Почему сушняк во рту. Сухость во рту ночью

08.05.2019

Сухость во рту - ощущение, которое знакомо каждому из нас. При этом большинство людей «пустыню Сахару» во рту привыкли списывать на недостаточное количество питья, злоупотребление соленой пищей или высокую температуру окружающей среды.

Действительно, зачастую после употребления стакана мы замечаем, что ощущение сухости во рту прошло. Однако иногда данный симптом может быть «первой ласточкой», свидетельствующей о проблемах в системах жизнедеятельности. В этом случае сухость во рту является поводом для обращения к врачу.

Почему так важно нормальное слюноотделение

Нормальное слюноотделение является одной из ключевых составляющих здоровья ротовой полости. Это связано с тем, что слюна выполняет ряд чрезвычайно важных функций.

Прежде всего, слюна способствует защите слизистой оболочки рта от язв и ран, которые в противном случае возникали бы в процессе пережевывания пищи. Также слюна нейтрализует кислоты и бактерии, которые попадают в ротовую полость, и способствует растворению вкусовых раздражителей.

Кроме того, слюна принимает участие в процессе переваривания пищи и является одним из защитных факторов, играющих важную роль в процессе реминерализации зубов.

Чем опасна ксеростомия

Скудное отделение слюны, приводящее к ощущению сухости во рту, - это серьезная проблема. Причин у нее может быть огромное количество, как, впрочем, и путей решения. Как бы то ни было, в медицине подобное явление носит название ксеростомия и, как свидетельствуют данные, чаще его диагностируют у женщин, чем у представителей сильного пола.

Возникающее однократно ощущение сухости во рту действительно, скорее всего, вызвано какими-то субъективными факторами: жаждой, некомфортным температурным режимом, погрешностями в рационе. Однако, если «Сахара» во рту возникает регулярно, бороться с дискомфортом исключительно усиленным употреблением жидкости все же не стоит. Недостаточное слюноотделение в этом случае может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме, особенно в том случае, если оно сопровождается и другими симптомами.

Так, насторожить должна «липкость» слюны, странное ощущение, что, если рот долго держать закрытым, язык словно прилипает к небу. Поводом для тревоги является также сухость ротовой полости, сопровождаемая жжением и зудом, шершавостью языка и его покраснением. К врачу следует обратиться, если человек, помимо пересыхания слизистой ротовой полости, жалуется на проблемы с восприятием вкуса, глотанием или жеванием. В этом случае затягивать с медицинской консультацией не рекомендуется.

Отметим, сухость во рту - явление не такое безобидное, как может показаться. Так, например, она существенно повышает риск развития гингивита и , может привести к дисбактериозу ротовой полости.

На сегодняшний день специалисты не могут предложить нам детальной классификации и полного перечня возможных причин сухости слизистой рта. Тем не менее, условно медики делят все причины пересыхания слизистой оболочки ротовой полости на патологические и непатологические.

Первая группа причин свидетельствует о каком-либо заболевании, нуждающемся в терапии. Что касается причин непатологического характера, то они связаны, прежде всего, с образом жизни человека.

Патологические причины сухости во рту

Ощущение сухости во рту может быть связано с серьезными патологиями в организме. Для некоторых из них ксеростомия является одним из основных симптомов, для других - лишь сопутствующим проявлением. При этом перечислить абсолютно все без исключения заболевания, которые могут стать причиной проблем со слюноотделением, невозможно. Поэтому в данной статье речь пойдет лишь о тех из них, для которых сухость во рту является одним из ключевых признаков.

Наиболее часто встречающейся проблемой слюнных желез является их воспаление. Это может быть паротит (воспаление околоушной слюнной железы) или сиалоденит (воспаление любой другой слюнной железы).

Сиалоденит может быть самостоятельным заболеванием либо же развиваться как осложнение или проявление другой патологии. Воспалительный процесс может охватывать одну железу, две симметрично расположенные железы, либо же возможно множественное поражение.

Развивается сиалоденит, как правило, в результате инфекции, которая может попадать в железу через протоки, лимфу или кровь. Неинфекционный сиалоденит может развиваться при отравлении солями тяжелых металлов.

Воспаление слюнной железы проявляется болями, которые иррадируют в ухо с пораженной стороны, затруднением глотания, резким снижением слюноотделения и, как следствие, сухостью во рту. При пальпации можно обнаружить локальную припухлость в области слюнной железы.

Лечение назначает врач. Чаще всего терапия включает в себя противовирусные или антибактериальные препараты, могут использоваться новокаиновые блокады, массаж, физиопроцедуры.

Инфекционные заболевания

Мало кто задумывался о том, что сухость во рту может быть одним из признаков начинающегося гриппа, или ОРВИ. Эти заболевания сопровождаются повышением температуры тела и повышенной потливостью. Если больной не будет восполнять объем жидкости в организме в достаточной мере, он может испытывать сухость во рту.

Эндокринные заболевания

Недостаточное слюноотделение может также свидетельствовать об эндокринном сбое. Так, многие пациенты, у которых был диагностирован сахарный диабет, жалуются на постоянную «пустыню Сахару» во рту в сочетании с сильной жаждой и учащением мочеиспускания.

Причиной вышеперечисленных симптомов является высокий уровень в крови. Ее переизбыток провоцирует обезвоживание организма, проявляющееся, среди всего прочего, и ксеростомией.

Чтобы облегчить проявления болезни, в обязательном порядке следует прибегнуть к комплексному лечению. Уровень сахара следует тщательно контролировать с помощью глюкометра, а также соблюдать график приема препаратов, назначенных . Особую роль играет употребление жидкости. Пить следует отвары и настои из лекарственных трав, которые помогают понизить уровень глюкозы и повышают тонус организма.

Травмы слюнных желез

Ксеростомия может проявляться при травматических нарушениях подъязычной, околоушной или подчелюстной желез. Такого рода травмы могут провоцировать образование разрывов в железе, что чревато снижением слюноотделения.

Синдром или болезнь Шегрена - заболевание, которое проявляется так называемой триадой симптомов: сухостью и ощущением «песка» в глазах, ксеростомией и каким-либо аутоиммунным заболеванием.

Возникать эта патология может у лиц разных возрастов, однако более 90% пациентов - представительницы слабого пола средней и пожилой возрастной группы.

На сегодняшний день медикам не удалось выяснить ни причины этой патологии, ни механизмы ее возникновения. Исследователи предполагают, что основную роль играет аутоиммунный фактор. Также важна и генетическая предрасположенность, поскольку часто синдром Шегрена диагностируется у близких родственников. Как бы то ни было, в организме происходит сбой, вследствие которого слезные и слюнные железы инфильтрируются В- и Т-лимфоцитами.

На ранних стадиях болезни сухость во рту появляется периодически. Когда заболевание прогрессирует, дискомфорт становится практически постоянным, усиливается при волнении и продолжительном разговоре. Сухость слизистой рта при синдроме Шегрена сопровождается также жжением и болезненностью губ, осипшим голосом и быстро прогрессирующим кариесом.

В уголках рта могут появляться трещины, а подчелюстные или околоушные слюнные железы увеличиваются.

Обезвоживание организма

Поскольку слюна является одним из типов жидкостей организма, ее недостаточная выработка может быть вызвана обильными потерями других жидкостей. Так, например, слизистая рта может пересыхать вследствие острой диареи, рвоты, внутренних и наружных кровотечений, ожогов, резкого повышения температуры тела.

Заболевания ЖКТ

Сухость во рту в сочетании с горечью, тошнотой и белым налетом на языке может свидетельствовать о заболевании органов ЖКТ. Это могут быть признаки дискинезии желчных путей, дуоденита, панкреатита, гастрита и холецистита.

В частности, часто слизистая ротовой полости пересыхает при первых проявлениях панкреатита. Это в высшей степени коварное заболевание, которое в течение длительного времени может развиваться практически незаметно. При обострении панкреатита развивается метеоризм, приступы боли, интоксикация.

Гипотония

Сухость во рту в сочетании с головокружением является распространенным признаком гипотонии. В этом случае причиной является нарушение кровообращения, которое сказывается на состоянии всех органов и желез.

При понижении давления, сухость во рту и слабость обычно беспокоят по утрам и в вечернее время. Рекомендации людям, страдающим гипотонией, обычно дают ; лекарственные препараты помогут нормализовать уровень артериального давления и устранят сухость слизистой оболочки рта.

Климакс

Сухость во рту и глазах, учащенное сердцебиение и головокружение могут быть проявлениями менопаузы у женщин. Снижение выработки половых гормонов сказывается на общем состоянии. В частности, в этот период начинают пересыхать все слизистые. Чтобы купировать проявление этого симптома, врач назначает разнообразные препараты гормонального и негормонального характера, успокоительные средства, витамины и другие лекарства.

Отметим, что все вышеперечисленные заболевания являются серьезными, а пересыхание слизистой рта является лишь одним из их симптомов. Поэтому самодиагностирование при недостаточном слюноотделении недопустимо. Истинную причину ксеростомии поможет определить только специалист после проведения ряда диагностических процедур.

Непатологические причины сухости во рту

Причины сухости во рту непатологического характера чаще всего связаны с образом жизни, который ведет человек:

Ксеростомия может быть признаком обезвоживания организма. Ее причиной в этом случае является нарушение питьевого режима. Чаще всего слизистая рта пересыхает, если человек употребляет недостаточное количество воды при высокой температуре окружающей среды. В таком случае проблему решить очень просто - достаточно обильного питья. В противном случае возможны серьезные последствия.
Табакокурение и употребление алкогольных напитков - еще одна возможная причина сухости слизистой рта. Многим знакомы неприятные ощущения в ротовой полости, которые проявляются на утро после застолья.
Ксеростомия может быть следствием употребления ряда медикаментов. Так, сухость ротовой полости является побочным эффектом психотропных препаратов, мочегонных и противоопухолевых средств. Также проблемы со слюноотделением могут спровоцировать препараты для снижения давления и антигистаминные средства. Как правило, подобный эффект не должен становиться причиной для того, чтобы полностью прекращать прием медикамента. Ощущение пересыхания должно полностью исчезнуть после того, как лечение будет завершено.
Пересыхать слизистая ротовой полости может при дыхании через рот из-за нарушений носового дыхания. В этом случае также рекомендуется употреблять больше жидкости и использовать сосудосуживающие капли, чтобы как можно скорее избавиться от насморка.

Сухость во рту во время беременности

Часто ксеростомия возникает у женщин в «интересном» положении. У них подобное состояние, как правило, проявляется на поздних сроках и имеет сразу несколько причин.

Три основных предпосылки пересыхания слизистой рта у беременных - это повышенное потоотделение, учащение мочеиспускания и возросшая физическая нагрузка. В этом случае компенсируется ксеростомия усиленным питьем.

Также сухость ротовой полости может возникать в связи с недостатком или переизбытком . Если анализы подтвердят нарушение баланса , на помощь придет соответствующая терапия.

Иногда беременные жалуются на сухость во рту в сочетании с металлическим привкусом. Подобные симптомы характерны для гестационного диабета. Это заболевание носит также название «сахарный диабет беременных». Причиной гестационного диабета становится сниженная чувствительность клеток к собственному инсулину, спровоцированная изменением гормонального фона во время беременности. Это серьезное состояние, которое должно стать предпосылкой для проведения анализов и тестов, призванных определить точное содержание глюкозы в крови.

Диагностика причин сухости во рту

Для того, чтобы определить предпосылки пересыхания слизистой оболочки рта, специалисту прежде всего предстоит провести тщательный анализ анамнеза пациента, чтобы определиться с возможными причинами подобного симптома. После этого врач назначит проведение диагностических анализов и обследований, которые необходимы, чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемые причины ксеростомии.

Диагностика основных причин, которые приводят к пересыханию слизистой оболочки рта, может включать в себя комплекс исследований, точный перечень которых зависит от вероятной патологии.

Помимо этого, проводится биопсия слюнных желез, сиалометрия (изучение скорости выделения слюны), цитологическое исследование. Все эти анализы помогут определить, корректно ли функционирует система слюноотделения.

Также пациенту назначают общие анализы мочи и крови, которые могут сигнализировать об анемии и наличии процессов воспалительного характера. При подозрении на сахарный диабет назначается анализ на содержание глюкозы в крови. УЗИ может выявить кисты, опухоли или камни в слюнной железе. При подозрении на синдром Шегрена проводится серологический анализ крови - исследование, которое помогает выявить заболевания, связанные с понижением резистентности организма и выявить болезни вирусно-инфекционного характера.

Помимо вышеперечисленного, врач может назначить и другие анализы в зависимости от состояния пациента и анамнеза.

Сухость во рту в сочетании с другими симптомами

Часто определить характер патологии, которая вызывает снижение слюноотделения, помогают сопутствующие симптомы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Так, пересыхание слизистой в сочетании с онемением и жжением языка может быть побочным эффектом от приема медикаментов или проявлением синдрома Шегрена. Кроме того, подобная симптоматика возникает при стрессе.

Пересыхание слизистой, возникающее утром после сна, может быть признаком дыхательных патологий - человек дышит во время сна через рот, потому что носовое дыхание заблокировано. Также вероятно развитие сахарного диабета.

Сухость во рту в ночное время в сочетании с беспокойным сном может свидетельствовать о недостаточной влажности воздуха в спальне, а также о проблемах с обменом веществ. Следует также пересмотреть свой рацион и отказаться от обильного приема пищи незадолго до сна.

Недостаточное отделение слюны в сочетании с частым мочеиспусканием и жаждой является поводом для проверки уровня глюкозы в крови - так может сигнализировать о себе сахарный диабет.

Пересыхание слизистой ротовой полости и тошнота могут быть признаками интоксикации, сильного снижения уровня сахара в крови. Также подобные симптомы характерны для сотрясения мозга.

Если во рту пересыхает после еды, все дело в патологических процессах в слюнных железах, которые не дают возможности вырабатывать количество слюны, необходимое для переваривания пищи. Горечь в ротовой полости в сочетании с сухостью может свидетельствовать об обезвоживании организма, злоупотреблении алкоголем и табаком, а также о проблемах с печенью. Наконец, сухость во рту в сочетании с головокружением может быть поводом для проверки уровня артериального давления.

Дополнительные симптомы при пересыхании ротовой полости помогают снизить вероятности некорректной диагностики, а также не дают пропустить развивающиеся патологии. Именно поэтому при посещении врача следует максимально детально описать ему все нехарактерные ощущения, которые появились у вас в последнее время. Это поможет поставить правильный диагноз и подобрать корректную тактику лечения.

Как бороться с сухостью во рту

Как уже отмечалось выше, ксеростомия не является самостоятельной патологией, а свидетельствует о том или ином заболевании. Чаще всего, если врач правильно подберет терапию для основного заболевания, ротовая полость также перестает пересыхать.

Фактически лечения ксеростомии как отдельного симптома не существует. Медики могут лишь рекомендовать ряд методов, которые помогут облегчить проявления этого симптома.

Прежде всего, попробуйте употреблять больше жидкости. При этом останавливать свой выбор следует на несладких напитках без газа. Также увеличьте влажность в помещении и попытайтесь изменить рацион питания. Иногда слизистая ротовой полости пересыхает из-за слишком значительного содержания в рационе соленых и жареных блюд.

Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение практически всегда вызывают пересыхание слизистой рта.

Жевательная резинка и леденцы - вспомогательные средства, которые рефлекторно стимулируют выработку слюны. Обратите внимание, что они не должны содержать - в этом случае «Сахара» во рту станет еще более невыносимой.

В том случае, если пересыхает не только слизистая ротовой полости, но и губы, помогут увлажняющие бальзамы.

Предотвращая тем самым развитие бактериальных и грибковых инфекций. Когда организм производит недостаточное количество слюны, человек начинает испытывать весьма неприятные ощущения, которые врачи называют ксеростомией. Говоря простыми словами, это нездоровое состояние, когда у человека постоянно или периодически сушит во рту. Если вовремя не обнаружить причину ксеростомии, это может привнести в повседневную жизнь человека различные неудобства - плохое дыхание, проблемы с речью и глотанием. Часто дефицит слюноотделения сопровождают и такие болезни рта, как зубной кариес, гингивит (воспаление десен) и кандидоз (молочница ротовой полости).

СИМПТОМЫ КСЕРОСТОМИИ

Нездоровую сухость во рту чаще всего характеризуют следующие признаки:

1. Человеку практически постоянно хочется пить.

2. сильно сушит во рту и горле, а язык покрыт липким налетом.

3. Образуются небольшие нарывы и ранки в ротовой полости, уголках губ и на языке.

4. Ощущается легкое жжение во рту.

5. Становится трудно жевать пищу, глотать и даже говорить.

6. Плохое дыхание изо рта, от которого не спасает ни мятная паста, ни жвачка.

ПОЧЕМУ СУШИТ ВО РТУ?

Нездоровая сухость ротовой полости может быть следствием:

1. Побочного эффекта обезболивающих и тяжелых медикаментов, которые применяются при лечении депрессии, аллергии, эпилепсии, диареи, астмы и ряда других заболеваний. Сюда же можно отнести некоторые седативные препараты и мышечные релаксанты.

2. Развития какой-либо болезни или инфекции ВИЧ, СПИД, диабет, анемия, гипертония, инсульт, свинка, болезни Паркинсона и Альцгеймера).

3. Медицинского вмешательства (удаление слюнных желез или химиотерапия).

4. Повреждения нервных тканей.

5. Злоупотребления табачными изделиями.

6. Обезвоживания из-за обильного потоотделения, рвоты, диареи, потери крови и ожогов.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СУШИТ ВО РТУ?

Если вы уверены, что сухость ротовой полости вызвана медицинскими препаратами или болезнями, то лучше всего обратиться к врачу. Если же все не так плачевно, то можно попробовать самостоятельно устранить причину того, что сушит рот. Чтобы восстановить здоровое слюноотделение, нужно:

1. Есть больше несладких фруктов или без сахара.

2. Пить много воды, чтобы поддерживать нормальный уровень влажности во рту.

3. По возможности дышать через нос.

4. Не злоупотреблять соленой, сладкой и сухой пищей (крекерами, печеньем, сухариками, сухофруктами).

5. Использовать искусственные растворы, которые заменяют природную слюну. Большинство из них можно купить в любой крупной аптеке без рецепта врача.

6. По возможности уменьшить количество потребляемого кофе, алкогольных напитков и фруктовых соков с высоким содержанием кислоты (яблочных, апельсиновых, виноградных, грейпфрутовых, томатных).

7. Пользоваться щадящей зубной пастой и каждый раз до и после еды полоскать рот чистой водой или мягким раствором из соли и пищевой соды.

Некоторые специалисты советуют использовать зубные пасты и ополаскиватели для рта, содержащие фтор. Однако в последние годы часто поднимается вопрос о том, что это вещество приносит больше вреда зубам, чем пользы. Поэтому никогда не будет лишним посоветоваться со стоматологом по поводу правильного лечения ксеростомии.

Сухость во рту (в медицине ксеростомия) — это неприятное чувство, которое мешает нормальному общению, питанию и даже дыханию. Кроме дискомфорта, пересыхание слизистой оболочки во рту может вызывать боль. Возникает ксеростомия из-за того, что слюнные железы начинают вырабатывать меньше слюны.

Снижение объема выделяемой слюны приносит неприятные ощущения, не обращать внимания на которые невозможно. Кроме чувства сухости, появляются такие симптомы, как:

повышенная тяга к воде, из-за которой учащается мочеиспускание;
на фоне сухости — горло «дерет» или «першит»;
хейлит, при котором краснеет и шелушится кайма губ, а также появляются болезненные трещинки в уголках рта;
пересыхание языка и, как следствие, его покраснение, сопровождаемое жжением и зудом;
изменение голоса — осиплость и невнятная речь;
потеря чувствительности вкусовых рецепторов;
резкий запах из ротовой полости.

Хотя сама по себе сухость во рту не является большой проблемой, но симптомы, которыми она сопровождается, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Могут возникнуть:

нарушения пищеварительной функции;
распространение кариозного поражения во рту;
грибковые заболевания ротовой полости на фоне уменьшения количества полезных бактерий;
язвы и трещины слизистой оболочки, из-за которой возможно инфицирование более глубоких слоев кожи;
проблемы с деснами — гингивит, пародонтоз, рецессия зубов;
трудности с глотанием и дыханием;
лимфаденопатия.

Ввиду таких последствий становится ясно, что неправильно просто ждать, пока сухость во рту пройдет самостоятельно. Необходимо принять меры для диагностики причин и лечения.

Почему иногда сушит во рту?

Причин, вызывающих пересыхание слизистой оболочки рта и горла, множество. Определить точную причину можно по характеру ксеростомии. Она бывает утренняя, вечерняя, постоянная или периодическая. Каждый вид вызывается разными нарушениями в организме. Вызывать состояние сухости во рту могут внешние факторы, при устранении которых ксеростомия быстро проходит, например:

употребление лекарств, среди побочных эффектов которых упоминается сухость во рту;
высокая температура воздуха в помещении или на улице;
неправильное питание: много острой, соленой, жирной пищи;
похмельный синдром — в таком случае наблюдается сухость во рту утром;
неподходящее средство ухода за ротовой полостью (ополаскиватель или зубная паста), либо необоснованно частое применение этих средств;
недостаток витамина А, который приводят к разрастанию эпителия слюнных желез и их закупорке;
гипокалиемия — дефицит калия;
гипермагниемия — переизбыток минерала магния;
вынужденное дыхание через рот, например, из-за аллергии или простудных заболеваний — для этой причины характерна сухость во рту ночью.

Довольно несложно принять меры, которые устранят эти причины и избавят от сухости во рту. Сложнее, когда ксеростомия возникает по ряду других причин.

Более серьезные причины ксеростомии

Часто пересыхание ротовой полости возникает у женщин на фоне гормональных изменений в организме, например, при беременности или наступлении климакса . При снижении уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия ) — сухость во рту бывает обычным проявлением болезни.

Но случается, что причина кроется глубже:

Сахарный диабет , первый симптом которого — сухость во рту и постоянная жажда. Происходит это потому, что при повышении уровня глюкозы в крови возрастает потребность в дополнительной жидкости. Кроме того, при сахарном диабете угнетается работа практически всех систем организма, в том числе и слюнных желез. Дополнительно у больного наблюдается:

учащенное мочеиспускание на фоне повышенного ощущения жажды;
резкое похудение или набор веса;
нарушения сна;
зуд кожных покровов;
повышение чувствительности кожи к воспалительным заболеваниям;
общая ощутимая слабость.

Системные заболевания, такие, как ВИЧ, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, синдром Шегрена, ревматоидный артрит, склеродермия, муковисцидоз — это болезни, одним из сопутствующих симптомов которых является сухость во рту.

Иннервация — повреждение нервных волокон в области головы и шеи. При проблемах с нервными волокнами слюнные железы перестают функционировать нормально. Такое состояние нередко является следствием неудачного хирургического вмешательства.

Депрессия и нервные расстройства приводят к тому, что у человека от постоянного напряжения постоянно пересыхает во рту. Такие состояния никогда не проходят сами по себе и требуют обязательного наблюдения и лечения у специалиста.

Гипотония — хроническое понижение артериального давления — приводит к иссушению слизистых оболочек во рту.

Лимфома Ходжкина — заболевание, при котором происходит ненормальное разрастание лимфоузлов. В случае, если затронуты лимфатические узлы под челюстью или за ушами, может нарушиться нормальное слюноотделение. Это онкологическая патология, поэтому она требует незамедлительного лечения.

Сиалостаз — состояние, возникающее вследствие:

закупорки слюнных протоков на фоне слюннокаменной болезни;
посттравматического рубцевания тканей;
попадания в слюнной проток инородного включения;
воспалительного процесса при паротите (свинке);
увеличении желез при болезни Микулича.

Всевозможные инфекционные заболевания , при которых развивается обезвоживание организма. Во время болезни организму нужно много жидкости, так как большое количество влаги теряется из-за повышения потоотделения, необходимого для избавления от токсинов.

Заболевания , поражающие ЖКТ — гастрит, гастродуоденит, желчная дискинезия, гепатит, панкреатит и прочие патологии желудка и прилегающих органов. При этом сухость во рту сопровождается появлением горького привкуса.

Кроме вышеупомянутых причин, пересыхание полости рта возникает при лучевой и химической терапии , применяемой для лечения онкологии.

Лечение сухости во рту

Если у вас сухой язык и вы определили причины этого, нужно задуматься об устранении неприятного симптома.

Для этого существуют некоторые несложные рекомендации:

Соблюдайте питьевой режим. Даже если пить не хочется, нужно следить за тем, чтоб потеря влаги восполнялась своевременным употреблением воды. Норма для человека рассчитывается исходя из весового показателя — 30-40 мл на 1 килограмм массы.
Полоскайте рот водой с несколькими каплями лимонного сока. Кисловатый привкус будет усиливать выделение слюны.
Жуйте жевательную резинку хорошего качества или рассасывайте несладкие леденцы. Принцип тот же — стимуляция слюноотделения.
Смазывайте губы вазелином либо специальным бальзамом для губ.
Периодически принимайте внутрь отвар мать-и-мачехи или несколько капель эхинацеи, разведенной в воде или соке.
Откажитесь от пагубных привычек и слюноотделение со временем восстановится до нормы.
Если сухость во рту вызвана приемом медпрепаратов, попросите врача назначить вам аналоги без такого побочного эффекта.
Регулярно посещайте стоматолога. Как врач, максимально связанный со здоровьем ротовой полости, он может вовремя заметить проблему и подскажет, как ее устранить.
Следите за уровнем увлажненности в помещении.
Не кушайте на ночь.

В случае, если соблюдения рекомендаций недостаточно, врачом могут быть назначены препараты-слюнозаменители, например, увлажняющие гелеобразные препараты — Элоксак, Саладжен. Также существуют лекарства, действие которых направлено на увеличение выработки слюны — Пилокарпин, Галактамин, Прозерин, Термопсис. Все эти препараты нужно применять строго по назначению врача.

Даже если сухость во рту беспокоит вас постоянно, решение проблемы точно есть. Какое — решит врач после обследования и выявления первопричины пересыхания во рту. Лечение поможет восстановить работу слюнных желез, и у вас снова «потекут слюнки».

Многие люди жалуются на такое неприятное явление, как ощущение сухости в ночное время. Подобное явление нередко является симптомом серьезного заболевания. Причины сухости во рту по ночам могут быть совершенно разными. Для диагностики основного заболевания стоит посетить врача.

К тому же, какие бы факторы такое состояние ни провоцировали, его лучше предупредить. В противном случае высока вероятность развития серьезных патологий. Так какие причины сухости во рту во сне существуют?

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения. При этом ксеростомия может быть либо временной, либо постоянной. Многое зависит от того, что именное ее спровоцировало, какие факторы повлияли на общее состояние организма.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды.

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке. В подобных ситуациях человек обычно дышит ртом. А это, в свою очередь, провоцирует пересыхание слизистых оболочек полости рта.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость. Именно по этой причине и возникает жажда, которая нередко сопровождается пересыханием слизистых ротовой полости.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта.

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

Сильная сухость во рту: причины

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли - не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма - сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды.

Другие причины

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина - травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

Постоянна сухость во рту по ночам: причины

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

преклонный возраст;
дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
климакс;
лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание.

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

артрит ревматоидный;
аллергию;
анемию;
диабет сахарный;
гипертонию;
гипотензию;
инсульт;
камни в слюнных протоках;
паротит;
СПИД;
муковисцидоз;
синдром Шегрена;
болезнь Альцгеймера;
повреждения головного мозга;
болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

Отоларингологические патологии

Причины сухости во рту и горле могут скрываться в развитии отоларингологических заболеваний. К подобным недугам стоит отнести:

полипы в носовой полости;
поллиноз;
ринит;
гайморит.

Сухость во рту и другие признаки

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

К кому обратиться

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта. Специалист поможет выяснить причину возникновения неприятного симптома. После этого пациента могут перенаправить к другому врачу. Как правило, к эндокринологу, ревматологу либо гастроэнтерологу.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

Что нужно делать, чтоб побороть сухость во рту по ночам? Причины развития подобного явления определить самостоятельно очень сложно. Однако существуют общие рекомендации:

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

молочница;
ухудшение работы вкусовых рецепторов;
воспаление слизистых ротовой полости;
гингивит;
стоматит;
нарушение работы отделов ЖКТ;
появление гнойников и язв в ротовой полости;
тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

Многие люди просыпаются из-за неприятных ощущений, которые возникают при обезвоживании ротовой полости. Секреция слюны (саливация) снижается во время сна. Спящий приоткрывает рот, и слизистая оболочка пересушивается. Но сухость во рту ночью вызывают и более серьезные причины – недостаточная выработка слюны, изменение ее состава и чувствительности рецепторов, нарушения трофики слизистой оболочки, интоксикация организма.

Если симптом повторяется систематически, не проходит после сна, необходимо пройти обследование и выявить, почему сохнет ротовая полость ночью. Снижение слюноотделения (ксеростомия) не является самостоятельным заболеванием, а указывает на наличие других болезней, которые носят скрытый характер.

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Этиология ксеростомии

Пересыхание слизистой вызывают различные причины. Одни из них связаны с патологиями в организме, которые требуют лечения. Другие возникают из-за привычек, образа жизни, внешних факторов. Такие симптомы легко снять самостоятельно и освободиться от малоприятных ощущений.

Физиологические и бытовые факторы:

Недостаток влаги в помещении.
Сухой воздух высушивает слизистую ротовой полости.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Происходит интоксикация организма. Внутренние органы используют большее количество воды для выведения токсинов, что способствует обезвоживанию и вызывает сухость во рту по ночам.
Нарушение носового дыхания.
При насморке, искривлении носовой перегородки, полипах человек ночью дышит через рот. Во время сна высыхает слюна.
Курение.
Действие никотина снижает секрецию слюнных желез.
Возраст.
В пожилом возрасте снижается слюноотделение. Особенно стянутость во рту ощущается ночью и по утрам после пробуждения.
Прием некоторых медицинских препаратов.
Диуретики, антидепрессанты, лекарства для понижения давления, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты первого поколения могут уменьшить саливацию.
Храп.

Травмирует слизистую и усиливает раздражение. При ротовом дыхании высыхает слизистая оболочка.
Временно нарушить работу организма и стать причиной сухого горла и языка по ночам могут соленая пища, недостаточное потребление воды, отравление лекарствами или продуктами. В период климакса и беременности происходят изменения в гормональной сфере, которые влияют на состояние всего организма.

Заболевания, которые сопровождаются ксеростомией

Сухость во рту часто является вторичным признаком многих соматических заболеваний. Она сопровождается симптомами, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы. К недостатку секрета слюны добавляются: частые мочеиспускания, жажда, тошнота, головокружения, горечь во рту.

Патологические причины возникновения сухости во рту по ночам:

Сиаладенит (воспаление слюнной железы);
Сахарный диабет;
Хронический ринит;
Болезни органов пищеварения (гастрит, панкреатит, дуоденит);
Заболевания головного мозга (неврит тройничного нерва, болезнь Альцгеймера);
Гипертония;
Ревматоидный артрит;
Паротит;
Синдром Шергена;
Онкологические болезни слюнных желез;
Полипы в носовой полости.

Недостаток секрета слюнных желез ночью может проявляться эпизодически после стресса, при заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела. Если специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь лечится основная патология. После избавления от болезни, восстановится слюноотделение.

Диагностика

При появлении ощущения сухости во рту по ночам следует обратиться к терапевту, который после осмотра и на основе результатов клинических анализов направит к узкому специалисту. Диагноз выставляется после оценки функциональных возможностей слюнных желёз. Дополнительно назначается сиалография (рентгенографическое исследование выводных протоков после заполнения их контрастным веществом).

Важно!
При длительном снижении количества слюны падают защитные функции слизистой оболочки, что увеличивает риск развития хронического тонзиллита, заболеваний десен, грибкового стоматита.

Методы лечения

Для устранения причин сухости во рту ночью, связанных патологией, назначается лечение основной болезни, и препараты для нормализации работы слюнных желез. Для облегчения симптомов проводится искусственное увлажнение слизистой заменителями слюны в форме геля или спрея Гипосаликс, Aquoral, Salivart.

Применяются средства, повышающие устойчивость слизистой к воздействию раздражителей, местные противовоспалительные лекарства. Для лечения осложненного храпа, вызывающего сильное пересыхание ротовой полости по ночам, применяют лазерное излучение, СИПАП-терапию.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Как предупредить пересыхание ротовой полости по ночам

В большинстве случаев высыхание слизистой до состояния пустыни можно не допустить, если:

Выпивать не менее 2 литров воды;
Увлажнять помещение;
Отказаться вечером от алкоголя и соленой пищи;
Не применять ополаскиватели для рта со спиртом;
Не допускать хронических заболеваний носа и околоносовых пазух;
Дышать исключительно носом. Принять меры для нормализации дыхания и предотвращения храпа.

Обратите внимание!
При частых и длительных проявлениях сухости во рту по ночам не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к узким специалистам для выявления причины и адекватного лечения.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.