Emocionālā labilitāte ir jēdziens, kas nozīmē garīgo procesu nestabilitāti un mainīgumu cilvēka augstākās nervu darbības struktūrās. To izskatu var izraisīt vairāki iekšēji faktori, piemēram, kļūme hormonālais fons cilvēks un ārējie stimuli - paaugstināta temperatūra, kontakti ar ķimikālijām, izmaiņas magnētiskajā laukā.
Sindroms emocionālā labilitāte vairāk raksturīga cilvēkiem, kuru psihe pārāk aktīvi reaģē uz izmaiņām vidi, stresa situācijas vai iekšējo slimību parādīšanās.
Tajā pašā laikā emocionālā labilitāte psiholoģijā tiek uzskatīta par mobilitāti un dažos gadījumos cilvēka psihes nestabilitāti neatkarīgi no tās saistību ar fizioloģiju. Pats stāvoklis parasti tiek uzskatīts par negatīvu kvalitāti. Tomēr eksperti to uzskata par vienu no pielāgošanās mehānismiem mainīgajai ārējai videi. Garastāvokļa svārstības var būt saistītas ar cilvēka psihes iedzimto parametru īpašībām, piemēram, holērisko personības tipu, vai ar tiem, no kuriem viņš cieš.
Savukārt labilitāte fizioloģijā tiek aplūkota tikai no nervu audu īpašību viedokļa - to spējas vadīt elektrisko impulsu, pārveidot to vai apturēt to. Šādas īpašības speciālistiem ir jāņem vērā, izvēloties optimālas ārstēšanas shēmas dažādām nervu un garīgām slimībām.
Intelektuālā nestabilitāte
Plaši izplatītā emocionālā labilitāte ir tās intelektuālā daudzveidība. Būtībā tā ir cilvēka spēja ātri pārslēgt uzmanību no vienas dzīves problēmas risināšanas uz citu, kas prasa intelektuālu piepūli.
Bioloģiski noteiktais process ir tieši atkarīgs no smadzeņu garozas neirofizioloģiskajiem parametriem, kas pēc būtības ir raksturīgi cilvēkiem. Tāpēc prakse un apmācība nespēlēs nekādu lomu – katrs no mums šajā ziņā esam unikāls indivīds.
Intelektuālā labilitāte slēpjas individuālajā ierosmes ātrumā, kā arī impulsu kavēšanā neirocītos, uzskaitīto procesu līdzsvara pakāpē. Turklāt, jo augstāks šis parametrs, jo ātrāk cilvēks reaģē uz informāciju, kas saņemta no ārpuses, un viņa smadzenes koriģē psihomotorās reakcijas. Tieši šī iemesla dēļ daži cilvēki dzīvē ir veiksmīgāki - viņu labilitāte ir daudz augstāka, savukārt citi lēnāk pielāgojas un viņiem ir stingra nervu sistēma.
Augsta nervu sistēmas labilitāte ir spēja:
- katrā konkrētajā situācijā domāt produktīvi un ārpus rāmjiem;
- lakoniski atrast optimālo problēmas risinājumu;
- adekvāti reaģēt uz mainīgajām situācijām;
- ātri apgūt jaunas prasmes un iemaņas.
Tomēr ne katram cilvēkam ir nepieciešamās intelekta īpašības. Tāpēc, mēģinot pielāgoties mūsdienu dzīves ritmam un tā prasībām, cilvēki kļūst sarūgtināti un iegūst daudzus nervu slimības un traucējumi.
Emocionālā nestabilitāte
Ne retāk psihoterapeitu praksē ir tāds stāvoklis kā emocionālā labilitāte. Parasti šāda nestabilitāte ir sekundāra, pavadot citas smadzeņu struktūru patoloģijas un slimības. Piemēram, garastāvokļa labilitāti var novērot cilvēkiem, kuriem anamnēzē ir:
- izteikta smadzeņu ateroskleroze;
- cieta smadzeņu avārijās – piemēram, insultu;
- obliterējoša smadzeņu tromboangīta forma;
- hipertensijas 2-3 stadija;
- traumatiski smadzeņu bojājumi;
- smadzeņu audzēji.
Psihoemocionālā labilitāte šajā gadījumā būs tikai viens no daudzajiem klīniskajiem simptomiem. Tikai augsti profesionāls speciālists var novērtēt tā smagumu un noteikt patieso cēloni.
Līdzsvara traucējumi starp ierosmes un kavēšanas procesiem smadzeņu garozā izpaudīsies dažādos veidos. Visbiežāk emocionālā labilitāte tiek izteikta šādi:
- pēkšņu, negaidītu emociju uzliesmojumu parādīšanās - šķietami nenozīmīga iemesla dēļ,
- arī nevietā izteikti vārdi ātri pazūd;
- asas pārmaiņas - no dusmu pīķa līdz dziļam izmisumam, raudulībai;
- tieksmes trūkums uz fizisku agresiju pat emocionālo pārdzīvojumu augstumā;
- nemiers un koncentrēšanās trūkums mājās un darbā;
- adekvāta savas uzvedības novērtējuma trūkums.
Cilvēki ar šādu garīgu nestabilitāti ir pakļauti strīdiem, sociālās pieķeršanās trūkumam un pārmērīgai iespaidojamībai. Viņi var nonākt no vienas galējības otrā.
Autonomā nestabilitāte
Svarīga cilvēka nervu sistēmas daļa, protams, ir veģetatīvā vai, kā to sauc arī, autonomā struktūra. Tās ietekmē atrodas sirds, kuņģis un asinsvadi. limfātiskie asinsvadi, kā arī gandrīz visi endokrīnie dziedzeri.
Tāpēc no šīs sistēmas pilnas darbības ir atkarīgi asinsspiediena parametri, svīšana, termoregulācija un daudzi citi iekšējie procesi. Funkcionālā labilitāte sastāvēs tieši no saskaņotības trūkuma starp smadzeņu centrālajām struktūrām un veģetatīvās sistēmas perifērajām daļām.
Galvenās nestabilitātes izpausmes:
- tendence ģībt;
- pastāvīgs reibonis;
- palielināts nogurums;
- bieža un bezcēloņa;
- pārmērīga svīšana;
- grūtības ar zarnu kustību;
- dizūriski stāvokļi;
- erektilā disfunkcija vīriešiem, maksts sausums sievietēm;
- redzes traucējumi, kas nav radušies fizisku iemeslu dēļ;
- rīkles jutīguma traucējumi, ko var novērot arī ar;
- slikta tolerance pret temperatūras svārstībām;
- dažādi miega kvalitātes traucējumi;
- stipra trīce ekstremitātēs;
- tahikardija.
Ar vecumu veģetatīvā labilitāte var vai nu samazināties, vai palielināties – piemēram, histērija sievietēm menopauzes laikā notiek daudz biežāk, savukārt pēc hormonālā līmeņa stabilizēšanās garīgā labilitāte samazinās.
Garīgā nestabilitāte
Ārkārtīgi nestabils psiholoģiskais stāvoklis ir galvenais klīniskā pazīme traucējumi, piemēram, garīgā labilitāte. Līdzīga iezīme ir raksturīga radošo profesiju cilvēkiem - teātra un kino aktieriem, māksliniekiem un dziedātājiem, kā arī filmu režisoriem un rakstniekiem.
Visu iespējamo jūtu un emociju spektru viņi pārdzīvo pārmērīgi dziļi – no mīlestības līdz naidam var paiet daži mirkļi. Taču emocionālā labilitāte šajā gadījumā neturpinās ļoti ilgi – kā likums, cilvēks ātri atgūst kontroli pār savām emocijām.
Ja holēriskai personībai emociju uzliesmojumus var saukt pat par plusu - tie palīdz izpausties un pildīt darba pienākumus, piemēram, aktieri. Tad smagos gadījumos garīgā emocionālā labilitāte var liecināt par organiskiem personības traucējumiem, kādu psihopātiju un pat māniju.
Nestabilitātes robežas simptomi:
- pārmērīga iespaidojamība;
- tieksme dzīves grūtības pārcelt uz citiem cilvēkiem;
- strauja emociju un interešu maiņa;
- izteikts emocionāls, kā arī fizisks izsīkums pēc emociju uzliesmojuma;
- ignorējot citu cilvēku aizliegumus.
Pamazām negatīvās iezīmes pasliktinās raksturs, cilvēks pilnībā zaudē kontroli pār savu garīgo darbību un var kļūt bīstams sabiedrībai. Ārstēšana šajā gadījumā jāveic psihiatram, nevis psihoterapeitam.
Emocionālās nestabilitātes pazīmes bērnībā
Bieži vien bērnu emocionālo labilitāti ir grūti atšķirt no pieaugušajiem vai to nepieciešamība pēc pastiprinātas uzmanības. Bērni ar histērisku psihotipu pastāvīgi veido “ainas” un slikti reaģē uz izglītības pasākumiem.
Tomēr visbiežāk paaugstināta psiholoģiskā labilitāte ir bērna piedzīvotā stresa sekas. Tāpēc pietiek noskaidrot, kas izraisījis traucējumus bērna emocionālajā sfērā, lai atjaunotu viņa sirdsmieru. Vecākiem jāpievērš uzmanība sava bērna pastāvīgajai nevēlēšanās sazināties ar to vai citu personu vai izpildīt kādas prasības. Savlaicīgs lūgums pēc palīdzības pie bērnu psihologa ļauj veikt atbilstošus pasākumus un atjaunot emocionālo labklājību ģimenē.
Ja nepieciešama specializēta ārstēšana, arī to vēlams sākt jau no mazotnes. Tad ievērojami palielinās mazuļa iespējas vairāk vai mazāk attīstīties atbilstoši savam vecumam, un nākotnē bērns varēs pielāgoties sabiedrībai bez nopietnām sekām.
Ārstēšanas taktika
Emocionālās labilitātes ārstēšanai obligāti jābūt visaptverošai - tai nepieciešama ietekme ne tikai fizioloģiskā līmenī, tieši uz ierosmes un inhibīcijas procesu ātrumu neirocītos, bet arī darbs ar psihoterapeitu.
Dažos gadījumos pietiek ievērot vispārīgus ieteikumus - pietiekami gulēt, ēst pareizi, izvairīties stresa situācijas lai iegūtu kontroli pār savām emocijām. Turklāt speciālists izraksta vieglas nomierinošas zāles uz augu bāzes. Māteszāle, baldriāns, kā arī citronu balzams, kumelīte, vilkābele sevi ir pierādījuši lieliski.
Ja labilitāte ir viena vai otra gaitas dēļ garīga slimība, tad ārstēšanas taktika būs atšķirīga, kuras mērķis ir labot pamata traucējumus. Zāles tiek atlasītas no pretkrampju sērijas psihotropajām apakšgrupām, nootropiskiem līdzekļiem un zālēm, kas uzlabo smadzeņu cirkulācija un samazināt paaugstinātu personīgo trauksmi. Uz glābšanu nāk fizioterapija, masāža, hidroterapija. Nepieciešami psihoterapijas un ergoterapijas kursi.
Panākumu atslēga cīņā pret emocionālo nestabilitāti ir savlaicīga ārstēšana medicīniskā aprūpe. Emocionālās sfēras svārstību parādīšanās sākuma stadijā tās var tikt galā, ja ievērojat visus ārsta norādījumus.
No augstākas nervu darbības fizioloģijas viedokļa emocijas nozīmē vēlmi rīkoties. Vārds ir atvasināts no latīņu darbības vārda “emovere” - es aizrauju. Saistībā ar emocijām ierosmes objekts ir smadzeņu garoza, kas rada garīgu reakciju. Saskaņā ar akadēmiķa Anokhina mācībām jebkuru motivāciju rada emocijas. Un pirms palaišanas funkcionālā sistēma katra emocija tiek uzskatīta par negatīvu, līdz tiek sasniegts pozitīvs rezultāts. Ja mērķis izrādīsies nesasniedzams, emocijas paliks negatīvas. Kad cilvēka nervu sistēma ir novājināta, rodas emocionāla labilitāte, ko raksturo tūlītēja reakcija uz jebkādiem stimuliem. Nav svarīgi, kāda zīme tā ir - "pluss" vai "mīnuss".
Emocionāli labila persona vienlīdz asi reaģē uz pozitīviem un negatīviem stresa faktoriem. Situācijas izmaiņas izraisa tūlītēju, vardarbīgu reakciju. Cilvēks raud no laimes vai, gluži pretēji, aizvainojums izraisa histēriskus smieklus. Šeit izpaužas emocionālā labilitāte pretstatā stabilitātei. Pretēju stāvokli psiholoģijā sauc par stingrību, bet psihiatrijā par emocionālo plakanumu. Emociju trūkums ir daudz bīstamāks cilvēka veselībai. Motivācijas zudums noved pie izsīkuma ātrāk nekā emociju eksplozija.
Emocionālā labilitāte: simptomi
Emocionāli nestabilas personības traucējumus raksturo impulsivitāte, darbību spontanitāte bez paškontroles un neņemot vērā iespējamās sekas. Tajā pašā laikā emociju uzliesmojumi rodas nenozīmīgu iemeslu dēļ. Psihiatrijā robežstāvokļi ietver emocionālo labilitāti, kuras simptomi izpaužas atkarībā no personības tipa. Ir divu veidu emocionālais vājums:
- Impulsīvs;
- Robeža.
Kad emocionālā sfēra ir nesakārtota atbilstoši impulsīvajam tipam, veidojas noturīgs disforijas stāvoklis, tas ir, dusmīgs-bēdīgs noskaņojums, kas mijas ar dusmu uzliesmojumiem. Cilvēkiem, kuriem ir emocionāla labilitāte, ir grūti saprasties komandā, jo viņi vienmēr pretendē uz vadību, neņemot vērā savas spējas. Ģimenes dzīvē uzbudināmi indivīdi pauž neapmierinātību ar ikdienas rūpēm, uzskatot tos par rutīnu un uzmanības vērtiem. Tāpēc bieži izceļas konflikti, kurus pavada trauku plēšana un fiziska vardarbība pret ģimenes locekļiem. Cilvēks ir nepiekāpīgs, atriebīgs un atriebīgs. Ja nav progresēšanas, emocionālā labilitāte izlīdzinās ar vecumu, un līdz 30–40 gadu vecumam viegli uzbudināmi vīrieši nomierinās un “iegūst dzīves pieredzi”. Sievietēm, kā likums, vardarbīgi emocionāli uzliesmojumi pēc bērnu piedzimšanas kļūst par pagātni. Tas ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā līmenī grūtniecības laikā.
Nelabvēlīgos apstākļos pacienti dzīvo haotisku dzīvi un bieži vien dzer alkoholu, kas izraisa agresīvas antisociālas darbības.
Robežas tipa personības traucējumiem raksturo paaugstināta iespaidojamība, spilgta iztēle un paaugstināts entuziasms. Šāda emocionāla labilitāte rada darbaholiķus. Cilvēkus ar robežu emocionāliem traucējumiem viegli ietekmē citi. Viņi viegli un laimīgi adoptē " slikti ieradumi", sabiedrības neiedrošinātās uzvedības normas. Pierobežas indivīdi nonāk no vienas galējības otrā, tāpēc bieži pārtrauc laulības, pamet darbu un maina dzīvesvietu.
Emocionālā labilitāte bērniem
Sabiedrībā ir pieņemts viedoklis, ka kaprīzi bērni ir sliktas audzināšanas rezultāts. Tā ir taisnība, bet tikai daļēji. Pastāv saistība starp uzmanības trūkumu un neirastēnijas sindroma attīstību bērnam. Pastāvīga emocionāla labilitāte bērniem noved pie nervu izsīkums, kas, savukārt, uzlabo garīgo reakciju. Bērnam ir nepieciešama pastiprināta uzmanība, tāpēc viņš veido “sižetus”. Tas ir raksturīgs histēriskai personības attīstībai. Cilvēkus ar šādu psihotipu, kā saka, ir grūti iepriecināt. Stingra audzināšana izraisa protestu, palielina emocionālo labilitāti; ļaušanās jebkādām kaprīzēm noved pie līdzīgiem rezultātiem.
Ja no apkārtējo viedokļa bērnam netiek atņemta uzmanība, par iemeslu pastiprinātai vides pārmaiņu uztverei jāuzskata neirozes attīstība. Savukārt neirotiskie traucējumi ir pakļauti ārstēšanai.
Emocionālā labilitāte, neirožu ārstēšana
Neirotisko stāvokļu cēloņi ir traumatiskas situācijas. Kad cēlonis tiek novērsts, emocionālā labilitāte pazūd – ārstēšana pie psihiatra garantē pozitīvus rezultātus, ja tiek veikta savlaicīga ārstēšana. Bērnam ir jāpievērš uzmanība jau no mazotnes. Negatīvisma izpausmēm - pieaugušo prasību noliegšanai - vajadzētu brīdināt vecākus.
Kad iekšā vecums attīstās emocionālā labilitāte, ārstēšanas zāles ir vērstas uz asinsrites uzlabošanu smadzenēs. Ja nervu uzbudināmība ir saistīta ar organiski bojājumi nervu sistēma, parādās arī emocionāla labilitāte, kuras ārstēšana ir pamatslimības apkarošana. Tas ir neiroķirurgu un neiropatologu darbs.
Nootropiskās zāles, ko pārdod bez receptēm, ir norādītas visu veidu emocionālās nestabilitātes gadījumā. Labs efekts ir augu izcelsmes sedatīviem līdzekļiem.
Pastāv liela atšķirība starp parasto gudrību un medicīniskās diagnozes. Īpaši tad, kad veidojas emocionāla labilitāte, kuras ārstēšanai zāles jālieto tikai pēc psihiatra ieteikuma. Psihologa palīdzība, protams, ir pozitīva ietekme, bet nenovērš garīgo traucējumu cēloņus.
Video no YouTube par raksta tēmu:
Publicēšanas datums: 2014-10-01
Emocionālā labilitāte ir patoloģisks stāvoklis centrālā nervu sistēma, kurā cilvēks ir uzņēmīgs pret pēkšņām un beznosacījumu garastāvokļa svārstībām. Cik bieži var dzirdēt "histērisku", "nenormālu", "traku" par tiem cilvēkiem, kuri cieš no pēkšņām garastāvokļa izmaiņām. Diemžēl mūs joprojām uzskata par tādu zinātņu kā psiholoģija un psihosomatika “nenozīmīgākajiem”. Tikmēr cilvēks, kurš piedzīvo emocionālo labilitāti, cieš vairāk nekā apkārtējie.
Pagāja daudzi gadi, līdz tika pierādīts, ka emocionālā labilitāte nav pacienta kaprīze, bet gan pilnvērtīga slimība. Turklāt tā var būt gan neatkarīga slimība, ko izraisa sociālie faktori, gan citu slimību simptoms.
Turklāt jāatzīmē, ka slimības, kurās patoloģija izpaužas kā simptoms, pašas par sevi ir briesmīgas un bīstamas:
- smadzeņu ateroskleroze;
- smadzeņu tromboangīts;
- slimības, kas saistītas ar spiediena izmaiņām;
- traumatiskas smadzeņu traumas sekas vai ķirurģiskas iejaukšanās;
- smagi audzēji (visbiežāk ļaundabīgi) pašās smadzenēs.
Daudz sarežģītāka situācija ir ar mazajiem pacientiem, kuru vecākus bērna psihes izmaiņas ir tā nogurdinājušas, ka viņi vēršas pie steidzama palīdzība pie pediatriem. Šeit pastāv lielas briesmas sajaukt emocionālo labilitāti ar bērna ierasto paaugstināto aktivitāti vai pasivitāti. Nestabila psihe mazais pacients ir pētīts ļoti maz, tāpēc ir nepieciešama liela prakse, lai precīzi noteiktu slimību.
Ir ārkārtīgi grūti strādāt ar bērniem, kuriem ir hiperaktivitāte vai smagi uzmanības deficīta traucējumi. Šādi bērni jau tā uzvedas neprognozējami, cenšoties pievērst pieaugušo uzmanību, un, ja šādam sindromam virsū uzslāņojas arī emocionālā labilitāte, tad šādu bērnu būs jāārstē vairākiem speciālistiem, savstarpēji sadarbojoties: neirologam, bērnu psihologs un bērnu psihiatrs.
Šīs slimības īpatnība ir tāda, ka cilvēks piekāpjas un piedzīvo ārkārtēju uztraukumu, saskaroties ar nelieliem šķēršļiem. Pēdējo principā var neuztvert kā tādu. Taču pacientam ar emocionālu labilitāti jebkurš solis vai darbība var izrādīties nepārvarams “akmens” iedomātai pārvarēšanai. Dažreiz šādi izpaužas smaga veģetatīvās-asinsvadu distonijas forma.
Tāpēc nav iespējams patstāvīgi atrast cēloni. Nepieciešams korekts un profesionāls darbs no psihoterapeita un neirologa puses.
Simptomi
Par emocionālo labilitāti var aizdomas uzreiz, ja cilvēks pie pirmajām mazākajām grūtībām krīt pilnīgā izmisumā, taču svarīgi to nejaukt ar sekām. vairogdziedzeris. Parasti šādiem pacientiem nav vēlēšanās pretoties, viņi ir apātiski, letarģiski un raudulīgi. Šādi cilvēki sirsnīgi un asi reaģē uz jebkuru negatīvu avotu no ārpuses. Turklāt filma ar sliktām beigām vai nepieciešamību pielikt pūles nākamajam solim var ar tikpat veiksmīgiem iegrūst viņus jaunā emocionālās labilitātes fāzē.
Slimiem pacientiem ir emocionālas labilitātes simptomi, piemēram, nemiers, pacietības trūkums, akūta un negatīva reakcija, kad jāvērtē savas darbības un personība kopumā. Viņi nevar domāt konstruktīvi un ir pakļauti zibens straujām garastāvokļa svārstībām. Viņi var izrādīt agresivitāti, īpaši gadījumos, kad citi viņiem parāda izeju no situācijas.
Šādi cilvēki neiztur kritiku, un, ja cilvēks nereaģē agresīvi, tad ir sācies vēl viens pilnīgas izmisuma un apātijas posms. Šādi apstākļi ir ārkārtīgi bīstami vispārējai veselībai, jo nopietni grauj psihi un ietekmē vispārējo veselību. Ir pierādīts, ka cilvēkiem ar nestabilām emocijām un biežu depresiju bieži ir problēmas ar iekšējiem orgāniem.
Ārstēšanas metodes
Ja ārstēšana attiecas uz maziem pacientiem, tad būs nepieciešama stingra individuāla pieeja un pastāvīga rezultātu uzraudzība. Mazus bērnus, kuri ir hiperaktīvi vai nomākti, nevar ārstēt ar standarta ārstēšanas shēmām. Biežāk bērniem tiek izrakstīti medikamenti uz dabīga pamata ar vieglu sedatīvu efektu. Tā varētu būt mātere, baldriāns vai īpaši bērnu augu sīrupi ar dabīgām sastāvdaļām.
Bērnam augot, vecākiem būs jāmāca, kā tikt galā ar labilitātes lēkmēm, sajust un nekavējoties atpazīt saasinājuma sākumu. Svarīgi: mācīt mazs bērns nebaidieties no sava stāvokļa. Tas ir svarīgi, jo laika gaitā var tikt pievienots tāds faktors kā panikas lēkme. Pēdējo ir grūti izturēt pat pieaugušajiem, tāpēc vecākiem tas jāņem vērā un jābūt gataviem nomierinošai sarunai par šo tēmu.
Ārstēšana pieaugušajiem ar emocionālu labilitāti sākas ar novērtējumu. Ir nepieciešams atrast šī stāvokļa cēloni, un, ja tas ir veiksmīgs, tad visi centieni tiek vērsti uz galvenās slimības ārstēšanu. Lai gan šādos gadījumos emocionālā labilitāte ir simptoms, noteikts nomierinoši līdzekļi, stiprinoša terapija un antidepresanti.
Antidepresantu izraksta tikai speciālists, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un simptomiem, kas izpaužas. Ja rodas trauksme, bailes un panikas lēkmes, ieteicama neiropsihiatra palīdzība. Kopumā cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas, ļoti ieteicams regulāri apmeklēt psihoneiroloģi un padarīt viņu par ģimenes ārstu.
Protams, ikvienam bija kāds draugs, kura garastāvoklis varēja mainīties vairākas reizes dienā un būt atkarīgs no ārējiem starpgadījumiem, pat tiem, kas jums šķita nenozīmīgi. Šāda uzvedība var liecināt par psiholoģisku labilitāti, apkārtējās pasaules uztveres īpatnību, kas izraisa ātru un tūlītēju reakciju uz jebkuru notikumu.
Labilā psihe
Labilitātes jēdzienu ierosināja zinātnieks Vvedenskis, kurš to izmantoja, lai novērtētu laiku audu darbības atjaunošanai pēc tā ierosināšanas. Mūsdienās šo terminu lieto ne tikai fizioloģijā, tāpēc tā nozīme ir nedaudz pārveidota, lai tā atbilstu pielietojuma jomai. Piemēram, kad mēs runājam par par psihes labilitāti, tad nozīmē tās mobilitāti vai pat nestabilitāti. Daži šo īpašību sliecas uzskatīt par negatīvu, uzskatot to par vājumu, taču šāds vērtējums nav gluži pareizs.
Tad runājot visvispārīgākajā nozīmē labila psihe– Tas ir izdzīvošanas mehānisms. Bez spējas ātri reaģēt uz ārējiem notikumiem un pārslēgties starp tiem, cilvēkam nebūtu iespējas attīstīties. Bet dažos gadījumos psiholoģiskā labilitāte personai rada daudz neērtības. Tā kā runa nav tikai par biežas izmaiņas garastāvoklis, bet arī ievērojams pieredzes dziļums. Un tas ietekmē miegu, veiktspēju un labsajūtu. Ja nespēj tikt galā ar pārāk izteiktu garīgo labilitāti, var rasties dažādas veselības problēmas. Šajā gadījumā ir nepieciešama speciālista konsultācija, jo nav viena veida, kā pielāgot savu pasaules uzskatu. Bet šādas ekstrēmas izpausmes nav tik biežas, lielākā daļa cilvēku ar labilu psihes tipu, ja viņiem rodas neērtības, ir īslaicīgi un nenozīmīgi, un apkārtējie viņus uzskata par viegli komunicējamiem, atsaucīgiem un jūtīgiem cilvēkiem.
Emocionālā labilitāte ir traucējumi un zināmā mērā pat nervu sistēmas patoloģija, ko raksturo nestabils garastāvoklis. Cilvēki, kuriem ir šī īpašība, pārmērīgi emocionāli reaģē uz jebkuriem notikumiem un īpaši grūtībām, lai gan šie notikumi nemaz nenozīmē tik spēcīgu reakciju. No nervu darbības fizioloģijas viedokļa emocijas nozīmē vēlmi rīkoties. Starp citu, pats termins “emocijas” ir atvasināts no latīņu darbības vārda “emovere”, kas tulkojumā nozīmē “es uzbudinu”.
Stimulācijas objekts attiecībā uz emocijām ir smadzeņu garoza – tā pamodina prāta reakciju. Jebkuru motivāciju, saskaņā ar akadēmiķa Pētera Anokina mācībām, rada emocijas. Turklāt pirms funkcionālās sistēmas palaišanas jebkura emocija tiek uzskatīta par negatīvu, līdz tiek sasniegts pozitīvs rezultāts. Tajā pašā gadījumā, kad mērķis izrādās nesasniedzams, emocijas paliek negatīvas. Ja cilvēka nervu sistēmu novājina kādi faktori, rodas emocionāla labilitāte, ko raksturo tūlītēja reakcija uz jebkuru stimulu.
Tajā pašā laikā ir pilnīgi vienalga, vai tas ir pozitīvs vai negatīvs, emocionāli labila persona vienlīdz asi reaģē uz visa veida stresu. Cilvēks var raudāt no laimes, bet aizvainojums, gluži pretēji, izraisa histēriskus smieklus. Jebkuras izmaiņas var izraisīt tūlītēju un vardarbīgu reakciju. Šeit izpaužas emocionālā labilitāte. Tomēr ārsti uzskata, ka šis stāvoklis nav tik nopietns kā stīvums, jo emociju trūkums ir daudz bīstamāks veselībai.
Emocionālās labilitātes cēloņi
Nervu sistēmas traucējumi var attīstīties dažādu faktoru rezultātā, tostarp kā sekas:
- Ilgstošs emocionāls stress: nepietiekama vai pārmērīga citu cilvēku uzmanība, virkne neveiksmju un stresa, psiholoģiskas traumas, pastāvīgi aizliegumi utt.;
- Somatiskie traucējumi: noteiktu vitamīnu un minerālvielu trūkums, hormonālā nelīdzsvarotība, ar vecumu saistītas hormonālās izmaiņas.
Emocionālā labilitāte var būt saistīta arī ar dažām slimībām:
- Hipertensija vai hipotensija;
- Smadzeņu audzēji;
- Smadzeņu asinsvadu ateroskleroze;
- Obliterējošs smadzeņu tromboangīts;
- Organiskie smadzeņu bojājumi;
- Astēniski apstākļi;
- Smadzeņu asinsvadu slimības;
- anoreksija;
- Diabetes insipidus;
- Pēcdzemdību depresija;
- Traumatisku smadzeņu traumu sekas.
Šādos gadījumos traucējumi tiek uzskatīti par vienu citas nopietnas slimības simptomu. Lai ārstētu emocionālo labilitāti, ko izraisa emocionāla pārslodze, jums jāmeklē psihologa vai psihoterapeita palīdzība. Visos citos gadījumos pirmā prioritāte ir pamata slimības likvidēšana.
Emocionālās labilitātes simptomi
Emocionāli labilas personības traucējumus raksturo vardarbīga reakcija uz notiekošo, darbību impulsivitāte un spontanitāte, paškontroles trūkums un iespējamo seku apsvēršana. Turklāt kaislības uzliesmojumi rodas jebkura, pat visnenozīmīgāka, iemesla dēļ. Emocionālās labilitātes simptomi ir atkarīgi no tā veida, un tie var būt impulsīvi vai robežlīnijas.
Par impulsīviem traucējumiem cilvēks piedzīvo disforijas stāvokli, kam raksturīgs dusmīgi melanholisks, saspringts afekts ar izteiktu aizkaitināmību, kas mijas ar dusmu un agresivitātes uzliesmojumiem. Šādi cilvēki nereti maina darbu, jo nesatiekas komandās, jo nemitīgi pretendē uz līderiem, nerēķinoties ar savām spējām.
Ģimenes dzīvē šie indivīdi pauž neapmierinātību ar ikdienas darbiem, jo uzskata, ka tie nav uzmanības vērti, kas izraisa bieži konfliktus, tostarp fiziska spēka lietošanu pret ģimenes locekļiem. Emocionāli nestabili cilvēki ir nepiekāpīgi, atriebīgi un atriebīgi.
Ja slimība neprogresē, tad aptuveni 30-40 gadu vecumā emocionālā labilitāte izlīdzinās, šādi vīrieši esot “ieguvuši dzīves pieredzi un kļuvuši gudrāki”. Sievietēm vardarbīgi emocionālie uzliesmojumi parasti norimst pēc bērnu piedzimšanas, kas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām grūtniecības laikā.
Ja cilvēks ar impulsīvu emocionālu labilitāti nonāk nelabvēlīgos apstākļos, viņš sāk dzīvot haotisku dzīvi, bieži pārmērīgi lieto alkoholu, kas galu galā noved pie antisociālu agresīvu darbību izdarīšanas.
Robežlīnijas tipa traucējumi To raksturo paaugstināts entuziasms, spilgta iztēle, īpaša iespaidojamība, ārkārtēja jutība pret šķēršļiem ceļā uz pašrealizāciju un funkcionēšana savu iespēju robežās. Pat uz triviāliem notikumiem šādu personu reakcija var kļūt hiperboliska.
Jau iekšā pusaudža gadosŠie cilvēki ir ļoti ierosināmi un mēdz fantazēt, un viņi nevar izveidot stabilas attiecības ar vienaudžiem. Viņu interešu jomas mainās ļoti ātri, taču viņi nepievērš uzmanību noteikumiem un priekšrakstiem, tostarp tiem, ko noteikuši viņu vecāki. Tāpēc pat ar labām intelektuālajām spējām bērni ar emocionālu labilitāti demonstrē sliktu akadēmisko sniegumu.
Šādi cilvēki vairumā gadījumu dzīvo nevienmērīgu dzīvi - tajā tiek novērotas periodiskas izmaiņas, un diezgan bieži viņi, kā saka, nonāk no vienas galējības otrā. Piemēram, visu patērējošo aizraušanos pēkšņi nomaina intereses zudums, un vardarbīgas jūtas pēkšņi nomaina pēkšņa šķiršanās. Tomēr šie emocionāli nestabilie indivīdi spēj pielāgoties jauniem apstākļiem un atrast izeju no sarežģītas situācijas.
Emocionālā labilitāte bērniem
Kaprīzi bērni ir sliktas audzināšanas rezultāts, šis viedoklis sabiedrībā tiek pieņemts. Bet tā ir tikai daļēji taisnība, jo pastāv korelācija starp neirastēnijas sindroma attīstību bērnam un uzmanības trūkumu. Emocionālā labilitāte bērniem izraisa nervu izsīkumu, kas vēl vairāk pastiprina garīgo reakciju. Pieprasot pastiprinātu uzmanību, bērns veido “ainas”. Turklāt ne tikai stingra audzināšana izraisa protestu, kas vairo emocionālo nestabilitāti, bet arī ļaušanās kaprīzēm noved pie līdzīga rezultāta.
Pie kāda ārsta man vērsties, ja man ir emocionāls vājums?
Ja uzskatāt, ka jums ir vājš raksturs un ciešat no emocionālās labilitātes, vai šī problēma grauj kāda tuva cilvēka dzīvi, tad jāmeklē padoms pie psihiatra vai neirologa. Bet vispirms pēc ārstējošā ārsta ieteikuma jums jāpārbauda citi speciālisti. Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu citu slimību klātbūtni, kas varētu izraisīt emocionālu labilitāti.
Jāņem vērā, ka sentimentalitāte un maiguma stāvoklis noteikti pavada smadzeņu organiskas slimības un ir pastāvīgi astēniskā stāvokļa pavadoņi. Ja emocionālo labilitāti neizraisa citas, nopietnākas veselības problēmas, tad neirologs nozīmēs atbilstošu ārstēšanas kursu, kas katrā gadījumā ir ļoti individuāls. Tuviem cilvēkiem jāatbalsta slimais visā, ko vien var, un jāsaņem ārsta padoms, kā uzvesties ar vājprātīgu radinieku vai draugu.
Diagnozes noteikšana
Tikai speciālists var diagnosticēt labilitāti. Sākotnēji, pat pie pirmajām pazīmēm, kas parādās, ģimenei un draugiem jākonsultējas ar terapeitu. Pamatojoties uz izmeklējumu, persona tiek nosūtīta pie psihoterapeita un neirologa. Nevar teikt, ka kāds atsevišķs ārsts ir iesaistīts emocionālās labilitātes diagnostikā. Tas ir vairāku specialitāšu ārstu apvienotais darbs.
Bet papildus ārējiem izmeklējumiem pacientam ir jāveic vairāki testi. Lai izslēgtu vai apstiprinātu citu klātbūtni nopietnas slimības, pie kura tādas garīgais stāvoklis ir tikai simptoms. Ja patoloģija ir tikai nopietnākas slimības simptoms, galvenā ārstēšana ir vērsta tieši uz šo slimību. Ar atveseļošanos pazūd arī labilitāte.
Nervu sistēmas labilitātes ārstēšana vai korekcija jāveic tikai speciālista uzraudzībā. Ja nepieciešams, noteikti nosūtiet pacientu uz klīniku. Ārstēšanas metodes un korekcija ir efektīvas un var novest cilvēku pie normālāks stāvoklis, bet kurss katram pacientam tiek izvēlēts individuāli, obligāti tiek ņemti vērā simptomi un patoloģijas galvenais cēlonis.
Labojums
Ja emocionālais vājums izpaužas kā impulsīvs veids, ar vecumu un hormonālā fona izmaiņu ietekmē tā izpausmes var nedaudz izbalināt. Tomēr jebkurā gadījumā patoloģiskajam stāvoklim nepieciešama speciālistu palīdzība. Pašārstēšanās bieži vien ir bezjēdzīga, īpaši situācijā, kad vājums ir somatisko problēmu rezultāts. Līdz ar zāļu terapiju vai psiholoģisko korekciju šādiem cilvēkiem ieteicams no uztura izslēgt "stimulatorus". nervu sistēma dzērieni un ēdieni, atteikties slikti ieradumi, līdzsvarojiet savu dzīvesveidu, izvairoties no traumatiskas un stresa ietekmes.
Emocionālā labilitāte nav pastāvīgs stāvoklis. Svarīgs punktsšeit ir iedarbināšanas brīdis, tās situācijas, kas var izraisīt nevaldāmu emociju uzliesmojumus. Daži no šiem izraisītājiem ir: nogurums, noteikti stimuli (pūlis, lielas cerības, troksnis), trauksme, insulīna nelīdzsvarotība, vairogdziedzera hormonu nelīdzsvarotība, menstruācijas/premenstruālais sindroms/menopauze, augsts arteriālais spiediens. Ārstēšana parasti ir vērsta uz to, lai mācītu personai, kā pārvaldīt šo pēkšņo pieaugumu, izmantojot kognitīvās uzvedības terapiju, konsultācijas, atbalsta grupas, jogu, elpošanas vingrinājumus, relaksācijas metodes, stiepšanos un citus.
Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ieteicams apmeklēt ārstu. Viņš varēs labāk noteikt problēmas cēloni un izrakstīt zāles efektīva ārstēšana un zāles.
Ir jāievēro daži noteikumi:
- Cilvēki ap pacientu var būt galvenie kairinātāji uzbrukuma attīstībai. Tāpēc jāizglīto ne tikai pacients, bet arī apkārtējie. Tas palīdzēs pacientam atbrīvoties no papildu spriedzes un stresa.
- Paņemiet pārtraukumu, ieturiet īsus pārtraukumus, dodieties pastaigā vai pasēdiet pie tējas tases, tas palīdzēs atpūsties, mazinās iekšējo spriedzi un palīdzēs cīnīties ar trauksmi.
- Centieties ignorēt, nepievērsiet uzmanību šāda cilvēka uzvedībai, kas palīdzēs viņam atpūsties nākotnē. Uzvedību – vai tā būtu smiekli, dusmas, raudāšana – uztveriet kā nenozīmīgu un turpiniet sarunu, līdz lēkme pāriet.
- Izvairieties no stresa faktoriem, izslēdziet noteiktas tēmas, kas var izraisīt pacienta stresu, mēģiniet mainīt tēmu un novērst cilvēka uzmanību. Izvairieties no trokšņainām vietām un izvairieties no skaļām skaņām.
Psihoterapeitiskās konsultācijas saņemšana pie pacienta palīdzēs tikt galā ar viņa dziļajām problēmām un novērst problēmu cēloni. Ārsts var sniegt pacientam pietiekami daudz norādījumu, kā rīkoties sarežģītās situācijās. Dažos gadījumos to var parakstīt medikamentiem. Emocionālās labilitātes simptomu agrīna atklāšana kopā ar pareiza ārstēšana palīdzēs novērst šī stāvokļa tālāku progresēšanu un saglabāt pacienta attiecības ar tuviem cilvēkiem.
Ārstēšana ar zālēm
pamata zāļu terapija kļūst par zāļu lietošanu, kuras mērķis ir dziedināšana fizioloģisks iemesls, provocējot traucējumus emocionālajā sfērā. Ja nav iespējams izārstēt patoloģiju, tiek izvēlēti medikamenti, kas bloķē turpmāku slimības progresēšanu.
Lai mazinātu nekontrolētu emociju izpausmi, kas var izraisīt panikas lēkmes, ārsts var izrakstīt trankvilizatorus sāpīgas trauksmes gadījumā. Paaugstinātas uzbudināmības izraisītiem miega traucējumiem ieteicams veikt antipsihotisko līdzekļu kursu, ko var apvienot ar zāļu tēju lietošanu.
Ja šī ir patoloģiska novirze, apvienojumā ar astēnisko sindromu, noved pie depresīviem stāvokļiem, korekcijai nepieciešams ķerties pie antidepresantiem.
Psihoterapija
Psihoterapeitiskās iejaukšanās pamatā ir mērķis identificēt iekšējos konfliktus, bailes un iespējamo stāvokļa psiholoģisko pamatcēloņu. Korekcijas mērķis ir novērst negatīvos faktorus, risinot problēmu, mazinot trauksmi, strādājot ar stresa noturību un sevis uztveres traucējumiem. Uzmanība tiek pievērsta agresīvas uzvedības kontrolei.
Ja ir problēmas ar sociālo adaptāciju un komunikāciju, var būt nepieciešamas apmācības un grupu terapija. Paralēli darbam ar pacientu bieži tiek veikta ģimenes terapija. Ir svarīgi ne tikai iemācīt cilvēkam kontrolēt emocijas un nomākt afektīvu reakciju, bet arī palīdzēt ģimenes locekļiem atrast pieeju šādai personai un iemācīties pareizi reaģēt uz vājuma cilvēka garastāvokļa svārstībām.
Neskatoties uz to, ka emocionālo reakciju kontroles trūkums rada lielu diskomfortu, nevajadzētu uzskatīt, ka stāvoklis ir pilnīgi nelabojams. Nav nepieciešams censties apspiest emocijas saviem spēkiem. Savlaicīga palīdzības meklēšana pie speciālistiem ļaus atbrīvoties ne tikai no emocionālās nestabilitātes sekām, bet arī iemācīties tikt galā ar stāvokli, nekaitējot sev vai apkārtējiem.