Все мы знаем, что многие вирусные заболевания, наподобие ОРВИ и ОРЗ, всегда сопровождаются таким симптомом, как головная боль; именно поэтому при какой-либо простуде данному симптому мы не придаём никакого особого значения, полагая, что во время лечения своей болезни, данное болезненное ощущение пройдёт само собой. И это действительно так. Но почему данный недуг может возникать без всякой объяснимой для нас на то причины? И если беспричинная головная боль появилась у нас, взрослых, мы всегда, ориентируясь на свои личные ощущения, можем это как-то объяснить, но что делать в ситуации, когда ваш ребёнок жалуется на внезапное возникновение головной боли? Ведь чаще всего подрастающее поколение не всегда точно описывает то, что чувствует. В данной статье мы и решили поговорить о том, почему у детей может безпричинно болеть голова, а также о том, что же необходимо делать в этой ситуации.
Причины возникновения головной боли у детей:
1. Различные травмы головы. Это, пожалуй, самая распространённая причина возникновения головной боли у детей. Как все мы знаем, дети ведут очень активный и подвижный образ жизни, и, регулярно, находясь в компании своих сверстников, они постоянно участвуют в различных интерактивных играх, что в итоге может привести к травмам головы разной степени. И несмотря на то, что удар или ушиб был совершенно незначительным, «напоминать» о себе он будет ещё очень долго.
2. Мигрень. Данное заболевание также очень часто провоцирует развитие головной боли у детей. На сегодняшний день причины возникновения данного заболевания так и не выявлены, однако, известно, что мигрень передаётся по наследству по материнской линии. Поэтому, если вы регулярно сталкиваетесь с приступами данного заболевания, то, скорее всего, и ваш ребёнок также будет периодически страдать от этого недуга.
3. Неправильное питание. Как ни странно, но некоторые продукты питания также могут стать причиной возникновения головных болей у вашего ребёнка. Кстати, такая причина, провоцирующая головные боли, как неправильное питание, особенно актуальна для детей в возрасте до десяти лет. И дело всё в том, что в наше время очень трудно найти продукты, которые бы были приготовлены из натурального сырья, которое, в свою очередь, чаще всего заменяется различными химическими веществами.
Так, например, детям не рекомендуется употреблять следующие продукты: газированные напитки, полуфабрикаты, различные покупные соусы, копчёности, консервы и переработанное мясо – сосиски, сардельки и колбасы. Также очень важно следить за тем, чтобы ваш ребёнок питался регулярно, ибо в случае недоедания у вашего ребёнка снижается уровень сахара в крови, что может привести к нарушению функций головного мозга.
4. Различные сосудистые нарушения, среди которых самым распространённым детским заболеванием является гипертоническая болезнь. Причины возникновения данной болезни могут быть самые разные. Так, например, развитию гипертонии способствуют такие факторы, как резкое изменение погодных условий, наследственная предрасположенность, нарушение сна и прочее. При наличии каких-либо из вышеперечисленных факторов, происходит сужение сосудов, которое, в свою очередь, замедляет процесс «доставки» крови во все органы. Таким образом, головной мозг также испытывает «голодание», вследствие чего могут постоянно возникать головные боли. В целях профилактики в данном случае очень важно вести здоровый образ жизни и регулярно хорошенько высыпаться.
5. Наличие проблем невралгического характера. При каких-либо невралгических заболеваниях, головная боль может ассоциироваться с болевыми ощущениями, схожими на непродолжительные удары током, интенсивность которых усиливается при чихании, кашле или повороте головы. Причина возникновения заболеваний данного характера – наличие проблем с шейным позвонком, а также некоторые инфекционные и простудные заболевания, например, свинка.
6. Эмоциональное состояние ребёнка. Если ваш ребёнок часто подвергается различным стрессовым ситуациям и нервным переживаниям, то на их фоне могут возникать частые головные боли. И дело всё в том, что во время этих стрессов, в нашем организме происходят различные химические реакции, а именно – снижается уровень эндорфинов и серотонинов, которые, в свою очередь, несут ответственность за наш болевой порок. В данном случае этот порок значительно снижается, отчего мы становимся более восприимчивы к различным болевым синдромам. Как правило, такие головные боли слабые, но в то же время достаточно продолжительные и тянуще-ноющие.
Когда необходимо срочно обращаться к доктору
В ситуации, если помимо жалобы вашего ребёнка на сильную головную боль, возникают какие-либо нижеперечисленные симптомы, необходимо в обязательном порядке вызывать скорую помощь:
если появилось кровотечение из носа;
если появились сильная тошнота и рвота;
если ваш ребёнок испытывает слабость в руках и ногах и находится в предобморочном состоянии;
если появились судороги;
если сильная головная боль возникла после травмы головы;
если головная боль прогрессирует на фоне гайморита или отита.
Что делать, если болит голова у ребёнка
При головной боли у ребёнка можно следовать лишь двум инструкциям:
если у вашего ребёнка, помимо самой головной боли, появляются другие сопутствующие симптомы, наподобие высокой температуры, тошноты и рвоты, бледности лица, общей слабости и апатии, а также кровотечения из носа и судорог, необходимо в обязательном порядке вызывать скорую помощь. До приезда врача рекомендуется уложить ребёнка в в постель и обеспечить ему доступ к открытому воздуху (для этого необходимо открыть окно).
Также до приезда скорой помощи вам необходимо собрать всю информацию, которая может понадобиться доктору: регулярно измеряйте температуру тела, постарайтесь понять, вследствие чего наступила эта головная боль (например, в результате травмы либо после употребления каких-либо продуктов и прочее).
Также до приезда специалиста ни в коем случае не рекомендуется давать ребёнку какие-либо болеутоляющие или жаропонижающие препараты – их приём помешает установить причину возникновения головной боли и других болезненных синдромов. Также противопоказан приём ванны или душа.
если у вашего ребёнка, помимо головной боли, какие-либо другие симптомы отсутствуют, то в данной ситуации его также необходимо уложить в постель и обеспечить ему доступ к воздуху. Помимо этого, ребёнку можно дать обезболивающий препарат нурофен либо парацетамол, но только половину таблетки. Чаще всего эти меры помогают избавиться от данного недуга.
Помните, что детям до двенадцатилетнего возраста ни в коем случае нельзя давать такие препараты, как анальгин, цитрамон и аспирин, ибо все эти лекарства негативно влияют на желудок и кровь ребёнка.
Профилактика головной боли у ребёнка
Для того, чтобы ваш ребёнок всегда пребывал в хорошем настроении и не страдал от головных болей, необходимо придерживаться следующих правил, применение которых на практике поможет вашему ребёнку навсегда забыть об этом недуге:
1. По возможности, как можно больше времени проводите со своим ребёнком – играйте с ним, помогайте в учёбе, привлекайте его к занятиям домашними делами – всё это поможет вашему ребёнку избегать стрессов и нервных переживаний, что, в свою очередь, является очень частой причиной возникновения головных болей.
2. Как можно чаще бывайте с ребёнком на открытом воздухе. Также рекомендуется заниматься различным подвижным спортом – катанием на роликах или коньках, игрой в бадминтон, плаванием; такой активный, а главное – совместный отдых всегда положительно влияет на самочувствие ребёнка, а также помогает ему правильно развиваться.
3. Большое внимание уделяйте правильному питанию вашего ребёнка. В вопросах употребления различных сладостей, газированных напитков и полуфабрикатов следует быть очень строгими. Изначально с самого детства ребёнку следует прививать здоровое питание, основу которого составляют различные свежие овощи и фрукты, ягоды, каши, нежирное мясо и курица, а также различные бульоны.
4. Также каждый день необходимо заботиться о том, чтобы ваш ребёнок полноценно высыпался. Для того, чтобы ваш малыш быстро засыпал, он ежедневно должен получать необходимую для его возраста физическую и умственную нагрузку: различные подвижные и интерактивные игры, а также паззлы и головоломки замечательно поспособствуют «усталости» вашего ребёнка.
Непосредственно перед самим сном в течение двух часов ваш ребёнок должен находиться в расслабленном состоянии – этому замечательно поспособствует принятие ванны с различными ароматическими маслами или с морской солью.
Также стоит учитывать, что перед самим сном ребёнок не должен объедаться; ужинать желательно за три-четыре часа до самого сна.
5. Регулярно закаляйте организм вашего ребёнка. Так, например, рекомендуется принимать контрастный душ, однако, в этой ситуации, учитывайте, что слишком холодная вода может стать причиной простуды. Ещё один вариант закаливания организма вашего ребёнка – хождение по траве или песку босыми ногами. Все эти мероприятия способствуют укреплению иммунитета, что в дальнейшем поможет избежать не только головных болей, но и различных простуд и заболеваний.
Головная боль (цефалгия) – один из более распространённых симптомов в неврологической практике. По классификации боли International Headache Society на свете существует более 150 видов цефалгии, и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.
Цефалгия довольно частый спутник детей в возрасте 12 лет
Особенно частые головные боли встречаются у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени сталкивается с цефалгией, но большинство предпочитает ничего не делать для ее устранения. Головная боль сказывается на их успеваемости и психологическом здоровье, препятствует здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Более того, при отсутствии своевременного лечения, головная боль рискует перейти в хроническую форму, поэтому при появлении первых недомоганий важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии.
Причины головной боли
Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связаны с простудно-вирусными заболеваниями, вследствие которых повышается температура. Сопутствующими симптомами является общая слабость, сонливость, возможен насморк и кашель. Чтобы сбить температуру можно дать ребёнку парацетамол (его часто назначают детям при температуре), в дальнейшем необходимо посещение врача и назначение им противовирусных препаратов.
Головная боль может возникать на фоне высокой температуры
В качестве второй наиболее распространённой причины головной боли у детей 10-12 лет врачи называют мигрень. Приступу сопутствует шум в ушах, звон, а также тошнота, частые головокружения. Данный вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, но особенно часто он возникает у девочек перед близящимися менструациям, которые начинаются в период 11-16 лет. Родителям девочки старше 11 лет не стоит беспокоиться, но всё же стоит показать её педиатру, если цефалгия не проходит дольше нескольких часов.
Не стоит пичкать ребёнка обезболивающими средствами без назначения врача, мигрени показаны различные препараты, правильно подобрать их сможет только специалист. Лучше дать ему хорошенько выспаться: после здорового сна все проявления мигрени, как правило, сходят у детей на нет.
Итак, выделяют следующие причины головной боли у детей 10-12 лет:
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (ОРВИ, грипп).
- Различные виды невралгии (компрессия или воспаление нерва, например, тройничного).
- Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
- Гормональные колебания (например, близящиеся менструации у девочек 11 или 12 лет).
Одним из симптомов ПМС является головная боль
- Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).
Приблизительно к 11 годам у детей начинается стадия переходного возраста, поэтому нередки случаи возникновения психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям стоит внимательно отнестись к переживаниям своего отпрыска, помочь пережить этот трудный период, дать ему понять, что он нужен и любим. Не помешает обращение к психологу или неврологу (что предпочтительнее, так как невролог может выписать необходимые лекарства).
Когда стоит немедленно обращаться к врачу?
В ряде случаев даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако, если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не требуется, достаточно привести ребёнка на приём в течение следующих суток.
Но если температура выше 39 градусов, а сбить её не получается, немедленно звоните в «скорую помощь».
Обратиться к врачу необходимо, если:
- головную боль сопровождает рвота, тошнота;
- сильная цефалгия возникла после удара головой или падения;
- голова болит на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);
- боли сильные, пульсирующие, острые, до головокружения и потери сознания;
- у ребёнка голова болит преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.
Как диагностируют заболевание?
Если голова болит длительное время, вызывая настороженность у врача и, возможно, сигнализируя о серьёзном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для выяснения причины симптома. Ребёнку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на выявление инфекций, а также пройти ряд аппаратных исследований, таких как:
- Компьютерная томография.
- Электроэнцефалография.
- Магнитно-резонансная томография.
Также потребуется осмотр ребёнка у офтальмолога и невропатолога, которые обследуют глазное дно маленького пациента, а также соберут полный анамнез заболевания. Его спросят, как долго болит голова, в каком месте, каков характер ощущений, возникала ли головная боль раньше.
Способы лечения и профилактика головной боли
Так что же делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Исключение может составить, разве что парацетамол в допустимых для детей 10-12 лет дозировках – это поможет дотерпеть боль до посещения врача, если цефалгия сильная.
Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей
В зависимости от этиологии симптома, могут помочь следующие меры профилактики и лечения:
- Могут помочь оздоровительные прогулки по парку. Детям нужен свежий воздух, поэтому берите ребёнка за руку и ведите на улицу, чтобы подышал на природе.
- Скорректируйте диету. Недостаток тех или иных питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головной боли.
- Перенапряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж – детям с такой этиологией заболевания полезны физиопроцедуры на область шеи.
- Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь, дать болеющему побыть в тишине.
- Снижают риск цефалгии регулярные физические нагрузки, так что полезным будет записать своё чадо в спортивную секцию.
- Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени на восстановление сил).
- Для детей с психогенными болями врач может прописать курс успокоительных средств. Также ребёнку потребуется ваша забота, любовь и участие. Сверх этого делать ничего не нужно – проблема носит психологический характер, а не физический.
Таблетки для детей с успокаивающим и противотревожным дейстием
- Если подросток проводит много времени за компьютером, не запрещайте ему этого (так как это лишь усилит стремление поиграть), но смотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол во дворе, сходите вместе куда-нибудь пешком. Сидячий образ жизни приводит к цефалгиям очень часто.
В народной медицине при приступах цефалгии рекомендуется делать детям вкусные отвары из ягод и сочных фруктов. Особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев, бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой, мелисса.
У детей 10-12 лет головная боль возникает часто, это связано с психическим напряжением в школе, с нестабильностью режима дня, а также с общими изменениями в организме, которые наблюдаются в процессе роста. Поэтому, если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и недопустимо попустительство со стороны родителей: всегда будьте внимательны к симптомам и недомоганиям, на которые жалуются ваши дочь или сын.
О каком средстве от головной боли, мигрени и стресса еще не знают многие врачи?!
- Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли?
- Давит и сжимает голову, глаза или "бьет кувалдой" по затылку, стучит в висках?
- Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
- Все начинает раздражать, работать становится невозможно!
- Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?
Дети иногда жалуются своим родителям на головную боль, а родители в свою очередь, не воспринимая жалобу своего ребенка всерьез, дают ему какого-нибудь обезболивающего и думают что проблема решена. Существует ошибочное предположение, что у детей голова не болит, это не так, просто они не могут сказать об этом сами. Статистика показывает, что головная боль у детей не редкость, и находится на втором месте по количеству жалоб, уступая лишь боли в области живота. Страдают дети любого возраста, от маленьких грудничков, до школьников. Учитывая возраст ребенка, порой бывает сложно понять, что беспокоит малыша. У детей до года это проявляется возбужденным состоянием, плачем, рвотой, плохим сном. Дети по старше, указывают где у них болит, с виду выглядят уставшими, просят полежать и требуют постоянного внимания мамы.
Детская головная боль немного отличается от взрослой:
- Она имеет короткие приступы
- Головная боль может сопровождаться болью в животе
- Болит с обеих сторон
В наше время, медицина знает боле 150 видов головной боли. Но причина, во многих случаях часто похожа. Данный симптом характерен для различных отраслей медицины, так как может быть связан с нарушением в любой системе или процессе в организме. Иногда, даже очень хорошему специалисту, сложно сказать причину боли, для этого ему нужно тщательно изучить факторы, провести анализы, провести дифференциальную диагностику.
Природа боли
Медицинским термином, головная боль называется Цефалгия. Условно они разделены на две группы:
- Боли органического характера – инфекционные процессы в голове (менингит, энцефалит, опухоль, нарушенный отток ликвора);
- Боли функционального характера – нарушение кровообращения мозга, утомление, напряжение, усталость.
Причины боли
Проблемы при родах, гипоксия плода. Проблемные роды часто становятся причиной смещения шейного позвонка. Он способен пережимать ближайший кровеносный сосуд, и вызвать проблемы с кровоснабжением любого участка мозга, происходит кислородное голодание тканей мозга. Симптоматически это выражено головной болью в определенно выраженном месте: височная часть, лобная или теменная. Тот же позвонок может зажать нервное сплетение, вследствии чего, ребенок жалуется на онемение кожи и боль в голове. После гипоксии плода, часто прогрессируют нарушения работы всей центральной нервной системы.
Сердечно-сосудистые нарушения
Многим малышам педиатры диагностируют артериальную гипертензию. Повышенное давление является усложнением при нарушенном кровообращении мозга. При резких перепадах давления, просвет сосудов сужается, и организм испытывает недостаток кислорода. Это несет негативное влияние на его роботу, особенно к этому чувствителен головной мозг. Факторы вызывающие данную проблему: наследственное предрасположение, метеочувствительность, плохой режим сна и т.д. Здоровый образ жизни способствует предотвращению развития гипертензии.
Вегетативное нарушение функций организма
ВСД. Данное состояние, может развиваться в период активного роста ребенка, когда органы и сосуды не успевают развиваться за темпами скелета, в связи с чем, происходят спазмы или расслабление мышц сосудистой стенки. Голова болит от недостаточного кровоснабжения мозга пострадавшими сосудами. Вегетативная дисфункция, часто связана с напряженной мозговой деятельностью, что происходит при загруженном режиме дня у школьников, долгие занятия в школе, постоянный недосып, волнения.
Правильное питание
Вредное питание так же является провокатором головных болей, особенно у детей до 5 лет. Еда из фаст-фуда, полуфабрикаты, колбасы могут иметь в составе нитриты, это консерванты, вызывающие сужение просвета сосудов. Для взрослых людей они не представляют большой вред, а организм маленьких детей ещё не готов воспринимать консервант. Так же не менее вредное вещество, которое встречается в пищевых продуктах это Тирамин, в больших концентрациях находят в орехах, сыре, дрожжах. Пищевые добавки активно используются в производстве чипсов, сухариков, сладкой газировки, любимом лакомстве многих детей, в составе добавок есть много хлорида и нитрата натрия, а также аспартама, вещества от употреблений которых болит голова. Не менее важно что, и сколько ест женщина в период вынашивания плода, это имеет сильное влияние на здоровье будущего малыша. Если она не доедает, это приводит к спаду уровня сахара в крови. Что в последствии негативно отразится на деятельности ГМ ребенка.
Мигрень
Врачи думают, что мигрень генетически передается по женской линии. Если будущая мама страдает приступами мигрени, то болезнь с большой вероятностью передастся её ребенку. Болезнь вызвана пониженной продукцией серотонииа головным мозгом. Приступ имеет свои особенности: больные жалуются на пульсирующую боль только в одной половине головы, к ней присоединяются тошнота и головокружение.
Травмы головы
Дети довольно подвижны, они бегают, прыгают, не смотря под ноги, и нередко получают повреждения головы либо даже ушиб головного мозга. Первый признак ушиба головы это возможный обморок после падения. Но бывает так, что визуально нет никаких проявлений, ребенок упал, ушибся, начал плакать, но со временем его успокоили, и всё вроде бы хорошо закончилось. Но если спустя некоторое время он стал не спокойным, жалуется на головные боли, потемнения в глазах, это тревожный сигнал для родителей.
Окружение ребенка
Загрязненный воздух, жизнь в городе, особенно недалеко от крупных предприятий, которые засоряют окружающую среду, вызывают сильный шум, яркий свет. Всё то, что влияет на здоровье малыша, не лучшим эффектом. Легко увидеть это, когда во время плача дите зажмурило глазки, крутит головой, значит, его что-то раздражает, и по этому у него болит голова.
Глистные инвазии
Инфекционные болезни головы
Менингит — воспаление оболочек мозга. Энцефалит – воспаление мозга. Особенность этих болезней наличие очень сильной головной боли.
Если родители заметили частую головную боль у их ребенка, рекомендована консультация у следующих специалистов:
- Офтальмолог – врач определит кровоснабжение глаза, глазное давление, проверит остроту зрения;
- Лор – оценит состояние носовых пазух (лор заболевания частая причина головных болей);
- Терапевт – измерит ребенку давление (желательно в состоянии спокойствия, и при наличии боли) что бы сравнить результаты;
- Инфекционист – проверит наличие инфекционных заболеваний головы;
- Сдать кровь на анализы (общий, биохомический);
- Магнитно-резонансная томография – выявит патологии в сосудах, или наличие опухолей;
Действия для облегчения состояния, если у ребенка заболела голова
Не следует сразу пичкать ребенка таблетками, малыша желательно уложить в постель и обеспечить ему покой.
Можно принять теплый душ, или приготовить горячую ванночку для ног.
Приложить ко лбу холодный компресс.
Сделать легкий массаж шейно-воротниковой зоны.
Предложить рассосать 1-2 таблетки Глицина (так называемый витамин для мозга).
Профилактика головных болей у детей
- Исключить из рациона вредную пищу;
- Обеспечить в комнате малыша неяркий, тусклый свет, что бы, не раздражать глаза;
- Рекомендованы водные процедуры, массажи, иглотерапия;
- Обустроить комнату ребенка в спокойных, неярких тонах.
Крайне редко абсолютно здоровый ребенок страдает от головной боли, но такие случаи есть. Известно большое число причин, из-за которых может возникать боль в голове. Как правило, когда малыш чувствует себя хорошо, но головная боль не покидает его, родители не понимают, почему у ребенка болит голова, поэтому решают обратиться к специалисту за помощью, а не делать поспешные выводы.
Почему боль в голове может возникнуть?
Примерно с пяти лет каждый ребенок начинает понимать, когда у него возникают подобные боли – в более раннем возрасте свои ощущения малыш понять не способен. Дети в таком возрасте редко страдают от головной боли, а вот подростки часто жалуются родителям из-за такой проблемы со здоровьем. Если у родителей маленький ребенок, им нужно научиться самостоятельно распознавать головную боль.
Из-за чего боль появляется? Все из-за раздражения рецепторов боли. Речь идет о рецепторах либо головы, либо шеи. А вот почему возникает такая проблема, с точностью сказать нельзя, поскольку факторов воздействия на рецепторы немалое количество. Крайне редко головная боль у ребенка возникает исключительно из-за определенной патологии. Заболеваний, из-за которых дети ощущают боль в голове, великое множество.
Головная боль может быть различной
Если ребенок ни на что не жалуется, кроме как на такую боль, то у него первичная головная боль. Она не появляется из-за простуды, или же вирусов. Причины: мигрень, либо головные боли напряжения.
Если помимо головной боли малыш периодически жалуется на какие-то другие проблемы со здоровьем, то такую боль относят ко вторичной.
Она может сопровождаться повышенной температурой, возникать из-за инфекций в организме детей. Вторичная головная боль у детей – это та болезнь, причин у которой на сегодняшний день несколько сотен, как и вариантов лечения.
Выделим самые распространенные причины:
- Организм реагирует на окружающую среду, вследствие чего возникает боль. К этому пункту можно отнести массу факторов, начиная от простой аллергии, заканчивая болезнью органов ребенка, плохим сном, обезвоживанием и так далее;
- Воспалились околоносовые пазухи;
- Ребенок принял слишком много каких-либо медицинских препаратов (речь идет и о таблетках для лечения головной боли), в результате чего боль либо осталась прежней, либо обострилась.
Пучковые боли практически никогда не возникают у ребенка. Как правила, такая боль появляется либо из-за напряжения, либо из-за мигрени.
У ребенка возникла мигрень
Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди в подростковом возрасте, но есть случаи, когда ребенок, которому 2-3 года, а может быть даже 10 лет, сталкивается с мигренью. Такая болезнь часто беспокоит родителей малыша, как правило. Почему возникают мигрень? Сосуды то расширяются, то сужаются.
Помимо боли в голове, ребенок может чувствовать тошноту, его может пугать изобилие света или звука.
А физические нагрузки лишь усугубляют состояние здоровья при большой активности каждый день, поэтому малыш ничего не хочет делать. Обычно достаточно отдохнуть организму немного во сне, чтобы приступ мигрени прошел, но в некоторых случаях без лечения мигрень может часто давать о себе знать.
Ввиду каких факторов человек может столкнуться с мигренью?
Головная боль напряжения у дошкольников
Стресс – основная причина такого заболевание. Причем боль может возникнуть как при постоянных стрессовых ситуациях, так и из-за резкого наступления стресса. Происходит психическое напряжение, которое чаще всего сказывается на головной боли – в таком случае нужно делать свой жизненный ритм более спокойным. От такой головной боли ребенок может страдать вплоть до недели, а иногда и всего полчаса. При боли напряжения человек испытает ощущение, будто его голову что-то сдавливает.
Дети не испытывают слабости, но, как правило, им сложнее становится грамотно мыслить, учится. При физической нагрузке ситуация никак не меняется. Когда боль доходит до самого пика, ребенок может отказаться от еды, избегать света, громких звуков, испытывать чувство тошноты.
Дети в школьные годы часто страдают из-за такой боли в виду того, что долгое время находятся в положении, создающим для них дискомфорт – простой пример с неудобной партой и школьным стулом. В таком случае лечение вряд ли потребуется.
Почему возникают пучковые боли у ребенка?
Такая боль не длится продолжительное время – максимум несколько часов, но приступы могут беспокоить ребенка несколько раз в день. Головная боль у детей резкая и острая. Неприятные ощущения могут возникать либо в области висков, либо в глазной области. В чем причина возникновения боли?
Раздражается крупный черепно-мозговой нерв. В медицине он носит название «тройничный» нерв. Если у ребенка невольно текут слезы, появляется неожиданно насморк, он излишне потеет, верхние веки опускают, а зрачки сужаются, велика вероятность, что он страдает именно от пучковой боли. Часто мальчики сталкиваются с такой болью.
Разница между острой и хронической болью
Острая боль никогда беспричинно не длится долгое время, но ощущение от нее самые неприятные. Если ребенок уже в течение нескольких часов жалуются на острые боли в голове, необходимо немедленно отправиться к доктору. Приступы могут возникать довольно часто – за неделю несколько раз. Связана боль с каким-либо заболеванием, или же нет, зависит от ее продолжительности – родителям в таком случае не стоит делать преждевременных выводов о здоровье ребенка.
Хроническая боль может беспокоить человека даже в течение нескольких лет, но она не беспокоит стабильно 24 часа в суть день за днем – периодически. К такой боли можно относиться боли напряжение, пучковые боли и мигрень.
Не всегда заболевание связано с повреждениями в организме, с повышенной температурой. Играет роль и внешнее давление – например, при длительном ношении неудобных и сдавливающих очков голова может начать болеть. Погодные условия также важны – плавание в холодной воде, леденящий ветер, употребление холодной воды в больших количествах.
Когда стоит задуматься об обращении к врачу?
- Если голова начала болеть внезапно, а боль сильная.
- Если ребенок испытывает необычные болевые ощущения в голове, с которыми ранее не сталкивался.
- В том случае, когда боль может быть сильная или слабая, в зависимости от положения головы.
- После пробуждения от сна ребенок жалуется, что у него болит голова.
- Если ребенок чувствует, что боль стала более сильная в последнее время, изменилась ее периодичность – приступы стали чаще или реже.
- При нарушении сознания в виду болевых ощущений в голове.
- Если ребенок получил травму, после чего начали появляться болевые ощущения в области головы, лечение может быть необходимо.
Родителям нужно знать, что маленькие дети вряд ли пожалуются на частые головные боли, поэтому маме или папе нужно полагаться на симптомы, чтобы вовремя справиться с болезнью, узнать, почему у ребенка болит голова. Если у вас грудной ребенок, который неожиданно начал часто плакать, сон его стал очень трепетным (в последние дни ребенок рано просыпается), начали проявляться частые срыгивания, или же рвота, возможно, у него проявляются головные боли.
Стоит прислушаться к крику младенца – он может быть страдающим. Обратите внимание на большой родничок. При возникновении болей он становится сильно заметным для глаз.
Если вашему ребенку до двух лет, то он уже в состоянии показать, где именно у него возникают болевые ощущения. У детей в два года может возникать частая усталость. Определить усталость несложно – если малышу слишком часто хочется быть в лежачем положении, симптом головной боли уже имеется.
В таком возрасте ребенок может постоянно держаться за голову, дергать свои волосы, даже нанести легкие царапины лицу – все это свидетельствует о нарушении в организме малыша. Даже новорожденные дети могут столкнуться с такими болями, и причина тому одна – родовые травмы. Внутричерепное давление повышается, в виду чего проявляются болевые ощущения.
Цефалгия (пр. – научное название головной боли) – болезнь, на которую могут пожаловать дошкольники из-за заболеваний носа, а также придаточных пазух. Постоянный насморк, ушные воспаления – тоже признаки боле в голове.
В подростковые годы, в возрасте даже 10-11 лет, дети с нарушенным зрением при нахождении без очков могут пожаловаться на боль. В таком случае нужно задуматься, в первую очередь, не о лечении, а о покупке линз, либо признаки головной боли могут быть более прозрачны – неверно подобраны очки.
Дети сталкиваются с недостатком гемоглобина в организме, и эта причина может поспособствовать болевым ощущениям в голове.
Задать вопрос специалисту
Головная боль – это всегда проблема. Особенно, если речь идёт о ребёнке. Совсем кроха, конечно, не сможет ничего рассказать, он будет только сильно плакать и капризничать. А вот дети постарше могут показать на место боли и рассказать о своих ощущениях и самочувствии.
Факторов, почему у ребёнка болит голова, много. Родители должны обратить внимание на периодичность болей, их длительность и сопутствующие причины. Частые, длительные и беспричинные боли должны насторожить и являются поводом для обращения к врачу.
В целом, головные боли можно разделить на первичные и вторичные. Первичные боли возникают редко, к ним относят мигрень, травматические боли и боли при психологическом напряжении.
Вторичная головная боль может свидетельствовать о вирусном или бактериальном заболевании, заболевании центральной нервной системы (ЦНС), болезнях других органов головы и тела, психосоматических состояниях и т.п.
Итак, причины тому, что у ребёнка болит или ноет голова, самые разнообразные. Чаще всего это:
- травмы головы и шеи;
- наследственные заболевания (мигрень, повышенное или пониженное давление);
- болезни органов дыхания и зрения;
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- инфекционные заболевания;
- внешние звуковые и цветовые раздражители, новые запахи;
- аллергия;
- тепловой удар и переохлаждение;
- голод, нерегулярное и неправильное питание;
- избыток физических упражнений;
- недосыпание;
- стрессовые ситуации и неблагополучная атмосфера в семье.
Травматические боли
Если малыш упал и ударился головой, то на месте ушиба обычно появляется синяк или шишка. Нужно остерегаться падений, так как они могут привести к сотрясению мозга или черепно-мозговым травмам.
Если такая беда всё же приключилась, то как можно скорее возьмите ребёнка на руки, приласкайте, а к ушибленному месту на 10 минут приложите полотенце, смоченное в холодной воде. Также можно прикладывать лёд, но обязательно оберните его полотенцем или любой другой тканью во избежание обморожения.
Если боль долго не проходит, ребёнок побледнел и впадает в обморочное состояние, то срочно обращайтесь к врачу.
Мигрень
Причина мигрени – наследственный фактор. Чаще всего это заболевание передаётся по материнской линии. При мигрени наблюдаются головные односторонние пульсирующие боли, они сопровождаются тошнотой, рвотой и светобоязнью. Приступ может длиться от нескольких часов до трёх суток. Чаще всего мигрень проявляется у подростков, это связано с гормональной перестройкой организма.
На частоту возникновения и длительность приступа мигрени влияют:
- стрессовые ситуации;
- физические перегрузки;
- недосыпание, хроническая усталость;
- переохлаждение;
- менструальный цикл;
- употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
- злоупотребление просмотром телепередач и компьютерными играми;
- курение и алкоголь;
- изменения погоды;
- обострение общих заболеваний.
Если болит голова в период обострения мигрени, ребёнку необходим полный покой. Уложите его в тихой комнате, приглушите свет. Исключите из меню копчёные, жаренные, жирные продукты, шоколад, кофе, какао, газировку. Пусть диета ребёнка состоит из лёгких блюд из овощей и фруктов. Разрешается частое обильное питьё соков, морсов, компотов.
Обычно приступ мигрени исчезает после непродолжительного сна на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. Облегчает боль массаж головы лёгкими движениями пальцев рук ото лба к затылку.
Если у ребёнка часто болит голова, то можете попробовать дать ему свежевыжатый сок чёрной смородины или картофеля. Эти лечебные средства нужно давать по 2 столовые ложки два раза в день на протяжении всего приступа.
Нарушение сосудистой системы
Пониженное или повышенное артериальное давление также не проходит бесследно. Постоянное внутричерепное давление чревато осложнениями. Гипертензию у грудничков можно определить по припухшему темечку, беспокойному сну, температуре. При появлении этих симптомов проконсультируйтесь с педиатром. Это заболевание не влияет на умственное развитие малыша, но может вызвать судороги и другие неприятные последствия. Если артериальное давление отклоняется от нормы более трёх раз в месяц, то можно говорить о нарушениях в сосудистой системе.
Что делать, если у вашего ребёнка болит голова? Чтобы не столкнуться с этим заболеванием, нужно строго следить за распорядком дня ребёнка и соблюдать здоровый образ жизни. Регулярно гуляйте на свежем воздухе, пусть ребёнок засыпает и просыпается в одно и то же время. Постарайтесь занять малыша активными играми, физкультурой, но только в первой половине дня. Перед сном любая активность – физическая и психологическая – запрещена. Не разрешайте малышу засиживаться перед телевизором или компьютером. Лучше спокойно проведите вечер друг с другом, почитайте книжку или расскажите сказку.
Для лечения начальной стадии гипертонической болезни хорошо подходят успокаивающие травяные сборы. Пусть малыш перед сном пьёт мятный или ромашковый настой. Также хорошо помогает свекольный сок (по 2 столовые ложки 3 раза в день).
Неправильное питание
Полноценное питание – это залог здоровья детей и взрослых. К сожалению, большинство из нас питается нерегулярно и неправильно. Фастфуд, полуфабрикаты, отсутствие здорового сбалансированного питания подрывает наше здоровье, лишает сил и жизненной энергии. Всевозможные добавки, входящие в покупные продукты, негативно влияют на весь организм, что особенно ярко проявляется у детей.
Например, нитриты, которые входят во все продукты мясного происхождения, вызывают сужение сосудов головного мозга. В итоге детский организм страдает, у ребёнка болит голова. Хлорид натрия, аспартам, нитрит натрия, витамин А провоцируют гастриты и нестабильную работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Голодать категорически нельзя. Кроме того, что при недостатке пищи наблюдается общий упадок сил и умственных способностей, диеты и нерегулярное питание приводят к гастриту и язве, а также к потере жизненно важных витаминов и микроэлементов, без которых невозможна полноценная работа всего организма.
Например, если женщина не доедает в период беременности, её малыш будет страдать от головных болей. Дело в том, что низкий уровень сахара в крови у беременной впоследствии вызывает нарушения в работе головного мозга у ребёнка.
Если ребёнок жалуется на боль после неудачного кормления, то следует пересмотреть меню. В период выздоровления малышу нужно как можно больше пить простой чистой воды. Также полезно давать ему мятный чай, который хорошо помогает при тошноте. Более взрослым детям хорошо помогает настой из берёзовых листьев. Для этого 2 столовые ложки сушёных молодых листочков залейте стаканом кипятка и настаивайте пару часов, процедите и давайте малышу пить по трети стакана 3–4 раза в день.
Эмоциональные перегрузки
Почему у ребёнка в этом случае часто болит голова? Любая стрессовая ситуация для ребёнка – это настоящий шок для его нервной системы. Малыши могут нервничать из-за разлуки с родителями, например, находясь в детском саду, более взрослые дети часто переживают из-за экзаменов и невыученных уроков в школе. Конечно, совсем избавиться от стрессов в жизни не получиться. Но родители должны научить своего ребёнка уметь противостоять жизненным неурядицам и не теряться.
Самым лучшим лечением и профилактикой является личный пример. Старайтесь переключать внимание ребёнка, пусть в вашей жизни будет место для радостных эмоций.
Боль в голове при психологических проблемах обычно тянущая, ноющая, охватывает всю голову. В этой ситуации ребёнка следует успокоить, попросить его рассказать о своих проблемах, выслушать и успокоить. Хорошим расслабляющим эффектом обладают различные дыхательные практики, медитация, массаж, несложный комплекс йоги. Очень полезно прогуливаться перед сном, не смотреть телевизор на ночь и не обсуждать по вечерам семейные проблемы.
Проводите больше времени всей семьёй, устраивайте насыщенные выходные, займитесь активными видами спорта, – всё это способствует эмоциональному отдыху и всей семьи.
Внешние раздражители
Очень часто на маленьких детей негативно воздействуют внешние раздражители. Это могут быть слишком яркий свет, шум, резкие звуки, громкий разговор, непривычные запахи. Совсем крохи не могут жаловаться, поэтому они сильно плачут, трутся головой о подушку, жмурятся.
Постарайтесь создать малышу комфортную обстановку. Пусть он отдыхает в хорошо проветренной комнате, приглушите свет, следите за температурой воздуха. В зимнее время хорошо приобрести увлажнитель воздуха, чтобы слишком сухой и нагретый воздух от батарей не раздражал слизистые рта и носа.
В присутствии ребёнка не увлекайтесь ароматическими свечами и палочками, духами, спреями и освежителями воздуха. Все эти резкие ароматы способны вызвать не только головную боль у вас и вашего малыша, но и спровоцировать развитие аллергии. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривайте квартиру.
Другие виды боли
- У детей школьного возраста голова может заболеть из-за чрезмерного перенапряжения зрения. Если дитя долго читает, рисует, смотрит телевизор или играет в компьютерные игры, то у него появляются неприятные ощущения в глазах, а затем начинает болеть голова.
Не позволяйте ребёнку долго заниматься за письменным столом, особенно при плохом освещении. Позаботьтесь о том, чтобы письменный стол был хорошо освещён, лучше поставить его около окна, но не перед прямыми солнечными лучами.
Через каждые 15 минут занятий выполняйте с малышом несложные упражнения для расслабления глаз, например, частое моргание в течение одной минуты даёт хороший отдых глазам.
Регулярно проверяйте остроту зрения малыша у окулиста, при необходимости пусть малыш носит очки.
- Причиной головной боли может быть инфекционное заболевание. При простуде и гриппе боль сопровождается насморком, кашлем, покраснением горла и температурой. При более серьёзных вирусных инфекциях (например, менингите, энцефалите) поднимается очень высокая температура, ребёнка знобит и тошнит. В любом случае незамедлительно вызывайте врача. Только он может подтвердить или опровергнуть диагноз и назначить соответствующее лечение.
- Если у ребёнка постоянно болит голова, его постоянно тошнит и ничто не приносит облегчения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что постоянная ноющая головная боль может указывать на опухолевые образования в головном мозге. Чтобы исключить этот диагноз, возможно, придётся пройти полноценное обследование.
Данная статья, конечно, не может описать все возможные случаи возникновения головной боли у детей разного возраста. Но основные причины практически всегда одинаковы. Если вы исключили серьёзные заболевания у ребёнка, то, вероятнее всего, для улучшения его самочувствия нужно пересмотреть режим дня, питание и образ жизни. Помните, что на вопрос «Что дать ребёнку от головной боли?» ответить может только врач, а вот исключить из жизни карапуза стресс и нездоровые внешние факторы можете только вы.