Приблизительно каждый третий-пятый ребенок скрипит зубами, когда спит. Такова медицинская статистика, но многие специалисты считают, что эпизодически это происходит практически у каждого ребенка. Врачи называют данное явление бруксизмом, что в переводе с греческого так и звучит - «скрежет зубами». Бруксизм не выделен как отдельное заболевание, не является патологией, но характеризует состояние, которое «в норме» не свойственно человеку. О бруксизме говорят, если происходит непроизвольное сокращение жевательной мышцы, вследствие чего человек, независимо от собственной воли, бесконтрольно сжимает челюсти, издавая скрежещущий звук зубами.
Бруксизм встречается и среди взрослого населения, но многократно чаще ему подвержены дети, особенно мальчики. Более того, преимущественно ребенок скрипит зубами во время сна.
Почему ребенок скрипит зубами во сне ночью: причины
Механизм бруксизма хорошо известен медицине, а вот причины его проявления остаются для ученых загадкой. В народе бытует твердое убеждение, будто бы это гарантировано указывает на глисты, если ребенок скрипит зубами по ночам. Но врачи категорически опровергают данное заблуждение: если у малыша и есть гельминты, то скрежет зубами здесь точно ни при чем.
Бруксизм указывает на то, что жевательная мышца находится в повышенном тонусе, и, скорее всего, это происходит вследствие нервных и эмоциональных нагрузок, которые испытывают дети, ведь их нервная система очень нестабильна, легко уязвима, и очень часто ребенка впечатляют вещи и события, которым мы, взрослые, не придаем ни малейшего значения.
На протяжении многих лет изучения бруксизма ученые пришли к выводу, что характер его происхождения у разных детей может отличаться. Они выделили несколько вероятных причин, почему ребенок скрипит зубами:
- Состояние стресса . Эмоциональные всплески, большие психические нагрузки, чрезмерная усталость… Все эти факторы способны выводить нервную систему из состояния равновесия, что может выливаться в огромное множество различных проявлений. Одним из таких, очень вероятно, может стать ночной бруксизм.
- Прорезывание и замена молочных зубов . Всем родителям известно, что процесс прорезывания зубов у детей сопровождается множественными дискомфортными проявлениями, среди которых - боль и зуд в деснах. Пытаясь их «почесать», дети могут скрежетать зубами, а потому бруксизм наблюдается даже у детей раннего возраста. Второй пик его обострения - период смены молочных зубов коренными , и именно дети дошкольного и младшего школьного возраста чаще всего скрипят зубами.
- Наследственность . Было замечено, что отпрыски родителей, которые тоже скрипят зубами или делали это в детстве, очень часто наследуют от мам и пап эту «вредную привычку».
- Дефицит питательных веществ в организме . Некоторые ученые полагают, что скрежет зубами - это одно из воплощений судорожного синдрома, который развивается вследствие нехватки в организме ребенка кальция и некоторых других веществ (витаминов группы В, аминокислот, магния).
- Проявление нарушения сна . Другие считают, что бруксизм имеет схожую природу с храпом, сноговорением , лунатизмом, энурезом, ночными кошмарами, то есть является одним из видов нарушений сна.
- Воспаление челюстного сустава . Эта причина встречается нечасто, но если у ребенка, все же, воспален челюстной сустав (о чем, между прочим, родители могут даже не подозревать), то он с большой вероятностью будет скрипеть зубами.
Кроме того, многие педиатры констатируют факт, что аденоидит и бруксизм очень часто сочетаются между собой, что позволяет предположить тесную взаимосвязь между этими состояниями. Иногда малыши скрепят зубами в ответ на непонятные для них ощущения, когда болит или закладывает ухо, когда тяжело дышать при заложенности носа. Существует также мнение, что ребенок скрепит первыми зубами с непривычки: таким образом, изучая изменения в своем рту.
Почему ребенок скрипит зубами днем, не во сне
Напряжение челюстных мышц при бруксизме происходит непроизвольно, то есть человек делает это не специально и бесконтрольно. И чаще всего родители слышат скрежет в ночное время, когда малыш спит. Однако некоторые замечают, что ребенок скрипит зубами днем. Вполне возможно, что он попросту дурачится, изучая возможности своих зубов и челюстей - в таком случае рекомендуется незаметно переводить его внимание на что-то другое (отлично помогает игра с имитированием звуков животных). Но чаще, все же, скрежет зубами днем вызван другими факторами.
Специалисты считают, что дневные проявления бруксизма в большей степени указывают на его причину, кроющуюся в прорезывании зубов и связанными с этим неприятными ощущения. Ввиду этого, некоторые считают одним из проявлений бруксизма привычку малышей непроизвольно все тянуть в рот и грызть.
Но и на нервной почве ребенок может ненарочно сжимать челюсти. К слову, существует мнение, что подобное явление говорит о недостаточной нагрузке на челюстной аппарат: в этом случае рекомендуется «нагружать» челюсти ребенка в дневное время - к примеру, давать ему грызть твердые сырые овощи и фрукты, жевать орехи.
В подавляющем большинстве случаев бруксизм проходит самостоятельно, и лишь около 4% детей забирают эту привычку с собой во взрослую жизнь. Как правило, она ничем не вредит ребенку и не угрожает, но иногда становится действительно вредной и требует определенного «лечения».
Что делать, если ребенок скрипит зубами: лечение
Поскольку бруксизм не является болезнью как таковой, то и о лечении в классическом понимании говорить не приходится. Тем не менее, разные врачи дают многообразные рекомендации, что делать, если ребенок скрипит зубами.
В первую очередь следует знать, что выраженный бруксизм способен искажать физиологический прикус ребенка, приводить к стиранию эмали и вызывать другие ортодонтические проблемы, а также препятствовать полноценному ночному отдыху и восстановлению. Выявить нарушение или воспаление в челюстном аппарате может специалист. Если же в этом нет никаких отклонений, то все свое внимание следует устремить, главным образом, на психо-эмоциональное состояние ребенка. Крайне важно, чтобы его ничего не волновало: любые неразрешенные ситуации, конфликты, страхи, тревоги, проблемы должны быть разрешены. Если Вы в точности уверенны, что малыш ничем не обеспокоен, проследите за тем, как он проводит вечер. За несколько часов до сна следует исключить , компьютерные и телефонные игры, любые стрессы, физическую и эмоциональную активность (даже положительные пережитые накануне эмоции могут волновать ребенка в ночное время). Важно, чтобы малыш отправлялся ко сну в хорошем расположении духа. Чтобы детский сон был максимально здоровым и полезным, проветрите хорошенечко комнату и, если это возможно, сделайте влажную уборку.
Ребенок, который регулярно скрипит зубами во сне, наутро чувствует себя уставшим и разбитым, у него болит голова, шумит в ушах, плохое настроение. Проявляя повышенную нервную возбудимость в течение дня, он снова «напрягается» во время ночного сна и опять скрепит зубами. Разорвать этот порочный круг под силу только родителям.
Однако если Вы отмечаете, что ребенок неистово скрежет зубами каждую ночь, в течение длительного периода времени, или что такие эпизоды длятся долее 10 секунд и повторяются по несколько раз за ночь, то, скорее всего, придется обращаться за помощью к специалистам. Также нельзя игнорировать ситуацию, когда страдающий бруксизмом ребенок регулярно просыпается с плохим настроением и самочувствием.
Почему ребенок скрипит зубами
В целом же, популярный нынче педиатр Евгений Комаровский призывает родителей не увлекаться лечением бруксизма: зачастую явление это неопасное и носит временный характер. При выраженном течении педиатр может посоветовать ребенку дополнительный прием препаратов кальция, а ортодонт - ношение специальной капы, которая надевается на ночь и предотвращает зубы от стирания эмали в результате сильного трения друг о друга.
В остальном Комаровский солидарен с современными педиатрами и терапевтами: зачастую сегодня невозможно в точности ответить, почему ребенок скрипит зубами, но совершенно точно - не из-за глистов!
Специально для - Лариса Незабудкина
Скрежет зубами в медицине имеет название бруксизм .Его симптомами, помимо звуков скрежетания, также являются стук зубами, чавканье и затягивание воздухом обратно в рот слюны. Проявляется в большинстве случаев во время сна, и по статистике затрагивает до 3% населения планеты. Основной прямой угрозой здоровью при этой проблеме является повреждение зубной эмали, самих зубов и десен, воспаление и деформация челюстного сустава. Среди многих родителей принято сразу считать, что это явный признак глистов в организме ребенка. Но это очень предвзятое мнение, так как существует масса других возможных причин.
Расстройство нервной системы
Это самая частая причина, почему дети скрипят зубами по ночам. Малыши способны испытывать стресс, как и взрослые. Перемены в привычной жизни могут приводить к нервным расстройствам, что и вызывает ночной скрежет зубами.
Для того, чтобы помочь ребенку избавиться от эмоционального напряжения, необходимо с ним почаще общаться, играть в игры. Все это даст возможность крохе почувствовать себя защищенным.
Нельзя позволять малышу пред сном бегать, прыгать, заниматься активными играми. За час до сна можно почитать книжку или просто поговорить с ребенком. Расслабленная и умиротворенная обстановка перед отдыхом способна настроить на спокойный сон, при котором дитя не будет скрипеть зубами.
Вечером к челюстям можно приложить теплый компресс, тем самым расслабив лицевые мышцы. Не рекомендуется перед сном ребенка плотно кормить. Выделяемые в процессе пищеварения желудочные соки приводят к перенапряжению. Допустимо дать малышу попить простой воды или стакан полезного натурального сока.
Такие методы позволят чаду расслабить перед сном нервную систему и спать спокойно без зубного скрежета. Если бруксизм проявляется не слишком часто, то особых поводов для беспокойства не должно быть.
При спокойном и ровном общении с малышом проблема уйдет сама. Но в случае, если приступы ночного скрежета длятся долго и часто, то следует обратиться к педиатру и невропатологу.
Спазм жевательных мышц
Для того, чтобы определить причину детского бруксизма необходимо внимательно наблюдать за ребенком. Часто проблема возникает из-за спазмирования височных или челюстных мышц. При это малыш ощущает головную боль и боль в челюстных суставах. Все это может быть последствием послеродовой травмы.
Мышечный спазм возникает и при эмоциональных перегрузках. Поэтому для его устранения необходимо обеспечить малышу спокойную обстановку, а при необходимости дать ему пропить успокоительные натуральные средства, назначенные доктором.
Неправильный прикус
Это еще одна довольно распространенная причина зубного скрежета по ночам. Родители в данном случае могут самостоятельно диагностировать дефект. При неправильном прикусе:
- не смыкаются челюсти
- существуют промежутки между зубами
- челюсть выдвигается
Детский врач-стоматолог способен точно установить диагноз и назначить соответствующие меры для исправления прикуса. Это может быть ношение специальной пластины или брекетов.
Аденоиды, полипы
Практически все дети, которые страдают от и полипов скрипят по ночам зубами. Ребенку довольно трудно дышать носом, во рту пересыхает, а скрежет вызывает выделение слюны и малышу становиться легче.
В данном случае обязательна консультация специалиста, который назначит правильное лечение. Таким образом, вылечив основное заболевание, можно избавиться и от бруксизма.
Прорезывание зубов
В этот период ребенок ощущает зуд и болезненность, поэтому скрипит по ночам зубами. Облегчить его состояние способны специальные охлаждающие и обезболивающие гели для десен. После прохождения периода прорезывания зубов бруксизм уйдет сам.
Скрежет как протест
Психика любого дитя очень ранима. Если в семье принято наказывать за выражение несогласия с мнением родителей, то ночной скрежет зубами способен проявляться, как протест против запретов.
Бруксизм по этой причине возникает в возрасте 3-4 лет. Доброе, мягкое, но в тоже время твердое слово поможет малышу понять, что его желания не всегда будут исполняться. Здравая любовь к ребенку способна избавить его от подобного выражения протеста.
Нарушение сна
Состояние, при котором ребенок разговаривает или ходит во сне является одной из причин бруксизма. Это связано с дневными стрессами, усталостью, недостатком отдыха, наследственностью.
В данном случае малышу помогут теплые расслабляющие ванны на ночь, куда можно добавить отвары успокоительных трав. Дополнительно полезно напоить ребенка мятным чаем, способным снять напряжение нервной системы.
Во время снохождения следует внимательно понаблюдать за поведением крохи. Это необходимо для того, чтобы доктор точно мог диагностировать заболевание, если такое имеется.
Приступы эпилепсии
Как правило, сам по себе бруксизм не опасен. При выявлении и устранении его причины можно забыть о ночном скрежете. Однако бруксизм способен скрывать эпилептические приступы. Родителям важно определить степень выраженности ночного скрежета зубами по ночам и вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Довольно распространенная причина ночного скрежета у детей. Для ее устранения необходимо дать нагрузку на зубы и десна в дневное время. В этом поможет употребление твердых продуктов (овощей и фруктов), способных расслабить десна и челюстные мышцы.
Чем вреден детский бруксизм?
Ночной скрежет зубами у детей приводит к:
- износу зубов;
- порче эмали;
- изменению прикуса;
- извлечению пломб;
- расшатыванию зубов;
- воспалению десен;
- нарушению работы челюстных суставов.
Внимательно наблюдая за своим чадом, можно установить причину бруксизма и избавиться, если необходимо с помощью специалистов, с этим неприятным явлением.
Как защитить зубы ребенка?
Редкое скрежетание зубами не принесет серозных последствий. Но если такая проблема уже носит хронический характер и встречается практически каждую ночь, то может привести к истиранию, повреждению зубов, воспалению и деформации челюстных суставов. Для быстрого решения проблемы в продаже имеются специальные капы от бруксизма. Их защита построена на предотвращении смыкания зубов между собой. Но в любом случае важно установить и избавиться от первопричины.
В этой статье:
Состояние, при котором ребенок скрипит зубами во сне, называется бруксизмом. Подвержены такому явлению в первую очередь дети с неустойчивой нервной системой. Чаще всего скрежет зубами происходит во время ночного сна, реже - днем.
Почему ребенок скрипит зубами, когда спит? Многие родители списывают бруксизм на заражение глистами, но это всего лишь распространенная и сомнительная версия. На самом деле причин скрежета зубами во сне намного больше, чем это кажется.
Научное определение бруксизма
Бруксизмом называются приступы судорожного сокращения жевательных мышц, которые происходят время от времени. В результате этого наблюдается сильное сжимание челюстей и раздается характерный звук - щелчки и скрип зубами. Обычно приступы наблюдаются ночью, но иногда можно услышать скрежет зубов у ребенка во время дневного сна.
По статистике бруксизмом страдает каждый второй ребенок и 3% взрослого населения. Приступ длится несколько секунд, реже - минут, в легких случаях звук похож на пощелкивание. Ученые до сегодняшнего дня не смогли в полной мере раскрыть механизм развития этого состояния. С точки зрения медиков, бруксизм основан на нарушениях сна, его можно сравнить с такими расстройствами, как храп, энурез, сомнамбулизм и ночные кошмары. Немедицинская версия первопричины бруксизма - глистные инвазии - не нашла оснований для научного подтверждения.
Причины бруксизма
Скрежет зубами по ночам чаще всего наблюдается у детей до 7 лет. Перечислим основные причины его появления.
Нервно-психические расстройства
Это довольно частое объяснение тому, почему ребенок скрипит зубами во сне. Дети, как и взрослые, не защищены от стресса. Серьезные изменения, настигшие их в привычной жизни, отражаются на нервной системе и вполне могут привести к проявлениям бруксизма.
Эмоциональное напряжение, накопившееся у ребенка в течение дня, необходимо снимать спокойными вечерними играми, доверительными беседами, чтением интересных книг. Все это позволит малышу почувствовать себя более защищенным, а значит, расслабить его нервную систему и подготовить ее к спокойному сну. В результате возникшая проблема бруксизма может уйти без какого-либо лечения. Если же приступы продолжаются, нужно проконсультироваться с невропатологом или педиатром.
Спазм жевательных мышц
Эту причину несложно выявить, понаблюдав за ребенком. Спазм жевательных мышц является следствием послеродовой травмы. Внимательные родители могут заметить, как у ребенка появляется непроизвольный сильный спазм челюстных и височных мышц во время сна. Утром такие малыши могут жаловаться на боль в голове и в области челюсти.
Реже мышечный спазм появляется из-за высоких эмоциональных перегрузок. Чтобы справиться с этим состоянием, необходимо наладить спокойную атмосферу вокруг ребенка и обратиться к врачу за назначением натуральных седативных средств.
Неправильно сформированный прикус
Определить этот дефект родители могут самостоятельно.
При неправильном прикусе у ребенка:
- одна из челюстей оказывается выдвинутой вперед;
- челюсти не смыкаются, рот всегда приоткрыт;
- между зубами есть небольшие щели.
В случае неправильного прикуса у ребенка стоматологом могут быть подобранные брекет-системы или специальные пластины.
Аденоиды, полипы
Большинство детей, имеющих аденоиды или полипы в носу, страдают от ночного бруксизма. Таким малышам довольно сложно дается носовое дыхание и в результате слизистая рта пересыхает быстрее. Скрежет челюстями способствует лучшему отделению слюны, и ребенку становится легче. В этом случае необходимо лечение основного заболевания.
Прорезывание зубов
Дискомфорт, связанный с прорезыванием молочных зубов, может стать причиной бруксизма у совсем маленьких деток. Облегчить боль и зуд в деснах помогут специальные гели с охлаждающим и анестезирующим эффектом. После того как зубы прорежутся, приступы скрежета зубов благополучно уйдут без какого-либо лечения.
Бруксизм как протест личности
Психическое здоровье каждого ребенка достаточно ранимо. И если малыш с чем-то не согласен в семье, то приступы ночного скрежета зубами могут выражать протест против этого. Наказания, запреты, детская ревность - все это может быть причиной бруксизма в возрасте 3 лет. Мягкое отношение к ребенку, справедливость и здравые чувства способны избавить его от этой проблемы.
Нарушение сна
Если ребенок плохо спит, разговаривает и даже ходит во время сна, не удивительно, что он страдает приступами бруксизма. Обычно подобные явления обусловлены дневными стрессами, физическим и эмоциональным переутомлением, генетическими особенностями.
Эпилепсия
Как медицинское явление назвать бруксизм серьезной опасностью нельзя. Если его диагностировать и постараться устранить, то можно об этом диагнозе забыть навсегда. Но в редких случаях зубной скрежет по ночам скрывают приступы . Родители должны наблюдать за степенью проявлений скрипа зубами и своевременно обратиться к врачу.
Недостаток нагрузки на десны
Эта причина тоже вполне может объяснять то, что ребенок скрипит зубами, когда спит. Чтобы устранить эту проблему, важно пересмотреть пищевой рацион ребенка, дополнив его твердыми продуктами (обычно это овощи и фрукты в сыром виде), которые дадут деснам полноценную нагрузку и расслабят челюстные мышцы.
Симптомы бруксизма у детей, последствия заболевания
Характерными симптомами бруксизма являются:
- скрип зубами в ночное время;
- мышечная височно-челюстная и лицевая боль, интенсивная в утренние часы;
- хроническое воспаление челюстных суставов;
- выраженная чувствительность зубной эмали к горячим и холодным блюдам, сладкому и кислому, что объясняется ее постоянным стиранием;
- расшатывание зубов, наличие сколов;
- проблемы прикуса, связанные со стиранием и деформацией зубов;
- нарушение ночного сна, что приводит к недосыпанию, усталости и сонливости в дневные часы, мигрени.
Бруксизм в детском возрасте может привести к таким серьезным осложнениям, как:
- быстрый износ зубной эмали;
- патологические нарушения прикуса;
- потеря пломб;
- расшатывание зубов;
- гингивит (воспаление слизистой десен);
- патологии челюстных суставов.
Лечение
Лечение скрежета зубами у детей в первую очередь должно быть направлено на поиск и устранение первопричины заболевания. Лечить скрежет зубами во сне как отдельную патологию не имеет никакого смысла. Начинать терапию нужно при обнаружении первых симптомов, поскольку последствия данного заболевания довольно опасны.
Медицинское лечение заключается в устранении неправильного положения зубов и нарушения прикуса с применением челюстных капп. Это пластиковые и резиновые накладки, которые защищают зубы и челюсти от возможных травматических осложнений. Также при необходимости ребенку требуется лечение полипов в носу, резекция адеоноидов, психологическая помощь и витаминотерапия.
Как еще можно помочь ребенку, страдающему скрежетом зубов во сне? Родители могут оказать малышу самостоятельную помощь, которая заключается в дополнительной нагрузке на жевательные мышцы днем, создании спокойной атмосферы в кругу семьи, устранении дискомфорта после приступов зубного скрежета ночью. Также важно объяснить ребенку, как расслаблять челюстные мышцы. Для этого нужно научиться временно не касаться верхней и нижней челюстями друг друга.
Наибольшее внимание важно уделить психологической поддержке малыша. Спокойные игры, беседы, прогулки, чай из ромашки и теплые ванны помогут расслабить ребенка в вечернее время, когда психологическая разгрузка играет высокую роль. Особенно это актуально для эмоциональных детей с ранимой психикой. Необходимо исключить вечерний просмотр телевизора, активные подвижные игры, наказания и строгость по отношению к ребенку перед сном. Здоровый распорядок дня, хорошее питание, благоприятная атмосфера в семье - все это является прекрасной профилактикой возникновения бруксизма.
Нередко врачи назначают витаминотерапию при этой проблеме. Дело в том, что судорожные явления и скрежет зубами во сне могут быть вызваны хроническим дефицитом в организме магния, кальция и витаминов группы В.
Причины скрежета зубами по ночам достаточно вариативны. В любом случае важно вовремя диагностировать и устранить возможные факторы, ставшие причинами заболевания. Комплексное лечение, витаминотерапия и здоровое питание помогут справиться с приступами бруксизма быстро и результативно. Это даст гарантию не только сохранности зубов и зубной эмали, но и обеспечит последующий нормальный рост и развитие ребенка.
Полезное видео о бруксизме
Многие папы и мамы сталкиваются с такой проблемой у своих детей, как скрежет зубами по ночам. Почему ребенок скрипит зубами во сне, что это значит? Медицинское название данной патологии бруксизм. Это явление пугает родителей и заставляет паниковать. Скрежет бывает одиночным, продолжатся несколько минут. Днем скрежет тоже может повторяться. Попробуем выяснить основные причины и суть проблемы.
Статьи по теме:
Не всегда стоит впадать в панику и бежать к врачу, 90% детей хоть раз в жизни скрипят зубами. Это может наблюдаться ночью, иногда и в дневное время суток. Если скрипы имеют одиночный характер и повторяются крайне редко, можно не волноваться.
Основные причины
В случаях регулярного повторения лучше выяснить причину и посетить квалифицированного врача.
- неправильный прикус;
- перенесенный стресс;
- патологии зубов и челюсти;
- прорезывание зубов.
Прикус
Неправильный прикус может быть врожденным и приобретенным. Вследствие неверного формирования челюсти, ребенок может издавать во сне нехарактерные звуки. В этом случае нужно обратиться к детскому ортодонту. Нарушение прикуса часто приводит к таким негативным последствиям, как искривление зубов, дентин – старение зубной эмали, воспаление пародонтальных тканей. Доктор назначит меры для устранения проблемы.
Стресс
Детская психика не стабильна и любой пустяк может оказаться потрясением, не говоря уж о настоящих нервных травмах. Первые дни в детском саду, новые знакомства, конфликты со сверстниками – это может вызвать у ребенка стрессовое состояние. В результате психических нарушений развивается бруксизм.
Аденоиды
Разрастание аденоидной ткани ведет к деформации челюстного аппарата. Увеличение лимфы осуществляет внутреннее давление. Отсюда формирование неправильного строения челюсти. помогут избежать развития скрежета. В 80% случаев именно наличие аденоидов объясняет появление ночного скрежета.
- Патологии зубного аппарата могут быть причиной неприятного скрежета. Своевременное обращение к специалисту помогут решить проблему и избежать осложнений.
- Режущиеся зубы также могут порождать скрип зубами.
Важно! Не пытайтесь установить диагноз самостоятельно. Не занимайтесь самолечением, необходима консультация со специалистом.
Симптомы бруксизма
Это заболевание имеет свои симптомы:
- сонливость. Ребенок вялый, малоподвижный, постоянно хочет спать;
- головная боль. Может быть слабее, сильнее, ночью или в дневное время суток, это снижает качество жизни и мешает развиваться;
- раздражительность. Из-за некачественного сна ребенок нервничает по пустякам, становится капризным, теряет ко всему интерес;
- расшатывание и стирание зубов. Зубы подвергаются постоянной нагрузке, шатаются и выпадают;
- ушная боль. Может быть резкая, колющая, ноющая;
- плохой аппетит. Ребенок отказывается от еды, что ведет к общему ухудшению здоровья;
- спазм лицевых мышц. Нехарактерные судороги лицевого аппарата, они происходят непроизвольно, доставляют массу дискомфорта;
- неправильный прикус. Определить можно невооруженным глазом.
- плохая успеваемость в учебе. Снижаются оценки, ухудшается настроение ребенка.
Определить заболевание можно при помощи специального оборудования. Полисомиографическое обследование. Это процедура не доставит вашему ребенку большого дискомфорта. На время сна к телу подключают специальные датчики, которые фиксируют импульсы мозга, мышечную активность, движение глаз, дыхание, сердечное биение. Такие исследования помогают обрисовать более четкую картину отклонений и назначить адекватное лечение.
Лечение и профилактика
Лечение ночного скрежета у детей направлено на максимальное расслабление жевательных мышц. Главным является выявить причину и провести необходимые меры. Чем раньше диагностирована проблема, тем меньше усилий нужно будет приложить для излечения. Известны случаи, когда бруксизм раннего возраста самостоятельно проходил у некоторых детей.
Важно знать! Это не повод пускать болезнь на самотек. Консультация с врачом не повредит, чем раньше выявлена патология, тем легче ее излечить.
Внимание на прикус. В закрытом состоянии верхние и нижние зубы не должны соприкасаться, верхняя челюсть должна выходить вперед. Если ребенок чувствует напряжение мышц, нужно стараться их расслабить.
Сведите к минимуму стрессовые ситуации. Расслабить нервную систему можно с помощью массажа, йоги, простых физических упражнений. Отличным отдыхом для нервной системы будут пешие прогулки с ребенком, общение с домашними животными.
Нагрузка на челюсти в дневное время снизит ночной скрежет. Можно жевать жевательную резинку, грызть семечки, орехи.
Шины
Защита зубов в дневное время заключается в ношении специальных шин, они незаметны при надевании. Стоматолог подбирает шины, учитывая индивидуальные особенности челюсти пациента. Такой способ предотвращает сжимание зубов. В результате эмаль более защищенная. Зубы менее подвержены трению.
Капы
В ночное время нужно использовать специальные капы. Изготавливаются они из термопласта. Плотно прилегают к передним зубам, обеспечивая максимальную защиту от стирания. Приспособление лучше приобретать по назначению стоматолога в аптеках и специализированных магазинах. Врач подберет наиболее подходящий вариант.
- Перед сном, если есть чувство напряжения в области челюсти, приложить теплую грелку или компресс. Это успокоит и расслабит мышцы.
- При бруксизме на почве нервных расстройств, можно сделать ребенку ванную с успокаивающими травами, дать мятный чай.
- В тяжелых случаях врач назначает препараты, снижающие нервное напряжение.
- Отлично помогает массаж лица. Его могут проводить родители. Дети постарше в состоянии самостоятельно провести процедуру.
- Нельзя перед сном играть в активные игры. Смотреть фильмы, возбуждающие психику.
Ужин должен быть легким. Никакой жирной, богатой углеводами пищи. Это должна быть каша, овощное пюре, фрукты.
Обязательно разговаривайте с вашим ребенком. Возможно, в ходе откровенного разговора удастся выяснить причину, которая привела к нервному расстройству.
Помните! Нельзя думать, что данная болезнь не серьезна. Последствия запущенного бруксизма могут быть очень опасными, вплоть до серьезных расстройств нервной системы.
Витамины
Определенные витамины может назначить доктор. Ваша задача организовать вашему ребенку правильное питание. Как уже говорилось, стоит избежать продуктов насыщенных кофеином, не передать перед сном. Употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, насыщенными полезными витаминами и минералами. Включите в рацион успокаивающие травяные чаи, настои. Полное излечение возможно благодаря комплексному подходу. Назначения специалистов и самостоятельные усилия помогут побороть недуг. Будьте внимательны к своему здоровью, не болейте.
Скрип зубами со временем проходит сам по себе, но если он довольно выражен и настораживает родителей, то лучше обратиться к педиатру за консультацией.
Почему ребенок скрипит зубами?
Бруксизм может проявляться как у здоровых детей, так и у малышей с определенными патологиями или пороками развития. Чаще всего ребенок скрипит зубами по следующим причинам:
- Стресс . Маленькие дети очень чувствительны, перевозбуждение нервной системы может возникнуть от самых, по мнению взрослых, несущественных факторов. Активные игры вечером, ссора в детском саду, визит гостей или новые впечатления могут негативно отразиться на лабильной детской психике.
- Нарушение сна . Самой частой причиной того, что ребенок скрипит зубами ночью, считаются патологические нарушения сна. В моменты сжимания челюстей изменяется артериальное давление, пульс и дыхание. Специалисты относят ночные скрипы у детей к такому же явлению, что и разговоры, ряд двигательных действий во сне, или сомнамбулизм. Когда это подкреплено ночными кошмарами, имеет место проблема с засыпанием или беспричинные пробуждения среди ночи, то эмоциональному состоянию ребенка следует уделить особое внимание и обратиться к невропатологу.
- , синуситы, и полипы . Практически для всех детей с подобными заболеваниями органов дыхания свойственно скрипеть зубами, при синусите бруксизм встречается реже.
- . Ребенок может начать скрипеть зубами на первом году жизни, когда у него прорезываются первые молочные зубки. Десны болят и зудят, что заставляет ребенка непроизвольно стискивать зубы. Таким способом он пытается почесать воспаленные десна.
- Неправильный прикус, челюстно-лицевые патологии . Приобретенные и врожденные изменения строения челюстного аппарата или неправильный прикус являются частой причиной того, что ребенок скрипит по ночам зубами. Обследование у ортодонта поможет выявить такие патологии и корректировать проблемы.
- Наследственный фактор . Если у родителей ребенка в детстве наблюдались признаки бруксизма, то появление зубного скрежета может проявиться и у их потомства. Генетическая предрасположенность не является достаточно изученной причиной возникновения этой проблемы. Кроме того, зубной скрежет у детей может быть вызван множеством иных провоцирующих факторов, поэтому приписывать это явление исключительно наследственности не стоит.
- Отлучение от груди . У грудничков зубной скрежет наблюдается намного реже, чем у детей 2-6 лет. Стрессовая ситуация и сосательный рефлекс могут вызвать у малыша временный бруксизм.
- Мышечное напряжение . Острая нехватка таких важных элементов, как магний, кальций и витамины группы B вызывает судорожное сжатие мышц. Эти симптомы могут проявиться в любой группе мышц, в том числе и в челюстных.
В популяции явление бруксизма наблюдается у 50% детей. У подавляющего большинства он не вызывает проблем и проходит сам по себе. У таких детей эпизоды скрипа зубами ночью длятся не более 10 секунд. В том случае если зубной скрежет у ребенка днем или во сне продолжается более 10 секунд и отличается интенсивностью, то существует риск повреждения зубов и окружающих их мягких тканей.
Сильные приступы зубного скрежета во сне становятся причиной того, что ребенок просыпается утром с головной, зубной болью или даже неприятными ощущениями в лицевом отделе. Явление довольно опасно, если оно продолжается несколько месяцев или лет. Когда ребенок скрипит зубами, то давление на твердую ткань вызывает их значительный износ, также могут страдать суставы, соединяющие нижнюю челюсть с костями черепа.
Раннее стирание дентина зубов приводит к развитию кариеса или чувствительности зубов. К возможным патологиям относится острая или хроническая форма воспалительных процессов в ротовой полости и неправильный рост зубного ряда.
Что делать если ребенок скрипит зубами?
Родители должны знать, что если ребенок скрипит зубами изредка на протяжении не более 10-20 секунд, то скорее всего, это не является причиной для паники. Редкие явления бруксизма, как правило, связаны с эмоциональными перегрузками как негативными эмоциями, так и позитивными впечатлениями. У большинства детей, которые не имеют проблем с прикусом зубной скрип проходит бесследно к школьному возрасту.
В том случае, если родители отмечают скрежет зубами в разное время дня и ночи и при различных ситуациях, это должно стать поводом обратиться к врачам.
Зачастую причиной того, что дети скрипят зубами днем и посреди ночи, являются патологии строения челюстно-лицевого отдела черепа или неправильный прикус. Выявить возможные проблемы поможет обследование у ортодонта. Для профилактики проблем зубного ряда врач может рекомендовать индивидуально изготовленные капы или защитные накладки для зубов.
Невротические проблемы выявляет невролог. В этом случае бруксизм лечат медикаментозно успокаивающими препаратами, ароматерапией и специальными расслабляющими ваннами.
Боль, связанная с прорезыванием зубов, или неудобства у ребенка после завершения грудного вскармливания, можно снизить с помощью резиновых прорезывателей или гелей с анестетиками. Положительно на нервной системе ребенка отражаются умеренные физические упражнения и регулярные прогулки.
При бруксизме часто помогает назначение витаминно-минеральных комплексов. Правильное соотношение этих компонентов помогает снять спазм из-за нехватки нужных веществ.
Скрежет зубами у ребенка годовалого возраста в дневное время можно корректировать, отвлекая его внимание на другие занятия или разговоры.
Если зубной скрежет отмечается только ночью, то вечернее время следует уделить длительной прогулке на свежем воздухе, затем принять успокаивающую ванну. В семье должна быть спокойная обстановка, прием гостей и активные игры лучше перенести на более раннее время.
Педиатры рекомендуют укладывать ребенка на один час раньше, так как бруксизм провоцируется чрезмерной усталостью. Детям с подобными проблемами нужна психологическая поддержка родителей, их внимание и тепло, это помогает им избавиться от страхов, дискомфорта и спокойно спать всю ночь.