Сегодня важный пост – грипп 2017 лечение, а также профилактика и правильное восстановление после гриппа и вирусной простуды. Ударим по гриппу витаминами!

Считается, что грипп 2017 в этом сезоне тяжелее, ″прилипает быстрее″ + можно переболеть сразу несколько раз!

А все потому, что в этом году особенно много вирусов гриппа из разных стран. Простуды в этом сезоне тоже в 90% случаев вызываются вирусами, а вовсе не переохлаждением. Поэтому все принципы лечения подходят и для простуды .

Грипп 2017, как предотвратить заболевание

Самое интересным для меня оказалось, что даже вакцина против гриппа не является надежной профилактикой! Последние исследования показали, что и лучшая противогриппозная вакцина работает только у 59% людей .

Уменьшить шансы заболеть можно, если использовать добавки, питание и простые способы профилактики. Сами понимаете, гарантии 100% даже при соблюдении всех мер не будет, но облегчить симптомы и ускорить выздоровление можно совершенно точно, это проверено =)

Травы для профилактики гриппа: женьшень, эхинацея, андрографис, бузина черная, посконник

Исследования показывают, что женьшень : повышает иммунитет, эффективен для профилактики простуды и гриппа, сокращает продолжительность болезни + повышает эффективность вакцины.

У элеутерококка подобный эффект, этот экстракт отлично стимулирует иммунитет и активен против вирусов.

Остальные травы также действенны для профилактики гриппа и в начале заболевания, поэтому применяйте их сразу, при первых симптомах.

Цинк укрепляет иммунитет

Леденцы цинка показали уменьшение длительности простуды и гриппа при приеме в начальной стадии заболевания, с первых дней. Леденцы используются для укрепления местного иммунитета горла, а добавки с обычным цинком (в таблетках) полезны если вокруг вас болеют люди.

В Европе очень популярны сборные комплексы для помощи организму с первых дней простуды: витамин С + цинк + могут быть травы.

Классика сочетания на iHerb и мои любимцы: Nature’s Way, Zinc Lozenges, Wild Berry Flavor

Санитайзеры без триклозана

Один из главный способов профилактики заболевания – мыть руки не менее 20 секунд и сразу после возвращения с улицы. При этом лучше не использовать антибактериальное мыло и санитайзеры с триклозаном - из-за них и появляются устойчивые к антибиотикам бактерий (супербактерии).

Я смотрела составы обычной косметики в немецких супермаркетах, это просто ужасно если честно, даже зубная паста и гели для десен содержит триклозан! При этом эфирное масло чайного дерева по-прежнему эффективно против большинства бактерий и даже вирусов.

Лучший выбор: противовирусное мыло с эфирными маслами чайного дерева , лаванды или эвкалипта. Эти масла можно просто добавлять в мыльную пенку для рук!

Санитайзер сейчас использую со спиртом Dr. Mercola Organic Hand Cleanser , но ладони не сушит благодаря составу.

Принимаем пробиотики ежедневно

Самые продвинутые врачи для укрепления иммунитета рекомендуют переходить на чистое питание: отказаться или уменьшить молочные продукты, сахар, кофе, алкоголь и все жареное. А еще есть больше ферментированных продуктов и принимать пробиотики каждый день : исследования показывают, что они снижают заболеваемость гриппом и простудой.

Против простуды существуют иммунобиотики, которые я покупаю впрок перед сезоном вируса: Nature’s Way, Immunables для детей, Nutrition Now Immune Support для взрослых.

И не забываем добавлять свежий рубленый чеснок, у него мощное антибактериальное и противовирусное действие.

Оциллококцинум останавливает грипп

Оциллококцинум широко используют в Европе и он может остановить начало гриппа, если найти ″точку невозврата″ и принять его при первых симптомах, когда еще нет температуры и ломоты в теле, но уже чувствуется, что что-то не так.

Вот если поймать момент, оциллококцинум сработает максимально.

Если грипп начался, гомеопатию выбирают по симптомам, которые наиболее выражены :

• Arsenicum: грипп начинается ночью,
• Eupatorium: ноющая боль в костях, озноб, затем повышение температуры тела
• Nux vomica: насморк, тошнота, судороги, озноб
• Rhus tox: эффективен для гриппа, который начинается после холодной и влажной погоды
• Aconite: грипп, который приходит неожиданно, с высокой температурой и нарастающим беспокойством в вечернее и ночное время
• Phosphorus: грипп появляется сразу в груди и хочется часто пить холодные напитки
• Mercurius: боль в горле, неприятный привкус во рту
• Belladonna: внезапная высокая температура, красное лицо, пульсирующая головная боль
• Bryonia: нежелание двигаться, головная боль, боль в теле, сухой кашель и раздражительность
• Gelsemium: крайняя усталость, озноб и боль, уменьшение жажды

Кроме оциллококцинума, у меня в домашней аптечке есть Hyland’s, 4Kids Complete Cold ‘n Flu (простуда и грипп) и Boiron, Coldcalm (только простуда с температурой).

Буквально в этом месяце сразу несколько немецких журналов опубликовали статьи, как снижать температуру у детей с помощью гомеопатии , и на первом месте у немцев среди популярных добавок значится Аконит и Белладонна!

Фотографии этих статей покажу в одном из постов, очень хочется обсудить с вами гомеопатию =)

Грипп 2017 лечение. Как снять симптомы и ускорить выздоровление

Если грипп начался, то единственно верное решение – давать организму отдыхать как можно больше. Это лучшее, что надо сделать в первую очередь. Отдых, много воды и травы сокращают продолжительность простуды и гриппа . Если заболели вы – выключаем телефон, освобождаем голову от списков дел и ложимся в постель. С детьми все намного легче =)

В начале простуды и гриппа я советую принять активированный уголь, он выводит вирусы и бактерии. Дозировку пробиотиков увеличиваем , чтобы не дать вирусам размножаться в кишечнике и вызвать вторую волну болезни. Это мой любимый способ, и он всегда работает!

Полезно часто мыть полы и проветривать комнату, включать увлажнитель: сухой воздух раздражает дыхательные пути. Добавляем антивирусные эфирные масла в воду при мытье пола, или просто капаем их на платок и кладем рядом, для обеззараживания воздуха. Мне особенно нравится эфирное масло чайного дерева.

Уменьшаем боль в горле

Смягчить боль и раздражение в горле мне помогает обычное полоскание и чай для горла Yoga Tea Throat Comfort .

Лучшие травы при боли в горле: скользкий вяз, пажитник и солодка. Можно полоскать травами горло, рассасывать леденцы с ними или принимать внутрь в настойке.

Солодка интересна тем, что содержит глицирризин, обладающий отхаркивающим действием и уменьшает слизь, а также противовирусной активностью.

Но, солодка может поднимать давление, поэтому при высоком кровяном давлении использовать ее не советую. Американцы очень любят корень Оша (колорадский корень от кашля): он успокаивает боль в горле и лечит кашель, заложенность носа.

Мое эффективное средство от горда – пробиотик Оралбиотик , выручает уже два года подряд. Кстати, на него серьезно понизили цену.

Принимаем витамин С правильно

Многие исследования показывают, что витамин С не только предотвращает простудные заболевания (в некоторых случаях), но и эффективно лечит грипп и другие вирусные инфекции.

Что нового?

Не нужно пить витамин С в высоких дозировках по 1-2 грамма и сразу одной концентрированной порцией.

Исследования показывают, что максимально эффективно принимать маленькими порциями в течение всего дня, 4-6 раз в день по 250 мг , например. Максимально разрешенная дозировка остается такая же, до 2000 мг в день витамина С.

Если обычная аскорбиновая кислота в высоких дозировках действует на желудок, выбирайте буфферизованный витамин С эстер. Он усваивается легче и не действует на чувствительный желудок.

Советую витамин С в дозировках по 250 мг Nordic Naturals, Vitamin C Gummies (мармеладки) и American Health, Ester-C, Orange Flavor (жевательные таблетки).

Можно взять детский в дозировке 125 мг Nature’s Plus, Source of Life .

Грипп 2017. Восстановление после болезни

И наконец, заключительная стадия болезни – восстановление после гриппа. Иногда это может затянуться и занять до 2-х недель, прежде чем вы почувствуете себя значительно лучше! Вирус гриппа коварен и воздействует почти на каждую часть тела, поэтому восстановление может быть медленным.

Но если делать все правильно, вы придете в себя всего за несколько дней, особенно если будете много отдыхать во время болезни. После болезни ослабленный организм особенно сильно нуждается в протеине , чтобы восстанавливаться от нанесенного ущерба.

В это время особенно хороши и полезны смузи (вкусный способ насытить организм белком): используем растительный протеин, свежие фрукты, йогурт, семена конопли, чиа и амаранта (тоже полезный белок), иммуностимулирующие пробиотики и клетчатку.

Простой рецепт смузи: 1 чашка натурального йогурта, 1 чашка замороженных фруктов, 2 столовые ложки растительного протеина, 2 чайные ложки семян чиа (замоченных), горсть шпината, семена льна.

Лечение постоянного кашля

После гриппа зачастую надолго остается постоянный кашель, который беспокоит не меньше чем сам грипп. Дело в том, что вирус оставляет дыхательные пути чувствительными и опухшими, а тело еще продолжает освобождать легкие от слизи.

Для того, чтобы удалить слизь, можно принимать отхаркивающие травы, мне для этого очень нравится два средства, которые есть на iHerb. Я выбираю именно их, по составу они очень похожи:

• Бронхипрет (подходит для детей и взрослых), в составе тимьян и плющ
• Капли от кашля Vogel Бронхосан , в составе экстракты тимьяна, плюща и солодки.

От насморка очень нравится Sinupret Kids Syrup , он тоже для детей от 2-х лет и взрослых.

Также, сырой нерафинированный мед отлично помогает организму в это время справиться с кашлем (параллельно с приемом трав выше), поскольку оказывает бактерицидное действие.

Повысить энергичность после гриппа

Еще одна частая жалоба после болезни – низкая энергичность, вялость и слабость после болезни. Помню, много лет назад я переболела таким сильным гриппом, что мне не хватало сил просто спуститься на улицу!

Мягко восстановиться после гриппа помогают адаптогены . Самые популярные после вируса: ашваганда, шизандра (лимонник), святой базилик, родиола розовая.

Советовать буду родиолу розовую Солгар Solgar, Rhodiola Root Extract или Solaray Super Rhodiola Extract .

Старайтесь в это время не пить кофе для повышения энергии, а если нужен кофеин, то лучше пить черный или зеленый чай. Оба содержат соединения для поддержки иммунитета и теофиллин для облегчения дыхания .

И конечно, именно в этот момент полезно есть больше овощей и фруктов, пропить мультивитаминный комплекс и закрыть дефицит в витаминах и минералах.

Такой получился гид грипп 2017 лечение, профилактика и восстановление после болезни. А какие у вас способы лечения гриппа, кашля, простуды и болезней в горле?

Мы с пеленок знаем, что необходимо заботиться о своем здоровье. Чтобы не захворать, человеку нужно следить за питанием, делать по утрам зарядку, высыпаться. Но порою наше самочувствие находится под угрозой из-за вспышки эпидемии, которая мгновенно разносится по всему миру.

За всю историю человечества известно множество случаев, когда разбушевавшийся вирус уносил миллионы жизней ни в чем не повинных людей. По заявлению вирусологов, совсем скоро нас может настигнуть опасный грипп — 2017 год станет годом его активизации .

По заявлению именитого специалиста-вирусолога Владимира Блинова, в 2017 году человечество столкнется с очередной эпидемией смертельно опасного гриппа H2N2. В силу того, что всем вирусам присуща цикличность, то ученые опасаются, что угрозы пандемии не избежать. Кроме того, вирусологи подсчитали, что вышеуказанный вирус обычно возникает раз в 60 лет.

Последняя вспышка была замечена в 1957 году в Азии. Именно поэтому опасения ученых не напрасны. Отметим, что в те годы от “озлобленного” H2N2 умерло больше 3 млн. человек.

На данном этапе вирусологи внимательно следят за поведением вируса и стараются всячески предотвратить его повторное появление. Владимир Блинов и его коллеги уверенны, что после неизбежной рекомбинации между вирусами гриппа птиц и гриппа свиней, возникнет новый H2N2. Местом дислокации вредоносных бактерий станут свиньи. Науке известны множество случаев вспышки этого вируса, как у свиней, так и у птиц, поэтому опасения вирусологов нельзя назвать ошибочными.

Очаг возникновения

Мнение специалистов относительно места, где вспыхнет опасный грипп едино — это будет Китай. Из-за большой численности людей, а также большой популяции свиней и птиц вирус может развиться стремительно и сразу перейти на людей. Также вирусологи считают, что H2N2 2017 года будет отличаться от вируса 1957 года по своим мутационным свойствам. Каким именно, пока не известно.

Как спастись от вируса?

Владимир Блинов утверждает, что вспышка гриппа H2N2 будет менее патогенной, нежели “свиной грипп” (H1N1), но из-за неподготовленности фармацевтических компаний он может повлечь за собой смерти многих людей. Кроме того, на сегодняшний день не существует вакцины против этого гриппа.

Хотя Блинов уверен, что в хорошо обустроенных лабораториях, методом обратной транскрипции возможно сделать вакцину всего за неделю. К сожалению, Россия не располагает подобными технологиями, поэтому вся надежда на западных специалистов и их своевременную реакцию.

Напомним, что в 1957 году впервые была зафиксирована вспышка смертоносного гриппа H2N2. Он “бушевал” в мире до 1968 года, пока ученные окончательно его не “обезвредили”. Уже в 2005 году специалистами из ВОЗ было установлено, что лица, родившиеся после 1968 года лишены иммунитета к этому гриппу, так как вакцинация против него больше не проводилась.

Симптомы гриппа

Чтобы вовремя распознать развивающуюся болезнь, полезно знать начальные признаки:

• частые головные боли;
• повышается температура тела до 39-40 градусов;
• сильный кашель, сопровождающийся затруднительным дыханием;
• озноб;
• тошнота, рвота;
• боль в мышцах и суставах;
• проблемы с желудком.

Чтобы поскорее избавиться от гриппа, необходимо обратиться к терапевту. Как правило, врач порекомендует следующие меры:

• остерегаться прямого контакта с людьми;
• прекратить посещение рабочего места, школы, института;
• прием назначенных медикаментов;
• обильное питье;
• постельный режим;
• частое мытье рук с мылом, в частности после чихания или кашля.

Во время болезни, близкие люди должны вести постоянный уход за гриппозным. Ведь именно забота и внимание помогают человеку быстрее встать на ноги. Из всевозможных методов ухода выделяют:

• Ограничение контактов со здоровыми людьми во избежание новых очагов заболевания в семье.
• Во время общения с больным гриппом, следует надевать маску, мыть руки с мылом.
• Проводить частые проветривания помещения, особенно в той комнате, где находится больной.
• Каждый день мыть полы и поверхности с использованием дезактина или моющих хозяйственных средств.

Профилактика гриппа

Специалисты утверждают, что гриппа можно избежать. Главное не забывать про личную гигиену, правильное питание и главные меры профилактики. Следуя нехитрым правилам, вы увеличиваете свои шансы остаться здоровым даже в самые яростные вспышки гриппа.

• После улицы тщательно вымойте руки с мылом.
• Старайтесь не приближаться к людям с признаками заболевания (чихание, кашель).
• Пейте побольше жидкости в течение дня.
• Принимайте витамины, в большей степени витамины С.
• Не игнорируйте здоровый образ жизни, который подразумевает правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон.

Отметим, что грипп во внешней среде может существовать всего 72 часа. Те люди, которые заразились вирусом, опасны для окружающих на протяжении 7-10 дней. настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением, иначе положение может лишь ухудшиться. При первых симптомах гриппа, не стоит затягивать и продолжать вести обычный образ жизни — обратитесь к лекарю и он обязательно поможет.

Как правило, медики стараются оповестить всех жителей о той или иной проблеме из области вирусов. В часы массовой эпидемии в общественных учреждениях и организациях вводятся строгие меры: люди используют маски, учащается мытье полов, проветривание. Внимательно слушайте заявления от вирусологов и никакой опасный грипп вас не коснется!

По прогнозу эпидемиологов первая серьезная вспышка гриппа 2016-2017 ожидается уже в ноябре-декабре 2016 года. Традиционно вакцинация взрослых и детей проводится с сентября по октябрь, чтобы организм был подготовлен к вирусным атакам. Через 2-4 недели после этого вырабатывается иммунитет к гриппу типов А и В и длится до года. Чем больше людей будет привито, тем меньше вероятность распространения массовой эпидемии.

Грипп 2016-2017: прогноз заболеваемости, какой грипп ожидается

По прогнозам вирусологов заболеваемость гриппом у взрослых в России не превысит прошлогодних показателей. Предыдущий эпидемический сезон характеризовался умеренной интенсивностью и длительностью, отсутствием осложнений у привитых, низкой летальностью. Специалисты Всемирной организации здравоохранения выделили три наиболее опасных типов вируса гриппа для взрослых и детей:

1. H1N1 (Калифорния) - свиной грипп. Относится к типу А, характеризуется осложнениями, быстро распространяется, вызывает массовые эпидемии, ежегодно мутирует. Впервые был обнаружен в 2009 году у жителей США. Наиболее тяжелый вирус гриппа 2016-2017, поражает животных и людей. Необходимо комплексное лечение.
2. H3N2 (гонконгский). Вирус типа А, который характеризуется быстрым развитием, особую опасность представляет для людей со сниженным иммунитетом (имеющих хронические заболевания, пожилых, беременных, детей). Как считают специалисты, в России будет циркулировать грипп, который бушевал в Китае в 2014 году. Из осложнений - пневмония, бронхит и другие болезни легких. Требует незамедлительного лечения.
3. Брисбен (австралийский) относится к типу В, малознаком жителям России, дает осложнения на сердечно-сосудистую систему.

Вакцинация взрослых и детей проводится с использованием препаратов, содержащих поверхностные антигены указанных вирусных штаммов. С меньшей вероятностью стоит ожидать распространение вирусов Швейцария (H3N2, тип А), Пхукет и Ямагата (тип В). По мнению некоторых специалистов в 2017 году не исключена также вспышка азиатского гриппа типа А H2N2. Такой вывод был сделан на основе его цикличности (60 лет). Последний раз болезнь бушевала в 1957-1959 годах в странах Азии, запомнилась многочисленными случаями летального исхода. Насколько велика вероятность пандемии, пока определить сложно (такая же ситуация обстоит с лечением).

Симптомы заболевания гриппом эпидемического сезона 2016-2017 у взрослых

Симптомы заболевания гриппом 2016-2017 мало отличаются от обычных признаков сезонной заболеванияболезни. Среди них:

1. Высокая температура (38,5-39 градусов) - неизменный и основной симптом. Сильный жар появляется в течение первых суток болезни, состояние ухудшается ближе к вечеру. Для лечения показаны жаропонижающие средства.
2. Вместе с сильной температурой появляются сильный озноб и учащенный пульс. Лихорадочное состояние обусловлено сопротивлением иммунитета вирусной атаке. По этой причине взрослым не рекомендуется сбивать температуру до 38,5 градусов, чтобы дать возможность организму самостоятельно бороться с болезнью.
3. Ломота, мышечная боль - явные признаки гриппа, которые свидетельствуют об интоксикации организма. Для лечения назначаются обезболивающие препараты.
4. Кашель (преимущественно сухой), воспаление горла.
5. Сонливость и слабость появляются как следствие ослабления защитных функций организма. Симптомы сопровождают все течение болезни взрослых.
6. Головные боли - еще один симптом интоксикации. В некоторых случаях служит тревожным сигналом воспаления пазух носа (при обострении гайморита и синусита).
7. Затрудненное дыхание, отдышка, заложенность носа, боли в грудном отделе.
8. Рвота, расстройство кишечника. Такие симптомы характерны для вирусного кишечного гриппа, а также для некоторых вирусов типа А. Другое его распространенное название - ротавирус. Причиной возникновения болезни служат инфекции, которые попадают в пищеварительный тракт. Специфических средств для лечения не предусмотрено.

Отличие гриппа от других заболеваний: симптомы ОРВИ у взрослого человека

Для правильного лечения гриппа 2016-2017 обратите внимание на признаки, характеризующие состояние взрослого человека. Нередко ОРВИ путают с гриппом, но эти простудные заболевания имеют разное течение и отличаются методами лечения. Прием не тех препаратов может ухудшить состояние больного. Отличия гриппа от ОРВИ:

1. Развитие болезни. Симптомы гриппа у взрослых и детей проявляются буквально за несколько часов. Острая респираторная вирусная инфекция характеризуется постепенным развитием.
2. Температура. При ОРВИ может вообще не быть температуры. Если она появляется, то растет медленно и не достигает критической отметки, когда требуется прием жаропонижающих препаратов. Лихорадочного состояния также не наблюдается.
3. Отличительный симптом гриппа у человека - боли в груди. Кашель возможен только сухой, может быстро развиться в пневмонию (тактику лечения выбирает врач). При ОРВИ кашель может быть и сухой, и с отхождением мокроты. Редко дает осложнения в виде легочных заболеваний.

Симптомы гриппа и ОРВИ у детей

Симптомы простудных заболеваний у детей похожи на признаки болезни у взрослых. Отмечаются:

1. Резкое повышение температуры, озноб.
2. Сухой кашель, жалобы на боли в горле, затрудненное дыхание.
3. Слабость, вялость, сонливость.
4. Рези в глазах, покраснения, слезоточивость.
5. Тошнота и диарея (не всегда).
6. Увеличенные лимфатические узлы.
7. Потеря аппетита.
8. Задержка мочеиспускания.
9. Конъюнктивит (симптом появляется редко).

Лечение должно проходить под наблюдением специалиста. Важно помнить, что у детей младшего возраста типичные симптомы гриппа могут отсутствовать или проявляться в незначительной мере. Признаки интоксикации при этом сильно выражены. Установить точную причину и характер болезни можно только после сдачи анализов.

Профилактика и лечение гриппа у взрослых и детей в 2016-2017 гг.

Наиболее эффективной профилактикой гриппа 2016-2017 у взрослых и детей является вакцинация. Тем, кто не смог ее пройти рекомендуется применить специфическую и неспецифическую профилактику гриппа. Мероприятия включают прием иммуномодуляторов, соблюдение личной и общественной гигиены. В период обострения эпидемии гриппа рекомендуется носить индивидуальное средство защиты (маску), чаще мыть руки и избегать скопления большой группы людей.

При появлении первых симптомов гриппа у взрослых рекомендуется прием медикаментозных препаратов. Лечение антибиотиками возможно только по предписанию врача. Среди препаратов, показавших высокую эффективность, выделяют:

1. Ингаверин - комплексное средство, обладающее иммуностимулирующим и противовоспалительным свойствами.
2. Занамивир (Реленза) - препарат для ингаляций. Показаниями являются инфекции, вызванные вирусом гриппа типов А и В. Помогает избежать осложнений после болезни.
3. Тамифлю (Осельтамивир). Препарат замедляет рост вирусных клеток, ускоряет процесс излечения. Оба этих средства (реленза и тамифлю) подходят для лечения гриппа 2016-2017, в том числе свиного и гонконгского. Рекомендуется прием при первых симптомах заболевания.
4. Арбидол - препарат для профилактики и лечения вирусных инфекций. Эффективно воздействует на подтипы группы А (в том числе H1N1, H2N2, H3N2) и В.
5. Ибупрофен показан для лечения и снятия симптомов гриппа и ОРВИ как один из наиболее безопасных препаратов.

Лечение взрослых людей проводится не только с применением медикаментозных препаратов, но и с использованием некоторых народных средств. Инкубационный период гриппа длится в среднем 4 дня. Даже после исчезновения типичных симптомов рекомендуется оставаться дома не менее 24-х часов. При первых признаках болезни вызывайте врача и оформляйте больничный. Ограничьте контакты со здоровыми людьми, обязательно соблюдайте постельный режим.

В вопросах лечения простудных заболеваний у детей врачи рекомендуют делать упор на профилактику. Прием антибиотиков крайне нежелателен из-за большой вероятности дисбактериоза. Из лекарственных препаратов показаны Тамифлю (для детей старше 1 года), Реленза (для детей старше 5 лет), Арбидол и Ингавирин (для детей старше 3 лет), Циклоферон (для детей старше 4 лет). Точную дозировку поможет определить врач, основываясь на симптомах, возрастном и физических показателях (масса тела). В качестве вспомогательных средств для лечения болезни рекомендуются промывания носа солевыми растворами, использование оксолиновой мази, полоскания горла противовоспалительными настоями лекарственных трав, ингаляции.

Дети входят в категорию людей, которым рекомендуется вакцинация от гриппа 2016-2017. Если ребенок все-таки заболел, оставляйте его дома при появлении явных симптомов. Исключение составляют случаи, когда необходима срочная медицинская помощь и лечение в стационаре. Жаропонижающие средства нужно давать только при необходимости и только те, которые пропишет врач. То же касается витаминов: сами по себе они не защитят организм от гриппа, но от передозировки какого-либо элемента могут быть негативные последствия.

Испанская лихорадка или инфлюэнца – под такими названиями известен самый обычный грипп. Но вот насколько он является обычным с точки зрения патогенеза и мутационной теории, стоит еще посмотреть.

Как вирусное заболевание, грипп поражает всех без разбору, не оставляя после перенесённой инфекции даже маломальского иммунитета. Т.е. гриппом можно заболеть несколько раз за сезон, по мере муссирования вирус постоянно меняется, мутирует и может вернуться к уже переболевшему человеку в совершенно другом виде. В результате клетки иммунной системы его не распознают и опять свободно пропустят в структуры клеток слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

В 2017-2018 году вирус гриппа может прийти намного раньше типичных для этой инфекции сроков. Эпидемиологами прогнозируется распространение вируса гриппа уже в сентябре-октябре 2017 года. Но это не будет означать, что эпидемия прекратится уже к ноябрю. Повторная волна гриппа в 2018 году возможна уже вскоре после окончания новогодних каникул. Вот такой не очень радужных прогноз.

Что с этим делать? Вооружаться заранее. Первичным методом индивидуальной защиты должны стать прививка и медицинская маска. Во время эпидемии гриппа 2017-2018 не стоит выходить из дома без марлевой медицинской маски, которую нужно проглаживать горячим утюгом каждые 2 часа. Иначе маска может стать мощным оружием против вас.

В этой статье расскажем про симптомы гриппа и методы его лечения. Пациенты зачастую описывают свое состояние как после того как будто они попали под грузовик. И это соответствует действительности. Поэтому стоит обратить внимание на активную и пассивную профилактику с помощью вакцинации и личной гигиены.

Входными воротами для инфекции являются нос и горло

По этой причине антибактериальные препараты из группы антибиотиков не имеют на вирус никакого действия, а следственно при лечении заболевания не используются. Исключением являются случаи, когда вирусная инфекция приводит к снижению иммунитета и развивается бактериальная инфекция, тогда применение антибиотиков становится обоснованным.

В ответ на поражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей вирусом организм начинает продуцировать большое количество слизи. Она в свою очередь является идеальной средой для роста бактерий, которые приводят к возникновению бактериальных инфекций. Именно в этот момент и начинают применять антибиотикотерапию.

Каждый год гриппом заражается от 5 до 20 % населения планеты. Многие из них госпитализируются из-за возникших осложнений заболевания, достаточно большой процент смертности. Самый большой процент смертности от осложнений гриппа среди маленьких детей, лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями, людей с ослабленным иммунитетом. В северном полушарии планеты наиболее часто грипп процветает в сезон с октября по апрель, однако заразиться можно в любое время года.

Каким будет вирус гриппа в 2017-2018 году

Существует три типа вирусов гриппа А, В, С. Наиболее серьезным течением отличаются вирусы А и В. Эти вирусы постоянно видоизменяются и их различные штаммы постоянно циркулируют по планете, что существенно снижает эффективность вакцинации против них. Защитные силы организма только успевают выработать иммунитет против определенного типа вируса как он видоизменяется, и они становятся неэффективными, наиболее перспективный вид профилактики против гриппа ежегодная вакцинация хотя, и она не может спасти против всех видов и типов вируса. Каким будет грипп в 2017-2018 году пока ученые не могут сказать точно.

Вирус гриппа не является специфическим для человека он без труда инфицирует птиц, домашних и диких животных. Дикие птицы являются специфическими переносчиками вируса гриппа. Наиболее распространены у человека вирусы типа А, которые реже встречаются у других видов животных. А вот группа В встречается абсолютно у всех животных, достаточно часто вызывая болезни у лошадей и собак.

Свиной, птичий грипп и некоторые штаммы вируса А обычно не инфицируют людей с нормальным иммунитетом, но время от времени они видоизменяются и становятся опасными для людей, вызывая гораздо более тяжелые патологии чем обычный сезонный грипп. При этом штаммы свиного гриппа гораздо менее опасны чем штаммы птичьего гриппа.

Так случаи эпидемии свиного гриппа оказались на деле ложной тревогой, совершенно другая ситуация с эпидемиями птичьего гриппа представляющими реальную опасность. Большинство случаев заражения человека птичьим гриппом происходит при прямом контакте с зараженной птицей. Заражение птичьим гриппом протекает по-разному от случаев конъюнктивита и риноинфекции до развития пневмонии и смерти пациента.

С другой стороны, случаи заражения свиным гриппом единичны и происходят только при непосредственном контакте с больным животным. Известен только один документально подтвержденный случай передачи свиного гриппа от человека к человеку.

Большинство симптомов свиного гриппа не отличаются от симптомов сезонного заболевания. В некоторых случаях при заражении свиным гриппом наблюдались рвота и диарея. Заболевание длиться обычно в течении недели или немногим больше. Инкубационный период составляет до семи дней. Пациент заразен в течении от одного дня до развития симптомов заболевания до семи дней после их проявления. Известно два препарата обладающие эффективностью в отношении этого вируса осельтамивир и занамивир. Как правило используются они в течении двух дней после развития болезни, но в тяжелых случаях или при высоком риске осложнений могут применяться и позже.

Ответственным за вспышки сезонной заболеваемости гриппом несет в основном вирус группы В широко распространенный в человеческом сообществе. Поэтому вакцинация против сезонных вспышек гриппа проводится в основном против этого типа вируса.

Что касается типа С он выявлен у людей, собак и свиней. Вызывает самые легкие по течению или вовсе бессимптомные формы болезни. Не вызывает эпидемий и не несет серьезных последствий для здоровья человека.

Способы заражения гриппом

Самый распространенный и эффективный способ передачи вируса от человека к человеку – воздушно-капельный. Передача происходит через чихание, кашель, при разговоре. По этой причине так важно носить индивидуальные средства защиты прикрывающие органы дыхания во время эпидемий болезни. Медики рекомендуют избегать контакта с людьми больными гриппом или как минимум держаться от них на расстоянии не менее трех метров. Кроме того, вирус прекрасно сохраняется на различных поверхностях до двух суток, в зависимости от внешних условий и самой поверхности. Поэтому важное значение имеют гигиенические процедуры во время эпидемий.

Одно из решающих значений в профилактике заражения инфекцией играет личный иммунный фон конкретного организма. Некоторые люди имеющие здоровый иммунитет способны не заражаться даже находясь в эпицентре эпидемии и каждый день контактируя с больными. Поэтому, как и при большинстве других заболеваний важно не иметь вредных привычек, вести здоровый активный образ жизни, полноценно питаться и иметь здоровый полноценный сон.

Инкубационный период и симптомы

Это время, которое проходит с момента проникновения вируса в организм до появления первых симптомов заболевания. Для гриппа инкубационный период может составлять от одного до четырех дней. Взрослые пациенты являются заразными за день до появления симптомов и затем еще в течении пяти дней. Дети распространяют вирус в течении десяти дней после появления первых признаков болезни. Лица с ослабленным иммунитетом могут быть заразными в течении нескольких недель или даже месяцев.

Симптомы гриппа:

• Высокая температура.
• Головная боль.
• Мышечные боли.
• Усталость.
• Сухой кашель.
• Боли в горле.
• Заложенность носа.

Тошнота, рвота, диарея не являются типичными симптомами гриппа, но могут присутствовать особенно в детском возрасте.

Длительность заболевания. В большинстве все симптомы заболевания исчезают примерно через пять суток. Кашель и слабость могут остаться на более продолжительное время. Окончательное выздоровление происходит в течении двух недель. Осложнения гриппа приводят к увеличению продолжительности болезни и требуют лечения.

Присоединение вторичных бактериальных инфекций может вызвать серьезное ухудшение состояние больного и требуют лечения с применением эффективных в отношении возбудителя антибиотиков. У некоторых больных в результате потливости, гипертермии и присоединения поноса или рвоты развивается обезвоживание, требующее коррекции внутривенным ведением физиологических растворов. Особенно часто оно развивается у младенцев, детей и пожилых пациентов. Хронические заболевания различных органов могут осложнить течение вирусной инфекции.

В преддверии холодной зимы медики с удвоенной активностью изучают эпидемиологическую ситуацию в стране и в мире. Это делается для того, чтобы предупредить население относительно потенциально возможных вирусов и вовремя создать условия, не позволяющие единичным вспышкам болезни превратиться в глобальную пандемию.

Эпидемиологи предполагают, что ОРВИ и сезонный вирусный грипп 2016-2017 активизируются в ноябре-декабре текущего года. Симптомы и признаки штаммов A проявятся у взрослых и детей немного позже (предположительно, в начале января 2017 года). Однако, врачи уверены, что заболеваемость не превысит показателей прошлого года и каждому человеку будут своевременно оказаны медицинская помощь и необходимые услуги для лечения и скорейшего выздоровления.

Единственное, о чем просят доктора – это не заниматься самолечением, а сразу же обращаться к специалистам, особенно в случае обострения первичных симптомов. Это поможет вовремя локализовать очаг заражения и помешает вирусам распространяться дальше. Поэтому, если вы вдруг почувствовали себя плохо, начали кашлять и чихать, ощутили острые боли в груди и сильнейшую слабость, не откладывайте лечение в долгий ящик, а сразу же идите к врачу. По первичным симптомам он вовремя сумеет определить характер заболевания, даже протекающего без температуры, и сразу назначит правильное лечение. Только тогда вирус удастся быстро победить и он не даст на организм взрослых и детей никаких неприятных и опасных осложнений.

Грипп 2016-2017: прогноз вирусологов о том, какой грипп ожидается

На осенне-зимний период 2016-2017 года вирусологи делают неутешительный прогноз: нас ожидают не только традиционные болезни простуды и ОРВИ, но несколько видов гриппа, каждый из которых по-своему опасен, как для детей, так и для взрослых. Эпидемический сезон начнется с конца октября и продлится почти до самой весны. Наиболее активно будут циркулировать такие штаммы вируса гриппа, как:

• H1N1 или свиной грипп. Является подтипом вируса гриппа А, который считается одним из самых распространенных на планете и вызывает наиболее масштабные эпидемии, сопровождающиеся большим количеством жертв со смертельным исходом. Распространяется как среди людей, так и среди животных и птиц. ВОЗ впервые зарегистрировала крупные очаги этого заболевания в июне 2009 года. Передается вирус несколькими путями: аэрогенным – от носителя к жертве в процессе чихания или кашля; контактно-бытовым – при несоблюдении правил личной гигиены (мытье рук) после прикосновения к предметам, на которые попали элементы вируса, распространяющего болезнь; пассивным – при употреблении в пищу зараженной свинины, приготовленной без надлежащей термообработки.
• H2N2 или азиатский грипп. Впервые проявил себя в феврале 1957 года на юге Китая и вызвал там сокрушительную по своим масштабам эпидемию. За год от смертоносного действия вируса погибло от 1 до 4 миллионов человек. В начале весны заболевание перекинулось в Сингапур, а уже в мае удар вируса гриппа почувствовали на себе приграничные территории Советского Союза. К концу 1957 в СССР количество больных, пострадавших от азиатского гриппа, составляло от 30 до 50 процентов всего населения. Небольшой спад болезни по всему миру наметился лишь осенью 1958 года, но уже в декабре пандемия перешла во вторую активную фазу и охватила Ближний и Средний Восток. Обуздать вирус удалось лишь к декабрю 1959 года, однако, в результате его шествия по миру всего переболело от 1,5 до 2 миллиардов человек, а умерло в результате пандемии более 1 миллиона жителей разных стран. К 1968 году штамм этого вируса был окончательно «вытеснен» и с тех пор вакцинация взрослых и детей от H2N2 не проводится и иммунитет у современных людей, родившихся после 1969 года, к этому заболеванию отсутствует. ВОЗ предупреждает всех о возможной эпидемии H2N2, так как цикличность вирусных проявлений такого рода составляет 60 лет и 2017 год вполне может стать началом нового витка пандемии.
• H3N2 или гонконгский грипп. Один из довольно старых вирусов, убивший в конце 60-х годов прошлого столетия немало людей по всему миру. Схож по симптомам со свиным гриппом, но считается несколько менее опасным для людей. Чаще всего поражает не активное, работоспособное население до 60 лет, а детей, у которых иммунная система еще не успела полностью сформироваться, и пожилых граждан, имеющих ослабленный в виду возрастных изменений организм и всевозможные хронические заболевания разной степени тяжести. Большую опасность болезнь представляет для беременных женщин, диабетиков, заядлых курильщиков, ВИЧ-инфецированных и лиц, в большом количестве употребляющих алкогольные напитки. Самая высокая смертность от гонконгского гриппа наблюдается среди детей до 2 лет и стариков 65 и более лет.

Классические и специфические (опасные) симптомы гриппа 2017 у взрослых

Основная масса симптомов вышеперечисленных штаммов проявляется у взрослых людей также, как и обычный сезонный вирусный грипп или ОРВИ. Почти во всех случаях повышается температура, в горле ощущается боль, точит постоянный кашель, а нос раздражает обильный насморк. Тело ломит от мышечной боли, а резко накатывающая слабость вызывает желание прилечь, вместо того, чтобы идти на работу или заниматься привычными домашними делами. Столь неприятное состояние сопровождается сильными головными болями, постоянным ознобом и тахикардией.

Опасные симптомы штаммов гриппа A у взрослых

При попадании в организм различных штаммов гриппа классические проявления простуды усугубляются и осложняются дополнительными симптомами. Пациенту следует, не теряя ни одной минуты обратиться к профильному врачу за лечением или вызывать карету «Скорой помощи», если:

1. Температура в течение суток стабильно держится на отметке 39-40 градусов и сбить ее не удается никакими жаропонижающими средствами. Либо если в течение 4-5 дней температура не падает ниже 38 градусов, несмотря на активное лечение, регулярный прием соответствующих препаратов, витаминов и таблеток.
2. Сильная, ноющая боль, ломота и слабость ощущаются во всем теле. К горлу подступает тошнота, случаются внезапные беспричинные позывы на рвоту, тянет низ живота, периодически возникает диарея, а при мочеиспускании наблюдаются затруднения либо позывы и вовсе отсутствуют на протяжении длительного времени. Все это сопровождается одышкой, затрудненным дыханием, посинением губ, признаками обезвоживания, судорогой конечностей, спутанностью сознания и общей дезориентацией.
3. Болезнь очень активно прогрессирует и состояние пациента ухудшается, буквально, на глазах, иногда в течение нескольких часов. Инкубационный период штаммов гриппа очень короток и обычно составляет от 2 до 4 дней, поэтому очень важно, как можно скорее идентифицировать тип гриппа и создать человеку все условия для качественного лечения недуга.
4. Интенсивные воспалительные процессы, следующие сразу вслед за повышением температуры. При обычном сезонном гриппе это выражается только в насморке и кашле. При поражении организма штаммами часто воспаляется слизистая оболочка, а в тяжелых случаях возникает нечувствительная к классическим антибиотикам вирусная пневмония. Это и есть самый опасный момент, так как осложнение быстро прогрессирует и при отсутствии своевременного и правильного лечения может стать причиной летального исхода, причем, всего через сутки после наблюдения первых симптомов осложнения.

Грипп: характерные признаки и симптомы у детей

Характерные для гриппа симптомы и признаки у детей очень схожи с проявлением болезни у взрослых. Точно также у малышей резко поднимается температура, накатывают слабость и вялость, в горле першит и мучают кашель с насморком. Штаммы гриппа влияют на маленьких пациентов еще жестче, чем на взрослых людей. К некоторым их симптомам дети оказываются особенно уязвимыми, а по отдельным показателям даже входят в группу риска, подверженную летальным исходам в случае отсутствия своевременного и квалифицированного лечения.

• При вирусном гриппе у детей дошкольного и школьного возраста в первую очередь поражаются область гортани, крупные бронхи и трахея. Именно там происходят самые глобальные изменения морфологического плана. В легочной ткани нарушается кровообращение, а в плевре возникают мелкие кровоизлияния. Чем меньше возраст ребенка, тем выше риск формирования в легких очага серозного воспаления и последующего развития пневмонии.
• Симптомы штаммов категории А проявляются у детей в течение 2 суток, грипп В – за 3-4 дня. Наиболее острой фазой является начало болезни. В этот момент температура «взлетает» до 39-40°С и сбить ее быстро не всегда удается. Максимально плохо дети чувствует себя в конце первого дня и порой тяжелое состояние (слабость, суставные и мышечные боли, повышенная вялость) переходит и вторые сутки заболевания.
• Почти всегда грипп у детей сопровождается таким симптомом, как резкое снижение аппетита, а в особо сложных случаях полным отказом от еды. Вероятны тошнота и рвота, сильная головная боль, бессонница, реже бред и галлюцинации.
• Наиболее характерны для активного течения болезни следующие симптомы: кашель, слизистые выделения из носа, острые боли в горле, осложнения при глотании, сегментарный отек легких, бледность кожных покровов и повышенная потливость. В сложных случаях возможны менингеальные симптомы, непродолжительные обмороки, судороги конечностей и кровотечения из носа.

Грипп 2016-2017 – профилактика и лечение у взрослых и детей

Среди профилактических процедур, помогающих взрослым и детям защититься от симптомов гриппа 2016-2017 и ОРВИ, наиболее эффективной считается своевременная вакцинация. Ее проводят в начале осени (с сентября по октябрь). Это делается для того, чтобы к началу потенциально возможной эпидемии вирусных инфекций, организм стал крепче и успел выработать иммунитет. Вакцинацию детей и взрослых осуществляют с помощью медицинских препаратов, имеющих в составе поверхностные антигены штаммов гриппа. Спустя 14-30 дней прививка вступает в активную фазу и человек становится практически неуязвимым к болезням.

Для взрослых и детей, по личным причинам не имеющих возможности пройти вакцинацию от гриппа, предлагается особый вариант профилактики и лечения первичных симптомов: регулярный прием иммуномодуляторов, четкое соблюдение правил личной гигиены, ограничение на нахождение в общественных местах, использование средств индивидуальной защиты и пр.

Если же, несмотря на все меры предосторожности, у детей или взрослых проявились первичные признаки и симптомы болезни, следует немедленно обратится к врачу за получением квалифицированного медикаментозного лечения. Когда все необходимые препараты назначат, их понадобится принимать в строгом соответствии с указаниями доктора. Помимо этого, необходимо снизить до минимума контакт с людьми, ограничить (или отменить вовсе) любые физические нагрузки, соблюдать постельный режим (даже когда болезнь проходит без температуры), качественно питаться и принимать витамины. Эти правила одинаково актуальны как для взрослых, так и для детей и обязательны к исполнению.