Как рассчитать опасные дни для зачатия и стоит ли полагаться на физиологический метод контрацепции? Опасные дни для беременности после месячных рассчитать быстро и предельно точно – возможно ли

Сегодня традиционная и нетрадиционная медицина предлагают много способов контрацепции. Во избежание нежелательной беременности медики придумали и так называемый "календарь зачатия", по которому вычисляются и не благоприятные дни для зачатия ребенка.

Что представляет собой календарь зачатия?

Его называют еще методом Огино-Клаусса или календарным методом расчета безопасных для секса дней. Он основан на понимании механизма менструального цикла женщины, поэтому применять его можно только после изучения менструального цикла, по крайней мере, за год и в течение нескольких месяцев после какого-нибудь срыва — болезни, беременности и т.п. В чем же суть этого метода предохранения от нежелательной беременности?

Считается, что сперматозоид в женских половых путях (в маточных трубах) остается жизнеспособным около трех-четырех дней. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение двух дней после овуляции. Исходя из этого, рассчитывается возможный срок зачатия: к предполагаемому дню овуляции (13-14-ый день для 28-дневного цикла и 15-16-ый день для 30-дневного) прибавляют два дня до и после. Получается, для 28-дневного устоявшегося менструального цикла с одиннадцатого по шестнадцатый дни беременность вероятна очень и очень. Для 30-дневного устоявшегося менструального цикла "опасными" являются дни с 13 по 18 и так далее…

Для того чтобы иметь большую гарантию безопасности, рекомендуют добавить по четыре дня с каждой стороны трех безопасных дней. Считается, что во все остальное время беременность невозможна. Перед тем как полагаться на календарь зачатия, лучше заранее проконсультироваться у гинеколога, насколько этот метод приемлем для вас.

Опасные дни для зачатия: надежность метода

Медики утверждают, что надежность календарного метода как средства контрацепции достаточно низкая и составляет от 30% до 60%. Поэтому полностью полагаться на календарь как единственный метод контрацепции не стоит.

Главным недостатком и причиной малой надежности метода исчисления «опасных» для зачатия дней Огино-Клаусса является то, что для его применения у женщины должен быть идеально регулярный менструальный цикл. А он, как показывает реальность, является таковым лишь у единиц.

Для всех женщин, проживающих в городах, вообще редко можно говорить об "устоявшемся" менструальном цикле: экология провоцирует частые сбои. Даже у самых здоровых бывают ситуации, когда овуляция не происходит вообще, а менструации начинаются и заканчиваются, когда угодно.

У молодых девушек яичники часто работают нерегулярно, и поэтому овуляция может произойти чуть раньше или позже. Да и причин, способных вызвать изменение цикла овуляции, существует больше, чем достаточно: удар, случайное падение, потрясение, болезнь, психологический или нервный срыв, несчастный случай, изменение климата или перевозбуждение и т.п.

Поэтому полностью полагаться на достоверность календарного метода вычисления опасных для зачатия дней нельзя. Физиологический метод контрацепции не подойдет и для тех женщин, которые принимают гормональные препараты. Тем не менее, многие люди вполне успешно применяют метод Огино как единственный метод контрацепции. Некоторые сочетают его в комплексе с иными способами контрацепции.

Измерение базальной температуры позволяет достовернее вычислить период овуляции

Специалисты считают, что более удобным и достоверным для вычисления «опасных» и «не опасных» для зачатия дней является метод измерения .

Базальная температура — это температура, измеряемая в прямой кишке. Правильно измерять ее нужно утром, до подъема с постели. Данные записываются в течение трех-четырех месяцев, как минимум. В норме в начале менструального цикла температура не достигает 37,0 градусов (36,6-36,7оС). В момент овуляции температура несколько снижается (до 36,2-36,4оС), а потом устойчиво держится выше 37,0 градусов. Порядковый номер дня цикла, в который происходит овуляция, как мы уже писали, плюсминус 3 дня (средняя продолжительность существования сперматозоида) — это и есть опасные дни для беременности.

Можно составить своеобразный календарь с целью определения опасных дней для беременности. В нем будут фиксироваться помимо продолжительности каждого цикла еще и данные после измерения базальной температуры. Сюда можно вносить и предполагаемые погрешности. Например, связанные со стрессовыми ситуациями, приемом алкоголя и т.п.

Кстати, в настоящее время доступны такие календари в онлайн-режиме. Требуется лишь ввести точные данные относительно начала критических дней, как по истечении нескольких секунд можно получить необходимую информацию. По оценкам оценкам врачей, степень надежности вычисления «опасных» и «безопасных» дней для зачатия с помощью измерения базальной температуры равна 55-60%. Но это только при условии регулярного менструального цикла.

Менструальный период — безопасные для зачатия дни?

Уместность занятий сексом во время менструации тоже вызывает много различных мнений. Одни считают это попросту негигиеничным. Для кого-то секс в менструальный период доставляет дополнительные ощущения и удовольствие. Однако большинство разногласий возникает по поводу того, можно или нельзя забеременеть во время месячных. И здесь медицина не дает конкретного ответа. Тем не менее, согласно исследованиям врачей, именно наблюдается у многих женщин, занимавшихся сексом как раз в период менструации.

Если же факт беременности очевиден, и будущие родители определились, что рождение ребенка в настоящее время не вызовет никаких проблем, то важно помнить, что и , когда вынашивание плода становится под угрозу. о словам врачей, наиболее критическим периодом считается весь первый триместр, когда противопоказаны (крайне нежелательны) любые лекарственные препараты.

Специально для Ольга Борсук

Существует немало способов традиционной и нетрадиционной медицины, помогающих избежать нежелательного зачатия. Особенно популярны различные методики, помогающие рассчитать опасные дни для зачатия. Это достаточно простые но эффективные методики, которые помогают избежать ненужного зачатия либо, наоборот, рассчитать самое подходящее время для беременности. Это достаточно удобно, поскольку подобные методики позволяют женщинам держать цикл под строгим наблюдением и своевременно замечать наличие отклонений, нарушений, необычных признаков и пр.

Отследить опасные дни для зачатия можно, руководствуясь различными принципами: делая базальные измерения, рассчитывая небезопасные периоды месячного цикла, наблюдая за изменениями цервикальной слизи и прочими признаками. Но стопроцентную контрацептивную защиту эти методики, к сожалению, гарантировать не могут, потому как результаты подобных расчетов носят лишь приблизительный характер. В период самых опасных дней для зачатия паре придется отказаться от незащищенной сексуальной близости, а если же они желают завести малыша, то, наоборот, в эти дни рекомендуется жить активной половой жизнью.

Естественная контрацепция имеет несомненные преимущества, хотя бы потому, что рассчитать безопасное и опасное время можно абсолютно бесплатно, да и негативного влияния на женский организм из-за подобных методов не возникает, в отличие от оральной контрацепции. Хотя есть у естественной контрацепции и несомненные минусы. К примеру, необходимо вести разнообразные записи, отмечая дни овуляции, замерять ректальную температуру. Все это надо делать каждодневно.

Кроме того, такие методики работают лишь у тех пациенток, которые имеют стабильный цикл, лишь в таком случае можно рассчитывать на эффективность и безошибочность методов. Также несомненным недостатком метода естественного предохранения является отсутствие барьерной защиты от вероятной передачи половых инфекций. Поэтому высчитывать безопасные/опасные периоды цикла подобными способами можно семейным парам, которые в случае ошибки и нежелательного зачатия сохранят ребенка.

Как рассчитать небезопасные дни

Итак, существует несколько популярных методов естественной контрацепции:

• Методика Биллингсов;
• Календарный способ;
• Ведение базального графика.

Каждый из способов отличается своими недостатками и преимуществами. Но при любых методиках расчета важное значение имеет знание параметров цикла. Ведь точности расчетов можно ожидать лишь в том случае, если женский цикл стабилен хотя бы на протяжении последнего полугодия.

Подобные способ контрацепции актуален лишь для женщин 20-45-летнего возраста. Кроме того, стоит обязательно учесть, что в последний месяц женщина не подвергалась стрессовому воздействию, не переживала психоэмоциональные перегрузки, не меняла климатические зоны, не садилась или бросала диету, не начинала спортивных тренировок и не делала прочих преобразований в традиционном укладе жизни.

Методика Биллингсов

Необходимо вести календарь, и отмечать дату начала менструации

Этот способ вычислить небезопасные дни, по мнению специалистов, считается самым неточным. Создала его австралийская семейная пара. Сутью данной методики является контролирование характера цервикальных слизистых выделений, которые в течение цикла, на различных его фазах, меняют свой характер. Всем известно, что начинается женский цикл с первого дня месячных. Когда менструальные кровотечения прекратятся, то им на смену придут прозрачные, слизистые, цервикальные, незначительные выделения. К моменту наступления овуляторного периода эти выделения станут похожими на яичный белок, а их интенсивность увеличится до объема столовой ложки. Эти слизистые выделения необходимы для того, чтобы сперматозоиды лучше продвигались по половым путям.

Согласно методике супругов Биллингсов именно в эти дни, когда женщина отметит заметное повышение обильности выделений, и нужно особо предохраняться от нежелательной беременности. Поэтому надо отказаться от незащищенного секса в течение этих особенно обильных дней.

Когда опасность зачатия исчезнет, цервикальные выделения изменят консистенцию на густую, их оттенок будет немного белым и мутноватым, а характер скудным. Такими цервикальные выделения останутся до самых менструаций. Методика, казалось бы, безопасная, но у нее есть масса минусов. Ни заключаются в том, что на выделения у женщины смогут оказать влияние разнообразные факторы вроде молочницы, цервицита, вагиноза и пр. В подобной ситуации результаты наблюдений будут недостоверными.

Календарный метод

• Сутью подобного способа является понимание механизма менструации, потому и использовать эту методику можно лишь после длительного наблюдения за циклом, хотя бы в течение нескольких месяцев.
• Специалисты утверждают, что жизнеспособность сперматозоида сохраняется в маточных путях в течение 3-4 суток.
• Оплодотворение яйцеклетки может произойти в течение 2-дневного периода после выхода женской клетки из яичника.
• Овуляция наступает при 28-дневном цикле на 13-14 сутки, а при 30-суточном – на 15-16 день. Определить возможное время зачатия по данной методике можно по такой формуле: к предположительному наступлению овуляции прибавляют еще пару дней до и после ее начала. В результате получается, что при регулярном 28-суточном женском цикле опасный период, когда беременность практически неизбежна, будет составлять 11-16 день цикла, при 30-суточном – 13-18 день и т. д.
• Для максимальной безопасности рекомендуется добавить еще по 4 дня с каждой стороны. Получившийся отрезок цикла будет иметь красный уровень опасности. В остальные дни, как говорят гинекологи, вероятность зачатия практически невозможна.

Нельзя безоговорочно полагаться на данную методику. Прежде чем воспользоваться подобными расчетами, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, насколько вам подходит такой способ.

Наступление овуляции у каждой женщины индивидуально

Врачи считают, что календарный метод надежен лишь на 30-60%, поэтому полагаться на него полностью нельзя. Одним из недостатков календарной методики считается необходимость регулярного цикла у пациентки. При нерегулярном цикле высчитать точный день овуляции невозможно. Практика показывает, что идеальные регулярные циклы встречаются лишь у единиц. К примеру, молодые девушки часто переживают овуляцию в разные периоды времени, потому как у них яичники функционируют совсем неравномерно.

Кроме того, овуляция может сдвинуться в любую сторону по причине случайного падения, любой болезни, нервного срыва или психологических переживаний, климатических условий, физических перегрузок и пр. Поэтому нельзя полагаться на достоверность календарной методики со стопроцентной уверенностью.

Базальный способ

Не менее популярным способом вычисления определенных дней, опасных для беременности, считается температурный метод. Каждая дама является обладательницей собственного менструального цикла. Чтобы точно определить, какие дни в этом цикле являются небезопасными для зачатия, необходимо знать наверняка, когда наступит овуляторный период. Именно в этот день созревает клеточка, которая и послужит началом для новой жизни.

Жизнь яйцеклетки длится чуть больше суток. Если в течение этого времени она встретиться со спермием, то случится оплодотворение и наступит беременность. Чтобы правильно рассчитать это время, необходимо ежедневно измерять базальные показатели, которые определяются в заднем проходе.

Проводить замеры необходимо ежедневно, каждое утро, лежа на постели. Термометр вставляется в задний проход на 5-сантиметровую глубину, там его держат порядка 10 минут, затем аккуратно вынимают и считывают результаты. По безопасным дням температурные показатели не превышают отметки в 37°С. А когда наступает овуляция, то температура немного повышается.

Вести подобные замеры нужно хотя бы в течение трех женских циклов, только тогда они могут быть достоверными. Из-за постоянных гормональных изменений термические показатели в прямой кишке постоянно изменяются. При менструальных выделениях температура падает ниже 37°С, к наступлению овуляции она еще понижается, но когда яйцеклетка выходит из яичника, то происходит резкий скачок. До самых месячных температурные показатели сохраняются на отметке в 37°С. Когда месячные наступают, то температура снова понижается.

Насколько эффективны способы расчета

Нельзя рассматривать вышеописанные методики в качестве неоспоримых и точных, потому как достоверность календарного метода, например, не превышает 60 процентов. При таких показателях достаточно сложно говорить о точности результатов. Поэтому и полагаться на физиологические контрацептивные методики не нужно.

1. Основным недостатком подобных способов определения опасного для беременности времени считается наличие строго регулярного менструального цикла.
2. То есть каждый месяц у девушки менструация должна приходить с одинаковым интервалом, к примеру, 28 или 30 дней. Только при таких условиях можно полагаться на полученные результаты и не беспокоиться о случайной беременности.
3. Причем даже при регулярных менструациях нельзя исключать вероятных ошибок, потому как на наступление овуляции, как уже выше указывалось, могут повлиять достаточно разнообразные факторы.
4. Если девушка сильно переволновалась, пережила стрессовую ситуацию, чего-то очень сильно испугалась, перетренировалась в фитнес-центре, села на строжайший диетический рацион, то все это может легко отразиться на месячном цикле, сдвинув его в любую сторону.
5. В результате менструация может начаться раньше положенного срока, либо она придет с заметной задержкой.

Все эти условия необходимо обязательно учитывать при проведении расчетов небезопасных дней.

Месячные – гарантия безопасности?

Ежедневное меню должно содержать свежие фрукты и овощи

Многие девушки считают, что во время менструальных кровотечений наступление беременности считается невозможным. Но специалисты не исключают возможность подобного явления, маленький процент вероятности все же существует. Врачи считают, что в первые сутки месячных зачатие абсолютно исключено, потому как в маточном теле происходит активное отслоение эндометриальных тканей, да и обильные кровотечения тоже мешают проникнуть спермиям в полость матки, уничтожая их.

Но зачатие может произойти, если в организме происходит всплеск гормональных веществ, в результате которого происходит внеплановый овуляторный период во время менструации. Поэтому теоретически наступление беременности во время менструальных кровотечений вполне воз можно, хотя и маловероятно.

Любая девушка может воспользоваться этими контрацептивными методиками, но нужно реально оценивать ситуацию, учитывая, что полученные результаты будут лишь примерными. Конечно, с помощью таких методик вполне можно минимизировать вероятность наступления нежелательной беременности. Просто не нужно забывать, что эти методики не стопроцентные, они могут ошибаться, тем более, ни одна девушка не застрахована от различных гормональных преобразований, стрессов, психоэмоциональных переживаний и пр.

Полагаться на случай нельзя, поэтому, если вы категорически не готовы на рождение нового члена семьи, то стоит воспользоваться более реальными и надежными контрацептивными средствами. Тогда неудачных сюрпризов удастся избежать.

Рождение грудничка – большое счастье для тех, кто его ждет. Какие дни благоприятны для зачатия для некоторых женщин – актуальный вопрос, других же интересует как предотвратить незапланированную беременность. Простые, проверенные временем методы определения периода для зачатия помогут как в первом, так и во втором случае.

Вероятность забеременеть

Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.

В какие дни цикла можно забеременеть

Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.

Вероятность забеременеть во время месячных

В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.

Вероятность забеременеть после месячных

Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.

Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных

Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:

1. При фолликулярной начинается созревание фолликула.
2. Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
3. При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
4. Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.

Расчет овуляции рассчитать

Удачное время для обретения беременности гинекологи называют овуляцией – шествие яйцеклетки в маточную трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Некоторые женщины могут это даже почувствовать. Ощутить, что у вас произошла овуляция можно по признакам:

• грудь увеличивается;
• ощущения потягиваний, тяжести внизу живота;
• базальная температура возрастает;
• повышенное желание заниматься сексом;
• увеличивается количество прозрачных выделений.

В этот момент организм сам подсказывает женщине, в чем ее главное предназначение. Как правильно определить овуляцию для зачатия, если вышеописанных признаков у вас нет? Для этой цели подойдут онлайн-калькуляторы, где нужно ввести дату начала последних месячных и длительность всего цикла. Рассчитать дни можно с помощью обычного календаря: овуляция не может наступить раньше чем за 14 дней до менструации, но все зависит от продолжительности цикла.

Безопасные дни от беременности

Существует миф, что есть безопасные дни после месячных, в которые не получится забеременеть. Но при незащищенном половом акте всегда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. Так в какой день после месячных можно забеременеть? Гинекологи твердят, что в любой: без контрацепции вы не будете на 100% защищены от вероятности появления ребенка. Вероятность зачатия самая низкая за два дня до и после кровотечений. Узнайте способы,­­ , если она нежелательна.

Опасные дни для беременности

Беременность возможна всегда, когда женщина здорова и расположена к деторождению. Существуют опасные дни, которых бояться те, кто пока не задумывался о продолжении рода. Определить шансы забеременеть можно с помощью онлайн-счетчика менструаций либо самому. Рассчитать какие дни благоприятны для зачатия просто: нужно взять свой менструальный календарь за последние полгода и подсчитать средний цикл (от первых дней регулов до следующих):

• 28 дней – овуляция приходится на 14-й день.
• 33 дня, удачный момент приходится на 17-е сутки.

График овуляции

Таблица дней овуляции подразумевает под собой внесение данных базальной температуры. Это легкий способ узнать, когда в организме происходят изменения и высчитать дни для зачатия. Овуляция происходит во второй фазе цикла и характеризуется повышением базальной температуры. Процедура измерения проводится утром, при помощи обычного градусника, который вводится во влагалище сразу после пробуждения. График овуляции включает в себя две фазы цикла:

• вертикальная линия – значение базальной температуры от 35,7 до 37,2;
• горизонтальная линия – дни менструального цикла (пределы нормы от 28 до 32).

Когда лучше беременеть

Если не получается зачать ребенка, то следует увеличить шансы и посчитать, в какие дни лучше забеременеть. Для начала нужно посетить гинеколога, пропить витамины, придерживаться предписанной врачом диеты, отказаться от вредных привычек. Планировать лучшие дни для беременности поможет фиксирование БТ в течение цикла. Ее понижение или повышение расскажет вам о днях, которые поспособствуют зачатию (день созревания яйцеклетки, овуляция).

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса

Видео: что такое день овуляции

Вопрос зачатия и беременности интересует многих людей, ведущих активную половую жизнь. Так, одни желают побыстрее обзавестись потомством. Другие же считают, что для данного события еще не подошло время. Довольно часто пары используют предохранения от беременности. Безопасные дни в таком случае рассчитываются по определенной схеме. Именно об этом и пойдет речь далее. Статья расскажет вам о том, какие дни безопасные от беременности, а также как их верно вычислить.

Принцип зачатия

Перед тем как определить безопасные от беременности дни, необходимо кое-что узнать об оплодотворении. Как оно происходит обычно?

Мужчина при условии хорошего здоровья практически всегда готов к зачатию. В его организме регулярно вырабатываются сперматозоиды, которые, попадая в женское тело, сливаются с яйцеклеткой. Когда это происходит? Женский цикл разделен на несколько частей. При этом каждую из них нельзя назвать фертильной. Так, во время менструации и после нее идет выработка эстрогена. Этот гормон помогает расти фолликулу, а также стимулирует рост нового эндометрия. За несколько дней до предполагаемой овуляции выделяется лютеинизирующий гормон. Он позволяет фолликулу лопнуть и выпустить яйцеклетку. Далее наступает время прогестерона. Это вещество способствует дальнейшему преобразованию эндометрия и прогрессированию беременности в случае ее наступления.

После слияния мужской и женской клетки можно вести речь о беременности. Однако плодное яйцо должно спуститься в матку и надежно там закрепиться для дальнейшего развития.

Какие дни считаются опасными?

Самые (беременности не будет) - это наиболее далекие от овуляции. Чтобы определить их, необходимо знать даты, в которые половой акт может привести к беременности.

Овуляция происходит в женском организме регулярно. Обычно это бывает один раз в месяц. Реже процесс запускается дважды или трижды. Существует мнение, что у здоровой женщины овуляция может не происходить примерно два раза в год. Это значит, что часть циклов не приведет к зачатию даже при половом контакте в любой день.

Женская яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12-48 часов. Если контакт произойдет сразу после овуляции, то есть высокая вероятность зачатия. Мужские же клетки способны жить в теле представительницы слабого пола около недели. В зависимости от здоровья мужчины этот срок варьируется от 3 до 10 суток. Из этого можно сделать вывод, что опасными днями считаются около недели до овуляции и 2-3 суток после нее. Попробуем выяснить, какие дни самые безопасные для беременности. Стоит отметить, что тут многое зависит от продолжительности женского цикла.

В длинном цикле

Рассчитать довольно просто. Для этого нужно всего лишь знать продолжительность женского периода. О длинном цикле речь идет тогда, когда его продолжительность составляет 35 дней. Это является абсолютной нормой и не требует врачебного вмешательства.

Вторая фаза женского периода продолжается в среднем 12 дней. Иногда этот промежуток может находиться в диапазоне от 10 до 16 суток. Чтобы понять, необходимо произвести элементарный расчет. Из 35 дней нужно вычесть длину второй фазы. В результате получится 23. Это говорит о том, что именно на 23 сутки после начала менструации происходит раскрытие фолликула. Учитывая жизнеспособность мужских клеток, можно сказать о следующем. Безопасными днями в продолжительном женском периоде будут 1-14 сутки и 26-35. В сумме это 23 дня.

Обычный цикл

Какие безопасные от беременности дни в среднестатистическом цикле? Обычно данный период длится 28 суток, или четыре недели. При этом раскрытие фолликулярного пузырька происходит на 14 сутки. Помните, что продолжительность второй фазы всегда одинакова. Меняться может только длина первой части цикла.

Итак, выход яйцеклетки происходит ровно в середине месяца. Прибавим к этому дню двое суток, в которые клетка способна принять сперматозоид. В результате получаются следующие данные. С 17 по 28 день наступление беременности у женщины очень маловероятно. Так же поступите и с первой частью цикла. От середины отнимите срок жизнеспособности сперматозоидов. Безопасным периодом при этом будет срок с 1 по 7 день. Исходя из этого, можно сделать вывод, что безопасных дней в среднестатистическом цикле всего около 18.

У женщин с коротким периодом

Какие безопасные от беременности дни в том случае, когда у женщины цикл составляет 21 день? Попробуем произвести расчет.

Вторая фаза составляет около 12 дней. При помощи арифметических преобразований получаем, что выход яйцеклетки из яичника происходит на 9 сутки. К данному дню прибавьте срок жизни женской гаметы. Из этого получается, что безопасные от беременности дни - это период с 12 по 21 число. Что же можно сказать по поводу первой фазы? Тут все обстоит несколько сложнее. Она составляет всего 9 суток. Сперматозоиды, как уже известно, могут ждать своего часа в женском теле до 10 дней. Из этого можно сделать вывод, что безопасных дней в первой части короткого цикла просто нет. При контакте в любые сутки может произойти зачатие. Так, в коротком цикле количество безопасных дней равно всего одной неделе.

Особые случаи

Как вам уже известно, дважды в год у каждой женщины могут быть ановуляторные циклы. В эти периоды яйцеклетка попросту не выходит из яичника. Медики говорят о том, что в этом случае органы репродукции отдыхают. являются абсолютной нормой. При этом к беременности не приведут никакие контакты, которые могут произойти с первого дня цикла и до его конца. Однако женщина не может предвидеть, что именно этот период у нее будет ановуляторным.

Стоит отдельно сказать о циклах у представительниц слабого пола, которые находятся в лактационном периоде. Во время грудного вскармливания не происходит овуляция. Так было принято считать всегда. Однако с развитием медицины стало известно, что фолликулы в этот период все же созревают. При этом они могут разрываться или претерпевать обратное развитие. Так, в период грудного вскармливания циклы у женщины нерегулярные. Исходя из этого, можно сделать вывод, что безопасные от беременности дни рассчитать практически невозможно.

Мнение врачей

Медики говорят о том, что календарный метод предохранения от нежелательного зачатия является очень небезопасным. Чтобы быть застрахованным от зачатия, необходимо иметь регулярные циклы, которые никогда не дают сбоя даже на 1-2 дня. Однако это практически невозможно.

Медики утверждают, что безопасные дни у женщин могут сильно сдвигаться в ту или иную сторону. Все из-за того, что организм представительницы слабого пола сильно зависит от эмоциональных переживаний. Любое событие может привести к сбою гормональной выработки и нарушению ваших расчетов.

В заключение…

Репродуктивная система женщины готова к оплодотворению ежемесячно. Под действием гормонов происходит ряд изменений, в результате которых созревает яйцеклетка, происходит зачатие и дальнейшее обеспечение нормального вынашивания ребенка. Несмотря на столь частую возможность беременности, воспользоваться ей женщина готова обычно не более 2-3 раз. Это обусловлено моральными, социальными и экономическими причинами. Поэтому важно понимать механизм зачатия и уметь определить опасные дни, в которые стоит избегать незащищенных половых контактов.

Особенности менструального цикла

В репродуктивном периоде происходят цикличные изменения, затрагивающие весь женский организм. Они направлены на созревание яйцеклетки и при ее оплодотворении - на нормальное прикрепление к поверхности матки. В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, чаще всего – 28. Его можно разделить на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

В первую фазу происходит рост и созревание фолликула. Затем после овуляции (разрыва фолликула и выхода яйцеклетки) образуется желтое тело. Оно синтезирует гормон прогестерон, который способствует секреции эндометрия для дальнейшего прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

Длительность первой фазы менструального цикла у каждой женщины индивидуальна, лютеиновая фаза длится 13-14 дней. Яйцеклетка жизнеспособна в среднем до двух суток. Если в это время не происходит оплодотворения, она погибает. Сперматозоиды могут сохранять свою активность в течение 3-4 дней. Зная эти показатели, можно вычислить наиболее опасные для беременности дни.

Календарь зачатия

Таким образом, благоприятные дни для зачатия находятся в середине менструального цикла (если он длится 28 дней) и плюс-минус еще 1 день. Если цикл длится меньше или дольше, можно обратиться за помощью к онлайн-калькуляторам: необходимо будет ввести данные о последней менструации и продолжительности цикла, и программа выдаст результат.

Правила физиологической контрацепции

Считается, что после выхода яйцеклетки и ее гибели следует предохраняться еще 3-4 дня. Никогда нельзя быть точно уверенной в том, что яйцеклетка еще не погибла или овуляция наступила в срок. Поскольку сперматозоиды могут сохранять активность в течение длительного времени, зачатие не исключено. Для контрацепции необходимо воздерживаться от полового акта с первого дня цикла и три дня после овуляции.

Если девушка соблюдает правила физиологической контрацепции, вероятность беременности снижается почти до уровня пользования КОК (комбинированными оральными контрацептивами). Индекс Перля при этом составляет 0,3. При следовании схеме "шесть дней перед овуляцией и три дня после" вероятность зачатия повышается и колеблется по индексу Перля от 2 до 16.

Индекс Перля - количество беременностей на 100 случаев (забеременевших женщин) при использовании конкретного метода контрацепции. Способа, который бы гарантировал полное отсутствие оплодотворения и безопасность полового акта, не существует, поэтому рекомендуется воздерживаться от секса в дни овуляции. В этот период ферментный и гормональный фоны настолько активны, что ни один метод предохранения не способен защитить от беременности на 100%.

Методы определения овуляции

Расчет по дням цикла, или календарным методом, является косвенным, подходит только для тех женщин, у которых месячные начинаются точно в срок, без задержек и других сбоев. При нерегулярном цикле рассчитать дни овуляции значительно сложнее. Достоверно определить ее помогут специальные методы, наблюдение за состоянием здоровья и собственными ощущениями:

Для применения в домашних условиях наиболее целесообразно определять базальную температуру и вести графики овуляции. Это позволит с большей вероятностью избежать нежелательной беременности. При проведении теста на овуляцию рекомендуется использовать несколько полосок, желательно разных производителей.

Медицинские манипуляции в виде ультразвуковой диагностики или лабораторного исследования в основном необходимы для выявления проблемы бесплодия и его дальнейшего лечения. Использовать подобные методы в домашних условиях не представляется возможным. С помощью данных способов можно определить безопасный период, а затем только подтверждать его цикличность.

При достижении женщиной возраста старше 40 лет врачи рекомендуют прибегать к стерилизации или перевязке маточных труб, так как это единственный достоверный способ избежать нежелательной беременности. В противном случае за 3 дня до овуляции и три дня после нее рекомендуется полное воздержание от сексуальных отношений, тем более без использования контрацептивов, так как это самые опасные дни для беременности.