Smēķēšana jaundzimušā barošanas laikā. Smēķēšana un barošana ar krūti: kaitīga ietekme uz māti un mazuli

Cigarešu smēķēšana mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir ne tik daudz slikts ieradums, cik bērnu slimību ierosināšanas process. Tabakas dūmi mazulim ir kaitīgi gan tiešā veidā ieelpojot, gan toksiskām vielām nonākot organismā ar mātes pienu. Katrai meitenei jāzina par visām smēķēšanas negatīvajām sekām zīdīšanas laikā.

Vai ir iespējams smēķēt zīdīšanas laikā?

Uz vienkāršu jautājumu par sieviešu iespējamību smēķēt laktācijas laikā var sniegt nepārprotamu atbildi - tas nav iespējams, tas ir ļoti kaitīgi. Tomēr psiholoģiskie faktori veicina jauno māmiņu uzvedību.

Kanādas pētījumā 228 smēķējošām mātēm tika nolasīts lekciju cikls par cigarešu dūmu kaitīgumu bērniem. Pēc tam neviens no viņiem no cigaretēm neatteicās, bet vairākums nolēma atradināt bērnu no zīdīšanas. Šī pētījuma rezultāti liecina, ka narkotiku atkarība no nikotīna aizēno pat dabisko vēlmi izaudzināt veselīgu bērnu.

Ja plānojat bērnus, jums vajadzētu atmest smēķēšanu 6 mēnešus pirms paredzamās grūtniecības. Šis abstinences periods nepalielina bērna iedzimtu defektu iespējamību, salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav smēķējušas.

Cigarešu dūmi ieņemšanas, grūtniecības un zīdīšanas laikā būtiski vājina bērna imūnsistēmu. Nākotnē tas mātei izraisīs smagu nervu šoku, kas nav vērts īslaicīgi uzlabot garastāvokli, smēķējot cigareti.

Smēķēšanas negatīvā ietekme laktācijas laikā

Smēķēšana daudzos veidos ietekmē mātes un bērna duetu. Atsevišķas jomas ietver cigarešu dūmu ietekmi uz sievietēm, zīdaiņu veselību un zīdīšanu. No smēķēšanas cieš visi, bet no cigarešu dūmiem nav nekāda labuma.

Labdien Pastāsti man, vai ir iespējams smēķēt ūdenspīpi ar augiem zīdīšanas laikā? Viņi raksta, ka bīstami ir tikai smēķējamā tabaka un anasha, un šķiet, ka hašišs nav vēlams. Kā ar visu veidu augļu lapām? Vai tos var pīpēt ūdenspīpē? Anna, 19 gadi.

Labdien, Anna! Cigarešu dūmu negatīvā ietekme neaprobežojas tikai ar nikotīnu. Vielas, kas izdalās jebkura koka vai lapu substrāta sadegšanas laikā, satur daudz dažādu toksīnu, kas iekļūst pienā un negatīvi ietekmē bērna ķermeni. Tāpēc ūdenspīpes smēķēšana barošanas laikā ir nepieņemama.

Kā smēķēšana ietekmē zīdīšanu

Papildus tam, ka nikotīns ietekmē mātes un bērna veselību, tam ir vairākas negatīvās sekas par pašu laktācijas procesu.

Pirmkārt, cigarešu dūmos esošās darvas un toksīni padara piena garšu nepatīkamu. Tā rezultātā bērns sāk ēst mazāk, kā rezultātā samazinās piena dziedzeru iztukšošanās pakāpe un pakāpeniski samazinās piena ražošana.

Otrkārt, paaugstināts līmenis Nikotīns izraisa prolaktīna ražošanas samazināšanos. Rezultātā laktocītu ražotā piena daudzums pakāpeniski samazinās. Sievietēm, kuras smēķē katru dienu, laktācija beidzot samazinās 5-6 mēnešus pēc dzemdībām.

Treškārt, smēķējot pienā strauji samazinās vitamīnu, enzīmu, hormonu un antivielu saturs, kas negatīvi ietekmē mazuļa aizsardzību pret infekcijām.

Trīs iepriekš aprakstīto mehānismu ietekmes rezultāts ir piena daudzuma samazināšanās, bērna kaprīzuma un viņa imūnā aizsardzība. Rezultātā barojošās mātes kļūst nervozākas un smēķē, kas veido apburto loku. Rezultāts pēc sešiem mēnešiem ir piena izzušana un bērns tiek pārcelts uz barošanu ar mākslīgajiem maisījumiem.

Cigarešu dūmu ietekme uz sievieti, kas baro bērnu ar krūti

Par vispārīgo negatīva ietekme cigarešu dūmi uz priekšu sievietes ķermenis Specializētos avotos ir daudz informācijas.

Taču laktācijas laikā parādās specifiski nikotīna efekti, kas ir kaitīgi meitenes veselībai.

1. Cigarešu dūmi samazina elastību saistaudi, tā šķiedras kļūst vaļīgas un pakļautas stiepšanai. Strauji samazinoties piena ražošanai, krūtis neatgriezeniski nokarājas un zaudē savu pievilcīgo formu.
2. Prolaktīna līmeņa pazemināšanās asinīs nikotīna ietekmē noved pie fizioloģiskās amenorejas pārtraukšanas. Rezultātā jau 3-4 barošanas mēnešos var sākties menstruācijas, kas bieži vien ir neregulāras un ilgstošas.

Par savu veselību rūpējas katrs pats, taču barojošai sievietei smēķējot jāņem vērā arī bērna intereses.

Labdien Man jau ir apnikusi šī tabaka, tā ir dārga un slikti ož, tāpēc plānoju iegādāties elektronisko cigareti. Baroju meitu ar krūti un smēķēju jau 3 mēnešus. Pastāsti man, vai arī elektroniskās cigaretes ir kaitīgas? Rita, 36 gadi.

Labdien, Margarita! Elektroniskās cigaretes satur nikotīnu, kas negatīvi ietekmē gan piena ražošanu, gan mazuļa veselību. Nekavējoties pārtrauciet smēķēšanu un padomājiet par kaitējumu, ko smēķēšana nodara jūsu meitai.

Kas notiks ar bērnu, ja smēķēsiet un barosiet ar krūti?

Pēc piedzimšanas bērns ir ļoti atkarīgs no mātes veselības, viņas uztura un uzvedības rakstura. Cigarešu dūmu negatīvā ietekme no smēķējošas mātes bērnam tiek pārnesta vairākos veidos:

• saražotā piena daudzuma samazināšanās;
• piena uzturvērtības un lietderības samazināšanās;
• tieša cigarešu dūmu iedarbība, smēķējot zīdaiņa klātbūtnē.

Šie mehānismi var izraisīt vairākas novirzes un slimības mazulim. Turklāt ir tālvadības pultis Negatīvās sekas.

Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, smēķēšanas rezultātā bērnam var attīstīties:

1. Zems svara pieauguma temps zemā piena daudzuma un nepietiekamas uzturvērtības dēļ.
2. Biežas elpceļu slimības sakarā ar novājinātu imūnsistēmu gļotādā elpceļi.
3. Bērna nāve. Ja māte smēķē, pēkšņas jaundzimušo nāves sindroma iespējamība palielinās 3 reizes, un, ja arī tēvs smēķē, tad 5 reizes.
4. Neiroloģiski traucējumi: nemiers, aizkaitināmība un asarošana miega traucējumu dēļ nikotīna ietekmē.
5. Garīgās attīstības palēnināšanās.
6. Nikotīna izraisīta vemšana.
7. Ilgstošas ​​kolikas nikotīna receptoru stimulācijas dēļ resnajā un tievā zarnā.
8. Sirds mazspēja ar nelieliem sirds defektiem.
9. Alerģiskas reakcijas pret putekļu alergēniem.

Ja māte pēkšņi atmet smēķēšanu, bērnam var rasties abstinences sindroms, kurā 3-4 nedēļu laikā strauji palielinās garastāvoklis. Patiesībā barojošās mātes ieelpotie dūmi mazulim izraisa atkarību no narkotikām, un šādi apstākļi nepazūd bez pēdām.

Labdien Izsmēķēju pusi cigarešu paciņas dienā, reizēm gribas uzpīpēt marihuānu, dēliņš daļēji zīda, viņam ir 5 mēneši. Kas notiks ar bērnu, ja smēķēsiet un barosiet ar krūti vienlaikus? Vai viņi var parādīties? nopietnas problēmas? Valentīna, 28 gadi.

Labdien, Valentīna! Barojot ar pienu, kas piesārņots ar tabakas dūmiem, bērnam var attīstīties daudzas neārstējamas patoloģijas, iespējama pat pēkšņa nāve. Un marihuānas smēķēšana būtiski atvieglo narkomānijas rašanos bērnam lielākā vecumā. Tāpēc iesaku atmest smēķēšanu dēla zīdīšanas laikā, īpaši narkotiskos augus.

Cik stundas vēlāk jūs varat barot bērnu ar krūti pēc smēķēšanas?

Ja barojoša māte joprojām vēlas smēķēt, vislabāk ir vispirms barot bērnu, pilnībā iztukšojot krūtis no piena.

Pēc cigaretes izsmēķēšanas toksīni cirkulē asinīs līdz 1 stundai, un nikotīna līmenis pazeminās līdz normai pēc 95 minūtēm. Visu šo laiku kaitīgās vielas absorbē laktocīti un izdalās piena dziedzeru kanālos. Vēl 1-2 stundas ir vajadzīgas, lai toksīni atgrieztos mātes asinīs un pēc tam tiktu izvadīti aknās.

1. Smēķēšana aizliegta no 9:00 līdz 21:00.
2. Smēķēt tikai pēc pilnas barošanas, bet ne vairāk kā 5 cigaretes dienā.
3. Dzert 1,5-2 litrus attīrīta ūdens dienā.
4. Smēķēt tikai ārpus telpas, kurā atrodas bērns.
5. Ja pēc cigaretes izsmēķēšanas ir steidzami jāpabaro bērns, tad labāk ir dot viņam zīdīšanu, nevis mākslīgo maisījumu. Lai gan jūs varat mēģināt novērst mazuļa uzmanību un ļaut viņam nedaudz izsalkt.

Jāatceras, ka, neskatoties uz pakāpenisku toksīnu izvadīšanu no piena, tā garša bērnam joprojām nav tā patīkamākā. Tāpēc barojošām mātēm vislabāk ir pilnībā atmest smēķēšanu vismaz uz laktācijas periodu.

Labvakar! Dakter, es joprojām nesaprotu, cik ilgi pēc cigaretes izsmēķēšanas jūs varat barot bērnu ar krūti? Es parasti izsmēķēju vienu cigareti dienā vakarā pēc barošanas. Bērns pamostas pēc 4-5 stundām. Vai šī cigarete kaitēs manam dēlam? Diāna, 32 gadi.

Labdien, Diāna! Jūsu gadījumā nikotīna un cigarešu toksīnu ietekme ir minimāla, taču tā saglabājas. Vislabāk ir atmest smēķēšanu un šo vienu cigareti pirms mazuļa atšķiršanas.

Smēķēšanas ilgstoša ietekme zīdīšanas laikā

Viņi saka, ka smēķēšanas ieradums ir iedzimts. Bet tikai daži cilvēki ņem vērā nikotīna atkarības veidošanās procesu bērnam jau agrāk zīdaiņa vecumā. Turklāt pieķeršanās šai narkotiskajai vielai var tikt pārnesta ne tikai ar mātes pienu, bet arī ar cigarešu dūmiem tēvam, kurš smēķē tieši dzīvoklī.

Bērni, kuri piedzīvoja nikotīna ietekmi zīdaiņa vecumā pusaudža gados Viņi ļoti ātri pierod pie cigaretēm un alkohola. Viņiem narkotiku atkarības veidošanās process ir daudz vieglāks.

Pētījumi liecina, ka bērni, kuri agrā bērnībā ir pakļauti nikotīna iedarbībai, bieži slikti mācās skolā un viņiem ir problēmas ar atmiņu un atbilstošu uzvedību. Un mātes cigarešu samazinātā imunitāte paliek bērnam uz mūžu, izraisot biežas elpceļu slimības un alerģiskas reakcijas.

Visi pētījumu un statistikas novērojumu rezultāti liecina, ka smēķēšana ir kaitīga gan barojošām mātēm, gan viņu bērniem. Taču ieraduma spēks dara savu, un lielākā daļa sieviešu dod priekšroku savām atkarībām, atstājot novārtā savu bērnu veselību un garīgo attīstību. Tāpēc, lai atmestu smēķēšanu, jums vienkārši ir jāmīl savs bērns un jāliek viņš augstāk par savām narkotiku atkarībām.

Labdien, dakter! Lūdzu pasaki man, laba metode, kā atmest smēķēšanu zīdīšanas laikā!) Izmēģināju Tabex tabletes un plāksteri - tas nepalīdz! Irina, 25 gadi.

Labdien, Irina! Jūsu norādīto pretsmēķēšanas līdzekļu lietošana barojošām mātēm ir stingri aizliegta. Jūsu pašārstēšanās bērnam rada tikai papildu kaitējumu. Lai atmestu smēķēšanu zīdīšanas laikā, jums vienkārši ir jāmīl savs mazulis vairāk nekā cigaretes. Ja jūs to nevarat izdarīt, tad labāk konsultēties ar narkologu.

Uzdodiet bezmaksas jautājumu ārstam

Parasti sievietes, kurām ir smēķēšanas ieradums, no tā atsakās pat grūtniecības plānošanas stadijā, arī neplānota grūtniecība vairumā gadījumu provocē smēķēšanas atmešanu. Tomēr, smēķējot, kamēr barošana ar krūti joprojām notiek. Lai cik daudz ārsti, sociologi un citi pētnieki runātu par smēķēšanas kaitīgumu, tādi argumenti kā “manas māsas draudzene smēķēja un baroja ar krūti un nekas: bērns ir vesels un gudrs” atceļ miljoniem pētījumu un autoritatīvu viedokļu. Mēģināsim vēlreiz runāt par smēķēšanas negatīvajām sekām zīdīšanas laikā un mēģināt pārliecināt sievietes atmest šo nepavisam ne sievišķo un jo īpaši mātišķo darbību.

Kā smēķēšana ietekmē jūs zīdīšanas laikā?

Zīdīšanas periods ir process, ko ietekmē daudzi faktori. Tāpēc barojošai mātei nav ieteicams lietot praktiski nekādus medikamentus, viņai jāierobežo diēta, izslēdzot mazulim bīstamus pārtikas produktus. Visas šīs prasības ir balstītas uz faktu, ka viss, kas nonāk mātes ķermenī, nokļūst mātes pienā.

Cigarešu sastāvā esošās kaitīgās vielas iekļūst barojošas mātes pienā pusstundu pēc smēķēšanas. Pēc pusotras stundas tie tiek noņemti apmēram uz pusi. Pēc trim stundām to koncentrācija ievērojami samazinās, lai gan pilnīga eliminācija nenotiek. Tādējādi mazulis saņem nikotīna, darvas un citu devu kaitīgās vielas.

Ja māte uzskata, ka smēķēšana zīdīšanas laikā ir iespējama, viņai vienkārši jāzina sekas:

• Slikts svara pieaugums bērnam;
• Bieža un spēcīga regurgitācija;
• Zarnu kolikas;
• Caureja;
• Slikta dūša un vemšana;
• Trauksme;
• Paaugstināta uzbudināmība;
• Samazināta imunitāte;
• Attīstības kavēšanās.

Pašai mātei papildus labi zināmajam kaitējumam, ko smēķētāji nodara savam organismam, šis sliktais ieradums negatīvi ietekmē zīdīšanas procesu. Tā kā smēķēšana izraisa hormona prolaktīna sekrēcijas samazināšanos, kas ir atbildīga par laktāciju, smēķējošās mātes ražo mazāk mātes piena. Mātes piena trūkumu vispirms kompensē ar mākslīgo piebarošanu, kas savukārt var novest pie priekšlaicīgas mazuļa atšķiršanas.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, mātes smēķēšanas radīto kaitējumu bērna veselībai tomēr var samazināt. Smēķēšana zīdīšanas laikā mātes piens jāveic saskaņā ar šādiem noteikumiem:

• Smēķējiet tūlīt pēc barošanas. Tas ļaus lielākajai daļai nikotīna izdalīties no mātes piena pirms nākamās barošanas.
• Barojiet bērnu ar krūti ne agrāk kā divas līdz trīs stundas pēc smēķēšanas.
• Samaziniet izsmēķēto cigarešu skaitu dienā.
• Nesmēķējiet naktī. Šajā diennakts laikā tas tiek ražots liels skaits mātes piens.
• Dzeriet vairāk šķidruma – tīru, negāzētu ūdeni.
• Nesmēķējiet bērna acu priekšā.
• Centieties nepieļaut, ka cigarešu smarža paliek uz jums un bērns to nesaista ar mātes smaržu. Lai to izdarītu, paslēpiet matus, neturiet cigareti ar rokām un nekavējoties pēc smēķēšanas pārģērbieties.

Smēķēšana zīdīšanas laikā ir tālu no labākais variants ne mammai, ne bērnam. Mūsdienās ir daudz veidu, kā atbrīvoties no šī sliktā ieraduma. Neatkarīgi no tā, cik rupji tas izklausās, smēķēšana zīdīšanas laikā ir atklāts egoisms un mātes vājums. Padomājiet par sava bērna veselību un teikumā ievietojiet pareizās dzīves prioritātes un pieturzīmes: "Jūs nevarat smēķēt - atmest!"

Vai ir iespējams apvienot smēķēšanu ar zīdīšanu? Ir vērts detalizēti izprast, kā nikotīns ietekmē mātes un bērna veselību un kā var samazināt negatīvo ietekmi uz viņu ķermeni.

Ir divi smēķēšanas veidi: aktīvā, kad cilvēks tieši smēķē cigareti, un pasīvā, kad cilvēks ieelpo svešas cigaretes dūmus. Ja māmiņa smēķē, viņa ir aktīva smēķētāja, bet mazulis – pasīvs smēķētājs, jo bez dūmiem viņa organismā kopā ar mātes pienu nonāk arī kaitīgas vielas. Patiesībā mazulis dzer jau saindētu pienu.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka smēķējošām sievietēm mātes piens veidojas mazākā daudzumā.

Tas ir saistīts ar faktu, ka nikotīnam ir noteikta spēja nomākt prolaktīna, hormona, kas izraisa laktāciju, ražošanu.

Prolaktīns tiek aktīvi ražots naktī, tāpēc šajā laikā smēķēšanu nevajadzētu apvienot ar zīdīšanu. Pārējā laikā smēķēšanas kaitējums ir acīmredzams, taču, ievērojot dažus ieteikumus, to apvienot ar zīdīšanu tomēr ir iespējams.

Smēķēšanas kaitējums sievietes veselībai zīdīšanas laikā

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis dod visas labvēlīgās vielas auglim, tāpēc sieviete uzlabo savu veselību uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas. Bet smēķējošām sievietēm atveseļošanās process būs daudz lēnāks, jo nikotīns ir stingri ieņēmis savu vietu. noderīgas vielas un tagad tie vienkārši neuzsūcas organismā.

Jau nopietniem pārbaudījumiem pakļautās mātes emocionālais stāvoklis cieš no vitamīnu trūkuma un kļūst ārkārtīgi nestabils.

Bērna aizkaitināmība un nemitīgās kaprīzes dara savu, un māte drīz vien kļūst izsmelta ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski. Turklāt sievietei, kas smēķē, ir šādas problēmas:

1. Piens tiek ražots mazākā apjomā, jo prolaktīna daudzums organismā samazinās;
2. Piena kvalitāte pasliktinās: tajā ir daudz mazāk vitamīnu un labvēlīgo enzīmu, un gandrīz nav aizsargājošu antivielu;
3. Ar 1 izsmēķētu cigareti organismā nonāk 4000 toksisku vielu, negatīvi ietekmējot visu sievietes orgānu darbību, iznīcinot labvēlīgos savienojumus un skābekļa šūnas asinīs;
4. Nikotīns sašaurina asinsvadus un piena vadus, kas palēnina skābekļa plūsmu audos un apgrūtina piena izvadīšanu.

Rezultātā mātes stāvoklis sievietei pārvēršas par nopietnu pārbaudījumu. Un ir vērts uzdot jautājumu: vai kūpināta cigarete ir tā vērta?

Smēķēšana zīdīšanas laikā: sekas bērnam

Bērns, kurš tiek barots ar mātes pienu, kļūst par pasīvu smēķētāju un ir pakļauts nopietnām briesmām, jo:

1. Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms ir lielākais mātes smēķēšanas risks. Tas nav saistīts ar organiskām patoloģijām vai slimībām, mazulis vienkārši pārstāj elpot miegā. Ja māte smēķē, tad riski palielinās 3 reizes, ja arī tēvs smēķē - 5 un vairāk reizes;
2. Hipotrofija (problēmas ar mazuļa svaru un augšanu) - tas rodas mātes laktācijas samazināšanās un sliktas barības vielu uzsūkšanās dēļ;
3. Miega traucējumi bērnam, trauksme, pastiprināta regurgitācija un vemšana, aizkaitināmības traucējumi nervu sistēma, lēns attīstības temps;
4. Nikotīnam ir aizraujoša ietekme uz mazuli: tas traucē ēstgribu un miegu, izraisa vairākas stundas dienā ilgstošu raudāšanu un atkarību no laikapstākļiem;
5. Palielinās elpceļu uzņēmība pret mikrobiem un vīrusiem, kas izraisa biežu bronhītu, vidusauss iekaisumu, pneimoniju un lēkmes. viltus krups ar laringītu.

Smēķējošo māšu bērni bieži slimo ilgstoši, viņiem ir vairāk kolikas un biežāk ir zarnu darbības traucējumi un sāpes vēderā, jo nikotīns aktivizē receptorus tievajās un resnajās zarnās.

Tā kā smēķēšana ir atkarība, bērnam veidojas atkarība no nikotīna un nākotnē tas noved pie tā, ka bērns smēķē jau no mazotnes.

Smēķēšanas kaitīgā ietekme uz mātes pienu un barošanas procesu

Cigarešu negatīvā ietekme nebeidzas ar plaušām, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir nopietnas laktācijas problēmas, jo cigarešu sastāvā esošās vielas spēcīgi iedarbojas uz asinsvadiem un piena vadiem, tos sašaurinot.

Šī procesa dēļ mātes piens nevar pilnībā iziet cauri kanāliem, un hormona prolaktīns pārstāj ražoties vajadzīgajā daudzumā, līdz ar to rodas problēmas ar laktāciju.

Papildus apjoma samazinājumam mātes piens zaudē savu uzturvērtību: tajā praktiski nav derīgu vielu, aizsargājošo antivielu nav pietiekamā daudzumā, lai bērnam izveidotu spēcīgu imūnsistēmu. Mātes pienam ir arī spēja absorbēt mātes ēstā ēdiena garšu, un cigaretes nav izņēmums.

Noturīgās tabakas garšas dēļ bērns sāk izjust kolikas un galu galā atsakās ēst. Parasti mātes, kas smēķē, baro bērnu ar krūti ne ilgāk kā 4 līdz 6 mēnešus. Pēc sešiem mēnešiem piens sāk izžūt vai bērns vienkārši atsakās no šādas pārtikas.

Kā smēķēšana ietekmē zīdīšanu: Dr.Komarovska un citu ārstu viedoklis

Daudzas mātes ļoti novērtē slavenā pediatra Komarovska viedokli. Lūk, ko viņš saka par smēķēšanu barojošai mātei:

"Pārdomājiet labi zināmo jautājumu "kas ir labs un kas ir slikts?" nav jēgas, jo katrs no mums zina, kas ir kas. Mūsu mātei ļoti patīk smēķēt. Kā samazināt smēķēšanas kaitīgumu bērnam? Samaziniet nikotīna daudzumu līdz minimumam.

Vislabāk ir pāriet uz vieglajām cigaretēm ar minimālu nikotīna saturu un smēķēt pēc iespējas mazāk. Diemžēl nav vitamīnu vai medikamentu, kas varētu neitralizēt nikotīna negatīvo ietekmi.

Tāpēc ir nepieciešams nodrošināt bērnam normālu uzturu, garas pastaigas un fiziskā aktivitāte(peldēšana, vingrošana). Nav nekā labāka par mātes pienu, tāpēc smēķēšana un piens ir labāki par smēķēšanu.

Citi ārsti uzskata, ka labāk ir atmest smēķēšanu zīdīšanas laikā vai ievērojami samazināt cigarešu skaitu. Pretējā gadījumā labāk ir sākotnēji barot bērnu ar mākslīgo maisījumu vai iegādāties pienu no piena virtuves.

Nikotīns un laktācija: mīti un fakti

Neskatoties uz oficiālo ārstu un zinātnieku paziņojumu par smēķēšanas kaitīgumu, pastāv 2 izplatīti mīti:

• Nikotīns necirkulē visā mātes ķermenī, iekļūstot pienā.

Sākotnēji tas nonāk sievietes plaušās un asinīs, kas to ienes pienā;

• Piens neitralizē nikotīna radīto kaitējumu.

Diemžēl mātes pienam tāda spēka nav.

Bet īstās zinātniskiem faktiem daži cilvēki zina:

1. Smēķētām mātēm katriem 5 mazuļiem ir zems ķermeņa svars;
2. Aptaukošanās un cukura diabēts 3 biežāk parādās grūtniecības laikā smēķējošām mātēm;
3. Palielinās bronhiālās astmas risks;
4. Autisma risks bērnam palielinās par 40%.

Šie ir tikai daži fakti, ko ieguva nesaudzīga statistika. Neskatoties uz to, ka nikotīns ar mātes pienu ir līdzvērtīgs tikai ¼ izsmēķētas cigaretes, ar to pietiek, lai neatgriezenisks kaitējums bērna veselība. Un tas diemžēl nav mīts, bet gan skarba realitāte.

Vai mākslīgā barošana ir risinājums smēķējošai mātei?

Nespējot atmest smēķēšanu, daudzas mātes nolemj pāriet uz savu bērnu mākslīgā barošana. Vai šī ir izeja? Neskatoties uz to, ka nikotīns vairs neiekļūs bērna organismā ar pienu, tas tomēr iekļūs caur dūmiem un gaisu, jo māte nekad nepārtrauks smēķēt.

Tāpēc labākais lēmums ir atmest smēķēšanu. To ir viegli izdarīt, ja iedomājaties, ka bērna veselība atrodas vienā skalas pusē, bet atkarība – otrā.

Bet, ja jums nav spēka atmest smēķēšanu, jums tomēr nevajadzētu pēkšņi pāriet bērnam uz mākslīgo maisījumu. Neskatoties uz nikotīna kaitīgo ietekmi, mātes pienā ir pietiekami daudz labvēlīgu vielu, lai palīdzētu bērnam pielāgoties apkārtējai pasaulei un liktu pamatu viņa imunitātei.

Taču mākslīgie maisījumi šīs vielas nesatur, tāpēc mātes piens arī šajā gadījumā ir veselīgāks.

Alternatīva cigaretēm

Lai atmestu smēķēšanu, cilvēki ir izstrādājuši veselas programmas, izstrādājot vairākus alternatīvus līdzekļus cigaretēm. Vai tie ir noderīgi un vai smēķējošai māmiņai tās jālieto? Ir nepieciešams tos detalizēti apsvērt:

1. Elektroniskās cigaretes šķiet drošākas nekā parastās cigaretes, taču tā nav. Elektroniskā simulatora kārtridžā ir nikotīna šķidrums, kura tvaiki satur vairāk kancerogēnu nekā parastā cigarete;
2. Nikotīna plāksteri ir visvairāk drošs līdzeklis laktācijas periodam, jo ​​nikotīna koncentrācija pienā samazinās par 60%, bet tas pastāvīgi atrodas organismā nelielos daudzumos;
3. Nikotīna košļājamā gumija un smēķēšanas gumija – šo metodi ārsti iesaka kā cigarešu aizstājēju, jo tajās nikotīna līmenis ir 3 reizes mazāks.

Atmetot smēķēšanu, cigaretes jāaizstāj ar kaut ko garšīgu un veselīgu (žāvēti augļi, augļi utt.), lai ātri tiktu galā ar psiholoģisko atstāšanos.

Kā atmest smēķēšanu sievietei, kas baro bērnu ar krūti?

Galvenā mātes motivācija ir bērna veselība. Tāpēc, atmetot smēķēšanu, tas ir jāpiešķir prioritātei. Lai atmestu smēķēšanu, pirmkārt, jums ir jāaktivizē viss gribasspēks un jāizmanto alternatīvi līdzekļi, un, otrkārt, ievērojiet vienkāršus padomus:

1. Nesmēķējiet no rīta, tukšā dūšā un 2 stundas pirms ēšanas;
2. Lietojiet konfektes vai sēklas kā alternatīvu cigaretēm;
3. Smēķēšana neērtā stāvoklī;
4. Nenēsājiet šķiltavas;
5. Neieelpojiet dziļi;
6. Smēķēt cigaretes, kuras jums nepatīk;
7. Nepērciet vēl vienu cigarešu paciņu.

Cīņā varat meklēt palīdzību pie psihologa vai īpašām grupām slikti ieradumi. Galvenais ir atcerēties, kāpēc tas viss ir bērna veselības labā.

Šķiet acīmredzami, ka smēķēšana zīdīšanas laikā ir liels kaitējums organismam mazs bērns. Neskatoties uz to, daudzas barojošas mātes neatsakās no atkarības ne grūtniecības plānošanas laikā, ne grūtniecības laikā vai pat pēc bērna piedzimšanas. Šajā rakstā mēs detalizēti apskatīsim smēķēšanas ietekmi uz mātes pienu, kā arī pieskarsimies tam, kā rīkoties, ja zīdīšanas laikā nav iespējams atmest smēķēšanu.

Nikotīna ietekme uz mātes pienu

Zināms, ka kaitīga ir nevis pati cigarete, bet gan viela, ko sauc par nikotīnu. Nikotīns ir toksiska viela, lielās devās tas var izraisīt cilvēka nāvi. Papildus nikotīnam cigaretēs ir arī citas cilvēka ķermenim bīstamas sastāvdaļas. Cigarešu dūmu radītais kaitējums ietekmē ne tikai smēķētājs, bet arī pasīvajiem smēķētājiem tuvumā. Tie ietver bērnus dzemdes attīstībā, kā arī jaundzimušos, ja viņu māte smēķē zīdīšanas laikā.

Nikotīns un citas cigarešu darvas uzsūcas asinīs un, protams, nonāk mātes pienā. Kaitīgie komponenti negatīvi ietekmē piena sastāvu, to dēļ tas zaudē mazulim nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, aizstājot tos ar toksīniem. Mātes piens laktācijas laikā kļūst ne tik veselīgs un barojošs kā nesmēķētām mātēm.

Nikotīnam ir spēcīga vazokonstriktora iedarbība. Kuģi piena dziedzeri arī šaurs, novēršot brīvu piena izdalīšanos. Līdz ar to tā negatīvā ietekme uz laktāciju: piens netiek ražots pietiekami aktīvi. Mātes piena ražošanu var samazināt līdz pat 30%, salīdzinot ar nesmēķējošām sievietēm. Krūtis nesaņem pietiekami daudz piena, ilgi “karājas” uz krūtīm un ir kaprīzas. Drīz tie ir jāpapildina ar formulu, kas galu galā noved pie laktācijas beigām. Arī nikotīns mātes pienā to maina garšas īpašības, kļūst rūgta, ar dūmu smaku. Bieži bērni atsakās no piena bez garšas. Tādējādi māte, kas smēķē, var pilnībā zaudēt pienu. Saskaņā ar statistiku, zīdīšanas periods sievietēm, kuras smēķē, ilgst apmēram 4 mēnešus, bet ne vairāk kā sešus mēnešus.

Cigarešu sastāvā esošais nikotīns kaitīgi ietekmē ne tikai pašu smēķētāju, bet arī tuvumā esošos. Mazs bērns kopā ar mātes pienu saņem nikotīna devu. Apskatīsim, kā smēķēšana ietekmē bērna attīstību.

Smēķēšanas sekas zīdīšanas laikā:

• palielinās slodze uz bērna sirdi, var tikt traucēts sirds ritms;
• smēķētāju bērnus pavada nemierīgs miegs;
• svara zudums bērnam, lēna bērna ķermeņa attīstība un augšana;
• bērnu, kas jaunāks par vienu gadu, var traucēt zarnu kolikas;
• nosliece uz plaušu slimībām;
• samazināta imunitāte, biežas saaukstēšanās;
• kuņģa-zarnu trakta slimību risks;
• pēkšņas zīdaiņu mirstības risks.

Protams, ja zīdīšanas laikā izsmēķēsiet vienu cigareti, tad bērnam nekas nenotiks, bet nikotīna inde, kas toksīnu veidā nonāk mazajā organismā, nosēžas orgānos un audos.

Cik ātri nikotīns nokļūst mātes pienā un no tā?

Nikotīns uzsūcas smēķētāja asinīs. Vai nikotīns izdalās mātes pienā? Tas trāpa. Kaitīgās vielas kopā ar asinsriti tiek pārnestas visā ķermenī, nonākot mātes pienā. Toksiskās vielas pienā sāk uzsūkties pusstundas laikā pēc kūpināšanas. Nikotīna koncentrācija pienā ir diezgan augsta, tāda pati kā asinīs. Pēc 1,5 stundām nikotīns sāk izdalīties no ķermeņa, ieskaitot pienu, bet ne pilnībā.

Dažas smēķējošas mātes, nevēloties saindēt savu mazuli ar tabaku, izsaka pienu, lai zīdīšanas laikā nikotīns neiekļūtu bērna ķermenī. Nikotīns sāk iekļūt pienā pēc 30 minūtēm, augstāko koncentrāciju sasniedzot pēc 60-70 minūtēm. Lietojot sūknēšanu, jāatceras, cik ilgā laikā nikotīns izdalās no mātes piena. Un viņš var doties prom pēc 2 stundām.

Tātad, vai ir nepieciešams atslaukt pienu? Piena atsūkšanu nevajadzētu veikt agrāk kā 1,5 stundas pēc smēķēšanas. Un šeit nāk viens svarīga nianse: Mazam bērnam var būt nepieciešama zīdīšana ik pēc 2-3 stundām. Tādējādi, ja jūs smēķējat cigareti tūlīt pēc barošanas un 1,5 stundas vēlāk izspiedat krūtis, tad pēc pusstundas mazulis var atkal vēlēties ēst. Un izspiestajā krūtī piena gandrīz nav. Vēlāk būs jābaro ar krūti.

Jāizdara šāds secinājums: ja pēc smēķēšanas nepieciešams atslaukt pienu, tad tikai tad, kad intervāli starp barošanu ir vismaz 4 stundas. Piena izdalīšana nevar pilnībā aizsargāt jūsu mazuli no nikotīna kaitējuma!

Kā pabarot mazuli smēķējot un vai vispār barot?

Ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nespēj atmest smēķēšanu zīdīšanas laikā, tad ir nepieciešams vismaz samazināt mazuļa pakļaušanu kaitīgām vielām. Kā to var izdarīt:

• Smēķēt tikai pēc barošanas, bet ne pirms tās! Kā minēts iepriekš, kaitīgās vielas no piena tiek izvadītas pēc 2 stundām. Vēlams, lai smēķēšana un barošana notiktu ar vismaz 2 stundu intervālu. Un lai intervāls starp smēķēšanu būtu vismaz 3 stundas.
• Mums jācenšas samazināt dienā izsmēķēto cigarešu skaitu. Vienā dienā tiem nevajadzētu būt vairāk par 5 vai varbūt tikai 1.
• Zīdīšanas laikā nakts smēķēšana ir jāpārtrauc. Kāpēc? Fakts ir tāds, ka hormona prolaktīns, kas stimulē laktāciju, tiek aktīvi ražots naktī. Tabaka, kas smēķēta naktī un nonāk organismā, var nomācoši ietekmēt laktāciju. Tāpēc barojošām mātēm naktī ir nepieciešams tikai veselīgs miegs!
• Jūs nevarat smēķēt telpā, kur atrodas mazulis. Tabakas dūmi iekļūst mazuļa plaušās. Pēc smēķēšanas mammai vajadzēs nomazgāt rokas, seju, iztīrīt zobus un pārģērbties. Cilvēks, kurš smēķē blakus bērnam, saindē viņu ar indi, viņam jāturas tālāk no bērniem.
• Barojošai mātei ir svarīgi daudz dzert. Tas pats noteikums attiecas uz sievietēm, kuras smēķē. Ar šķidruma palīdzību no organisma tiek izvadīts nikotīns.

Ja sieviete ir smēķētāja, nevienam nav tiesību aizliegt viņai smēķēt. Svarīgi, lai viņa pati izvērtē riskus. Ja māte tomēr nolemj turpināt smēķēt zīdīšanas laikā, tad joprojām nav jāsteidzas pārtraukt zīdīšanu. Pārceļot mazuli uz mākslīgo barošanu, jāatceras, ka viņš joprojām būs pasīvs smēķētājs blakus savai smēķējošajai mātei. Tādējādi negatīvā ietekme pēc zīdīšanas pārtraukšanas netiek samazināta līdz nullei. Vislabāk ir turpināt smēķēt laikā barošana ar krūti vienlaikus pakāpeniski samazinot smēķēšanas biežumu.

Zīdīšanas periods un e-cigaretes

Daži cilvēki jautā, vai barojošai mātei ir iespēja smēķēt elektronisko cigareti? Mēģināsim noskaidrot, vai tas ir atļauts. Elektroniskā cigarete darbojas pēc šķidruma izsmidzināšanas principa ar aromatizētāju. Toksiski dūmi no smēķēšanas elektroniskā cigarete nav, bet tabakas garša ir klāt. Faktiski šajā ierīcē joprojām ir bērniem kaitīgais nikotīns, kā arī citas bīstamas vielas (piemēram, propilēnglikols). Tāpēc mazuļa labā labāk atteikties no elektroniskās cigaretes un nesmēķēt to zīdīšanas laikā.

Zīdīšana un ūdenspīpe

Daudziem mūsdienu jauniešiem ūdenspīpe ir nekaitīga lieta, un rodas jautājums, vai barojoša māte var pīpēt ūdenspīpi. Taču daudzu pētījumu rezultāti pierāda, ka, smēķējot ūdenspīpi, cilvēks plaušās ieelpo daudz lielāku dūmu daudzumu un līdz ar to arī kaitīgās vielas, nekā smēķējot parastās cigaretes. Ūdenspīpes kūpināšanas process ir diezgan ilgs, tas var aizņemt veselu stundu, kamēr parastā cigareteātri izsmēķē. Vai ir iespējams smēķēt ūdenspīpi? Vai ir vērts apvienot zīdīšanu un ūdenspīpes smēķēšanu? Protams, nē! Smēķēt ūdenspīpi zīdīšanas laikā ir tas pats, kas vienā reizē izsmēķēt cigarešu paciņu.

Kā atmest smēķēšanu?

Kā atmest smēķēšanu barojošai mātei? Lai to pārtrauktu slikts ieradums, psihologi iesaka izsvērt plusus un mīnusus, visus plusus un mīnusus ierakstīt uz papīra. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz pozitīvu ieguvumu būs, ja atmetīsit smēķēšanu: naudas ietaupīšana, atveseļošanās pašu veselību, drošība mazulim, vairāk brīvā laika un tā tālāk.

• Aizstāt smēķēšanu ar sportu.
• Nesmēķējiet pirms ēšanas vai tukšā dūšā.
• Mēģiniet aizstāt cigaretes ar konfektēm.
• Smēķēšana neērtā stāvoklī.
• Izsmēķējiet tikai pusi cigaretes.
• Neieelpojiet dūmus dziļi.
• Nepērciet pārāk daudz cigarešu vienlaikus.

Secinājums

Barošana ar krūti un smēķēšana ir nesavienojamas lietas. Smēķēšana zīdīšanas laikā bija, ir un būs kaitīga! piena mazulis tik trausls un bezpalīdzīgs, viņu vajag sargāt, nevis saindēt ar dūmiem. Ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai viņš izaugtu par veselīgu un pilnvērtīgu cilvēku!

Lai cik skumji tas nebūtu, daudzas jaunās māmiņas ir aktīvas smēķētājas, kuras neapzinās briesmas, kurām pakļauj savus mazuļus, jo ir “prātīga prāta un svētīgas atmiņas”. Redzēsim, kāpēc smēķēšana zīdīšanas laikā ir ne tikai nevēlama, bet arī nepieņemama.

No šī raksta jūs uzzināsit:

Forumos bieži tiek veidotas tēmas, kurās jaunās mātes uzdod aptuveni vienu un to pašu jautājumu:

"Ja es baroju bērnu ar krūti, vai es varu smēķēt?"

“Es ļoti gribu smēķēt, bet baidos nodarīt pāri bērnam. Vai varbūt viss nav tik biedējoši, kā es domāju?

Foruma lietotāju viedokļi par šo jautājumu dalās: daži uzstāj, ka smēķēšana zīdīšanas laikā noteikti nav atļauta, citi raksta tā:

"Nu, ja jūs patiešām vēlaties, tad varat."

"Jā, smēķēju, es smēķēju/smēķēju, un viss ir kārtībā."

Tātad, kuram ir taisnība un kāds var izrādīties apšaubāmais prieks - lasiet tālāk.

Smēķēšanas kļūmes zīdīšanas laikā

Pirmā lieta, kas baro bērnu ar krūti, ir jāsaprot, ka nikotīns ir sava veida narkotiska viela, kaut arī viegla, bet narkotika! Tāpat kā jebkura narkotika, tā izraisa stabilu atkarību un uzreiz uzsūcas asinīs, tad asinsvadi cirkulē visās ķermeņa sistēmās, tai skaitā piena dziedzeri, vienlaikus piesātinot tos ar tabakas izstrādājumu sadegšanas produktiem:

• butāns;
• kadmijs;
• oglekļa monoksīds;
• amonijs;
• metanols;
• arsēns;
• metāns
• butāns un daudzi citi citas kaitīgas vielas.

Tāpat cigarešu cienītājiem jāzina, ka pienā var uzkrāties nikotīns, kas zīdaiņiem rada smagas intoksikācijas risku. Smēķēšana, īpaši regulāra smēķēšana, padara to izdevīgu un dabīgs produkts bērnu pārtika briesmīgā indē.

Nu, tagad par citām smēķēšanas briesmām barošanas laikā, kas gaida gan māti, gan bērnu:

• Samazināta laktācija;
• Mātes metabolisma paātrināšanās, kas ievērojami “nolieto” viņas ķermeni;
• Miega un apetītes traucējumi;
• Autonomās nervu sistēmas traucējumi;
• Paaugstināta un sekojoša bronhu funkcijas kavēšana;
• Attīstības kavēšanās;
• Samazināta imunitāte;
• Kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi.

Pētījumi liecina, ka bērni, kuru mātes smēķēja zīdīšanas laikā:

• Slikts svara pieaugums;
• Cieš no dažāda veida alerģijām;
• Viņiem ir raksturīga paaugstināta uzbudināmība, agresivitāte un aizkaitināmība;
• Cieš no ilgstošiem zarnu kolikas uzbrukumiem;
• Raudāt bieži un bez iemesla;
• Cieš no nopietnas saaukstēšanās, tostarp bronhīts, pneimonija un viltus krups;
• Vēlāk viņi apgūst pamatprasmes;
• Nospļauties bagātīgi;
• Ļoti jutīgs pret caureju, aizcietējumiem un krampjiem;
• Viņi bieži mirst no zīdaiņu pēkšņas nāves simptoma pirmajā dzīves gadā (miega apnoja).

Nepietiek piena

Barojošām mātēm, aizdedzinot kārtējo cigareti, jāsaprot, ka viņas pašas palēnina “piena” hormona prolaktīna ražošanas procesu, kas nozīmē, ka piena daudzums un kvalitāte ar laiku izzudīs.

Šādos apstākļos ir gandrīz neiespējami atjaunot laktāciju - šķiet, ka pati daba aizsargā bērnu un neļauj mātei saindēt neaizsargāto radījumu.

Mātes piena atteikums

Vēl viena problēma, ar kuru sieviete saskaras zīdīšanas laikā, ir bērna atteikšanās no piena. Un tas nav pārsteidzoši: nikotīns piešķir tai savdabīgu rūgtu garšu un tabakas smaržu, pret kuru bērni ir ļoti jutīgi. Tikai daži cilvēki vēlas ēst vielu, kas smaržo.

Lēna piena plūsma

Smēķēšana sašaurina asinsvadus, kā arī piena kanālus. Nav brīnums, ka mazulim kļūst ļoti grūti pilnībā iegūt nepieciešamo piena porciju.

Sāpīgas kolikas

Smēķējošas mātes pakļauj savus bērnus smagām kolikām, kuras provocē receptoru aktivizēšanās viņu tievajās un resnajās zarnās. Uzbrukuma periods dubultojas, un nav iespējams atvieglot ciešanas nekādā zināmā veidā.

Paaugstināta jutība pret alerģiskām reakcijām

Smēķējošu barojošu māšu bērniem ir gandrīz 100% iespēja kļūt alerģiskiem, un ir ārkārtīgi grūti noteikt alerģijas izraisītāju. Iemesls tam ir toksīni, kas bloķē to neattīstīto aizsargfunkcijas imūnsistēma, kuras dēļ slimība kļūst spēcīgāka, izpaužoties neparasti daudzu izsitumu, apsārtuma, niezes un citu simptomu veidā.

Nepietiekams svars

Mātes, kas baro bērnu ar krūti, smēķēšana ir tieši saistīta ar nepietiekama svara problēmu un mazuļa garīgās attīstības līmeni. Tas notiek tāpēc, oglekļa monoksīds(un tā sastāvdaļas) novērš asiņu piesātinājumu ar skābekli, kas ietekmē smadzenes, un nikotīns nopietni apgrūtina gremošanas sistēmas darbību, kā rezultātā pārtika tiek slikti uzsūcas, un bērna ķermenis nesaņem pietiekami daudz barības vielu, tāpēc nepieciešams tās attīstībai.

Vai ir iespējams pasargāt bērnu, apvienojot zīdīšanu ar smēķēšanu?

Pat pēc visas iepriekš minētās informācijas izlasīšanas daudziem paliks atklāts jautājums par iespēju apvienot zīdīšanu un smēķēšanu. Jums ir jābūt tiesnesim, taču, tā kā PVO apgalvo, ka "māte, kas smēķē, ir labāka par barošanu no pudeles", šeit ir vairāki veidi, kā pasargāt bērnu no nikotīna kaitīgās ietekmes uz viņu:

• Jūs nevarat smēķēt telpā, kur atrodas mazulis. Ja vēlaties atpūsties, dodieties uz balkonu un cieši aizveriet durvis aiz sevis;
• Ierobežojiet izsmēķēto cigarešu skaitu dienā. Jo mazāk kaitīgo vielu nonāk mātes ķermenī, jo mazāk mazulis saņems ar mātes pienu;