Paaugstināts dzemdes tonuss: patoloģija vai īpašs grūtniecības stāvoklis? Dzemdes hipertoniskums dažādos grūtniecības posmos: kāpēc tā ir bīstama, kā to atvieglot

Lasīšanas laiks: 11 minūtes

Gandrīz katra grūtniece vismaz vienu reizi ir saskārusies ar šo problēmu. Dzemdes tonuss grūtniecības laikā nav slimība, bet tikai simptoms, kas var rasties jebkurā trimestrī un liecina par spontāno abortu draudiem, un tāpēc nepieciešama īpaša ārstēšana. Lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, jums jāapzinās pazīmes šis stāvoklis un profilakses un terapijas metodes.

Kāds ir dzemdes tonuss grūtniecības laikā?

Šis termins attiecas uz spriedzi dzemdes muskuļos. Normāls tonuss ir nepieciešams, lai saglabātu noteiktu stāvokli/spiedienu orgāna dobumā, un hipertoniskums tiek uzskatīts par patoloģisku - pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu un kontrakciju. Īslaicīgs rādītāja pieaugums rodas šķaudot, smejoties, orgasma laikā, nerada sievietei diskomfortu un neapdraud bērna veselību.

Ilgstošs muskuļu sasprindzinājums var izraisīt spontānu abortu agrīnās stadijas vai priekšlaicīgas dzemdības 2-3 grūtniecības trimestrī. IN labākais scenārijs patoloģisks stāvoklis negatīvi ietekmē augļa attīstību, jo dzemdes muskuļi ir pārāk saspringti un saspiesti asinsvadi, kā rezultātā piegāde pasliktinās barības vielas un skābekli bērnam. Tas apdraud hipoksiju un aizkavētu mazuļa attīstību, tāpēc sievietēm ar augstu dzemdes tonusu nepieciešama rūpīga ārstu uzmanība un novērošana.

Simptomi

Dzemdes hipertoniskums grūtniecības laikā izpaužas atšķirīgi dažādi datumi. Pirmajā trimestrī raksturīgie simptomi Patoloģijas ir:

• mokošas sāpes vēdera lejasdaļā;
• sāpju sindroms, kas izstaro muguras lejasdaļā un krustos.

Dzemdes tonusa pazīmes grūtniecības laikā otrajā un trešajā trimestrī:

• kuņģis kļūst blīvs, ciets;
• parādās asiņaini izdalījumi;
• Var rasties Brekstona Hiksa kontrakcijas.

Pēdējās mērķis ir sagatavot dzemdi gaidāmajām dzemdībām. Treniņkontrakcijas parādās pēdējās grūtniecības stadijās, un tām raksturīga nesāpīgums (relatīvās sāpes) un īss ilgums. Pēdējās grūtniecības nedēļās kļūst grūtāk noteikt hipertonusu: bērns spēcīgi spārda, un, reaģējot uz to, dzemdes sieniņas saraujas. Šajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību sāpju pakāpei un šādu kontrakciju regularitātei. Parasti dzemdes kontrakcijas ar hipertonitāti pavada sāpes, kas salīdzināmas ar:

• ar krampjiem menstruāciju pirmajā dienā;
• sāpes muguras lejasdaļā;
• zarnu kolikas.

Cēloņi

Faktori, kas provocē paaugstinātu tonusu grūtniecības laikā, ir dažādi. Tās bieži parādās kā citu grūtniecību pavadošu problēmu sekas. Galvenie patoloģiskā stāvokļa cēloņi ir:

1. Progesterona trūkums. Visbiežākais hipertensijas cēlonis agrīnā stadijā. Hormona galvenā funkcija ir sagatavot dzemdes sienas apaugļotās olšūnas implantācijai. Ar nepietiekamu progesterona ražošanu attīstās orgāna muskuļu slāņa paaugstināts tonuss.
2. Toksikoze. Hipertoniskums var rasties smagas vemšanas rezultātā, jo vēderplēves kontrakcijas šīs darbības laikā ietekmē arī dzemdi.
3. Dzemdes malformācijas. Neregulāra forma vai patoloģiska orgāna muskuļu šķiedru izkārtošanās var izraisīt hipertonitāti pirmajā trimestrī.
4. Rēzus konflikts. Ja mātei un bērnam ir atšķirīgi Rh faktori, tad grūtnieces ķermenis uztver mazuli kā svešķermeni, kamēr imūnsistēma sāks ražot antivielas, kuru mērķis ir tās izvadīšana. Jāatzīmē, ka pirmā grūtniecība ar Rh-konfliktu parasti ir vienkārša, jo antivielas tiek ražotas nelielos daudzumos, lai izraisītu atgrūšanu.
5. Dzemdes stiepšanās. Patoloģija var parādīties uz polihidramnija vai vairāku grūtniecību fona. Šādos apstākļos tiek iedarbināts dzemdes aizsargmehānisms, kā rezultātā tās muskuļi spēcīgi saraujas. Problēma bieži rodas 2. un 3. grūtniecības trimestrī.
6. Pieejamība iekaisuma procesi, infekcijas. Organisms ražo bioaktīvas vielas, kas stimulē muskuļu šķiedru kontrakciju, kas izraisa hipertoniskumu.
7. Nepareiza pozīcija. Grūtniecības beigās bērna šķērsvirziena stāvoklis var izraisīt paaugstinātu dzemdes tonusu un līdz ar to priekšlaicīgas dzemdības.
8. Iepriekšējie aborti, spontānie aborti. Šie faktori ietekmē orgāna kontraktilitāti.
9. Sociālie aspekti. Smagas fiziskās slodzes, kaitīgi darba apstākļi, biežs stress, nepilnvērtīgs uzturs, miega trūkums ir nelabvēlīgi faktori, kas var negatīvi ietekmēt sievietes centrālo nervu sistēmu, kas izjauc dzemdes kontrakcijas un paaugstina tonusu.

Agrīnās stadijās

Pirmajā trimestrī sievietes ķermenī notiek būtiskas izmaiņas, tāpēc iekšējā reakcija uz šādu stresu var būt neparedzama. Perioda sākumā hipertoniskums var būt īslaicīgs, bet tiek uzskatīts par normālu. Izplatīti iemesli simptoms:

1. Sieviete kļuva nervoza. Šajā gadījumā pieredzes laikā dzemde sāk sarauties. Stresa faktori var būt gaidāmās izmaiņas dzīvē, kas saistītas ar gaidāmo mātes stāvokli. Lai normalizētu tonusu, topošajai māmiņai vajadzētu nomierināties un atpūsties.
2. Pārstrādāts. Ķermenis tērē ievērojamu daudzumu resursu pārstrukturēšanai, tāpēc topošajai māmiņai ir daudz jāatpūšas un jāatbrīvojas no dažiem mājsaimniecības darbiem.
3. Nesenais dzimumakts. Orgasma laikā dzemdes sienas kļūst tonizētas. Ja sievietei nav veselības problēmu, tad tuvība ar vīru nāks tikai par labu viņai un mazulim, pretējā gadījumā viņai grūtniecības laikā jāatsakās no seksa.

Apmēram 60% grūtnieču hipertoniskums pirmajos 3 grūtniecības mēnešos ir bīstams stāvoklis, kas signalizē par noviržu esamību. Simptoms var norādīt:

1. Spontāna aborta draudi. Šajā gadījumā kopā ar dzemdes kontrakcijām sievietes piedzīvo asiņainu vai brūni izdalījumi. Lai no tā izvairītos, jums jādodas uz slimnīcu ārstēšanai.
2. Saldēta grūtniecība. Dažreiz augļa attīstība apstājas, un sieviete kādu laiku nepamana, ka viņā vairs nav dzīvības. Netieša pazīme tam ir hipertoniskums uz citu grūtniecībai raksturīgu simptomu izzušanas.

Vēlākajos posmos

Otrajā trimestrī iepriekš uzskaitītajiem hipertensijas cēloņiem tiek pievienots bērna lieluma palielināšanās. No 3 līdz 7 grūtniecības mēnešiem paaugstinātu dzemdes tonusu bieži pavada istmiski-dzemdes kakla nepietiekamība (dzemdes kakla nespēja noturēt orgāna dobumu), kas kopā izraisa spontānu abortu, tāpēc, parādoties hipertoniskuma simptomiem, svarīgi nekavējoties iziet pārbaudi pie ginekologa. Trešajā trimestrī dzemdes aktivitāte periodiski palielinās, jo organisms gatavojas dzemdībām.

Brekstona-Hika treniņu kontrakcijas atšķiras no īstām kontrakcijām šādos veidos:

• tie ir neregulāri;
• īslaicīgs;
• nenes neciešamo sāpīgas sajūtas;
• tie apstājas, ja ej dušā, maina savu stāvokli vai lieto spazmolītisku līdzekli.

Kādi pārtikas produkti izraisa tonusu?

Ēdiens grūtniecības laikā nedaudz ietekmē dzemdes tonusu, un tā palielināšanās notiek dažu pārtikas produktu ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Šie produkti ietver:

• pākšaugi;
• āboli, bumbieri;
• sēnes;
• rāceņi;
• kāposti;
• redīsi;
• ķīniešu salāti;
• maize;
• putra;
• persiki;
• gāzētie dzērieni.

Atsevišķi ir vērts uzskaitīt produktus, kas samazinās dzemdes tonusu - tie ir:

• lazdu rieksts;
• mandeles;
• zaļie dārzeņi.

Kāpēc grūtniecības laikā ir bīstams dzemdes tonuss?

Hipertensijas diagnoze var izraisīt bīstamas sekas ja jūs to ignorējat sākotnējie simptomi. Šajā gadījumā grūtniecība var beigties ar spontānu abortu vai augļa nāvi agrīnā stadijā. Pēdējās grūtniecības nedēļās var rasties priekšlaicīgas dzemdības. Turklāt paaugstināts dzemdes tonuss var izraisīt fetoplacentāras nepietiekamības attīstību, kā rezultātā pasliktināsies mazuļa uzturs un skābekļa piegāde. Šī stāvokļa rezultāts būs aizkavēta bērna attīstība vai intrauterīna hipoksija.

Diagnostika

Pirms sievietes apskates tiek veikta aptauja, pēc kuras ginekologs veic pārbaudi. Šie divi pasākumi ir pietiekami, lai noteiktu diagnozi, tomēr, pat ja ārsts ir pilnīgi pārliecināts, grūtniecei tiek veikta apstiprināšanai ultraskaņa. Ar šī pētījuma palīdzību var daudz precīzāk noteikt orgāna stāvokli, izslēgt citas slimības ar līdzīgiem simptomiem (piemēram, dzemdes mioma) un noskaidrot, uz kuras konkrētas sienas izpaužas tonuss. Dzemdes kontrakciju stiprumu mēra ar speciālu ierīci ar sensoriem (procedūra – tonusometrija).

Kā pats noteikt dzemdes tonusu grūtniecības laikā

Jūs pats varat diagnosticēt patoloģisku stāvokli, kas var izraisīt spontānu abortu. Ir svarīgi atšķirt simptomus, kas tiek novēroti hipertoniskuma gadījumā. Lai noteiktu dzemdes tonusu, jums ir nepieciešams:

• gulēt uz muguras un atpūsties;
• viegli palpēt vēderu ar pirkstiem, pārbaudot muskuļu stāvokli;
• ja audi ir mīksti, tad uztraukumam nav pamata;
• elastīgs, ciets vēders norāda uz pastiprinātu muskuļu kontrakciju, tāpēc ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Ko darīt

Ārsti nosaka problēmas ārstēšanu, pamatojoties uz toņa stiprumu un iemeslu, kas to izraisījis. Dažos gadījumos, lai saglabātu grūtniecību, terapija tiek veikta ambulatorā veidā. Sievietēm ar šo patoloģisko stāvokli ieteicams palikt gultā un dzert spazmolītiskus līdzekļus, piemēram, No-shpa vai Papaverine. Kā atbrīvoties no dzemdes tonusa grūtniecības laikā? Dzemdes kontrakciju normalizāciju veicina:

• stresa noņemšana;
• fizisko aktivitāšu izslēgšana;
• seksuālās aktivitātes pārtraukšana;
• akupunktūra;
• aromterapija.

Turklāt būs iespējams normalizēt grūtnieces stāvokli, ja:

• izņemt no uztura pārtiku, kas veicina dzemdes tonusu;
• apmeklēt biežāk svaigs gaiss;
• daudz gulēt, mazāk veikt mājas darbus;
• samazināt stresa iespējamību;
• uzņemt siltas vannas, dušas;
• apmeklēt psihoterapijas sesijas.

Ar ilgstošu hipertoniskumu grūtniecības laikā ārsti, kā likums, uzstāj uz pacienta hospitalizāciju un ārstēšanu stacionārā. Tādējādi pacients nevarēs pārtraukt gultas režīmu, kā to dara sievietes, atrodoties mājās. Turklāt slimnīcā ārsti rūpīgi uzraudzīs mazuļa stāvokli un varēs nekavējoties atvieglot muskuļu kontrakcijas, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības.

Narkotiku ārstēšana

Neatkarīgi no patoloģijas cēloņiem, tonizēta dzemde grūtniecības laikā ir pakļauta ārstēšanai. Pretējā gadījumā var sākties kontrakcijas, izraisot spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības. Ar savlaicīgu, adekvātu terapiju jūs varat viegli panākt atbrīvojumu no tonusa, kam ārsti izraksta dažādu grupu zāles.

Ja patoloģiskā stāvokļa cēlonis ir progesterona deficīts, sievietei tiek nozīmētas to saturošas hormonālās zāles. Ja asinīs ir pārāk daudz vīriešu dzimuma hormonu, tiek noteikti to antipodi. Ja grūtniecei ir smaga toksikoze, kas stimulēja dzemdes kontrakcijas, ārsti veic pasākumus, lai atvieglotu viņas stāvokli. Bieži vien dzemdes tonusam tiek nozīmētas sodalīta zāles, piemēram, mātere.

Tabletes

Hipertoniskuma gadījumā tiek veikta obligāta ārstēšana ar sedatīviem līdzekļiem, papildus tiek nozīmēti spazmolītiskie līdzekļi un dažos gadījumos progesterona preparāti vai citas zāles. hormonālās tabletes, palīdzot samazināt dzemdes kontrakciju intensitāti. Kopējās zāles augsta dzemdes tonusa ārstēšanai ir:

1. Nozepam. Anksiolītisks līdzeklis (trankvilizators) pieder pie benzodiazepīna atvasinājumu grupas. Zāles ir nomierinoša iedarbība, tai ir centrāla muskuļu relaksējoša un pretkrampju iedarbība. Tablešu trūkums ir tas, ka tās uzsūcas ļoti lēni, tāpēc terapeitiskais efekts rodas tikai pēc 1-2 dienām pēc zāļu lietošanas. Nozepam priekšrocība ir tā efektivitāte un zemās izmaksas.
2. Duphaston. Zāles ir praktiski pilnīgs analogs dabiskais hormons progesterons. Duphaston pozitīvi ietekmē dzemdes kontraktilitāti un daudzus citus fizioloģiskus procesus, kas notiek topošās māmiņas ķermenī. Galvenais tablešu trūkums ir to augstās izmaksas, ja nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Duphaston priekšrocības ir plaša spektra darbības, efektivitāti un ārkārtīgi retu blakusparādību rašanos.
3. Partusisten. Efektīvs līdzeklis lieto, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības vai spontāna aborta draudi, tabletes nedod nekādu efektu negatīva ietekme augļiem. Partusisten atslābina dzemdes muskuļus un pieder pie beta2-adrenerģisko stimulantu grupas. Zāļu trūkums ir dažu blakusparādību iespējamība, piemēram, pastiprināta svīšana, vājums, hiperglikēmija, spazmas un muskuļu sāpes. Zāļu priekšrocība ir tā efektivitāte grūtniecības saglabāšanā.

Sveces

Preparāti formā taisnās zarnas svecītes. Svecītes ievieto taisnajā zarnā un atstāj, līdz tās pilnībā izšķīst. Pēc aktīvās vielas iekļūšanas asinīs dzemdes sieniņu uzbudinājums sašķidrinās. Ārsti bieži izraksta šādas zāles:

1. Papaverīns. Svecītes ir spazmolītiskas zāles, un tām ir relaksējoša iedarbība uz gludajiem muskuļiem. Papaverīnu var lietot jebkurā grūtniecības stadijā, kas ir tā lielā priekšrocība. Vēl viena produkta priekšrocība ir blakusparādību neesamība (izņemot atsevišķus gadījumus). Papaverine negatīvie aspekti ir tā kontrindikācijas, tostarp zems asinsspiediens, glaukoma un nieru darbības traucējumi.
2. Indometacīns. Pretiekaisuma svecītes palīdz mazināt hipertensiju un parasti tiek parakstītas kopā ar citām zālēm. Zāles ir salīdzinoši zemas izmaksas, kas ir tās lielā priekšrocība. Trūkums ir alerģiskas reakcijas iespējamība.
3. Viburcol. Spazmolītisks, pretsāpju līdzeklis homeopātiskās zāles, kas bieži tiek nozīmēts, lai samazinātu dzemdes tonusu grūtniecības laikā. Svecēm ir pretdrudža un nomierinoša iedarbība. Būtiska zāļu priekšrocība ir tā, ka, pateicoties tā sastāvam, tas nenoslogo nieres un aknas. Zāļu negatīvie aspekti ir tā mērena efektivitāte salīdzinājumā ar citām zālēm.

Vingrinājumi

Piešķiriet sevi ātrā palīdzība ja ir hipertensijas pazīmes, sieviete var lietot speciālie vingrinājumi. Efektīvas metodes:

1. Poza ceļgals-elkonis. Jums jānometas ceļos, jāpaļaujas uz elkoņiem, zem tiem novietojot mīkstu materiālu. Pēc dažām minūtēm, atrodoties šajā stāvoklī, diskomforts pazūd.
2. Kaķa poza. Atrodoties ceļos, grūtniecei pārmaiņus jāizliekas un jāsaliek mugura. Pozīciju maiņa jāveic, lēnām ieelpojot, un katrā pozīcijā vajadzētu stāvēt 5 sekundes.

Prognoze

Vairumā hipertensijas gadījumu prognoze ir labvēlīga. Veiksmīga iznākuma iespēja ievērojami palielinās, ja savlaicīga diagnostika Un pareiza ārstēšana ievērojot visus ārsta ieteikumus. Ja palīdzība tika sniegta savlaicīgi, ir iespējams nomākt paaugstinātu dzemdes sieniņu uzbudināmību un pagarināt grūtniecības laiku līdz dzimšanas datumam. Patoloģijai progresējot, iespēja iegūt dzīvotspējīgu bērnu parādās tikai 25-28 nedēļās.

Kā izvairīties

Hipertensijas profilakse palīdz novērst tās rašanos nepatīkami simptomi un priekšlaicīgas dzemdības draudi. Lai to izdarītu, sievietei:

• Veselīgs ēdiens;
• izvairīties no stresa situācijām;
• daudz gulēt;
• pārtraukt smēķēšanu un alkohola lietošanu;
• uzturēt ikdienas rutīnu;
• regulāri apmeklēt ginekoloģisko kabinetu;
• izvairīties no fiziskām aktivitātēm.

Video

Daudzas grūtnieces bērna nēsāšanas laikā saskaras ar "dzemdes hipertoniskuma" diagnozi. Gadās, ka sieviete nejūt nekādas novirzes savā veselībā, bet viņai nosaka šādu diagnozi, izraksta kādus medikamentus vai pat piedāvā hospitalizāciju. Kas ir hipertoniskums: kāpēc tas ir bīstami, kādi ir dzemdes hipertoniskuma cēloņi un ārstēšana - apskatīsim tuvāk!

Kas ir dzemdes hipertoniskums grūtniecības laikā?

Dzemde ir dobs muskuļu orgāns, tāpat kā jebkurš muskulis, tas var sasprindzināt un atpūsties. Viņa vienmēr ir noteiktā spriedzes pakāpē, noteiktā tonī. Dažreiz tas palielinās, un viņi runā par hipertoniju - palielinātu dzemdes tonusu.

Termins “hipertoniskums” attiecībā uz dzemdi grūtniecības laikā nav precīzs. Faktiski hipertoniskums ir tā pārmērīgā spriedze dzemdību laikā. Dzemdei grūtniecības laikā pareizāk ir lietot terminu “paaugstināts tonis”, lai gan tas ir diezgan pretrunīgs jēdziens. Šāda diagnoze in starptautiskā klasifikācija Slimību nav, un viņi to uzstāda tikai NVS valstīs.

Paaugstināts tonis- nav slimība. Kopā ar citiem simptomiem tas var liecināt par grūtniecības pārtraukšanas iespēju. Tomēr ar hipertoniskumu vien nepietiek, lai diagnosticētu draudus.

Dzemdes hipertoniskums grūtniecības laikā. Kas tiek uzskatīts par normālu?

Grūtniecības laikā dzemde, tāpat kā jebkurš muskulis, var īslaicīgi saspringt, reaģējot uz dažādiem ārējiem faktoriem, piemēram, klepu, palielinātu zarnu motilitāti, fiziskām aktivitātēm, dzimumdzīvi, nervu spriedzi un trauksmi medicīniskās apskates laikā.

Pati ultraskaņas zonde, kas nospiež vēderu, var izraisīt kontrakcijas. Tas ir redzams ultraskaņā un bieži tiek nekavējoties diagnosticēts kā "dzemdes hipertoniskums". Reizēm kontrakcijas ir normālas. Tās var būt nepatīkamas, taču, ja tās ir ļoti apgrūtinošas, atkārtojas bieži vai pēc noteiktām mēnešreizēm, vai arī tās pavada sāpes mugurā vai vēderā, jādodas pie ārsta.

Grūtniecības otrajā pusē dzemdes kontrakcijas kļūst biežākas. Tie ir tā sauktie. Tās var būt dažādas intensitātes, dažas topošās māmiņas tās nemaz nejūt.

Treniņkontrakcijas pavada vēdera kontrakcijas sajūta, tās kļūst grūtākas un var rasties vilkšanas sajūta tā apakšējā daļā un aizmugurē. Tie var rasties atsevišķi vai pēc tam fiziskā aktivitāte vai augļa kustību laikā. Tie neizraisa sāpes, parasti rodas 4-5 reizes dienā un ilgst vienu vai divas minūtes, sākot ar spēcīgu un pakāpeniski izzūdošu. Brekstona Hiksa kontrakcijas ir fizioloģiska parādība un nerada nekādus draudus grūtniecībai. To neesamība arī ir normas variants.

No kā būtu jāuzmanās?

• Dzemdes sasprindzinājums (kontrakcijas) notiek kaut kā līdzīgā veidā, ir regulārs, notiek vairāk nekā 5 reizes dienā un ilgst vairāk nekā 2-3 minūtes.
• Palielināti gļotādas izdalījumi, asiņu parādīšanās tajos.
• Sāpes mugurā un muguras lejasdaļā, vēdera lejasdaļā.

Šādi simptomi norāda uz iespējamiem spontāno abortu draudiem. Ātri jādodas pie ārsta! Jums jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu, ja jūs uztrauc sāpes, asiņošana vai kādas neparastas parādības.

Pārbaudot, draudi norāda, kuru garums tiek noteikts, izmantojot ultraskaņu ar maksts sensoru. Arī šīs pārbaudes laikā ārsts var apskatīt dzemdes rīkles stāvokli. Tieši šie dati palīdzēs apstiprināt vai atspēkot aborta draudus. Ja dzemdes kakls ir aizvērts, paaugstināts tonuss nevar izraisīt grūtniecības pārtraukšanu.

Ar vēdera sensora palīdzību, kas tiek pārvietots pa vēderu, nav iespējams redzēt dzemdes kaklu un tā rīkli. Lai iegūtu precīzu un pareizu ultraskaņas ziņojumu, lūdziet savam ārstam izmantot maksts sensoru. Saskaņā ar noteikumiem šeit ir jāsāk jebkura ikdienas ultraskaņa.

Vietējais paaugstināts tonis

Svarīgi zināt, ka dzemdes aizmugurējā siena ir biezāka par priekšējo, jo tur notiek aktīvāka asinsrite. Tā ir norma, tā darbojas orgāns. Tomēr bieži vien ārsti, kas veic ultraskaņu, to nezina, un normāls biezums aizmugurējā siena tiek ņemta paaugstinātam tonusam.

Dažos gadījumos paaugstinātu tonusu var diagnosticēt ar aizmugurējā siena kad tur piestiprinās apaugļotā olšūna. Parasti iekaisums sākas embrija piestiprināšanas vietā. Nebaidieties no šī vārda, neliels iekaisums liecina par veiksmīgu embrija pieķeršanos un nenozīmē patoloģiju. Tāpēc implantācijas vieta izskatās sabiezējusi un pietūkusi.

Diagnostika

Lai redzētu miometrija (dzemdes muskuļu slāņa) spriedzes pakāpi, visbiežāk izmanto ultraskaņu, retāk izmanto tokogrāfiju. Ir svarīgi ne tik daudz konstatēt paaugstināta dzemdes tonusa faktu, bet gan noteikt tā cēloni. Dzemde var reaģēt ar spriedzi uz dažiem sāpīgiem stāvokļiem, un tie ir tie, kas jāārstē.

Sievietes bieži sajauc dažas lietas ar dzemdes hipertonitāti. diskomfortu kas saistīti ar zarnām. Grūtniecības laikā paaugstinās progesterona līmenis, kas atslābina gremošanas orgānu gludos muskuļus, tāpēc grūtniecēm bieži rodas slikts uzturs Un mazkustīgs dzīvi. Meitenei, būdama stāvoklī, nevajadzētu aizmirst par mērenām fiziskām aktivitātēm. Kustības palīdzēs normalizēt zarnu kustīgumu, jo īpaši tāpēc, ka daudzi caurejas līdzekļi, jo īpaši tie, kas ietekmē zarnu kustīgumu, ir kontrindicēti.

Dzemdes hipertoniskuma ārstēšana

Pagaidu dzemdes tonusa paaugstināšanās grūtniecības laikā ir normāla parādība, un tai nav nepieciešama ārstēšana. Bet, ja diskomforts ir spēcīgs, varat rīkoties pats.

1. Ieņemiet ērtu stāvokli un pēc iespējas vairāk atslābiniet muskuļus. Īpaši svarīgi ir atslābināt kakla un sejas muskuļus. Elpojiet dziļi, mierīgi un lēni. Iedomājieties, ka, izelpojot, visa spriedze pazūd. Šī prakse palīdzēs jums atvieglot dzemdības nākotnē. Praktizējot, jūs varat mazināt spriedzes sajūtu dzemdē tikai pāris ieelpošanas un izelpas ciklos.
2. Kaķa poza. Pacelieties četrrāpus, ieelpojot, izlieciet muguru un paceliet galvu. Palieciet šajā pozīcijā dažas sekundes, šajā laikā atslābiniet sejas muskuļus. Pēc tam, izelpojot, salieciet muguru un nolaidiet galvu. Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes, pēc tam ieteicams apgulties.
3. Pacelieties četrrāpus, noliecoties uz elkoņiem. Šajā stāvoklī dzemdes muskuļi labi atslābina. Jūs varat stāvēt šādi dažas minūtes, pēc tam apgulties.
4. Dzemdes muskuļi ir jutīgi pret fizisko un nervu spriedzi, uztraukumu un trauksmi. Atrodi sev pozitīvu emociju avotu.
5. Lai samazinātu dzemdes kontrakcijas, tas ir arī noteikts.
6. Noņemt nervu spriedze Uztraukumam var lietot augu preparātus: baldriānu, māteres, vēlams tēju, nevis alkohola tinktūru veidā.

Ja papildus sasprindzinājumam dzemdē un vēderā ir sāpes vai smērēšanās, jākonsultējas ar ārstu. Ja sāpes ir panesamas, nav nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus – tie var neļaut ārstam pareizi novērtēt Jūsu stāvokli. Vissvarīgākais ir saglabāt mieru. Uztraukums un bailes vēl vairāk palielinās dzemdes spriedzi un diskomfortu.

Profilakse

Dzemdes muskuļu stāvokli ietekmē topošās māmiņas dzīvesveids un jebkādu slimību klātbūtne. Tāpēc, lai novērstu paaugstinātu dzemdes tonusu, jums ir nepieciešams:

• Veselīgs ēdiens;
• ievērot dienas režīmu, pietiekami gulēt;
• nepārslogojiet sevi fiziski, bet arī neejiet gulēt. Mērena fiziskā aktivitāte ir nepieciešama, ja tai nav kontrindikāciju;
• atmest smēķēšanu un alkoholu;
• izvairīties no satraukuma un stresa;
• pietiekami atpūsties un atpūsties;
• pārtraukt valkāt augstpapēžu kurpes;
• neceliet svarus.

Ir svarīgi uzraudzīt savu veselību, laikus iziet kārtējās pārbaudes un ultraskaņu, kā arī apmeklēt speciālistus atbilstoši indikācijām. Jebkurā gadījumā, ja jūtat veselības novirzes, sāpīgas, nepatīkamas un satraucošas sajūtas, labāk ir droši spēlēt un vērsties pie ārsta.

Video:

Hipertoniskums – vai tā ir īsta diagnoze?

Dzemdes tonuss grūtniecības laikā

Dzemdes tonis

Dzemdes hipertoniskums nav slimība, bet gan simptoms, kas nozīmē palielinātu miometrija (dzemdes gludo muskuļu) sasprindzinājumu. Ārpus grūtniecības miometrijā katru mēnesi notiek dažādas kontrakcijas aktivitātes fāzes, kas ir atkarīgas no menstruālā cikla.

Šo procesu regulē daudzi hormoni, un to nodrošina veģetatīvā nervu sistēma, kas reaģē uz viņu signāliem un “vada” visu darbību. iekšējie orgāni, asinsvadu un muskuļu tonuss.

Bet dzemdes hipertonitāti grūtniecības laikā izraisa citi iemesli, jo dzemdes funkcijas kontrolē citi hormoni. Sasprindzinājuma biežums un intensitāte dzemdes muskuļos grūtniecēm izraisa dabisku trauksmi, jo tas var būt priekšvēstnesis nopietnas problēmas gan topošajai māmiņai, gan bērniņam.

Dzemdes hipertoniskuma cēloņi

Konkrētos dzemdes hipertoniskuma cēloņus var noteikt, tikai pārbaudot grūtnieci. Lai to izdarītu, ārsti izraksta asins analīzes, lai noteiktu hormonu līmeni, autoantivielas pret fosfolipīdiem, antivielas pret cilvēka horiona gonadotropīns cilvēka (hCG), veic ultraskaņu utt.

Jāņem vērā, ka grūtniecības neesamības gadījumā dzemdes saraušanās aktivitāte ir atkarīga arī no hormonu un prostaglandīnu biosintēzes un darbības, kas izraisa dzemdes muskuļu kontrakcijas un tās atgrūšanu. iekšējais apvalks menstruāciju laikā.

Savukārt grūtniecības laikā sievietes hormonālās un neiroendokrīnās sistēmas tiek rekonstruētas, un daudzu bioloģiski aktīvo vielu (tostarp neirotransmiteru adrenalīna un norepinefrīna) ražošana samazinās. Šajā gadījumā progesterons bloķē dzemdes kontrakcijas spēju. Šis hormons ne tikai nodrošina apaugļotās olšūnas implantāciju endometrijā, bet arī paralēli stimulē miometrija šūnu beta adrenerģiskos receptorus, kā rezultātā atslābinās dzemdes gludie muskuļi.

Tātad grūtniecības laikā tiek kontrolēts dzemdes tonuss, tāpēc galvenie dzemdes hipertoniskuma cēloņi ir hormonālā nelīdzsvarotība.

Dzemdes hipertoniskums agrīnā stadijā daudzos gadījumos ir saistīts ar to, ka sievietes olnīcas ražo pārāk maz progesterona. Tas varētu būt arī hiperandrogēnisms – pārmērīga virsnieru garozas veidošanās vīriešu hormoni. Turklāt dzemdes sienas hipertoniskums sākotnējā grūtniecības periodā var liecināt par aloimūniem traucējumiem, tas ir, kad mātes ķermenis mēģina sniegt imūnreakciju uz potenciāli svešu embrija proteīna šūnu klātbūtni.

Starp visvairāk iespējamie cēloņi, izraisot dzemdes hipertonitāti grūtniecības laikā, eksperti sauc arī: patoloģiska dzemdes forma; atkārtotu abortu vai dzemdes operāciju anamnēzē; endometrioze (dzemdes sienas iekšējā slāņa patoloģiska augšana); fibroīdi ( labdabīgs audzējs dzemde); vairākas olnīcu cistas; vēlīnā toksikoze; cukura diabēts, problēmas ar vairogdziedzeris vai virsnieru dziedzeri; neveselīgi ieradumi (smēķēšana, alkohols).

Dzemdes hipertoniskums otrajā trimestrī bieži ir sekas autonomā disfunkcija(paaugstināta simpātiskā tonusa veidā nervu sistēma), tauku vielmaiņas traucējumi, stress, pārmērīga fiziskā slodze, dažādas iekaisuma slimības dzimumorgānu apvidū, kā arī magnija deficītu organismā. Sakarā ar augļa lielo izmēru, polihidramniju vai, ja sieviete ir stāvoklī ar dvīņiem, trešajā trimestrī var novērot dzemdes hipertonitāti.

Lai gan, kā saka akušieri-ginekologi, pēc 37-38 grūtniecības nedēļas periodisks dzemdes tonusa pieaugums netiek uzskatīts par patoloģiju. Tieši otrādi: dzemde “trenējas” pirms dzemdībām. Fakts ir tāds, ka grūtniecības beigās estrogēna ražošana atkal palielinās, un tas noved pie neizbēgamas hipotalāma hormona oksitocīna sintēzes aktivizēšanas. Pirms dzemdību sākuma šis hormons uzkrājas hipofīzē. Pirmkārt, oksitocīns ir nepieciešams normālam dzemdībām, jo ​​tas stimulē dzemdes gludos muskuļus un tādējādi veicina tās kontrakciju. Otrkārt, šis hormons, iedarbojoties uz piena dziedzera muskuļu šūnām, atvieglo piena plūsmu piena kanālos.

Kāpēc dzemdes hipertoniskums ir bīstams?

Dzemdes hipertoniskums pirmajā trimestrī (līdz 13. nedēļai) var izraisīt embrija nāvi un spontānu abortu.

Dzemdes hipertoniskums otrajā trimestrī (līdz 26. nedēļai) ir reāls vēlīna spontāna aborta drauds. Turklāt šādos brīžos bieža dzemdes muskuļu tonusa paaugstināšanās var izraisīt pastāvīgu augļa hipoksiju, kas negatīvi ietekmē tā attīstību. Un dzemdes hipertoniskums trešajā trimestrī ir pilns ar priekšlaicīgu dzemdību sākšanos un dzīvotnespējīga vai priekšlaicīga bērna piedzimšanu. Vai arī tas var izraisīt tā saukto isthmic-dzemdes kakla nepietiekamību – dzemdes kakla nespēju noturēt savu dobumu aizvērtu, palielinoties augļa izmēram.

Novērojot bieži atkārtotu spontānu lokālu dzemdes hipertoniskumu, daudzkārt palielinās placentas priekšlaicīgas atdalīšanās (atslāņošanās) draudi no dzemdes gļotādas (jo placenta nesaraujas, kad dzemde saraujas). Un, ja trešā daļa placentas atdalās, auglis var nomirt. Tomēr jāpatur prātā, ka īslaicīga spontāna lokāla dzemdes hipertoniskums bieži rodas tikai izmeklējot grūtnieci vai veicot ultraskaņu.

Dzemdes hipertoniskuma simptomi

Tonusa paaugstināšanās ir dažāda pakāpe: 1. pakāpes dzemdes hipertoniskums un 2. pakāpes dzemdes hipertoniskums.

Pirmajā gadījumā ārsti ar to saprot dzemdes priekšējās sienas daļēju hipertonitāti vai dzemdes aizmugurējās sienas hipertonitāti, bet otrajā - visas dzemdes miometrija saspringto stāvokli.

Lielākajai daļai grūtnieču dzemdes aizmugurējās sienas hipertoniskums nekādā veidā neizpaužas: ārsti ultraskaņā konstatē muskuļu šķiedru sabiezēšanu. Lai gan uz grūtniecības beigām tie parādās sāpīgas sajūtas jostas rajonā, kā arī mokošas sāpes krustu rajonā.

Galvenie dzemdes hipertoniskuma simptomi, kas ietekmē tās priekšējo sienu, ir sievietes jūtams sasprindzinājums vēdera rajonā (vēders sacietē); Simptoms diezgan ātri izzūd guļus stāvoklī un ar mierīgu, dziļu elpošanu. Var būt mokošas sāpes vēdera lejasdaļā, kas skar starpenumu, kā arī citas bieža urinēšana, taisnās zarnas sasprindzinājums (līdzīgi kā vēlmei izkārnīties).

Uzskaitītie dzemdes hipertoniskuma simptomi var atšķirties pēc intensitātes, bet visbiežāk tie atgādina stāvokli pirms menstruācijas un menstruāciju laikā. Jebkuru maksts izdalījumu parādīšanās, īpaši asiņaini izdalījumi, rada īpašas bažas un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Dzemdes apakšējā segmenta, tas ir, dzemdes kakla, hipertoniskums grūtniecības laikā (pirms fizioloģiskā termiņa) praktiski netiek novērots. Ja vien dzemdes kakls nav ievainots iepriekšējās dzemdībās, vai ir būtiska deformācija.

Parasti notiek pretējais: ar grūtniecības iestāšanos dzemdes apakšējais segments kļūst īsāks un tā muskuļi kļūst mīkstāki. Bet dzemdību laikā ar dzemdes kakla stingrību ir diezgan iespējama dzemdes apakšējā segmenta hipertoniskums.

Dzemdes hipertoniskuma ārstēšana

Dzemdes hipertoniskuma simptomātiska ārstēšana grūtniecības laikā sastāv no tās noņemšanas, izmantojot atbilstošus farmakoloģiskās zāles. Terapija tiek veikta arī, ņemot vērā šī simptomu kompleksa etioloģiju.

Kā ārstēt dzemdes hipertonitāti ar konstatētu endogēna progesterona deficītu? Narkotiku ārstēšana Dzemdes hipertoniskums grūtniecības sākumā tiek ārstēts ar hormonu saturošu zāļu palīdzību. Duphaston dzemdes hipertoniskumam šajā gadījumā izraksta gandrīz visi vietējie ginekologi. Šis medicīna(cits tirdzniecības nosaukums- Didrogesterons) ir sieviešu dzimuma hormona progesterona sintētisks analogs un palīdz saglabāt grūtniecību ierasta spontāna aborta gadījumā. Standarta deva ir 20 mg dienā (divās devās saskaņā ar ārsta norādīto shēmu), maksimālā ir 60 mg. Tomēr jāpatur prātā, ka Duphaston ir blakus efekti galvassāpju, vājuma, vēdera sāpju, neregulāras dzemdes asiņošanas veidā.

Kas ir paredzēts dzemdes hipertoniskumam? Pirmkārt, zāles, kas mazina muskuļu spazmas (spazmolītiskie līdzekļi). No-spa dzemdes hipertoniskumam ir visizplatītākā dzemdību speciālistu un ginekologu recepte. Zāles ir labi panesamas, reti rada blakusparādības un ir pilnīgi drošas grūtniecības laikā. No-spa (drotaverīna hidrohlorīds) 40 mg tabletēs tiek parakstīts pieaugušajiem, viena tablete trīs reizes dienā. Maksimālā vienreizēja zāļu deva ir 80 mg, dienas deva ir 240 mg.

Kas ir paredzēts dzemdes hipertoniskumam, ko izraisa magnija deficīts? Protams, magnija piedevas. Magnija trūkums organismā bieži tiek novērots grūtniecības laikā, un tas izpaužas kā paaugstināta šūnu nervu uzbudināmība - muskuļu spazmas un krampji. Magnijs palīdz atjaunot gludo muskuļu šūnu elektrolītu neitralitāti, ievērojami samazina šūnu neironu uzbudināmību un normalizē impulsu pārnešanu no simpātiskās nervu sistēmas.

Noskaidrots, ka grūtniecēm, lietojot magnija uztura bagātinātājus no 4.-5. līdz 24.-25. grūtniecības nedēļai, spontāna aborta risks samazinās par vairāk nekā 60%, bet priekšlaicīgu dzemdību risks – gandrīz par trešdaļu.

Slimnīcās magnija sulfātu vai magnēziju plaši izmanto dzemdes hipertoniskumam. Zāles 20-25% magnija sulfāta šķīduma veidā ievada parenterāli (intramuskulāri) 5-10-20 ml. Konkrēto devu un ārstēšanas ilgumu nosaka ārsts.

Iekšķīgai lietošanai ieteicami tablešu medikamenti: magnija citrāts, magnija glikonāts, magnija orotāts vai magnija laktāts. Visvairāk magnija ir magnija laktātā - 48 mg uz 0,5 g tableti. Dienas deva ir aptuveni 50 mmol. Ārstēšanas biežumu un ilgumu nosaka ārsts individuāli. Nieru darbības traucējumu gadījumā šīs zāles tiek parakstītas piesardzīgi.

Lai atvieglotu dzemdes hipertonitāti grūtniecības laikā, tiek parakstīts Magne B6 (Magnelis B6). Zāles lieto 1-2 tabletes trīs reizes dienā (ēdienreizes laikā, uzdzerot glāzi šķidruma). Blakus efekti Magne-B6 var izpausties kā sāpes epigastrālajā reģionā, aizcietējums, slikta dūša, vemšana un meteorisms. Jāņem vērā, ka magnijs samazina dzelzs uzsūkšanās līmeni un var izraisīt anēmiju.

Ko nevajadzētu darīt, ja Jums ir dzemdes hipertoniskums?

Ja grūtniecības laikā sistemātiski paaugstinās dzemdes tonuss, tad, lai saglabātu augli, grūtniece nedrīkst: fiziski noslogoties (t.sk. saistībā ar ikdienas mājas darbiem); pacelt kaut ko smagu; ilgstoša staigāšana vai stāvēšana; veikt braucienus ar automašīnu lielos attālumos; lidot ar lidmašīnu; iet vannā (vai pārāk karstā dušā).

Dzimuma un dzemdes hipertoniskuma jēdzieni nav savienojami, tāpēc kādu laiku nāksies iztikt bez tuvības: pastiprināta dzemdes kontrakcija dzimumakta laikā var izraisīt priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu.

Sākot ar pirmajām grūtniecības nedēļām, viss sievietes ķermenis tiek pārstrukturēts un tiek sagatavoti optimāli apstākļi jaunas dzīves attīstībai. Un dzemde nav izņēmums. Dabisku stiepšanos un izmēru palielināšanos bieži pavada specifiskas sajūtas dažādas pakāpes izteiksmīgums. Ir svarīgi atšķirt fizioloģiskās izmaiņas un to izpausmes no citiem patoloģiskiem stāvokļiem, kuriem nepieciešama ārsta uzraudzība. Tas ir par par tādu parādību kā "dzemde ir labā formā".

Dzemdes tonuss ir tās muskuļu slāņa (miometrija) piespiedu kontrakcijas. Visbiežāk šī izpausme ir noteiktu ķermeņa procesu sekas, nevis neatkarīga parādība. Ja rodas šādas spazmas, ir svarīgi kontrolēt to ilgumu un intensitāti. Tātad, kā izpaužas dzemdes tonuss un kādas metodes pastāv šī stāvokļa diagnosticēšanai?

Dzemdes tonusa pazīmes

Atkarībā no dzemdes tonusa pakāpes simptomi var būt vairāk vai mazāk izteikti. Hipertensijas izpausmes, kurām nepieciešama konsultācija ar ārstu, ir:

• Sāpes vēdera lejasdaļā. Sajūtu raksturs var būt vai nu vilkšanas, līdzīgas menstruācijām, vai krampjveida (vairāk vēlāk).
• Sāpīgas sajūtas krustos, mugurā, sāpes tajās.
• Asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta.
• Jebkāda izdalīšanās, izņemot parasto ikdienas izdalījumu.

Šādu sūdzību gadījumā kopā ar palpāciju, ko ārsts veiks horizontālā stāvoklī grūtniecei, ieteicama ultraskaņas kontrole. To var veikt, izmantojot vaginālo sensoru vai transabdomināli. Pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, ārsts spriež par tonusa lokalizāciju - gar miometrija priekšējo vai aizmugurējo sienu, tā intensitāti - 1. vai 2. pakāpi.

Sieviete pati var noteikt dzemdes tonusa klātbūtni. Lai to izdarītu, viņai vajadzētu gulēt uz muguras, atpūsties un novietot roku uz vēdera. Viegli to izpētot, topošā mamma jāseko sajūtām. Ja pārbaudes laikā vēders ir mīksts, tas norāda, ka nav acīmredzamu iemeslu bažām. Ciets, blīvs vēders, "kā akmens" - trauksmes signāls, kam nepieciešama īpaša uzmanība. Šajā gadījumā ir vērts pieņemt, ka ir palielināts dzemdes tonuss. Šis stāvoklis var nopietni apdraudēt grūtniecību, tostarp tās pārtraukšanu.

Dzemdes tonusa cēloņi

Dzemdes tonusa palielināšanos izraisa iemesli, kas ne vienmēr ir tieši saistīti ar to. Starp izplatītākajiem mēs izceļam vispārīgus faktorus, kas ietekmē neatkarīgi no grūtniecības ilguma, un tos, kas maksimāli var izpausties tikai noteiktā trimestrī.

Vispārīgi faktori

1. Pārslodze, stress.

Šie faktori negatīvi ietekmē grūtnieces uzņēmīgo ķermeni, pakļaujot to papildu stresam.

1. Fiziskie vingrinājumi.

Aktīvi sportojot “īpašas situācijas” laikā, var rasties nevēlams muskuļu sasprindzinājums un līdz ar to hipertoniskums.

1. Reproduktīvās sistēmas iekaisuma slimības.

Iepriekšējās iejaukšanās hroniskas slimības dzemde vai tās piedēkļi rada paaugstināta tonusa risku, palielinoties orgāna (dzemdes) slodzei.

1. Infekcijas un somatiskās slimības - akūtas elpceļu infekcijas, gripa, sirds, aknu, nieru vai citu orgānu slimības, centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi.

Novirzes ķermeņa sistēmu darbībā var izraisīt dzemdes muskuļu kontrakciju regulēšanas traucējumus.

1. Rēzus konflikts.

Grūtnieces negatīvais Rh faktors var izraisīt konfliktu ar topošā tēta pozitīvo Rh faktoru. Tad mātes ķermenis uztver augli kā svešķermeni, no kura ir jāatbrīvojas. Rezultāts ir palielināta dzemdes muskuļu kontrakcija un hipertoniskums.

1. Anatomija.

Atsevišķas dzemdes struktūras īpatnības un forma (divradzis vai seglu formas) var būt predisponējošs faktors tās pārmērīgai saspiešanai un spazmām, radot grūtības ar grūtniecību.

Trimestra iezīmes

• Biežākie dzemdes tonusa “provokatori” grūtniecības sākumposmā ir hormonālie traucējumi un smaga toksikoze.

Progesterona trūkums organismā, hormons, kas tieši atbild par normālu dzemdes tonusu, ir nopietna brīdinājuma zīme, kuras vienaldzība var izraisīt spontānu abortu.

Smagu toksikozi bieži pavada bagātīgs un bieža vemšana. Šajā gadījumā intensīva saspiešana notiek gandrīz visiem vēdera muskuļiem, ieskaitot dzemdes muskuļus.

• Otrajā un trešajā trimestrī tonusa cēloņiem ir fizioloģisks raksturs.

Daudzaugļu grūtniecība, lieli augļi un polihidramniji izraisa pārmērīgu dzemdes izstiepšanos un palielina spriedzi tajā.

Dzemdes tonusa ārstēšana

Ja ārsts ir diagnosticējis dzemdes tonusu, šīs nepatīkamās parādības ārstēšana būs vērsta uz tās muskuļu slāņa atslābināšanu un spazmu likvidēšanu. Specializēto terapiju nosaka tikai ārsts, pamatojoties uz šī stāvokļa cēloņu analīzi. Narkotiku ārstēšana nedos vēlamo efektu bez gultas režīma ievērošanas - pirmā un galvenā prasība. Visplašāk lietotās "relaksējošās" zāles ir:

• No-spa (injekciju vai tablešu veidā), papaverīns un magnēzija.
• 3. trimestris – atbalsts ar vitamīniem (piemēram, Magne B-6). Kontrakcijas pilnībā likvidēt nav ieteicams, jo organisms tām pamazām gatavojas darba aktivitāte.

Turklāt zāles ir paredzētas, lai novērstu faktisko tonusa cēloni. Ja trūkst progesterona, tā trūkumu kompensēs atbilstoša aizstājterapija. Rh konflikta vai vīrišķo hormonu pārpalikuma gadījumā tiek izvēlēta arī adekvāta ārstēšana.

Kā atvieglot dzemdes tonusu mājās

Vienkāršas manipulācijas, kuru mērķis ir atvieglot dzemdes tonusu un tā radītās sāpes, grūtniece var veikt pati, neizejot no mājas.

Vingrinājums "Kaķis"

Pacelieties četrrāpus, paceliet galvu un izlieciet muguru. Liekums jāveic ieelpojot. Palieciet šajā pozīcijā 3-5 sekundes. Atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet to vairākas reizes un pēc tam atpūtieties stundu. Svarīgs noteikums: Vingrinājumu izpildiet vienmērīgi, bez pēkšņām kustībām, saglabājot mierīgu elpošanu.

Sejas muskuļu relaksācija

Apsēdieties ērtā pozā un nolaidiet galvu, cenšoties pēc iespējas vairāk atslābināt visus sejas un kakla muskuļus. Elpošana ir vienmērīga, caur muti. Mēģiniet šajā brīdī ne par ko nedomāt. Vingrinājums ilgst vairākas minūtes. Šis paņēmiens ne tikai atbrīvos no spriedzes, bet arī iemācīs sajust un kontrolēt savu ķermeni.

Aromterapija

Silta duša ar aromātiskās eļļas, eļļas piliens medaljonā nomierinās, atjaunos garastāvokli un pozitīvu attieksmi. Tomēr jābūt uzmanīgiem gan ar eļļas izvēli (daži, gluži pretēji, var uzlabot tonusu), gan ar tās daudzumu.

Dzemdes tonusa novēršana

Daudz labāk ir novērst jebkuru slimību vai patoloģisku stāvokli, nekā to novērst. Palīdzēs daži vienkārši ieteikumi, ja jūs nevarat izvairīties no toņa, jūs ievērojami samazināsiet tā rašanās risku.

1. Ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir skābekļa deva un lieliska vingrošana vienā pudelē.
2. Regulāra vingrošana. Spēcīgi fiziski vingrinājumi normalizēs muskuļu tonusu, dos jums sparu un pozitīvu attieksmi.
3. Pareizs uzturs. Centieties izslēgt no uztura ne tikai visas “kaitīgās lietas”, bet arī pārtikas produktus, kas provocē palielināta gāzes veidošanās. Ieteicams ierobežot vairāku garšvielu, piemēram, ķiploku, pētersīļu, selerijas, patēriņu. Sāļi un kūpināti ēdieni palielina ūdens patēriņu un saglabā to organismā, kas palielina tūskas un polihidramnija risku. Tas var izraisīt tonusu.
4. Vitamīnu uzņemšana. Jūsu ārsts ieteiks Jums nepieciešamās zāles.
5. Ja rodas diskomforts, kādu laiku ierobežojiet vai pilnībā atturieties no seksuālās aktivitātes.
6. Izvairieties valkāt stingru apģērbu, kas radīs spiedienu uz kuņģi un pasliktinās asinsriti.
7. Vissvarīgākais ir vairāk pozitīvu emociju. Smaidi, izbaudi savu brīnišķīgo stāvokli.

Rūpes par savu veselību un ārsta ieteikumu ievērošana palīdzēs iznēsāt un dzemdēt veselīgu bērnu. Ir svarīgi atcerēties, ka paaugstināts dzemdes tonuss grūtniecības laikā nav nāves spriedums, bet gan tā gaitas iezīme, kas prasa rūpīgāku uzmanību.