Инсулин считается незаменимым полипептидным гормоном, обеспечивающий нормальное функционирование клеток. Он вырабатывается поджелудочной железой и доставляет глюкозу, калий, аминокислоты к клеткам, регулирует углеводный баланс и отвечает за обменные процессы. Механизм действия заключается в раскрытии клеточных мембран, благодаря чему происходит питание организма глюкозой. Важнейшим показателем функционирования системы является норма инсулина в крови натощак, значение которого колеблется пределах 3-27 мкЕд/мл, а после еды – 6 -35 мкЕд/мл.
Влияние инсулина на организм
1. Нормальным значением уровня инсулина считается показатель 5,5-10 мкЕд/мл. Максимально допустимая верхняя норма — 11,5 единиц, но медики утверждают, что такое состояние, именуемое интолерантностью, свидетельствует о начальной стадии заболевания диабетом. Если количество гормонов не соответствует норме, то клетки теряют чувствительность к секреции. В зависимости от результатов анализа определяется тип диабета и назначается схема лечения.
При постоянном уровне глюкозы 20 мкЕд/м и выше у человека возникает риск летального исхода. Резкие колебания инсулина в крови вызывают сбой в работе головного мозга, который проявляется следующими симптомами:
- головной болью,
- сонливостью,
- сильной жаждой,
- мочегонным эффектом,
- нарушением функционирования сердечнососудистой системы,
- запорами,
- лишним весом,
- возникновением болей в ЖКТ.
Высокий инсулин становится причиной блокировки фермента (липазы), расцепляющего жиры в организме, что вызывает появление перхоти, трофических язв, импотенции, себореи, повышенной сальности волос, излишних жировых накоплений. Изменение липидного обмена становится причиной образования холестериновых бляшек, развития атеросклероза и повышения артериального давления. Ученые высказывают предположение, что от его уровня зависит работа нервной системы и почек, а также размножение злокачественных клеток.
Избыточное содержание полипептидных гормонов наблюдается в случае:
- патологического состояния печени,
- ожирения,
- наследственной непереносимости фруктозы,
- мышечной дистрофии,
- при сахарном диабете (2-й тип),
- при воспалении и различных формах новообразований поджелудочной железы,
- в случае беременности.
Если норма инсулина в крови натощак слишком низкая, то об этом свидетельствуют такие признаки, как:
- онемение пальцев рук, ротовой и носовой полости,
- паническое состояние,
- тошнота и головокружение,
- тревожность, плаксивость, плохое настроение;
- появление болей в мышцах и в желудке,
- неспособность к запоминанию;
- тахикардия, слабость при физических усилиях, одышка.
Падение показателя до нижней границы связано:
- с чрезмерной физической нагрузкой,
- с развитием сахарного диабета (1-й тип),
- с некоторыми заболеваниями.
Способы снижения инсулина
На выработку секреции поджелудочной железы влияют половые гормоны, углеводы, поступающие с пищей, образ жизни.
Занятия спортом и диетическое питание облегчают транспортировку глюкозы в мышцы, способствуют снижению веса и активизации обменных процессов, блокирующих неприятие инсулина, именуемое инсулинорезитентностью.
Инсулин – активное гормональное вещество, вырабатываемое клетками поджелудочной железы. Уровень инсулина в крови у мужчин и женщин разных вековых категорий отличается, но даже эти незначительные показатели расхождения играют огромную роль в полноценном функционировании всего организма.
Гормон инсулин очень важен для жизнедеятельности человека, так как его основной задачей является насыщение клеток питательными веществами, а именно глюкозой, калием, магнием, жирами и аминокислотами. Еще одна важная функция инсулина – это синтез углеводов и белков, а также контроль уровня сахара в крови. Именно с его помощью поддерживается оптимальный уровень глюкозы в крови. Существуют дополнительные функции гормона, а именно:
- Принимает участие в наращивании мышечной ткани за счет синтеза белков – основного структурного элемента мышечной ткани.
- Отвечает за своевременность метаболических процессов в организме.
- Активизирует ферментную группу гликогена, что дает возможность сохранять оптимальное количество глюкозы в крови.
Если разобрать более детально весь процесс образования гормона, его синтез и трансформацию, то можно назвать более сотни важных процессов, в которых присутствует данный гормон.
Для того чтобы определить количество инсулина в крови, необходимо сделать обыкновенный анализ крови из пальца. Забор крови осуществляется у мужчин и у женщин натощак, в первой половине дня. Если проводить исследование после еды, данные буду значительно превышать норму, так как с поступлением пищи, поджелудочная начинает активно вырабатывать гормон. Согласно мировой практике, у женщин норма колеблется от 3 до 20 мкЕд/мл.
Существуют также и другие факторы, такие как , избыточный вес, заболевания щитовидной железы, при которых допустимо незначительное отхождение от норм – в пределах 28 мкЕд/мл. Имеет место и возрастной фактор. Инсулин в крови у женщин старше 60 лет повышен, и нормальными будут считаться показатели от 6 до 35 мкЕд/мл. Стоит помнить, что все эти показатели являются условными, так как каждый организм индивидуален.
Кроме того, существуют различные хронические и временные патологии, при которых нормы гормона могут быть как выше, так и ниже. Естественно, что при определении уровня данного показателя, все эти факторы учитываются.
Причины изменений нормы
Норма инсулина в крови у женщин может разниться. Это связано с различными факторами, среди которых чаще всего выделяют следующее:
- Подростковый период. Во время полового созревания, гормональный фон у девочек очень нестабильный, соответственно и уровень инсулина будет отличаться от нормы.
- Женщины, принимающие гормональные препараты имеют значительные отклонения от норм. Опять же, все связано с нарушениями гормонального фона.
- Большое количество углеводов, которое поступает в организм с пищей. Обычно, данная проблема ярко выражена у спортсменов и бодибилдеров, рацион которых включает молочные, белковые продукты и клетчатку. Поджелудочная должна выработать много инсулина, чтобы синтезировать все эти вещества.
- Повышенный уровень можно наблюдать у беременных и кормящих женщин, так как ежедневно они затрачивают больше энергии чем обычно.
В данных случаях, скачки уровня инсулина в крови это нормально. При других обстоятельствах, повышение нормы гормона может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, акромегалия, тяжелые заболевания печени (гепатит, цирроз). Низкий инсулин говорит об истощении организма, тяжелых физических и интеллектуальных нагрузках, а также при сахарном диабете первого типа.
Существуют и другие факторы, которые приводят к изменению уровня инсулина. К ним относят:
- Обезвоживание организма. При несвоевременном и недостаточном употреблении жидкости, можно отслеживать снижение уровня гормона;
- Большая концентрация витамина С в организме приводит к переизбытку гормона;
- Проблемный синтез углеводов, связанный с непереносимостью организмом определенных продуктов (к примеру, аллергия на яичный белок).
Стоит помнить, что все изменения поджелудочной железы, напрямую связаны с питанием человека.
Признак изменений гормона в крови
Инсулин – очень своеобразный, а его норма у женщин в крови часто колеблется. Все эти перемены очень ощутимы и сказываются на самочувствии. При высоком уровне инсулина в крови, можно наблюдать следующие явления:
- Сильная жажда, обезвоживание организма;
- Учащенное мочеиспускание;
- Пересушенные слизистые оболочки. Особо ощутима сухость в носу;
- Сыпь на коже;
- Кисловатый привкус во рту (при начальных стадиях диабета).
Понижение показателя характеризуется следующими факторами:
- Постоянное чувство голода;
- Бледность кожи;
- Учащенное сердцебиение;
- Интенсивное потоотделение (холодный пот);
- Головокружение, потеря сознания;
- Подавленное состояние, бессилие.
Как только вы начали испытывать подобные симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу за консультацией и сдать необходимые анализы. Женщинам стоит быть максимально осторожными и постоянно контролировать количество инсулина в крови. Для того чтобы избежать каких-либо проблем с выработкой данного гормона, необходимо правильно составить пищевой рацион.
Последствия переизбытка или недостатка гормона
Постоянная концентрация высокого уровня инсулина в крови у женщины оказывает разрушительное действие практически на все системы жизнедеятельности человека. Завышенный показатель говорит о повышении нагрузки на сердечно-сосудистую систему, что влечет за собой различные заболевания, в том числе инсульт и инфаркт миокарда. Большое количество влечет за собой недостаток глюкозы, что сопровождается тошнотой, голодом, головокружениями, потерей сознания, плохой мозговой активностью.
Многие люди считают, что именно повышенный инсулин приводит к сахарному диабету, но нет – именно его недостаток вызывает данное заболевание. Как же это происходит? Инсулин – это гормональное вещество, которое вырабатывает поджелудочная железа для трансформации глюкозы. Легкая глюкоза, которая приходит вместе с ягодами, фруктами и овощами легко трансформируется и не создает проблем. Тяжелые углеводы, такие как сахар, шоколад, карамель и прочие виды сладостей, трансформируются очень трудно и требуют большего количества гормона для их переработки. Таким образом, того количества активного вещества, которое вырабатывает поджелудочная становиться недостаточно чтобы справиться с сахаром, поступающим в организм. Человек становится инсулинозависимым, ведь пополнять его запасы приходится методом введения специального препарата. При наличии уже явного сахарного диабета, возникает необходимость инсулинотерапии. Врач назначает оптимальную дозу гормона, которую необходимо вводить в организм с определенной периодичностью. Кроме того, недостаток инсулина в крови у женщин приводит к развитию инфекционных заболеваний крови, дестабилизации нервной системы, ожирению, непереносимости физических нагрузок.
Поджелудочная железа – это эндокринный орган. Каждая ее часть выделяет собственный гормон, жизненно необходимый человеку.
В бета-клетках органа образуется инсулин – гормон, выполняющий множество важных функций в организме.
Его недостаток, как и переизбыток, ведет к различным заболеваниям.
Значение и основные функции инсулина
Изначально поджелудочная железа синтезирует неактивный гормон. Затем, проходя несколько этапов, он переходит в активную форму. Белковое соединение является своеобразным ключом, с помощью которого глюкоза проникает во все ткани и органы.
В мозг, глаза, почки, надпочечники и кровеносные сосуды глюкоза попадет и без инсулина. Если в крови его не хватает, то органы начинают перерабатывать лишнюю глюкозу, тем самым подвергая себя большой нагрузке. Именно поэтому при диабете эти органы считаются «мишенями» и поражаются в первую очередь.
Остальные ткани пропускают глюкозу только с помощью инсулина. Попав в нужное место, глюкоза превращается в энергию и мышечную массу. Гормон вырабатывается непрерывно, в течение всего дня, но во время приема пищи выделение идет в большем объеме. Это нужно для предотвращения скачков сахара.
Функции инсулина:
- Помогает глюкозе проникать в ткани и образовывать энергию.
- Снижает нагрузку на печень, которая синтезирует глюкозу.
- Способствует проникновению некоторых аминокислот в ткани.
- Участвует в обмене веществ, особенно, в углеводном обмене.
- Основная функция вещества — гипогликемическая. Кроме пищи, употребляемой человеком, сам организм синтезирует большое количество гормонов, повышающих уровень глюкозы в крови. К ним относятся адреналин, гормон роста, глюкагон.
Диагностика и норма в зависимости от возраста
Чтобы узнать свой уровень гормона, важно правильно подготовиться к сдаче крови.
Подготовка к сдаче анализа:
- Кровь необходимо сдавать натощак.
- Накануне должен быть легкий ужин, минимум за 8 часов до сдачи анализа.
- С утра разрешается выпить кипяченой воды.
- Чистить зубы и пользоваться ополаскивателем не рекомендуется.
- За 2 недели до обследования пациент должен прекратить прием всех лекарственных препаратов. В противном случае врач должен указать, какое лечение получает человек.
- За несколько дней до обследования необходимо отказаться от вредной пищи: жирной, жареной, маринованной и соленой, а также от алкогольных напитков и фастфуда.
- За день до исследования нужно оградить себя от занятий спортом и стрессовых перегрузок.
Результат, полученный при сдаче анализа крови на инсулин, малоинформативен без результата анализа крови на сахар. Лишь оба показателя в совокупности дают полную картину состояния организма. Для этого пациенту проводят нагрузочный и провокационный тесты.
Нагрузочный тест покажет, насколько быстро инсулин реагирует на поступление в кровь глюкозы. При его запаздывании устанавливается диагноз скрытый сахарный диабет.
Проводится это тестирование следующим образом. Натощак берется кровь из вены. Затем пациент выпивает некоторое количество чистой глюкозы. Повторное определение сахара в крови производится через 2 часа после нагрузки.
Таблица для оценки результатов:
Провокационный тест или проба с голоданием длится более суток. Сначала пациент сдает кровь натощак. Затем еще сутки ничего не ест, и периодически сдает кровь. Во всех образцах определяются одни и те же показатели: инсулин, глюкоза, С-пептид. У женщин и у мужчин показатели нормы одинаковы.
Таблица оценки результатов по количеству инсулина в крови:
О чем говорит высокий уровень?
Гиперинсулинемия обычно наблюдается через некоторое время после еды. Но даже в этом случае его уровень не должен превышать верхнюю границу.
- постоянное чувство голода, сопровождающееся тошнотой;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость;
- дрожь в руках;
- частая потеря сознания.
Заболевания, сопровождающиеся повышением инсулина в крови:
- Инсулинома – доброкачественное новообразование поджелудочной железы. Оно поражает островки Лангерганса и стимулирует повышенное образование инсулина. При постановке такого диагноза больному назначается хирургическое лечение. После удаления опухоли у 8 человек из десяти наступает полное выздоровление.
- Сахарный диабет 2 типа . Основной причиной его развития является инсулинорезистентность. Клетки теряют чувствительность к гормону и подают сигнал поджелудочной железе о том, что в крови его мало. Она начинает выделять большее количество гормона, что приводит к гиперинсулинемии.
- Акромегалия или гигантизм . Данное заболевание сопровождается выработкой большого количества гормона роста.
- Синдром Кушинга сопровождается высоким уровнем глюкокортикостероидов в крови, в ответ на это поджелудочная железа вырабатывает большое количество своего гормона.
- Поликистоз яичников – заболевание, характеризующееся гормональным сбоем в организме, который приводят к повышению уровня гормона в крови. Гиперинсулинемия является причиной лишнего веса, высокого артериального давления, повышенного холестерина, а также развития опухолей, так как гормон способствует их росту.
- Ожирение. В некоторых случаях сложно определить, является ли заболевание следствием высокого уровня гормона в крови или его причиной. Если изначально в крови большое количество инсулина, человек испытывает чувство голода, много ест и от этого набирает лишний вес. У других людей лишний вес приводит к инсулинорезистентности, из-за которой развивается гиперинсулинемия.
- Болезни печени .
- Беременность. Может протекать без осложнений, но с повышенным аппетитом.
- Непереносимость фруктозы и галактозы , передающиеся по наследству.
В случае обнаружения гиперинсулинемии нужно искать причину этого состояния, потому что не существует лекарства, которое снизит уровень гормона.
- питаться 2-3 раза в день без перекусов;
- раз в неделю устраивать разгрузочный день;
- правильно выбирать еду, использовать в пищу продукты только с низким и средним гликемическим индексом;
- рациональные физические нагрузки;
- в еде должна присутствовать клетчатка.
Последствия недостатка гормона
Существует абсолютная и относительная инсулиновая недостаточность. Абсолютная недостаточность означает, что поджелудочная железа не вырабатывает гормон и у человека развивается диабет 1 типа.
Относительная недостаточность развивается тогда, когда гормон в крови присутствует в нормальном количестве или даже больше нормы, но клетками организма он не усваивается.
Гипоинсулинемия свидетельствует о развитии сахарного диабета 1 типа. При этом заболевании поражаются островки Лангерганса поджелудочной железы, что приводит к снижению или прекращению выработки гормона. Заболевание является неизлечимым. Для нормального уровня жизни, больным назначаются пожизненные инъекции инсулина.
Причины гипоинсулинемии:
- Генетические факторы.
- Переедание. Постоянное употребление в пищу выпечки и сладостей может привести к снижению выработки гормона.
- Инфекционные заболевания. Некоторые болезни оказывает разрушающее действие на островки Лангерганса, что приводит к снижению выработки гормона.
- Стресс. Нервное перевозбуждение сопровождается большим потреблением глюкозы, поэтому инсулин в крови может падать.
Виды искусственного инсулина
Пациентам с сахарным диабетом назначают подкожное введение гормона.
Все они делятся в зависимости от времени действия:
- Деглюдек относится к сверхдлительным инсулинам, который действует до 42 часов;
- Гларгин имеет длительное действие и действует от 20 до 36 часов;
- Хумулин НПХ и Базал являются препаратами средней длительности, их действие начинается только через 1-3 часа после инъекции и заканчивается через 14 часов.
Эти препараты считаются базой в лечении сахарного диабета. Другими словами, пациенту назначается нужное лекарственное средство, которое он будет колоть один или два раза в сутки. Данные инъекции не связаны с приемом пищи.
На еду больному нужны инъекции короткого и ультракороткого действия:
- К первым относятся Актрапид НМ, Инсуман Rapid. После укола гормон начинает действовать через 30-45 минут, а заканчивает свою работу через 8 часов.
- Ультракороткие инъекции Хумалог и Новорапид начинают свое действие через несколько минут после инъекции и работают всего 4 часа.
Сейчас для лечения диабета 1 типа используются препараты длительного и ультракороткого действия. Первый укол у больного должен быть сразу после пробуждения – длительного действия. Иногда данную инъекцию люди переносят на обед или вечер, в зависимости от образа жизни и индивидуальной чувствительности.
Короткий инсулин назначают перед основными приемами пищи, 3 раза в день. Доза рассчитывается индивидуально для каждого пациента. Больному диабетом необходимо уметь правильно рассчитывать количество хлебных единиц и гликемический индекс, также ему необходимо знать соотношение инсулина к одной хлебной единице.
Например, если соотношение 1:1, то это означает что на завтрак в 5 хлебных единиц пациенту нужно уколоть 5 единиц. Если же соотношение 1:2, то на тот же завтрак человеку нужно уколоть уже 10 единиц. Все это подбирается строго индивидуально для каждого пациента.
Считается, что самая высокая потребность в гормоне с утра, а к вечеру она снижается. Но не стоит воспринимать эти слова, как аксиому. Организм каждого человека индивидуален, поэтому подборкой доз должен заниматься сам больной человек вместе с эндокринологом. Для того чтобы быстрее изучить свой организм и правильно подобрать дозы, нужно вести дневник самоконтроля.
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье самостоятельно. При хорошем самочувствии сдача анализов должна проводиться 1 раз в год. В случае появления каких-либо признаков болезни следует немедленно обратиться к доктору для обследования. Своевременная постановка диагноза поможет сохранить здоровье и предупредить развитие грозных осложнений.
Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме. Он ответственен за нормальную работу многих систем и органов, но главная его задача – контролировать уровень глюкозы в крови человека. Если этот уровень выше или ниже нормального, то нарушаются обменные процессы в организме, и если вовремя не обратить внимание на нарушение этого соотношения, могут развиться тяжёлые заболевания.
Необходимость и нормы инсулина
Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.
У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.
Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.
Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.
Симптоматика
Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:
- подавленность,
- угнетённость,
- ухудшение памяти и запоминающих способностей,
- крайне затруднена концентрация внимания.
При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:
- хроническая усталость,
- быстрый набор избыточного веса.
Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:
- нарушение нормального сна,
- повышенное выделение кожного жира,
- почечная недостаточность,
- гангрена нижних конечностей.
Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».
Причины
Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.
Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:
- первичном гиперинсулинизме,
- вторичном гиперинсулинизме.
Первичный гиперинсулинизм — это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии. Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона). Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.
Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:
- возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
- понижение выработки глюкагона.
Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:
- аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
- соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
- гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).
Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:
- печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
- нарушение углеводного обмена,
- патологические изменения переднего отдела мозга,
- возникновение в брюшной области опухолей,
- развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.
Что нужно делать
Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.
Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:
- повышенная потливость,
- тахикардия,
- повышенная утомляемость и слабость,
- бледность кожных покровов.
При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.
Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?
Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.
Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:
- физические нагрузки,
- профилактическая диета.
Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.
Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки. Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.
Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.
Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:
- следить за весом, не переедать,
- делать утреннюю зарядку,
- перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
- постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.
Одним из самых важных гормонов человеческого организма считается инсулин. Он вырабатывается в особых клетках поджелудочной железы, названных островками Лангеранса-Соболева. Инсулин важный участник метаболических процессов. Он производит транспортировку глюкозы из кровеносной системы в ткани человеческого организма, а также отвечает за снижение уровня сахара. Не менее важным является участие этого гормона в белковом и углеводном обмене.
Норма инсулина. Причины повышения гормона
Показатель инсулина имеет очень важное значение. В норме он должен составлять 3-24 мкЕд/мл. Малое содержание гормона способствует развитию такого серьезного заболевания, как сахарный диабет. Однако повышение инсулина до значительных отметок тоже является довольно неприятной проблемой для организма.
Для детей норма инсулина слегка меньше, примерно 3-19 мкЕд/мл, а для людей пожилого возраста (более 60 лет) нормой считается 5-35 мкЕд/мл. Небольшие отклонения от указанных цифр могут проявляться серьезными проблемами в работе всех систем жизнедеятельности. Высокий уровень инсулина может быть спровоцирован:
Что происходит в организме при повышении инсулина?
Практически любые проблемы со здоровьем провоцируются неправильным питанием. Конфеты, шоколад, пирожные – человек редко сможет отказаться от таких лакомств, богатых простыми сахарами, очень вредными для организма. Рискуют своим здоровьем любители жареной картошечки и горячего белого хлеба, пополняя каждую клеточку рафинированными углеводами.
После поступления в организм нездоровой пищи, она расщепляется желудочными соками на отдельные составляющие. Образовавшаяся глюкоза поступает в кровеносную систему, вызывая повышение сахара, для переработки которого требуется инсулин.
Чем больше образуется сахара, тем в большем количестве поджелудочная железа осуществляет выработку гормонов, пытаясь нейтрализовать весь поступивший объем. Не переработанный сахар превращается в гликоген, который собирается в клетках печени и мышечных тканях.
Если глюкоза уже распределена по клеткам, но простые сахара продолжают поступать в организм, инсулин начинает перерабатывать излишки в жировую ткань.
При ежедневном поступлении вредных углеводов поджелудочная железа находится в постоянном рабочем режиме и вынуждена производить все большее количество инсулина, для переработки бесконечно поступающей энергии. Такое состояние приводит к инсулинозависимости. Организм считает повышенный уровень инсулинового гормона новой нормой и продолжает вырабатывать его в еще больших количествах.
Гипогликемия. Симптомы
Причиной гипогликемии считается все тот же избыток инсулина. Нарушая процессы, производства глюкозы из белков и жиров он и приводит к состоянию, при котором уровень сахара в крови довольно резко падает до низких отметок. Люди становятся нервными, раздражительными. На фоне снижения уровня глюкозы резко падает концентрация внимания, может ухудшиться зрение и память. Клетки головного мозга голодают и если не провести мероприятия по стабилизации уровня сахара, у заболевшего может развиться гипогликемическая кома.
К симптомам гипогликемии можно отнести:
- бледность кожи;
- учащенное сердцебиение;
- повышенную потливость;
- появление чувства голода;
- нарушение концентрации внимания и зрения;
- вялость;
- судороги;
- потеря сознания.
Последствия повышенного уровня инсулина
Высокий инсулин всегда сигнализирует о наличии серьезных патологий в организме. В зависимости от того, что послужило причиной, можно выделить первичный или вторичный гиперинсулинизм. Если наблюдается повышенный инсулин при нормальном сахаре, причиной может быть нарушение выработки гормона глюкагона. Такое состояние называется панкреатическим или первичным гиперинсулинизмом.
Нередко при нормальном сахаре и повышенном инсулине развивается вторичный гиперинсулинизм. Подобная патология проявляется нарушениями в центральной нервной системе, а также избытком гормонов соматотропина и кортикотропина. Факторами, влияющими на развитие такого состояния, могут быть: сбои в углеводном обмене, болезни печени, отклонения в работе гипофиза, опухоли надпочечников или новообразования в брюшине.
Избыточный уровень инсулина может привести к очень серьезным, а иногда тяжелым последствиям для организма. Это чаще всего:
- повышение артериального давления до высоких отметок;
- уменьшение эластичности сосудов и как результат – плохое питание головного мозга;
- уплотнение стенок сонной артерии;
- угнетение синтеза глюкозы.
В результате нарушений в системе кровообращения может произойти развитие гангрены верхних или нижних конечностей, а также почечной недостаточности. Чтобы избежать неприятных последствий при первых симптомах (при высоком сахаре и большом инсулине) нужно заняться лечением данной проблемы. Чем раньше выявить причину, тем скорее пойдет выздоровление.