Onkoloģiskās slimības gandrīz vienmēr ir saistītas ar ķermeņa vājumu un izsīkumu, īpaši vēlākos posmos. Izrakstītā ķīmijterapija ir paredzēta audzēja šūnu nomākšanai, bet diemžēl tā negatīvi ietekmē visu ķermeni kopumā. Ar šāda veida ārstēšanu ir daudz blakusparādību, kas var pasliktināt dzīves kvalitāti šajā periodā, pazemināt imunitāti un organisma izturību pret dažādām infekcijām. Tāpēc vēža slimniekiem Ir ļoti svarīgi uzraudzīt pareizu uzturuķīmijterapijas laikā un pēc tās, lai palīdzētu organismam pārvarēt šos šķēršļus.
Kāpēc nepietiekams uzturs ir bīstams vēža slimniekiem?
Tagad tas ir pierādīts:
- Slikts uzturs un bads stimulē ļaundabīgo audzēju attīstību un augšanu. Tos uztur nelīdzsvarotība vielmaiņas procesos organismā.
- Ilgstoša cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs kavē audzēja augšanu un metastāzes.
- Novājināts organisms nespēj adekvāti panest ķīmijterapiju un atgūties no tās.
Ķīmijterapijas sesijas rada būtisku kaitējumu pacienta ķermenim. Uzturs pēc ķīmijterapijas tiek izvēlēts atkarībā no mutes dobuma, zarnu, kuņģa, rīkles bojājuma pakāpes, pacienta emocionālā, psiholoģiskā un fiziskā stāvokļa.
Tas, cik lielā mērā ķīmijterapija ietekmē apetīti, katram pacientam ir individuāls. Seansu laikā un pēc tām uzturā jāiekļauj olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti un mikroelementi tādā daudzumā, kāds ir ieteicams imunitātes atjaunošanai un šūnu reģenerācijai. Diētai jābūt vērstai uz to, lai samazinātu pretvēža ārstēšanas negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeņa orgāniem un audiem.
Ķīmijterapijas laikā
Kursa laikā patērētā ēdiena daudzuma samazināšana izraisa ķermeņa masas samazināšanos un dažādu ķermeņa darbības traucējumu rašanos, kas rada nepieciešamību pārtraukt ārstēšanas kursu. Tāpēc terapijas laikā ir nepieciešams izveidot sabalansētu uzturu, novēršot pacienta ķermeņa masas samazināšanos, palīdzot atbalstīt vispārējo ķermeņa spēku un palielināt izturību pret slimību.
- pārtika jāveic mazās porcijās, vismaz 5-6 reizes dienā;
- priekšroka jādod šķidriem ēdieniem;
- Vēlams, lai jebkurā laikā pa rokai būtu vieglai uzkodai izmantotie produkti, visbiežāk augļi;
- Ieteicams ēdienkartē palielināt kaloriju saturošu pārtikas produktu īpatsvaru, piemēram, riekstus vai sēklas;
- Starp ēdienreizēm vajadzētu dzert daudz šķidruma;
- Vēlams lietot pēc iespējas vairāk produktu no specializētās uztura reģistra vēža slimniekiem.
Lai uzlabotu apetīti un mainītu ožas un taustes receptoru darbību ķīmijterapijas laikā, ieteicams uzturā iekļaut ēdienus ar patīkamu izskatu un smaržu, kas rosina ēstgribu, un izmantot dažādas marinādes, garšvielas un mērces, lai uzlabotu garšu un aromātu. no pārtikas.
Ja terapijas laikā rodas slikta dūša un vemšana, ieteicams sazināties ar savu ārstu, lai izrakstītu pretvemšanas līdzekļus. Lai mazinātu nepatīkamos simptomus gremošanas traktā, tukšā dūšā vajadzētu iesūkt sasaldēta citrona šķēli, dzērvenes vai ledus gabaliņu, apēst nelielu gabaliņu marinēta gurķa vai tomāta, žāvētu augļu vai krekera. Ja iespējams, jums vajadzētu izvairīties no piedalīšanās gatavošanas procesā ķīmijas kursa laikā un pēc tā.
Speciālisti klīniskās uztura jomā ir izstrādājuši īpašu ķīmijterapijas diētu, kas ietver šādu pārtikas grupu obligātu lietošanu:
- Piena. Tie satur lielu daudzumu kalcija un vitamīnu, kuru darbība ir vērsta uz vēža un notiekošās terapijas novājinātā cilvēka ķermeņa atjaunošanu.
- Produkti, kas satur olbaltumvielas. Šajā kategorijā ietilpst gaļas un zivju produkti, kas ir arī bagāti ar dzelzi un B vitamīniem.
- Jūras veltes.Ķīmiskās terapijas laikā tos ieteicams iekļaut pacienta uzturā vismaz 200 g dienā.
- Graudaugi un miltu izstrādājumi. Vēža slimniekiem visizdevīgākās ir auzu pārslas, griķi un auzu pārslas. Tie ir viegli sagremojami ogļhidrāti un bagāti ar B vitamīnu.
- Augļi un dārzeņi.Šīs grupas produkti ir bagāti ar augu šķiedrvielām, kas palīdz uzlabot gremošanas procesus. Ķīmijterapijas laikā ēdienreizēs jāiekļauj dārzeņi un augļi. Vēlams ēst augļus, piemēram, citrusaugļus un ābolus. Tie ir bagāti ar askorbīnskābi, un zaļie dārzeņi un brokoļi satur izotiocianātu, kas samazina vēža šūnu aktivitāti. Dārzeņi ir dzeltenā krāsā un bagāti ar pretkancerogēnām vielām.
Pēc ķīmijterapijas
Komplikāciju rašanās pēc ķīmijterapijas kursa, piemēram, sausums un čūlaini bojājumi mutē, siekalu viskozitāte, iekaisis kakls, problēmas ar ēdiena rīšanu, palielina infekciju iekļūšanas risku vēža novājinātā organismā.
Šādiem gremošanas sistēmas bojājumiem speciālisti iesaka diētas terapiju. Tas palīdz mazināt sāpes, diskomfortu, ēdot pārtiku, un ir vērsts uz liela daudzuma vitamīnu un barības vielu piegādi ķermenim.
Lai organizētu īpašu uzturu vēža ārstēšanai, uztura speciālisti iesaka ievērot šādus ieteikumus:
- Katru dienu ēst ēdienus, kas satur mājputnu vai zivis, garšojot ar dažādām mērcēm;
- ikdienas uzturā iekļaujiet rīsus un makaronus ar šķidrumu, piemēram, putras, musli ar jogurtu veidā;
- ēdiena gatavošanai izmantojiet želatīnu vai kukurūzas cieti;
- ēst lielos daudzumos augļus un dārzeņus, kas satur daudz mitruma, piemēram, cukini, ķirbi, gurķus, tomātus, arbūzus, persikus un gatavot no tiem biezeņus;
- izvēloties desertus, priekšroka jādod piena produktiem ar zemu tauku saturu vai, ja nav rīkles slimību paasinājumu, saldējumam;
- No dzērieniem jāizvēlas karsta vai silta tēja ar citronu, atšķaidītas sulas, kafija bez kofeīna, jogurts, kefīrs, piena kokteiļi.
Nav ieteicami tādi ēdieni kā sausa gaļa, čipsi, žāvēti augļi, cepumi, bulciņas, sausie ēdieni bez šķidruma un pikanti ēdieni. Kas attiecas uz dzērieniem, jums vajadzētu izvairīties no kofeīnu saturošiem šķidrumiem, koncentrētām sulām un alkoholiskajiem dzērieniem.
Pret aizcietējumiem ir nepieciešams ēst pārtiku, kam ir caureju veicinoša iedarbība. Tajos ietilpst produkti ar augstu augu šķiedrvielu saturu, rieksti un pākšaugi, Briseles kāposti, žāvētas plūmes, banāni, āboli un bumbieri ar mizu.
Caurejas gadījumā ieteicams palielināt šķīstošās šķiedrvielas saturošu un ar nātriju (sāli) bagātu pārtikas produktu īpatsvaru uzturā, ierobežot saldos, ceptos un piena produktus, kā arī izslēgt pārtikas produktus ar augstu augu šķiedrvielu saturu.
Dzeramās sulas
Šīs ārstēšanas galvenā prasība ir izdzert vismaz divas glāzes dabīgās sulas dienā. Jums vajadzētu sākt ar 1/3 tase, atšķaidot sulu ar attīrītu ūdeni.
Kad jūtaties labāk, dienas deva tiek pakāpeniski palielināta līdz ieteicamajam līmenim. Ja nav kontrindikāciju, ir iespējams dzert neatšķaidītu sulu. Nedrīkst aizmirst, ka sulai jābūt svaigi pagatavotai, jo sadalīšanās procesā, pateicoties tajā esošajiem fermentiem, tā ātri zaudē savas labvēlīgās īpašības.
Sulu terapijas kā diētas daļas galvenais mērķis pēc ķīmijterapijas kursa ir atjaunot sirds un asinsvadu sistēmas asinsrades funkcijas, novērst vai ārstēt anēmiju, uzlabot zarnu, aknu un nieru darbību, stiprināt imūnsistēmu un likvidēt. alerģisku reakciju rašanās.
Sulas, piemēram, ķirbju-burkānu, ķirbju-ābolu, biešu-burkānu-gurķu, apelsīnu-citronu, apelsīnu-greipfrūtu, burkānu, granātābolu, biešu-burkānu-ābolu, tiek izmantotas kā terapija, lai novērstu gremošanas sistēmas darbības traucējumus.
Saikne starp fizisko stāvokli un uzturu pēc ķīmijterapijas
Pēc ķīmijterapijas diētas pārkāpuma dēļ iespējamas negatīvas ķermeņa fiziskā stāvokļa izmaiņas, piemēram, pārmērīgs svara zudums vai svara pieaugums.
Intereses zudums par pārtiku pacientam draud ar smagu svara zudumu, kas ir bīstams cilvēka ķermeņa darbībai. Pacientam ir diezgan grūti šo problēmu atrisināt, tāpēc ir jāsazinās ar speciālistu, kurš pielāgos diētu un pastāstīs, kā ēst, lai atgūtu slimības laikā zaudēto svaru.
Šajā gadījumā uztura speciālisti iesaka uzturā iekļaut augstas kaloritātes pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, gaļu, mājputnu gaļu, zivis, olas un pākšaugus, dažādas eļļas un piena produktus ar augstu tauku saturu, kā arī pārtiku ar augstu glikēmisko līmeni. indekss, kas palielina apetīti.
Ja pēc terapijas ir ievērojams svara pieaugums, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas paātrina vielmaiņu, palīdz samazināt apetīti un zaudēt svaru. Lai sasniegtu vēlamo efektu bez stingrām diētām, eksperti iesaka sarkano gaļu aizstāt ar jūras zivīm, jūras veltēm, mājputnu gaļu, pākšaugiem un zirņiem, atteikties no miltu ēdieniem, svaigas maizes un konditorejas izstrādājumiem, saldumiem, cukura, gatavām brokastu pārslām, dodot priekšroku klijas un pilngraudu ceptas preces.produkti, graudaugi, brūnie rīsi.
Kontrindikācijas
Lai izvairītos no negatīvām sekām ķīmijterapijas novājinātajam organismam, uzturā nevajadzētu iekļaut ceptu, kūpinātu pārtiku un asas garšvielas. Pārāk trekna pārtika negatīvi ietekmē veselību, ko vājina vēzis un agresīva ārstēšana.
Melnā kafija un stiprā tēja jālieto piesardzīgi un, ja iespējams, pilnībā jāizslēdz no ēdienkartes.
Arī alkohols jebkurā formā ir aizliegts. Gatavojot ēdienu, aizliegts pievienot spirtu saturošus produktus un lietot tos tīrā veidā kā stipros dzērienus.
Pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, vairāk tiek ietekmēts kuņģis un citi gremošanas trakta orgāni. Pacientam ir diezgan grūti atgriezties pie parastā uztura. Izvēloties pareizo uzturu, lai pakāpeniski atjaunotu ierasto uzturu, jāņem vērā onkologu un uztura speciālistu ieteikumi atkarībā no organisma darbības traucējumu smaguma un rakstura.
Uztura sistēmas izvēles process pēc ķīmijterapijas prasa zināmas pūles no pacienta un viņa radinieku puses. Tomēr jāatceras, ka pacienta spēku atjaunošana un viņa izārstēšana ir atkarīga no uztura kvalitātes, t.i. ar pārtiku piegādātās būtiskas vielas.
Video
Par pareizu uzturu ķīmijterapijas laikā jūs uzzināsit mūsu video.
Ķīmijterapija ir specifiska ārstēšana, kuras pamatā ir tādu zāļu ievadīšana organismā, kas ietekmē vēža šūnu skaitu. Vienlaikus ar patogēnām šūnām tiek iznīcinātas dažas veselīgas šūnas. Terapeitiskās zāles, kas cīnās ar audzējiem, bieži vien negatīvi ietekmē organisma darbību kopumā. Lai saglabātu veselību šajā sarežģītajā periodā, procedūras laikā un pēc tās pabeigšanas ir nepieciešams ievērot noteiktu diētu.
Uztura iezīmes ķīmijterapijas laikā
Pareiza diēta palīdz samazināt un pat novērst ķermeņa negatīvās reakcijas uz zāļu ievadīšanu tajā. Slimam cilvēkam ar atbilstošu uzturu pēc smagas ēdienreizes neizjūt tādas sajūtas kā caureja, vēdera uzpūšanās, apetītes zudums vai, gluži otrādi, neapmierinātības sajūta.
Ķīmijterapijas kursa laikā ir svarīgi ievērot ārstējošā ārsta ieteikumus un censties sasniegt šādus uztura ieteikumus:
- ēdiena porcijas nedrīkst būt lielas, un ēdienreizes ir jālieto diezgan bieži;
- Jāgatavo galvenokārt šķidrie ēdieni, piemēram, smūtijus, zupas un sulas;
- Jums vajadzētu dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā;
- ūdens jālieto nevis ēšanas laikā, bet starp ēdienreizēm (20 - 30 minūtes pirms ēšanas);
- Ikreiz, kad jūtaties izsalcis, vienmēr pa rokai jābūt ātrai uzkodai;
- Uz galda katru dienu jābūt barojošiem pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem, žāvētiem augļiem un sēklām;
- Lēnām un rūpīgi sakošļājiet ēdienu, un labāk ir radīt mierīgu atmosfēru.
Kādus pārtikas produktus vajadzētu ēst ķīmijterapijas laikā?
Uzturam jābūt pēc iespējas sabalansētam un daudzveidīgam. Produktiem jābūt dažādiem un jāsastāv no dažādām pārtikas kategorijām.
Ja jums ir problēmas ar gremošanas sistēmu vai ja jūs ēdat īpašu pārtiku (piemēram, ja jums ir ticība, kas neļauj ēst noteiktā veidā), jums jākonsultējas ar savu ārstu. Ņemot vērā konkrēto gadījumu, speciālists izvēlēsies optimālo diētu konkrētajam pacientam.
Ideālam pareizam uzturam pacientam, kuram tiek veikta ķīmijterapija, jābūt pēc iespējas tuvākam šādam ieteicamajam uztura veidam:
- Graudaugi. Graudaugi un maize ir sabalansēta uztura pamatā, jo piesātina organismu ar ogļhidrātiem, veselīgām šķiedrvielām un dažādiem vitamīniem, īpaši B vitamīniem.Brokastīs jāēd dažāda veida graudaugi, klijas, pārslas, makaroni.Labākais variants būtu ēst maizi un graudaugus, kas gatavoti no pilngraudu prosa asniem un pilngraudu miltiem.
- Augļi, dārzeņi un garšaugi. Katrā ēdienreizē jābūt klāt uz galda. Šiem produktiem ir spēcīga ārstnieciska iedarbība uz novājinātu organismu, pateicoties tajos esošajiem labvēlīgajiem vitamīniem, mikroelementiem un antioksidantiem.
- Piena produkti. Īpaši svarīgi ir izvēlēties raudzētā piena iespējas. Šie produkti ir bagāti ar bifidobaktērijām un laktobacillām, kas palīdz organismam efektīvi pretoties slimībām.
- Vāveres. Dažāda veida gaļa, zivis, olas un rieksti ir bagāti ar olbaltumvielām un dzelzi. Un pākšaugi, cita starpā, satur daudz B vitamīnu.
Dažiem pacientiem proteīna pārtika ārstēšanas laikā var izraisīt sliktu dūšu. Šajā gadījumā zema tauku satura gaļu un zivis ieteicams ēst tikai brokastīs, bet katru dienu.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties ķīmijterapijas laikā?
Ārstējot ar ķīmijterapiju, jāizvairās no tiem pārtikas produktiem, kas vājina organisma pretestību. Tie ietver:
- jebkura veida alkohols;
- cepti un taukaini ēdieni;
- saldie un miltu ēdieni;
- kūpināti produkti;
- konservi, lēti gaļas pārstrādes produkti;
- produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš;
- karstās garšvielas, piemēram, kečups, majonēze, etiķis;
- viegli un ļoti gāzēti dzērieni;
- tēja un kafija ar augstu stipra kofeīna saturu;
- ātrās ēdināšanas produkti.
Ko darīt, ja ķīmijterapijas laikā rodas blakusparādības?
Ārstēšanas laikā pacientiem bieži rodas nevēlamas reakcijas uz lietotajām zālēm. Atkarībā no problēmas varat izvēlēties risinājumu:
- Apetītes zudums. Šajā gadījumā jums vajadzētu ēst mazās porcijās un savā uzturā iekļaut vairāk riekstu, sēklu un žāvētu augļu. Jums vajadzētu dzert augstas kaloritātes dzērienus, piemēram, smūtijus, sulas ar mīkstumu. Lai rosinātu ēstgribu, kopā ar pārtiku ieteicams lietot arī garšaugus un garšvielas ar ēstgribu aromātu.
- Slikta dūša. Šajā gadījumā ēdienam jābūt siltam, diezgan mīkstam un bez izteiktas salduma, sāļuma vai pikantuma garšas.Kā dzērieniem jālieto vēsas, svaigi spiestas sulas.
- Caureja. Uz šīs problēmas fona ir nepieciešams atjaunot ķermeņa ūdens bilanci. Lai to izdarītu, jums jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma un jādod priekšroka pārtikai ar zemu šķiedrvielu saturu. Nekādā gadījumā nedrīkst dzert kafiju, alkoholu vai gāzētos dzērienus.
- Aizcietējums. Ar šo problēmu uzturs jāpielāgo pēc tāda paša principa kā ar caureju. Jums ir jādzer vairāk ūdens, bet izvēlieties pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu.
- Stomatīts. Ja jums ir problēmas ar zobiem, jums vajadzētu ēst istabas temperatūras pārtiku ar mīkstu konsistenci.
Uzturs starp ķīmijterapijas kursiem
Maltītēm jābūt biežām, bet nelielām porcijām. Produkti jāizvēlas svaigi un veselīgi, rūpīgi jāizpēta sastāvs un jāuzrauga uz iepakojuma norādītais derīguma termiņš. Ir piemēroti visi pārtikas produkti ar augstu enerģijas līmeni, tostarp sēklas, graudaugi un rieksti.
Jums nevajadzētu ēst karstu ēdienu, jums vajadzētu arī izvairīties no asiem, sāļiem un pipariem. Arī saldumi ir aizliegti. Kūkas vietā speciālisti iesaka apēst pāris karotes medus.
Ēdiens ir jākošļā lēni un rūpīgi. Apetītes uzlabošanai jāizvēlas tādu ēdienu kombinācijas, kas uzlabo apetīti un rada patīkamu garšas sajūtu.
Diēta pēc ārstēšanas pabeigšanas
Pēc ķīmijterapijas kursa pabeigšanas vēža pacientam ir jāievēro arī noteikti uztura noteikumi. Ieteikumi tam ir šādi:
- dzeramais šķidrums vismaz 2 litri;
- pārtiku vajadzētu tvaicēt, cept vai vārīt;
- jums jāēd vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās;
- Vienmēr apēdiet augļus pirms ēšanas un dārzeņus pēc tam;
- izslēgt produktus, kas ir pārāk sāļi, pikanti vai pipari;
- Ēdienu vajag rūpīgi un diezgan lēni sakošļāt.
Pēc ķīmijterapijas arī nav ieteicams lietot alkoholu un gāzētos dzērienus. Jums vajadzētu arī izvairīties no maizes izstrādājumu un saldu pārtikas produktu ēšanas. Tāpat kā iepriekš, medus var kalpot kā cukura aizstājējs, ko var uzņemt jebkurā daudzumā. To var arī izšķīdināt siltā tējā vai ūdenī.
Ķīmijterapijas laikā pareiza uztura uzturēšana ir viena no svarīgākajām pacienta ātras atveseļošanās sastāvdaļām. Bet par piemērotu diētu vienmēr jāvienojas ar savu ārstu. Pareizi ievērojot speciālista norādījumus, jūs varat ātri uzlabot savu veselību un nodrošināt šūnas ar visām nepieciešamajām uzturvielām.
Apetītes zudums sākas procedūras dienā un ilgst vairākas dienas. Sliktai apetītei ir norādīti pārtikas produkti, kas ar minimālu tilpumu ļauj iegūt maksimālo uzturvielu daudzumu (rieksti, medus, putukrējums), tie jāēd starp ēdienreizēm. Pārtikai vajadzētu stimulēt apetīti. Vēlams izmantot biezzupas, jo tajās ir vairāk olbaltumvielu. Parādīti gaļas un zivju buljoni ar zemu tauku saturu. Ja nav mutes dobuma un kuņģa-zarnu trakta slimību, ir atļauts lietot apetīti rosinošas garšvielas: piparus, sinepes, kā arī vērmeles garšaugu, trīslapu lapu, centauru, oregano uzlējumu. Marinēti, skābi un sālīti dārzeņi, kā arī skābās sulas: citrons, dzērvenes, jāņogas, palīdz uzlabot ēstgribu.
Ārstēšana ar daudziem pretvēža līdzekļiem bieži vien ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu. Lai mazinātu nelabumu, ievērojiet šos ieteikumus:
- Veiciet elpošanas vingrinājumus svaigā gaisā (uz balkona vai ar atvērtu logu).
- Pirms brokastīm uzsūc ledus gabaliņu, sasaldēta citrona šķēli, skābo plūmi, ķiršu plūmi, dzērvenes, brūklenes.
- Ēdiet sausu pārtiku tukšā dūšā: krekerus, bageles, grauzdiņus, cepumus.
- Ēdiet mazas maltītes visas dienas garumā, lai nepieļautu, ka vēders kļūst pilns.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kuriem ir īpaša garša, un neēdiet pārtiku ar spēcīgu smaržu.
- Izslēdziet ceptu, īpaši treknu pārtiku, piena mērces un pilnpienu (tos var atkal iekļaut uzturā, kad slikta dūša pāriet).
- Neēdiet saldus ēdienus.
- Izvairieties ēst pārāk sāļus, asus un karstus ēdienus.
- Izvairieties no šķidruma dzeršanas ēšanas laikā, lai nepiepildītu kuņģi.
- Dzeriet aukstus, nesaldinātus dzērienus stundu pirms ēšanas.
- Ēdiet lēnām, lai kuņģī uzreiz neiekļūtu liels pārtikas daudzums.
- Izvairieties no ēšanas tieši pirms zāļu lietošanas.
Vēl viena nepatīkama dažu pretvēža zāļu lietošanas sekas ir stomatīts- mutes gļotādas bojājumi, kas izraisa iekaisumu, un smagās formās - sāpīgas čūlas un infekcijas. Stomatīta attīstības iespējamība tiek samazināta, pastāvīgi ievērojot šādus noteikumus:
- izskalojiet muti ar zobu eliksīru (Pepsodent, Elhadent utt.);
- ieziest lūpas ar taukainu lūpu krāsu (vīriešiem - bezkrāsaina higiēniskā lūpu krāsa);
- atdzesē mutes gļotādu ar ledus gabalu;
- izvairīties no mutes dobuma kairinājuma ar pikantiem ēdieniem, karstiem, skābiem un sāļiem ēdieniem, kā arī dārzeņiem un augļiem ar augstu skābes saturu (tomāti, greipfrūti, citroni, skābie āboli);
- pēc ēšanas izskalojiet muti ar sodas šķīdumu (1/2 tējkarotes sodas uz glāzi ūdens), sāls šķīdumu (1 tējkarote sāls uz 1 litru ūdens), kā arī kumelīšu, salvijas, ozola mizas un Sv. Asinszāle.
- Pēc akūtu stomatīta simptomu mazināšanās izmantojiet mīkstu pārtiku. Gatavojiet sautētus un vārītus ēdienus. Vēlams patērēt vairāk šķidruma (līdz diviem litriem dienā).
Kuņģa-zarnu trakta šūnas ir ļoti neaizsargātas pret dažu ķīmijterapijas zāļu toksisko iedarbību. To bojājumi izraisa biežu un vaļīgu izkārnījumu (caureju).
Ārstēšana ar atbilstošu diētu ir vērsta uz ūdens-minerālu, vitamīnu un olbaltumvielu līdzsvara atjaunošanu. Šajā gadījumā ir jāievēro galvenais nosacījums: ēdienam jābūt pēc iespējas saudzīgākam pret zarnu gļotādu, produktiem jābūt viegli sagremojamiem un atbilstoši vārīšanai (vārīt ūdenī vai tvaikos, ēst biezenī), ar ierobežotu ogļhidrātu saturu. un tauki.
Likvidēt no pārtikas: trekna gaļa, zivis, kūpinājumi, marinādes, konservi, asas garšvielas un dārzeņi, kas kairina zarnu traktu (redīsi, sīpoli, redīsi, ķiploki, pākšaugi, skābenes, spināti, skābās ogu un augļu šķirnes), svaigs pilnpiens, mīkstā maize, konditorejas izstrādājumi.
Ieteicams mīkstas konsistences trauki, silti vai istabas temperatūrā, nelielās porcijās. Noderīgi ēdieni ir rīsu biezputra, auzu pārslas, biezpiena biezenis, mīksti vārītas vistu olas, dārzeņu zupas, banāni, ābolu biezeni, kartupeļu biezeni ar ūdeni un vārītu ķirbju biezeni. Efektīvas ir sulas, želeja, putas no mellenēm, putnu ķiršiem, aronijām, upenēm.
Būtu jāņem vairāk šķidruma. Dzeriet siltu vai istabas temperatūrā, jo karsti vai auksti šķidrumi tikai pasliktina caureju. Jūs varat dzert minerālūdeni bez gāzes. Noder kaltētu bumbieru, mežrozīšu, granātābolu mizu, asinszāļu, dedzinātu sakņu, zaļo ābolu mizu novārījumi.
Ja ir liels šķidruma zudums, varat pagatavot šādu dzērienu: pievieno litram vārīta minerālūdens
1/2 - 1 tējkarote sāls, 1 tējkarote cepamā soda, 4 tējkarotes cukura.
Diezgan reti pacientiem rodas aizcietējums, lietojot ķīmijterapijas zāles. Bet, ja tās rodas, no rīta tukšā dūšā ieteicams izdzert glāzi auksta ūdens vai augļu sulas (persiku, plūmju, aprikožu) vai karstu citrona dzērienu, apēst rīvētu burkānu, ābolu, 5-7 žāvētas plūmes. , vakarā aplēja tos ar verdošu ūdeni.
Uzturā ir jāiekļauj šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, pozitīvi ietekmē vārītas bietes un žāvētu augļu biezeņi. Zupas un borščs dārzeņu buljonā ir noderīgi pirmie ēdieni.
Aizcietējuma gadījumā izslēdziet no uztura kūpinātu gaļu, marinētus gurķus, marinādes, kakao, šokolādi un ierobežojiet ceptu ēdienu un desu patēriņu. Mazāk ir maizes un maizes izstrādājumu no augstākās kvalitātes kviešu miltiem, makaronu un mannas ēdieniem. Jāizvairās no pikantiem ēdieniem, kā arī no tanīnus saturošiem produktiem (stipra tēja, kakao, novārījumi, želeja). Kontrindicēts: sīpoli, ķiploki, redīsi.
Ja ir bojātas aknas, ieteicams no uztura izslēgt ceptu, pikantu un sāļu pārtiku, neēst treknu gaļu un zivis, marinādes, kūpinājumus, sēnes un ar holesterīnu bagātu pārtiku (smadzeņu, olu dzeltenumu, zivju un sēņu zupas, buljoni). Paasinājuma periodā nav ieteicams ēst redīsus, rāceņus, rabarberus, sīpolus, pupiņas, zirņus. Ieteicams: veģetārās zupas, borščs, kāpostu zupa, piena zupas; no otrajiem ēdieniem: tvaicētas gaļas un zivju kotletes, vārīta liesa gaļa, mājputni. Ēdienkartē ir vārīti dārzeņi (burkāni, bietes, ziedkāposti, ķirbis, cukini), kā arī gatavi augļi, cepti āboli, augļu un ogu sulas. Ieteicamas piena putras: auzu pārslas, rīsi, manna ar rozīnēm vai medu, pienskābes produkti (jogurts, kefīrs, raudzēts cepts piens, acidofils, jogurti, zema tauku satura biezpiens).
Ja ir traucēta nieru darbība, tiek noteikta zema proteīna diēta ar krasi ierobežotu sāls daudzumu. Ieteicami piena ēdieni, tostarp sieri un biezpiena smērvielas. Pirmajos ēdienos ir borščs, biešu zupa, dārzeņu graudaugu zupas bez asām garšvielām. Gaļas patēriņš ir ierobežots. Īpaši noderīgi ir neapstrādāti dārzeņi: burkāni, baltie kāposti, svaigi gurķi, svaigi zaļie zirnīši, pētersīļi, nelielos daudzumos zaļie sīpoli utt.
Parādīti augļi un ogas, sulas, želeja, kompoti, mežrozīšu novārījums, dzērveņu sula. Vēlams izvairīties no parastās maizes (t.i. ar sāli), gaļas, zivju un sēņu buljonu, kā arī desu, desu, marinētu gurķu, marināžu, sēņu, mārrutku, sinepju, šokolādes ēšanas.
Cistīta gadījumā, ko izraisa ķīmijterapijas zāles, jums jādzer daudz šķidruma. Pienam, tējai ar pienu un sārmainiem minerālūdeņiem ir labvēlīga ietekme. Īpaši noderīgi ir arbūzi un melones. Nav ieteicami alkoholiskie dzērieni, pikanti ēdieni, mērces, garšvielas, kūpināti ēdieni un zivju konservi.
Onkoloģisko slimību gadījumā pacientiem bieži tiek nozīmēta ķīmijterapija, kas ietver ļoti toksisku pretvēža zāļu sistēmisku ievadīšanu.
Šīs zāles izraisa daudz blakusparādību, tāpēc šādas ārstēšanas laikā visas organiskās sistēmas ir pakļautas nopietniem funkcionāliem traucējumiem.
Stāvokļa atvieglošanai vēža slimniekiem tiek nozīmēta speciāla diēta, kas nodrošina organismu ar vitamīniem un būtiskiem mikroelementiem, kā arī samazina tādu blakusparādību smagumu kā slikta dūša un vemšana, problēmas ar vēdera izeju, garšas izmaiņas un nepatika pret pārtiku.
Kā ēst ķīmijterapijas laikā?
Vēža pacientiem, kuriem ir vai jau ir vēzis, eksperti ir izstrādājuši īpašu diētu.
Viņi noteica vairākas pārtikas grupas, kurām jābūt vēža slimnieku ēdienkartē.
- Piena produkti.Šīs kategorijas produkti ir bagāti ar vitamīniem un kalciju, kas palīdz atjaunot ķīmijterapijas un vēža novājinātu organismu. Ir ļoti noderīgi vairākas reizes dienā ēst pienu, biezpienu, sviestu un sieru, jogurtu un kefīru.
- Olbaltumvielu produkti. Tas ietver zivis un dažāda veida gaļu, olas un aknas, riekstus un soju. Papildus olbaltumvielām šie produkti ir bagāti ar B vitamīniem un dzelzi. Šādam ēdienam vajadzētu būt uzturā vismaz divas reizes dienā.
- Jūras veltes.Šīs kategorijas produkti ir jāiekļauj arī vēža slimnieka ikdienas uzturā. Pietiek patērēt vismaz 200 gramus dienā. jūras veltes.
- Graudaugi, maize. Visnoderīgākie graudaugi šādiem pacientiem ir griķi, olas, auzu pārslas un auzu pārslas. Šie pārtikas produkti ir bagāti ar dažādām B vitamīna formām un ir viegli sagremojami ogļhidrāti, kas ir svarīgi slimību un ķīmijterapijas novājinātam organismam.
- Dārzeņu un augļu produkti. Ieteicams tos ēst žāvētus, neapstrādātus vai vārītus. Īpaši noderīgi ir greipfrūti, mandarīni, āboli un apelsīni, kas bagāti ar askorbīnskābi. No dārzeņu kultūrām vislielāko labumu dos kāposti, burkāni, baklažāni un bietes. Vēža slimniekiem ļoti noderīgi ir arī dažādi zaļumi - sīpoli un dilles, selerijas, ķiploki u.c. Brokoļi ir pelnījuši īpašu uzmanību, jo satur izotiocianātu, kas nomāc vēža šūnas. Noderīgi ir arī dzeltenie dārzeņi, piemēram, ķirbis un burkāni, jo tajos ir pretkancerogēnas vielas.
Ķīmijterapija ļoti novājina organismu, tāpēc pacientiem ir aizliegts ēst ceptu pārtiku, pārmērīgi treknu pārtiku un lietot alkoholu. Tāpat labāk atturēties no kafijas un stiprās tējas, šos dzērienus labāk aizstāt ar augu uzlējumiem (aveņu un jāņogu lapas, mežrozīšu gurni).
Uzturs vēža slimniekiem pēc ķīmijterapijas
Pēc ķīmijterapijas ir nepieciešams sabalansēts uzturs. Ikdienas ēdienkartē ieteicams iekļaut produktus ar pretaudzēju aktivitāti.
Parasti pēc pretvēža terapijas kuņģa-zarnu trakta darbība ir nopietni traucēta, tāpēc uzturs tiek organizēts tā, lai ķīmijterapijas nevēlamās reakcijas tiktu novērstas.
Uztura noteikumi pēc ārstēšanas ar pretvēža zālēm:
- Sadaliet maltītes tā, lai ēdienreizes būtu daļēja. Ēdiet biežāk, bet porcijas saglabājiet mazas;
- Centieties ēst regulāri, pat ja apetītes nav vispār;
- Neapvienojiet maltītes un dzērienus. Pusstundu pirms ēšanas un stundu pēc tās drīkst dzert tēju, sulu vai ūdeni;
- Neliec sev justies izsalkušam. Vienmēr turiet līdzi ābolu, pilngraudu cepumu, banānu vai kādu citu uzkodu, lai jūs varētu remdēt izsalkumu, kad organisms to pieprasa pirmo reizi.
Daudzi pacienti ziņo par garšas izmaiņām vai apetītes trūkumu pēc ķīmijterapijas. Ar šo problēmu ir iespējams tikt galā.
Ieteicams ēst pārtiku, kas piesaista gan vizuāli, gan pēc smaržas. Pagaidām labāk izvairīties no pārtikas produktiem, kas jums ir pretīgi. Labāk ēst istabas temperatūrā, jo garša ir maigāka.
Vēža pacienti pēc ķīmijterapijas sūdzas par raksturīgiem sliktas dūšas un vemšanas simptomiem. No tiem var atbrīvoties ar pretvemšanas līdzekļu palīdzību. Un neaizmirstiet par mazām porcijām, lai izvairītos no kuņģa pārslodzes.
Jums ir jāatsakās no kūpinātas gaļas, piena, pārtikas ar augstu pikantu garšvielu un cukura saturu. Ja slikta dūša jūs burtiski vajā, tad kādu laiku vajadzētu pāriet uz atdzesētu pārtiku. Tā izpausmes mazina arī skābie augļi, kāposti, marinādes, dzērvenes.
Vai ir iespējams ēst pirms ķīmijterapijas?
Parasti ķīmijterapijas ārstēšanu nosaka sesijās, tāpēc uztura sistēma prasa rūpīgu organizēšanu ne tikai pēc procedūrām, bet arī to laikā, kā arī pirms tām.
Ir vairāki noteikumi, kas jāievēro pirms sistēmiskas pretvēža zāļu lietošanas.
- Trīs dienas pirms ķīmijterapijas jums būs jāierobežo diēta.
- Porcijām jābūt mazām.
- Ēdienreižu skaits ir jāsamazina, bet saprāta robežās, lai pacients nejustu acīmredzamu izsalkumu, pretējā gadījumā jūs varat sevi nodzīt līdz spēku izsīkumam.
- Tāpat ir jāizvairās no asi sāļām garšvielām un garšvielām, lai nepārslogotu kuņģi.
- Noteikti izslēdziet taukainu un smagu pārtiku.
Ēšanas ierobežojumi var būt atkarīgi no ķīmijterapijas veida, tāpēc uztura nianses ieteicams precizēt ar savu ārstu.
Alkohols ķīmijterapijas laikā
Ķīmijas kurss aizņem diezgan ilgu laiku, bet katrā ģimenē ir kaut kādi svētki un svētki. Ko darīt vēža slimniekam, ja ieplānots mielasts ar alkoholu?
Ir zināms, ka alkoholam ir kairinoša iedarbība uz audiem, ko papildina vazodilatējoša iedarbība. Vazospazmu gadījumā pacientiem, kuriem nav vēža, šī darbība var būt noderīga, bet vēža slimniekiem tā ir bīstama.
Vēža slimniekiem organiskā reaktivitāte ļoti mainās un var izpausties kā paradoksālas vai alerģiskas reakcijas. Alkohols negatīvi ietekmē visas organiskās struktūras, kas tikai vēl vairāk izkropļo to reaktivitāti. Tāpēc alkohola lietošana drīz pēc ķīmijterapijas var izraisīt katastrofālu pacienta stāvokļa pasliktināšanos.
Ja rodas jautājums par medikamentu lietošanu alkohola tinktūru veidā, tad vēža slimniekiem tās ieteicams lietot stingri pa pilienam.
Dažkārt daži malki viegla vīna var palīdzēt vēža slimniekam palielināt apetīti. Bet ir vērts padomāt, ka, mijiedarbojoties ar alkoholu, pretvēža zāļu efektivitāte samazinās, un nevēlamās reakcijas, gluži pretēji, palielinās.
Tādēļ vēža slimniekiem ķīmijterapijas laikā ieteicams pilnībā atturēties no alkoholisko dzērienu lietošanas.
Ķīmijterapija dažām vēža patoloģijām ir sevi pierādījusi kā ļoti efektīvu ārstēšanas metodi. Tas neiztiek bez blakusparādībām, taču, ievērojot ārstu ieteikumus un īpašu diētu, to smagums var ievērojami samazināties.
Galvenais ir tas, ka ķīmijterapija dod iespēju vēža slimniekiem turpmākajā dzīvē.
Video par to, kāda diēta izraisa vēzi un ko ir labi ēst, ja jums ir vēzis: