Почему люди скрипят во сне. Подозрение на гельминтов. Что это за недуг?

29.11.2017

Некоторые люди сталкиваются с необычными ночными проявлениями у их родных – скрежет зубами, и это явление не может не пугать. Давайте наконец-то разберемся с тем, почему скрипят зубами во сне некоторые взрослые.

Это необычное действие давно привлекло внимание ученых и даже получило ряд научных формулировок – бруксизм, феномен Каролини или одонтеризм. Самой первой была опровергнута, пожалуй, наиболее популярная и распространенная теория о том, что ночной скрежет зубами провоцируют глисты. Это абсолютная чушь!

Причины появления скрипов зубами по ночам

Как таковых точных, обоснованных и научно доказанных причин появления феномена Каролини так и не было выявлено.

Существует несколько теорий:

Генетическая. Считается, что эта расположенность заложена генетически и передается из поколения в поколение.
Психологическая. В течение всего дня человек не волен проявлять все свои эмоции и выплескивать весь накопившийся негатив при окружающих. А вот во сне его уже никто не сдерживает, потому он и дает себе волю в такой способ. Но эта причина является довольно серьезной для того, чтобы задуматься об отдыхе или других методах выброса отрицательных эмоций – спорт, развлечения и хобби.
Стоматологическая. У некоторых людей бруксизм может возникать из-за каких-либо заболеваний или аномалий зубов: неверный прикус, недостаточное количество или переизбыток зубов.
Также можно отнести к причинам появления одонтеризма и употребление энергетических, возбуждающих и вредных средств, таких как никотин, алкоголь, кофеин, амфетамин и т.д.
Люди, страдающие от болезней Паркинсона и Гентингтона, также подвержены риску проявления бруксизма.
Человек, который мучается от некоторых видов бессонницы и имеет чуткий сон, может скрипеть зубами во сне.

Все вышеперечисленные причины появления скрежета зубами во время сна у человека не являются чем-то очень опасным для здоровья. Однако последствия этой особенности могут быть чреваты для зубной эмали, прикуса и общего состояния зубов. Потому необходимо обязательно регулярно посещать стоматологический кабинет и оповещать доктора о существующей проблеме.

Существуют специальные лекарства, которые вкалывают больному данным недугом на протяжении полугода. Данный препарат исключает проявления одонтеризма в течение этого периода.

Для того, чтобы уменьшить травматизм десен и зубов во время ночного скрежетания, можно применять специальную каппу.

Обязательно нужно заниматься спортом, устраивать прогулки перед сном.

Человек, страдающий феноменом Каролини должен уметь расслабляться: принимать релаксирующие ванны с травами и маслами, выпивать на ночь настои или чаи из трав (мята перечная, корень валерианы, хмель, ромашка, календула, душица, пижма).

Видео

Скрежетание зубами во время ночного отдыха называется бруксизмом. Патология происходит в результате непроизвольного сокращения жевательных мышц и сопровождается сжиманием челюстей, неприятным звуком. Немало дискомфорта доставляет скрип зубами во сне, причины у взрослых – это заболевания нервной системы, неправильно подобранные протезы, артрит нижнечелюстных суставов.

Почему развивается бруксизм

Учеными точно не установлено, чем вызван бруксизм у взрослых. Рассмотрим причины и основные провоцирующие факторы:

глистные инвазии: аскаридоз, лямблиоз, энтеробиоз;
частые стрессы;
эмоциональное перевозбуждение;
эпилепсия;
воспаление тройничного нерва;
патологии зубного ряда;
неправильный прикус;
артрит, артроз челюстных суставов;
неправильно подобранные протезы;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
человек скрипит зубами во сне при нарушении носового дыхания;
гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
при длительном приеме антидепрессантов, транквилизаторов;
злоупотреблении алкоголем, пристрастии к наркотикам;
при болезни Паркинсона.

Замечено, что скрежет зубами во сне по ночам нередко сопровождается храпом, кошмарами, тремором конечностей, взрослый человек страдает энурезом. Часто бруксизмом болеют люди, чья работа связана с постоянным эмоциональным напряжением, стрессами. Они мало спят, много времени проводят в напряжении, недостаточно отдыхают. Иногда характерный звук появляется и после позитивных эмоций, симптом возникает во время засыпания, длиться около 10 секунд.

Почему люди скрипят зубами во сне, чем вызвана патология? Причиной могут быть и стоматологические проблемы. Заболевание диагностируется у пациентов с дефектами строения лицевых костей, патологиями суставов, нарушением прикуса. Зубная боль, натирание десен протезами, воспаление мягких тканей провоцируют сжимание челюстей, люди поскрипывают при трении эмали, непроизвольное скрежетание, проходит после устранения причины.

Симптомы заболевания

Бруксизм у взрослых, кроме скрипа зубами во сне, может сопровождаться следующими признаками:

головная боль по утрам;
светобоязнь;
звон в ушах;
хруст во время пережевывания пищи;
боль в области лицевых мышц, отдающая в виски, уши, шею;
беспокойный ночной сон;
повышенная чувствительность эмали;
отсутствие аппетита;
раздражительность, беспокойство или депрессивное состояние;
дневная сонливость.

Сам больной может не подозревать о существующей проблеме. Нередко к врачу обращается жена с жалобами на то, что муж скрипит зубами ночью и просит совета, как вылечить бруксизм. Клиническая картина достаточно специфична, человек несколько раз за ночь издает характерный скрежет, который продолжается на протяжении нескольких секунд или минут. При этом муж может активно жестикулировать, совершать непроизвольные движения, разговаривать. Приступы повторяются несколько раз за время сна.

Люди, которые ночью скрипят зубами, утром могут ощущать боль в лицевых, жевательных мышцах, просыпаются с мигренью, головокружением.

Из-за этого они целый день чувствуют себя уставшими, у них наблюдается быстрая утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность.

Почему во сне мой муж постоянно скрипит зубами, что это значит и чем опасен ночной скрежет? Если не выполнять лечение бруксизма, у взрослых развивается патологическая стираемость эмали, возникает гиперестезия, кариес, трещины. При неправильном прикусе могут травмироваться мягкие ткани десен, щек, языка, в результате чего может появиться стоматит, пародонтоз, глоссит. Чрезмерная нагрузка на протезы приводит к их повреждению, сколам.

Методы диагностики

Чтобы выяснить, почему человек во сне издает скрип зубами, ему необходимо пройти обследование у стоматолога, невропатолога, гастроэтеролога, отоларинголога. Диагноз устанавливается на основании жалоб пациента и других сопутствующих симптомов.

Нередко пациенты обращаются с вопросом: доктор, я периодически скриплю зубами, мышцы лица сильно напрягаются и болят утром, что это означает? В целях диагностики проводят электромиографию и полисомнографию, исследования позволяют зафиксировать спазмы лицевых мышц, их патологическую активность.

Когда человек сомневается в своей болезни, а к врачу с жалобами обращаются родственники, то проводят специальный тест. По размерам челюсти изготавливают силиконовые капы, которые больной должен надевать перед сном. Затем временный протез отправляют в лабораторию и проводят анализ, позволяющий определить степень бруксизма, какие зубы испытывают наибольшую нагрузку.

Лечение бруксизма

Как перестать скрипеть зубами во сне и что делать, чтобы предотвратить разрушение эмали? Прежде всего, необходимо пройти обследование у психотерапевта, исключить эпилепсию и заболевания головного мозга, так как подобные заболевания способны провоцировать скрежет и опасны для жизни.

Нужно провести осмотр ротовой полости. При наличии кариеса, заболеваний десен стоматолог выполнит необходимое лечение и назначит препараты для местной обработки пораженных участков. По индивидуальным показаниям может быть проведено избирательное пришлифовывание зубов, протезирование. В некоторых случаях требуется ортодонтическое лечение, направленное на исправление прикуса.

Если ночной скрип зубами все равно сохраняется, рекомендуется сделать защитные резиновые или силиконовые аппликаторы, которые фиксируются между челюстями и предотвращают стирание эмали. Уменьшить спазм, активность лицевых мышц помогают витамины группы В, магний, Таурин. При гипертонусе назначают инъекции ботокса.

Как лечить бруксизм, если он вызван нестабильным психоэмоциональным состоянием? Если человек находится в постоянных стрессовых ситуациях, нужно принимать седативные средства: Валериану, настойку боярышника, Барбовал, Персен. Перед сном полезно пить чай с мятой и лимоном, можно прикладывать теплый компресс к челюсти (если нет воспалительного процесса), принимать ванну с отваром ромашки, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Когда данные способы не дают результата, следует проконсультироваться с психотерапевтом, врач назначит антидепрессанты.

Чтобы не скрипеть во сне зубами рекомендуется принимать расслабляющий массаж, иглоукалывание, рефлексотерапию, заниматься йогой и пилатесом, читать интересные, позитивные книги. Важно соблюдать режим дня, сон должен быть полноценным и составлять не менее 6–8 часов. Это успокаивает нервную систему, снимает мышечный спазм, улучшает качество ночного отдыха.

Только после того, как полностью пройдет скрип и скрежет зубами во время сна можно проводить исправление эстетических дефектов, для этого ставят пломбы, виниры, коронки.

Последствия бруксизма

Если взрослые люди долгое время не могут избавиться от бруксизма, постоянное скрипение зубами может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, хроническим болям в висках, шее, мигрени. Постепенно ограничивается подвижность нижней челюсти, происходит гипертрофия жевательных мышц.

Хроническое повреждение слизистых оболочек чревато развитием лейкоплакии, гингивита, пародонтита, фибромы, образованием некротических язв под протезами. Из-за постоянного сжимания зубов во сне спящий травмирует, орган отекает, его боковые поверхности приобретают фестончатый вид.

Если вовремя не были выяснены причины, и лечение заболевания у взрослого не проводилось, происходит разрушение эмали. Затем возникает кариес, пульпит, в результате зубы можно потерять, а протезирование провести будет достаточно сложно.

Чтобы понять, как избавиться от скрипа зубами, нужно выяснить у взрослых причины, вызвавшие заболевание. После устранения провоцирующего фактора или проведения терапии сопутствующего системного недуга, скрежет проходит. Профилактикой бруксизма является своевременное лечение разрушенных зубов, коррекция прикуса, восстановление удаленных единиц, консультация у других профильных специалистов.

Зубы — это своеобразная ценность, дающаяся человеку два раза в жизни: от рождения и в подростковом возрасте. «Первые зубики» даются не навсегда — к 7 годам жизни у ребенка они начинают выпадать и заменяться новыми — коренными зубами. «Вторые зубы» служат человеку всю оставшуюся жизнь. Нередко зубы дают «знать о себе» в виде всевозможных болей и заболеваний. В последнее время наиболее встречающимся недугом стал скрип зубами во сне.

Скрип зубами во сне не является нормой. Заметить скрип может кто-то из родных, проживающих с вами, или вы сами можете проснуться от чувства скрипа зубами. Данное явление требует выяснения причин и их устранения. Причин скрипа может быть много, о некоторых из них будет рассказано в данной статье.

Еще одной причиной скрежета считают наличие у некоторых людей рудиментов (органов, оставшихся у современного человека от предков, но утративших свои функциональные значения) в полости рта. Наличие рудимента мешает нормальному прикусу и вызывает скрип зубов. Данный рудимент предназначался предкам для подточки зубов, так как им приходилось «грызть» жесткую пищу, добытую ими на охоте, рыбалке или собирательстве.

К прочим причинам можно отнести:

перевозбуждение организма перед сном;
усиленная мозговая деятельность;
сильный стресс, нервозность и перенапряжение;
употребление алкоголя;
отсутствие нескольких зубов в зубном составе челюсти;
неправильный и не исправленный прикус;
болезнь Паркинсона или Гентингтона;
недосыпание, бессонница, беспричинное пробуждение во время ночного сна.

К основным симптомам, наблюдающихся у больных бруксизмом, относятся:

Бруксизм также может вызывать эпилепсии. Скрежет, вызванный данным заболеванием, проявляется несколько раз за ночь и может продолжаться до нескольких минут. Диагноз бруксизм ставится врачом на основе анамнеза — общей картины заболевания. Анамнез включает:

проявление скрипа зубами не в первые;
сопровождение недуга прочими симптомами;
визуальные видоизменения челюсти.

Подтверждение диагноза проводится на основе обследования, на котором фиксируют сокращения жевательных мышц.

Рассматриваемая проблема достаточно серьезна, так как она вызывает разрушение зубной эмали и приводит к «стачиванию» зубов. Это доставляет большой дискомфорт и «дополнительные» заболевания в организме человека. Очень важно как можно раньше диагностировать данную проблему и приступить к ее лечению. Обратиться за своевременной помощью врача не всегда есть возможность. Ввиду данного факта становится актуальным вопрос о том, как самостоятельно определить наличие бруксизма?

Для самостоятельной диагностики бруксизма необходимо тщательно следить за симптомами наличия заболевания. Основными симптомами, после нахождения которых требуется обратиться к врачу, можно обозначить:

боли в челюсти;
изменение формы зубов (укорачивание и деформация);
щелчки в челюсти;
звон и шум в ушах;
появление язв (стоматита) в полости рта.

Лечение бруксизма зависит от степени и характера заболевания. К основным методам лечения относят:

надевание специального аппарата, не позволяющего зубам соприкасаться друг с другом, тем самым ликвидируя скрип зубов. Приспособление подбирается индивидуально с учетом размера челюсти и зубов;
полное расслабление во время сна и уменьшение перенапряжения;
ликвидация стрессовых и нервных ситуаций;
полоскание полости рта отваром ромашки;
консультации психолога, направленные на сокращение стрессов и расслабления мышц во время отдыха.

Предотвратить скрип зубами во время сна можно при помощи гипноза. Представительницы прекрасного пола могут воспользоваться уколами ботекса в лицо. Ботекс будет блокировать чрезмерное движение мышц и соответственно скрежет зубами пропадет.

Лечению бруксизма предшествует его профилактика. К профилактическим методам лечения относятся:

перенапряжение всей челюсти перед сном: усердное жевание каких-либо жестких и твердых продуктов питания, например, жесткого мяса или жвачки;
постоянный контроль за положением челюсти: следить за тем, чтобы зубы ровно смыкались, а губы находились на одном уровне друг с другом;
делать теплые компрессы для лица, которые будут способствовать расслаблению мышц лица и челюсти;
соблюдать правила правильного питания;
занятия спортом: выполнение физических упражнений, способствующих гармонизации нервной системы.

Большинство болезней человека возникают из-за стрессовых ситуаций и нарушений в нервной системе. Человек должен избегать чрезмерного перенапряжения и нервных срывов, для того чтобы сохранить здоровье.

Видео про то почему скрипят зубами во сне

Многие из нас сталкивались со скрежетом зубов во время сна у себя или своих близких. По статистике, скрипят зубами ночью примерно 8% взрослого населения и 15–20% детей младшего и школьного возраста. И если днем человек может себя контролировать, то ночью во сне все происходит непроизвольно. Почему скрипят зубами во сне? Опасно ли такое явление, и можно ли от него избавиться? Рассказываем.

Что это за недуг?

Бруксизмом в медицине называют скрежетание зубами. Происходит скрежет зубов непроизвольно, и нередко человек сам не замечает такого скрипения зубами. О ночном бруксизме обычно узнают от родственников.

Для того чтобы узнать, в чем причина скрипа зубами во сне у взрослых, врач может порекомендовать электромиографию. Во время такой процедуры к лицу пациента прикрепляются специальные датчики, которые должны фиксировать электрические потенциалы лицевых мышц человека. Медиков интересуют, прежде всего, те участки, которые отвечают непосредственно за жевание.

Еще до визита к врачу человек может понаблюдать за своим организмом и самостоятельно увидеть проблему:

Причины

Причины того, почему люди скрипят зубами во сне, могут быть разными:

Скрип зубами во сне может показаться безобидной вещью. Однако он может привести к негативным последствиям:

Стиранию зубной эмали и проблемам с ними.
Зачастую могут возникать головные боли, которые появляются из-за напряжения шейных мышц.
Чрезмерное сжатие челюстей может способствовать тому, что мышцы просто не смогут расслабиться.

Глисты и ночной зубовный скрип

Однако научного подтверждения данная теория так и не получила. На самом деле наличие или отсутствие глистов и зубной скрежет совершенно не связаны друг с другом.

К чему может привести заболевание

Даже самую небольшую проблему, которая появляется в нашем организме, нельзя игнорировать. А уж тем более, если человек скрипит зубами по ночам, когда спит. Ведь порой это может указывать на серьезные проблемы, от которых потом избавиться будет очень сложно.

Такое заболевание у взрослых способно привести к развитию кариеса, чувствительности зубов и другим болезням полости рта, которые не всегда хорошо поддаются лечению. Если люди скрипят зубами во сне на протяжении длительного периода времени, их зубы существенно стачиваются. То же самое происходит и с зубными протезами. При этом край десны может сильно сдвигаться.

Если зубы все время стиснуты, а мышцы напряжены, то головка челюстного сустава вместе с диском может сместиться. Когда человек скрипит зубами во сне, у него может случиться остановка дыхания. Поэтому очень важно знать, как можно избавиться от недуга.

Если кто-то скрипит во сне зубами,

ему обязательно посоветуют лечить психические расстройства, т. к. бруксизм возникает из-за того, что человек даже в состоянии сна не может полностью расслабиться и как следует отдохнуть. В таких случаях может начаться развитие депрессии, как у самого больного, так и у его близких. Ведь мало кто может спокойно слушать каждую ночь подобные звуки. Чаще всего скрипом зубами во сне страдают мужчины. Если вы заметили, что муж скрипит зубами, узнайте, что нужно делать, чтобы избавиться от этого.

Как справиться с бруксизмом

Почему ночью скрипят зубами, мы рассказали. Теперь сообщим, как избавиться от скрипа зубами во сне:

Если вы целый день ходите, сжав зубы, то вам необходимо научиться расслабляться. Для этого:

Стоит отметить, что если вы еще скрипите ночью зубами, то не начинайте проводить восстанавливающие процедуры. Узнайте, как перестать скрежетать во сне, избавьтесь от проблемы и только потом занимайтесь эстетическим видом ротовой полости.

Если же на вопрос: «почему я скриплю зубами во сне», вы уверены, что ответ связан с психологическим или эмоциональным перенапряжением, то это означает, что вам следует обратить внимание на такие меры:

Откажитесь от любых продуктов и напитков, которые стимулируют нервную систему: крепкий чай, кофе, алкоголь, никотин и т. д. Все это возбуждает нервную систему, вот почему человек может ночью скрипеть зубами.
Чтобы успокоиться, можно воспользоваться традиционными методами: принять теплую ванну, выпить чашку отвара ромашки или принять легкое успокоительное средство на основе травяных сборов. Не менее эффективно действует расслабляющий массаж.
Старайтесь распределять всю нагрузку равномерно в течение всего дня. Не хватайтесь за все дела одновременно и не стесняйтесь просить помощи у других. Старайтесь адекватно оценивать свои возможности.

При очень серьезных случаях больному могут назначить инъекции ботокса или даже гипноз, если все другие методы лечения оказались бессильными.

Народные средства

Самой распространенной причиной того, что человек во время сна начинает скрежетать, сжимая челюсти, является стрессовое состояние или психоэмоциональное перенапряжение. Поэтому первое, что вам нужно сделать, - это научиться расслабляться.

Для этого отлично подходят различные народные средства:

отвары лекарственных трав (валерианы, пустырника, ромашки и т. д.),
расслабляющий массаж,
ванна с аромамаслами,
длительные пешие прогулки на свежем воздухе перед сном,
чтение спокойных книг,
проветривание комнаты, так как спать лучше в прохладном и влажном помещении.

Профилактика

Чтобы помочь своим мышцам расслабиться, уменьшите в своем рационе количество сладостей. Их лучше заменить сухофруктами, свежими фруктами и орехами.

Не помешает прием поливитаминов. Чтобы обеспечить себе и своему организму необходимое количество гормонов радости (эндорфинов), рекомендуется легкая физическая активность.

Бруксизму или, по-простому, скрипу зубами во сне подвержены около 50% жителей земного шара. Этим страдают не только маленькие дети, но и взрослые мужского и женского пола. Правда, чаще наблюдается это у женщин, так как у них меньше возможностей спустить пар в обычной жизни. но только ли от стресса зависит, будете ли вы скрипеть зубами во сне? В этой статье мы рассмотрим, почему ночью человек скрипит зубами.

Скрипят зубы: причины

Бруксизм официально не считается болезнью, скорее вредной привычкой или симптомом стресса. Существует несколько вариантов, почему ночью люди скрипят зубами:

Эмоциональное состояние. Скорее всего, это стресс, который накапливается, когда нет возможности выпустить пар. Помимо этого, на скрип зубами во сне может влиять долгая нерешительность, что копится в сознании и приводит к стрессу.
Неправильные пломбы. В активной фазе сна организм напряжен, и, что естественно, зубы могут тереться друг об друга в процессе. Это не полезно для эмали.
Наследственная предрасположенность. Почему если родители скрипят во сне зубами, ребенок не может делать этого? Если это наследственный фактор и зубы скрипят очень редко, то со временем это проходит.
Гельминты. Очень стойкое утверждение, но оно не подтверждено. Традиционная медицина не доказала, что это так. Если ребенок скрипит зубами во сне, обратите внимание в первую очередь на его психоэмоциональное состояние и на состояние зубов.

Лечение скрипа зубов

Существует три варианта лечения этой проблемы.

Визит к стоматологу, исправление пломб. Если ваши пломбы еще идут по гарантии, вам должны сделать это бесплатно. В случае, если проблема не с пломбами, врач-стоматолог подберет специальные каппы. С их помощью вы перестанете скрипеть зубами во сне. Используются каппы по ночам, благодаря чему вы и окружающие вас люди будут спокойно спать.
Визит к психологу. Врач-психолог выявит ваши проблемы с самим собой и даст советы о том, как поступить или перестать беспокоиться. Возможно, вам назначат курс успокоительных таблеток, после чего проблема исчезнет сама собой.
Больше отдыха. Гуляйте, слушайте любимую музыку, встречайтесь с приятными людьми, найдите хобби, сделайте всё для того, чтобы перестать беспокоиться и отвлечься от грустных мыслей, которые одолевают вас. Не забывайте про здоровый сон.

Будьте здоровы! Также вам могут быть интересны эти статьи.