Листья дамианы – полезные свойства. Экстракт дамианы (лист)

Дамиана, она же тернера (или турнера) раскидистая, – растение семейства тернеровые. Официальное название дамиана получила в честь известного алхимика Тернера, жившего в XVI веке: он много лет исследовал ее свойства. Произрастает данное растение в Западном полушарии, в Америке – на протяжении от Мексики на севере до Аргентины на юге.

Дамиана, она же тернера (или турнера) раскидистая, – растение семейства тернеровые

Турнера раскидистая имеет в высоту не более 60 см, но это не трава, а небольшой кустарник. Надземные части растения живут 5-12 лет, а корневище – в несколько раз дольше.

Фармакологические свойства

Турнера получила известность из-за своих психоактивных свойств. В ее состав входят эфирные масла, смолы, арбутин, дамианин. Обнаружен в ней и кофеин. Присутствие эфедрина, которое подозревали в связи с особенностями воздействия этого растения на психику, не подтверждено. Официальная наука не может точно объяснить, почему совокупность всех упомянутых психоактивных веществ влияет на человека именно таким образом.


Турнера получила известность из-за своих психоактивных свойств

Турнера в любом виде (отвар, экстракт, курительные смеси и т.д.) оказывает общее стимулирующее воздействие, а также традиционно – еще со времен майя и ацтеков – применяется как мощный афродизиак. Отсюда второе латинское название турнеры – Turnera aphrodisiaca. Кроме того, индейцы использовали листья дамианы при астме, других легочных заболеваниях, а также как общетонизирующее средство. Турнера обладает свойствами, полезными для мужчин: при ее применении повышается тонус мочеполовой системы, что способствует улучшению эрекции. Однако возбуждающе дамиана действует и на женщин (ее называют даже женской виагрой). Наука не может пока точно установить механизм воздействия, но эффективность дамианы в этом отношении бесспорна.

Традиционно турнера, в ареал которой входят и острова Карибского бассейна, применялась в магии вуду (и родственных вуду афро-карибских культов) тоже в качестве афродизирующего средства.

Галерея: трава дамиана (25 фото)

Удивительные свойства трав (видео)

Использование в кулинарии

В мексиканской фармацевтике турнера используется традиционно, со времен ацтеков, в европейской – с конца XIX века. Находит она применение и в кулинарии.

Южноамериканская трава стевия

В частности, экстракт дамианы входит в состав ряда алкогольных и безалкогольных напитков. На его основе делается мексиканский ликер “Дамиана”. В мексиканском варианте известного коктейля “Маргарита” используется именно он. Существует версия, что оригинальный рецепт коктейля был основан на этом ликере.


Создатель рецепта кока-колы, Джон С. Пембертон, изначально пытался сделать американский аналог европейского “вина Мариани” – распространенного в XIX-начале XX вв. алкогольного напитка на основе вина с добавлением небольшого количества кокаина. Напиток French Wine CocaПембертона должен был состоять из местного вина с добавкой экстрактов листьев дамианы, коки и орехов колы. Однако после введения сухого закона рецепт был переработан: из него был исключен спирт. Таким образом, турнера входила в первоначальный рецепт кока-колы (позже психоактивные вещества из него также были исключены).


Турнера по-прежнему используется как психоактивное вещество, в основном в составе курительных смесей: воздействие растения отчасти напоминает влияние марихуаны

Сейчас турнера входит в состав энергетического напитка Revo. Она применяется в качестве БАДа, используется в некоторых лекарственных препаратах.

Наиболее известный препарат, содержащий экстракт турнеры, – Дамиана Форте. Он предназначен для нормализации функционирования женской половой системы, способствует повышению сексуальной возбудимости. Данное средство выпускается в виде капсул, продается без лицензии.


Сухие листья растения Turnera aphrodisaca общим весом 20 гр производство Оахака, Мексика.

Растение-афродизиак из Мексики обладающеее сильным энергезирующим и тонизирующим действием. Имеет очень приятный аромат и специфический вкус, хорошо сочетается со многими другими растениями, такими как дагга, лотосы и т.д. В качестве афродизиака подходит преимущественно женщинам, так как научно доказано действие на мускулатуру половых органов. В настоящее время экстракты и алкалоиды этого растения используются в различных БАД для усиления полового влечения и в производстве энергетических напитков, чему особенно способствует чудесный аромат листьев.

Традиционное средство (чай) - 2-4 гр. сухих листьев, заваренных в чашке кипятка (или 10-15 гр. на 1 л воды, можно покипятить 5 минут на слабом огне) употребляется 2-3 чашки в день. В качестве альтернативы может быть использовано 2-4 мл жидкого экстракта или 3-4 грамма измельченных листьев в таблетках или капсулах, принимающихся два раза в день. Можно сделать дамиана ликер: смешайте 30 гр. листьев дамианы с 0,5 л. ликера и дайте настояться 5 дней, процедите и вымачивайте эти же листья еще 5 дней в 125 мл минеральной воды. Процедите жидкость и отфильтруйте ее. Нагрейте водный экстракт почти ко кипения и добавьте пол чашки меда. Смешайте алкогольный экстракт и водный экстракт, залейте в бутылку и храните месяц. Осадок осядет и жидкость станет чистой. Аккуратно слейте жидкость в чистую бутылку. Для лучшего результата принимайте вечером по 1-2 рюмки за час до желаемого эффекта.

Противопоказания:

1. Дамиана показала гипогликемическую активность на животных. Страдающим диабетом и гипогликемией следует использовать это растение с осторожностью, так как растение может отвечать за изменение уровня сахара в крови.

2. Дамиана традиционно используется для прерывания беременности.

Отзывы:

Оценка:

Заказ получен оперативно. Дамиана отличного качества (фракция, цвет, аромат). Опробованные варианты потребления: - заваривание на двоих столовой ложки (без горки) на ~350 мл воды при температуре 80-90 в течение 15 минут, затем выпивали как китайский чай -проливами (раза 4). Результат: улыбчивость, легкое повышение активности (нервной и мышечной). Спустя пару часов: - заваривание (20 мин)столовой ложки на 200 мл на двоих и мини-самокрутка. Результат: расслабление нервное и физическое (эффект был желаем, как заменитель других средств) , улыбчивость и некий игриво-заговорческий настрой;), легкие, но явно ощутимые свойства афродизиака. -отдельно одна самокрутка в одиночестве и в результате - приятное расслабление, без потери способности чем то заниматься. Благодарю, Yage!

Оценка:

На меня с женой подействовало, как успокоительное и релаксант. Свойств афродизиака в отличии от Муира Пуамы не обнаружили. Заваривали как чай в смеси с Саган Дайля и черным.

Оценка:

Действительно работает как женский афродизиак)))

Оценка:

Потрясающее растение!!! Чаи с дамианой очень ароматны, вкусны и обладают поистене волшебными свойствами! Товар, в отличие от других сервисов, очень высокого качества! Магазину огромное благодарство!

Оценка:

приятная травка, действительно бодрит, и при этом не стимулирует - то что нужно

Оценка:

Завариваю вместо чая по утрам - вкусно, полезно и бодрит, только не переборщите - 1 чайная ложка на 500 мл максимум - иначе вкус будет слишком сильный...

Оценка:

Всем привет!!! брал для курения её ,и остался доволен, магазу спс что есть.

Оценка:

Весьма!!! Бодрит!!!

Страницы: 1 Показано 1 - 8 (всего 8 отзывов)

С данным товаром также покупают:


Снижает синдром зависимости, поддерживает и очищает ваш организм, успокаивает и заряжает оптимизмом. 300,00 руб.

Тернера раскидистая, она же Дамиана - растение с психоактивным действием и довольно сильный афродизиак. Использовалось еще ацтеками для восстановления и улучшения половых функций. В официальной медицине на территории России тернера не используется.

Описание и химический состав тернеры раскидистой

Дамиана - многолетний кустарничек высотой от 50 до 60 см из семейства Тернеровые. Характеризуется прямостоячими стеблями и поочередно размещенными листовыми пластинами. Края листьев тернеры по краю зазубрены, а с конца заострены. У основания листьев имеются нектарные железки, которые похожи на 2 небольших бугорка.

Период цветения тернеры приходится на раннюю весну. Цветы дамианы желтого цвета, состоят из 5 лепестков, которые до распускания скручены в спираль. Плоды этого кустарника представлены небольшими коробочками с довольно мелкими семенами. Плоды и цветы растения имеют характерный приятный аромат. Тернера может выращиваться в качестве комнатной культуры.

В естественном виде дамиана произрастает на территории Центральной и Южной Америки, Карибских островах, в Мексике. Там она встречается в виде густых зарослей на каменистых склонах.

В составе тернеры присутствуют следующие химические соединения:

  1. Эфирные масла.
  2. Танины.
  3. Алкалоиды.
  4. Смолы.
  5. Протеины.
  6. Жирные масла.

В небольшом количестве в ней присутствует фосфор, гликозиды и специфическая горечь - даминиан. Также в составе стеблей растения присутствует кофеин.


Сбор и заготовка дамианы

Для приготовления различных лекарственных средств используются листья и стебли тернеры. Их сбор осуществляют от начала цветения и вплоть до плодоношения, то есть практически весь период активного роста. Заготовленное сырье этого растения своим ароматом походит на аромат ромашки аптечной.

Для сбора травы выбирают сухой и солнечный день. После заготовки и удаления корней ее сушат в тени навесов. Высушенная трава в течение 2 лет может храниться в сухом прохладном месте. Чаще всего заготовленные листья тернеры используются для приготовления эфирного масла. Для получения сухого экстракта сырье подвергают водно-спиртовой экстракции, после чего его концентрируют и высушивают в специальных сушилках.

Способы заготовки лекарственных трав (видео)

Польза дамианы для половой системы мужчин и женщин

Пользу дамианы для половой истемы мужчин и женщин заметили еще древние ацтеки. Они широко использовали ее в качестве афродизиака и для восстановления половой активности. Для этого они готовили из ее листьев особый напиток.

Особое сочетание химических компонентов в составе дамианы эффективно восстанавливает утраченное по причине психоэмоционального состояния либидо. Также оно довольно эффективно при лечении самых различных заболеваний женской половой системы, при восстановлении после болезней и способствует общему укреплению половой системы. Также трава тернеры обладает способностью облегчать состояние при наступлении менопаузы, сокращать и сглаживать частоту приливов.

Входящие в ее состав алкалоиды и другие, биологически активные компоненты способствуют приливу крови к органам малого таза, стимулируют деятельность спинного мозга и высвобождают половые гормоны, которые и оказывают возбуждающее действие.


Влияние тернеры раскидистой на эндокринную систему

Трава дамианы полезна и для эндокринной системы. Она способствует ее укреплению и поддержанию в здоровом состоянии. Биологически активные соединения, содержащиеся в дамиане, также обладают способностью повышать температуру тела и значительно усиливать обменные процессы.

Полезна дамиана и при лечении диабета. Мексиканские специалисты даже провели исследования, в ходе которых было установлено, что при употреблении этого растения происходит значительное снижение уровня сахара в крови. Именно поэтому тернера может использоваться при лечении диабета как 2 так и 3 типа.


Лечение тернерой пищеварительной системы

Дамианин и гидрохинон арбутина, входящие в состав листьев тернеры обладают способностью налаживать перистальтику кишечника. Также антибактериальные свойства этого растения позволяют применять тернеру при различных инфекциях желудочно-кишечного тракта. Обладает дамиана и очищающими свойствами , она эффективно выводит из кишечника различные токсины и нормализует его работу. Кроме того эта трава может значительно снижать аппетит, что позволяет использовать ее для снижения веса.

Листья дамианы можно использовать для лечения и профилактики запоров, а также в терапевтических целях при синдроме раздраженного кишечники. Эффективны они и при устранении диспепсии. При употреблении тернеры наблюдается значительное снижение выделений желудочных ферментов.

Где и как собирать лекарственные травы (видео)

Воздействие дамианы на мочевыделительную систему

Благодаря мочегонному действию дамиана отлично вымывает из мочевыделительной системы различные болезнетворные бактерии и токсины. Это свойство позволяет использовать тернеру для лечения и профилактики инфекций мочеполовых путей, а также для выведения камней из почек.

Мочегонное действие дамианы также способствует снижению кровяного давления. А совокупности всех вышеперечисленных полезных свойств делает ее полезной при лечении уретрита и цистита. Арбутин, содержащийся в этой траве, при попадании в мочевыделительную систему превращается в другое биологически активное соединение - гидрохинон. Этим и объясняется ее сильное обеззараживающее действие.


Противопоказания и возможный вред

Как и любое другое лекарственное растение дамиана имеет противопоказания к употреблению. Чаще всего они связаны с индивидуальной непереносимостью ее отдельных компонентов, что может привести к возникновению аллергических реакций различной степени тяжести. Также нельзя использовать тернеру во время беременности и в период кормления грудью. Также противопоказана эта трава при лечении детей.

С очень большой осторожностью, а при возможности после консультации специалиста ее используют при диабете и гипоглекимии. Связано это с ее очень сильным воздействием на уровень глюкозы в крови. Также из противопоказаний к применению тернеры следует отметить следующие:

  • Хронические и острые заболевания печени;
  • Почечные патологии различного происхождения;
  • Болезни мочевыводящих путей;
  • Атеросклероз;
  • Гипертензия;
  • Язвенная болезнь желудка.


Основные симптомы, возникающие при передозировке дамианы следующие:

  • Понос;
  • Рвота;
  • Обильное мочеиспускание.

При употреблении травы тернеры обязательно следует учитывать то, что она может усиливать действие различных антидиабетических препаратов. Также при ее приеме значительно снижается усвояемость железа и целого ряда других минеральных веществ. Слишком большие дозы этой травы могут стать причиной головных болей, бессонницы, а в отдельных случаях даже судорог.

Рейтинг 4.50 (2 Голосов)

Дамиана – это очень популярное лекарственное растение среди мужчин. Особенно популярной данная культура стала в Америке и Мексике, где её регулярно применяют для повышения либидо в случае его понижения из-за подсознательных, а не физиологических нарушений.

Дамиана является многолетним кустом, высота которого варьируется от 50 сантиметров до одного метра. Стебли тернеры тонкие и прямые. Они отличаются красновато-коричневым цветом. На конце стебельки заострены, а у их основания располагаются нектарные железы. Дамиана начинает цвести рано весной.

Цветки тернеры отличаются небольшими размерами и ощутимым, приятным ароматом. Для дамианы характерно семенное размножение, и её можно использовать в качестве комнатного растения. Плоды тернеры раскидистой представляют собой маленькую коробочку, содержащую семена. Последние по запаху являются столь же ароматными, как и цвет растения.

Больше всего дамиана распространена возле Мексиканского залива. Также её можно найти в странах центрально- и южноамериканских странах, а также на Карибских островах. Промышленное использование растения в основном сосредоточено на Севере Мексики и почти всей территории Калифорнии.

Дамиана – это очень популярное лекарственное растение среди мужчин

Область применения дамианы в медицине

Тернера раскидистая является очень мощным антидепрессантом с выраженным седативным эффектом. Чаще всего препараты на её основе используются при различных проблемах сексуального характера, вызванных эмоциональными нарушениями. В современной практической фитотерапии дамиану рекомендуют использовать при депрессивных и нервозных состояниях.

При этом растение благотворно влияет не только на мужское, но и на женское здоровье. Отдельные препараты нацелены на нормализацию менопаузы и облегчение симптоматик в период климакса. Также тернера применяется в классической медицине для лечения заболеваний дыхательных путей, диабета и расстройствах органов ЖКТ.

Растение очень популярно при создании фиточая и многочисленных биологически активных добавок. Как показывают исследования, стебли дамианы содержат кофеин. И хотя процент его присутствия в составе растения минимален, тернера включается в состав различных энергетиков, включая «REVO», ведь её тонизирующие свойства находится на очень высоком уровне. В официальной российской медицине тернера раскидистая на сегодняшний день не используется.

Галерея: растение дамиана (25 фото)

















Ценные лекарственные травы (видео)

Химический состав и полезные свойства растения

Одним из наиболее ценных элементов в составе тернеры считается эфирное масло. Последнее содержит, в свою очередь, следующие микроэлементы:

  • кадинен;
  • пинен (альфа и бета);
  • цимол и тимол;
  • парамицин;
  • цинеол.

Кроме эфирного масла листья растения содержат множество других полезных веществ. Так их состав содержит около 7% алкалоидов и примерно столько же хлорофилла, 14% протеинов и аналогичное количество смол.

Тернера раскидистая является очень мощным антидепрессантом с выраженным седативным эффектом

Они дополняются другими важными для человека элементами, многие из которых организм не вырабатывает самостоятельно:

  • жирные масла;
  • арбутин;
  • горечь;
  • крахмал;
  • твёрдые смолы;
  • сахар;
  • набор кислот;
  • гликозиды.

Исследования доказали эффективное воздействие средства на мочевыводящую систему. Также растения способно восстанавливать гормональный фон и улучшать работу кишечника. Уже не один десяток лет тернера раскидистая знаменита в качестве мощнейшего афродизиака. Входящий в состав средства дамианин отлично стимулирует репродуктивную систему как сильной, так и прекрасной половины человечества, повышая либидо у обоих полов.

Одним из наиболее ценных элементов в составе тернеры считается эфирное масло

Заготовка листьев и стеблей тернеры

Собирать сырьё можно начиная от цветения растения и до образования на нём плодов. Этот период приходится на время с начала или середины весны и до окончания лета. Собирать траву нужно в солнечный день, беря в качестве заготовки всё растение за исключением корня. Сушить тернеру нужно на улице под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. После просушивания сырьё складывается в бумажные пакеты или тканевые мешки и хранится не больше 2 лет.

После сбора листьев дамианы их можно отправлять на последующую переработку, получая из них эфирное масло. Сухой экстракт растения можно получить при помощи методики спиртово-водной экстракции, после которого необходимо провести концентрирование и сушку в специальных сушилках. По этой причине данный процесс обычно выполняется на профессиональных фабричных линиях.

Какие лекарственные травы можно вырастить на даче (видео)

Применение дамианы в народной медицине

Из-за территорий распространения тернеры раскидистой, в странах СНГ данное растение практически не применяется (за исключением фармакологических препаратов). А вот африканских государствах и Америке дамиана является крайне популярной. В указанных странах с древних времён растение применяли при:

  • нервных срывах, стрессах и депрессиях;
  • сниженном либидо;
  • истощении организма на нервной почве.

Также приготовленные собственноручно лекарственные препараты на основе дамианы являются великолепными диуретическими лекарствами при болезнях мочевого пузыря и связанных с ним органов. Отхаркивающие свойства растения позволяют использовать его при бронхиальной астме, бронхите и простуде.

Сушить тернеру нужно на улице под навесом или в хорошо проветриваемом помещении

При указанных недугах и головных болях часто готовят чай из дамианы. В качестве успокоительного средства тернера подходит при бессоннице. Также дамиана прекрасно борется с воспалениями.

Настой из листьев дамианы можно потреблять при хронических запорах в качестве слабительного. Отвары тернеры позволяют избавляться от менструальных сбоев, а также благоприятствуют избавлению от ряда венерических недугов. Известно также положительное воздействие дамианы при лечении ночного недержания мочи у детей. Для этих же целей, но реже, его используют и при создании лечебных настоев пожилым людям.

О противопоказаниях растения

Тернеру и препараты на её основе строго запрещено принимать детям и беременным девушкам. Также следует отказаться от потребления аналогичных лекарств женщинам в период лактации. Осторожно нужно подходить к потреблению средств из дамианы людям, лечащим гипогликемию и диабет . Хотя средство и может применяться для устранения указанных заболеваний, но его воздействие на уровень глюкозы в крови может в частном случае привести к усугублению проблемы.

Цены на экстракт дамианы в интернет-магазинах разные, но даже высокая цена – не гарантия качества. О качестве говорят сертификаты, которые подтверждают оригинальность и натуральность продукта. Предлагаем купить экстракт дамианы (спецификации 10:1) лицензированного китайского производителя “Zhejiang ZhonglongImport Export Trade C”.

Оставляйте свой телефон – мы вам перезвоним и уточним интересующую вас информацию. Или кладите заказ в корзину и оформляйте доставку. Будьте здоровы!

Описание экстракта

Источник продукта: листья растения растения (лат. Turnera diffusa).
Спецификация: 10% арбутин
Активные вещества: gonzalitosin(cyanogic glycoside) arbutin,damianin.
Внешний вид: порошок от светло-коричневого до темно-коричневого цвета.
Метод испытания: TLC

Быть в тонусе!

Мы победили многие болезни. Стали жить дольше, лучше, но не веселее. Всему виной – стресс, который ежедневно обрушивается на наши головы.

Все знают, что стресс – это плохо. В числе его последствий – отсутствие полового влечения, болезни пищеварения, сердечные боли, проблемы с иммунитетом. Не говоря про общий упадок сил. Как «зарядить батарейку» и вернуться к активной, радостной и здоровой жизни? Не нервничать, высыпаться и начать принимать экстракт из листьев дамианы.

Любовное зелье майя

Дамиана или Тёрнера раскидистая – невысокий кустарник, распространенный на Карибских островах, в Мексике, Южной Америке и Африке. Названа трава в честь алхимика Тернера, который в 16 веке активно занимался изучением ее полезных свойств. Правда, популярность дамиана обрела намного раньше, во времена цивилизации майя. В майянской культуре растение имело репутацию божественной травы, которая разжигает сексуальный аппетит, укрепляет жизненный тонус и лечит почти все болезни.

Современные ученые исследовали дамиану и дали ответ на вопрос «почему?». В составе растения были обнаружены эфирные масла, танины, смолы, хлорофилл, арбутин, кофеин, специфическая горечь дамианин. Это вещества с высокой биологической активностью и многофакторным действием на организм. Речь идет о таких эффектах, как антидепрессантный, стимулирующий, антибактериальный, противовирусный, мочегонный, очищающий, антиоксидантный. Майя были правы. дамиана многое может.

Польза

Афродизиак и тоник: польза дамианы

И хотя панацеи (универсального средства от всех болезней) не существует, некоторые травы демонстрируют уникальные способности.

Крепкое либидо

Прежде всего, дамиана – афродизиак. В отличие от химических стимуляторов либидо, которые не расслабляют, а насильственно стимулируют, дамиана работает мягко – снимает напряжение, улучшает кровообращение, способствует выработке гормонов удовольствия. Она создает условия, располагающие к любви, эмоциональным и физическим ее аспектам.

Эмоциональный тонус

Конечно, дамиана – больше, чем «любовное зелье». Современные фитотерапевты рекомендуют продукт при самых разных психологических расстройствах, в основе которых лежит психическое истощение. Сюда относят – тревожные состояния, неврозы, панические атаки, депрессию, астению, бессонницу. Дамиана восстановит эмоциональный баланс, а вы обретете спокойствие и уверенность.

Гормональный баланс

Настой листьев тернеры используют для восстановления гормонального статуса. Это касается как женского (менопаузы), так и мужского (андропаузы) климакса с их патологической симптоматикой (раздражительность, нервозность, приливы, проблемы со стороны сердечно-сосудистой и мочеполовой системы). Экстракт дамианы – отличная альтернатива тяжелой артиллерии в виде гормональных лекарств.

Кроме того, листья дамианы используют:

  • при лечении широкого ряда инфекционных заболеваний – желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, ОРВИ, легких, бронхов;
  • для укрепления здоровья эндокринной системы – в частности, при гипофункции щитовидной железы и «заторможенном» метаболизме;
  • для похудения, поскольку экстракт имеет свойство снижать аппетит и позволяет долго обходиться без еды, не испытывая при этом голода;
  • при атонических запорах (лечении и профилактике), так как растение оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника.
  • Противопоказания

    Экстракт дамианы – натуральный продукт. Натуральный – не значит безопасный. Даже на яблоки есть аллергия. Теоретически любой натуральный продукт может вызвать со стороны иммунной системы неадекватную реакцию. Экстракт листьев дамианы – тоже.

    Ввиду стимулирующих и тонизирующих свойств экстракта, его употребление не рекомендовано (а правильно сказать – запрещено) во время беременности, при гипертонии, обострении хронических заболеваний, болезнях печени и почек. Прием дамианы может влиять на уровень сахара в крови.

    Как принимать?

    Инструкции к применению экстракта дамианы

    Дамиана – продукт тонизирующий. Поэтому экстракт целесообразно принимать утром или в первой половине дня, контролируя дозировку. Разовая (она же суточная) доза – не более 1-1,5 г экстракта (ежедневно). Если Вы не хотите принимать экстракт ежедневно, то для разового приема требуется не более 2-3 г. Передозировка может стать причиной головной боли, судорог, поноса, рвоты и бессонницы. Экстракт для лучшей усвояемости принимают между приемами пищи, приблизительно за час до еды или через час после, заваривая горячей водой или чаем.