>

Никотиновая кислота для роста волос. Никотиновая кислота — инструкция по применению, польза и вред для волос, кожи, всего организма

Depositphotos/fabianaponzi

Красивые и густые волосы - настоящее украшение, которому была бы рада каждая женщина. Но далеко не всех природа одарила роскошной шевелюрой. Именно поэтому им приходится искать различные методы ухода. Для этого подходят не только салонные процедуры или профессиональные средства, но и другие препараты. Одним из таковых является никотиновая кислота в ампулах для волос.

Что это такое и как действует

Да-да, вы не ослышались! Но не стоит пугаться названия. Ведь к никотину, который содержится в табачных изделиях, она не имеет ни малейшего отношения. Напротив, никотинка возвращает к жизни ослабленные авитаминозом, постоянными стрессами, окрашиванием, морозами, ветрами, плойками, утюжками и фенами локоны.

Но для начала стоит разобраться с тем, что такое никотиновая кислота. По своей сути, это - один из видов популярного витамина. Он выпускается как лекарственный препарат. Часто его называют просто витамином B или PP. Среди прочих названий можно встретить версии никотинамид или ниацин.

Врачи нередко назначают курс никотиновой кислоты при лечении самых разных недугов. Казалось бы, как это может повлиять на волосы?

Преимущества использования

На самом деле никотиновая кислота для укрепления волос очень полезна. Ко всему прочему, она позволяет решить несколько сопутствующих проблем. Так, витамин PP:

  • способствует активному росту локонов, поскольку средство в два счёта делает процесс кровообращения более интенсивным локально и пробуждает волосяные луковицы;
  • делает шевелюру более густой, пышной и объемной, так как ниацин отличается мощным согревающим эффектом;
  • позволяет пробудить фолликулы после перенесённого стресса, строгой диеты или ослабленного иммунитета;
  • останавливает сам процесс облысения благодаря своим сосудорасширяющим свойствам.

Если систематически использовать витамин PP в ампулах и правильно втирать его в кожу головы, то можно добиться фантастических результатов. Средство местно усиливает кровоток, при этом насыщая волосяные луковицы не только витаминами, но и кислородом. Как результат они «просыпаются» и начинают выполнять свои непосредственные функции.

Есть и ещё одно замечательное свойство у этого средства. Никотинка возвращает локонам природный блеск, чистое сияние и лоск. Всё дело заключается в том, что это лекарство (чем ниацин и является по своей сути) эффективно питает и увлажняет верхний слой волос. Благодаря этому повреждённые «чешуйки» восстанавливаются, разглаживаются и закрываются.

Противопоказания и предупреждения

Но не стоит забывать и о том, что никотинка для роста волос может быть использована не всеми. Есть несколько противопоказаний к использованию этого уникального препарата. Так, от лечения шевелюры с помощью этого витамина стоит отказаться тем, кто:

  • испытывает зуд и раздражение при её нанесении на кожу головы;
  • страдает от высокого артериального давления;
  • ощущает чрезмерное пощипывание при нанесении и покраснение, что вкупе напоминает настоящий ожог;
  • столкнулся с повышенной чувствительностью к самому препарату;
  • чувствует головокружение, поскольку такой эффект может быть связан с сосудорасширяющим свойством средства и понижением давления на его фоне.

Также не стоит экспериментировать с никотиновой кислотой тем, кто страдает от расстройств желудка, язвенных болезней органов ЖКТ, атеросклероза, заболеваний печени и почек.

Плюс, не нужно наносить состав, если кожа головы или шеи повреждена, есть трещинки, расчёсы или ожоги.

Ниацин - настоящее спасение для локонов, но при условии его правильного применения. Итак, как использовать никотиновую кислоту для роста волос, их укрепления и оздоровления? На самом деле витамин PP можно применять в чистом виде. С ним предлагается делать маски, своеобразные примочки и компрессы. Полезно добавлять средство в бальзам или шампунь для локонов либо просто втирать в кожу головы.

Но не следует забывать об основных правилах использования состава. Так, для ухода за шевелюрой строго применяется раствор. Витамин в таблетках для этого точно не подходит.

На 1 процедуру обычно берётся не более 2 ампул.

Если волосы грязные и жирные, то перед использованием ниацина следует их вымыть. В противном случае средство просто не сможет проникнуть в их структуру, а потому говорить о результативности процедуры не придётся.

Когда локоны сухие, не рекомендуется распределять никотинку по всей их длине. Такой подход только усугубит состояние слабой шевелюры, сделав её более тонкой и ломкой. Вот почему при лечении ослабленных и чрезмерно сухих волос советуется смешивать лекарственный состав с вспомогательными продуктами.

Другое важное правило нанесения никотиновой кислоты на волосы - отказ от его использования, если после применения появились зуд, перхоть, кончики стали ломаться и «сыпаться». Это указывает на то, что вашим локонам витамин PP просто не подходит. Поэтому стоит выбрать другие средства для ухода.

Если вы решили втирать никотинку, не стоит переживать из-за небольшого покалывания на коже после нанесения. Такая реакция считается вполне нормальной. Но сильное жжение и припекание терпеть точно нельзя. В таком случае нужно срочно смывать никотинамид.

Использование в чистом виде

Чаще всего средство используется в чистом виде. Но как втирать никотиновую кислоту в волосы правильно? Тут есть несколько секретов.

Никаких особых сложностей в использовании этого препарата нет. Итак, что нужно сделать? Сперва следует купить никотиновую кислоту в ампулах, вскрыть средство и вылить его в стеклянную либо керамическую ёмкость.

Волосы нужно вымыть и немного подсушить. Пока локоны остаются слегка влажными, потребуется разделить их на небольшие проборы и втирать в кожу средство лёгкими, массажными движениями. Последовательность нанесения состава должна быть такой:

Не нужно забывать, что голыми руками прикасаться к никотинке не стоит. Процедуру следует проводить в перчатках, а втирать продукт надо кистью для окрашивания волос либо зубной щёткой.

Состав после нанесения смывать не нужно. И помните: после первого использования увидеть явные результаты не получится. Нужно провести как минимум 1 курс втираний продолжительностью не менее месяца. При необходимости его нужно повторить, но минимум через 2 недели или чуть больше.

Рецепты масок

Поразительно эффективны маски на основе витамина PP. В такой форме никотиновая кислота для роста локонов «работает» на все 100%.

С мёдом

Добиться настоящего преображения шевелюры можно с помощью медового микса. Приготовить его предлагается из таких компонентов:

  • 1 чайная ложка натурального мёда;
  • 1 ампула никотинки;
  • 1 сырой желток;
  • 2 столовых ложки базового масла (например, оливы, жожоба или кокоса);
  • 1/2 чайной ложки витамина E (его можно купить в аптеке).

Все компоненты следует размешать, после чего нанести на пряди, а также втереть в кожу головы. Оставить на час, после чего просто смыть шампунем.

С яйцом

Для приготовления этой маски потребуется смешать:

  • 1 желток;
  • 20 мл масла жожоба;
  • 20 мл мёда;
  • 1 ампулу никотинки.

Мёд должен быть жидким. Все составляющие маски смешиваются и наносятся на влажные волосы. Время действия средства - 50 минут. Смывать состав нужно тёплой водой, после чего следует ополоснуть локоны яблочным уксусом или травяным отваром.

С льняным маслом

Этот рецепт идеально подходит для всех типов волос, в том числе очень тонких и ослабленных. Приготовить состав предлагается из таких продуктов:

  • 2 столовых ложки льняного масла;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 1 капсула витамина E;
  • 1 столовая ложка настойки элеутерококка.

Смесь нужно довести до однородного состояния. Затем массой надо обработать все локоны. Плюс, она обязательно втирается в корни. В таком виде маску оставляют на час, а потом смывают тёплой водой. Особенность такого средства состоит в том, что оно делает шевелюру более здоровой, густой, крепкой и послушной.

С соком алоэ

Благотворно действует на локоны маска с соком алоэ. Все компоненты, которые входят в рецепт, по-своему положительно сказываются на состоянии волос, а всё вместе - это просто панацея. Итак, нужно взять:

Всё смешать и нанести на пряди. Смывать через 1,5 часа. Благодаря такому средству не только останавливается процесс выпадения волос. Но, что не менее важно, восстанавливается сама структура локонов.

С дрожжами

Этот рецепт - настоящее спасение для тонких волос. Средство хорошо укрепляет их и заставляет расти активнее. Сделать маску предлагается из таких компонентов:

  • 1 ампула витамина PP;
  • 1/2 столовой ложки дрожжей в порошке;
  • 1 упаковка бесцветной хны;
  • 2-3 капли эфирного масла лимонной вербены.

Сперва следует залить бесцветную хну небольшим количеством крутого вара. Размешать и оставить на 20-25 минут, чтобы средство слегка остыло (хотя бы до 40 градусов). Развести тёплой водой сухие дрожжи. Всё смешать и втереть в кожный покров головы. Оставить минимум на час. При этом для достижения оптимального результата на голове надо соорудить тюрбан из плёнки, полотенца и шапочки для душа либо толстого платка.

Это только несколько рецептов, которые восстанавливают красоту шевелюры. Вот теперь и вы знаете, как использовать никотиновую кислоту для волос в домашних условиях.

Никогда и не выходили из нее. Поэтому девушкам, старающимся отрастить себе драгоценные здоровые локоны, приходится тщательно ухаживать за волосами, прибегая к разнообразным средствам. Это могут быть аптечные препараты, например, никотиновая кислота для волос, которая поможет добиться эффективного результата: активного роста прядей и улучшения состояния всей шевелюры.

Лечение волос никотиновой кислотой — прекрасное лекарственное средство, вступающее в окислительные процессы, которые происходят в клетках человеческого организма. Ее часто путают с никотином, благодаря своему названию, что является абсолютно неверным утверждением. Никотиновая кислота – это витамин РР, хорошее влияние которого на волосы известно достаточно давно. В аптечной сети она продается в форме таблеток и ампул. Первоначальный ее вид – это белый порошок, кислый на вкус. Что касается продуктов, то никотиновая кислота находится в ананасах, грибах, черном хлебе, мясе и фасоли. В качестве средства для волос она используется лишь в форме для наружного применения.

Полезные качества никотиновой кислоты

Учитывая ее состав, никотиновая кислота для волос помогает:

  • Стимуляции кровообращения под кожей головы, усиленному питанию волосяных луковиц, что хорошо влияет на рост волос;
  • Остановить возможное облысение и сделать прическу , а сами волосы крепче;
  • , сберечь их от пересыхания и , волосы становятся здоровыми и сияющими.

Кроме того, вырабатывание пигмента происходит под действием никотиновой кислоты. Таким образом, натуральный окрас волос может получить другой оттенок, а когда волосы начинают седеть, то этот процесс немного замедлится. Влияние кислоты нормализует жировой обмен, что очень существенно для обладателей волос жирного типа.

Нужно обязательно избегать лечения волос никотиновой кислотой в детском возрасте, беременным и кормящим женщинам. Также противопоказаниями считаются такие заболевания, как глаукома, глазное и внутричерепное давление, атеросклероз, мигрени и сильные боли в голове.

Как лечить волосы никотиновой кислотой – домашние процедуры?

Польза никотиновой кислоты для волос доказана многими пользователями. Кроме втирания в кожу головы одной никотиновой кислоты, женщины прибегают еще к одному методу — приготовлению масок для волос с добавлением основного ингредиента.

Дополнительными компонентами здесь могут стать травяные отвары, особенно из хмеля и лопуха, а также неплохо использовать сок алоэ, можно даже из живого цветка. Не менее эффективным является , масло из витаминов А, и натуральные красители и басма.

ВАЖНО! Для каждой отдельной процедуры нужно готовить новую смесь.

Когда все необходимые компоненты смешаны, маска наносится на чистые волосы и распределяется по прядям. На голову обязательно надевается целлофановая шапочка, утепление платком или полотенцем на время около 2 часов. Затем маска смывается шампунем. Если случилось так, что маска передерживается, здесь нет ничего страшного, только польза.

Экспресс-маска с никотиновой кислотой для лечения волос. Идеально подходит людям с ограниченным временем. Никотиновая кислота просто добавляется в шампунь при каждом мытье волос. Не следует добавлять ее в полный флакон шампуни, достаточно влить содержимое одной ампулы в разовую порцию мыльного средства.

Яичная маска. На приготовление такой смеси потребуется по одной ампуле никотиновой кислоты и витамина Е, настойка элеутерококка и льняное масло в пропорции 1:2 столовых ложек. Маску нужно нанести только на чистые волосы и через час хорошо смыть.

Укрепляющая маска с никотиновой кислотой для волос. . Смешивается сок алоэ, настойка прополиса и никотиновая кислота, наносится на волосы не менее чем на 40 минут, затем смывается. После нанесения на коже головы ощущается тепло, легкое жжение или мурашки, что вполне нормально. Значит, никотиновая кислота начала свое действие.

Довольно простой метод увеличить пышность шевелюры, смешав в одинаковом количестве никотиновую кислоту и сок алоэ.

Результаты применения никотиновой кислоты, чем она полезна для волос?

Чтобы проанализировать ее положительное влияние никотиновой кислоты на волосы, был проведен определенный тест, в котором приняли участие 150 человек. Данные показали:

  • Улучшение – немного более трети участников;
  • Побочные эффекты и ухудшение – 12%;
  • Без видимых изменений – более половины опрошенных.

Как вывод, применение никотиновой кислоты помогает решать проблемы облысения либо в большинстве случаев не несет отрицательного действия. Некоторые женщины утверждают, что волосы под воздействием никотиновой кислоты отрастают до 4 см в месяц, они становятся значительно сильнее и здоровее.

Также можно лечить волосы никотиновой кислотой в таблетках. Один курс приема составляет 15 дней по таблетке дважды в сутки. Согласно инструкции пить их нужно после еды и обязательно обильно запивать минеральной водой или молоком.

Если все еще есть сомнения по поводу того, стоит ли попробовать делать маски с ней, можно ознакомиться с отзывами и советами опытных людей.

Елена, 28 лет. Я около 2 месяцев делаю маски из никотинки и уже после первого месяца подружки стали отмечать, что волосы заметно отросли и выглядят не такими тусклыми, как раньше. Для меня немаловажно, что это достаточно экономный домашний способ ухода за волосами. Нанесение я осуществляла с помощью шприца без иглы и обязательно на влажные волосы. Рекомендую всем девушкам, мечтающим о длинных волосах.

Ольга, 26 лет. Впервые испробовала никотиновую кислоту по настоянию парикмахера, хотела подлечить и укрепить свои волосы. Спустя неделю произошел неприятный момент – появилась перхоть и кожа начала зудеть. Несмотря на излишнюю жирность волос, я не сдалась и продолжила втирать кислоту в кожу головы. Еще через неделю все неприятные моменты исчезли, а состояние волос заметно улучшилось. Довольная результатом!

Видео о стимуляции роста волос никотиновой кислотой

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

  • Сосудорасширяющий;
  • Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
  • Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).
Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

  • Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
  • Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
  • Высокая концентрация липопротеина в крови;
  • Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.
Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:
  • Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
  • Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
  • Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
  • Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
  • Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
  • Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
  • Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
  • Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
  • Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
  • Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
  • Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.
Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:
  • Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
  • Проживание в условиях крайнего Севера;
  • Работа в жарком климате;
  • Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
  • Периоды беременности и кормления грудью ;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.
Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:
  • Белый гриб;
  • Грецкий орех;
  • Дрожжи;
  • Картофель;
  • Кайенский перец;
  • Корень лопуха ;
  • Куриное мясо;
  • Курага;
  • Листья малины ;
  • Листья одуванчика ;
  • Овсянка;
  • Перечная мята ;
  • Плоды шиповника ;
  • Проростки пшеницы ;
  • Продукты, изготовленные из цельных злаков;
  • Печень говяжья;
  • Рыба;
  • Свинина;
  • Семена подсолнечника ;
  • Семена фенхеля ;
  • Сердце;
  • Фисташки;
  • Фундук;
  • Чернослив;
  • Шампиньоны;
  • Яйца;
  • Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

  • Вялость;
  • Апатия;
  • Сильная утомляемость ;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.
При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:
  • Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
  • Ощущение тяжести в области желудка;
  • Изжога и отрыжка;
  • Ощущение жжения во рту;
  • Повышенная чувствительность десен;
  • Слюнотечение;
  • Покраснение слизистых оболочек;
  • Отечность губ;
  • Трещины на губах и коже;
  • Многочисленные воспаления на коже;
  • Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
  • Глубокие трещины на языке;
  • Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
  • Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
  • Слабость в мышцах;
  • Головные боли;
  • Ощущение онемения и боли в конечностях;
  • Ощущение ползания "мурашек";
  • Шаткая походка;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Деменция (слабоумие);
  • Депрессия;
  • Язвы.
В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

  • Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
  • Никонацид;
  • Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.
Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:
  • Апелагрин;
  • Ниацин;
  • Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
  • Никотиновая кислота;
  • Никотиновая кислота буфус;
  • Никотиновая кислота-Виал;
  • Эндурацин.
Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:
  • Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
  • Лечение пеллагры;
  • Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
  • Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
  • Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
  • Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
  • Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
  • Стенокардия стабильная и нестабильная;
  • Атеросклеротический кардиосклероз ;
  • Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
  • Болезнь Хартнупа;
  • Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
  • Неврит лицевого нерва;
  • Интоксикации;
  • Длительно незаживающие раны ;
  • Язвы на коже и слизистых;
  • Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
  • Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

  • Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
  • При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.
При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

  • Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
  • Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
  • При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
  • При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
  • Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
  • При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
  • При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.
Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

  • Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Повышение уровня глюкозы крови;
  • Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
  • Увеличение частоты приступов аритмии ;
  • Акантоз (коричневые пятна на коже);
  • Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .
Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

  • Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
  • Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
  • Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.
Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:
  • Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
  • Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
  • Ощущение прилива крови к голове;
  • Снижение артериального давления ;
  • Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
  • Снижение толерантности к глюкозе;
  • Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
  • Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
  • Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:
  • Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
  • Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
  • Подагра;
  • Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
  • Тяжелое течение гипертонической болезни;
  • Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).
Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:
  • Гастрит с повышенной кислотностью;
  • Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Сахарный диабет;
  • Период беременности и грудного вскармливания ;
  • Геморрагии;

У витамина B3 множество названий: ниацин, никотинамид, ниацинамид, никотиновая (ниациновая) кислота, витамин РР, в народе попросту - «никотинка».

По мнению специалистов, никотиновая кислота для волос - один из самых жизненно важных витаминов: его дефицит чреват интенсивным выпадением прядей вплоть до алопеции (облысения), ранним , замиранием их роста.

Поэтому так важно, чтобы корням хватало этого вещества в нужном количестве. Чтобы обеспечить их ниацином, нужно принимать его внутрь (есть таблетки, можно вводить внутримышечно), есть продукты, обогащённые этим витамином, а также делать эффективные маски с ампулами полезной кислоты. Нужно использовать все варианты, если есть подозрение на то, что ваши волосы нуждаются в этом веществе.

Зачем нужна никотиновая кислота волосам?

Витамины - биологически активные вещества, которые проявляют себя на клеточном уровне и обеспечивают бесперебойную работу многих систем и органов.

Любые проблемы с кожей головы и волосами начинаются из-за нарушения клеточного метаболизма, сбоях в микроциркуляции, раннего отмирания тканей, прекращения выработки коллагена и эластина в клетках, потери влаги.

Чтобы этого не случилось, корни должны получать достаточное количество ниациновой кислоты, которая:

  • Улучшает всю подкожную микроциркуляцию, начиная от кровообращения и заканчивая лимфотоком;
  • Расширяет кровеносные сосуды, улучшая их проходимость, устраняя тромбообразование, увеличивая количество функционирующих капилляров;
  • Обеспечивает волосяные фолликулы питанием: они получают важные для их жизнедеятельности компоненты (кислород, минеральные вещества и другие витамины) в нужном количестве - волосы при таком полноценном питании становятся блестящими, крепкими, длинными и густыми;
  • Ускоряет рост локонов;
  • Укрепляет корни, восстанавливает и регенерирует повреждённые луковицы, предотвращая выпадение волос и предупреждая алопецию;
  • Обновляет клетки, запуская в них механизмы самоомоложения: в частности, начинается усиленная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, а это - сила и упругость прядей;
  • Увлажняет сухие волосы, укрепляя клеточные мембраны и не допуская потери драгоценной влаги;
  • Вырабатывает особые пигменты для волос, которые делают локоны блестящими, насыщают их цвет, предотвращают раннее появление седины;
  • Избавляет от перхоти, являясь отличным лекарственным средством против любой формы себореи.

Если проблема уже настигла, нужно обеспечить корни и кожу головы ударным количеством ниацина, но при этом чётко следить за соблюдением суточной нормы потребления этого витамина организмом, чтобы не довести дело до передозировки. Если маски для волос с никотиновой кислотой начали использовать в качестве профилактического средства, потребуется совсем небольшое количество этого активного вещества для того, чтобы волосы засияли красотой и здоровьем и не знали напастей в виде выпадения прядей, их сухости, остановившегося роста и алопеции. Будучи лекарственным препаратом, витамин B3 имеет показания и противопоказания к его использованию в качестве средства по уходу за волосами.


Ниацин для волос: показания

Активная деятельность, которую никотиновая кислота разворачивает, попадая в клетки кожи головы, должна быть целенаправленной, а не хаотичной. Если хочется, чтобы жирные волосы меньше засаливались и реже загрязнялись, ниацин применять бесполезно: чуда не будет, он не регулирует выработку подкожного сала железами - он выполняет другие функции. Поэтому настоятельная просьба использовать витамин строго по назначению. Показаниями к применению никотиновых масок для волос являются:

  • замедленный или вовсе остановившийся рост локонов;
  • выпадение прядей, различное по интенсивности, вплоть до алопеции;
  • сухость;
  • ломкость;
  • отсутствие объёма и густоты;
  • тусклый цвет;
  • отсутствие силы и энергии;
  • перхоть, себорея;
  • ранняя седина;
  • волосы, испорченные неудачным окрашиванием.

Только в перечисленных случаях никотиновая кислота может оказаться действительно полезной для здоровья и красоты волос. Возлагайте на неё правильные надежды, не ждите чуда и волшебных превращений. Есть особые случаи, когда «никотинка» и вовсе запрещена даже к наружному использования в составе масок, кажущихся на первый взгляд совершенно безобидными.

Противопоказания для использования «никотинки»

Являясь сильнодействующим лекарственным препаратом, витамин B3 противопоказан даже для наружного применения при определённых заболеваниях и состояниях. Его действие на ткани может привести к осложнениям различного рода и побочным эффектам, от которых потом придётся лечиться не один день. Поэтому лучше изначально ознакомиться с этими противопоказаниями:

  • гипертония;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к отёчности;
  • кровотечения, в том числе - и при менструации;
  • выпадение волос, если причиной является серьезное заболевание;
  • неправильная работа сальных желез головы - соответственно, жирный тип волос.

Если же нет никаких причин отказываться от ниацина как от витамина, необходимого для здоровья волос, стоит ознакомиться с небольшой инструкцией по его применению в качестве косметического средства. Ведь в лекарственном препарате находятся правила лечения ниацином при приёме внутрь (если это таблетки) или же при внутримышечном введении (если это ампулы), которые для масок не подойдут.

Как обеспечить волосы ниацином: применение

Ряд полезных рекомендаций от специалистов поможет избежать разочарований при использовании никотиновой кислоты для волос. Отрицательные отзывы на маски с витамином B3 чаще всего - результат неправильного их применения, а не их неэффективности и бесполезности. Поэтому перед домашним лечением волос ниацином нужно усвоить эти маленькие хитрости и уметь успешно применять их на практике.

  1. Если налицо серьёзная проблема и вы подозреваете, что у вас какое-то заболевание кожи головы, предварительно лучше проконсультироваться с врачом по поводу возможности лечения никотиновой кислотой.
  2. Приём ниацина внутрь позволит ускорить выздоровление волос. Для этого нужно посоветоваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию к лекарственному препарату. Если это таблетки, 2 штук в день будет достаточно, курс лечения - 14 дней. Если это инъекции, то вкалывают ежедневно по 1 ампуле в течение 10 суток.
  3. Увеличьте также в своём рационе продукты с высоким содержанием никотиновой кислоты: употребляйте свинину, яйца, сыр, морепродукты, морковь, бобы, томаты, злаки, мяту, петрушку, хмель, люцерну, женьшень, щавель и другие.
  4. Для наружного применения в составе масок целесообразнее и удобнее использовать ампулы, потому что порошок нужно будет растолочь и предварительно растворить в воде, что не всегда оканчивается удачей.
  5. Вскрытые ампулы не оставлять: полезные свойства жидкости испарятся уже через час после вскрытия.
  6. Проверьте кожу на переносимость «никотинки»: за ухом смочите небольшой участок кожи приготовленной смесью, смойте какое-то время спустя и проследите за реакцией. Отсутствие зуда, жжения и других неприятных ощущений позволит использовать никотиновую кислоту по назначению.
  7. PP не наносятся на волосы: они втираются в корни.
  8. Голову предварительно лучше помыть и просушить.
  9. После нанесения маски голова укутывается целлофаном и полотенцем.
  10. Если витамин нанесён в чистом виде, время его действия может быть продлено до двух часов. Если это маска, в составе которой - различные ингредиенты, - не более получаса.
  11. Смывается тёплой водой с мягким шампунем.
  12. Частота применения в качестве лекарственного средства - дважды в неделю, в качестве профилактического - одного раза в неделю будет вполне достаточно.
  13. Если на любом этапе процедуры вы почувствуете себя плохо: появятся головная боль, зуд, жжение, ощущение дискомфорта, поднимется давление, - использование «никотинки» придётся отменить .
  14. На время лечения волос ниацином откажитесь от использования шампуней с силиконом: это вещество будет препятствовать проникновению витамина в клетки.
  15. Суточная норма для наружного применения ниацина - не более 4 ампул или 8 таблеток в сутки.

Такими способами аптечка легко превращается в косметичку, кухня - в салон красоты на дому, а специализированные косметические магазины нужно будет поменять на аптеку.

Грамотное использование витамина B3 для волос обеспечит им полноценный домашний уход и устранит необходимость тратить большие деньги на дорогие магазинные препараты, переполненные «химией», и на салонные процедуры, которые порой являются слишком кардинальным способом решения проблемы.

Для оздоровления локонов лучше выбрать маски для волос с никотиновой кислотой, рецептов которых можно найти большое количество.


Рецепты масок на основе никотиновой кислоты

Каждая маска имеет определённую специфику, то есть призвана решать какую-то конкретную проблему. Помимо никотиновой кислоты, в них вводятся различные ингредиенты (продукты питания, травы, другие витамины, эфирные и косметические масла). Они либо усиливают какое-то действие ниацина в составе этой маски, либо сглаживают определённое его свойство. Обычно в рецептах указывается, какова основная функция той или иной маски - при выборе обязательно обращайте на это внимание. Нецелесообразно для роста волос использовать маску, изначально предназначенную для лечения перхоти. Поэтому будьте предельно внимательны при выборе нужного вам средства.

  • Витамин B3 + алоэ = маска против перхоти

Нижние листья алоэ срезать и положить в холодильник на 2–3 дня. Затем отжать из них сок (одной столовой ложки будет достаточно). Две ампулы ниацина смешать с полученным соком алоэ.

  • Витамин B3 + имбирь = маска для роста волос

Корень имбиря измельчить до порошкообразного состояния. Одну столовую ложку получившегося сырья залить тёплой водой, довести до состояния жидкой кашицы, смешать с двумя ампулами «никотинки».

  • Витамин B3 + травы = маска для укрепления корней, против выпадения волос

Смешать по чайной ложечке сухие измельчённые травы: ромашку, шалфей, . Залить стаканом кипятка, прикрыть крышкой, оставить на полчаса, процедить. Смешать получившийся настой с двумя ампулами никотиновой кислоты.

  • Витамин B3 + косметические масла = увлажняющая маска для сухих волос

Две ампулы ниацина в чистом виде втереть в корни. Предварительно разогреть на водяной бане три столовых ложки одно из косметических масел: , репейное или касторовое, нанести на волосы поверх витамина.

  • Витамин B3 + токоферол = питательная маска

Свежий мёд в количестве одной столовой ложки разогревается на водяной бане, смешивается с двумя столовыми ложками оливкового масла, яичным желтком и витаминами B3 и E (по 1 ампуле).

Витамин PP, или «никотинка», в достаточном количестве может обеспечить волосам силу, здоровье, красивый внешний вид - всё, о чём только может мечтать женщина в условиях современного ритма жизни. Если вовремя не задуматься о том, а хватает ли вашим драгоценным локонам этого удивительного вещества, можно всё это потерять, зато приобрести алопецию, себорею и тусклые пряди вместо роскошного каскада. Проблему решать нужно всегда своевременно: профилактика приятнее и эффективнее, чем любое лечение. Поэтому обеспечьте корни своих волос необходимым количеством никотиновой кислоты - и наслаждайтесь результатом.

Никотиновая кислота для волос — рецепты домашних средств на ее основе

4.1 /5 - Оценок: 49

Никотиновая кислота в последние годы все чаще встречается не только в косметических средствах для постоянного ухода за шевелюрой, но и в домашних масках, которые женщины используют для ухода за локонами самостоятельно.

Действительно ли полезно это вещество, оздоравливает, стимулирует, питает, а также укрепляет ли оно шевелюру?

Не стоит путать витаминную никотиновую кислоту с сигаретным компонентом.

Врачи знают, что никотиновая кислота – это витамин РР, лечебные, а также косметические свойства которого известны давно. Он помогает справляться с диабетом, улучшить углеводный обмен, имеет сосудорасширяющее действие.

Богата никотиновой кислотой свиная печень, бобовые, дрожжи, рыба, некоторые сорта мяса, коровье молоко, некоторые овощи и фрукты, любимая многими гречка и тд.

В области косметологии она активно влияет на волосяные корни, улучшает кровоснабжение, что благоприятно для укрепления и активации роста локонов.

Волоски после обработки жидким витамином РР перестают выпадать и постоянно сечься, становятся послушней, мягче, заметно гуще. Благодаря такому уходу за шевелюрой реже проступают седые волоски.


  1. Лечить шевелюру никотиновой кислотой разрешено и дома. Очень просто на ее основе готовят домашние уходовые маски, а результат от их использования заметен уже через пару процедур. Помимо народных масок ее добавляют в покупные бальзамы, профессиональные шампуни, масла для локонов.
  2. Витаминная кислота быстро насыщает прядки, восстанавливая их первоначальную здоровую структуру, укрепляет сосуды и питает фолликулы волос.
  3. Витамин РР расширяет сосуды, повышает эластичность их стенок, улучшает их работу. Он быстро впитывается эпидермисом, поэтому волосяные луковицы укрепляются глубоко изнутри и начинают расти.
  4. Универсальность применения. Никотиновая кислота показана любому типу шевелюры. Она нормализует жировой обмен, не пересушивает тонкие и высушенные феном локоны. На прядках волос после средств с никотиновой кислотой не остается липкого или жирного налета, а также специфического запаха.
  5. Корни волос быстрее насыщаются кислородом, что очень благотворно сказывается на красоте локонов. Они становятся крепче и длинней. Это немаловажно для тех, кто давно борется с потерей шевелюры.

Читайте также как с помощью можно быстро восстановить волосы.

Противопоказания

В целом витаминная никотиновая кислота безопасна. Но ее осторожно следует применять аллергикам, людям с повышенным внутриглазным давлением и гипертонией, а также страдающим мигренью и вегето-сосудистыми нарушениями.

Даже если вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, перед применением средства врачи и косметологи советуют нанести его немного на руку. При появлении покраснений никотиновую кислоту использовать для волос нельзя.

Применение жидкой никотиновой кислоты в форме ампул

Никотиновая кислота продается в аптеках в форме таблетированной, чтобы принимать вовнутрь, а также и в виде жидкости в ампулах. Последняя форма идеальна для использования в косметических целях. Но важно следовать некоторым правилам:


Никотиновая кислота для роста волос в форме таблеток

Таблетки с витаминной кислотой не наносят на шевелюру, а принимают вовнутрь. Эффект ощущается через пару недель.

Витамин РР сводит к минимуму выпадение, стремительно сокращает их количество, остающееся на расческах. Заметен рост новый маленьких волосков, причем они появляются активней.

Поэтому если появилось выпадение волос, они стали хуже расти, стали тусклыми, то необходимо задуматься о приеме витамина РР в таблетках. Он чудесно влияет на красоту шевелюры.

Достаточно 1 таблетки с витамином в день.

Злоупотреблять ими не стоит. Могут появиться все признаки непереносимости и побочные эффекты – сыпь, сильное пощипывание, крапивница, головные боли и головокружение.

Лучшие комбинированные маски с никотиновой жидкой кислотой

Льняное масло плюс никотиновая кислота.

Ампулку жидкого витамина смешивают с качественным покупным льняным маслом, добавляют жидкий яичный желток, пару капель витамина Е также в жидком виде.

Намазывают такую домашнюю смесь на вымытые чуть влажные локоны, массируя пальцами и втирая питательные вещества. Голову оборачивают пленкой и полотенцем и выдерживают час. Затем маску с витаминами смывают. Рассчитана она на месячный курс.

Никотиновая кислота плюс сок алоэ.

2 ампулки витамина РР смешивают с экстрактом алоэ. Его также продают в аптеках или готовят самостоятельно из листьев растения.

К смеси прибавляют и пол ложечки питательной настойки прополиса. Маску нежно втирают в корни вымытых локонов, держат 30-40 минут и хорошенько промывают теплой водой. Курс кислоты рассчитан на 10 раз с дневным перерывом.

Горчица и жидкий витамин РР.

Сухой горчичный порошок (пару ложек) разбавляют в подогретой воде. Смешивают с желтком, ложечкой сахара и парой ампул никотинки. На вымытую шевелюру наносят именно на корни.

Держат час, укутав голову полиэтиленом и полотенчиком. Затем аккуратно смывают с шампунем. Такая восстанавливающая и регулирующая рост локонов маска рассчитана на каждодневное применение. Курс – месяц.

Масло жожоба плюс жидкая никотиновая кислота.

Средство с таким восстанавливающим витаминным составом идеально для всех локонов, и сухих, и жирноватых, и комбинированных, и после химии.

Масочка нормализует сальность, регенерирует, и увлажняет шевелюру, помогая отрастить густые, полные блеска локоны. В маску выливают масло жожоба, ампулу никотиновой витаминной кислоты, раствор витамина Е, а также немного жидкого меда.

Засахаренный мед предварительно растапливают. Смесь держат на голове, укутав ее пакетом, 40-50 минут. Затем все пряди смывают водой, прибавив в нее яблочный уксус столовый или сок одного лимончика.

Маска не дает неприятный запах, а только переливы и свежесть прическе.

Благодаря таким витаминным масочкам с никотиновой кислотой локоны становятся сильнее, долго не жирнеют, приобретают больший объем, а также растут гораздо быстрей.

Нормально, если после нанесения масок с витамином ощущается тепло. Дискомфортное жжение или покалывания – признак аллергии. Средство нужно срочно смыть!