Рецепты долголетия известны многим из нас, но вот выполняем ли мы хотя бы немного из того, что знаем?
Давайте познакомимся с самыми действенными рецептами долголетия, научимся их применять, жить с ними.
Так больше шансов встретить свой 100 юбилей полной сил, оптимизма.
Активно боритесь с головной болью, ее нельзя постоянно убирать анальгетиками и просто таблетками от головы.
Рецепты долголетия:
Самая распространенная головная боль после 50 лет, это от гипертонической болезни, и не леченная с годами подтачивает здоровье человека, а под конец мы зарабатываем инфаркт или инсульт.
- Не курите! Если курите, бросайте, в нашем возрасте это большой шанс заработать себе рак легких, у многих бытует мнение, если не затягиваться, то ничего страшного, это не правда, а только самообман.
- Возьмите свое питание под контроль, если хотите жить. Не ешьте поздно вечером и не переедайте. Чем больше у вас лишнего веса, тем больше шанс заполучить сахарный диабет.
- Очень важно урезать до минимума сладкое и отказаться от соли. Все этими советами надоели, но это правда и работает на все 100%.
- Если нет никаких серьезных заболеваний, ешьте все, но понемногу. Будьте осторожны с жирной пищей, печень и сосуды у нас уже тоже имеют возраст.
- Не забываем об укреплении иммунитета, только не препаратами, а закаливанием.
- Принимайте контрастный душ, а через год другой начинайте обливание холодной водой, но только не моржевание, таких стрессов нашему организму не перенести.
- Употребляйте натуральный йогурт с бифидобактериями.
- Больше двигайтесь до глубокой старости пока ходят ноги. Занимайтесь физической нагрузкой постоянно.
- Малоподвижный образ жизни нас разрушает. Ходите, работайте пока можете, не сидите по вечерам неподвижно перед телевизором, делайте небольшие перерывы для разминки суставов.
- Если возможно, не уходите на пенсию, заболевания новых пенсионеров настигают в первый же год отдыха на пенсии.
- Человек выбит из колеи, не может привыкнуть к новому расписанию жизни, его настигает плохое настроение, депрессия, болячки не заставят себя ждать.
- Работайте до самого конца, когда уже понимаете, что не можете.
- Если у вас есть пристрастие к спиртным напиткам, если захотите жить, бросайте эту пагубную привычку, если не хотите, то на этом свете вы точно не задержитесь, нужна умеренность во всем.
- Немного виноградного вина еще никого не свели на тот свет, а даже полезно, а вот злоупотреблять категорически нельзя.
- Сохраняйте хорошее настроение и позитив. Депрессия, вещь страшная, кто ею болел знает, о чем я говорю.
- Она включает механизм развития самых опасных заболеваний, включая и рак. Не давайте ей воли, если плохое настроение, пейте успокаивающие сборы.
- Не хандрите, если не можете справиться с ситуацией, не тяните идите к невропатологу.
- Здесь приведены наиболее актуальные рецепты здоровья и долголетия, придерживаясь их можно спокойно дожить до 100 лет и еще не предел.
Проблемы долголетия:
- Мы пьем слишком много лекарств, старость можно победить физическими нагрузками и тренировками, но не таблетками.
- Найдите в добавок интересное занятие для души и ума и занимайтесь с удовольствием этим до самого конца.
- Можно тренировать себя, бегать по утрам, можно сесть на диету и строго ее соблюдать, но вы никогда не будете долгожителем, если на душе у вас будет пасмурно.
- Чем позитивнее вы настроены, тем меньший стресс вы испытываете с утра и до ночи, а в организме все взаимосвязано, об этом не стоит забывать.
- Печальным итогом негативных процессов станут сердечно-сосудистые заболевания, а потом и болезнь Альцгеймера.
- Если бы не существовали проблемы долголетия, долгожителей были бы не десятки на земле, а миллионы, давайте будем стараться, несмотря ни на что приумножать ряды долгожителей.
Рецепты здоровья и долголетия:
Три рецепта долголетия
:
- Возьмите 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда и 50 грамм оливкового масла.
- Все перемешайте, принимайте
утром натощак по 1 столовой ложке. - Очень хороший эффект омоложения, разгладится ваша кожа, заблестят глаза и ваш склероз сдаст свои позиции.
- В кипящий стакан воды влейте 1 чайную ложку лимона, кипятите не больше одной минуты.
- Добавьте 1 столовую ложку мяты и снимите с огня. Настоять 5 минут, пить на ночь с ложечкой меда, лечиться 3 месяца подряд два раза в год весной и осенью.
- С этим снадобьем вы не будете знать, что такое спазмы, мышечные зажимы, здоровым станет кишечник, успокоятся нервы.
- Взять на стакан кипятка 1 столовую ложку корня солодки и настоять 2 часа.
- Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течении 12 дней. Упадок сил с этим снадобьем вам не грозит.
- Питание и долголетие конечно же взаимосвязанные вещи, и от нас требуется только желание и режим.
- Захотим жить сто лет, мы их проживем, и никто нас не остановит. Так в чем дело, давайте жить!
Напиток долголетия:
Обладает прекрасными свойствами для здоровья, долголетия человека.
Его принимаю каждый день натощак, для защиты наших сосудов, сердца, иметь его в своем организме здоровым, не обремененным всякими возрастными изменениями.
Состав:
- Берем два литра хорошего красного вина.
- 200 грамм меда.
- 200 грамм свежих листьев крапивы.
Способ приготовления:
В стеклянную 3 литровую банку выливаем вино, добавляем крапиву.
Настаиваем 24 часа, процеживаем, нагреваем на среднем огне до кипения.
После того, как закипит, добавляем мед, после того, как он растворится сразу убираем с огня.
Хранить в холодильнике, употреблять каждое утро натощак по небольшой чашке.
На вкус напиток очень приятный, через несколько недель вы увидите, почувствуете себя намного лучше, здоровее.
Еще немного советов долголетия:
Выходите из- за стола полуголодным, сытость придет минут через 20, если наедитесь, то через эти же минуты почувствуете себя объевшимся.
Таким нехитрым способом вы защитите себя от лишнего веса, подробнее , организм будет лучше очищаться, полезные вещества полностью усваиваться.
Меньше употребляйте пищи во второй половине дня. Питание должно быть насыщено овощами, зеленью, бобовыми.
Мясо желательно иметь в рационе один раз в неделю, пусть это будет куриная грудка, индюшка.
Помогает содержать сосуды в чистоте небольшие количества алкоголя, регулярный прием, например, 150 грамм хорошего красного вина.
Как видите рецептов долголетия немало, применяйте их в своей жизни, 100 лет не за горами. Желаю долгих лет жизни.
Посмотрите видео, найден рецепт долголетия:
2421 0
Авитаминоз
Как правило, от него страдают в конце зимы и весной, сопровождается он головокружением, тошнотой, общей слабостью, головными болями .Избавиться от авитаминоза очень легко.
Необходимо зимой и весной пить отвар шиповника, побольше есть свежих овощей и фруктов.
Очень полезно несколько раз на день понемногу пить сок черной редьки. И конечно же, отвары из трав. В этих отварах и витамины, и нужные организму микроэлементы, и лекарства.
Белые пятна
Их лечат старинными народными способами: утренней росой с окон, пеной с коня, который долго бежал, свежей кровью. Пятна легко, без втираний смазывают перечисленными выше веществами и ждут, пока пятна высохнут сами (смывать нельзя). Через несколько таких сеансов пятна исчезают.Некоторые страдают от красных пятен на лице, руках. Чтобы избавиться от них, надо смешать три части очень свежего молока и одну часть спирта. Втирать в кожу перед сном.
Бессонница
Самое эффективное средство - диета из сырых овощей, фруктов, свежих (не консервированных) овощных и фруктовых соков.Крепкий сон вызывает холодная ванна перед сном (не больше 3-4 мин) и употребление лука (в значительных количествах).
Выпить перед сном два стакана свежего козьего молока.
Приложить к затылку 15 пиявок, при этом минут пять постоять по колени в теплой воде.
Тем, кто страдает от бессоницы, знахари советуют в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, измельченных свежих или соленых огурцов, простокваши и глины.
Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать к икрам ног горчичники или натертый на терке хрен. Одновременно рекомендуется пить огуречный рассол с медом (столовую ложку меда на стакан рассола).
2 столовых ложки мяты залить двумя стаканами кипятка. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана.
Подушечка из хмеля. Отступит не только бессоница, но и головная боль.
Бородавки
Натирать свежим соком капусты.Нанести на бородавку массу из свежих ягод рябины.
Прикладывать повязки из размятых свежих листьев каланхоэ.
Смазывать свежим соком чеснока или мазью из сока чеснока и свиного сала (1:1).
Натирать бородавки по нескольку раз в день соком из свежего стебля чистотела.
Прикладывать свежие листья крапивы.
Прикладывать толченые семена василька синего.
Воспаление слизистой оболочки рта
При этом заболевании поражаются десны. кончик языка, внутренняя поверхность щек. Самый простой способ избавиться от хвори - полоскать рот 1-3%-ным раствором берталетовой соли.Для лечения воспаления эффективно такое средство: 2 части сухой мяты, 2 части сухой ромашки, 2 части паприки сложить в банку, залить спиртом, закрыть крышкой и оставить на 2-3 недели, чтобы настоялось. Затем жидкость профильтровать и добавить кристалл ментола или 2-3 капли мятного масла.
Полученную жидкость надо очень плотно закрыть, чтобы не выдыхалось. По мере надобности палец смачивают в жидкости и проводят им по больному месту. Сразу будет сильно печь, но язвочки скоро начнут засыхать, и боль утихнет.
При появлении во рту маленьких ранок несколько раз на день полощут рот горячей водой (следить, чтобы не обжечься).
При слабых деснах и их кровотечении хорошо полоскать рот настоем на водке цветов розы.
Геморрой
Свежие листья осины на 2 ч наложить на геморроидальные шишки. Затем дать больному отдых и повторить эту процедуру. Через день-два снова наложить листья. Со временем количество шишек уменьшается, и все реже приходится пользоваться листьями осины.В глиняный горшок налить 1 л молока, положить туда четыре больших головки репчатого лука, закрыть крышкой и томить в духовке на маленьком огне. Потом накрыть горшок деревянной крышкой с отверстием, сесть на отверстие и прогреть задний проход.
Как правило, трех-четырех прогреваний достаточно, чтобы шишки исчезли. Не лишне за 6 ч перед этой процедурой принять слабительное. А еще перед сеансом лечения и после него необходимо смазать задний проход вазелином. Если нет молока, лечение можно проводить таким же образом, смешав воду с квасцами.
При застарелом геморрое пользуются ледовыми свечами. Для этого необходимо сделать бумажные цилиндрические формы, заполнить их водой и заморозить. Затем эти свечи опустить в теплую воду и вставить в задний проход. Держать полминуты, не больше. Через каждые пять дней можно добавлять по полминуты.
Три недели подряд каждый вечер больной садится в таз, наполненный холодной, но не ледяной водой.
После каждого испражнения делать холодные обмывания, затем накладывать на шишки холодный компресс. Компресс держать 1 мин 3-4 раза в день, не считая обмываний. Лечение продолжать до тех пор, пока шишки не исчезнут (около 3-6 недель).
Заварить цветы коровяка и пить, как чай.
Продолжительное время пить сок свежей рябины. Пить 3 раза в день по две рюмки, добавив сахар и запивая стаканом воды.
Три раза в день по 50 капель принимать настойку из тысячелистника (30 г тысячелистника на 100 г спирта). Еще лучше принимать свежий сок тысячелистника (2 столовых ложки в день, желательно с медом).
Смочив бинт в слизи от разваренной молодой коры липы прикладывать к воспаленным узлам.
Прикладывать к геммороидальным шишкам высушенные и растертые в порошок почки осины или тополя, смешанные со свежим сливочным маслом.
Смешать поровну ботву моркови и зелень петрушки, настаивать 2 ч в закрытом сосуде, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
150 г какао и 60 г прополиса положить в эмалированную посуду с водой и кипятить полтора часа, затем процедить через марлю и вылить тонким слоем на лист железа. Когда все застынет, поломать на кусочек в четверть детского мизинца, закладывать на ночь в задний проход в течение 7 дней.
4 чайных ложки листьев (цветов) малины заварить в двух стаканах кипятка, настаивать несколько часов в закрытой посуде, процедить. Принимать теплым по 0,5 стакана 4 раза в день.
Заварить, как чай, почечную траву и пить несколько раз в день.
Два месяца придерживаться строгой диеты из сырых овощей, фруктов и большого количества свежих овощных соков.
Глисты
Две полных ложки тыквенных семечек надо съесть натощак (для детей и людей преклонного возраста их можно измельчить), через час принять большую долю слабительного. Глисты должны выйти. Процедуру можно повторить.Съесть натощак семена тыквы с чесноком. Выходят солитер и глисты.
Мелко нарезать луковицу среднего размера, настаивать 12 ч в стакане кипяченной воды, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день (2-4 дня).
Старое свиное сало потолочь с луком, намазать на кусок ржаного хлеба и съесть.
Употреблять в пищу лимоны.
Одну столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной настаивать 4 ч в двух стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 20 мин до еды.
Одну столовую ложку измельченных семян пижмы смешать с двумя средними измельченными головками чеснока. Смесь варить в закрытом сосуде 10 мин в двух стаканах молока. Отвар процедить, отжать и теплым употреблять для клизм при острицах. Клизмы повторять несколько дней. Заварить в двух стаканах кипятка одну чайную ложку полыни (не кипятить). Принимать по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
Три раза в день принимать спиртовую настойку полыни (20 капель за 30 мин до еды).
Клизмы при острицах: водный настой полыни, смешанной с водным настоем чеснока.
5 г березовых почек кипятить 15 мин в стакане воды, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день через час после еды.
Глисты у детей
Пить морковный сок, смешанный с сахаром или медом (по 1-2 столовых ложки 2 раза в день натощакТри столовых ложки тертой моркови отварить в стакане молока. Морковную кашу принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
При острицах в задний проход вводится долька чеснока.
Клизмы из теплого чесночного отвара.
Дизентерия
Предупреждающим средством против заболеваний дизентерией во время эпидемий является соляная кислота. Ее необходимо принимать 2-3 раза в день в воде по 5-10 капель.При слабой дизентерии иногда бывает достаточно выпить несколько раз горячий настой из одного лаврового листа на стакан кипятка.
Утром натощак выпить столовую ложку солевого раствора и после этого ничего не кушать и не пить. Солевой раствор готовить так: налить полстакана воды и, сыпать в него соль до тех пор, пока она не перестанет растворяться. Жидкость должна отстояться, тогда осторожно снять пену и употреблять.
Глотать этот раствор очень неприятно: он вызывает кашель, правда непродолжительный, и непреодолимое желание запить его водой. Если не сдержаться и напиться, то раствор потеряет насыщенность и болезнь от соленой воды может усилится.
Если больному не стало легче после первого раза, то лечение необходимо повторить на следующий день. Но, как правило, достаточно и одного раза.
Лечение касторкой: размешать столовую ложку касторки в стакане пива и сразу же выпить, через два часа процедуру повторить и еще через два часа снова выпить. Начнет сильно слабить, со спазмами, после чего больной просто засыпает. На следующий день признаки дизентерии, как правило, исчезают.
Лечение яблоками: первый день ничего не есть, очистить желудок клизмой с ромашкой (столовую ложку ромашки закипятить, процедить. Этого количества ромашки достаточно на кружку). На следующий день - яблоки.
Приготовить 12 яблок средней величины и через каждые 4 ч (не пропуская ночи) съедать по 2 тертых яблока, предварительно очистив их от кожицы. На протяжении суток, пока длится лечение яблоками, нельзя ничего есть и пить, только при строгом воздержании лечение будет эффективным.
Если через 24 ч желудок не успокоится, следует продолжить лечение еще на сутки. Как правило, больной не чувствует ни голода, ни жажды: яблоки его полностью удовлетворяют.
Пить слабый раствор марганцево-кислого калия: бледно-розовый цвет раствора для детей, розовый, но не фиолетовый - для взрослых. Доза: взрослым - стакан на прием, детям по 0,25 или 0,3 стакана. Принимать утром и вечером перед сном. Рекомендуется делать клизму из того же раствора. Перед употреблением раствор марганцовки необходимо процедить, чтобы не осталось нерастворившихся кристаллов, которые могут привести к ожогам во рту или пищеводе.
Отвар и настой плодов рябины.
100 г черешни настаивать в 400 г старого крепкого красного виноградного вина на солнце или в теплом месте не менее двух дней, процедить. Доза: взрослым по 30-40 г 3 раза в день, детям - 5-10 г 3 раза в день.
Настоять 40 г чеснока в 100 г спирта или водки. Готовый настой держать в закрытом сосуде. Принимать по 10 капель 2-3 раза вдень за 30 мин до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мятных капель.
На стакан кипятка заварить чайную ложку корня граната, настоять. Пить понемногу целый день. Всего за день необходимо выпить 2 стакана.
Употреблять только свежий творог и пить сыворотку.
Выпить толченый древесный уголь или порошок из очень пережаренного черного хлеба (чайную ложку порошка смешать с рюмкой красного вина и тотчас выпить). Если понос не прекратится, на следующий день повторить.
Цветы и семена конского щавеля заварить, как чай, хорошо настоять. Утром выпить натощак.
Столовую ложку сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать по столовой ложке за 20 мин до еды.
3 столовых ложки свежих листьев подорожника смешать с 3 столовыми ложками сахара или меда и в закрытой посудине поставить на 4 ч на теплую плиту. Сироп принимать по чайной ложке 4 раза в день за 30 мин до еды.
4 чайных ложки сухого хвоща полевого настоять в 2 стаканах горячей кипяченой воды, процедить. Теплый настой понемногу пить в течение дня.
Во время болезни рекомендуются слизистые супы из риса или ячменя, чай, белковая вода, которую готовят так: разболтать сырые белки с водой, чтобы можно было легко глотать, пить понемногу в теплом виде. Не спешите вводить новые блюда в меню больного.
В Китае амебную дизентерию лечат ягодами облепихи или боярышника: 0,25 фунта (приблизительно 100 г) ягод без косточек залить двумя стаканами воды и дать постоять. Утром ягоды закипятить в этой воде и оставить до охлаждения, затем процедить и пить, ягоды не кушать. Так несколько дней, пока не пройдет дизентерия.
Изжога
Лицам, страдающим от изжоги, необходимо каждый день натощак кушать гречневую кашу, пить много чистой воды, как можно меньше употреблять жирного, включая растительные жиры (оливковое, подсолнечное, конопляное масла).Пить настой бессмертника.
Пожевать 3-4 горошины, свежего или сухого (размоченного) гороха, но ни в коем случае не вареного.
Икота
Как только начнется икота, надо, глубоко вздохнув, затаить дыхание.Выпить несколько глотков холодной воды, плотно заткнув уши.
Быстро раскусить и проглотить кусочек сахара, смоченного в уксусе.
Выпить несколько глотков холодной воды, подкисленной уксусом.
Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть и очень медленно выдохнуть. Особенно это помогает при нервной икоте.
При сильной икоте помогает горчичник под ложечкой.
Принять с водой 15-20 капель спиртовой настойки березовых почек (15 почек настоять в 1/2 л спирта или почек).
Симпатические способы:
Приставить острие ножа к переносице икающего человека. Внимательно, не мигая, он должен смотреть на это острие. Через полминуты икотка пройдет.
Задержав дыхание, соединить на обеих руках мизинцы с большим пальцем, образуя два небольших кольца. Пальцы держать соединенными до тех пор, пока не пройдет икотка.
Загар
От загара можно быстро избавиться, умываясь огуречным рассолом.От сильного загара можно избавиться при помощи лосьона: 1/2 стакана розовой воды; сок из половины лимона; 4 капли глицерина.
Возвратить белизну поможет маска из одного растертого сырого желтка и сока 1/4 лимона. При этом рекомендуется умываться борной кислотой (чайная ложка на стакан воды). Лимон сушит кожу, поэтому надо смазывать лицо каким-нибудь жирным кремом. Маску надо делать раз в неделю.
Запор
Запоры - причина многих болезней, сигнал, что организм в беде. Прежде всего необходимо прочистить желудок, весь кишечный тракт при помощи несильных клизм. Сутки рекомендуется ничего не кушать, пить только воду, можно подсластить се медом, а затем приступать к лечению.Необходимо перейти на овоще-фруктовый стол, каши, растительные масла, молоко - только кислое. Практически исключить из своего рациона мясные бульоны, жареное мясо, мучные изделия, сладости. Ежедневно употреблять отвары из коры крушины, ягод жостера, крапивы, и обязательно раз в неделю голодание, полное очищение желудочно-кишечного тракта.
На этом этапе лечения прежде всего необходимо обратить внимание на диету:
Завтрак: спелые, сочные фрукты и овощи. Например, салат из натертой свежей капусты и яблок.
Обед: столовая ложка меда, две столовых ложки воды, овсяной крупы, одна столовая ложка экстракта пшеницы, два тертых яблока, столовая ложка орехов и сок из поллимона. Все это перемешать, и лечебное блюдо готово. Кроме этого, ничего другого кушать не рекомендуется.
Ужин: несколько вареных несочных овощей, салат из зеленых овощей или сыра, мяса или рыбы.
Еще рекомендуется 4-5 раз в день употреблять сок редьки, теплый капустный рассол, простоквашу, чай из сушеной вишни и сушеных яблок.
Слабительное действие оказывают свекольный, шпинатный и сельдерейный соки, сок красной смородины, листья алоэ, редьки.
Хорошо слабит огуречный рассол (4 стакана на день). Огурцы выдерживают в соленой воде месяц, и только потом пьют рассол.
Полезно пить рассол с дрожжами или с корой крушины. Последнюю заваривают и пьют, как чай.
Систематически употреблять перед едой немного свежего лука или три раза в день по чайной ложке отжатого сока. 2-3 зубка чеснока 3 раза в день вместе с пищей также помогут вылечить запор.
Регулярно употреблять в пищу вареную свеклу.
Стакан огуречного рассола смешать с двумя столовыми ложками подсолнечного масла, столовой ложкой меда. Приготовленную смесь принять за один раз. Если есть необходимость, процедуру можно повторить через 4-6 ч.
Три столовых ложки толокна, две столовых ложки меда, столовая ложка поваренной соли. Все перемешать и принять за один раз.
Касторовое масло (30 г на прием).
1-2 порошка корневищ ревеня принимать 2-3 раза в неделю.
Полезны минеральные воды, содержащие серу и щелочь (Боржоми).
Отвар семян подорожника.
При хроническом запоре 2 столовых ложки сухих корней лопуха настаивать 2 ч в двух стаканах кипятка. Принимать настой горячим по 1/2 стакана 2-4 раза в день.
Столовую ложку крушины слабительной отварить в стакане воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана на ночь.
Для слабительной клизмы в воду добавляют отвар семени льна, овса или листьев мальвы. Готовят отвар так: столовую ложку льняного семени заливают четырьмя стаканами воды, кипятят, процеживают. Добавляют столовую ложку соли или 2 столовых ложки льняного или конопляного масла. Клизма должна быть теплой.
Запор у детей
Детям первых трех месяцев назначить соки: морковный, капустный, апельсиновый, абрикосовый, персиковый, виноградный.В диету детей старшего возраста включить: ржаной хлеб, овощи, фрукты, кефир, простоквашу, мед. По возможности следует заменять мучные блюда картофельными.
Массаж живота по часовой стрелке. У детей старшего возраста массаж можно заменить активными физическими упражнениями.
Запах изо рта
Спиртовую настойку зверобоя (20-30 капель) разбавить в стакане воды, полоскать рот.Ежедневно по полстакана принимать настой листьев земляники (столовую ложку листьев залить двумя стаканами воды, долго кипятить).
3 столовых ложки свежих ягод земляники настаивать 4ч в стакане кипятка, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
Полоскать рот водным настоем травы кислицы (3 чайных ложки травы 2 ч настаивать в 2 стаканах кипятка, процедить).
Метеоризм
Столовую ложку семян моркови настаивать 12 ч в закрытой посудине в тепле, процедить. Принимать теплым по 0,5 стакана 5-6 раз в день до еды.Залить стаканом кипятка 1-2 чайных ложки семян тмина, настаивать 2 ч в закрытой посудине, процедить. Принимать по 1/4 стакана за 20 мин до еды 3 раза в день. Детям принимать по чайной ложке.
Измельченные семена укропа (2 чайных ложки) залить двумя стаканами кипятка, настаивать 10 мин в закрытой посудине, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настоять в закрытой посудине 40 г чеснока в 100 г водки или спирта (можно добавить мятные капли для улучшения вкуса). Принимать по 10 капель за 30 мин до еды 2-3 раза в день.
4 чайные ложки свежих или сухих корней петрушки залить 1-1/2 стакана кипятка, настаивать 8-12 ч, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день за 30 мин до еды.
Отрыжка
Ежедневно 3 раза в день пить после еды 150-200 г козьего молока. Через три месяца исчезнет самая сильная отрыжка.Потливость
как можно чаще протирать места, где больше всего выделяется пот, настоями из коры дуба, листьев ореха. Очень эффективно действует протирание охлажденным отваром из лепестков розы, ромашки, листьев земляники.При потливости ног ежедневно посыпать чулок с внутренней стороны порошком дубовой коры до тех пор, пока потение сократится наполовину. Если потение ног будет понижено чрезмерно быстро, то больной начнет ощущать сильные головные боли. Можно применять ванны с отваром молодой коры дуба: 200 г коры отварить в 2 л воды, настаивать 3 ч, добавить 2 л воды.
Отложение солей
Вечером в поллитровую банку всыпать три столовых ложки риса, промыть, поменять воду, оставить в этой воде до утра. Утром сварить без соли желательно не густую кашу и съесть натощак за 3 ч до завтрака. Такой режим питания выдержать 2-3 недели. Уже на четвертый-пятый день начнут исчезать боли в суставах.Как правильно питаться во время болезни
Если вы почувствовали, что заболели, немедленно очистите желудок. Во время болезни, особенно если это простуда, грипп, боли в желудке, печени. почках, придерживайтесь строгой диеты. Употребляйте много питья, настои из трав и сушеных ягод - зверобоя, ромашки, мяты, липы, шиповника, малины, черной смородины, прибавляя к ним ложечку меда.Пищу рекомендуется принимать часто и понемногу (если вы противник голодания), в основном - простоквашу, творог, каши. печеный картофель, овощные салаты, яблоки, супы. Воздержитесь. пока болеете (хотя это и здоровому полезно), от крепких бульонов, жирного мяса, жареного, сладостей.
Как давать травы детям
Самым маленьким, когда у них болит живот, полезно дать по чайной ложке несколько раз на день отвар ромашки или сделать из него клизмочку. При сильном кашле помогут отвары мать-и-мачехи или липового цвета с малиной, при чрезмерной возбудимости, неспокойном сне - настой мяты с листьями или корнями земляники, листьями черной смородины.Всем детям. особенно осенью, зимой и весной полезно пить настой шиповника.
Когда больны внутренние органы, рекомендуют давать те же отвары, что их пьют взрослые при таких же болезнях, только в гораздо меньших количествах - чайными и столовыми ложками.
При нервных заболеваниях, систематических головных болях помогают ванны из хвои, сенной трухи, листьев ореха.
Даласюк Р.И., Kaмpaт Л.П., Шевчук Т.Ф.
35Здоровье 31.08.2012
Сегодня я хочу напомнить всем простые «бабушкины» рецепты здоровья от простуды и для взрослых, и для детей. Я уже много таких рецептов давала в своем блоге. Сегодня хочу что-то дополнить, что-то обобщить. Статей у меня уже немало, можно не всегда найти всю нужную информацию.
Завтра 1 сентября. Дети и внуки наши идут в школу, кто-то продолжает студенческую жизнь, кто-то уже работает. Не знаю, как у вас, а у нас стоят просто осенние дни. Были все дожди. Сейчас ясно, но все равно так холодно на улице. Даже не верится, что лето прошло.
И с такой переменой погоды, да еще в холодных помещениях, немудрено простудиться. Конечно, я всем желаю только здоровья и надеюсь, что за лето вы укрепили свой иммунитет. Но не лишне будет всем вспомнить простые «бабушкины» рецепты, если вдруг вы или ваши дети простудились. Не нужно сразу обращаться к таблеткам. Ведь есть простые рецепты для здоровья. Все натуральное и безопасное.
Экстренные меры при простуде.
Итак, если вы не дай Бог простудились, примите самые экстренные меры.
Если вы только почувствовали, что простыли, немного заложен нос, то я бы рекомендовала всегда держать под рукой дома масло чайного дерева. Ведь известно, что эфирные масла применялись очень давно. Древний Египет, Китай и Индия славились производством таких масел.
Только купите очень качественное масло. Я всегда выбираю австрийское масло. Помните, что хорошее масло не может стоить 50 рублей. Лучше купить качественное масло, его вам хватит на целый год, зато эффект получится достойный. Я всегда смазываю нос этим маслом. Просто спасение от всех насморков. Впервые узнала об этом масле, когда у меня был фронтит с гайморитом вместе, дети были тогда маленькие. Намучалась я ужасно, пришлось делать проколы. Тогда мне сказали, что теперь будут проблемы всегда. Малейший насморк и опять обострения.
И вот я это масло успешно применяю уже очень долгое время. Настолько рада. Ни о каком гайморите не вспоминаю. Только проверьте все на аллергию. Кстати, это масло добавляю всегда в аромалампу. Ставлю в комнате, такой аромат. И при этом лечебный эффект замечательный. В свое время я очень много читала про эфирные масла, делала разные составы. И в крем замечательно добавить, и в ванну. Словом, прекрасно для здоровья и красоты.
Ударная доза витамина C.
Также все знают, что надо принять ударную дозу витамина С. Лучше в натуральном виде. Это и лимон, и смородина, красный грейпфрут, клюква, шиповник и т.д. Только помните, что если завариваете шиповник, не кипятите его, а просто заварите в термосе. 2-3 столовые ложки на поллитровый термос. Оставьте на ночь. Утром и в течение дня пейте вместо чая. Можно перед заваркой шиповник потолочь ступкой или размолоть на кофемолке.
Рецепт для укрепления иммунитета и для улучшения состава крови.
Очень советую всем — и взрослым и детям сейчас, по осени сделать простой рецепт 5 стаканов, о котором уже писала в своем блоге. Этот рецепт хорош для крови, для иммунитета, чтобы вы не болели всю зиму. Рецепт можно найти в моей статье Рецепт, который проверен временем. Сделайте все, не поленитесь, очень советую всем для здоровья. И взрослым, и детям. Пить все надо курсами. Месяц пьешь — месяц отдыхаешь. Зато столько полезного получаешь.
«Бабушкины» рецепты для полоскания горла.
Для полоскания горла отлично помогает облепиховое масло. Если вы не читали мою статью о том, как сделать ингаляции с облепиховым маслом, вылечить насморк, ангину и многое другое, очень рекомендую почитать. Перейти на статью можно .
- Ромашка. Заварить пакетик ромашки или взять 1 ст.л. На стакан горячей воды. Настоять 15 минут, процедить и полоскать.
- Шалфей или листья эвкалипта. Как правильно все заварить, читайте на упаковке.
- Морская соль. Об этом я также писала в своем блоге. Все рецепты .
- Сода с йодом. 1 ч.л. ложка соды с 3 каплями йода на стакан теплой воды. Можно добавить сюда и соль (полчайной ложки).
- 1 столовую ложку ягод малины залить кипятком. Полоскать горло. Также хорошо пить чай с ягодами, веточками малины. Если нет этого, можно просто пить чай с малиновым вареньем.
- Для полоскания горла очень неплохо применить яблочный уксус. 1 ч.л. на стакан теплой воды.
- Также рекомендую полоскать горло капустным соком. Особенно детям такой рецепт замечательно применять. Читайте все в моей статье .
Какие еще «бабушкины» рецепты можно порекомендовать при начинающейся простуде?
Как только кто-то заболел из ваших близких, и вы хотите обезопасить ваших детей, поставьте в комнате блюдце с нарезанным луком. Аромат, конечно, не очень, зато очень эффективно. А детям можно привязать на ниточке очищенный чеснок. Я так всегда делала, когда дети были маленькие.
Если вы промочили ноги и почувствовали себя не очень хорошо, при этом у вас нет температуры, попарьте ноги, можно с горчицей, потом разотрите ноги водкой или наденьте носки, насыпав туда немного сухой горчицы. Можно на ночь все оставить.
Выпить на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой сливочного масла и медом. И тут же лечь под одеяло.
Очень хорошо приготовить чай с имбирем. У меня на блоге несколько статей подробных с рецептами имбиря. Предлагаю пройти по ссылке на основную статью . Там есть все советы, как выбрать имбирь, как порезать его, какие рецепты для простуды применить. Я не буду здесь еще раз все писать. Рецептов в статье очень много.
Если вы переносите чеснок, то очень выпить на ночь молоко с чесноком. Для этого 3 дольки чеснока измельчить и залить стаканом горячего молока. Немного настоять укутав. Процедить. Пить маленькими глотками на ночь. Очень эффективное средство при гриппе, начинающейся простуде, воспалении легких. Но сама я рецепты с чесноком не могу перенести. Мне становится плохо.
Чем прогреть нос, если начался насморк?
Тоже «бабушкины» рецепты неплохо применить: для этого сварите яйцо и погрейте носовые пазухи. Можно погреть крупную соль и в мешочке приложить на область носа.
«Бабушкины» рецепты от кашля. Чем лечить кашель?
Если у вас или у ребенка начинается кашель, или вы хотите просто укрепить силы ребенку, поите его отваром овса. Сколько я всего не перепробовала из рецептов, но этот замечательный. Найти сам рецепт можно в статье . И кашель прекрасно лечится, и силы дает овес. Очень советую такой рецепт для здоровья детям и взрослым.
Также прекрасно кашель лечить таким рецептом:
Смешать в равных количествах измельченные в кашицу репчатый лук, яблоко и мед. По 1 чайной ложке принимать 3-4 раза в день.
Полезно на грудь сделать йодную сетку. Только миновать область сердца.
От кашля помогает и молоко с минералкой. Взять поровну. Пить по четверти стакана 3 раза в день.
Делала я и рецепт редьки с медом. Черную редьку промыть, выскоблить середину, налить туда меда, настоять немного. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Полезно делать ингаляции над картошкой в мундире. После чего картошку лучше всего потолочь и сделать горчичники ребенку. Только применять нужно все, если нет температуры. Я обычно детям картошку толкла, брала полиэтиленовый пакет, туда накладывала картошку и делала сквозные горчичники. Завязывали все шарфом. Хорошо бы и на ночь оставить все.
Еще очень хорошо пить калину с медом. Если есть возможность, заготовьте ягоды калины. Такой вкусный и полезный чай получается.
Конечно, рецептов таких очень много. У каждого в семье свои рецепты. Я поделилась тем, что я сама часто применяла и для себя, и для детей. Буду рада, если вы в комментариях дополните мои рецепты.
Мой душевный подарок на сегодня песня Антона Духовского Девочка в погоне за летом . Я вас уже знакомила с этим питерским певцом, актером и просто талантливым человеком. Ну такая чистота во всем. Послушайте все сами.
Овес невероятно богат полезными веществами и микроэлементами. Специалисты рекомендуют употреблять пророщенный овес при слабом иммунитете, депрессиях, усталости и для нормализации работы организма.
Лесная мята, материнка, ладанка и пчелолюб – все это названия одной травы душицы обыкновенной. Удивительная лекарственная душица часто используется в народной медицине для лечения хронических заболеваний.
В косметологии популярно использовать оливковое масло для укрепления сухих волос. Применение масок с добавлением оливкового масла насыщает волосы питательными веществами, придавая локонам блеск и силу.
Еще в древней Руси кисель из овса использовали для похудения и поддержания красоты кожи и волос. Рецептов приготовления овса для похудения было множество и готовился он из цельного зерна.
Белоснежный цветок, напоминающий каллу - это спатифиллум, или «женское счастье». Такое название он получил за способность делать женщину особенно привлекательной. «Женское счастье» дает всем женщинам именно то, что они мечтают получить.
Смотрите также
35 комментариев
Ответить
Ответить
Ответить
07 Мар 2013 в 7:59
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Бабушка Бабуня
30 Сен 2012
в 18:56
Ответить
04 Сен 2012
в 20:34
Ответить
mamadoktor
04 Сен 2012
в 15:29
Ответить
Иришка
04 Сен 2012
в 9:46
Ответить
Татьяна
03 Сен 2012
в 18:11
Ответить
Всеволод
03 Сен 2012
в 12:34
Ответить
Типатов Николай
03 Сен 2012
в 10:25
Ответить
Елена
03 Сен 2012
в 10:09
Ответить
Лариса
02 Сен 2012
в 22:30
Ответить
Natabul
02 Сен 2012
в 21:54
Ответить
Nasati
02 Сен 2012
в 21:45
сосуды находились в отличном состоянии, съедал 30 вареных яиц ежедневно.
Диетологи сделали вывод, что
холестерин в желтке яйце не вреден сам по себе и не откладывается в организме
человека.
Потому что яйцо содержит
основу будущего организма, оно уникально.
Даосцы верили, что яйцо
получает силу от зерна съеденного
курицей. А зерно впитывает силу солнца и земли.
Значит человек, съевший яйцо
приобретает энергию солнца и становится физически вечен.
В древнем Египте яйца
считались пищей богов. Их украшали. Яйцо
символ продолжения жизни.
Традиционное еврейское блюда
яйца, сваренные в бобах обладает удивительным свойством.
Яйца моют и варят в скорлупе с
бобами несколько часов. В процессе варки яйца впитывают вкус и аромат бобовых.
Яйца состоят из животного
белка, бобы из растительного. Соединяясь белки образуют соединение полезное для
организма человека.
В процессе тепловой обработки
происходит плавление молекулы денатурализация белка.
В те старые времена не так уж
легко было достать мясо.
Биологи считают, что крашенные
яйца хранятся дольше.
Краситель заполняет полости в
строении скорлупы, через которые яйцо дышит.
Благодаря этому воздух не
поступает под внешнюю оболочку.
Бактерии не размножаются и
яйцо остается свежим.
На Руси во время великого
поста они варили яйца в шелухе и так сохраняли их до пасхи.
Опустила скорлупу в чан с
водой. велела больной Авдотье пить воду каждый день.
Через день Авдотья
почувствовала себя лучше стали пребывать сила и бодрость.
Женщина всю оставшуюся жизнь
пила воду, настоянную на яичной скорлупе.
Уникальный состав яичной
скорлупы идентичен кальцию, из которого состоят наши зубы и кости.
Растворяясь в воде, скорлупа
образует новые соединения кальция, которые прекрасно усваиваются организмом.
Кто употребляет кальциевую
воду, начинают меньше болеть. Лучше выглядят и дольше не стареют.
Жители японского острова
Окинава живут до 120 лет благодаря уникальной воде насыщенной кальцием.
Коралловые колонии окружают остров.
Они насыщают кальцием воду,
которую японцы употребляют в пищу каждый день.
Раствор воды и кальция
переходит В ИОННУЮ удобную для растворения форму.
К тому же яичная скорлупа
очищает воду. Впитывает в себя соли тяжелых металлов и дезактивирует вредный
для человеческого организма хлор.
Кальцинированную воду
добавляли к питьевой воде, когда ее давали детям.
У крестьян в отличие от горожан
кости были более прочные. В пищу они добавляли толченную яичную скорлупу. Так в
организм поступал природный легко усваиваемый кальций.
Пленка отделялась. Скорлупа
прокаливалась. Измельчалась в ступке. Часто ее добавляли в кислые щи.
Певец из Могилева Гогель
потерял голос и лишился работы. В доме не осталось дров, чтобы приготовить
обед. Тогда Гогель достал последнее яйцо, взболтал с солью и выпил маленькими
глотками.
Гогель почувствовал, что к
нему возвращается способность петь.
Он занял у соседей еще одно
яйцо и приготовил коктейль.
Желток содержит витамины А, Е.
Имеет структуру, способную
обволакивать слизистую оболочку и делать более комфортным процесс
голосообразования.
Идет смягчение, увлажнение
слизистой. В этих условиях процесс голосообразования проще.
Хорошо впитываясь в слизистую
сырой куринный желток насыщает необходимыми витаминами и микроэлементами.
Яйца необходимо брать от
здоровой курицы.
Куротерапия.
Эффект оказывает общение с
домашними птицами. Позволяет расслабляться и успокаиваться после трудного
рабочего дня. Самые вкусные и полезные яйца от своей курицы. Оно совершенно
отличается от магазинного яйца.
Яйцо было едой фараонов и
царей, ценилось дороже серебра.
В организм человека попадает
строительный материал для новой жизни.
15 БРЮКВА.
У овощной брюквы нет дикого
предка, т. к в диком виде брюква не была
найдена.
Брюква известна тысячи лет.
Плиний старший упоминал о ней,
как о древнем лекарственном растении.
Она была популярна у северных
народов Сибири и Скандинавии.
Брюква - смесь между дикой
листовой капустой и репой одного семейства крестоцветных.
Близкий родственник брюквы –
масличный рапс.
У них один и тот же геном.
Различаются они по наличию или
отсутствию мясистого корня корнеплода.
Рапс тоже не встречается в
диком виде на земле.
Как из стебля с желтыми
цветочками рапса сам собой мог возникнуть супер питательный корнеплод.
В Удмуртии сохранился культ
брюквы.
Сначала брюква была пищей
богов. Землю настигла засуха. И верховный бог ИММАР (живущий на небе) сжалился
над удмуртами и подарил своему народу брюкву.
Только она могла пережить
засуху, жару или жуткий мороз.
В засуху люди обнаружили
полезные и питательные свойства брюквы.
Удмурты делают блюдо пирожки с
брюквой роки с каликой. Считают, что совершают обряд поклонения древним богам.
Их надо выпекать в русской
печи.
Удмуртская хозяйка знает, если
в доме есть брюква семья никогда не останется голодной и в доме никто не будет
болеть.
Тесто для калек можно брать
дрожжевое. Лучше разведенное на чистой родниковой воде. Раскатывают его тонко.
Так оно будет рыхлым и нежным.
Мелконарезанные кусочки овоща
сдабривают приправами и специями.
В Удмуртии помнят историю
Марьи кормилицы.
В Удмуртии в 1935г выдался
небывалый урожай брюквы, самого популярного овоща в кухне этого народа.
Брюкву бросали на корм скоту,
возами отвозили в лес, толкли на перегной. Избавлялись от излишков как могли.
Марья запретила жителям своего
села выбрасывать спелые корнеплоды и собрала брюкву в подвале своего дома.
В следующем 1936 г Поволжье и
удмуртскую ССР постиг неурожай.
С наступлением холодов люди
начали умирать от голода.
На помощь пришла Марья
кормилица. Она достала из закромов прошлогоднюю брюкву и накормила всю деревню.
Благодаря питательным
веществам и витаминам, которые хорошо сохранились брюква спасла от голода сотню
семей.
Брюква содержит большое
количество КАЛЬЦИЯ. Полезна для тех, у кого заболевание КОСТЕЙ. В ней кладезь
минеральных вещей и витаминов.
Он отлично хранится в темноте,
сохраняя свои качества и вкус даже год спустя.
Ее закладывали в погреба,
хранилища в конце сентября начале октября.
Хранилища открывали в течении
великого поста и питались брюквой.
В одной средней брюкве
содержится половина суточной нормы кальция.
В 1 кг брюквы столько же
кальция, как в литре молока.
Зимой она прекрасно заменяла
молоко и мясо.
Особенно спасала в периоды
постов.
Овощ не прихотлив. Непременный
рацион крестьянской кухни, которая использовала все, что можно вырастить на
огороде.
Непревзойденные бактерицидные
свойства этого корнеплода.
В соке брюквы витамина С
больше, чем в апельсине.
На 100 грамм продукта
содержится суточная доза витамина С.
В течении часа варки
содержание витамина с в брюкве падает только на 14%.
Брюква содержит горчичные
масла, которые консервируют витамины.
Чтобы все питательные вещества
остались целыми брюкву парили или тушили.
Наливали на треть или четверть
воды, закладывали корнеплоды.
Ставили в хорошо протопленную печь
и в течении длительного времени происходило приготовление на пару этих
корнеплодов.
Горячий пар прогревал в
течении длительного времени корнеплоды, не вымывая оттуда питательных веществ.
К концу 19 века брюква
уступила
В советское время ее посевы
были уничтожены. свое место картофелю.
Витамин С скорая помощь при
простудах и заболеваниях. Лишь немногие сохранили эти знания и сумели их
применять.
Царевич Алексей родился слабым
и постоянно болел простудой.
Повар взял крупный плод
брюквы. Проделал в нем отверстие. Положил столовую ложку меда и дал настояться
несколько часов. В воронке образовался сок, смешанный с медом. Царевича напоили
соком. Ребенок заснул. Утром он выглядел лучше.
25 КРАПИВА
Если мы используем растения в
пищу, то обогащаем себя микроэлементами, которые нам дарит природа.
Рубашки из крапивы.
Кольчуги из крапивы. Старая
крапива обладает большими целебными и мистическими свойствами.
Собранную крапиву долго сушили
в тени. Потом трепали. Отделяли от обжигающих листьев. А из стеблей плели
мужские рубахи.
Такую рубашку Алексей Попович
одевал под железную кольчугу. Она оберегала кожу от окисления металлом.
Спасала воина от мелких ссадин
и ран.
Улучшала свертываемость крови.
Помогала обеззараживанию и
заживлению кожного покрова.
Крапива имеет свойство сгущать
кровь, поэтому ее используют от кровотечения, застарелых ран, сильно очищает
кожу.
Крапива очищает и
обеззараживает раны лучше, любого лекарства. Редкая кислота содержится на
кончике листьев крапивы.
Прикасаясь к инородному телу,
крапива выбрасывает тысячи мелких иголок, которые впиваются в противника и
брызгают на рану своей особой кислотой, похожей на муравьиную.
На человека эта кислота
действует особо. Обеззараживает кровь и насыщает ее полезными веществами.
Повышает количество гемоглобина
и эритроцитов.
Соединение с люцерной, медуницей,
грушей, бессмертником, барбарисом, цветками гречки лечит заболевания крови,
обменные полиартриты, заболевания жкт.
Заболел сильнейшим
нейродермитом.
Древний народный метод лечения
кожных заболеваний.
Нарезал крапивы полную ванну.
Залил горячей водой 55 градусов. Залез в отвар 40 градусов. Попарился в
крапиве. Через неделю тело было чистое розовое.
Крапива уникальное природное
лекарство.
Авицена уделял крапиве
внимание как средству от бесплодия.
Всем молодым он наказывал есть
крапиву с луком и яйцами или пить отвары с крапивой из сухого красного вина.
Взять 100 гр крапивы. Залить 2
л сухого красного вина. Оставит смесь в сухом темном месте.
Через несколько дней смесь
встряхнуть, довести до кипения, охладить, принимать по 50 граммов 3 раза в день
перед едой.
Сок крапивы улучшает
кровоснабжение в женских органах и способствует беременности.
Используется для стимуляции
кроветворения, для повышения количества гемоглобина и эритроцитов.
Крапива- пьющая солнце. Лисья
крапивы содержат много хлорофилла.
Она собиратель солнечных
лучей.
В местах, где недостаток
солнца, тепла через употребление крапивы мы восполняем недостаток тепла.
Крапива появляется ранней
весной, когда организм ослаблен после зимы.
Листья крапивы содержат 41%
железа. Это незаменимый элемент питания для беременных и кормящих матерей.
Ребенку не хватало грудного
молока.
Для меня родниковая вода и
полезное питание оказались эффективнее.
Все кормящее матери в деревне
употребляли в пищу молодые листья крапивы.
Крапиву обдала кипятком.
Порезала свежего огурца и петрушки.
Посыпала вареной гречей. Салат ела вся семья.
Горсть крапивы в салате и вся
семья забыла о простуде и проблемах пищеварения.
“Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью:
следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.
Марк Тулий Цицерон
СОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400 г чеснока, 8 лимонов и 400 г хрена. Добавить в смесь 400 г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.
ЧАЙ НАСТОЯЩИХ ГОРЦЕВ
Залейте 25 г корня фенхеля, 1 л кипятка, прокипятите 2 мин. и дайте настояться 10 мин. Пейте по 3 чашки этого напитка в день. Или залейте 1 чайную ложку измельченных плодов фенхеля 1ст.кипятка. дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите и пейте по 1 ст.л 4 раза в день за 20 мин до еды.
ЕГИПЕТСКИЙ ЧАЙ
В Египте издревле был популярен красный чай из лепестков гибискуса(каркадэ). Пьют его и по сей день. Каркадэ богат антиоксидантами, защищающими кожу от старения, и регулярное употребление его позволяет сохранять молодость и красоту.
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и спорышем – все в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом. Этот напиток нужно пить по утрам вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.
ЧАЙ С КРАСНОЙ РЯБИНОЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка. Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.
ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
В Греции распространен напиток который по праву считается эликсиром молодости. Нужно смешать стакан любой минеральной воды со столовой ложкой меда и соком, выдавленным из четвертинки лимона. Выпивая ежедневно, натощак, по стакану такой воды, можно надолго сохранить жизненный тонус и здоровье. Также прекрасно омолаживает чай из сушенных плодов калины или чаги(наростов на стволе березы).
Тибетская питьевая вода
Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2-3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.
Напиток тибетских монахов
Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.
Индийский эликсир молодости
В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание «девятью сокровенностями», одной из которых был… чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.
Китайская пропись против старения
В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок.
Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед – 2 капли, вечером – 3 капли. На следующий день утром – 4 капли, в обед – 5 капель, вечером – 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня – 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.
Эликсир молодости и активного долголетия по рецептам древних снадобий.
Китайские целители секретом активного долголетия считали чеснок. Так, эликсир молодости в древнем Китае в течение многих веков готовили, например, по следующему рецепту.
Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорьте и поставьте в темное прохладное место на две недели, затем процедите.
Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по чайной ложке полученной настойки. Продолжительность приема эликсира не ограничена.
Простой рецепт эликсира молодости и долголетия.
Другой, также не сложный по способу приготовления эликсир молодости и долголетия.
Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов.
Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая.
Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью).
Впрочем, о полезных свойствах чеснока говорят не только народные целители, но и современная медицина.
Эликсир без чеснока
Но, сейчас другой эликсир молодости, без чеснока. С его помощью поддерживал в себе силы не один европейский Казанова.
Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды четверть чайной ложки сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по столовой ложке сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня.
Настаивайте пять минут, процедите. Пейте на ночь, в течение двух-трех месяцев два раза в год – с февраля по апрель и с октября по декабрь.
Греко-итальянское средство
А это наверное самое простое греко-итальянское средство, которое можно назватьэликсир молодости.
Выдавите сок из четверти лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (лучше всего липового или гречишного, не меньше чайной ложки, лучше – больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак.
Эликсир молодости по рецепту древних викингов.
Смешайте равное количество сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно три часа.
А затем выпейте залпом (лучше всего в первой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.
Эликсир с черноплодной рябиной и шиповником
Еще один эликсир молодости и долголетия. Смешайте равное количество сухих плодов шиповника и черноплодной рябины, измельчите в кофемолке.
Заварите две столовые ложки сбора двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте.
Универсальный эликсир молодости
Универсальный эликсир молодости от многих болезней.
Очистите 400 г чеснока, вымойте его и натрите на терке.
Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку.
У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте.
Принимайте по чайной ложке в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды.
Лекарство от старости
Данный элексир молодости – настоящее лекарство от старости:
4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на трое суток – в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать лекарство надо ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.
Еще один эликсир молодости
Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.
Один фунт (~ 400 г) чеснока размолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой прозрачной тряпочкой и выдержать 24 дня. При применении взбалтывать.
Один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.
По истечении 10-14 дней человек почувствует в этом средстве эликсир молодости и отсутствие усталости, будет награжден хорошим сном.
По преданиям и семейным записям этому средству не менее 500 лет.
Рецепты сохранения здоровья и бодрости до старости
Считается, что болезни и старость зависят от питания и органов, отвечающих за переработку пищи. Приведенные ниже рецепты в любом случае никому не принесут вреда.
* Напиток из шиповника надо заваривать, как чай, и давать ребенку пить часто. Если приучить с детства, то пить будет охотно.
* Чага – старинное название березового гриба, наростов на стволе березы. Размалывать и запаривать, как чай.
* Калина сушеная. Собирать и сушить ягоду точно после того, как ее прихватит морозом. Заваривать так же, как и шиповник.
* Зеленый чай – прекрасное народное средство от образования камней в мочевом пузыре, почках и печени. Вызывает потоотделение и прочищает поры.
* Профилактика различных заболеваний – напары трав, в которые неплохо добавлять отвар из перегородок грецкого ореха. Пить по неделе каждый месяц утром и вечером.
* Отвар листьев брусники спасает от отложения солей, артрита, ревматизма, подагры.
Предостережение!:
Приведенные рецепты могут иметь индивидуальные противопоказания. Прежде чем начать лечение, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.