Цинка пиколинат применение. Хелат цинка или пиколинат — что лучше? Какие продукты питания богаты цинком


Фармакологическое действия

  • Не указано. См. инструкцию

Состав

Цинка пиколинат, МКЦ, дикальция фосфат, стеариновая кислота, стеарат магния, целлюлоза.

Показания к применению

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника цинка

Форма выпуска

таблетки 300 мг;

Использование во время беременности

Противопоказано.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

Передозировка

Не описана.

Меры предосторожности при приеме

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре 15–30 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности



Описание витамина Пиколинат цинка предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Пиколинат цинка? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!


Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Одним из минералов, помогающих снизить вес, является цинк. Роль полезного элемента для организма велика:

  • Принимает участие в регулировании баланса гормонов, особенно это касается тестостерона. Многие женщины в менопаузе часто замечали, что начинали набирать вес. Все дело в уменьшении выработки тестостерона и эстрогена. Цинк помогает сбалансировать гормональный фон, снижая скорость набора лишнего веса.
  • Участвует в метаболизме. Недостаток цинка приводит к тому, что углеводный обмен нарушается. Это становится причиной накапливания жира в тканях организма, человек начинает набирать лишний вес. Поэтому, чтобы похудеть, необходимо потреблять суточную норму цинка.
  • Регулирует уровень инсулина. Это также связано с сохранением баланса глюкозы. Соответственно, чем ниже уровень сахара в крови, тем стройнее фигура, и наоборот. Важно принимать цинк не только больным диабетом, но и людям, стремящимся похудеть.

Суточная норма полезного минерала для взрослых женщин составляет 8 мг. Мужчинам требуется немного больше цинка – 11 мг. Суточная норма для детей в зависимости от возраста варьируется от 3 до 8 мг.


Как утверждает производитель, цинк, входящий в состав таблеток, был специально обогащен пиколиновой кислотой. Это благотворно влияет на похудение. Пиколиновая кислота, или витамин РР, регулирует клеточный обмен веществ, ускоряя процессы метаболизма.

Каждая пилюля содержит 22 мг минерала, что несколько превышает суточную норму. Принимать пиколинат цинка рекомендуется ежедневно по одной таблетке одновременно с едой. Результатом станет не только снижение веса, но и улучшение состояния кожи и волос.

  • устрицы – до 60 мг;
  • печень теленка – 16 мг;
  • яичный желток – 4 мг;
  • дрожжи сухие – до 8 мг;
  • тыквенные семечки – 7,5 мг;
  • отруби пшеничные – 16 мг;
  • тушеная говядина – 9,5 мг.

Читайте подробнее в нашей статье о цинке для похудения.

Читайте в этой статье

Как работает цинк для похудения

Человек нуждается в ежедневном поступлении в организм витаминов и минералов. Но полезные элементы, необходимые для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, могут также поспособствовать похудению. Одним из минералов, помогающих снизить вес, является цинк.

Роль этого полезного элемента для организма велика. Цинк работает для похудения, выполняя ряд важных функций. Минерал принимает участие в регулировании баланса гормонов. Особенно это касается тестостерона. Многие женщины, которые уже вступили в период менопаузы, часто замечали, что начинали набирать вес. Все дело в уменьшении выработки тестостерона и эстрогена.
Цинк помогает сбалансировать гормональный фон, тем самым снизив скорость набора лишнего веса.

Минерал также участвует в метаболизме. Недостаток цинка приводит к тому, что углеводный обмен нарушается. Это становится причиной накапливания жира в тканях организма, человек начинает набирать лишний вес. Чтобы похудеть, необходимо соблюдать суточную норму цинка.

Еще одно свойство минерала, положительно отражающееся на фигуре – регулировка уровня инсулина. Это также связано с сохранением баланса глюкозы. Соответственно, чем ниже уровень сахара в крови, тем стройнее фигура и наоборот. Поэтому так важно принимать цинк не только тем, кто страдает диабетом, но и людям, стремящимся похудеть.



Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Суточная норма полезного минерала для взрослых женщин составляет 8 мг. Мужчинам требуется немного больше цинка – 11 мг. А суточная норма для детей в зависимости от возраста варьируется от 3 до 8 мг.

Витамины с минералом

Прилавки аптек предлагают потребителям множество полезных биологически активных добавок на любой вкус. Витаминные комплексы часто содержат микро- и макроэлементы, к которым относится и цинк. Принимать его для похудения можно в составе различных препаратов:


Смотрите на видео о пользе цинка для организма:

Пиколинат цинка при похудении

Отдельно стоит отметить препарат, который выпускается компанией «Solgar». Под данной маркой в аптеке можно найти «Пиколинат цинка», который незаменим при похудении. Он содержит не сам минерал, а одну из его форм, которая быстро и без проблем усваивается человеческим организмом.

Как утверждает производитель, цинк, входящий в состав таблеток, был специально обогащен пиколиновой кислотой. Такой тандем благотворно влияет на похудение. Пиколиновая кислота, или витамин РР, регулирует клеточный обмен веществ, ускоряя процессы метаболизма.

Препарат представляет собой биологически активную добавку, а не лекарственное средство для лечения дефицита этого вещества. Каждая пилюля содержит 22 мг минерала, что несколько превышает суточную норму.

Зачастую дефицит минерала возникает из-за того, что женщины сидят на слишком строгих диетах и при этом не теряют лишний вес. Но можно скорректировать свое меню таким образом, что принимать цинк для похудения дополнительно не придется. Достаточно разнообразить рацион продуктами с его содержанием, что также приведет к снижению веса.

Минерал встречается как в растительной, так и в животной пище. Наибольшей концентрацией обладают (указано содержание на 100 граммов продукта):

  • устрицы – до 60 мг;
  • печень теленка – 16 мг;
  • некоторые виды рыбы (угорь, лосось, анчоус) ̶ от 1 до 12 мг;
  • отварные сердечки курицы – 7 мг;
  • яичный желток – 4 мг;
  • дрожжи сухие – до 8 мг;
  • некоторые орехи, например, пекан – около 5 мг, в кедровом – до 6,5 мг;
  • тыквенные семечки – 7,5 мг;
  • отруби пшеничные – 16 мг;
  • тушеная говядина – 9,5 мг.

Цинк необходим для нормального функционирования организма, но на похудение он влияет только опосредованно. Сам по себе минерал не обладает жиросжигающими свойствами, но может улучшить углеводный обмен и наладить гормональный фон, что точно положительно скажется на снижении веса. Принимать цинк можно в составе различных витаминных комплексов.

Но нужно соблюдать дозировку, иначе есть вероятность столкнуться с побочными явлениями избытка минерала.

Если у человека появляются признаки недостатка минералов, обычно он может довольно быстро ликвидировать проблему, соответствующим образом изменив свой рацион. Например, при недостатке железа хорошо помогают яблоки, гранаты, мясные продукты, свекла. Если сформировался дефицит йода, нужно употреблять больше морской капусты, креветок, рыбы. Однако в том случае, когда человеку явно недостает цинка, изменения в питании никак не смогут улучшить его здоровье.

Существуют так называемые организмы-концентраторы, в которых цинк накапливается в больших количествах. Однако они не пригодны для употребления в пищу. Речь, например, идет о некоторых фиалках, в которых цинка очень много. Гораздо меньше его содержится в составе устриц, семечек, шоколада, бобовых. Эти продукты вполне съедобны, однако из-за высокой стоимости, малой доступности или из-за того, что их нельзя есть помногу, они тоже не идеально подходят для восполнения цинкового дефицита.

Впрочем, не стоит расстраиваться: профилактика и устранение недостатка цинка возможна. Следует принимать добавку Zinc Picolinate, которая представляет собой этот полезный элемент в достаточном количестве и хорошо усвояемой форме.

Цинк (Zinc Picolinate): состав

Капсулы содержат:

  • Пиколинат цинка - 50 мг.

Они выпускаются в баночках по 60 штук. В 1 капсуле находится количество цинка, которое с лихвой покрывает суточную потребность в этом элементе.

Цинк (Zinc Picolinate): свойства

В организме человека максимальной концентрацией цинка отличаются поджелудочная железа, мышцы, печень , волосы, ногти. Но и в любой другой ткани он тоже присутствует. Входя в состав нескольких десятков различных ферментов, цинк оказывает многогранное полезное действие на организм.

Соответственно, добавка Zinc Picolinate проявляет следующие свойства:

  • Способствует процессам образования ДНК и РНК, то есть участвует в восстановлении тканей.
  • Положительно влияет на работу иммунной системы . Более того, считается, что цинк - основной элемент, поддерживающий иммунитет . Он активно содействует процессам образования и активации клеток, осуществляющих иммунную защиту организма.
  • Ее прием позитивно сказывается на работе мозга и состоянии периферических нервов.
  • Цинк входит в состав гормона инсулина, что позволяет добавке проявлять нормализующее действие на углеводный обмен, благотворно влиять на уровень глюкозы крови.
  • Присутствие цинка в составе многих печеночных ферментов обеспечивает заметное улучшение состояния печени при приеме Zinc Picolinate.
  • Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина.
  • Нормализует работу простаты, усиливает образование гормона тестостерона, улучшает продукцию сперматозоидов.
  • Помогает усвоению и метаболизму витамина Е , что помогает последнему реализовывать свое антиоксидантное действие и положительно влиять на женскую половую систему .
  • Цинк входит в состав гормона роста. Соответственно, добавка активирует процессы роста и развития у детей, а также улучшает состояние скелета и рост мышц у взрослых.
  • Нормализует продукцию кожного сала.
  • Укрепляет структуру ногтей.

Цинк (Zinc Picolinate): показания и противопоказания

Показания к приему БАДа:

  • Болезни нервной системы .
  • Болезни печени и поджелудочной железы.
  • Сахарный диабет , нарушенная толерантность к глюкозе, преддиабет.
  • Проблемы с кожей (угри), слоящиеся ногти, выпадение волос.
  • Мужское и женское бесплодие.
  • Снижение иммунитета , иммунодефициты.
  • Заболевания глаз.
  • Признаки дефицита цинка: усталость, высокая утомляемость, снижение памяти, аллергии , частые простуды и т.д.
  • Состояния, предрасполагающие к появлению недостатка цинка в организме: хронические болезни почек, органов пищеварения, скудный рацион, вегетарианство, травмы, операции.

Внимание! При серьезных заболеваниях, а также в острый период болезней прием добавки необходимо согласовать с врачом.

Пиколинат цинка противопоказан только при его непереносимости, что встречается крайне редко.

Цинк (Zinc Picolinate): инструкция по применению

Прием препарата рекомендуется проводить во время завтрака, обеда или ужина (1 раз в день). На 1 раз полагается 1 капсула. Курс - 60 дней, для его проведения как раз хватит содержимого одной упаковки. Хранить баночку с капсулами надо при комнатной температуре (до 25 градусов), в темном сухом месте.

Не является лекарством (БАД).

Цинк (Zinc Picolinate): цена и продажа

Купить Цинк Now Foods по самой выгодной цене вы сможете на нашем сайте. Сделать заказ можно тремя способами:

  • Позвонить по телефону, указанному на странице, и обговорить с менеджером условия оплаты и доставки.
  • Заполнить форму на сайте и дождаться, когда менеджер перезвонит вам.
  • Заказать на сайте звонок на удобное вам время.

При оформлении заказа вы также можете задать нашему сотруднику вопросы, возникшие у вас по поводу покупки.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

  • На рынке с 1947 года
  • Антиоксиданты, поддержка для кожи и иммунной системы
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Подходит для веганов
  • Кошерный продукт
  • Биологически активная добавка

Цинк способствует оздоровлению кожи и поддерживает нормальное вкусовое и цветовое восприятие. Он оказывает антиоксидантное действие и играет важную роль в укреплении иммунной системы. В составе данного препарата предлагается цинк высочайшего качества в виде пиколината.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Другие Ингредиенты

Дикальцийфосфат, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота растительного происхождения, растительная целлюлоза, стеарат магния растительного происхождения.

Цинк пиколинат в таблетках от Solgar не содержит кукурузы, дрожжей, пшеницы, сои

Предупреждения

Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием.

Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует, разорвана или повреждена.

Для обеспечения свежести и эффективности препарат следует хранить при комнатной температуре 15–30 °C. Беречь от воздействия высоких температур, света и влаги. Препарат предназначен для взрослых. Хранить в недоступном для детей месте.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Я — «счастливая» обладательница жирной кожи. Моими вечными спутниками были прыщи и угревая сыпь (акне). Чтобы оставаться привлекательной, мне с подросткового периода приходилось пользоваться различными косметическими средствами. Дерматологи и косметологи стали моими лучшими друзьями. Однажды мне удалось избавиться от проблем с кожей. Но это был очень болезненный и дорогостоящий способ: многочисленные специальные маски, сеансы пилинга, гормональная терапия и прочие методы. Единственным минусом было то, что на лице остались следы от угрей, что-то вроде маленьких ямочек. Одна проблема сменилась другой. Прискорбнее всего, эффект держался недолго. Через пару месяцев угревая сыпь вернулась вновь. Снова пройти те пытки, я не готова. Один из моих дерматологов порекомендовал мне пропить препарат с цинком. Скажу честно, вначале я отнеслась к этому совету скептически. Но особого выбора у меня не было.

Итак, я решила заказать препарат на сайте iHerb, о котором была наслышана от своих подруг. Безумно порадовал ассортимент. Я остановила свое внимание на Цинке торговой марки Солгар. Я давно слышала об этом бренде и о его эффективности. На мое удивление, цена на цинк солгар оказалась ниже в два раза, по сравнению с местной аптекой. Определившись с торговой маркой, передо мной стал вопрос о форме цинка. Оказывается их бывает много, да и в магазине представлены широкий ассортимент. Мне пришлось выбирать между:


Положительное действие цинка на организм можно объяснить тем, что этот минерал участвует в процессе усвоения витаминов А и Е, которые так важны для здоровья кожи. Такие факторы как: принятие оральных контрацептивов, анаболиков, средств для понижения давления, частое употребление алкоголя, — приводят к дефициту цинка, а следовательно, и к проблемам с кожей. Конечно, цинк можно получать с едой. Но, увы, не всегда есть возможность правильно и сбалансировано питаться. Тогда на помощь приходят биологически активные добавки.

Свой выбор я остановила на Солгар пиколинат цинка. Меня устроила средняя цена и дозировка. Честно, но сперва меня смутила его стоимость. Но если сравнивать с отечественными аналогами и тем количеством таблеток, которые необходимо принимать, то цена даже очень хорошая. Например, согласно инструкции солгар витамины с цинком нужно принимать по 1 таблетки в день, чтобы обеспечить суточную дозу, а отечественный аналог — по 2-3 таблетки, так как содержание цинка значительно меньше. Следовательно, одной упаковки цинк пиколинат Solgar мне хватает на 3 курса, а отечественного аналога — на половину курса. Выгода — очевидна!

Мои впечатления о препарате пиколинат цинка Solga

Очень понравилась упаковка: аккуратная баночка из темного стекла с защитной мембраной и пленкой. Таблетки средние, легко глотаются, достаточно запить большим количеством воды.

Результат от препарата меня приятно удивил и порадовал. Уже через пару недель состояние кожи заметно улучшилось. В комплексе с косметическими средствами я смогла избавиться от проблем с кожей всего за пару курсов. Принимала по схеме 1 курс — 1 месяц, перерыв — 2 недели. Кроме того, что исчезла угревая сыпь, кожа стала нормальной. Я забыла, что такое жирная кожа. Вместе с этим улучшился ее цвет, она стала более упругой и гладкой. Никаких «кратеров» от угрей не осталось! Приятным бонусом стало улучшение состояния волос. Они стали более пышными и послушными. Также появился бесконечный заряд бодрости и энергии.

Побочных эффектов при принятии Солгар пиколинат цинка не было. Главное - не принимать натощак! Беременным, кормящим женщинам перед приемом обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Также желательна консультация, если вы принимаете какие-нибудь лекарственные средства.

В целом, я довольна. Цинк Солгар помог мне справиться с проблемами, которые мучили меня не один год. Поэтому я смело могу рекомендовать эту добавку.