej šķidruma traukā un tvaikus ieelpo. Kā risinājumu varat izmantot garšaugu, piemēram, salvijas vai eikalipta, novārījumu. Reizēm ēteriskās eļļas ūdenim vai pienam pievieno ļoti mazās devās, tad vairs nerunājam par smēķēšanu, bet gan par aromterapiju.
Tātad, vai ūdenspīpe ir labvēlīga cilvēka veselībai vai nē? Uz šo jautājumu noteikti ir grūti atbildēt, atkarībā no tā, kā to lietojat un cik daudz laika pavadāt ūdenspīpes bārā. Ja jūs smēķējat indiešu metodi tikai reizēm, jūs, visticamāk, nenodarīsit nekādu kaitējumu jūsu veselībai. Ja katru vakaru divas stundas pēc kārtas ieelpojat it kā nekaitīgus attīrītus dūmus, tad vai nu jau esat aizrāvies ar šo procedūru, vai arī esat tai tuvu. Atcerieties, ka daudzu stundu ilga ūdenspīpes dūmu ieelpošana palielina saņemtā nikotīna devu un arī piepilda jūsu plaušas ar oglekļa monoksīdu.