Это растение поможет приготовить угощение для гурмана и позволит избавиться от множества недугов. Его запах не спутаешь ни с каким другим ароматом. Ему приписывают сверхъестественные «способности». Может ли оно отпугнуть злых духов, точно неизвестно, а вот его полезные свойства доказаны наукой. Это чабрец, или тимьян. Что он лечит и может ли навредить?
Какими лечебными способностями обладает тимьян?
Чаще всего его используют в качестве муколитического средства, но он обладает и другими терапевтическими «талантами». Полезные свойства чабреца связаны с его уникальным составом. Вот чем богато это растение и как это помогает поддерживать здоровье:
- в нем содержится мощный природный антисептик тимол. Он губительно воздействует на гельминтов, микробы, вирусов, снимает воспаление, восстанавливает баланс кишечной микрофлоры;
- еще один важный компонент его состава – антиоксиданты. Они «вычищают» из организма свободные радикалы, предупреждая развитие рака и появление сердечных заболеваний;
- вторичные антиоксиданты - то есть тимьян может служить поставщиком витаминов А, Е и ценных микроэлементов;
- это кладезь железа, поэтому с растением целесообразно свести знакомство тем, кому грозит анемия;
- в нем обнаружены запасы калия, который необходим для нормализации давления. Особенно показано употребление отваров из этой лечебной травы тем, кто страдает гипотонией;
- является источником витамина В6, который крайне необходим при радикулите, псориазе, диабете, герпесе, невралгиях, гиповитаминозе и других патологиях;
- наличие эфирных масел делает его незаменимым лекарством при ангине, так как трава снимает боль и раздражение при глотании;
- органические масла положительно влияют на деятельность органов ЖКТ - предупреждают развитие колита, гастрита, метеоризма.
Чабрец оказывает мочегонное, антиспазматическое, противосудорожное действие, снимает интоксикацию, вызванную воспалением. Он ускорит выздоровление при простуде, причем без агрессивного вмешательства в иммунитет, избавит от бессонницы, снимет раздражительность и придаст бодрости.
В народной медицине он применяется при хронических и острых заболеваниях органов дыхания (туберкулезе, астме, сухом кашле), радикулите, ревматизме. Хорошо действует настой и полоскание таким отваром при коклюше. Наружно (ванны, примочки) его используют для устранения боли в мышцах и суставах. Компресс из чая с травой заживит раны, трещинки, язвы, смягчит зуд и раздражение. Употребление отвара при обострении экземы позволит не допустить острого воспаления кожи, образования фурункулов и кровоточивости.
Чабрец обладает свойствами, которые будут полезны именно для женщин:
- снижает раздражительность при ПМС;
- лечит цистит и другие болезни мочеполовой системы;
- повышает выработку молока у кормящей мамы;
- снимает болезненные ощущения во время месячных;
- помогает бороться со стрессом;
- замедляет увядание кожи.
Регулярно принимая чай, девушка может избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние ногтей и волос.
Важно! Запрещено употребление отвара с чабрецом в период беременности, так как это может поспособствовать самопроизвольному аборту.
Почему его называют «мужским чаем»?
Полезные свойства чабреца для мужчин состоят в том, что чай из этой душистой травы справляется с проблемами потенции. За счет обладания перечисленными выше свойствами напиток устраняет половую дисфункцию, предотвращает возникновение бактериального уретрита, аденомы простаты. Отвар избавит от жжения при опорожнении мочевого пузыря, болей в области таза и промежности и приведет в норму отток лимфы. При регулярном употреблении отвара чабреца исчезают симптомы простатита, улучшается работа предстательной железы.
У тимьяна выявлено еще одно специфическое качество, которое может заинтересовать мужчин: в виде отвара он выводит токсины после алкогольного отравления.
Для кого он опасен?
Использовать полезные свойства чабреца можно только при отсутствии противопоказаний. Употребление чая с этим растительным «медикаментом» способно нанести ущерб организму при:
- инфаркте;
- атеросклеротическом поражении сосудов;
- патологиях щитовидки;
- развивающемся кардиосклерозе;
- аритмии;
- пиелонефрите;
- язве.
Как заваривать, как принимать?
Чтобы ощутить на себе полезные свойства чабреца, надо знать тонкости его применения. Вот несколько самых популярных рецептов заваривания чая:
- стандартный способ приготовления отвара из аптечной травы - 2 ст. л. (либо 3 пакетика) залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 2 ч. Пить надо по половине стакана 4 р. в день до приема пищи. Этот же состав можно использовать для полосканий и компрессов;
- возьмите пару зеленых веточек, залейте их стаканом кипятка. Подождите, пока они заварятся, дайте немного остыть. Если вкус напитка вам неприятен, положите немного меда. Пейте состав небольшими порциями на протяжении дня;
- лечебный чай - положите в емкость 1 ч. л. высушенной травы. Залейте ее ¼ ст. воды. Доведите до кипения, оставьте на 15 мин. под крышкой. Это порция на один раз, в день рекомендуется ограничиться 3-4 чашечками;
- напиток бодрости (пить его лучше утром) - насыпьте в заварочный чайник 1 ч. л. тимьяна и ½ ч. л. черного чая. Заварите кипятком, пусть постоит 10 мин.;
- от простуды – к 1 ст. л. травы добавить несколько плодов шиповника, листья земляники и смородины. Залить кипятком - целебное снадобье будет готово через четверть часа. Оно эффективно поднимает иммунитет.
Доктора советуют пить несущий здоровье и бодрость чай не дольше 2 недель подряд, после чего сделать перерыв на 2-3 месяца.
Чабрец полезен всем, поскольку он является отличным средством, помогающим в лечении простудных заболеваний, гриппа, бронхита. Для профилактики в осенне-весенний период или для скорейшего восстановления после ОРВИ можно использовать отвар чабреца.
Тимьян оказывает тонизирующий эффект на весь организм. Особенно отвары из этой травы полезны женщинам подверженным стрессам, депрессиям, мигреням. Также гинекологи рекомендуют настои чабреца женщинам, страдающим воспалением придатков, болезненными менструациями. Ванны из отвара тимьяна снижают усталость и восстанавливают работоспособность всего организма.
Кормящие мамочки также могут извлечь пользу от этой травы, им лучше пить чай с чабрецом для улучшения лактации и качества молока. Однако женщинам в интересном положении стоит ограничить употребление чабреца, поскольку он может вызвать тонус матки. Также тимьян противопоказан тем, у кого проблемы с щитовидной железой, гепатиты, язва желудка.
Полезные свойства чабреца для женщин. Рецепты, как использовать чабрец
- Чай с чабрецом
Необходимо взять немного меньше привычной порции заварки обычного черного чая, добавить к нему по 1 ч. л. чабреца, мяты, мелиссы. Заваривать 5-7 минут. Можно увеличить ценность напитка, если добавить в такой чай мед. Если женщина кормит грудью, то мед нужно употреблять с осторожностью.
- Настойка из чабреца
В термосе заварить соцветия или саму траву чабрец с помощью горячей воды, можно также добавить шиповник, листья малины, смородины. Получится отличный тонизирующий напиток богатый витаминами и незаменимый в разгар вирусных заболеваний.
- Настойка чабреца при лечении цистита, маточных кровотечений, бессонницы
На 250 мл кипятка понадобится 10 г. тимьяна. Оставить на 2 часа настаиваться, затем процедить через марлю и пить по несколько ложек 2-3 раза в день.
Для женщин желающих похудеть, эта трава поможет быстрее добиться успехов, поэтому в качестве специй ее можно добавлять в мясо, рыбу, овощные салаты. Чабрец помогает пищеварению, способствует более легкому усваиванию пищи. Можно вместо завтрака выпивать чай с чабрецом, поскольку чай калорийный, то голод будет утолен часа на два. Хорошим дополнением к чаю будет калина, тогда он станет не только более вкусным, но и полезным с точки зрения витаминного состава.
Как и любое лекарственное средство, чабрец лучше употреблять в виде отвара и настоек не более 2 недель подряд, а потом на 2 месяца делать перерыв. Главное — это не переборщить с оздоровлением, чтоб потом не возникло проблем со здоровьем.
Знаменитый средневековый философ, врач и учёный Авиценна упоминал о тимьяне в своих трудах, посвященных медицине. Он считал, что растение способно устранять головную боль, зуд от укуса насекомых, выгонять из организма лишнюю воду, спасать человека от гниения и убивать вшей. Современные врачи более широко применяют лечебные свойства растения и знают о противопоказаниях.
Фото чабреца
Полезные вещества, входящие в состав
Благодаря противовоспалительному и антибактериальному свойству растение применяется в комплексной терапии заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Трава помогает при метеоризме и атонии кишечника.
Чабрец широко применяется для укрепления иммунитета, повышения жизненного тонуса при астении (бессилии, слабости организма). Лечебные средства употребляются для повышения работоспособности и жизнедеятельности, назначаются во время реабилитационного периода после перенесенных операций и заболеваний.
Лечебные свойства включают в себя способность этого растения бороться с дерматозами, различными кожными болезнями благодаря ранозаживляющему эффекту. Наружно средства с лечебным растением применяют в виде примочек, компрессов и ванн.
Противопоказания к применению
Несмотря на большое количество лечебных свойств чабреца, существуют противопоказания, поэтому перед началом приёма этого растения необходимо проконсультироваться с врачом. Сильнодействующие вещества, входящие в его состав, могут отрицательно сказаться на здоровье человека. В каких случаях следует отказаться от применения травы как лечебного средства, а в каких - применять его с осторожностью?
Тимьян ползучий противопоказан при следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы:
- острой сердечной недостаточности;
- мерцательной аритмии;
- атеросклерозе сосудов головного мозга;
- миокардиосклерозе (образовании рубцов, снижающих сократительную функцию сердечной мышцы);
- инфаркте и постинфарктном состоянии.
Важно! Людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническими запорами применение чабреца противопоказано. Связано это со способностью растения увеличивать выделение желудочного сока, что является опасным при таких заболеваниях, особенно при повышенной кислотности.
Активные вещества, входящие в состав тимьяна ползучего, могут вызывать аллергические реакции, связанные с индивидуальной непереносимостью. При первых признаках аллергии приём травы необходимо прекратить. В некоторых случаях лекарственные средства, содержащие в своем составе это растение, могут вызвать приступы бронхиальной астмы, поэтому их приём должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача. Диабетикам также следует отказаться от использования растения в лечебных целях.
Для мужчин чабрец является незаменимым средством при лечении простатита, импотенции, преждевременной эякуляции. Растение эффективно борется с половой дисфункцией и раним семяизвержением благодаря входящим в её состав минералам - селену и молибдену. Эти вещества участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют половые функции представителей сильного пола, улучшают качество спермы.
При простатите трава стимулирует работу мочеполовой системы у мужчины, улучшает кровоток, эффективно снимает воспалительные процессы, обеспечивает беспрепятственный отток мочи. Ванны с чабрецом помогают уменьшить болевые ощущения, возникающие при . В
комплексной терапии приём средств, содержащих тимьян ползучий, позволяет добиться положительных результатов.
Проблема облысения особенно остро стоит именно перед представителями сильной половины человечества. Эфирное масло из травы помогает справиться с этой проблемой благодаря входящей в его состав урсоловой кислоте. Это вещество положительно воздействует на волосяные луковицы, восстанавливает их функции, активизирует рост волос. Для достижения необходимого эффекта необходимо смешать 1 ч. ложку водки с 3 каплями эфирного масла чабреца, втирать в кожу головы.
Алкоголизм - тяжелое заболевание, разрушающее не только организм мужчины, но негативно влияющее на его трудоспособность, нравственные ценности и благосостояние. В чабреце содержится тимол, который при взаимодействии с алкоголем вызывает рвотный рефлекс, сохраняющийся в течение долгого времени. Этим свойством пользуются при выведении человека из запоя.
Польза для женщин
Для женского организма трава является эффективным средством от старения. Входящие в её состав витамины и минералы оказывают
омолаживающий эффект не только на кожу, но и на весь организм. Во время климакса использование чабреца в различных травяных сборах помогает облегчить такие симптомы, как неврозы и приливы. В состав этого растения входят вещества, обладающие успокоительным эффектом, поэтому тимьян ползучий можно применять в качестве лёгкого снотворного.
Тимьян ползучий применяется в косметических целях, для улучшения внешнего вида кожи, волос. Отвары травы и эфирные масла используются в качестве домашних средств для борьбы с угревой сыпью, перхотью, раздражениями на коже.
В гинекологии растение применяется для лечения некоторых женских заболеваний. Входящие в его состав противогрибковые вещества помогают справиться с молочницей (урогенитальным кандидозом).
В чем польза для детей
В детском возрасте трава служит незаменимым средством при кожных проблемах, с которыми сталкивается большинство малышей. Это потница, мелкие аллергические высыпания, воспаления. Для устранения этих проблем малышей с детства купают в воде с добавлением отвара травы. Такие ванны помогают при беспокойном поведении ребенка. Чабрец обладает успокоительным действием, поэтому после водных процедур хороший сон обеспечен. В качестве лёгкого снотворного средства можно применять небольшие мешочки с сухой травой, которые следует положить под подушку ребёнка.
Чабрец входит в состав многих лекарственных детских сиропов, которые применяются при простудах и кашле, для облегчения состояния. Благодаря бронхолитическому свойству тимьяна ползучего мокрота начинает лучше отделяться, кашель проходит, уменьшается воспаление верхних дыхательных путей. Полоскание горла и полости рта отваром травы назначается детям при стоматите, ангине.
Важно! Детям до 2-х лет показано только наружное применение в виде компрессов и ванн. Лечение тимьяном ползучим с его внутренним применением можно проводить после достижения ребёнком двухлетнего возраста.
Применение при беременности
Категорически запрещено применять средства, содержащие в своём составе траву, при почечной недостаточности, заболеваниях печени, дисфункции щитовидной железы. Только врач-гинеколог и терапевт могут дать правильный совет по использованию во время беременности.
Чай с чабрецом: полезные свойства
Кладезь полезных витаминов и микроэлементов, который, помимо удивительных лечебных свойств, обладает непередаваемым ароматом и вкусом. Чай с травой поможет согреться холодными зимними днями, а летом освежит и подарит прилив жизненных сил. Этот напиток эффективно справляется с синдромом весенней усталости, связанным с недостатком в организме необходимых веществ. Зимой человек реже потребляет свежие овощи и фрукты, да и нехватка солнечных лучей сказывается на здоровье в холодное время года.
Горячий чай с чабрецом поможет справиться с простудными заболеваниями, ангиной, кашлем, повысит иммунитет, защитит организм от негативного воздействия различных вирусов и бактерий. К тому же, витамины, входящие в состав чая, окажут профилактическое положительное действие на зрительный аппарат человека.
Чай с тимьяном ползучим поможет облегчить боль во время менструации, отрегулирует цикл. При неврозах и бессоннице чай действует как успокоительное средство.
Для приготовления полезного и вкусного напитка необходимо взять 5 гр травы (1 ч. ложки без верха), залить их стаканом кипятка. Чай настаивается 10-15 минут, процеживается и употребляется тёплым. За сутки можно выпивать не более 3 стаканов чая из чабреца. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного мёда или сладкого варенья.
Можно приготовить чай в термосе. Для этого следует засыпать 2 ст. ложки чабреца на 1 литр кипятка. Термос герметично закрывается, а лечебный чай настаивается полчаса, после чего его можно употреблять.
Лучшие рецепты народных средств
В народной медицине чабрец широко применяется для лечения целого ряда заболеваний. Существует несколько наиболее популярных рецептов, которые прекрасно зарекомендовали себя при лечении различных болезней:
- Универсальным средством для приёма внутрь при многих болезнях является настой чабреца, который готовится следующим образом: в стакан кипятка засыпается 1 ст. ложка сухой травы, сверху ёмкость закрывается крышкой на 30 минут. Употребляется средство по 2 ст. ложки утром, днём и вечером.
- Средство . Тимьян ползучий и полынь горькую смешать в соотношении 4:1. Для приготовления лекарственного средства потребуется 1 ст. ложка приготовленного травяного сбора и 300 мл воды. Все компоненты смешиваются, нагреваются на водяной бане до кипения, настаиваются 20–25 минут. Полученный отвар необходимо давать пить человеку, страдающему алкоголизмом, в течение всего дня небольшими дозами.
- Средство от дисбактериоза. Для его приготовления потребуется 1 ст. ложка травы чабреца и 2 стакана воды. Ингредиенты смешиваются в кастрюле, которую в дальнейшем следует поставить на огонь. При появлении первых пузырьков огонь выключается, ёмкость закрывается крышкой и настаивается 30–40 минут. Приготовленный отвар принимается по 150 мл утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
- Средство от радикулита и неврита. В стакан кипятка необходимо добавить 1 ст. ложку травы чабреца, накрыть крышкой, дать настояться в течение 2 часов. Приготовленное средство употребляется по 1 ст. ложке до 3-х раз в день.
- . Для возвращения мужской силы необходимо употреблять настой чабреца 3 раза в день по 100 мл. Для приготовления настоя потребуется 2 ст. ложки сухой травы тимьяна ползучего и пол-литра кипятка. Все компоненты перемешиваются, настаиваются 2–3 часа.
- Для лечения таких заболеваний, как радикулит, артроз, невралгии положительный эффект оказывает приём ванн с добавлением эфирного масла чабреца (не более 10 капель).
Чабрец - чудодейственное природное лекарство, обладающее массой полезных свойств. Однако следует помнить, что любое его применение возможно только после консультации с врачом.
Чабрец считается целебным растением, при помощи которого на протяжении многих лет люди избавлялись от достаточно тяжелых заболеваний, а иногда даже от смертельных. В наши дни эта травка также пользуется довольно большой популярностью и очень активно используется в народной медицине. Сегодня мы выясним, в чем заключены лечебные свойства и противопоказания чабреца, и при каких условиях данное растение проявляет эффективность.
Чабрец обладает массой полезных качеств, многие из которых очень важны для поддержания здоровья человека
Характеристика растения
Чабрец – это многолетнее растение, которое характеризуется тонкими ползучими стеблями, окрашенными в бурый цвет. Находясь в непосредственной близости к почве, данные стебельки могут в некоторых местах укореняться. От них отходят прямостоящие побеги с продолговато-эллиптическими мелкими листьями зеленого цвета. На концах ветвей появляются лиловые или ярко-розовые цветки, собранные в круглые соцветия.
Наибольшее распространение чабрец получил в странах Евразии и Северной Америки. Это растение чаще всего встречается в степной зоне, так как предпочитает сухие песчаные почвы. Также заросли чабреца густым ковром могут покрывать лесные опушки, каменные насыпи и даже стены полуразрушенных заброшенных зданий.
Довольно часто звучит вопрос – тимьян и чабрец одно и то же? На самом деле, чабрец является одним из видов тимьяна, а именно тимьяном ползучим. А данное его название народное. Что касается тимьяна обыкновенного, или душистого, то его чаще используют в области кулинарии, в отличие от чабреца, который наиболее популярен именно в медицинской сфере. Но все же эти травы считаются взаимозаменяемыми, так как их свойства схожи; единственное отличие – тимьян душистый обладает более интенсивным ароматом.
О влиянии на организм
Большая популярность чабреца обусловлена длинным списком его полезных свойств, среди которых:
Причем эти качества данного растения были признаны не только в народной, но и в официальной медицине.
Применение чабреца в качестве примочек помогает снять отечность и болевой синдром при укусах насекомых, а отвары на его основе проявляют высокую эффективность при таких сложных заболеваниях, как туберкулез легких и астма. При помощи этого растения можно избавиться от усталости, прогнать депрессию и устранить неврастению.
Отвар травы чабреца – это отличное средство, которое помогает устранить неприятный запах изо рта, а эфирные масла, содержащиеся в составе растения в большом количестве, способствуют излечению от воспалений кишечника хронического характера.
Это растение способствует лечению мышечного и суставного ревматизма, а также отлично борется с последствиями ушибов и инфекционных высыпаний на теле. Его использование оправдано при бронхите и коклюше, насморке, гриппе и простуде.
Кроме того, в народной медицине чабрец применяется в следующих случаях:
- мигрени;
- бессонница;
- малокровие;
- брожение в кишечнике;
- нарушение пищеварения вследствие злоупотребления жирной и тяжелой пищей;
- метеоризм;
- артрит;
- ревматизм.
Польза для женщин
А чем полезен чабрец для женщин? Представительницам прекрасного пола это растение способно подарить не только крепкое здоровье, но также поможет справиться с косметологическими проблемами и сбросить лишний вес.
Похудение
Чабрец налаживает процесс пищеварения, способствует лучшему перевариванию продуктов, что, в свою очередь, нормализует обмен веществ и как следствие происходит естественное похудение. По этой причине его рекомендовано добавлять в качестве приправы в различные блюда.
На заметку! Сдабривая блюда из овощей и бобовых культур чабрецом, вы не только подарите им невероятные вкусовые и ароматические качества, но и создадите очень полезные низкокалорийные лакомства.
Кроме того, чабрец для похудения может быть использован и в качестве чая. А рецепт его приготовления очень прост:
- в сотейник положить по одной столовой ложке чабреца и мяты;
- влить 250 мл воды;
- довести смесь до кипения и варить на протяжении 5-ти минут;
- чай снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 15 минут;
- профильтровать.
Ароматный напиток, который поможет избавиться от лишнего веса, готов! Пейте его вместо обычного чая на протяжении дня.
Здоровая кожа
Чабрец довольно активно используется в косметологии. Его эфирное масло считается прекрасным ароматизатором, который часто входит в состав бальзамов, помад, мыла и зубных паст. Кроме того, обладая дезинфицирующим свойством, богородичная трава применяется в качестве средства, которое способствует сохранению молодости и красоты кожи – ее отвар добавляют в ванны и делают паровые бани для лица.
Важно! Но помните, что паровые ванны для лица категорически запрещены при активной угревой сыпи и близкорасположенных капиллярах!
Лед из настоя этого растения помогает приостановить процессы старения и делает кожу более упругой, а его лосьон способствует устранению излишков кожного сала и эффективно снимает воспаления.
Крепкие волосы
Чабрец может стать полезен и для волос – он предотвращает их выпадение и помогает устранить перхоть. Чтобы справиться с подобными проблемами, достаточно заварить 3 столовые ложки травы в стакане кипятка, профильтровать и массажными движениями втереть в кожу головы.
Важно! Отвар с волос не смывают!
Для мужчин
Теперь давайте разберемся, что являет собою чабрец для мужчин. В этом растении сконцентрированы важнейшие для мужского здоровья микроэлементы: молибден, который способствует активизации ферментов, положительно влияющих на половую функцию, и селен, улучшающий качество спермы и принимающий активное участие в синтезе тестостерона. Но на этом польза чабреца для сильной половины человечества не оканчивается.
Миозит
Данное заболевание может поражать как мужчин, так и женщин, но именно первые сталкиваются с ним наиболее часто, что напрямую связано с родом их занятий. Миозит сопровождается болью, которая сковывает и ограничивает движения и как результат – слабость и атрофия мышц. Преодолеть эту проблему поможет компресс с чабрецом.
Траву (можно брать как сухую, так и свежую) залить крутым кипятком и настоять на протяжении 30-ти минут. Профильтровать, чабрец переложить в марлю и отжать лишнюю жидкость. Полученный компресс наложить на проблемный участок, накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать при помощи бинта.
На заметку! В данном случае на помощь приходит урсоловая кислота, которая, сотрудничая с другими соединениями растения, довольно хорошо противостоит атрофии мышц и способствует полному восстановлению их функций.
Половая слабость
Настой из чабреца хорош для потенции; как показывает практика, благодаря следующему рецепту можно вернуть уверенность в себе, так как напиток эффективен при половой слабости и раннем семяизвержении.
Столовую ложку травы необходимо залить стаканом кипятка и настоять в течение 2-х часов. Полученный настой профильтровать и принимать дважды в день в течение 14-ти дней.
Алкоголизм
В народной медицине чабрец используется для лечения алкогольной зависимости. В данном случае активным действующим веществом является тимол. Параллельный прием алкоголя и отвара чабреца провоцирует возникновение рвотного рефлекса, который сохраняется на протяжении продолжительного отрезка времени. Для приготовления этого напитка необходимо 30 г травы залить литром воды и проварить на водяной бане в течение 15-ти минут. После чего напиток фильтруют и при помощи кипяченой воды возобновляют его первоначальный объем. Пить отвар рекомендуется на протяжении 2-х недель по 50 мл четыре раза в день.
На заметку! После употребления напитка из чабреца следует выпивать небольшое количество алкоголя. Данная методика позволит выработать стойкое отвращение к спиртному.
При кашле
Чабрец довольно хорошо помогает от кашля и способствует скорейшему выздоровлению при бронхите. Рецепт приготовления лечебного средства выглядит следующим образом:
- траву чабреца измельчить и отделить столовую ложку;
- сырье залить стаканом кипящей воды;
- накрыть емкость крышкой и оставить на 2 часа.
Принимать настой четыре раза в день после еды: взрослым по 1 столовой ложке, детям по 1 чайной ложке.
Для нормализации давления
Довольно часто звучит вопрос – чабрец повышает или понижает давление. Так как это растение способствует расширению сосудов и мягко снимает спазмы, то его используют именно при гипертонии.
Частыми «спутниками» высокого артериального давления являются головные боли и бессонница, устранить которые, а также снизить давление поможет чай с чабрецом:
- в термос положить столовую ложку травяного сбора, в состав которого входит чабрец;
- влить стакан кипятка;
- закрыть термос крышкой и оставить на 3-4 часа.
Полученный настой следует пить трижды в день до еды, после чего рекомендовано лечь и приложить к ногам теплую грелку.
Эфирное масло чабреца
В народной медицине масло чабреца является не менее популярным, чем сама трава. Оно содержит в своем составе смолы, минеральные соли, яблочную и уксусную кислоты, а также дубильные вещества. Этот продукт обладает противоглистным и антисептическим свойствами, благодаря чему его используют при лечении различных заболеваний.
- болезни мочеполовой системы инфекционного характера;
- заболевания дыхательных путей;
- нарушения менструального цикла, скудные менструации;
- проблемы кишечника – метеоризм, спазмы, токсикоинфекции;
- кровоточивость и воспаления десен;
- нарушения в работе центральной нервной системы;
- желчнокаменная болезнь;
- целлюлит;
- чесотка и педикулез;
- избыточный вес;
- болезни кожи.
На заметку! Как правило, пациенты, страдающие от подагры, часто имеют лишний вес, поэтому, для того чтобы облегчить протекание данного заболевания и предотвратить риск развития сахарного диабета, болезней сердца и избежать повышения артериального давления, следует настроить их на снижение массы тела.
При подагре очень важно вывести из организма токсины, чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты. В этом поможет ароматерапевтическое лечение – массаж с использованием смеси из эфирных масел; по две капли масла чабреца, розмарина, можжевельника и лимона – это наилучшее сочетание.
Тимьян или чабрец, его лечебные свойства и противопоказания, к применению которого будут рассмотрены ниже, активно применяется в косметологии. Также используется в фармакологии, народной медицине.
Макроэлементы и микроэлементы
Чабрец (тимьян) отличается высоким содержанием разнообразных полезных веществ. Это витамины, минералы, эфирные масла, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Чаще всего используется надземная часть растения. В ней содержатся следующие макроэлементы, на 100 грамм:
- Калий 814 мг контролирует работу мышц, а потому, благотворно влияет на сердце, выравнивает его ритм, снижает выраженность аритмии;
- Кальций 1890 мг необходим для формирования костной ткани, сохранения целостности зубов. Макроэлемент популярен у женщин потому, что препятствует ломкости ногтей;
- Фосфор 201 мг способствует укреплению костей, участвует в образовании гормонов надпочечников;
- Натрий 55 мг контролирует баланс межклеточной жидкости, не допускает обезвоживания;
- Магний 220 мг участвует в работе мышц, потому положительно влияет на сердце. Отмечено, что при его регулярном поступлении в организм аритмия становится менее выраженной. Реже появляются судороги.
Есть в составе и важные для организма микроэлементы:
Трава содержит 0,6% эфирного масла тимол. Его лечебные свойства известны в фармацевтической промышленности. Обладает антисептическим и бактерицидным свойствами, поэтому показанием к назначению чая с тимьяном (с медом или без) являются инфекции полости рта (стоматитах, гингивитах). Обладает вяжущим эффектом, поэтому одно из показаний к применению – диарея.
Витамины
Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:
- А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
- В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
- В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
- РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
- С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
- бета-каротин – 2,851 мг.
В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток. В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.
Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.
Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.
Показания
Рекомендован для мужчин и женщин, склонных к аритмии ввиду высокого содержания калия, который помогает выравнивать сердечный ритм. Назначается при пониженном гемоглобине, анемии (недостатке железа в организме), т. к. содержит весь комплекс необходимых веществ для устранения этих проблем. Также показан для мужчин при проблемах с потенцией ввиду содержания селена.
Приготовление напитка
Чай с чабрецом стоит пить как мужчинам, так и женщинам. Приготовление чая простое. Поместите в емкость обычное количество черного или зеленого чая. Досыпьте чабрец из расчета 1 ч. л. на пол-литра воды. Залейте кипятком и закройте крышкой. Дайте чаю настояться 10 минут. Можно добавить мед для улучшения вкуса.
В продаже можно встретить мед с чабрецом и мед чабреца. Разница состоит в том, что мед чабреца – продукт, получаемый непосредственно с этого растения. Второй же вид меда – это другой мед (цветочный, гречишный липовый), обогащенный экстрактом чабреца. Любой из них можно растворять в чае для улучшения вкуса.
Польза для мужского здоровья
Польза чабреца (тимьяна) для мужчин огромна. Селен активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию. Можно приготовить специальный лечебный чай. Налейте в термос пол-литра горячей воды и засыпьте 2 ст. л. сухого тимьяна. Закройте и дайте настояться два часа, после чего отфильтруйте остатки травы так, чтобы напиток стал полностью прозрачным.
Для восстановления потенции у мужчин настой нужно пить дважды в день по 1 стакану. Длительность курса две недели. После этого небольшой перерыв и повторение двухнедельного курса.
Применение для красоты
Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.
Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.
Важно! Вред от такого распаривания проявляется, когда кожа воспалена, повреждена или присутствует угревая сыпь. Но этот вред несут не свойства чабреца, а воздействие высоких температур. Инфекция, а также грибок, гораздо активнее развивается в тепле. Еще более благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов создает влажность. Поэтому в такой ситуации паровая ванночка несет только вред.
Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:
- две столовые ложки травы поместите в емкость;
- залейте стаканом кипящей воды;
- накройте;
- оставьте на 15–20 минут;
- остудите.
Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.
Противопоказания
Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.
Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.
Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.
- повышенная потливость;
- ослабление иммунитета, частые простуды;
- слабость, быстрая утомляемость;
- нервозное состояние, депрессии;
- головные боли и мигрени;
- сменяющие друг друга диареи и запоры;
- хочется сладкого и кислого;
- неприятный запах изо рта;
- частое чувство голода;
- проблемы с похудением;
- снижение аппетита;
- ночной скрежет зубами, слюнотечение;
- боли в животе, суставах, мышцах;
- не проходит кашель;
- прыщи на коже.
Если у вас любой из симптомов или сомневаетесь в причинах недомоганий, нужно как можно быстрее провести чистку организма. Как это сделать .
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .