Эмфизема легких: что это такое, симптомы, лечение. Дыхательная гимнастика для тренировки дыхания при эмфиземе

Эмфизема легких относится к заболеваниям дыхательных путей. Слово эмфизема происходит от древнегреческого “emphysēma”, что означает вздутие или разбухание. В применении к дыхательным путям по ряду причин происходит расширение воздушного пространства бронхиол. Опасно не само по себе расширение, а то, что происходит из-за этого – деструктивное изменение альвеолярных стенок.

Не вникая в детали отметим, что меняются эластические свойства легких, что приводит к затруднению дыхания (увеличивается давление в альвеолах). Растяжение альвеол способствует развитию обструкции дыхательных путей (при в хронической стадии).

При диагностике эмфиземы легких кроме стандартных клинических исследований важное значение имеют показатели функции легких. Для исследования этих показателей применяются такие методы, как пневмотахография, спирография.

Справочно. Эмфизема легких – это хроническая болезнь, которая проявляется патологическим видоизменением ткани легкого, когда увеличивается воздухоносное пространство, альвеолы и разрушаются альвеолярные оболочки.

Для заболевания характерно хроническое течение. Оно поражает около 4 процентов населения, обычно мужчин. Наиболее подвержены эмфиземе люди пожилого возраста с обструктивными легочными болезнями хронической формы.

Данная болезнь опасна для человеческого здоровья, поскольку при отсутствии должной терапии у человека появляются осложнения со стороны сердца, нередко происходит инвалидизация, потеря работоспособности, также возможен летальный исход.

Причины эмфиземы легких

Некоторые люди более склонны к поражению легких эмфиземой. Что может способствовать появлению такой болезни:

• Генетический недостаток альфа-1-антитрипсина, что вызывает к поражению альвеолярной ткани легких протеолитическими ферментами;
• Курение, вдыхание ядовитых газов;
• Нарушенная микроциркуляция в легких;
• Наличие бронхиальной астмы или обструктивных легочных болезней хронического типа;
• Воспаления в респираторных бронхах, альвеолах;
• Влияние рабочих условий, при которых давление в бронхах и альвеолах все время высокое.

Справочно. Эти причины приводят к повреждению легочной ткани, уменьшению либо исчезновению ее способности к наполнению воздухом и возвращению в исходное положение.

Довольно часто болезнь поражает пациентов, у которых было удалено одно легкое либо имеется перенесённая травма грудной клетки. Маленькие пациенты обычно заболевают, если их часто поражает пневмония.

Как разрушается лёгочная ткань:

• В первую очередь идет увеличение размера бронхиол и альвеол за счет растяжения;
• Растягивается гладкая мускулатура, а сосудистые стенки истончаются. Капилляры опустевают, ацинус кровоснабжается недостаточно;
• Идет дегенерация эластичных волокон. Оболочки между альвеолами также разрушаются, идет образование пустых полостей;
• Пространство, где идет обмен газами между воздушной средой и капиллярами, уменьшается. Проявляется гипоксия – недостаточное кислородное питание организма;
• Дыхательные мышцы начинают принимать более активное участие в дыхательном процессе, чтобы компенсировать недостаточность функционирования легких;
• Легочный круг кровообращения перегружается – кровеносные легочные сосуды излишне наполняются кровью. Ввиду этого функционирование правых сердечных камер нарушается.

Виды эмфизем

Клиницисты подразделяют эмфизему на несколько типов:

• Альвеолярная – поражает пациента, когда объемы альвеол увеличиваются.
• Интерстициальная – возникает, если в инстерстициальную легочную ткань (расположенную между долями легкого) проникает воздух.
• Идиопатическая (первичная) – поражает человека, у которого каких-либо респираторных болезней не наблюдалось.
• Обструктивная (вторичная) – считается последствием хронического обструктивного воспаления бронхов.

Кроме того, эмфизему лгких делят по характерному течению:

• Острая – вызывается обычно усиленными физическими нагрузками, пароксизмом бронхиальной астмы, проникновением инородного тела в сеть бронхиол. Легкое и альвеолы раздуваются. Данное явление поддается экстренной терапии, вернуть пациента в нормальное состояние можно, если будет немедленно оказана помощь.
• Хроническая. Разрушение ткани легких идет последовательно. Если терапия была оказана быстро, то возможно полное выздоровление пациента. При ее отсутствии человек может остаться инвалидом.

Согласно анатомическим характеристикам, эмфизему также делят на несколько видов:

• Гипертрофический – обнаруживается у людей с тяжелым течением болезни. Воспалительного процесса нет, но есть дыхательная недостаточность.
• Центрилобулярный. В связи с увеличенным просветом бронхов и альвеол возникает воспаление, у пациента наблюдается значительное выделение слизи.
• Дистальный. Возникает при наличии туберкулеза. Возможно появление опасного последствия, которое называется пневмоторакс (разрыв участка легкого).
• Околорубцовый. Симптоматика выражена не ярко, развивается при наличии фиброзных участков и рубцов в легочной ткани.
• Интерстициональный. При разрыве альвеолярной ткани под кожей формируются воздушные пузырьки.
• Буллезный. В плевральной области либо лёгочной паренхиме формируются пузырьки значительного размера. Они появляются вместо разрушенных альвеол. Такие образования способны разорваться, воспалиться, сдавить рядом лежащие ткани. Буллезная эмфизема обычно возникает, если ткань теряет свои эластичные свойства.

Терапия эмфиземы, в первую очередь, направлена против причины, повлекшей за собой развитие этой болезни.

Эмфизема легких – симптомы

Симптоматика лёгочной эмфиземы довольно обширна. Многие признаки характерны также для иных респираторных заболеваний. Следующие симптомы эмфиземы лёгких являются субъективными:

• Кашель, не приносящий облегчения.
• Диспноэ на выдохе.
• Наличие сухой хрипоты при дыхании.
• Чувство недостатка воздуха.
• Уменьшение веса пациента.
• Резкое, усиленное болевое чувство в груди, обычно одностороннего характера.
• Увеличение ЧСС при превышенной нагрузке на сердце в связи с недостатком воздуха.

Справочно. Главными жалобами людей с эмфиземой легких являются одышка и непродуктивный кашель. Диспноэ последовательно усиливается, что вызывает появление респираторной недостаточности.

Сначала данный признак заметен лишь при физической нагрузке, а после – даже при ходьбе, в частности – в холодную погоду. После кашля диспноэ особенно сильное, пациенту не хватает воздуха. При этом одышка беспокоит не всегда, ее выраженность бывает сильнее либо слабее в разные дни.

Внимание. Достаточно специфическим признаком легочной эмфиземы является уменьшение веса больного.

Это состояние развивается из-за перегрузки дыхательных мышц, поскольку они функционируют на износ, чтобы обеспечить нормальный воздухообмен. Сильное снижение веса пациента считается плохим прогностическим симптомом.

Достаточно характерны для легочной эмфиземы цианоз кожных покровов больного, видоизменение пальцев на руках – они похожи на барабанные палочки.

Характерная симптоматика при хронической форме эмфиземы легкого:

• Укорочение шеи;
• Грудная клетка имеет вид бочки;
• Набухание ямок над ключицами;
• Во время вдоха пространства между ребрами впячиваются внутрь ввиду перегрузки дыхательных мышц;
• Живот обвисает из-за того, что диафрагма опускается.

Диагностика эмфиземы легких

Обследование у врача

При возникновении симптоматики легочной эмфиземы целесообразно обратиться к терапевту либо пульмонологу.

В первую очередь, врач собирает анамнез болезни. При этом выясняется, является ли больной курящим, если да, то какое количество сигарет он выкуривает за день. Также уточняется длительность проявления кашля, наличие диспноэ, переносимость физических нагрузок.

После уточняющих вопросов, врач проводит перкуссию (простукивание области легких). В ходе данной процедуры можно выявить специфические признаки эмфиземы:

• Тимпанический звук (словно при стучанию по картонной коробке) обнаруживается в областях с высокой воздушностью.
• Границы легких снизу сдвигаются в направлении вниз.
• Легочная подвижность приобретает ограничение.
• Сердечные очертания выявляются с трудом.

После перкуссии врач обязательно выслушивает легкие. Что обнаруживается на данном этапе:

• Ослабление дыхания.
• Усиленный выдох.
• Сухая хрипота, особенно если у больного имеется воспаление бронхов.
• Приглушение сердечных тонов, чему способствует поражённая легочная ткань, поглощающая звуки.
• Выраженность второго тона сердца над легочной артерией – наблюдается при нарушенном функционировании правых сердечных камер из-за перегрузки легочного круга кровообращения.
• Повышение ЧСС в связи с попыткой сердца устранить гипоксию организма.
• Увеличение дыхательного ритма – указывает на респираторную недостаточность и перегрузку респираторной мускулатуры.

Инструментальные методы диагностики эмфиземы легких

К основным методам инструментальной диагностики относятся:

• Рентгенографическое обследование. При наличии лёгочной эмфиземы наблюдается увеличение органов и их “накладывание” друг на друга, выраженная прозрачность поражённых областей, увеличенное расстояние между рёбрами, опущение нижних краёв лёгких. Кроме того, диафрагма чрезмерно опущена, число сосудов уменьшено, имеются пузыри и воздушные полости.
• Магнито-резонансная томография лёгких – позволяет выявить разрушение капилляров в области альвеол, сбой гемотока в небольших сосудах лёгких, сдавление здоровых тканей лёгочными расширенными участками. Помимо этого, у пациента наблюдается повышенное количество жидкости в плевральной полости, увеличенные лёгкие, пузыри разнообразного диаметра и опущение диафрагмы.
• Компьютерная томография лёгких выявляет увеличение оптической плотности органов, что сигнализирует о наличии чрезмерно заполненных воздухом областей, увеличенные размеры сосудов в области корней лёгкого, зоны объединения альвеол. Также данная процедуры помогает установить локализацию пузырей и их объёмы.
• Сцинтиграфия лёгких позволяет обнаружить сдавленность ткани лёгкого, сбой кровообращения в капиллярах мелкого калибра.
• Спирометрия помогает выявить увеличенный лёгочный и остаточный объёмы, уменьшение жизненной ёмкости органа и вентиляционной способности, увеличение сопротивляемости при выдохе в респираторном тракте, уменьшение параметра скорости движения воздуха и способности к растяжению органов.
• Пикфлоуметрия. Демонстрирует, что скорость выдоха снижается на двадцать процентов.
• Измерение состава газов в крови. Выявляет, что кислородное напряжение в артериальной крови менее, чем 60-80 миллиметров ртутного столба, концентрация кислорода составляет ниже 15 процентов, а напряжение двуокиси углерода увеличено.
• Общий анализ крови. Показывает увеличение количества эритроцитов и концентрации гемоглобина, повышение гематокрита, уменьшение скорости оседания эритроцитов, а также высокую вязкость крови.

Эмфизема легких – лечение

Терапия болезни преследует следующие задачи:

• Купирование диспноэ и слабого состояния.
• Профилактические мероприятия против кардиальной и респираторной недостаточности.
• Уменьшение скорости прогрессирования эмфиземы.

Терапия включает в себя следующие действия:

• Пациенту следует бросить курение;
• Включить в режим физические упражнения;
• Приём лекарственных препаратов;
• Терапия причины легочной эмфиземы.

Лечение эмфиземы медикаментами

Для терапии легочной эмфиземы применяются следующие типы медикаментов:

• Ингибиторы альфа-1-антитрипсина – позволяет уменьшить отрицательное ферментативное влияние на ткань лёгких.
• Муколитики – способствуют отхождению слизи, уменьшают продукцию свободных радикалов, обеспечивают защиту против инфекционного процесса.
• Антиоксидантные препараты – способствуют улучшению метаболизма и питания, препятствуют разрушению альвеолярной ткани, регулированию белкового биосинтеза.
• Бронхорасширяющие лекарства – расслабляют гладкие мышцы бронхов, увеличивают их просвет, снижают отёчность слизистой.
• Антихолинергические препараты – помогают снять бронхоспазм, улучшают параметры внешнего дыхания.
• Теофиллины – понижают тонус бронхиальных гладких мышц, понижают утомляемость мышц, участвующих в дыхании, способствуют увеличению диуреза.
• Кортикостероиды – препятствуют воспалению, расширяют просвет бронхов.

Лечебные мероприятия при эмфиземе

Чрескожная электростимуляция диафрагмы и межрёберной мускулатуры . Позволяет облегчить выдох, обеспечивает нормальное крово- и лимфообращение. Препятствует перегрузке респираторной мускулатуры.

Кислородные ингаляции. Осуществляют в течение долгого времени (около 18 часов). Если у человека имеется тяжёлая форма респираторной недостаточности, применяют совокупность кислорода и гелия.

Респираторная гимнастика – улучшает работу мускулатуры и укрепляет волокна.

Когда нужна операция при эмфиземе

Внимание. Хирургическое вмешательство показано далеко не во всех случаях. Оно целесообразно при обширных площадях поражения ткани лёгких и отсутствии эффекта от лекарственной терапии.

Оперативное вмешательство требуется в следующих случаях:

• Диспноэ, нарушающее работоспособность человека;
• Пузыри занимают более трети площади грудной клетки;
• Человек харкает кровью, наличие инфекционного процесса, онкологического новообразования, разрыва легкого;
• Пузырей очень много;
• Тяжёлая форма легочной эмфиземе;
• Пациента часто требуется доставить в стационар для оказания экстренной врачебной помощи.

Хирургическое вмешательство противопоказано в следующих случаях:

• Наличие воспаления или астмы;
• Истощение;
• Серьезное изменение формы грудной клетки;
• Пациенту более 70 лет.

Виды операций при эмфиземе легкого

Для хирургического лечения эмфиземы легких используются следующие виды операций:

• Пересадка донорского лёгкого и сердца, либо лёгочной доли. Проводится при большой площади поражения и наличии множественных пузырей.
• Удаление поражённой области органов.
• Торакоскопия – резекция повреждённых тканей через отверстия между рёбрами с постоянным мониторированием с помощью видеоаппаратуры.
• 80. Бронхоскопия – резекция поражённой зоны с помощью оборудования, проведённого через ротовую полость пациента. Проводят в случаях, когда повреждённые ткани соседствуют с главными бронхами.

Нужна ли госпитализация для лечения эмфиземы

Справочно. Чаще всего пациенты получают лечение в домашних условиях. Они принимают лекарственные средства, придерживаются диетического питания.

• Внезапная выраженность симптоматики (диспноэ в спокойном состоянии, слабость);
• Посинение кожи, кровохарканье;
• Терапия дома не приносит положительного результата;
• Наличие иных болезней в тяжёлых формах;
• Первичное нарушение ритма сердца;
• Затруднённая диагностика.

Последствия эмфиземы легких

Внимание. Последствия этого заболевания угрожают жизни больного. Ввиду этого оставлять болезнь на самотек нельзя.

Опасны следующие последствия:

• Пневмоторакс. Разрывается плевральный листок вокруг органа, из-за чего воздушные потоки заполняют полость плевры. При этом лёгкое не может расправиться. Накапливается выпот. При этом человек ощущает сильнейший болевой синдром в области грудной клетки, свой пульс, тревогу, страх, вынужден принять определённую позу. Требуется госпитализация, поскольку при отсутствии помощи есть необходимость в замене органа.
• Инфекции. Поражённые лёгкие не могут противостоять микроорганизмам, нередко возникает воспаление бронхов или пневмония. Они характеризуются сильным кашлем, отделением гнойной слизи, слабым состоянием человека.
• Правожелудочковая сердечная недостаточность. В лёгочных сосудах из-за уменьшенного количества капилляров давление растёт, правые сердечные камеры работают на износ. Внешне это явление проявляется вздутыми венами на шее, болевым синдромом в области сердца и печени, отёчностью. ПСН – главная причина летального исхода пациентов с лёгочной эмфиземой. Если есть основания полагать наличие такой симптоматики, нужно сразу вызвать бригаду медиков.

Прогноз и профилактика эмфиземы лёгких

Улучшить прогноз этой болезни можно, если вовремя начать терапию.

Прогноз болезни благоприятен в следующих случаях:

• Пациент бросает курить;
• Выполняется профилактика против инфекционных болезней;
• Человек пребывает в зоне чистого воздуха, желательно – за городом, где нет ядовитых туманов. Также следует сменить работу, если она послужила причиной развития эмфиземы;
• Пациент полноценно питается, соблюдает рекомендации врача;
• Имеется положительная чувствительность к применяемым медикаментам, способствующим расширению просвета бронхов.

Термином «эмфизема легких» обозначаются патологические процессы в легких, характеризующиеся повышенным содержанием воздуха в легочной ткани, это хроническое легочное заболевание, характеризующееся нарушением дыхания и газообмена в легких. Название болезни происходит от греч. emphysao «вдувать», «раздувать».

В последние годы частота эмфиземы легких возрастает, особенно среди лиц пожилого возраста.
Значительная распространенность этого заболевания, прогрессирующее течение, временная нетрудоспособность и ранняя инвалидизация больных из-за развития дыхательной недостаточности и легочного сердца наносят значительный экономический ущерб. Эмфизема легких наряду с хроническим обструктивным бронхитом и относится к группе хронических обструктивных болезней легких (ХОБЛ). Все эти заболевания сопровождаются нарушением бронхиальной проходимости, с чем и связано некоторое сходство их клинической картины. Однако каждая из форм ХОБЛ имеет свои специфические особенности, и правильная, своевременная диагностика этих заболеваний позволяет провести целенаправленную профилактику и рациональную терапию.

Причины эмфиземы легких

Основная причина заболевания - хронический , который подразумевает под собой хроническую инфекцию. Хронический бронхит развивается обычно в возрасте от 30 до 60 лет и встречается у мужчин гораздо чаще, чем у женщин. По сути, итогом хронического бронхита является формирование эмфиземы легких.

В развитии буллезной эмфиземы важную роль играют наследственные факторы, а также перенесенные заболевания легких ( и др.).

Курение, загрязненность воздуха различными пылевыми частицами и некоторые условия труда, связанные, например, с постоянным вдыханием угольной пыли или частиц асбеста и кремния, также способствуют развитию заболевания.

В то же время эмфизема, приводящая к тяжелой дыхательной недостаточности, может развиться и без предшествующего заболевания дыхательных путей, то есть являться первичной.

Что происходит в легких?

Развитие эмфиземы связано с необратимыми изменениями в стенке бронхов и легких под влиянием длительного воспаления, длительного сужения дыхательных путей. Нарушаются эластические свойства легких: в них начинает оставаться после выдоха большее количество воздуха, чем должно быть в норме, что обусловливает перерастяжение (раздувание) легких. Такой избыточный воздух не участвует в дыхании и перерастянутая легочная ткань не работает полноценно. Что, в свою очередь, сопровождается потерей способности к достаточному сокращению и затрудненным выдохом, вследствие чего нарушается поступление кислорода в кровь и выведение из нее углекислого газа. Компенсаторно, с целью улучшения выведение углекислого газа, возникает одышка.

Также в бронхах и в легких начинает прогрессивно увеличиваться количество соединительной ткани, которая как бы "замещает" воздушные участки легочной ткани, а также способствует длительному сужению бронхов уже вне зависимости от существующего воспаления.

Вследствие этих изменений в легких образуются многочисленные воздушные мешки разных размеров, которые могут быть рассеяны по всему легкому (диффузная форма эмфиземы). Иногда раздутые участки легких сочетаются с нормальной легочной тканью (локальная форма эмфиземы). Также отдельно выделяют буллезную эмфизему (булла это эмфизематозный (раздутый) участок размером более 1см).

Симптомы эмфиземы легких

К "классическим" проявлениям диффузной эмфиземы легких относят:

Выраженная одышка;

Увеличение объема (бочкообразность) грудной клетки и уменьшение ее дыхательных движений;

Расширение и иногда выбухание межреберных промежутков;

Расширение или выбухание надключичных областей.

На ранних стадиях эмфиземы главным симптомом служит одышка при физической нагрузке. Вначале она непостоянна и чаще проявляется зимой, затем уже в любое время года. В дальнейшем одышка возникает при малейшем физическом усилии и, наконец, может отмечаться и в покое. У больных наблюдаются короткий, «острый», «хватающий» вдох и удлиненный выдох. Они осуществляют выдох при сомкнутых губах, надувая щеки («пыхтят»). Дыхательные движения грудной клетки уменьшены, в дыхании участвуют дополнительные мышцы: груди и шеи.

Одышка, что долгие годы, заметно не проявляясь и исподволь прогрессируя, она превращается в состояние, угрожающее жизни больного.

Пациенты с эмфиземой легких в начальных стадиях заболевания принимают вынужденное положение на животе с опущенной вниз головой и плечевым поясом, что приносит им облегчение. Однако при тяжелой эмфиземе с выраженными изменениями грудной клетки и утомлением дыхательных мышц горизонтальное положение вызывает напряженную работу диафрагмы, поэтому больные вынуждены даже спать в сидячем положении. Больные эмфиземой легких нередко занимают положение сидя с несколько наклоненным вперед туловищем, опершись руками о колени или край кровати, что позволяет фиксировать плечевой пояс и включить дополнительную мускулатуру в акт дыхания.

В далеко зашедших случаях появляется цианоз: у языка появляется голубой оттенок; губы и ногти становятся синеватыми, особенно после физической нагрузки.

Осложнения

Дыхательная недостаточность;

Пневмоторакс (нагнетание воздуха в грудной клетке).

Любое из осложнений приводит к инвалидизации больного.

Что можете сделать вы?

Лечение нужно начинать на стадии бронхита, еще до развития эмфиземы. Поскольку чаще всего из-за позднего обращения больного к врачу к моменту первого обращения в легких обычно уже произошли необратимые изменения, что значительно затрудняет последующее лечение.

Необходимо, чтобы больной человек принимал непосредственное участие в лечении. Он должен понимать и осознавать всю серьезность заболевания и возможных осложнений.

Отказ от курения является чрезвычайно важным мероприятием. Оно должно занимать первое место в лечении данной патологии. При этом необходимо иметь в виду следующее: одномоментное прекращение курения имеет больший эффект, чем постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет; высокая мотивация отказа от курения является основным фактором, определяющим успех; жевательные резинки и накожные аппликаторы, содержащие никотин, помогают снизить тягу к курению, особенно если они применяются в комплексе мероприятий, направленных на отказ от курения.

Что может сделать ваш врач?

Ваш доктор (пульмонолог или терапевт) проведет необходимые обследования:

Осмотр, аускультацию (выслушивание), перкуссию (постукивание) грудной клетки;- кислородотерапия (ингаляция воздуха с повышенным содержанием кислорода, возможно и в домашних условиях);

Специальная дыхательная гимнастика;

Адекватное и тщательное лечение заболевания, приведшего к эмфиземе (хронического бронхита, бронхиальной астмы): при инфекционных процессах и для их профилактики следует применять антибиотики. Также используют препараты, уменьшающие количество мокроты и разжижающие ее, что облегчает отхаркивание; вводят также вещества, расширяющие бронхи и снимающие спазм бронхиальных мышц.

При буллезной эмфиземе рекомендуют хирургическое лечение. Суть лечения удаление булл. Такие операции могут выполняться как с помощью классического доступа со вскрытием грудной клетки, так и эндоскопически (с помощью специальных инструментов, через проколы грудной клетки). Своевременное удаление булл предупреждает развитие такого грозного осложнения, как пневмоторакс.

В любом случае нельзя заниматься самолечением. Если вы заподозрили у себя или у вашего родственника эмфизему легких, то должны немедленно обратиться к специалисту для своевременной диагностики и начала лечения. В случае тяжелых форм заболевания ваш доктор может предложить оформление группы инвалидности. Но для того, чтобы заболевание не привело к осложнениям и инвалидизации больного, нужно обращаться к специалисту и наблюдаться у него в случае, если вы болеете хроническим бронхитом , имеете вредные привычки или профессиональную вредность, связанную с вдыханием угольной пыли или частиц асбеста и кремния.

Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на тренировку дыхательной мускулатуры. Она включает в себя как исключительно дыхательные методики, так и упражнения, укрепляющие мышцы живота, спины межреберные и другие мышцы, участвующие в дыхании. Гимнастика улучшает мышечную координацию, увеличивает контроль человека за своим дыханием, способствует лучшему самочувствию.

Вконтакте

Зачем нужна гимнастика при

Гимнастика при эмфиземе направлена на облегчение состояния больного, путем компенсации сниженной функциональности легких ритмичными мышечными сокращениями.

В зависимости от стадии эмфиземы легочная ткань изменяет свою структуру. Легочные клетки объединяются, формируя полости. Эти полости занимают полезный объем легкого, при этом уровень газообмена в них низкий. В результате у человека появляется одышка, со временем он начинает испытывать дыхательную недостаточность.

Отличительной особенностью является наличие остаточного воздуха при выдохе. Остаточный воздух сам по себе является фактором, существенно ухудшающим газообмен.

Дыхательная гимнастика призвана компенсировать возникающие диспропорции, приучить человека дышать правильно в условиях сниженной функциональности легких.

Цели дыхательной гимнастики:

• Обучение сосредоточенному вдоху и выдоху;
• тренировка удлиненного выдоха;
• развитие механизмов компенсации, увеличивающих газообмен в легких;
• развитие компенсирующего диафрагмального дыхания;
• укрепление мышц, участвующих в дыхании;
• обучение навыку контроля дыхания во время совершения бытовых физических усилий;
• улучшение психоэмоционального состояния больного.

Принципы лечебной гимнастики

Занимаясь дыхательной гимнастикой, придерживайтесь следующих правил:

1. Упражнения делаются в течение 15 минут 4 раза в день – можно чаще, но не реже.
2. Выполняя упражнения, сосредоточьтесь на ритмичности дыхания.
3. Выравнивайте продолжительность вдоха и выдоха, удлиняя последний.
4. Запрещается натуживаться.
5. Нельзя задерживать дыхание.
6. Старайтесь придерживаться среднего темпа, не спешите.
7. Гимнастика включает в себя статические и динамические упражнения.
8. Начинать гимнастику нужно со статических упражнений.
9. Чередуйте статические и динамические упражнения.

Дыхательная гимнастика должна чередоваться с общеукрепляющими упражнениями и паузами для отдыха.

Комплекс упражнений

Статические упражнения:

1. Произношение согласных звуков на выдохе (2-3 мин.).

Выполняется сидя. Происходит автоматическое удлинение выдоха, грудная клетка вибрирует, стимулируя откашливание и выведение мокроты. Благодаря этому упражнению, больные учатся контролироваться продолжительность вдоха и выдоха.

1. Дыхание с углубленным выдохом (6 повторов).

Выполняется сидя. Делается как можно более глубокий выдох на счет, стараясь досчитать до большего числа. Разрешается помогать себе руками, надавливая на грудную клетку во время выдоха (или делать упражнение с помощником).

1. Произношение гласных звуков на выдохе (2-3 мин.).

Выполняется стоя. Звуки произносятся громко. Стараются удлинять фазу выдоха.

1. Диафрагмальное дыхание (6 повторов).

На счет 1-2-3 совершается глубокий вдох: грудная клетка расширена, живот втянут. На счет 4 делается выдох: грудная клетка спадает, выпячивается живот.

Динамические упражнения (каждое – по 6 повторов):

1. Наклоны вперед из положения лежа.

Верхняя часть корпуса поднимается и наклоняется вперед (выдох). В момент наклона руки заведены назад.

1. Выжимание лежа на спине.

Согнуть ноги и обхватить колени руками. Глубоко вдохнуть. Выдох сделать при помощи диафрагмы (выпятить живот). При совершении выдоха выпрямить ноги.

1. Повороты, сидя на стуле.

Колени развести в стороны. Руки поднять на уровень груди, локти развести, кисти – под подбородком. На вдохе совершают поворот влево. На выдохе возвращаются в исходное положение. Далее на вдохе – поворот вправо. Выдох – исходное положение.

1. Вытягивание в положении стоя.

Руки поднять вверх и сильно потянуться, стараясь завести руки немного назад. Посмотрите на вытянутые руки. В момент вытягивания совершается вдох. На выдохе: руки опускаются, одна из ног сгибается в колене, захватывается обеими руками и как можно выше поднимется к груди.

1. Ходьба (2-3 мин.)

Важно следить за глубиной дыхания и ритмом. На выдох должно приходиться в 2 раза больших шагов, чем на вдох. В дальнейшем при хорошем контроле над дыханием упражнение может быть дополнено подъемом (на вдохе) и опусканием (на выдохе) рук.

Одним из вариантов ходьбы, если позволяет физическое состояние, является подъем по лестнице. На вдохе преодолевается 2 ступени, на выдохе – 4.

Дыхательная гимнастика при эмфиземе легких Стрельниковой

Напомним, что легкие при эмфиземе требуют контролируемого активного продолжительного выдоха. Таким образом, методика Стрельниковой при эмфиземе не эффективна

Методика, разработанная А. Н. Стрельниковой, создавалась ей для лечения астматиков. Ее высокая клиническая эффективность была подтверждена в комплексном лечении

Эмфизема легких - это разновидность хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которой страдают миллионы людей по всему миру. При этой болезни разрушаются альвеолярные стенки легких, что приводит к уменьшению их объема и развитию диспноэ (одышки). Эмфизема является серьезным заболеванием, способным отрицательно повлиять на повседневную жизнь больного и ограничить его физические возможности. Хотя эмфизема неизлечима, ее симптомы можно снизить посредством изменений в образе жизни и соответствующей терапии.

Шаги

Часть 1

Снизьте влияние раздражителей. Одна из основных мер по предотвращению эмфиземы (или замедлению развития уже диагностированного заболевания) состоит в том, чтобы бросить курить. Курение табака (или марихуаны) подвергает легкие долговременному раздражению и наносит им серьезный вред. Развитию эмфиземы способствуют и такие раздражители, как загрязнение воздуха и промышленные выбросы в атмосферу.

Регулярно занимайтесь спортом. Начав с умеренных нагрузок, сделайте физические упражнения частью своей повседневной жизни. Тем самым вы замедлите ход болезни и увеличите емкость своих легких. Занимайтесь такими кардио-упражнениями, как ходьба, бег трусцой, прыжки со скакалкой, езда на велосипеде и водная аэробика.

• Не начинайте сразу с высоких нагрузок, так как это затруднит ваше дыхание, особенно в начале, до того, как в результате регулярных тренировок вы увеличите жизненную емкость легких.

1. Придерживайтесь здоровой диеты. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на легкие. Оптимальный вес тела снизит также риск респираторных инфекций, способных усугубить ваше состояние. Придерживайтесь здорового рациона питания, избегая простых углеводов (сладостей), а также насыщенных и транс-жиров (маргарин, сливочное масло и жареная пища).

   Пейте достаточное количество воды. Помимо других преимуществ для здоровья, достаточное количество жидкости позволит разредить излишнюю слизь, образующуюся при эмфиземе, и облегчит ее выведение из организма. Старайтесь выпивать 6-8 стаканов воды на протяжении всего дня.

   Старайтесь не дышать холодным воздухом. Это непросто, особенно в том случае, если в вашей местности холодные зимы. Морозный воздух может вызывать спазм бронхов, еще более затрудняя дыхание. Выходя на улицу в холодную погоду, надевайте свитер с высоким воротником или теплый шарф, прикрывая им нос и рот.

   Ежегодно делайте прививки. Особенно важно проходить вакцинацию от пневмонии и гриппа, так как эти респираторные заболевания пагубно влияют на состояние легких больных эмфиземой людей. Проконсультируйтесь с врачом, который поможет вам составить индивидуальный план вакцинации от пневмонии.

   Присоединитесь к группе поддержки. Эмфизема легких представляет собой серьезное заболевание, приводящее к постепенному ухудшению качества жизни. Постарайтесь сохранять бодрое расположение духа и оптимизм - это не менее важно, чем поддержание физического здоровья. Поищите в Интернете группы поддержки, объединяющие людей, страдающих данным заболеванием. Вы сможете обсуждать с ними методы лечения и делиться своими проблемами, поддерживая друг друга.

   Часть 2

   Медицинская помощь

   1. Обратитесь к врачу. Существует множество методов лечения, позволяющих приостановить или замедлить развитие эмфиземы легких. Для начала следует посетить врача, который проведет обследование, определив текущее состояние ваших легких, и поможет вам разработать оптимальную программу лечения.

Эмфизема легких — заболевание, характеризующееся перерастяжением альвеол и чрезмерной воздушностью тканей легкого. Данное состояние является необратимым и при отсутствии должного лечения приводит к сердечной недостаточности по правожелудочковому типу, увеличению печени и повышению давления в легочном круге.

Что такое эмфизема легких

Эмфизема является патологией, которая чаще всего возникает на фоне другого заболевания. В группу риска входят мужчины старше 60 лет — они болеют в 2 раза чаще женщин. В основе развития болезни лежат следующие изменения в тканях:

• нарушение процесса заполнения альвеол воздухом;
• затруднение спадения альвеол;
• слипание мельчайших бронхов;
• нарушение вентиляции;
• перерастяжение тканей;
• образование булл (кист);
• разрушение межальвеолярных перегородок.

Причины, приводящие к развитию эмфиземы

Причинами развития эмфиземы в легких являются:

1. Нарушение процесса образования эластина.
2. Курение.
3. Вдыхание различных химических веществ (пыли, дыма, аэрозолей). Наиболее часто заболевание вызывают оксиды азота и серы, а также кадмий. Они поступают в легочную ткань, накапливаются в альвеолах, повреждая сосуды и эпителий, усиливают образование эластазы (фермента, разрушающего эластическую ткань).
4. Инфекционные заболевания (пневмония, хроническое воспаление бронхов).
5. Обструкция. При выдохе воздух не покидает альвеолы, и при последующем вдохе происходит растяжение тканей.
6. Работа во вредных условиях. В группу риска по развитию эмфиземы входят стеклодувы и музыканты, работающие с духовыми инструментами.
7. Врожденные особенности развития.
8. Нарушение циркуляции крови.
9. Недостаточная выработка альфа-1-антитрипсина (белка, который подавляет активность протеаз).
10. Астма.
11. Гормональные нарушения.

Виды заболевания и их симптомы

Выделяют следующие формы заболевания:

1. Первичную. Возникает в результате врожденных нарушений. Отличается ранним возникновением симптомов, тяжелым течением и быстрым прогрессированием дыхательной недостаточности. Нередко она возникает у детей и подростков.
2. Вторичную. Является осложнением бронхита и других хронических заболеваний.
3. Диффузную. В процесс вовлекается целое легкое. Оно не спадается при извлечении органа.
4. Локализованную. Поражается отдельный участок.
5. Панацинарную. В процесс вовлекается целый ацинус (образование, включающее в себя альвеолы, терминальную бронхиолу и альвеолярные мешки).
6. Центриацинарную (с поражением альвеол центра ацинуса).
7. Периацинарную (поражается центральная зона ацинуса).
8. Буллезную (с образованием воздушных полостей).
9. Околорубцовую.
10. Лобарную (долевую).
11. Синдром Маклеода. При нем поражается только одно легкое. Этиология не установлена.

При эмфиземе легких симптомы включают:

1. Одышку. Она является экспираторной (больным трудно выдыхать воздух). На ранних стадиях она слабая, но по мере прогрессирования дыхательной недостаточности одышка становится сильнее. Лежа она не усиливается, что является важным диагностическим критерием. Вдох у таких людей затруднен.
2. Снижение веса. Причина — большая нагрузка на дыхательные мышцы.
3. Кашель. Во время него кожа становится розового цвета. Кашель при эмфиземе продуктивный с выделением небольшого количества мокроты.
4. Выбухание вен в области шеи. Причина — повышение давления в грудной полости. Данный симптом хорошо выражен при кашле и выдыхании воздуха.
5. Акроцианоз (посинение носа, ушей, ногтей). Обусловлен гипоксией тканей.
6. Гепатомегалию (увеличение печени).
7. Изменение фаланг по типу барабанных палочек и ногтей по типу часовых стекол.
8. Изменение внешнего вида больного человека (укорочение шеи, выпячивание ямок в области ключиц, одутловатость лица, расширение грудной клетки, втягивание межреберных промежутков во время вдоха и свисание живота).
9. Напряжение мышц брюшного пресса на выдохе.
10. Пыхтение во время выдоха.

Диагностика и лечение эмфиземы легких

Каждый должен знать, чем опасна эмфизема легких, что это такое и как лечить заболевание. Для постановки диагноза понадобятся:

1. Сбор анамнеза.
2. Внешний осмотр. Врач обращает внимание на ребра, форму грудной клетки, шею, симметричность плеч и ногти.
3. Физикальный осмотр. При перкуссии выявляются коробочный оттенок звука, опущение нижнего края легкого и ограничение подвижности. При этой патологии наблюдаются слабое дыхание, сухие хрипы, глухие сердечные тоны, усиление выдоха, усиление второго тона сердца над легочной артерией, частое дыхание и сердцебиение.
4. Рентгенологическое исследование. На снимке выявляются чрезмерная прозрачность тканей, расширение промежутков между ребрами, буллы, опущение диафрагмы, увеличение легких в размере и их близкое расположение друг к другу.
5. Оценка внешнего дыхания.
6. Анализ крови.
7. Оценка газового состава крови (определение концентрации кислорода и углекислоты).
8. Электрокардиография.
9. УЗИ сердца.
10. Проба Тиффно.
11. Определение уровня альфа-1-антитрипсина.

При эмфиземе легких лечение комплексное. Оно включает в себя:

1. Дыхательную гимнастику.
2. Отказ от курения.
3. Спелеотерапию.
4. Применение лекарств (бронхолитиков, системных кортикостероидов). Для устранения гипоксии тканей используются Фенотерол-Натив, Беротек, Эуфиллин, Форадил, Формотерол-Натив, Теопэк, Атровент, Вентолин и Сальбутамол-Тева. При эмфиземе пожизненно назначается Будесонид Изихейлер или Преднизолон Никомед. При сердечной недостаточности могут применяться мочегонные. В случае кашля с мокротой показаны муколитики. Дополнительно могут назначаться антиоксиданты и ингибиторы эластазы.
5. Ингаляции.
6. Соблюдение диеты. При эмфиземе и признаках истощения повышается суточная калорийность пищи. Следует ограничить потребление сладостей, выпечки и жирного мяса.
7. Электростимуляцию дыхательных мышц.
8. Лечение имеющихся заболеваний органов дыхания.

В тяжелых случаях требуется операция (резекция пораженных участков легких, буллэктомия, пересадка легкого). Хирургическое лечение показано при наличии осложнений (кровохарканья, рака, пневмоторакса), множественных воздушных полостях и сильной одышке, затрудняющей работу. Операция противопоказана пациентам старше 70 лет, при сильной деформации грудной клетки, инфекционной патологии и астме.

Прогноз для жизни и профилактика

При эмфиземе легких прогноз для жизни относительно неблагоприятный. При игнорировании симптомов заболевание прогрессирует и становится причиной инвалидности. Последствиями эмфиземы могут быть пневмоторакс и присоединение инфекции.

Мерами профилактики заболевания являются пропагандирование и ведение здорового образа жизни (занятие спортом, отказ от курения), предупреждение бронхита и других респираторных патологий и исключение контакта с вредными химикатами.