Как убрать бляшки холестериновые в сосудах, и не временно, а чтоб раз и навсегда, забыть о посещении врача, и никогда больше не вспоминать об этом вопросе.
Возможно ли никогда больше не приходить на контроль анализов, и, наконец, выкинуть из головы слово холестерин, будто и не было его никогда ни в амбулаторной карте, ни в лексиконе. Разложим по полочкам все, что может пригодиться пациенту для борьбы с такими надоедливыми бляшками в сосудах.
Диагноз - бляшки
Такой диагноз можно услышать только “в народе”, пока пациенты шепчутся в коридоре, а вот в карточку специалист пишет совсем другое, и имя этому явлению - .
Заболевание вполне распространенное, но тем не менее опасное, поскольку несет за собой множество опасных последствий, связанных с сосудами, что это может быть:
- стенокардия;
- инфаркт;
- внезапная сердечная смерть;
- транзиторные ишемические атаки;
- инсульт;
- перемежающаяся хромота;
- гангрена;
- артериальная гипертензия;
- ишемия кишечника.
Во всех этих проявлениях нет ничего, чтобы сулило хороший исход событий для пациента, поэтому решение о том, как убрать холестериновые бляшки из сосудов нужно принимать на начальных этапах, пока не проявились внешние признаки переизбытка холестерола (бугры на суставах, пятна на коже, желтая полоска на роговице).
Лечение должен проводить врач, поскольку только он обладает нужным уровнем знаний, самостоятельно убрать бляшки в сосудах не получится. Тут дело даже не в стенке артерии, а в химическом составе крови.
А только ли холестерин всему виной
Если человек хоть раз сталкивается с анализом крови для диагностики такого заболевания, как атеросклероз, то наверняка замечал, что врачи назначают исследование не только в отношении холестерина, но и других элементов, с аббревиатурой из букв.
Это правильный подход к диагностике, поскольку значений одного только холестерола недостаточно, чтобы найти холестериновые отложения в сосудах, нужно знать чуть больше. Чаще всего пациенты узнают о своем заболевании случайно, проходя процедуру ультразвуковой диагностики, или на ангиографическом исследовании. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать как убрать холестериновые бляшки в сосудах.
Что еще нужно учитывать
В ходе лабораторной диагностики исследуют несколько показателей, касающихся липидного обмена. Все это характеризует не только наличие атеросклероза, но и других патологий. Так как холестерол в свободном виде по крови не перемещается, то лаборантам приходится искать его в связке с белками крови.
Связка эта называется липопротеидами и может переносить как холестерол, так и нейтральные жиры (триглицериды). Только после тщательной диагностики содержания липопротеидов, врач сможет назначить терапию,а иначе лечить будет просто нечего.
Итак, что ищем в крови:
- Липопротеиды низкой плотности. Именно они проникают в стенку сосуда, окисляются и задерживаются там (на бланке отмечают как ЛПНП).
- Липопротеиды высокой плотности. Тоже переносят холестерин, но из-за своих размеров легко покидают стенку артерий, также как и проникают в нее. (ЛПВП).
- Общее значение холестерина. Значение, которое показывает количество всего холестерола привязанного к липопротеидам.
- Триглицериды. Нейтральные жиры, которые роли в развитии атеросклероза не играют, но могут свидетельствовать о гипертриглицеридемеии, которая приводит к панкреатиту. (ТГ)
Интересный факт! Прямое исследование липопротеидов низкой плотности - очень дорогостоящая процедура, которая проводится не в каждой лаборатории, поэтому чаще всего этот показатель определяется по формуле, с использованием значений общего холестерина, ТГ и ЛПВП.
Таким образом приходим к выводу о том, что клинически важное значение в определении сосудистых бляшек имеют липопротеиды низкой плотности, а остальные показатели необходимо знать для правильной интерпретации результатов и диагностики конкретного заболевания.
Липопротеиды необходимы для нормального функционирования организма, поэтому убрать их из организма, снизив уровень до нуля, не корректно и невыполнимо. Нормальный показатель общего холестерола не должен превышать отметки в 5 ммоль/л, а липопротеидов низкой плотности 3 ммоль/л.
Таблеткам - бой
И образ жизни - неотъемлемая часть существования любого человека, а заодно и ответ на вопрос, как убрать холестериновые бляшки в сосудах шеи, головы, ног, рук, и, в целом, где душа пожелает.
Только плохой специалист при первом приеме бросит на бегу бумажку с рецептом на лекарства и покажет на дверь, крикнув вслед, что принимать таблетки нужно обязательно, и контроль анализов не нужен. Все-таки изначально медикаментозного лечения пытаются избежать, поскольку некоторым пациентам нужны не таблетки, а самодисциплина.
Такое лечение не требует огромных материальных затрат, и не провоцирует страха побочных эффектов от препаратов. На начальных этапах заболевания, когда стеноз сосуда еще не сформировался, немедикаментозная терапия имеет все шансы на успех, правильный образ жизни гарантирует снижение уровня холестерола, на 1-2 ммоль/л.
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу: «холестерин высоковат»
Все лечение начинается с гипохолестериновой диеты, поскольку большую часть жиров мы потребляем извне. В борьбе с сосудистыми заболеваниями потребляемые продукты питания придется пересмотреть, заменив на гипохолестериновые.
Большинству пациентов приходиться менять привычный рацион полностью, хотя при разумном подходе все не так и страшно. Гиперхолестеринемия и, как его следствие, атеросклероз - заболевания, которые требуют скрупулезного отбора продуктов, но со временем пациенты и думать об этом забывают.
Итак, выкидываем все лишнее и холестериновое со стола:
- Печень, мозги, желудки и прочие внутренние прелести. Вне зависимости от того, в какой рыбе, дичи, животном располагались эти органы, от внутренностей необходимо отказаться, без каких-либо оговорок. Цена таких продуктов ниже, чем у чистого мяса, но содержание животных жиров просто “зашкаливает”.
- Консервы. Из чего делают паштеты? Опять же, из внутренностей животных и рыб, следуя логике первого пункта, пациентам с повышенным уровнем холестерола, мечту о таком бутерброде с паштетом, как на фото, придется перевести в раздел утопии.
- Молочные продукты. Выбрасывать все на помойку из-за диеты не стоит, а вот дальнейший выбор необходимо пересмотреть. Разумным решением станет выбор молочных продуктов с низким уровнем содержания жиров (к слову, в сырах тоже есть свой процент жира). Если пациент счастливый обладатель своей коровы, то проблема жирности встает перед ним белым пятном. Решение простое, перед тем, как выпить молоко, нужно просто разбавить его водой.
- Мясо. Вегетарианцы с легкостью могут пропустить этот пункт, поскольку их диета и так исключает животные жиры, а вот мясоедам придется чуть сложнее. Конечно, никто не заставляет пациента питаться только овощами, но вот к выбору мяса стоит подойти ответственно. Теперь приоритетной должна быть вырезка, даже если речь идет о свинине.
Жирное сало диета оговаривает отдельно, поскольку необходимые липопротеиды высокой плотности там тоже есть. Любителям сала необходимо держать себя в рамках, но при этом не убирать сало из рациона насовсем.
- Супы и бульоны. Ученые до сих пор спорят о том, полезно ли употребление супов в целом, и пока этот вопрос остается открытым, а меню обычного человека не исключает это блюдо, рассмотрим детали, касательно гипохолестериновой диеты. Человек с повышенным уровнем холестерина должен употреблять суп только собственного приготовления, а в процессе варки беспощадно выливать первый и второй бульон.
Если подробно расписывать все принципы гипохолестериновой диеты, то ограничений и правил найдется на целую книгу, можно посмотреть видео в этой статье, чтобы понимать базу, на которой основан принцип питания при гиперхолестеринемии, и убирать продукты в соответствии с рекомендациями.
Лечение гипохолестериновой диетой может подобрать специалист в этой области - диетолог, именно он сможет указать все продукты, которые необходимо полностью убрать из рациона, а также поможет составить примерное гипохолестериновое меню на определенный промежуток времени(неделя/месяц).
А теперь про образ
Речь о том, как выглядит организм не только внутри, но и снаружи. Не стоит забывать о том, что наше тело отражает состояние внутреннего здоровья. Активные люди чаще всего стройны и привлекательны, а главное здоровы, и ни о каком лечении атеросклероза не думают.
Почему врачи приписывают спорту такое значение в лечении флебологических заболеваний.
- Занятия спортом, пешие прогулки, танцы, и любое другое проявление активного образа жизни значительно снижает уровень жиров, к которым и относится холестерин.
- Активный образ жизни влияет и на тонус сосудов, а значит предотвращает появление других флебологически значимых заболеваний, в основе которых лежит разрушение стенки вен и артерий.
- Разнообразие досуга и отдыха в пользу активных видов спорта на свежем воздухе не только понижает содержание холестерина крови, но и положительным образом влияет на работу сердца, и головного мозга.
Принимать свое тело таким, какое оно есть - прекрасно, но заботиться о внутреннем состоянии организма гораздо важнее.
Обратите внимание! Не все физические нагрузки приносят пользу. Прежде, чем начинать занятия спортом необходимо исключить заболевания сердечно-сосудистой системы, которые имеют место быть при наличии холестериновых бляшек в сосудах. А также пройти курс лечения, если это необходимо.
Когда своих сил недостаточно
Когда коррекция образа жизни и питания не приносят результатов, врачи рекомендуют прибегнуть к использованию лекарственных средств.
Что важно учитывать, если врач назначает медикаментозное лечение заболевания.
- Нужно понимать, что все принимаемые вещества не панацея, и убрать холестериновые бляшки из сосудов насовсем не получится. То, что копилось организмом годами нельзя уничтожить одной таблеткой.
- Некоторые лекарственные препараты пациентам необходимо принимать постоянно, без перерывов, а некоторые наоборот назначаются короткими курсами, из-за множества побочных эффектов.
- Несмотря на лекарственную терапию пациент должен придерживаться рекомендованного образа жизни и диеты, а также своевременно сдавать анализы на контроль, иначе смысла лечения заболевания не будет.
Пишите рецепт
В медицинской практике врачами используются всего четыре типа таблеток для компенсации гиперхолестеринемии, и лечения холестериновых бляшек. Все типы препаратов снижают текущий уровень холестерола, а не убирают изменения, которые уже имели место быть в прошлом.
Ответ на то, как убрать из сосудов бляшки, образовавшиеся там задолго до начала лечения до сих пор не найден, поэтому лекарства, направленные на борьбу с холестерином в сосудах нужно начинать принимать вовремя, отталкиваясь от результатов анализов. Все лекарственные средства имеют различный механизм действия, поэтому эффект не сильно, но все же отличается.
Рассмотрим каждый класс препаратов по отдельности.
- Статины. Наиболее распространенная группа лекарственных препаратов для лечения, зарекомендовавшая себя для профилактики ишемической болезни сердца. Все статины требуют контроля трансаминаз печени, поэтому принимать их нужно только по назначению врача.
- принцип действия: уменьшают синтез холестерола в печени, тем самым провоцируя его захват из кровеносного русла.
- Секвестранты. Успешные предшественники статинов, в настоящее время в качестве монотерапии применяются редко.
- принцип действия: осуществляют захват и выведение жёлчных кислот, провоцируя их синтез из холестерина, в ходе дальнейших реакций провоцируют снижение уровня липопротеидов низкой плотности в плазме крови.
- Фибраты. Применяются по сей день, однако, обладают рядом побочных эффектов, которые вынуждают медицинских специалистов отказываться от данного вида лечения.
- принцип действия: нормализуют метаболизм липидов путем повышения распада липопротеидов низкой плотности.
- принцип действия: лекарственное средство осуществляет торможение секреции липопротеидов низкой и очень низкой плотности.
- Никотиновая кислота. Представляет собой витамин, который содержится в некоторых пищевых продуктах, изолированно используется в качестве терапии множества заболеваний.
Обратите внимание! Инструкция к препарату включает в себя список веществ, которые присутствуют в лекарственном средстве, поэтому необходимо заранее убедиться, что аллергии на составляющие не будет. Принимать таблетки стоит только после консультации с медицинским специалистом.
А что, если
Если лекарственные препараты и являются ответом на вопрос, чем убрать бляшки из сосудов, то, несомненно, есть и обратная сторона медали. Этой обратной стороной являются противопоказания и побочные эффекты к таблеткам.
| Класс препаратов | Противопоказания | Побочные эффекты | Рекомендации для пациентов |
| Статины |
С осторожностью:
|
| Принимать вечером, во время ужина; Первые 15 месяцев необходим контроль уровня печеночных трансаминаз. |
| Секвестранты | полная обструкция желчных путей. |
| Принимать во время еды, предварительно смешивать с фруктовым соком. Постепенно увеличивать дозу в течение 7 дней. |
| Фибраты | беременность. |
| Принимать за полчаса до еды |
| Никотиновая кислота |
|
| Употреблять продукты, обогащенные метионином (кукурузная мука, кунжут, грецкие орехи и др.) Постепенно увеличивать дозу с 500 мг/с до 3 гр/с. Принимать в 1-3 приема после или во время еды. |
Обратите внимание! Наименований препаратов одного и того же класса может быть множество. Например, симвастатин, розукард, аторвастатин, роксера - препараты одного и того же класса, а цена у них сильно различается. Если пациент понимает, что лекарство ему не “по карману”, то стоит сообщить об этом врачу, чтобы он подобрал препарат с более низкой стоимостью, но тем же механизмом действия.
Махать кулаками после драки необходимо
Даже если пациент подвергся одному из осложнений атеросклероза, то останавливать борьбу с бляшками не стоит. Множество пациентов думает, что после или можно запросто начать есть вредную пищу, и забыть про лечение статинами и уровень холестерола в крови.
В особенности, это касается тех случаев, когда поврежденный сосуд был единственным. Операция по восстановлению проведена и о том, как убрать бляшки в сосудах сердца голова не болит.
Тем не менее, даже после проведенной операции пациент должен продолжить прием гипохолестериновых препаратов, и/или придерживаться гипохолестериновой диеты. Заболевание в виде бляшек с легкостью может вернуться к своему хозяину, и даже локализоваться в том же месте, особенно после установки стента.
Когда все слишком плохо
Редко уровень холестерина крови превышает не только нормальное значение, но и предельно допустимое. Такое случается и после операционного вмешательства и при наследственных заболеваниях, связанных с липидным обменом. Можно ли убрать холестериновые бляшки в сосудах, если заболевание приобрело устрашающий оттенок, а таблетки уже вряд ли помогут?
В таких случаях клиницисты могут посоветовать аферез холестерина липопротеидов низкой плотности. По своей сути метод представляет собой фильтрацию, благодаря которой из плазмы крови удаляются атерогенные липиды, и уровень их соответственно снижается.
Ранее такой вид фильтрации применялся крайне редко, но в 21 веке начал набирать обороты. Отдельные клиники рекомендуют проводить фильтрацию крови после АКШ или ангиопластики, с целью снизить риск ИБС.
Ни врача, ни фельдшера
В последние несколько лет на территории РФ проводиться диспансеризация населения, и предприимчивые люди должны извлекать отсюда пользу. В обязательный перечень анализов крови входит определение холестерола, поэтому при получении результатов внимание на этой цифре стоит заострить, ведь холестериновые отложения на сосудах могут не проявлять себя внешне.
Если обратить внимание врача на завышенную цифру холестерина вовремя, то проблема, как убрать бляшки в сосудах шеи не возникнет. Главное в этом случае привлечь к себе внимание, а не заниматься самолечением. Повышенный уровень холестерола в крови говорит о рисках возникновения ИБС и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Вопросы от читателей
Пить или не пить
После проведенной ангиопластики врач назначил “крестор” все время, для профилактики повторного инфаркта. Мой холестерин крови 4,6, но при этом врач сказал пить дальше, так как бляшки могут вернуться.
Цена этих таблеток значительно сокращает мой бюджет, учитывая, что помимо этого я принимаю и от давления и от пульса и клопидогрель, который просто необходим. Я тщательно соблюдаю гипохолестериновую диету и хотел бы избавиться хоть от чего-либо. Почему мне нельзя просто бросить статины?
Как сэкономить на здоровье
Крестор - действительно очень дорогой препарат, но отказываться от приема статинов не следует, логичнее всего в такой ситуации посоветоваться с врачом о замене препарата. Холестерин в 4,6 вполне допустимая цифра, после инфаркта, однако значения липопротеидов низкой плотности неизвестны.
Если лечащий врач настаивает на лечении статинами, значит результаты анализов не укладываются в нормы. В первые месяцы после ИМ важно следить за уровнем холестерина, поскольку бляшки могут откладываться и на поверхности стента.
Работа под угрозой
В ходе медкомиссии по работе выявили высокий уровень холестерола (7,5 ммоль/л). Я еще не ходила за заключением, но боюсь, что меня могут отстранить от работы, возможно ли такое? И если да, чем можно сбить холестерол в короткие сроки, чтобы пересдать анализы? Заранее спасибо.
Капуста или деньги
Высокий показатель холестерина(холестерола) еще не для кого не послужил причиной увольнения, чаще всего на плановых осмотрах проверяют уровень общего холестерола, без дополнительных исследований на липопротеиды. Заболевание гиперхолеринемия - не повод даже отстранять от работы, или вынуждать уйти на больничный.
Другой вопрос в том, что такой высокий уровень может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Для лечения заболевания можно обратиться к терапевту, но сдавать анализы повторно ранее, чем через месяц не стоит. Показатели за это время ни при соблюдении строжайшей вегетарианской диеты, ни от приема препаратов не снизятся.
Пока точной лабораторной диагностики не проведено лучше просто придерживаться диеты.
Бояться или нет
Уже год страдаю от приступов стенокардии, после проведенной КАГ кардиолог назначил статины, и подробно описал диету. После “разгульного” образа жизни мясоеда мне сложно отказаться от животных жиров, да и нужно ли это?
Операция через месяц, неужели что-то может случиться за это время, неужели холестериновая бляшка вырастет за месяц и перекроет все? Общий 6,1; ЛПНП 4,2.
У меня большая семья и никто не станет готовить для меня отдельно, неужели мне нужно голодать, чтобы просто дожить до операции, тем более, что таблетки я все равно принимаю. Помогите разобраться.
Как громом поразило
Предсказать, когда стеноз сосудов спровоцирует инфаркт, к сожалению, невозможно. ИМ может застать врасплох как завтра, так и через год, но профилактика, ровно как и лечение, необходимы прямо сейчас.
Судя по лабораторным анализам, принимать препараты, ровно так же, как и соблюдать диету, необходимо, более того, это продолжится и после операции. Гипохолестериновая диета не исключает потребление мяса, но пусть это будет вырезка, приготовленная на пару, отварная или тушеная.
Разнообразить меню легко, начните готовить сами, вся семья будет в восторге, а вы сможете контролировать свой рацион.
Почему мне не нужны таблетки
2 года назад начала принимать статины по рекомендации врача-невролога, сегодня кардиолог сказал, что принимать эти препараты теперь не нужно, поскольку анализ ЛПНП 1,7.
Многие знакомые после 40 постоянно принимают гипохолестериновые лекарства, даже без контроля врача, не оглядываясь на уровень холестерола в крови, ина ЛПНП тем более. Стоит ли мне принимать таблетки, или придерживаться своего образа жизни, забыв про липопротеиды?
Доктор всегда прав
С такими великолепными результатами анализов, прием гипохолестериновых препаратов действительно не нужен, но необходимо прийти на контроль через 1-2 месяца, чтобы убедиться, что значения не изменились. Несмотря на то, что уровень ЛПНП вполне хороший не стоит забывать про диету.
Вопрос о повышении холестерола не привязан к возрасту пациента, поэтому смотреть на знакомых не имеет особого смысла.
Если были выявлены в ходе диагностики холестериновые бляшки в сосудах шеи, лечение нужно начинать незамедлительно. Близкое их расположение с головным мозгом может закончиться стенокардией, инсультом, некрозом. При этом бессимптомное развитие атеросклероза может нести серьезную угрозу для здоровья. Причины образования - зауженные кровеносные сосуды в области шеи и высокий уровень липопротеинов, когда создаются благоприятные условия для образования атеросклеротических отложений, далее - превращение в затвердевшие кальцинозные бляшки.
В случае повреждения одной из них может образоваться тромб в виде кровяного сгустка, что негативно отразится на нервных волокнах и тканях мозга на периферии.
Как проводится диагностика?
Важно выявить причину развития атеросклероза и предшествующие хронические заболевания. Забитости сосудов холестерином могут способствовать:
- неправильный образ жизни пациента;
- вредные привычки;
- нарушенный режим питания;
- злоупотребление жирной канцерогенной пищей;
- генетический фактор.
После первичного осмотра и опроса врач перенаправит на прохождение:
Тщательно изучается история болезни пациента, другие хронические недуги, которые вполне могут стать причиной образования холестериновых бляшек на шее. Причем холестерин жизненно необходим организму. Именно за счет него синтезируются гормоны (тестостерон, эстроген) и витамин Д. При недостатке страдают нервные волокна, ткани головного мозга, функции сердечно-сосудистой, половой системы. В норме, когда сосуды гибкие, чистые и гладкие, при этом кровоток не нарушен, и скорость течения крови нормальная.
Как лечить?
Холестерин очищает клетки печени, омолаживает кожу, положительно влияет на мышление и сообразительность человека. При неправильном образе жизни постепенно сосуды закупориваются, холестерин скапливается в виде бляшек. Развитие атеросклероза в отделе шеи неизбежно. При атеросклеротических бляшках сосудов шеи лечение идет комплексное:
Прием препаратов не должен спровоцировать агрессивной ответной реакции организма. Только врачом назначается терапия с учетом рисков для здоровья пациента. Консервативное лечение эффективно на начальной стадии развития атеросклероза (при образовании жирового налета на внутренних стенках сосудов). , имеющие в составе с фолиевую кислоту, назначаются лишь при нависшей угрозе инсульта или инфаркта. Помогут снизить синтезирование холестерина клеткам печени и увеличить энергетический обмен следующие препараты и вещества:
Бывает, что бляшки в сосудах шейного отдела и рассасываются самостоятельно - достаточно нормализовать питание. Лечение медикаментами не проводится. Если же холестериновые бляшки достигли внушительных размеров, а соединительная ткань в местах отложения стала фиброзной, то проведение уже неизбежно.
Когда проводится операция
При осложнениях, излишней закупорке атеросклеротических бляшек сосудов шеи и , повреждении сосудов уже не обойтись без хирургического вмешательства, хотя о полном выздоровлении все равно утверждать не приходится. Требуется соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни в дальнейшем. Искоренение бляшек в сосудах на шее позволяет устранить лишь следствие заболевания. Применимы такие методики, как:
Редко врачи пытаются расширить кровеносные сосуды путем нагнетания артериального давления, так как этот метод неэффективен и может привести лишь к образованию новых отложений впоследствии.
В чем состоит диета
Как избавиться, если выявлены холестериновые бляшки? Ведь медикаментозное и хирургическое лечение может стать бесполезным, если пренебрегать диетой и питаться вновь вредными канцерогенными продуктами - холестерин в избытке в крови и сосудах накопится вскоре вновь. При атеросклерозе и поражении артерий шеи, когда состояние резко ухудшается, и появляются вялость, сонливость и слабость, нужно исключить из рациона соль и продукты, приводящие к накоплению плохого эндогенного холестерина:
- субпродукты;
- кофе;
- сахар;
- маргарин;
- копчености;
- колбасные изделия;
- красное мясо;
- кондитерские изделия;
- консервы рыбные;
- полуфабрикаты;
- мясо жирных сортов.
Пища должна быть больше растительной (с растворимой и нерастворимой клетчаткой).
В составе меню для активации, избавления и растворения холестериновых отложений должны быть следующие продукты:
Народные методы терапии
Если атеросклероз пребывает в начальной стадии, то вполне можно обойтись безмедикаментозными способами, чтобы восстановить обмен веществ и привести показатели холестерина в норму. Избавиться от холестериновых бляшек поможет:
- массаж, но с осторожностью: неприменим при повышенном АД, хронической гипертензии;
- физические ;
- при диффузной забитости шейных артерий бляшками, когда традиционные методы воздействия зачастую бессильны, а присосавшиеся пиявки выделяют в кровь ферменты, способствующие разжижению крови;
- в сочетании с диетой, что быстро нормализует обмен веществ;
- настои и отвары из трав - для разрушения уже появившихся шейных бляшек на стенках сосудов, предотвращения новых образований и улучшения общего самочувствия (земляника, липа, душица, ромашка, зверобой, березовые почки, фенхель, мелисса, рябина, малина);
- физиопроцедуры - для купирования неприятных симптомов при атеросклерозе, препятствия увеличения бляшек в размерах.
Народные средства при комплексном применении на начальной стадии развития атеросклероза дают хорошие результаты.
Профилактические меры
Чаще всего люди старшего возраста обращаются с жалобами к врачам при ухудшении общего самочувствия и скачках АД. Повышенный холестерин может накапливаться в любом месте и клетках организма. Выработка усиливается за счет злоупотребления жирной и сладкой пищей. Дополнительно плохой холестерин провоцируют неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, малоподвижность. Начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Появляются нервные расстройства у пациентов, когда лечить проблему нужно длительно транквилизаторами и антидепрессантами.
Как убрать холестериновые бляшки? Врачи утверждают: для недопущения образования сосудистых бляшек на шее нужно соблюдать принципы здорового питания, которое должно быть дробным, небольшими порциями и состоять в основном из растительных компонентов.
Не нужно отказываться полностью от любой жирной пищи, так как хороший и растительных маслах просто незаменим для организма.
Питание должно стать правильным, но с ограничением приемом продуктов животного происхождения. Нужен полный отказ от вредных привычек и занятия спортом.
Лечить проблему необходимо в комплексе, тогда уже через месяц можно будет наблюдать улучшение самочувствия, состояния покровов кожи, прилив сил и бодрости, очистку сосудов.
Бляшки в сосудах шеи – это холестериновые образования, которые, при недостаточном внимании, могут привести к нежелательным последствиям. Еще несколько лет назад во всем мире развернули целую «войну» с холестерином и бляшками, которые он образует.
Что же такое бляшки в сосудах шеи?
Бляшки в сосудах шеи образованы отдельным веществом – холестерином. Он вырабатывается организмом из продуктов питания, которые попадают вовнутрь. Холестерин может быть двух типов:
Полезный холестерин является важнейшим элементом, который участвует в большом количестве анаболических (обменных) процессов человеческого организма. Он действительно полезный и к так называемым «бляшкам» отношения не имеет, скорее, наоборот.
Вредный холестерин попадает в человеческий организм исключительно с продуктами животного происхождения, и по своей структуре отличается от полезного только незначительно. Но именно эти незначительные отличия кардинально меняют поведение данного вещества в организме – в первую очередь, это способность откладываться на стенках сосудов благодаря липкой и вязкой микростуктуре. Когда такое холестерин попадает в организм, он не используется не для каких процессов, как, скажем холестерин полезный. Организм его не расходует, поэтому он в свободном виде может «путешествовать» по нашим сосудам в течении очень долгого времени и постепенно на них оседая.
Сосуды шеи обладают наименьшим диаметром, к тому же постоянно пережимаются из-за поворота головы. Поэтому шея – это «излюбленное» место для такого холестерина. Кроме шеи, он также оседает на стенках сосудов ног, головного мозга и сердца.
Если рассмотреть структуру непосредственно холестериновой бляшки, то видно, что холестерин в ней имеет густую консистенцию, напоминающую воск, такую же плотную и клейкую. Сама бляшка еще жестче, потому что к ней со временем имеют свойства прикрепляться частицы кальция, что только увеличивает эту бляшку в размерах, постепенно закупоривая сосуд. Бляшки эти имеют поначалу микроскопические размеры и разрастаются со временем даже до заметных невооруженным глазом! Сосуд, пораженный такими бляшками, начинает терять эластичность, становится менее упругим и более жестким. Холестериновые бляшки сужают проходимость сосудов и возникают трудности, называемые атеросклерозом. Атеросклероз-это болезнь, которая стоит на первом месте в списке смертельных заболеваний всего человечества.
Через пораженный бляшками из холестерина сосуд начинает поступать все меньше крови, которая, как известно, транспортирует кислород к клеткам всего организма. Без кислорода они буквально начинают задыхаться. Это называется ишемией. Больше всего ишемии подвергается сердце, так как без надлежащего притока крови, оно просто не имеет возможности нормального функционирования.
Атеросклеротические бляшки в сосудах шеи
Сосуды шеи не являются исключением. Мало того, они – «путь», при чем, единственный, по которому в наш мозг доставляется кислород и другие полезные вещества. И, если сосуды шеи начинают закупориваться бляшками, в первую очередь страдает сам мозг. Человек начинает чувствовать:
- головокружения;
- ощущения тяжести;
- повышенную утомляемость;
- ухудшение памяти.
Однако даже такие симптомы проявляются тогда, когда ситуация становится очень опасной. Долгое время образование атеросклеротические бляшек в сосудах шеи может оставаться незамеченным.
Но ишемия внутренних органов – это не главная опасность, которая поджидает людей, страдающими атеросклеротическими бляшками в сосудах шеи. Огромную опасность представляет тот факт, что холестериновая бляшка под воздействием возросшего кровяного давления может оторваться от стенки сосуда и уплыть дальше «гулять» по организму. Особая опасность также и то, что сосуды шеи находятся рядом с головным мозгом, поэтому холестериновый сгусток может попасть в мозг, закупорив один из более узких сосудов. Это неприятное явления и называется инсультом, который забрал жизни уже не одного миллиона людей.
Как обнаружить
Выявить атеросклеротические бляшки в сосудах шеи очень просто, тут нужно проводить комплексное УЗИ или МРТ сосудов шеи. К сожалению, в 60% случаев выявить закупорку сосуда шеи можно только после полного закупоривания просвета. Поэтому главным фактором в этом вопросе является не лечение, а профилактика.
Тогда возникает логический вопрос: как же бороться с холестериновыми бляшками шеи?
Питание и спорт для профилактики
Главным фактором в этом вопросе должно стать питание. Вот основные факторы питания:
- разумное ограничение животных жиров;
- высокобелковая диета;
- дробное частое питание;
- употребление кисломолочных продуктов;
- употребление большей частью растительной пищи.
Но это не значит, что животный жир или жир вообще есть нельзя. Наоборот, существуют вещества, структурно похожие на плохой холестерин – холестерин хороший. Повышение его уровня способно частично избавиться от плохого холестерина. Поэтому особое внимание следует уделить пище, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, например, рыбий жир и оливковое масло.
Важнейшим моментом в профилактике и даже борьбе с плохим холестерином является ведение активного образа жизни. Нужно больше двигаться, проводить времени на свежем воздухе, чаще радоваться и хорошо достаточно спать – тогда можно обеспечить полное здоровье сосудов и прожить долгую, счастливую жизнь.
Холестериновые бляшки в сосудах: как от них избавиться?
Большое количество смертей в настоящее время происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чаще всего эти недуги возникают после развития у человека атеросклероза – болезни, связанной с образованием холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
Жировые отложения, появляющиеся в сосудах, со временем насыщаются веществами, содержащими белок, и превращаются в бляшки. Нагруженная этими новообразованиями оболочка сосудов может надорваться, вследствие чего может возникнуть тромб. После его появления велика вероятность того, что он перекроет поток крови по сосудам, из-за чего могут начаться серьезные заболевания.
Чтобы избежать такого страшного будущего, необходимо заранее предупредить появление холестериновых бляшек или знать, какие средства и способы можно применять, чтобы провести очищение организма от них.
Медицинские методы избавления от бляшек
Проблема того, как избавиться от холестериновых бляшек, мучает не только самих больных, но и врачей. Очень долгое время разрабатывалась особая методика выведения из крови холестерина. Она получила название экстракорпоральная гемокоррекция. Влияние этой процедуры на холестериновые бляшки испытали на себе уже многие пациенты и смогли оценить эффект, который она оказывает на очищение крови.
Для проведения гемокоррекции берется непосредственно кровь больного, которую делят на составляющие: плазму и клетки крови. Вся процедура осуществляется в специально предназначенной для этого центрифуге, где на кровь действуют силы гравитации. Плазма крови – вещество очень важное, в котором присутствуют как полезные, так и вредные частицы.
Сюда же относится и холестерин, который во время данной процедуры выводится из плазмы, тогда как все полезные элементы остаются. После того, как очищение произведено, плазму вновь вводят в организм человека. Для достижения хорошего эффекта процедура гемокоррекции проводится несколько раз. За это время происходит уменьшение холестериновых бляшек, а также повышается эластичность кровеносных сосудов. Благодаря этому кровь становится менее вязкой, начинает свободнее двигаться. Также в организме начинает усиленно работать антиоксидантная система, которая препятствует повторному оседанию холестерина на сосудистых стенках.
Лечащий врач может назначить пациенту особые лекарственные препараты, которые также помогут очистить организм от излишнего холестерина. На сегодняшний момент к таким препаратам относят статины, фибраты, смолы желчных кислот, никотиновую кислоту. Однако стоит помнить, что любое лекарство можно применять только по назначению врача и под его наблюдением.
Народные средства против холестериновых бляшек
Любой поклонник народной медицины сможет поведать о том, что существуют также средства, основанные на травах и легко доступных продуктах, которые будут способствовать очищению кровеносных сосудов и снижению уровня холестерина.
Народные методы имеют ряд неоспоримых плюсов: все это натуральные продукты, которые любой человек может отыскать в ближайших аптеках и магазинах. Приготовить такие средства против холестерина тоже не составит никакого труда. Зато благодаря им можно безопасно очистить сосуды и избавиться от холестерина.
Излюбленными народными средствами являются грецкие орехи, лимон, чеснок, а также настои некоторых трав. В грецких орехах содержится большое количество полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые отлично справляются с избытком «плохого» холестерина.
Средства, помогающие избавиться от холестериновых бляшек, приготовленные на основе чеснока, также очень эффективны. Тем более что этот продукт способствует борьбе с вирусами и микробами. На основе чеснока готовят специальный чесночно-лимонный раствор или делают даже спиртовую чесночную настойку.
Многие травы, например, одуванчик, клевер, расторопша и другие, также обладают чудесными свойствами, способными очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Из них готовят специальные отвары. Эти народные средства следует принимать как лекарственные по строгой схеме.
Другие способы борьбы с холестериновыми бляшками
Не стоит думать, что только народные средства, лекарственные препараты и специальные медицинские процедуры можно использовать в борьбе с холестерином. Чтобы сосуды были в норме, необходимо помнить о важности правильного питания, здорового образа жизни в целом и умеренных физических нагрузках.
В основе питания людям, страдающим от холестериновых бляшек, нужно закрепить принцип отказа от жирной пищи, в том числе жирных молочных продуктов, жирных растительных масел, жирных сортов мяса и рыбы и всевозможных жирных сладостей. Обрабатывать пищу следует путем варки, тушения и запекания, избегая при этом жареных продуктов.
Физические упражнения способны увеличить количество «хорошего» холестерина в крови, что также благоприятно скажется на состоянии здоровья и очищении сосудов.
Лечение холестериновых бляшек можно проводить различными способами. Но стоит помнить о том, что в совокупности все перечисленные методы будут способствовать увеличению шансов избавиться от атеросклеротических бляшек. Все средства против «плохого» холестерина уже давно используются и славятся своей эффективностью. Однако если ваши сосуды еще здоровые, задумайтесь о мерах профилактики холестериновых бляшек, чтобы в дальнейшем не было таких проблем со здоровьем.
Убираем холестериновые бляшки
Образование на стенках сосудов излишних отложений холестерина, или так называемых бляшек, всегда сопровождает такую болезнь, как атеросклероз. С течением времени эти бляшки увеличиваются в размерах, деформируют и закупоривают сосуды, мешая свободному протеканию крови по ним. Развитие атеросклероза сосудов может вызвать у человека ишемическую болезнь сердца. Именно поэтому информация о том, как убрать холестериновые бляшки различными средствами, в том числе и народными, и улучшить тем самым состояние своего организма, очень важна для всех пациентов.
Факторы, влияющие на возникновение холестериновых бляшек
Закупорка сосудов холестериновыми бляшками грозит далеко не всем. Однако большая часть человечества в развитых странах страдает этим недугом или может оказаться в числе больных с диагнозом атеросклероз. Чтобы вдруг не попасть в список этих людей, важно понимать причины, из-за которых происходит образование бляшек на стенках сосудов.
Некоторые из этих причин устранить невозможно. Сюда стоит отнести, в первую очередь, генетическую предрасположенность к повышенному содержанию холестерина в крови. Об этом может свидетельствовать наличие у близких инфарктов и инсультов, а также неожиданных смертей родственников-мужчин до 55-ти лет, а родственников женщин — до 65-ти. В группу риска также попадают люди старшего возраста: женщины, у которых рано началась менопауза и возраст которых выше 50-ти лет, а также мужчины, которым свыше 45-ти лет.
При этом существует множество факторов, которые человек может изменить и тем самым улучшить качество своего здоровья. Первое — это образ жизни. Постоянная сидячая работа, малое количество каких-либо физических нагрузок и питание, состоящее преимущественно из жирной и тяжелой пищи, может привести к тому, что в организме начинает снижаться способность к выделению в кровь собственных гормонов, особенно тестостерона и гормона роста. Холестериновые бляшки также могут грозить своим появлением людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением.
Процесс образования холестериновых бляшек
При недостаточной выработке гормонов нарушается деление клеток, находящихся в стенках сосудов. Кровь, протекающая по сосудам, может сорвать устаревшие клетки, и на их месте образуются дырки, которые тут же заполняются тромбоцитами. Так как происходит нарушение целостности стенок, к тромбоцитам начинают проникать капли жиров в белковой оболочке — липопротеиды низкой плотности. Так называемый «вредный» холестерин образуется именно из этих капель жира.
Образования из холестерина и тромбоцитов постепенно уничтожают соседние сосудистые клетки и скапливают в себе кальций. Увеличиваясь в размерах, холестериновые бляшки мешают свободному перемещению крови по сосудам. Большие образования начинают плохо держаться, и через какое-то время бурный кровяной поток и срывает бляшки из холестерина целиком или отрывает от них частички и уносит по сосудам до более узких мест. Там они могут застрять и закупорить сосуд, оставив без питания любой орган в человеческом организме. Застрявшее в головном мозге атеросклеротическое образование способно вызвать инсульт, застрявшее в сердце — инфаркт. Поэтому вероятность смерти человека очень высока.
Методы борьбы с холестериновыми бляшками
Борьба с холестериновыми бляшками очень важна для тех людей, которые страдают атеросклерозом. При этом здоровым пациентам также следует обратить внимание на перечисленные советы, ведь профилактика этих образований поможет избежать серьезных заболеваний организма. Убрать бляшки и лишний холестерин из крови можно с помощью правильного образа жизни, медицинского вмешательства и при помощи народных средств.
В первую очередь необходимо начать следить за своим питанием. Уничтожить холестериновые бляшки поможет исключение из своего рациона жирного мяса и жирных молочных продуктов, субпродуктов, сдобной выпечки и всевозможных сладостей, содержащих много сахара. Существует специальная гипохолестериновая диета, которая помогает уменьшить уровень вредного холестерина в крови. Придерживаясь ее, легко снизить количество вредных образований в сосудах и риск развития ужасных болезней. Отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом будут также способствовать выработке необходимых гормонов и их поступлению в кровь, что улучшит состояние организма.
Если же болезнь достигла очень серьезной стадии, то лечащий врач может обратиться к специальному лечению. Однако перед его назначением необходимо провести полную диагностику организма, включающую в себя рентгены, УЗИ и МРТ. Одной из процедур, которая способствует удалению атеросклеротических бляшек, является криоаферез. В крайне тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству, однако это не уничтожает саму причину возникновения проблемы. С помощью врача можно также подобрать специальные лекарственные препараты, которые благоприятно воздействуют на стенки сосудов и уменьшают холестериновые бляшки.
Уничтожение холестериновых бляшек народными средствами
В борьбе с холестериновыми бляшками можно также использовать народные средства. Некоторые предлагают готовить отвары из конского каштана и хмеля, лежать в ваннах с крапивой, накладывать компрессы из молочной сыворотки и полыни.
Особо популярными народными средствами по удалению из организма атеросклеротических бляшек являются чеснок и лимон. При помощи чеснока можно отлично очистить сосуды и расщепить атеросклеротические образования. В сочетании с лимоном и медом чистка сосудов будет проходить гораздо эффективнее, ведь эти продукты содержат в себе вещества, способные очистить пораженные сосуды от холестерина и улучшить эластичность их стенок.
Народная медицина советует использовать различные травы и их отвары, которые позволяют убрать холестериновые бляшки. Помочь может, например, смесь зверобоя, ромашки, бессмертника и почек березы. Порошки, приготовленные из цветков липы или корней одуванчика, при ежедневном употреблении до еды способны не только вывести из организма и крови лишний холестерин, но и в некоторых случаях даже поспособствовать снижению веса.
Грецкие орехи также занимают одно из почетных мест в списке народных средств по борьбе с холестериновыми бляшками. При этом использовать можно как сердцевину зрелого ореха, так и его зеленую оболочку.
При обнаружении у себя развития атеросклероза не спешите прибегать к самолечению. Серьезное лечение должно проходит только по назначениям и под наблюдением лечащего врача. Однако предупредить образование в сосудах вредных отложений можно и самостоятельно, если правильно питаться и вести активный образ жизни.
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Образование бляшек на стенках сосудов сопутствует заболеванию атеросклероз . При повышенном холестерине в сыворотке кровеносное русло может деформироваться из-за их присутствия либо вовсе закупориться, что приведет к отмиранию сосуда — ишемии.
Возникший вовремя вопрос: как убрать холестериновые бляшки в сосудах народными средствами будет очень уместен. Ведь он поможет найти способ остановки процесса увеличения атеросклеротических образований или вовсе избавиться от проблемы.
Тем более, что подобные средства обычно имеют природное происхождение, доступны и возможны к применению практически без побочных эффектов.
Угроза закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками возникает не у всех, но многие оказываются под фактором риска.
По статистике холестерин с его повышенным содержанием обнаруживается в сыворотке крови у 10 % населения планеты.
Профилактическая и оздоравливающая очистка кровеносного русла природными средствами стала весьма популярной. Но для осознания важно разобраться с причинами возникновения неблагоприятных предпосылок развития атеросклероза.
Медицине трудно, а порой и невозможно устранить предрасположенность к данному заболеванию, заложенную в генах человека. А также сильно влияет возрастной фактор, свидетельствующий о наличии группы риска среди лиц, которым более 45 лет.
Но также справедливо мнение, что холестерин можно регулировать питанием . Нормализовав образ жизни, вес, избавившись от некоторых вредных привычек, человек достигает улучшения состояния организма.
Задаваясь вопросом: как почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, пациент должен рассмотреть пути улучшения качества здоровья.
Например, можно исключить следующие вредящие факторы:
- Алкоголь, курение, другие вредные привычки.
- Малая подвижность.
- Жирная пища снижает функцию гормонов, регулирующих процессы обмена веществ. То же касается и «тяжелой» еды.
- Холестерин откладывается на фоне заболеваний: диабет, повышенный вес, нарушение обмена веществ, расстройства гормонального характера, артериальная гипертензия.
- Стрессовые ситуации, препятствующие правильному образу жизни.
Вывод: весьма значительную роль играет диета и устранение вредных привычек.
При сниженной функции некоторых гормонов и недостаточном их количестве стенки сосудов не могут восстанавливать свою структуру. Нарушен процесс клеточного деления, старые клетки срываются током крови без появления на этом месте новых.
Поврежденный участок заполняют тромбоциты, к которым присоединяются частички жира в оболочке из белка — липопротеиды с низкой плотностью. Из них и откладывается холестерин.
Холестериновое образование может увеличиваться, ведь смесь тромбоцитов и холестерина поражает расположенные рядом клетки сосуда, накапливает кальций.
Кровь уже не так свободно перемещается по руслу, перекрытому значительной по размеру бляшкой, а иногда срывает ее, перенося в узкое место, где она может полностью закупорить сосуд. Орган и ткани останутся без кровоснабжения, которое он обеспечивал.
Подобная ситуация, возникшая в мозге, провоцирует инсульт, а в сердце — инфаркт . Естественно, что угроза жизни весьма велика.
Холестерин в нужных количествах является естественным для организма веществом . Он является частью состава мембран (плазматических и липидных), участвует в процессах образования стероидов и желчных кислот.
Это продукт липидного обмена, естественного для всех млекопитающих. Нормальный показатель общего холестерина — не более 5,2 ммоль/л.
Но для того, чтобы более подробно узнать состояние жирового обмена, нужно данный параметр разделить на фракции. Это липопротеины высокой и низкой плотности, а также другие продукты, играющие главную роль в определении соответствия нормам обменных процессов.
Каждый компонент может участвовать в образовании атеросклеротических бляшек по-разному
. Поэтому только врач посредством анализа спектра липидов может предопределить параметры чистки сосудов, которую пациент хочет осуществить дома.
Обратите внимание! Самолечение может нарушить поведение холестерина, что приведет к отрыву тромба и создаст опасность для жизни. Лишь профилактика посредством очистки сосудов дома может принести пользу, сохранив сосуды.
Атеросклеротические образования в сосудах могут появиться из-за холестеринов с низкой плотностью . А другие в это время защищают стенки кровеносного русла. При очистке нужно удалить лишь вредные вещества.
Общий холестерин может быть повышен, но его состав благоприятен организму. В таком случает травы только нарушат правильный обмен.
Напротив, если показатель в норме, а холестерин низкой плотности преобладает, нужно принимать меры по улучшению состояния сосудов, их очистке.
Уменьшение вредного холестерина — методы
Пациенты, у которых уже возник атеросклероз, должны обратиться к методам борьбы с подобными обстоятельствами.
Вопрос — как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах — должен интересовать и здоровых в плане профилактики.
Серьезную болезнь лучше предотвратить заранее следующими способами:
- Здоровый образ жизни.
- Содействие врача — специалиста.
- Природные (народные) средства.
На начальном этапе следует уделить внимание своему питанию
. Какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?
Диета должна исключить жирное мясо (свинина или баранина) и животные жиры: сливочное масло, жирные молоко и кефир. Вред представляют собой мучные изделия, сдоба, сладости и напитки с большим содержание сахара.
Специальная гипохолестериновая диета также существует, включая в себя все нужные и сбалансированные компоненты. К ней и должны обратиться люди, задумывающиеся, как уменьшить бляшки.
Применяя необходимый набор продуктов, легко уменьшить число холестериновых образований, мешающие току крови в сосудах . Соответственно будет снижен риск возникновения опасных заболеваний.
Не нужно забывать и об отказе от вредных привычек: курение, алкоголь. Выбор вида спорта, приносящего удовольствие, поможет нормализовать гормональный фон, обеспечит подвижность и улучшит состояние.
Серьезные стадии атеросклероза требуют специального лечения, которое назначает врач . Первый его этап — диагностика, осуществляемая с помощью рентгена, УЗИ (ультразвуковое исследование), МРТ (магниторезонансная томография).
После этого применяю процедуры, например, криоаферез. А также возможно вмешательство хирурга, не устраняющее причину болезни по сути. Врач помогает в подборе препаратов с действием на стенки сосудов, помогающим уменьшить бляшки.
Как очистить сосуды от бляшек, избежав хирургических последствий и вредных побочных эффектов от приема препаратов?
Прежде всего, нужно организовать диетическое питание из овощей и фруктов. Также полезны свежие соки, каши, злаки, орехи и рыба . Перечисленные продукты должны вытеснить жареную, копченую и жирную пищу.
Травы и плоды растений содержат вещества, помогающие процессу очистки и сохранения сосудов. Это отвары, настои из:
- хмеля;
- конского каштана;
- лопуха;
- рябины;
- одуванчика.
Они очищают сосуды во всем организме. Вместо обычного возбуждающего чая лучше употребить травяной с медом. Нужные средства можно вырастить в саду и огороде, найти в лесу или на лугах.
Как растворить в сосудах бляшки, используя травяные отвары и настои? Применяют сбор из березовых почек, ромашки, зверобоя, бессмертника .
Из липового цвета и корней одуванчика изготавливают порошок, помогающий при приеме перед едой ежедневно. Такие смеси также снижают лишний вес, что тоже является важным этапом лечения.
Весьма приятной очисткой в домашних условиях будет употребление в пищу ядер грецких орехов. Используется и зеленая оболочка плодов.
Действенным средством, помогающим решить проблему: как удалить бляшки в сосудах, считается чеснок, который расщепляет холестериновые образования. При добавлении к нему лимона и меда эффект значительно увеличивается, а стенки кровеносных русл приобретают эластичность.
Полезными считаются также ванны, с добавлением крапивы, компресс из полыни с молочной сывороткой.
Обратите внимание! Обнаружив у себя признаки атеросклероза, не следует заниматься самолечением.
Серьезные и эффективные меры могут быть применены только по назначению врача и под его контролем. Но предупреждение болезни посредством правильного образа жизни доступно каждому.
Рецепты
Известно множество рецептов с чесноком, включающих и другие растительные добавки. При совмещении с лимоном средство становится богатым антиоксидантами и витамином С, дающими профилактический и лечебный эффект.
Как бороться с вредным холестерином, используя природные ресурсы в домашних условиях, рассмотрим в виде следующих рецептов.
Сорокадневную очистку проводят с помощью настоя из лимона и чеснока
. Еженедельно нужно приготавливать трехлитровую емкость средства, взяв в общей сложности по 16 лимонов и головок чеснока. Этого хватит на 4 емкости.
Требуется прокрутить в мясорубке 4 лимона с кожурой и чесноком. Залив кашицу кипяченой водой теплой температуры, оставить на три дня без холодильника. Затем средство процеживается и употребляется перед едой по 100 мл.
К предыдущему составу добавляется мед . Из 10 лимонов нужно отжать сок, добавив и кожуру. 10 головок чеснока прокрутить на мясорубке, соединив с лимонами и литром меда.
Дать настояться неделю, защитив от попадания света. Раз в день в течение 2 месяцев съедать по 4 чайных ложки.
Бутылку водки перемешать с кашицей из лимона и 2 чесночных головок (размельчить мясорубкой или блендером) . Добавить 5 лавровых листов.
Настойка выдерживается месяц, после чего средство нужно процедить. Прием по 2 чайные ложки после еды ежедневно.
350 граммов раздавленного чеснока заливается 200 мл спирта, настаивается в темноте . Принимать 11 дней до еды, начиная с 1 капли. Каждый день увеличивать, пока на 5 — 6 день доза не дойдет до 15 капель.
Затем снова уменьшать, чтобы на 10 день снова принимать всего 1 каплю. В последний день нужно употребить 25 капель 3 раза.
При лечении средством организм потребует много воды, а также необходимо правильное питание, диета. Тибет рекомендует повторять метод через 6 лет.
Атеросклероз — опасное заболевание, создающее риск для развития опасных для жизни состояний . В связи с этим рекомендуется делать профилактику, сохраняющую сосуды. Особенно важно создать здоровый фон, предопределенный правильным питанием.
Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.
Что такое холестериновые бляшки
Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.
Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.
Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.
Такая бляшка опасна следующим:
- Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
- Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
- Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
- Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
- Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.
На скорость формирования бляшек влияют:
- употребление животных жиров;
- курение;
- сахарный диабет;
- лишний вес;
- гиподинамия;
- повышенное артериальное давление;
- переедание;
- употребление большого количества простых углеводов с пищей.
Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:
- ишемический инсульт;
- стенокардию;
- инфаркт миокарда;
- гангрену кишечника;
- аневризму аорты;
- дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
- ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
- если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.
Как определить, есть ли холестериновые бляшки
Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:
- Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование . Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
- Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ . Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
- Наиболее точный метод исследования – ангиография . Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.
Когда нужно чистить сосуды
Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:
- по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
- когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
- холестерин выше 6,19 ммоль/л;
- ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
- ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.
В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:
- мужчинам старше 40 лет;
- женщинам старше 55 лет;
- при наличии вредных привычек;
- если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
- если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
- страдающим сахарным диабетом;
- отмечающим наличие лишнего веса;
- перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
- если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
- если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
- когда случался приступ резкой общей слабости;
- если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
- когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
- если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
- когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
- если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
- если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.
Что нужно сделать перед тем, как приступать к очистке сосудов от бляшек
Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:
- сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
- сдать липидограмму;
- обязательно выполнить электрокардиограмму.
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек
Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:
- изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
- соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
- такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.
По показаниям могут назначаться:
- медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
- препараты, снижающие вязкость крови;
- народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.
Шаг 1. Не даем «вредному» холестерину увеличиваться
Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.
Это можно сделать только с помощью диеты:
- когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
- имеется достаточное количество каш;
- с большим количеством овощей и фруктов;
- с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
- когда есть достаточное количество морепродуктов;
- молочные продукты – нежирные.
Исключить нужно:
Шаг 2. Диета для прекращения тромбообразования
Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:
Шаг 3. Изменение образа жизни
Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:
- спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
- больше двигаться, устраняя застой крови;
- чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
- не допускать образования лишнего веса;
- контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
- не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
- соблюдать принципы диеты, описанной выше.
Шаг 4. Препараты для очищения сосудов от тромбов
Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил» и другие.
При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.
Шаг 5. Гирудотерапия
Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.
Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:
- нарушений свертывания крови;
- истощения;
- беременности;
- кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
- гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
- постоянного низкого артериального давления.
Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.
- рябину;
- кору белой ивы;
- пижму;
- крапиву;
- листья земляники;
С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.
Распространенные народные рецепты
Приведем 2 самых распространенных рецепта.
- Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
- Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.
Возможный шаг — препараты для растворения холестериновых бляшек
В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.
Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).
Статины
Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:
- во время острого периода инфаркта миокарда;
- перенесшим инфаркт или инсульт;
- перед и после перенесенных на сердце операций;
- выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.
При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.
Фибраты
Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.
Другие группы препаратов
В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.
При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».
Возможный шаг — хирургическое вмешательство
Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.
После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.
Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.
Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.